生柴胡的功效與作用是什么？
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。飲食養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“生柴胡的功效與作用是什么？”，希望能為您提供更多的參考。
柴胡是我們生活中很常見的一種中藥，這是來自于大自然的一種純中藥，對(duì)人體的好處很多，能夠治療和預(yù)防多種疾病，調(diào)理人的身體健康。特別是女性，很適合吃柴胡。雖然很多人都知道它很好，但是我相信有許多人還搞不清楚它具體的作用和功效在哪里，所以小編現(xiàn)在來向大家好好介紹一番。
柴胡的功效與作用
【性味歸經(jīng)】苦，微寒。歸肝、膽經(jīng)。
【功能主治】和解表里，疏肝，升陽。用于感冒發(fā)熱，寒熱往來，胸脅脹痛，月經(jīng)不調(diào)，子官脫垂，脫肛。
【應(yīng)用】
1. 用于寒熱往來、感冒發(fā)熱等癥。治療邪在少陽、寒熱往來，常與黃芩、半夏等同用;治感冒發(fā)熱，與葛根、石膏、黃芩配伍。
2. 用于肝氣郁結(jié)、脅肋疼痛、月經(jīng)不調(diào)等。與當(dāng)歸、白芍、香附、郁金等藥同用。
3. 用于氣虛下陷、久瀉脫肛、子宮下垂等癥。配黨參、黃芪、升麻等。
【注意事項(xiàng)】肝陽上亢，肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)，陰虛火旺及氣機(jī)上逆者忌用或慎用。
桂花陳桂花有活血平肝功效, 陳皮理氣下氣。柴胡疏肝清熱。皮柴胡一去泡水是治療肝火大。
柴胡的作用
柴胡的性味：苦平、歸經(jīng)、入肝、膽經(jīng)。功能：發(fā)表、退熱、疏肝、解郁、升陽。主治：感冒發(fā)燒、寒熱往來、瘧疾、脅脹痛、月經(jīng)不調(diào)。
和解少陽，舒肝和胃，升陽舉陷。治寒熱往來，胸滿脅痛，口苦耳聾，頭痛目眩，瘧疾，下利脫肛，月經(jīng)不調(diào)，子宮下垂，熱入血室。
小編介紹了關(guān)于柴胡的一些作用和功效，以及適合的人群，禁忌等等。希望大家能夠記住，并且在適合的時(shí)候，合理地運(yùn)用柴胡這一味中藥。其實(shí)如果我們能夠善于運(yùn)用，在生活中對(duì)我們的身體能夠起到很好的調(diào)理作用，這樣的話我們就會(huì)減少很多生病的機(jī)會(huì)。
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生脈飲是日常生活中比較常見的一款中藥湯品，具有很好的解暑功效，因此很多人都特別喜歡在夏季的時(shí)候飲用一些來防暑。其實(shí)生脈飲除了能夠解暑之外，還有很多的功效與作用，大家一定要將其充分了解哦！
1、從生脈飲的成分來看，人參含有人參皂甘，能強(qiáng)心氣、補(bǔ)肺氣;五味子具收斂的功用，能預(yù)防元?dú)夂纳?麥門冬含糖體，能滋陰清熱，因此生脈飲在夏天既能預(yù)防中暑，也能保氣養(yǎng)生。
2、生脈飲還有改善心功能，增加冠脈流量，抗心肌缺血，調(diào)整心肌代謝，降低耗氧量的效果。
3、以生脈湯能保護(hù)心肌細(xì)胞，改善微循環(huán)、抗休克、調(diào)節(jié)血壓、抗心律失常、抗炎。
4、生脈飲可以增強(qiáng)免疫功能，改善血液流變性，改善肝功能，抗突變，抗癌等。
5、生脈飲可用于氣陰兩虧，心悸氣短，脈微自汗。可用于治療心肌梗死，心絞痛，休克，低血壓，心律失常，肺心病，流行性出血熱，克山病等。
注意事項(xiàng)
對(duì)于心陰虛引起的癥狀，是可以服用生脈飲的，但如果是心陽虛弱，是不可以服用的。
生脈湯在治療干咳少痰，但對(duì)于脾胃虛弱，嘔吐、腹瀉、腹脹、腹瀉、咳嗽痰多應(yīng)慎用。
生脈飲可用于低血壓導(dǎo)致的心慌心悸等，故高血壓患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
現(xiàn)在天氣越來越冷了，不過在這樣寒冷的天氣下，有一種食物會(huì)變得非?；鸨?，那就是烤紅薯。甚至在幾百米開外，就已經(jīng)聞到了烤紅薯的氣味，真的可以說千里飄香。當(dāng)然，不僅紅薯味道非常不錯(cuò)，而且還有很高的營養(yǎng)價(jià)值。那么，生紅薯榨汁喝的功效與作用都有哪些呢?
紅薯的主要功效
主要的是被世界衛(wèi)生組織評(píng)為十大抗癌食物中的佼佼者。
紅薯中胡蘿卜素營養(yǎng)成分高，實(shí)際上在食物成分表里面可以查到紅薯里面有一種紅薯含有β胡蘿卜素，是750微克，這個(gè)概念就是我們?cè)诩Z食里面可能只有幾微克或者是幾十微克，差的是很大的，有的可能是差不多二十微克，咱們?cè)谶x擇紅薯的時(shí)候有紅壤的，里面有一點(diǎn)發(fā)黃發(fā)紅，也有的是里面發(fā)白的，其紅薯實(shí)際上各地的叫法好像不一樣，它的學(xué)名叫做甘薯。
紅瓤的紅薯里面每100克的紅薯有750微克β胡蘿卜素，白瓤的紅薯只有220微克胡蘿卜素，紅薯含有的胡蘿卜素是白薯的3倍。那么胡蘿卜素究竟對(duì)咱們身體有什么樣的好處，而且為什么會(huì)被評(píng)為十大抗癌食品中的佼佼者。
紅薯除了含有β胡蘿卜素的成分，還有一種就是它的膳食纖維，以及里面的礦物質(zhì)叫做硒，現(xiàn)在對(duì)于癌癥的發(fā)生和發(fā)展，人們逐漸的把關(guān)注的注意力有所改變，過去是膳食纖維、維c，當(dāng)這些都有用，現(xiàn)在把礦物質(zhì)放到了一個(gè)很重要的點(diǎn)上，有些腫瘤的發(fā)生和礦物質(zhì)是有很大的關(guān)系，所以我們強(qiáng)調(diào)抗癌物質(zhì)的一些成分，β胡蘿卜素都知道對(duì)眼睛有好處，它的抗氧化能力相當(dāng)強(qiáng)，也就是說防衰老、抗自由基，可以美白、對(duì)心腦血管疾病也有好處，還增強(qiáng)免疫力。
大黃是說的生大黃，這是一種中藥材，很多中藥材的副作用都很小，用來調(diào)理身體預(yù)防疾病是非常好的。生大黃作為中藥材藥用功效肯定是有的，生大黃還有解毒作用，應(yīng)用的時(shí)候最好咨詢醫(yī)生。
1.利濕退黃
大黃屬于苦、寒之品，歸胃、大腸經(jīng)，有利濕退黃的功效，可以配伍其它中藥治療腸道濕熱積滯引起的痢疾，肝膽濕熱蘊(yùn)結(jié)引起的黃疸、尿赤等病癥。
2.瀉熱通便
具有瀉熱通便功效，用于大便燥結(jié)，積滯瀉痢，以及熱結(jié)便秘、壯熱苔黃等。與芒硝、厚樸、枳實(shí)等配伍。
3.解毒消癰
解毒消癰功效，用于火熱亢盛、迫血上溢，以及目赤暴痛，熱毒瘡癤等。配黃連、黃芩、丹皮、赤芍等同用。
4.行瘀通經(jīng)功效
用于產(chǎn)后瘀滯腹痛，瘀血凝滯、月經(jīng)不通，以及跌打損傷、瘀滯作痛等。在使用時(shí)須配合活血行瘀的藥物，如桃仁、赤芍、紅花等同用。此外，大黃又可清化濕熱而用于黃疸，臨床多與茵陳、梔子等藥配伍應(yīng)用;如將本品研末，還可作為燙傷及熱毒瘡瘍的外敷藥，具有清熱解毒的作用。
5.對(duì)病原微生物的作用
通過各種實(shí)驗(yàn)證明：大黃抗菌作用的機(jī)制在于：對(duì)細(xì)菌細(xì)胞核酸和蛋白質(zhì)合成以及糖代謝的抑制作用；大黃煎劑及水、醇、醚提取物在體外對(duì)一些致病真菌有抑制作用；大黃煎劑對(duì)流感病毒有較強(qiáng)的抑制作用。
水果榨汁是一種非常流行的吃法，很多水果都是可以用來榨汁的，不僅味道非常好，而且還可以給身體提供非常多的營養(yǎng)元素，維生素等更是不在話下。其實(shí)除了水果可以榨汁喝之外，還有很多其他的食物也可以用來榨汁，比如南瓜，就是可以榨汁喝的。那么生南瓜汁的功效與作用是什么?
營養(yǎng)
多糖類：南瓜多糖是一種非特異性免疫增強(qiáng)劑，能提高機(jī)體免疫功能，促進(jìn)細(xì)胞因子生成，通過活化補(bǔ)體等途徑對(duì)免疫系統(tǒng)發(fā)揮多方面的調(diào)節(jié)功能。
類胡蘿卜素：南瓜中豐富的類胡蘿卜素在機(jī)體內(nèi)可轉(zhuǎn)化成具有重要生理功能的維生素A，從而對(duì)上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進(jìn)骨骼的發(fā)育具有重要生理功能。
果膠：南瓜中的果膠能調(diào)節(jié)胃內(nèi)食物的吸收速率，使糖類吸收減慢，可溶性纖維素能推遲胃內(nèi)食物的排空，控制飯后血糖上升。果膠還能和體內(nèi)多余的膽固醇結(jié)合在一起，使膽固醇吸收減少，血膽固醇濃度下降。
礦質(zhì)元素：南瓜含有豐富的鈷，在各類蔬菜中含鈷量居首位。鈷能活躍人體的新陳代謝，促進(jìn)造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B12的合成，是人體胰島細(xì)胞所必須的微量元素。南瓜中所含的維生素C能防止硝酸鹽在消化道中轉(zhuǎn)變成致癌物質(zhì)亞硝酸。
南瓜中含有的甘露醇，減少糞便中毒素對(duì)人體的危害。南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用。有防癌功效。南瓜中含有豐富鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。
氨基酸：南瓜中含有人體所需的多種氨基酸，其中賴氨酸、亮氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、蘇氨酸等含量較高。此外，南瓜中的抗壞血酸氧化酶基因型與煙草中相同，但活性明顯高于煙草，表明了在南瓜中免疫活性蛋白的含量較高。
南瓜葉：含有多種維生素與礦物質(zhì)，其中維生素C的含量很高，使它具有出色的清熱解毒功效，夏季時(shí)用南瓜葉煮水喝，可以起到消暑除煩的作用。
現(xiàn)在很多人因?yàn)槊刻靿毫Χ继貏e大，所以身體常常處于亞健康的狀態(tài)，這時(shí)候不但身體的抵抗力變得更低，同時(shí)也可能有一些疾病的出現(xiàn)。這時(shí)候人們需要做的就是通過各種各樣的方式讓自己的身體重新回歸健康，除了日常運(yùn)動(dòng)之外，講究健康飲食也是必須的。那么，養(yǎng)生食物生魚煲黑豆功效與作用是什么?
基本特點(diǎn) 補(bǔ)腎利水。腎病水腫屬腎虛者，癥見水腫反復(fù)發(fā)作，以下半身腫為多，小便不利，口干渴，面色萎白，四肢不溫等。 做法
(1)將黑豆洗凈，浸3小時(shí);生姜洗凈;鯉魚去鱗、腮、腸臟，洗凈，起油鍋，略煎。
(2)把全部用料一齊放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮至黑豆稔，調(diào)味即可。隨量飲湯食肉。
說明
腎虛不能主水，水濕泛濫，本湯既補(bǔ)腎又利水。其中黑豆色黑入腎，性味甘平，功能利水，活血，益腎。含較豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、胡蘿卜等、維生素(B1、B2)、煙酸、異黃酮類、皂甙、膽堿等?！侗静菥V目》說它能：“治腎病、利水下氣?！滨庺~性味甘平，功能利水消腫?！妒澄锉静輦淇肌氛f它能“消水腫，黃疸，腳氣?！睋?jù)報(bào)道以鯉魚與茶葉、食醋煎服，治療慢性腎炎水腫，有顯著的利尿消腫療效。生姜能散水氣、合用為湯，共奏補(bǔ)腎虛，去水濕之功。
注意
若腎虛寒者，黑豆可炒后用。
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