淺表性胃炎伴糜爛吃什么食物比較好？
男性養(yǎng)生吃什么比較好。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“淺表性胃炎伴糜爛吃什么食物比較好？”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
如今社會(huì)的生活節(jié)奏越來越快，生活壓力也越來越大，所以很多白領(lǐng)們都不得不忙碌于各種各樣的應(yīng)酬，各種各樣的客戶接待，各種各樣的加班工作。所以生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣就變得很混亂。這就是造成現(xiàn)象胃炎發(fā)病率升高的一個(gè)重要原因，越來越多的人都患有慢性胃病。那么淺表性胃炎患者應(yīng)該怎么吃呢？
食物要選富有營(yíng)養(yǎng)、易消化的細(xì)軟食物為主，多吃含植物蛋白、維生素多的食物。在飲食上要以溫軟易消化，富含營(yíng)養(yǎng)少渣的食物為主，例如面條、饅頭、粥、山藥、紅薯等。
ys630.Com煮熟的粟子、大米粥、羊奶、酸乳、白乳酪、開菲乳。如果癥狀嚴(yán)重，吃一些軟性食物，例如米湯、酪梨、香蕉、馬鈴薯、南瓜類。將所有蔬菜攪碎，再烹調(diào)。偶爾，吃一些蒸熱的蔬菜，例如紅蘿卜、胡蘿卜及綠花椰菜。伴有缺鐵性貧血者，可適量選用雞蛋、瘦肉、豬肝等。
糜爛性胃炎的飲食禁忌
1、忌食粗糙和刺激性食物。忌食過硬、過辣、過咸、過熱、過分粗糙和刺激性強(qiáng)的食物。如油炸食品、腌臘食品、辣椒、大蒜等。不管柑橘類果汁、番茄制品、咖啡、酒類以及所有會(huì)直接刺激食道的食物會(huì)不會(huì)引起胃酸，你最好避免食用。
2、避免高脂肪食物。高脂肪食物、酒、糖類、巧克力等。
3、少量多餐。一天三餐以上，比如六小餐，只要你覺得舒服就行。睡前忌進(jìn)食，飲食不宜過多過飽，以免胃竇部擴(kuò)張過度而增加胃酸的分泌。
4、增加纖維素的攝取。食用寓含纖維的食物。纖維被認(rèn)為是抗癌成分，食用高纖維飲食同樣可以減少十二指腸潰瘍發(fā)生機(jī)會(huì)。纖維被認(rèn)為能促進(jìn)粘蛋白分泌，粘蛋白可以保護(hù)十二指腸粘膜。
5、控制飲水。胃酸缺乏者，忌沖淡胃液。飲食中宜加入醋、檸檬汁、酸性調(diào)味晶，少吃難消化、易脹氣的食物。飯前及飯后盡量少喝水。
上文中介紹了一些淺表性胃炎患者的飲食方法和注意事項(xiàng)，這些注意事項(xiàng)也可以運(yùn)用到任何胃炎患者，不管是淺表性胃炎還是萎縮性胃炎等，都需要注意和改善飲食習(xí)慣，暴飲暴食、經(jīng)常吃辛辣的食物等這些不健康的飲食習(xí)慣都需要杜絕。
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胃炎疾病一旦嚴(yán)重了不及時(shí)控制的話是很容易出現(xiàn)淺表性胃炎這種疾病的，淺表性胃炎是胃炎疾病中比較嚴(yán)重的一種，面對(duì)胃炎引發(fā)的淺表性胃炎必須要慎重的治療，這個(gè)時(shí)候該吃的藥物很多，有消炎的藥物，還有止痛的藥物，這些是藥物治療，面對(duì)胃炎中的淺表性胃炎做治療還要記得從飲食上來改善，那么胃炎淺表性胃炎吃什么好?
人參煨豬肚
豬肚1個(gè)，人參15克，干姜6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內(nèi)，用線縫合。沙鍋內(nèi)加水，將豬肚放入鍋內(nèi)，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至極爛熟?？崭箿厥场?/p>
具有治療胃虛寒癥，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄。
蓮子粥
蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開水泡脹，削皮去心，倒入鍋內(nèi)，加水，小火先煮半小時(shí)備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi)，加水，旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時(shí)即可。
作早餐或下午當(dāng)點(diǎn)心吃。有補(bǔ)中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。
瑞香湯
山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。
將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。
桂圓石斛湯
桂圓5-10個(gè)，石斛10克，白糖少許。桂圓去殼，同石斛一起放鍋中，加水，加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。
作點(diǎn)心吃，具有補(bǔ)脾健胃、補(bǔ)心益智、除煩熱的功能。胃熱重出現(xiàn)舌苔黃者，可加入洗凈的竹菇6克同煮。
胃炎淺表性胃炎疾病到底該吃什么好?通過上面內(nèi)容的介紹，讓我們了解了相關(guān)的飲食改善方法，而胃炎淺表性胃炎是一種胃炎很常見的類型，面對(duì)這種疾病需要先消炎，然后從飲食上來給自己控制，之后就要記得多給自己吃清淡一點(diǎn)的食物，最好是長(zhǎng)期吃稀粥來改善自己的腸道。
日常生活中平時(shí)飲酒過多或者經(jīng)常吃一些刺激性的食物很容易會(huì)造成胃炎的出現(xiàn)，特別是淺表性胃炎，這種疾病就需要在飲食上多注意，那么應(yīng)該吃一些什么好呢？
菜汁燉峰蜜
選鮮芹菜120克，鮮車前草30克，鮮白蘿卜100克，將三者去泥沙、洗凈，然后搗爛榨汁。將汁放置燉盅內(nèi)，再加入適量上等蜂蜜，燉沸后服用。
佛手湯
佛手片12克，豬瘦肉(或去皮雞肉)50克，切件，然后煮湯飲用。注意不宜久煎。
金橘豬肚湯
金橘根30克，洗凈切碎;鮮豬肚1個(gè)，洗凈切碎，二者同時(shí)放沙鍋內(nèi)，加清水1000毫升煲湯，煲至350毫升左右，調(diào)味，飲湯食豬肚。
白胡椒豬肚湯
選白胡椒15克，稍打碎;鮮豬肚1個(gè)，洗凈。將白胡椒放進(jìn)洗凈的豬肚內(nèi)，加清水20毫升，然后用線將豬肚上下口扎緊。用文火煲1小時(shí)，調(diào)味后分次服食。
參米粥
選用黨參25克，洗凈切碎;大米50克，洗凈，在鐵鍋內(nèi)炒至黃色。然后將二者與清水1000毫升一起放入沙鍋內(nèi)，煮至350毫升左右，分次食用。
患上胃炎的患者一定要非常注意飲食，科學(xué)合理搭配日常飲食，才能夠有效控制胃炎病情。而胃炎又分為急性胃炎和慢性胃炎這兩種，在慢性胃炎中又存在淺表性胃炎的類型。淺表性胃炎的發(fā)生和一個(gè)人的日常飲食有著莫大關(guān)系，其中麥片是一種粗纖維食物，而淺表性胃炎的患者會(huì)擔(dān)憂患上這種疾病之后還可以吃麥片嗎?
麥片就是普通食物，食用不會(huì)增加胃炎的不適，如果麥片與牛奶一起食用，則能夠在胃里形成一層保護(hù)膜，對(duì)胃炎的恢復(fù)有益。
絕大多數(shù)的淺表性胃炎的患者都是缺乏臨床癥狀的，有的患者會(huì)有脹痛，吐酸，食欲減退等情況，飲食要注意。淺表性胃炎經(jīng)治療多能痊愈;若失于治療，則可進(jìn)一步發(fā)展，固有腺體因炎癥破壞而減少，可以轉(zhuǎn)化為萎縮性胃炎。
淺表性胃炎的臨床表現(xiàn)缺乏特異性。不同的患者臨床表現(xiàn)各有差異，有的患者可無癥狀和特征，多數(shù)患者可有上腹部隱痛、食后飽脹、食欲不振及噯氣等，且癥狀時(shí)輕時(shí)重，可反復(fù)發(fā)作或長(zhǎng)期存在。茲將該病可能出現(xiàn)的臨床表現(xiàn)作一歸納。
慢性淺表性胃炎的基本病變是上皮細(xì)胞變性，小凹上皮增生與固有膜內(nèi)炎性細(xì)胞浸潤(rùn)，有時(shí)可見到表面上皮及小凹上皮的腸上皮化生，不伴固有腺體的減少。
大多數(shù)淺表性胃炎患者缺乏臨床癥狀，部分患者常有上腹部脹悶、噯氣、吐酸、食欲減退，或無規(guī)律上腹隱痛，食后加重等諸多表現(xiàn)。慢性淺表性胃炎經(jīng)治療多能痊愈;若失于治療，則可進(jìn)一步發(fā)展，固有腺體因炎癥破壞而減少，可以轉(zhuǎn)化為萎縮性胃炎。
溫馨提示：生病就要及時(shí)的治療，那樣才能有效的控制病情，不然病情加重，同時(shí)治療期間的注意事項(xiàng)也是很重要的，大家一定要遵守哦。
無論是患有什么疾病，當(dāng)在進(jìn)行治療的時(shí)候都不如在生活中多多注意飲食。慢性淺表性胃炎，是比較常見的一種胃病，對(duì)于這種疾病在進(jìn)行治療的時(shí)候，如果經(jīng)常吃藥物，那么對(duì)于胃的傷害更大，很有可能使胃部承受不了，所以人們必須要知道慢性淺表性胃炎飲食吃什么好？
1、高維生素的食物帶有深色的新鮮蔬菜及水果,如綠葉蔬菜、卷心菜、胡羅卜、洋蔥、西紅柿、茄子、山藥、紅棗、柑桔等有利于慢性胃炎的恢復(fù)。
2、多吃含植物蛋白、維生素多的食物,如豆腐、胡蘿卜等;豆?jié){、牛奶營(yíng)養(yǎng)高且有保護(hù)胃粘膜的作用,應(yīng)列為常用食品。
3、淺表性胃炎注意食用酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過多時(shí),可喝牛奶、豆?jié){、吃饅頭或面包以中和胃酸,當(dāng)胃酸分泌減少時(shí),可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,幫助消化,要避免引起腹部脹氣和含纖維較多的食物,如豆類、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
4、淺表性胃炎對(duì)胃酸分泌減少者,如萎縮性胃炎,可給予濃肉湯、雞湯等味道鮮美的食物,以刺激胃酸分泌,促進(jìn)食欲,對(duì)高酸性胃炎應(yīng)禁用肉湯、雞湯以及過多的鮮味食品。
5、經(jīng)常吃白蘿卜和胡蘿卜可有效緩解慢性淺表性胃炎癥狀,尤其是白蘿卜,還可提高呼吸系統(tǒng)免疫力。
6、大棗對(duì)于慢性淺表性胃炎的康復(fù)是有一定幫助的,學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷,只能暫時(shí)性阻止過敏反應(yīng)的發(fā)生。服用方法為:紅棗10枚,水煎服,每日3次。生食紅棗,每次10克,每日3次。紅棗10枚,大麥100克,加水煎服,日服2-3次。大棗水煎時(shí)掰開煎為好,煎熬時(shí)不宜加糖。
慢性淺表性胃其實(shí)是日常生活中一種常見的胃腸疾病，慢性淺表性胃的發(fā)病會(huì)給患者的身心帶來很大的影響，可以說慢性淺表性胃的危害是非常大的，而得了慢性淺表性胃除了要進(jìn)行了治療的治療之外，日常的飲食調(diào)理其實(shí)也是影響其能不能最快的恢復(fù)的一個(gè)得要的影響因素了。
那么得了慢性淺表性胃日常要如何利用飲食調(diào)理的方法進(jìn)行了治療呢?或者說生活中有哪些食療方法對(duì)治療慢性淺表性胃有好處呢?慢性淺表性胃日常飲食要注意一些什么樣的問題呢?食調(diào)理
胃為水谷之海，主受納和腐熟水谷 ，與脾相合，共化氣血 ，以養(yǎng)周身。食有不慎，則極易損其功能，礙其升降。故慢性淺表性胃炎辨證 調(diào)護(hù)中，飲食 調(diào)理亦有重要作用，其主要包括 “食養(yǎng)”和“食療 ”兩個(gè)方面：
①飲食有節(jié)：早在《內(nèi)經(jīng)》就認(rèn)識(shí)到“飲食自倍，腸胃乃傷”，“生病 起于過用”，“食飲者，熱無灼灼，寒無滄滄”。故對(duì)慢性淺表性胃炎病人 應(yīng)避免暴飲暴食、嗜食肥甘厚味、醇酒濁乳、辛辣香燥刺激 之品;宜食清淡、富有營(yíng)養(yǎng) ，軟硬寒熱得宜。同時(shí)應(yīng)注意 飲食衛(wèi)生 ，以防“病從口入”。
②配合食療：《素問·臟氣法時(shí)論篇》云：“毒藥 攻邪，五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)益精氣?！笨梢娮鎳?guó) 醫(yī)學(xué) 十分重視食療。慢性淺表性胃炎的食療，宜結(jié)合病人的體質(zhì) ，疾病 屬性 來進(jìn)行。如脾胃虛寒之人，平素宜食生姜、胡椒等溫中散寒 之品;胃陰不足之人，宜食百合、梨、藕、蜂蜜 、牛奶 等甘潤(rùn)生津之品;氣滯不和的患者 ，可多用蘿卜、金橘餅、橘皮等;而脾胃虛弱者，宜以紅棗 、山藥 、蓮子肉等品為輔助。
精神調(diào)護(hù)
古語(yǔ)云：“百病皆生于郁”，“一有怫郁，百病乃生。”說明了情志失和是許多疾病的致病因素，當(dāng)然中醫(yī) 胃病 (慢性淺表性胃炎)亦不例外。其實(shí)，在《內(nèi)經(jīng)》時(shí)代 就有了情志致病的相關(guān)記載，如“思傷脾”“怒則氣逆，甚則嘔血飧泄”等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)目前亦證實(shí)了慢性淺表性胃炎的發(fā)生和病情變化均和情志 息息相關(guān)。故對(duì)慢性淺表性胃炎進(jìn)行精神 調(diào)護(hù)是非常重要的。
生活調(diào)攝
《素問·上古天真論篇》指出：“其知道者，法于陰陽(yáng)，和于術(shù)數(shù) ，食飲有節(jié)，起居有常，不妄作勞……。”因而調(diào)攝情志，節(jié)制飲食，動(dòng)靜結(jié)合，勞逸適度，順應(yīng)四時(shí)……對(duì)防治慢性淺表性胃炎有重要意義。
以上這些就是關(guān)于治療慢性淺表性胃的一些食療的方法的介紹了，其實(shí)不管是否得了慢性淺表性胃科學(xué)的治療還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，只有這樣才能早日遠(yuǎn)離疾病的困擾。
我們現(xiàn)在的生活壓力越來越大所以我們做什么事情的時(shí)候都要加快速度，因?yàn)橹挥屑涌焖俣鹊臅r(shí)候我們才可以在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成自己的任務(wù)，因?yàn)槭裁词虑槎急容^快所以我們吃飯的時(shí)候也變得速度很快，有的時(shí)候甚至為了節(jié)省出一點(diǎn)時(shí)間工作吃飯的時(shí)間都很不規(guī)律，有的時(shí)候甚至九不吃了，久而久之我們患上了胃炎，我們患上胃炎以后飲食方面一定要注意。
胃炎也要按“口味”對(duì)癥調(diào)理
口里發(fā)苦、有異味、口干為肝胃郁熱型——— 多吃“三瓜”
每天要進(jìn)食適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物?？蓪⒔z瓜切成小塊，加調(diào)料做湯。臉上長(zhǎng)痤瘡者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具體做法：先將50克豬肉煸炒至半熟，依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。
口里泛酸水、不想吃東西為脾胃不和型——— 多喝白蘿卜湯
犯病期間可喝些白蘿卜湯，或?qū)⑻}卜切細(xì)絲加花椒、大茴香炒至軟爛食用。對(duì)于胃酸分泌過多者，應(yīng)禁用肉湯，可喝牛奶、豆?jié){以中和胃酸，也可將肉類煮熟去湯后再烹制。
口干咽燥、吃東西沒滋味為胃陰虧虛型——— 多吃酸味食物犯病期間可喝些肉湯、雞湯等，或帶酸味的水果、果汁，以刺激胃液分泌，幫助消化。萎縮性胃炎患者不妨喝些酸奶，因酸奶中的磷脂類物質(zhì)會(huì)緊緊吸附在胃壁上，對(duì)胃黏膜起保護(hù)作用。長(zhǎng)期調(diào)理者，建議煮粥時(shí)常加些沙參、玉竹、山藥等生津健脾藥。如沙參20克，枸杞10克，粳米100克，共煮為粥。上腹脹滿者，粥快熟時(shí)，加玫瑰花5克，稍煮片刻，加少許白糖食用。
食欲差、乏力怕冷、苔白為脾胃虛寒型——— 多吃砂鍋燉菜
年老體弱或胃病日久不愈者，飯菜要做得軟爛，易消化且富含營(yíng)養(yǎng)，防止貧血和營(yíng)養(yǎng)不良。避免吃生冷和含纖維多的食物，如芹菜、韭菜等。
? ? ? 大家在發(fā)現(xiàn)自己患上胃炎之后飲食方面一定要很注意，不要再像以前一樣想吃什么就吃什么，特別是零食喜歡吃零食的朋友不要再吃那么多的零食了畢竟自己的胃已經(jīng)很不好了，大家平時(shí)多喝一些粥因?yàn)橹嗍呛莛B(yǎng)胃的一種食物。山楂是一種比較常見的水果，主要是他對(duì)于開胃方面來說有著很好的效果，導(dǎo)致很多人都喜歡，特別是對(duì)于一些父母來說喜歡買一些先抓個(gè)小孩子來吃，促進(jìn)他們的胃口。相信很多人都知道，胃炎是一種影響人們身體狀況的一種常見的胃部疾病。淺表性胃炎是胃炎中的一種，對(duì)于食物來說是很敏感的，那么對(duì)于淺表性胃炎來說能夠吃山楂這種東西嗎?
一、淺表性胃炎能吃山楂嗎
慢性淺表性胃炎是胃炎當(dāng)中一種比較輕的胃炎，通過用藥和飲食調(diào)理，是完全可以緩解。你好，如果您出現(xiàn)慢性淺表性胃炎的話，暫時(shí)不建議您可以使用山楂，畢竟它的酸度比較大。最好還是多吃一些，清淡的飲食，不要吃辛辣刺激性食物。
二、淺表性胃炎的食療配方
1、配方和服法一
紅棗500克，煮熟去皮核。取棗肉250克，雞內(nèi)金60克、生白術(shù)120克、干姜粉60克;將雞內(nèi)金、白術(shù)洗凈，以文火焙干，研成細(xì)末，加入干姜粉和棗內(nèi)，同搗如泥，制成小餅，放入烤箱內(nèi)烘干，取出放入塑料食品袋內(nèi)備用。該餅色、香、味俱佳，空腹當(dāng)做點(diǎn)心，餐后充當(dāng)零食，細(xì)嚼慢咽，有滋有味，不僅病者愛食，小兒也喜歡吃。
功效:大棗味甘，能溫補(bǔ)脾、益氣養(yǎng)血?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:大棗富含蛋白質(zhì)和維生素C，蛋白質(zhì)是潰瘍創(chuàng)面修復(fù)所不可缺少的材料;維生素C能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。雞內(nèi)金甘澀性平，能健胃消食。白術(shù)補(bǔ)脾益氣，燥濕利水。綜觀全方，具有補(bǔ)脾溫中、健胃消食的功用。
2、配方和服法二
桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮棄尖，二藥洗凈后加入適量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分鐘后，除去藥渣，將100克粳米洗凈加入藥汁中煮粥。粥熟加入桂心粉(藥店有售)2克，紅糖50克。粥的稀調(diào)可根據(jù)個(gè)人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，該粥湯色紅亮，米爛出油，香甜可口，口感滑利。
功效，桃仁可活血化瘀，潤(rùn)腸通便;生地能滋陰清熱、養(yǎng)血活血;桂心、紅糖能溫通血脈而止痛;粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、鐵和維生素B1等;紅糖不僅能供給熱量，又富含鐵質(zhì)。蛋白和鐵質(zhì)是造血的主要原料。綜觀全方具有祛瘀通經(jīng)、活血止痛、滋養(yǎng)脾胃之功效。
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