冬季凍瘡疼癢難奈，怎么治凍瘡效果好？
養(yǎng)生艾灸什么季節(jié)效果好。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生常識(shí)我們需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《冬季凍瘡疼癢難奈，怎么治凍瘡效果好？》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
隨著天氣慢慢的變冷，越來越多的人被凍瘡纏上了。一旦染上凍瘡的話就會(huì)疼癢難奈，那么你知道怎么治療凍瘡嗎?其實(shí)很簡(jiǎn)單，下面就簡(jiǎn)單的介紹一下治療方法。
凍瘡的癥狀
凍瘡的發(fā)生與氣候和濕度關(guān)系非常密切。是由于機(jī)體較長時(shí)間受寒冷和潮濕刺激，使局部血管痙攣、組織缺血、細(xì)胞損傷所致的一種冬季常見的皮膚病，常見于兒童、婦女或久坐不動(dòng)末稍循環(huán)不良者，好發(fā)于耳廓、顏面、手指、手背、腳趾、腳背等處。
凍瘡早期表現(xiàn)為紅腫、發(fā)癢、發(fā)亮、感輕微疼痛，觸之冰涼、熱癢冷痛，異常難受，嚴(yán)重者可發(fā)生水皰和出血性大皰，甚至破潰糜爛。如果一旦得了凍瘡幾乎年年復(fù)發(fā)，目前無特殊的治療方法。最重要的是采取積極有效的防治措施，才能有效的避免凍瘡的發(fā)生、減輕其相應(yīng)的癥狀。
治療凍瘡的有效方法
1、風(fēng)油精
治療凍瘡可以用風(fēng)油精，但是要記住風(fēng)油精只屬于紅腫塊未破潰者。如果凍瘡面有水皰、糜爛、潰瘍者，則風(fēng)油精屬禁用之品。具體的用法是外搽患處，輕輕地按揉凍瘡的局部。每天2～3次，連用5～7天為一療程。
2、鹽水泡一泡
對(duì)于凍瘡的人來說，想要治療可以多泡泡鹽水。每日用熱鹽水浸泡15分鐘，堅(jiān)持一周以上會(huì)對(duì)凍瘡有改善。
3、姜片治療Ys630.com
用新鮮姜片涂抹在患處，連續(xù)數(shù)天可以防止凍瘡復(fù)發(fā)。如果已經(jīng)生成凍瘡，可以熬姜汁涂在患處，每日兩次，三天左右就會(huì)見效。
4、維生素E治療
每次口服E膠丸100毫克，一日3次。亦可同時(shí)用20%維生素E軟膏涂擦患處，二星期為一療程。使用維生素E后能使皮膚毛細(xì)血管血液增快，皮膚溫度升高，對(duì)寒冷防御能力增強(qiáng)，故治療凍瘡療效較佳。
5、花椒
你知道凍瘡是怎么形成的嗎?其實(shí)主要是因?yàn)檠旱难h(huán)問題。因此我們可以使用花椒或辣椒煮水，然后用水浸泡患處。這是因?yàn)橄窈?，辣椒屬于偏辛熱的，有溫通散寒的作用，?duì)局部凍瘡皮膚的血液循環(huán)有好處。
6、冬青煮水
萬一凍傷了手，也可以直接用冬青煮過的水來洗手，效果很好。就是直接剪幾枝冬青枝，注意，要葉和枝一起，然后放進(jìn)鍋里，倒入清水，煮到沸騰后，倒入臉盆，稍涼后，把手伸進(jìn)去，就可以了。
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冬季天氣寒冷，我們的手腳很容易長凍瘡，而我們的耳朵也同樣會(huì)長凍瘡，有些甚至?xí)?dǎo)致耳郭壞死，為什么耳朵也會(huì)長凍瘡?耳朵凍瘡了該怎么辦?下面就教大家如何護(hù)理耳朵凍瘡。
為什么耳朵也會(huì)長凍瘡?
生凍瘡一般都在冬天，而夏天卻沒有人生凍瘡，因此生凍瘡與天冷有一定的關(guān)系，由于冬天天氣寒冷，而人體手，耳朵的皮膚相比較而言較為細(xì)嫩，所以一旦長時(shí)間的暴露在冷空氣中，就會(huì)受到冷空氣的侵害，因此出現(xiàn)凍瘡，冬天時(shí)要積極采取保暖措施，戴口罩，手套，耳罩等。
寒冷是凍瘡發(fā)生的主要原因。耳朵易長凍瘡與以下因素有關(guān)：
1、耳廓暴露在外，受寒凍機(jī)會(huì)多。
2、耳廓角質(zhì)薄，皮下脂肪少，局部血液循環(huán)差，且不易保溫。
耳朵長凍瘡怎么辦?
1、凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。
2、將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3-5次。
3、凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹， 醋干后， 再行涂抹， 一日數(shù)次， 可見效。
4、正骨水對(duì)凍瘡有特效，每天擦3-4次。
5、白菜、茄子根等量洗凈后煎濃湯，趁熱洗患處，每日早晚各一次。
6、凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。
如何預(yù)防耳朵長凍瘡
1、戴棉制或毛制耳罩保護(hù)
防治耳朵長凍瘡的辦法是，對(duì)怕冷及末梢血液循環(huán)不良者，在過冷天氣中可戴棉制或毛制耳罩保護(hù)。如果已經(jīng)凍傷，不論輕重，切不可立即返回?zé)崾覂?nèi)或局部急速川熱毛巾或熱水袋等加溫，宜用雙手掌輕輕按摩耳郭，但切忌用力揉熱。
這樣可以慢慢促進(jìn)恢復(fù)局部血液循環(huán)，使血管擴(kuò)張，凍結(jié)的細(xì)胞就會(huì)慢慢恢復(fù)知覺，溫度自然會(huì)逐漸回升到正常，這樣才可以防止耳廓的壞死和脫落。
2、加強(qiáng)保暖，增強(qiáng)體質(zhì)
提高自身防寒能力對(duì)防止凍瘡的發(fā)生是很重要的。保持干燥，在易受冷部位涂搽油脂，也可以保護(hù)局部的皮膚。另外，冬季可多吃羊肉、巧克力等熱量高的食物，吃辣椒等發(fā)汗，都可促進(jìn)肢端的血液循環(huán)。
有的朋友一到冬天就會(huì)長凍瘡，不僅奇癢難受，而且又不能抓不能撓，非常的痛苦。那么長凍瘡怎么辦?有哪些食物可以根治凍瘡呢?如何調(diào)理凍瘡呢？今天就來告訴你這5種食物妙用可根治你的凍瘡，快來了解一下吧。
治療凍瘡的偏方
1、將冬瓜皮、茄根用水浸泡2-4小時(shí)后，在火上加熱至50℃左右，用其熏洗患處，具有止癢，加速血液循環(huán)的作用，對(duì)治療凍瘡效果甚佳。
2、把紅辣椒置于容器內(nèi)，倒入開水，將口加以封蓋，浸泡10分鐘后，趁熱氣熏患處，當(dāng)水溫稍低后，將患處進(jìn)行浸泡，或用水進(jìn)行敷抹。然后把辣椒撕開，用內(nèi)面輕輕涂患處，之后使其自然干燥。
3、干紅辣椒粉、干姜粉、大蒜等，按1：3：1的比例調(diào)制在一起，放入酒精內(nèi)進(jìn)行浸泡，48小時(shí)后再加入適量的樟腦，混勻涂抹在患處。
4、把大蔥、大蒜和生姜共同搗制成泥狀后，涂抹于患處。
5、香蕉皮治凍瘡。用香蕉皮治療凍瘡非常有效，將新鮮的香蕉皮敷在凍瘡表面，能減輕腫脹，簡(jiǎn)便易行。
總結(jié)：通過上文的介紹，你知道長凍瘡怎么辦了嗎?你知道有哪五種食物可以根治凍瘡了嗎?那些一到冬天就會(huì)長凍瘡的朋友們不妨試試這些食物，再加上一些治療凍瘡的偏方，一定可以幫助到你的。
冬天是凍瘡高發(fā)的時(shí)節(jié)，在人的手指、腳趾、面頰、耳垂等部位可以常見，凍瘡一般不會(huì)影響日常生活，一旦身體發(fā)熱，凍瘡就會(huì)癢得人難受，如果抓撓又容易抓傷，很是令人頭痛。對(duì)于凍瘡問題，我們最好及早做好預(yù)防工作，那么冬天怎樣預(yù)防凍瘡?日常學(xué)會(huì)下面這幾招，讓你遠(yuǎn)離凍瘡。
冬天怎樣預(yù)防凍瘡?
1、保暖工作做好
在寒冬季節(jié)，外出時(shí)要注意皮膚暴露的部位保暖，比如手部、耳朵、臉部，最好出門時(shí)應(yīng)戴口罩、手套、防風(fēng)耳罩等，可以抵御寒冷的侵蝕。平時(shí)穿衣方面不要過度追求風(fēng)度，暖和才是最重要的。令外要注意的的，從戶外回到戶內(nèi)時(shí)，受凍部位不宜立即烤火用熱水浸泡，而應(yīng)讓肢體自然復(fù)溫。
2、注意皮膚護(hù)理
易受凍部位可以擦一些預(yù)防凍瘡類的護(hù)膚品，可擦凡士林或其他油脂類護(hù)膚品，可以保護(hù)我們的肌膚不會(huì)大量流失熱量和水分，可以預(yù)防凍瘡。
3、飲食調(diào)理預(yù)防
冬天宜吃點(diǎn)溫補(bǔ)、祛寒的食物，這樣可以源源不斷的為我們機(jī)體提供熱能不至于冷，一旦人體受冷太久，就容易發(fā)生凍瘡的情況。所以冬季飲食不宜過于寡淡，像牛肉、羊肉等溫補(bǔ)食物該吃還是得吃點(diǎn)，另外辣椒、胡椒、生姜等食物可以燥熱，也能提供熱量。
4、加強(qiáng)體育鍛煉
對(duì)于易長凍瘡的人，平時(shí)更加需要注意加強(qiáng)體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩、打籃球等活動(dòng)，可以大大提高機(jī)體的血液循環(huán)，釋放熱量，人體血脈通暢自然不會(huì)生凍瘡。
除了以上良好的措施外，冬季養(yǎng)成天天泡腳的好習(xí)慣也是有利防治腳部凍瘡的哦。
冬季寒冷很多人都患上了凍瘡，在熱的環(huán)境下凍瘡奇癢無比我們還不能抓這使得很多人都很難受。凍瘡困擾了很多人使得原本光滑細(xì)嫩的肌膚變得慘不忍睹，那么冬日凍瘡怎么根治呢?今天本文就為大家介紹6個(gè)偏方來幫助大家治愈凍瘡。
為什么冬天易長凍瘡?
凍瘡是冬天的常見病，據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾。
凍瘡發(fā)病與寒潮關(guān)系密切，每次發(fā)病都因受凍而保暖不良所致。發(fā)病往往不自覺，常待足、手等部位出現(xiàn)紅腫始能察覺，得溫時(shí)有癢感或刺痛。可起水泡，水泡去表皮后創(chuàng)面發(fā)紅、有滲液;并發(fā)感染后形成糜爛或潰瘍，潰瘍愈合后遺留萎縮性疤痕。
中醫(yī)認(rèn)為，凍瘡雖然病在皮膚上，其實(shí)多為素體陽氣不足，外寒侵襲，陽氣不伸，寒凝血淤而致。因此，在治療上常采用溫經(jīng)散寒、活血化瘀、消腫止痛。
根治凍瘡的有效偏方
1、取辣椒和麥苗按1：2的比例切碎混合，加水適量煮沸3分鐘，去渣，趁熱用棉花蘸藥水洗患處，每日一次。如腳凍瘡，可泡腳10分鐘，此法用于凍瘡未破者。
2、棉花焙焦研成細(xì)末，外敷患處，每日一次。此法對(duì)于凍瘡破潰者療效尤佳。
3、用新鮮的生姜片涂搽常發(fā)凍瘡的皮膚，連搽數(shù)天，可防止凍瘡再生;若凍瘡已生，可用鮮姜汁加熱熬成糊狀，待涼后涂凍瘡患處，每日兩次，連涂三天，就會(huì)見效。
4、將山楂1枚置于火爐上燒熟變軟，稍冷后搓成泥狀涂患處，同時(shí)將患肢置于火爐上方烘烤，邊涂邊輕揉患處皮膚，直到楂泥變干，洗去楂泥即可，每日治療3~5次。
5、將蘿卜切片，用電爐或 炭火等熱源烘軟，貼在凍瘡患處，繼續(xù)烘烤，距離與熱度感覺舒適為度，過不了幾分鐘凍瘡處有發(fā)癢的感覺直至腫消失。
6、雞蛋一個(gè)，煮熟，去掉外皮及蛋清，留下蛋黃，放于鐵勺中，文火烤至黃油析出，冷卻備用，用時(shí)外敷患處即可。
凍瘡膏是最常見的治凍瘡的，也是冬日必備的單品。對(duì)于凍瘡來說，要么是膏，要么是水，目前來看凍瘡膏種類繁多，凍瘡膏哪種好呢，下面教你如何選擇凍瘡膏?
凍瘡膏的選購技巧
1、看適用范圍
由于凍瘡大多發(fā)生在手上和腳上，所以某些凍瘡膏產(chǎn)品只適合用于手腳部位，不能用于臉部，但其實(shí)在鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部位，膝蓋部位也會(huì)有可能會(huì)出現(xiàn)凍瘡，所以我們挑選時(shí)應(yīng)挑選那些使用范圍較大的、在臉部、手腳都適合使用的凍瘡膏。
2、看成分
挑選時(shí)要特別注意凍瘡膏的成分，最好是選擇那些純中藥成分的產(chǎn)品，如中玉愈靈膏，其主要成分是白芨等。因?yàn)閮霪徎继幍钠つw組織本身已受損，不宜使用刺激性過大的藥品來治療，采用存天然中藥成分配制而成的膏劑，對(duì)皮膚無傷害、無刺激，不會(huì)引起其他不良的反應(yīng)。
3、看療效
一般來說，好的凍瘡膏既有預(yù)防，又有治療的作用，如果在沒長凍瘡之前使用，一般不容易長出凍瘡，而如果是用于治療的話，好的凍瘡膏一般使用兩到三天就能看到效果，輕度的凍瘡一般在10天就可痊愈。
4、看復(fù)發(fā)情況
凍瘡屬于比較容易復(fù)發(fā)的皮膚疾病，好的凍瘡膏不但可以治愈凍瘡，還具有很好的修復(fù)和防復(fù)發(fā)的功效，一般來說，在治愈后的一段較長時(shí)間內(nèi)，凍瘡不會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的現(xiàn)象。
凍瘡的正確護(hù)理
1、忌用火烤，熱水燙等加熱措施復(fù)溫。禁用冷水浴，用雪搓，捶打等方法。
2、在凍傷的急性期，必須避免傷肢運(yùn)動(dòng)。急性炎癥一旦消散，應(yīng)盡早活動(dòng)指(趾)關(guān)節(jié)，防止關(guān)節(jié)僵直，有助于肌張力恢復(fù)，保護(hù)肌腥和韌帶的靈活性。
3、在溫暖的環(huán)境中可給病人少量熱酒，促進(jìn)血液循環(huán)及擴(kuò)張周圍血管。但寒冷環(huán)境中不宜飲酒，以免增加身體熱量丟失。
4、重傷員應(yīng)注射破傷風(fēng)類毒素，預(yù)防破傷風(fēng)發(fā)生。
5、預(yù)防凍傷，應(yīng)堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)抗寒能力，常用冷水洗手、洗臉、洗腳。冬季要注意對(duì)身體暴露部位的保暖，還可涂些油脂。
俗話說：“一年犯凍瘡，年年犯凍瘡?！?。每到冬季，很多人就會(huì)凍手、腳和耳朵，又疼又癢，特別難受。凍瘡是冬天的常見病，我國每年有兩億人受到凍瘡的困擾，其中主要是兒童、婦女及老年人。那么得了凍瘡該如何護(hù)理呢？冬天治療凍瘡，要小心3大誤區(qū)，否則可能會(huì)導(dǎo)致感染、凍傷加重等。
凍瘡的護(hù)理方法
1、得了凍瘡切勿用熱水泡
對(duì)局部凍傷的急救要領(lǐng)是一點(diǎn)一點(diǎn)地、慢慢地用與體溫一樣的溫水浸泡患部使之升溫。如果僅僅是手凍傷，可以把手放在自己的腋下升溫。
禁止把患部直接泡入熱水中或用火烤患部，這樣會(huì)使凍傷加重。由于按摩能引起感染，最好不要作。也不要用毛巾用力按摩，否則會(huì)使傷口糜爛，患處不易愈合。用茄子秸或辣椒秸煮水，泡洗容易凍傷的部位，或用生姜涂擦局部皮膚，有預(yù)防凍傷的作用。
2、發(fā)生凍瘡后不能馬上熱敷
發(fā)生凍瘡后，不能馬上熱敷或者按摩凍傷部位，以防加重局部水腫。受凍后一至兩小時(shí)方可進(jìn)行熱敷，如果局部皮膚沒有破損，可以涂抹凍傷膏，或者用泡過辣椒的酒精涂抹等。
如果皮膚有破損，則需要盡快用藥膏涂抹，防止感染。輕度、皮膚未破者，可用茄秧和辣椒秧或艾葉等其中一種，加入10至15倍的水煮沸過濾，待水溫至不燙手時(shí)浸搽局部，每日1—2次，每次15至30分鐘。
也可用辣椒稈2兩、茄子稈4兩、辣椒3個(gè)用水濃煎，熏洗患處，每日1次，并要注意保暖，以避免重新凍傷。在凍瘡患處涂蛋黃油，效果更佳。
3、受凍后的耳朵千萬別使勁搓
冬季發(fā)生耳朵凍傷的情況并不鮮見，但是很多人在處理耳朵凍傷時(shí)卻采取用毛巾熱敷的方法，并不可取。尤其是一些人剛剛從外面寒冷環(huán)境中回到室內(nèi)，一進(jìn)房間就馬上用熱毛巾敷耳朵，這樣很容易引起耳部血管痙攣，因而造成局部的壞死。
有些人在外面待得時(shí)間久了，喜歡搓耳朵，認(rèn)為搓搓血液循環(huán)就“通了”，也就不冷了，這種做法也不可取，很多時(shí)候，往往因?yàn)槟愕挠昧Υ甓鹁植垦貉h(huán)障礙，容易發(fā)生耳廓假性囊腫和耳廓軟骨膜炎。
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