腦震蕩飲食有什么禁忌嗎
飲食養(yǎng)生禁忌。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，沒有好的身體，萬事事皆休。養(yǎng)生常識有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供腦震蕩飲食有什么禁忌嗎，供您參考，希望能夠幫助到大家。
頭部受到打擊后，會引起短暫的大腦功能障礙，稱為腦震蕩。發(fā)生腦長到后主要要注意調養(yǎng)，雖然在飲食上沒有過多嚴格的禁忌，但是下列食物在不同程度會對大腦產生不良刺激，因此腦震蕩后最好不要食用。那你知道腦震蕩飲食有什么禁忌嗎？下面一起來了解下吧。
腦震蕩的飲食禁忌
一、忌興奮性食物
發(fā)生腦震蕩后具有興奮神經(jīng)功能的食物最好不要吃，因為這些食物對神經(jīng)系統(tǒng)的修復不好，如煙酒、咖啡、濃茶等都不宜食用。
二、忌生冷寒涼性食物
因為寒涼性食物不利于血液循環(huán)，對大腦在一定程度上會影響大腦血運，影響大腦神經(jīng)功能的恢復，因此腦震蕩患者盡量在恢復期不要吃寒涼性食物，如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等不要吃。
三、忌油膩食物www.cndadi.net
油膩食物食用后會增加脾胃功能負擔，導致病情加重也要限制食用。因此油炸類食物、肥肉、動物油脂類制品等都不宜在恢復期食用。
四、忌辛辣食物
辛辣食物刺激性強，容易擴張血管而引起出血，過早食入不利于大腦功能恢復。如辣椒、芥末、韭菜等應當忌食。
溫馨提示：對于患有腦震蕩的患者來說，平時還可以多喝一些低脂牛奶，這樣可以給身體提供更多的營養(yǎng)，從而更有利于患者身體的康復，但是患者要特別注意的是一定要選擇低脂肪牛奶，以免加重肝臟的負擔，對此大家一定要特別注意。
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腦震蕩是一種比較常見的腦部疾病，很多突然狀況都能夠引起腦震蕩，腦震蕩如果比較嚴重，不及時進行治療，對患者健康的影響非常大，大家最好能夠了解一些腦震蕩的征兆，這樣就能在發(fā)病后及時發(fā)現(xiàn)病情，及時進行治療，防止病情的持續(xù)發(fā)展惡化，給身體健康造成更大的傷害，那么腦震蕩有什么特點呢?
腦震蕩的特點
腦震蕩特點主要有以下幾個：
1、短暫性腦干癥狀
外傷作用于頭部后立即發(fā)生意識障礙，表現(xiàn)為神志不清或完全昏迷，持續(xù)數(shù)秒、數(shù)分鐘或數(shù)十分鐘，但一般不超過半小時。病人可同時伴有面色蒼白、出汗、血壓下降、心動徐緩、呼吸淺慢、肌張力降低、各種生理反射遲鈍或消失等表現(xiàn)。
2、逆行性遺忘(近事遺忘)
患者意識恢復之后不能回憶受傷當時乃至傷前一段時間內的情況，腦震蕩的程度愈重、原發(fā)昏迷時間愈長，其近事遺忘的現(xiàn)象也愈顯著，但對往事(遠記憶)能夠憶起。這可能與海馬回受損有關。
3、腦震蕩恢復期
病人常有頭昏、頭疼、惡心、嘔吐、耳鳴、失眠等癥狀，一般多在數(shù)周至數(shù)月逐漸消失，但亦有部分病人存在長期頭昏、頭疼、失眠、煩躁、注意力不集中和記憶力下降等癥狀。其中有部分是屬于恢復期癥狀，若逾時3～6月仍無明顯好轉時，除考慮是否有精神因素之外，還應詳加檢查、分析，有無遲發(fā)性損害存在，切勿用“腦震蕩后遺癥”一言以蔽之，反而增加病人的精神負擔。
建議大家平時一定要注意觀察自己的身體變化情況，如果出現(xiàn)了上述腦震蕩的征兆，應引起重視，千萬不能忽視病情，應立即到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，如果確診了腦震蕩，應立即接受正規(guī)的治療，以免錯過最佳的治療時機。
人的一生，頭部可能不可避免的會遇到一些外力的撞擊，結果導致出現(xiàn)了輕微腦震蕩的情況，對于這種輕微腦震蕩的患者應該怎么辦呢?如何調理腦震蕩呢？
如何調理腦震蕩
(1)傷后在一定時間內要密切觀察患者病情的動態(tài)變化。對于確診為腦震蕩的病人，要求住院治療觀察1～2周，以免發(fā)生遲發(fā)性顱內血腫時來不及救治，延誤治療時機。
(2)患者需要臥床休息7～14天，避免喧嘩吵鬧，以免對患者的腦部造成刺激。
(3)使患者減少腦力勞動，盡量少思考問題，不要看電視，不要閱讀長篇文章，閑暇時可以欣賞旋律優(yōu)美平和的音樂，使思維得到放松。
(4)患者應居住在環(huán)境安靜整潔、光線柔和、溫濕度適宜的休息場所，以防顱內壓波動較大給患者帶來的危害。
(5)調節(jié)自身的精神心理狀態(tài)，消除恐懼、焦慮的心理，有助于輕微腦震蕩的治愈。
飲食調理腦震蕩
天麻、枸杞煮豬腦
功效：對腦震蕩后遺癥所導致的頭昏頭痛有一定的輔助治療作用。
配方制作：鮮天麻1 00克，枸杞子15克，豬腦2副。將鮮天麻片、枸杞子加水文火煎1小時，放入洗凈的豬腦煮熟后食用。
平時多吃補腦的，比如：核桃，天麻，當歸等等。多注意休息，心情放開朗些，會恢復得比較快。
腦震蕩要怎么進行護理?腦震蕩，是因外傷后腦干網(wǎng)狀結構出現(xiàn)短暫的功能障礙，使腦皮質發(fā)生抑制的一種病癥。其特點是有短時間的意識障礙，醒后有短暫的逆行遺忘，而無器質性損傷的征象。對于，腦震蕩要怎么進行護理，下面給大家介紹介紹。希望對大家有一定的幫助。
腦震蕩的3大護理方法
一、給予病人普通飲食，若病情需要，可定時去附近衛(wèi)生所靜脈注射高滲葡萄糖液。興奮躁動的病人，不宜居住在家庭生活無規(guī)律或家人不和睦的家庭中。房間的色彩宜用冷色調，如綠、藍色為好，房間布置也以簡單、清雅為好。
二、在患者發(fā)病這段期間內，家中盡量保持安靜，盡量少接待客人，如聚餐、聚會等。聽音樂時也應盡量放些節(jié)奏舒緩的小夜曲或輕音樂，不宜放節(jié)奏過于激烈快的樂曲，以免引起病人興奮。
三、監(jiān)護病人在傷后的3個月內不要過度用腦，以便及早消除頭痛、頭暈等伴發(fā)癥狀。遵醫(yī)囑適量服用藥物。腦震蕩常有頭痛、頭暈、惡心、厭食、嘔吐、耳鳴、失眠、畏光、注意力不集中和反應遲鈍等癥狀。對于這些癥狀也要學會一些針對性的護理，這是很重要的。
腦震蕩要怎么進行護理?就給大家介紹到這里。通過介紹，如果生活中，身邊的人不小心撞到了頭，不可以忽視，請及時上醫(yī)院檢查檢查，避免給自身帶來過大的危害。
腦震蕩在我們生活中它是一種比較常見的腦部疾病，但是人們對于腦震蕩的一些早期癥狀不是非常的了解，所以出現(xiàn)腦震蕩的時候不能夠及時的進行治療，如果人們患有腦震蕩是嚴重影響人們的生活與工作，下面為大家詳細的講解一下關于腦震蕩早期有哪些常見癥狀?
腦震蕩早期常見癥狀
1、意識障礙：程度較輕而時間短暫，可以短至數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘，但不超過半小時。
2、近事遺忘：清醒后對受傷當時情況及受傷經(jīng)過不能回憶，但對受傷前的事情能清楚地回憶。
3、其他癥狀：常有頭痛、頭暈、惡心、厭食、嘔吐、耳鳴、失眠、畏光、注意力不集中和反應遲鈍等癥狀。
4、神經(jīng)系統(tǒng)檢查無陽性體征。
5、逆行性遺忘(近事遺忘)
患者意識恢復之后不能回憶受傷當時乃至傷前一段時間內的情況，腦震蕩的程度愈重、原發(fā)昏迷時間愈長，其近事遺忘的現(xiàn)象也愈顯著，但對往事(遠記憶)能夠憶起。這可能與海馬回受損有關。
6、腦震蕩恢復期
病人常有頭昏、頭疼、惡心、嘔吐、耳鳴、失眠等癥狀，一般多在數(shù)周至數(shù)月逐漸消失，但亦有部分病人存在長期頭昏、頭疼、失眠、煩躁、注意力不集中和記憶力下降等癥狀。其中有部分是屬于恢復期癥狀，若逾時3～6月仍無明顯好轉時，除考慮是否有精神因素之外，還應詳加檢查、分析，有無遲發(fā)性損害存在，切勿用“腦震蕩后遺癥”一言以蔽之，反而增加病人的精神負擔。
溫馨提示：人們在出現(xiàn)腦震蕩的時候一定要立刻去醫(yī)院進行治療，因為腦震蕩這種疾病對我們的身體健康會帶來很大的危害，希望通過上文介紹之后您能夠對于這種疾病有所了解，希望您在治療期間一定要多注意休息，平時的時候千萬不要用腦過度。
腦震蕩是一種很常見的疾病，相信許多的人都對它都有所了解，這種疾病對患者帶來的傷害是非常的大的，很多的患者都想問腦震蕩后常見癥狀有哪些的問題，那么，針對這一問題，大家可以認真的看一下下面文章的介紹!
腦震蕩的晚期癥狀
癥狀一、意識障礙：程度較輕而時間短暫，可以短至數(shù)秒鐘或數(shù)分鐘，但不超過半小時。
癥狀二、近事遺忘：清醒后對受傷當時情況及受傷經(jīng)過不能回憶，但對受傷前的事情能清楚地回憶。
癥狀三、異常嗜睡：腦震蕩可以引起患者一定程度的異常嗜睡，多數(shù)人在數(shù)小時或數(shù)天后完全恢復。有些患者可以出現(xiàn)眩暈、注意力障礙，遺忘、抑郁、冷漠和焦慮，這些癥狀可以持續(xù)數(shù)天或數(shù)周，很少持續(xù)更長時間。
癥狀四、頭痛頭暈：腦震蕩后遺癥患者大都為開始無顯著病癥，可是過了一段時間往后，會遽然呈現(xiàn)頭痛，記憶力減退等疑問，這個時分應當留心，主張去醫(yī)院做一個翔實的腦部查看，特別是查看頭顱內能否有血腫。
癥狀五、其他癥狀：常有頭痛、頭暈、惡心、厭食、嘔吐、耳鳴、失眠、畏光、注意力不集中和反應遲鈍等癥狀
腦震蕩后遺癥有哪些
腦震蕩會引起的一系列后遺癥狀，如頭痛，頭暈，頭部不適，記憶力減退，情緒不穩(wěn)定，注意力渙散，易疲勞，失眠，多夢，食欲減退等。頭痛是最常見癥狀。多為脹痛或搏擊性痛,往往是在腦力或體力勞動,或嗅到特殊氣味,聽到噪音等加重。
中醫(yī)學認為本病系外傷碰撞，脈絡壅阻，氣血運行不暢，髓海失養(yǎng)所致。治療應以溫通氣血,健腦寧神為原則。
溫馨提醒：腦震蕩后應當堅持愉悅的心境，培養(yǎng)開暢的性格，平常多留心對身體的訓練。而患者家眷則應當多伴隨患者，給予患者煽動，提前走出腦震蕩的暗影。
我們生活中難免會發(fā)生一些意外，像腦震蕩在我們生活中很就是很常見的，通常是因為患者在一些意外的情況下腦部在遭受外界的打擊后，腦部出現(xiàn)短暫的功能障礙，它是屬于原發(fā)性腦損傷的一種表現(xiàn)。那么發(fā)生意外如何預防腦震蕩呢？預防腦震蕩到底有哪些方法呢？
預防腦震蕩的方法
1、觀察并及時檢查
腦震蕩預后良好，多數(shù)病人在2周內恢復正常，但有少數(shù)病人也可能發(fā)生顱內繼發(fā)病變或其他并發(fā)癥，因此，在對癥治療期間必須密切觀察病人的精神狀態(tài)、意識狀況、臨床癥狀及生命體征，并應根據(jù)情況及時進行必要的檢查。
2、急救措施
小兒的頭部很容易受到外力損傷，并因此引起腦震蕩，父母應格外引起注意。對于不同年齡段的孩子，頭部受傷的原因各不相同。3-4個月的嬰兒剛會翻身，家人稍不注意，就會從床上跌落。6-7個月的懷抱嬰兒，由于好動，不當心，可以從成人手里后翻墜地。學走路和剛會行走時，在接近樓梯口那一步臺階時，常會缺乏自控能力，發(fā)生滾落等現(xiàn)象。當小兒跌倒頭部著地時，如所碰到的是水泥地、磁磚地等硬物，容易受到較嚴重的傷害，父母應警惕是否會因此而引起腦震蕩。
小兒發(fā)生碰撞受傷后，會立即出現(xiàn)暫時的意識障礙，如哭不出、意識迷糊等情況，歷時約半小時。受傷輕者僅有意識恍惚(神志迷糊)，重者可發(fā)生意識喪失(昏迷不醒)、煩躁不安、輕度休克、面色蒼白或惡心嘔吐。有的嗜睡，在數(shù)小時或過夜以后清醒，在意識恢復后仍可伴有頭痛(小兒用手敲頭部)、煩躁不安、嘔吐或眩暈等現(xiàn)象，有的甚至可長時間失去知覺。如出現(xiàn)這類現(xiàn)象，則可能顱骨骨折、頭部血腫、腦出血等。
3、急救處理
凡遇小兒頭部著地受到損傷時，都應加以足夠的重視。情況較輕者，可臥床休息1—2天，如無特殊表現(xiàn)才可以下床活動，并應持續(xù)觀察一周。如發(fā)現(xiàn)頭部伴有血腫，應去醫(yī)院拍片檢查，判明有無顱骨骨折。凡有明顯意識障礙，伴有休克的，應立即平臥、固定頭部，急送三級醫(yī)院搶救。
4、嬰兒腦震蕩的預防
嬰兒腦震蕩不單單是由于碰了頭部才會引起，有很多是由于人們的人們一些習慣性動作，在無意中造成的。比如，有的家長為了讓孩子快點入睡，就用力搖晃搖籃、推拉嬰兒車，為了讓孩子高興，把孩子拋得高高的有時帶小嬰兒外出，讓孩子躺在過于顛簸的車里等。這些一般不太引人注意的習慣做法，可以使孩子頭部受到一定程度的震動，嚴重者可引起腦損傷，留有永久性的后遺癥。
小兒為什么經(jīng)受不了這些被大人看做是很輕微的的震動呢?這是因為嬰兒在最初幾個月里，各部的器官都很纖柔嫩。尤其是頭部，相對大而重，頸部肌肉軟弱無力，遇有震動，自身反射性保護機能差，很容易造成腦損傷。
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