陰道炎應(yīng)該吃什么蔬菜
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相信很多女性霉菌性陰道炎患者都不了解，其實(shí)可多吃一些具有抗菌消炎功效的食物，接下來小編將告訴你吃什么預(yù)防霉菌性陰道炎。
1、白菜
白菜營養(yǎng)豐富，除含糖類、鐵、脂肪、蛋白質(zhì)、硫胺素、粗纖維、鈣、磷、胡蘿卜素外，尚含豐富的維生素，其維生素C、核黃素的含量比蘋果、梨分別高5倍、4倍；微量元素鋅高于肉類，并含有能抑制亞硝酸胺吸收的鉬。其中維生素C，可增加機(jī)體對感染的抵抗力，用于壞血病、牙齦出血、各種急慢性傳染病的防治，可以有效預(yù)防霉菌性陰道炎炎癥疾病。另外，白菜中含有的纖維素，可增強(qiáng)腸胃的蠕動，減少糞便在體內(nèi)的存留時間，幫助消化和排泄，排毒的效果非常好，有利于人體健康。
2、海帶
海帶是營養(yǎng)價(jià)值很高食物，同時具有一定的藥用價(jià)值。含有豐富的人體所需的碘等礦物質(zhì)元素。海帶含熱量低、蛋白質(zhì)含量中等、礦物質(zhì)豐富，研究發(fā)現(xiàn)，海帶具有調(diào)節(jié)免疫能力、抗腫瘤、排鉛排毒解毒和抗氧化等多種重要的生物功能，在幫助預(yù)防霉菌性陰道炎也大有助益。
3、香蕉
香蕉屬高熱量水果，特別是在一些熱帶地區(qū)香蕉還作為主要糧食。而且香蕉果肉營養(yǎng)價(jià)值頗高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質(zhì)1.2克、脂肪0.6克，還含多種微量元素和維生素，而預(yù)防霉菌性陰道炎最適宜吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。另外，香蕉富含維生素A能促進(jìn)生長，增強(qiáng)對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進(jìn)食欲、助消化，保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)；核黃素能促進(jìn)人體正常生長和發(fā)育。香蕉除了能平穩(wěn)血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉松弛效果的鎂元素，經(jīng)常工作壓力比較大的朋友可以多食用。
4、韭菜
韭菜的主要營養(yǎng)成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)。韭菜的獨(dú)特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用，有助于人體提高自身免疫力，在預(yù)防霉菌性陰道炎方面大有助益。韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1及維生素A，因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配，是比較營養(yǎng)的吃法。此外，韭菜還含有豐富的纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動、同時又能減少對膽固醇的吸收，韭菜雖然對人體有很多好處，也要控制量，有熱性病癥或者陽亢的人不宜食用。
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陰道炎也是比較常見的婦科疾病，也是令女性感到很尷尬和苦惱的婦科炎癥，給女性的身體造成了傷害，也給生活帶來了很多不便，而且女性患者在生活中還要防止陰道炎的癥狀加重，具體要注意哪些問題呢?
1、保持外陰的衛(wèi)生：
女性患者要勤換內(nèi)褲、毛巾及生活用品也要注意消毒，也要禁止到一些公共場所洗澡或者游泳。建議適當(dāng)?shù)挠靡恍┧幤非逑搓幍?，有利于陰道炎的治療?/p>
2、不要抓撓患處：
患者感到外陰瘙癢時，可以用中藥或一些外陰洗劑清洗外陰，切忌用手去抓撓。很多陰道炎都伴有外陰瘙癢的癥狀，令患者非常痛苦，許多患者就會忍不住用手去抓撓患處了，這是錯誤的方法，因?yàn)榭赡苡捎谧显斐赏怅幤つw黏膜受損，容易被感染。
3、禁止性生活：
陰道炎的患者在患病期間還要禁止性生活，而且女性患者可以要督促自己平時生活中的性伴侶去醫(yī)院接受檢查，防止性伴侶的一些炎癥導(dǎo)致女性陰道炎的久治不愈。另外，女性患上陰道炎后要禁止辛辣的食物，還有一些桂圓、羊肉、狗肉等熱性食物也要少吃，避免癥狀加重。
女性患上陰道炎后，首先就要到正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院去接受治療，在治療的過程中不要忽視陰道的衛(wèi)生，生活中一些好的生活衛(wèi)生習(xí)慣能幫助提高陰道炎的治愈速度，使女性早日恢復(fù)身體健康，免受陰道炎干擾。
女性陰道炎飲食禁忌是什么?這一點(diǎn)患者家屬要把握，只有把握了女性陰道炎飲食禁忌才能夠幫助大家積極的調(diào)理身體，恢復(fù)健康，為了幫助陰道炎患者迅速恢復(fù)，選擇適合的陰道炎飲食調(diào)理養(yǎng)生方法是非常重要的，只有了解了陰道炎飲食調(diào)理養(yǎng)生方法，并且以此幫助大家積極的恢復(fù)才能夠取得好的方法，下面便是專家給出的具體建議。
1、忌辛辣食品
辛辣食品(辣椒、姜、蔥、蒜等)多食易生燥熱，使內(nèi)臟熱毒蘊(yùn)結(jié)，出現(xiàn)牙齦腫痛，口舌生瘡，小便短赤，肛門灼熱，前后陰癢痛等癥狀，從而使本病癥狀加重。
2、忌海鮮發(fā)物
腥膻之品，如桂魚、黃魚、帶魚、黑魚、蝦、蟹等水產(chǎn)品可助長濕熱，食后能使外陰瘙癢加重，不利于炎癥的消退，故應(yīng)忌食。
3、忌甜膩食物
油膩食物如豬油、肥豬肉、奶油、牛油、羊油等，高糖食物如巧克力、糖果、甜點(diǎn)心、奶油蛋糕等，這些食物有助濕增熱的作用，會增加白帶的分泌量，并影響治療效果。
4、忌煙酒
吸煙能使細(xì)菌性陰道炎加重，這是由于煙草中的尼古丁可使動脈血與氧的結(jié)合力減弱，酒能助長濕熱，故應(yīng)當(dāng)禁忌，同樣，含酒飲食如酒釀、藥酒等均不宜飲用。
5、注意飲食營養(yǎng)
宜多食新鮮蔬菜和水果，以保持大便通暢;宜多飲水;防止合并尿道感染。
不管是未婚的少女還是已婚的女性，都可以會受到婦科疾病的傷害，陰道炎就是其中的一種，會給女性的身心健康帶來很大的折磨，尤其是久治不愈的陰道炎，對于女性而言是一種煎熬，那么到底是什么樣的原因讓陰道炎對女性糾纏不清呢？
缺少運(yùn)動
現(xiàn)在因?yàn)樯习嗟膯栴}，很多的女性可能從踏進(jìn)公司的大門，就要坐在電腦面前長時間的工作，有的時候自己也懶得動，這樣的習(xí)慣其實(shí)會增加陰道炎，或者是其私處不適問題的出現(xiàn)。比如常見的就是私處瘙癢異味，或者是白帶增多等，這些都是因?yàn)榕蚤L期坐在位置上面，造成私處空氣不流通，容易讓細(xì)菌滋生造成的，所以說對于長期久坐的辦公室女性而言，一定要注意做到勞逸結(jié)合，平時多起來活動。
衛(wèi)生巾護(hù)墊的錯誤使用
女性每一個月都會來月經(jīng)，所以說當(dāng)然是離不開衛(wèi)生經(jīng)或者是護(hù)墊，可是如果長時間的沒有更換衛(wèi)生經(jīng)，那么就容易讓一些細(xì)菌在衛(wèi)生巾內(nèi)滋生，還有的女性為了保持內(nèi)褲的干凈，即使不是在經(jīng)期的時候也會使用護(hù)墊，再加上不注意更換，那么也就給了很多細(xì)菌制造了溫床，所以對于這些衛(wèi)生用品的使用一定要重視。
游泳衛(wèi)生
游泳時一個很好的運(yùn)動和休閑方式，但是游泳的環(huán)境問題我們絕對不能夠忽視，尤其是經(jīng)常在野外，沒有消毒過的水里面游泳，那么就很容易被一些細(xì)菌和病毒入侵身體，所以選擇去游泳的時候，也需要考慮到游泳的環(huán)境和水質(zhì)的干凈衛(wèi)生問題。要不然不僅僅會導(dǎo)致陰道炎的發(fā)生，甚至還可能會出現(xiàn)其他的細(xì)菌或者病毒感染，直接的威脅到我們的身體健康。
正常健康婦女陰道由于解剖組織的特點(diǎn)對病原體的侵入有自然防御功能，使適應(yīng)堿性的病原體的繁殖受到抑制，而當(dāng)陰道的自然防御功能受到破壞時，病原體易于侵入，導(dǎo)致陰道炎癥。
臨床上常見有：細(xì)菌性陰道病、念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎、幼女性陰道炎。
1、細(xì)菌性陰道病
10%～40%患者無臨床癥狀，有癥狀者主要表現(xiàn)為：1、陰道分泌物增多；2、有魚腥味，尤其性交后加重；3、可伴有輕度外陰瘙癢或灼熱感。
檢查見陰道黏膜無充血的炎癥表現(xiàn)，分泌物特點(diǎn)為灰白色，均勻一致，稀薄，長黏附于陰道壁，容易將分泌物從陰道壁拭去。
2、念珠菌性陰道炎
(1)外陰瘙癢、灼痛、性交痛。
(2)尿頻、尿痛。尿痛特點(diǎn)是排尿時尿液刺激水腫的外陰及前庭導(dǎo)致疼痛。
(3)特征分泌物：白色稠厚呈凝乳或豆渣樣。
(4)外陰炎——地圖樣紅斑、水腫、抓痕。
(5)陰道炎——水腫、紅斑、白色膜狀物。
3、滴蟲性陰道炎
(1)陰道分泌物增多特點(diǎn)：稀薄膿性、黃綠色、泡沫狀、有臭味。
(2)外陰瘙癢部位：陰道口和外陰。
(3)若合并尿道感染：尿頻、尿急、尿痛，有時可見血尿。
(4)不孕：陰道毛滴蟲能吞噬精子，阻礙乳酸生成，影響其在陰道內(nèi)存活。
(5)檢查見：陰道粘黏膜充血，散在出血斑點(diǎn)，“草莓樣”宮頸后穹隆多量白帶，呈灰黃色、黃白色稀薄液體或黃綠色膿性分泌物，常呈泡沫狀。帶蟲者陰道黏膜無異常改變。
4、老年性陰道炎
根據(jù)絕經(jīng)、卵巢手術(shù)史、盆腔放射治療史或藥物性閉經(jīng)史及臨床表現(xiàn)，診斷一般不難，但應(yīng)排除其他疾病才能診斷。
5、幼女性陰道炎
嬰幼兒語言表達(dá)能力差，采集病史常需詳細(xì)詢問女孩母親，同時詢問母親有無陰道炎病史，結(jié)合癥狀及查體所見，通?？梢宰龀龀醪皆\斷。
霉菌性陰道炎患者在生活中的身體保健是非常的重要的，患者在生活中會出現(xiàn)很多的身體癥狀，導(dǎo)致女性出現(xiàn)了白帶異?；蛘呤丘W的情況，所以飲食保健是非常的重要的，下面我們請專家針對霉菌性陰道炎吃什么食物這個問題作出詳細(xì)的介紹。
到底霉菌性陰道炎患者吃哪些食物好?
1、霉菌性陰道炎一般要吃清淡的食物，以高蛋白、低脂肪為主。
2、瘙癢宜吃莧菜、白菜、芥菜、芋艿、海帶、紫菜、雞血、蛇肉、穿山甲。
3、多食蔬菜水果，如香蕉、甘薯、芹菜等。
4、白帶增多，可多吃韭菜、扁豆、小米、豆腐、蓮子、核桃、白果等食物。
5、多喝酸奶(特別是那種有活性嗜酸乳酸桿菌的酸奶，能消滅掉有害的類酵母菌)。
霉菌性陰道炎的保健方法
1、如果“那個”地方特別刺癢，還有像軟干酪一樣的分泌物，排尿時有灼痛感，很有可能是患了霉菌性陰道炎，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。
2、如果實(shí)在奇癢難忍，可以將維生素e膠囊剪開，用消毒圓頭棉簽蘸一些涂抹在陰道口，有一定的止癢效果。(此方法僅供參考)
3、不吃糖分高的食物，治愈后也要少吃。
4、多喝酸奶(特別是那種有活性嗜酸乳酸桿菌的酸奶，能消滅掉有害的類酵母菌)
5、不要使用身體除臭劑、堿性強(qiáng)、含香水的浴液，這些都會刺激陰道區(qū)域。
6、穿棉質(zhì)內(nèi)褲，盡量不穿連褲襪。每次洗過的內(nèi)衣褲和被單都要用稀釋的84消毒液按說明浸泡消毒，每晚不僅自己清洗下身，還要讓丈夫用102消毒清洗液的原液，涂抹在龜頭上陰徑上及皋丸皮上，并保持5--10分鐘，然后再用清水洗凈，連續(xù)用10天。
7、保持心情愉快，及時緩解精神壓力。
8、如果在短時間內(nèi)反復(fù)發(fā)作(比如3至6個月內(nèi)有3次，一定要去做檢查，排除潛在的、更嚴(yán)重的疾病)。
9、倘若伏法，最好讓丈夫也去醫(yī)院檢查，確定是否是因?qū)Ψ綌y帶霉菌所致。當(dāng)你進(jìn)行治療用白帶靈清洗陰部時，找一個盆分給丈夫一點(diǎn)點(diǎn)藥液，讓他也洗。如果你或者他其中有一人患病，一定要等治療徹底后再進(jìn)行性生活，否則會反復(fù)交叉感染。
上述的內(nèi)容就是專家針對霉菌性陰道炎吃什么食物這個問題作出的詳細(xì)的介紹，生活中患者一定要定期的清洗自己的外陰，同時注意自己的個人衛(wèi)生，定期的更換自己的內(nèi)褲，同時一定要注意性生活的健康和衛(wèi)生。
陰道炎是對女性朋友健康危害比較大的一種婦科疾病，這些病情往往會出現(xiàn)白帶增多、紅腫等等的情況發(fā)生。希望患者遇到這些病情的時候一定要及時的進(jìn)行治療。才能讓自己更好的生活著，希望患者為了自己的身體還是要注意一下，否則只會讓自己的病情越來越嚴(yán)重等情況發(fā)生，希望患者重視起來，相信自己，另外就是陰道炎吃什么水果？
1：首先陰道炎吃香蕉、檸檬、西瓜、蘋果、草莓、獼猴桃等等的食物。這些都是幫助自己的身體恢復(fù)起來，也建議患者多補(bǔ)充維生素C的食物，加強(qiáng)自己的營養(yǎng)方面，希望患者重視起來。
2：另外還要說的就是患者的飲食方面，多吃新鮮的食物，少吃辛辣等刺激性的食物。禁止讓自己吃奶油、牛油、羊油等等的食物。都是對自己的身體不好的，希望患者重視起來。相信自己。
3：最后還要說的就是患者的生活方面，多關(guān)注自己的身體，注意個人的衛(wèi)生方面，勤換自己的內(nèi)褲，并用開水燙洗，這樣的話才能幫助更好的殺毒，希望患者重視這些方面的問題，加油起來。
注意事項(xiàng)：
最后還要說的注意事項(xiàng)就是患者的身體方面，建議患者還是禁止夫妻的生活。希望患者每天保持心情愉快，良好的心情有助于你保持身體的健康。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《陰道炎應(yīng)該吃什么蔬菜》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“冬季吃什么蔬菜養(yǎng)生”專題供您欣賞！
