紫草的妙用是什么
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《紫草的妙用是什么》，僅供您在養(yǎng)生參考。
紫草是一種中草藥的，所以大多數(shù)人們都對(duì)于這草藥不是那么清楚的，自然而然也是不知道紫菜到底是有什么妙用價(jià)值，其實(shí)紫草在醫(yī)學(xué)上面的妙用是有比較多樣化的，最常見的就是將紫草煎制成中藥來進(jìn)行服用的，是達(dá)到殺菌的作用，下面我們就一起來了解一下紫草的妙用是有哪些。
1?？共≡⑸镒饔谩∽喜菁鍎?、紫草素、β-二甲基丙烯酰紫草素對(duì)金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、枯草桿菌等具有抑制作用．紫草素對(duì)大腸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、綠膿桿菌和金黃色葡萄球菌均有明顯抑菌作用．10%的生理鹽水紫草浸液對(duì)絮狀表皮癬菌、羊毛狀小芽孢癬菌有抑制作用．體外實(shí)驗(yàn)證明：紫草及其衍生物（除去氫紫草烷外）都有顯著的抗菌活性，紫草對(duì)阿米巴原蟲亦有抑制作用．紫草水煎劑對(duì)小鼠結(jié)核病有一定療效．
在試管內(nèi)，紫草對(duì)京科68-1 病毒有抑制作用．紫草水煎劑能延緩和減輕單純皰疹病毒對(duì)乳兔腎細(xì)胞病變的產(chǎn)生．紫草多糖在乳兔細(xì)胞上對(duì)單純皰疹病毒1型（HSV-1）有明顯抑制作用，其最小抑病毒濃度為100μg/ml,最大抑病毒指數(shù)為4～5， 紫草多糖抗病毒的機(jī)制是在宿主細(xì)胞內(nèi)抑制HSV-1的復(fù)制，明顯影響HSV-1在乳兔腎細(xì)胞內(nèi)的復(fù)制動(dòng)力學(xué)．紫草多糖亦有抗皰疹病毒地方株的作用．
2． 抗炎作用 紫草的乙醚、水、乙醇提取物均有一定的抗炎作用．紫草醇提取物200mg/kg 灌胃給藥對(duì)醋酸引起的小鼠腹腔滲出性炎癥有明顯抑制作用．紫草醇提取物100mg/kg 腹腔注射能顯著抑制正定霉素和甲醛引起的大鼠后足水腫；顯著抑制大鼠肉芽組織增生性炎癥，灌胃給藥作用較弱．乙酰紫草素 5mg/kg對(duì)甲醛引起的大鼠足跖腫脹有顯著抑制作用，腹腔注射給藥作用最強(qiáng)，顯效快，能持續(xù)24小時(shí)以上，而皮下和灌胃給藥其作用強(qiáng)度和出現(xiàn)時(shí)間相對(duì)較低．乙酰紫草素 5mg/kg腹腔注射能顯著抑制大鼠皮下棉球肉芽腫增生，皮內(nèi)注射對(duì)組胺引起的大鼠血管通透性亢進(jìn)亦有明顯抑制作用．乙酰紫草素5mg/kg 腹腔注射對(duì)切除雙側(cè)腎上腺素甲醛所致足跖浮腫，有明顯抑制作用，提示乙酰紫草素的抗炎癥作用與垂體腎上腺系統(tǒng)無明顯關(guān)系．紫草的水提取物有對(duì)抗2倍組胺、4。9倍馬血清對(duì)家兔的致死作用，能阻止組胺導(dǎo)致兔皮膚的毛細(xì)血管通透性增高，能預(yù)防家兔急性血清病．紫草素和乙酰紫草素做成軟膏，局部給藥對(duì)血管通透性亢進(jìn)及浮腫等炎癥有顯著抑制，尚可增加肉芽生長(zhǎng)，促進(jìn)傷口愈合．
紫草煎劑口服對(duì)家兔實(shí)驗(yàn)性發(fā)熱有緩和的解熱作用，其提取物及色素成分亦有輕度解熱作用．
3． 對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 新疆產(chǎn)紫草對(duì)健康家兔在體心臟及蟾蜍離體心臟，均有明顯的興奮作用；被尿烷抑制下的離體心臟亦有此反應(yīng)．有報(bào)道認(rèn)為，紫草煎劑對(duì)心臟的作用，小量興奮，大量則抑制，最后停止于舒張期，對(duì)蟾蜍內(nèi)臟血管、后肢血管及離體兔耳血管灌流量無明顯影響．在全身麻醉下靜注或肌注紫草煎液，能使近半數(shù)的實(shí)驗(yàn)動(dòng)物血壓急劇下降甚至死亡，但對(duì)未麻醉的動(dòng)物注射或口服則無明顯作用．紫草乙醇提取物對(duì)離體兔耳和蛙后肢血管有收縮作用．
文章我們已經(jīng)了解到紫草的妙用是什么，其實(shí)紫草不單單是有一定的消炎作用的，而且對(duì)于現(xiàn)在最常見的心腦血管疾病也是有一定的功效，紫草服用以后是可以保護(hù)好心臟的，預(yù)防出現(xiàn)心臟病，心血管等疾病的。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
薏米是平常的飲食當(dāng)中最常見的一種食材的，而且薏米里面的營養(yǎng)物質(zhì)是非常豐富的，比如說含有蛋白質(zhì)，或者是礦物質(zhì)的，所以薏米吃了以后對(duì)于人們的身體是有鎮(zhèn)咳的效果，尤其是在夏天的時(shí)候還不會(huì)引起上火的風(fēng)險(xiǎn)，下面我們就一起來了解一些薏米的妙用是有哪些。
薏苡仁，又名薏仁、苡米、苡仁，古稱"薏苡"。 早在神農(nóng)嘗百草時(shí)就發(fā)現(xiàn)了她，見她婀娜多嬌的英姿，白圓如明珠的果實(shí)，微風(fēng)吹拂中是那樣姍姍可愛，神農(nóng)氏就把她當(dāng)成人了，因而動(dòng)情地昵稱她為"薏苡人"。
薏米是補(bǔ)身藥用佳品。據(jù)醫(yī)藥部門化驗(yàn)分析，薏米含蛋白質(zhì)16.2%，脂肪4.6%，糖類79.2%。冬天用薏米燉豬腳、排骨和雞，是一種滋補(bǔ)食品。夏天用薏米煮粥或作冷飲冰薏米，又是很好的消暑健身的清補(bǔ)劑。薏米的種仁和根又能入藥治病。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載：薏米能"健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，去風(fēng)勝濕。炊飯食，治冷氣。煎飲，利小便熱淋。"近年來，大量的科學(xué)研究和臨床實(shí)踐證明，薏米還是一種抗癌藥物，初步鑒定，它對(duì)癌癥的治抑率可達(dá)35%以上。
1、薏仁茶：早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯后服用。能潤(rùn)澤肌膚，美白補(bǔ)濕，行氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。根據(jù)本店主的經(jīng)驗(yàn)，加點(diǎn)糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥！
2、解暑茶：將熟薏米粉5克泡500毫升溫開水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，清熱解毒。具有營養(yǎng)頭發(fā)，防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟。
3、瘦身湯：A、將鮮牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，攪拌一下即可。潤(rùn)澤肌膚，美白補(bǔ)濕行氣活血調(diào)經(jīng)止痛，排水瘦身。B、烏龍茶、干海帶、薏苡仁適量。共研末，沸水沖泡飲用。有減肥之功效。
4、薏米粥：薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負(fù)責(zé)消化脂肪的膽鹽，使腸道對(duì)脂肪的吸收率變差，進(jìn)而降低血脂肪。另外，薏仁可促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達(dá)到減肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會(huì)破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個(gè)小時(shí)以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養(yǎng)生保健的自然飲食中極富營養(yǎng)、又能清除體內(nèi)雜質(zhì)的膳食。
上文就是向我們?cè)敿?xì)講解了薏米的妙用是什么，所以最常見的就是用薏米來進(jìn)行煮粥喝的，這樣早晚喝一碗的話就可以起到降低血脂的作用，并且如果是有心腦血管疾病的患者，就可以吃薏米促進(jìn)人體的新陳代謝。
日常生活中，枸杞是很多朋友都會(huì)比較熟悉的一種東西。枸杞有明目的作用，所以很多朋友都會(huì)經(jīng)常在用完電腦之后，除了會(huì)眺望遠(yuǎn)方之外，還會(huì)經(jīng)常泡一些枸杞茶喝一下。這樣是挺好的做法。而枸杞的作用是很多的，那么， 枸杞的妙用是什么?下面我們就一起來看一下，希望下面的內(nèi)容對(duì)大家有所啟發(fā)。
枸杞子性平味甘，入肝、腎經(jīng)，具有養(yǎng)陰補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效，常用于治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等癥，對(duì)肝腎不足、精血不能上濟(jì)于目所致的眼目昏花、視力減退等癥療效尤佳?，F(xiàn)代藥理研究表明，枸杞含有胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C 和鈣、磷、鐵等成分，具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的作用，對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著，還可降血壓、降血糖、降血脂。
由于枸杞功效顯著且藥性平和，所以被歷代名家推崇為強(qiáng)身健
體、延緩衰老之良藥，如南宋大詩人陸游年老時(shí)，曾出現(xiàn)眼睛昏花現(xiàn)象，就是靠每日喝一杯枸杞羹而治愈的;近代醫(yī)家張錫純50歲時(shí)，堅(jiān)持每晚睡前嚼服枸杞子約30克，用來治療心中煩熱、常欲飲水等癥狀，晚年時(shí)他極力倡導(dǎo)用干嚼枸杞子的方法來祛病延年。
1. 2
單味枸杞保健，最常見的用法是干嚼、泡水。
泡水是除了干嚼以外最簡(jiǎn)單的食用方法，泡水喝時(shí)要注意，枸杞不能與綠茶同服，可上午喝茶，下午將茶葉倒掉，取枸杞20～30克，開水沖泡，加蓋燜20～30分鐘后，吃泡軟的枸杞，并喝水，宜長(zhǎng)期堅(jiān)持。
另外，用枸杞泡茶、煲湯、泡酒、熬粥也有一定的保健作用。
枸杞泡茶：紅茶3克，枸杞子20克，用沸水沖泡，加蓋燜10～15分鐘，不拘時(shí)頻飲，或取枸杞子20粒，干菊花5朵，用開水沖泡，代茶頻飲。
以上就是
大家都是知道西紅柿里面是含有非常多的維生素的，所以西紅柿是不光可以當(dāng)成水果來進(jìn)行食用的，而且也能做菜，比如說西紅柿炒雞蛋，這個(gè)是非常家常的一道菜肴的，基本上每家每戶的餐桌上面都可能會(huì)出現(xiàn)這道菜，其實(shí)西紅柿也是可以用來美白的，下面我們就一起來了解一下西紅柿的妙用是什么。
1．促進(jìn)消化：西紅柿中的檸檬酸、蘋果酸和糖類，有促進(jìn)消化作用，番茄素對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，同時(shí)也具有幫助消化的功能。
2．保護(hù)皮膚彈性、促進(jìn)骨骼發(fā)育：西紅柿中含有胡蘿卜素，可保護(hù)皮膚彈性，促進(jìn)骨骼鈣化，還可以防治小兒佝僂病，夜盲癥和眼干燥癥。
3．防治心血管疾病：膽固醇產(chǎn)生的生物鹽可與西紅柿纖維相聯(lián)結(jié)，通過消化系統(tǒng)排出體外，并由于人體需要生物鹽分解腸內(nèi)脂肪，而人體需要用膽固醇補(bǔ)充生物鹽，使血中膽固醇含量減少，起到防治動(dòng)脈粥樣硬化作用；西紅柿的維生素B還可保護(hù)血管，防治高血壓。
4．抗癌、防衰老：西紅柿內(nèi)含有谷胱甘肽的一種物質(zhì)，這種物質(zhì)在體內(nèi)含量上升時(shí)，癌癥發(fā)病率則明顯下降。此外，這種物質(zhì)可抑制酪氨酸酶的活性，使人沉著的色素減退消失，雀斑減少，起到美容作用。
5．抗疲勞、護(hù)肝：西紅柿中所含的維生素B1有利于大腦發(fā)育，緩解腦細(xì)胞疲勞；所含的氯化汞，對(duì)肝臟疾病有輔助治療作用。
6．治療皮膚?。簩Ⅴr熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2~3次，可治真菌、感染性皮膚病。
7．美容、防衰老：將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細(xì)嫩光滑，美容防衰老效果極佳。
文章我們已經(jīng)了解到西紅柿的妙用是什么，其實(shí)可以將一些西紅柿搗碎了以后放上一些白糖的，這樣敷在臉上的話是可以使得自己的皮膚變得特別的光滑，并且的話還不容易長(zhǎng)出皺紋的，這樣就達(dá)到了防衰老的效果。
石榴是一種吃起來味道非常不錯(cuò)的水果，但就是吃的時(shí)候比較的麻煩，所以很多人都寧愿的將石榴籽直接吐出來的，因?yàn)楸容^的堅(jiān)硬，但其實(shí)石榴籽里面是富含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)的，吃了以后還可以促進(jìn)消化的，今天我們就一起來了解一下到底石榴的妙用是有哪些的。
石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能，能有效地治療腹瀉、痢疾等癥；石榴皮中還含有堿性物質(zhì)，有驅(qū)蟲功效。
◆古代的千金治痢方，就是用酸石榴連皮帶子一起搗汁，加茶葉、生姜同煎，治療虛寒久痢?，F(xiàn)代民間則用石榴皮、山楂各30克煎服。
◆對(duì)于慢性腹瀉，久瀉不愈，也可酌情用石榴皮15克煎水，加適量紅糖，分2次在飯前服用；或用石榴皮焙干研末，加適量紅糖拌勻，每日早晨用米湯送服6克；或用石榴皮15克、高粱花6克分2次煎服。
提醒:對(duì)于急性痢疾和急性胃腸炎引起的腹瀉，不能隨便使用石榴皮收斂止瀉。
石榴花則有止血功能，石榴花泡水洗眼有明目的效果。治口舌生瘡及口腔潰瘍，則將酸石榴連子打碎，用開水浸泡過濾放冷，每日多次含漱。對(duì)于口臭及咽喉疼痛，也宜應(yīng)用。
石榴的食用禁忌:
胃炎患者以及瀉痢初起者最好別吃；
石榴吃多了會(huì)上火，并會(huì)令牙齒發(fā)黑，吃完后應(yīng)該及時(shí)漱口；石榴糖多并有收斂作用，感冒及急性炎癥、大便秘結(jié)患者要慎食，糖尿病患者要禁食；
兒童最好少吃石榴，否則易引起發(fā)熱痰鳴，并容易加重急性支氣管炎、咳喘痰多等癥狀。
本文就是向我們?cè)敿?xì)講述了石榴的妙用是什么，石榴不但是可以治療一些久治不愈的腹瀉，而且也可以有止血的功效，尤其是一些患上了口腔潰瘍的患者，只要是將石榴打碎了以后浸泡進(jìn)行漱口，就可以得到這樣的功效的。
人們?cè)谏钪凶霾说臅r(shí)候都是需要一些香料來進(jìn)行提味的，如果是沒有這些香料的話，就會(huì)使得飯菜變得沒有任何的食欲，根本就是吃不下飯的，常見的香料就是有麻椒，或者是胡椒的，這些都是餐桌上面經(jīng)常可以見到的調(diào)味料，下面我們就一起來了解一下香料的妙用是有哪些。
麻椒是中國特有的香料。麻椒具有特殊的香氣和持久的麻味，是一種絕佳的調(diào)味品。麻椒氣味芳香，味道麻辣，可以去除各種肉類的腥臭味，能促進(jìn)胃液分泌，增加食欲。麻椒能夠使血管擴(kuò)張，從而起到降低血壓的作用。
麻椒的在烹飪中用的很多，做雞鴨、魚各種肉都可以加麻椒，做火鍋底料一般都有麻椒，新疆麻椒雞必須得用麻椒來做，我還用來做麻椒紅油，這樣的紅油，拌涼菜特別的好。 自制麻椒粉：鮮麻椒放平底鍋小火炒出香味。用手指可以碾碎為好。不要炒的過干。撈出晾涼，用搟面杖碾碎，裝在密封性好的瓶子里。菜快出鍋時(shí)撒入，香麻過癮，或者做油潑辣子時(shí)加一些，味道超好。
胡椒分為白胡椒和黑胡椒兩種：黑胡椒籽是攀援胡椒的種子，經(jīng)過日曬而成，而且必須趁種子是綠色時(shí)摘取制作。白胡椒籽采自同樣的植物，只不過在種子成熟后采摘，而且先去皮才制作。兩者都是食物的調(diào)味品，白胡椒的味道較不刺激。 黑胡椒的辣味比白胡椒強(qiáng)烈，香中帶辣，祛腥提味，更多的用于烹制內(nèi)臟、海鮮類菜肴；白胡椒的藥用價(jià)值較大，可散寒、健胃等，可以增進(jìn)食欲、助消化，促發(fā)汗；還可以改善女性白帶異常及癲癇癥。
胡椒不能高溫油炸，應(yīng)在菜肴或湯羹即將出鍋時(shí)加少許，拌均勻，用于去腥解膻及調(diào)制濃味的肉類菜肴。兼有開胃增加食欲的功效，又能解魚、蟹、葷等食物的毒，胡椒我們吃羊肉用的比較多，炒羊肉、炒肥腸等等有異味油膩的，一般出鍋前加一些提味，吃羊肉薄皮包子上面都撒些胡椒粉開胃去油膩，做新疆的各種湯飯也是出鍋加一些提味。
文章我們已經(jīng)了解到香料的妙用是有哪些，其實(shí)香料不光是可以有一股特別獨(dú)特的香味，和增加人們味蕾感受的一道絕佳的調(diào)味品，而且還可以增加人們胃液的分泌，使得血管進(jìn)行擴(kuò)張，這樣就可以降低血壓。
植物無論是在什么地方都是隨處可見的，因?yàn)楝F(xiàn)在的空氣質(zhì)量都沒有以前那么好的，所以空氣里面是有很多的粉塵和毒氣的，那么植物就起到了至關(guān)重要的作用，可以很好的去吸收這些東西，而且植物也會(huì)散發(fā)出來很多氧氣，可是到底植物除了這些作用以外，在生活中還有哪些妙用的呢？
一、 沙漠甘泉——仙人掌
隔離電腦電磁波輻射，除了電腦屏幕保護(hù)器、防輻射服外，一盆小小的仙人掌也能夠減少電磁輻射可能帶來的傷害。對(duì)于電視機(jī)，在附近放一盆金琥效果不錯(cuò)，金琥是仙人掌中減少電磁輻射能力最強(qiáng)的。不過，仙人掌是帶刺植物，不宜放在兒童房，以免意外受傷。
1、仙人掌(球)可抗輻射
仙人掌和多肉植物有個(gè)別稱———“懶人植物”，這一類的植物栽培無須太多的呵護(hù)和照料，水培仙人球更是容易養(yǎng)護(hù)，由于仙人掌(球)是在日照很強(qiáng)的地方生長(zhǎng)，所以抗紫外線等輻射能力特別強(qiáng)。水培仙人球清潔環(huán)保，無異味。
2、被稱為夜間“氧吧”仙人球
大多數(shù)植物白天進(jìn)行光合作用，吸收二氧化碳，釋放氧氣；夜間進(jìn)行呼吸作用，吸收氧氣，釋放二氧化碳。而有些植物相反，如仙人掌就是白天釋放二氧化碳，夜間吸收二氧化碳，釋放氧氣，這樣晚上居室內(nèi)放有仙人掌，就可補(bǔ)充氧氣，利于睡眠。
仙人球呼吸多在晚上比較涼爽、潮濕時(shí)進(jìn)行。仙人掌肉質(zhì)基上的氣孔在白天會(huì)關(guān)閉，夜間會(huì)打開，吸收二氧化碳，釋放氧氣，有增加新鮮空氣和負(fù)離子的功能。所以，放置金琥這樣一個(gè)龐然大物，無異于增添了一個(gè)空氣清新器，能凈化室內(nèi)空氣，為夜間擺設(shè)室內(nèi)的理想花卉。
3、吸附灰塵的高手
仙人球還是吸附灰塵的高手呢！在室內(nèi)放置一個(gè)仙人球，特別是水培仙人球（更清潔環(huán)保），可以起到凈化環(huán)境的作用，對(duì)空氣中的細(xì)菌也有良好的抑制作用。
二、“家種吊蘭，污鬼膽寒”
吊蘭不僅形態(tài)似蘭、四季鮮綠，而且具備強(qiáng)大的吸污本領(lǐng)?！凹曳N吊蘭，污鬼膽寒”，閩南、臺(tái)灣等地人這樣夸贊吊蘭。
吊蘭是凈化室內(nèi)空氣最好的植物，已得到科學(xué)家首肯。美國環(huán)保問題專家比爾"沃維爾曾經(jīng)進(jìn)行過實(shí)驗(yàn)，他將吊蘭放在一個(gè)特制的有機(jī)玻璃容器中，給予良好的光照，然后充入已污染房間的空氣，過上一段時(shí)間再測(cè)量經(jīng)過吊蘭吸收過的空氣成分，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，容器內(nèi)的有害氣體所剩無幾，其效率幾乎超過空氣過濾器。實(shí)驗(yàn)證明，吊蘭可以在24小時(shí)內(nèi)將實(shí)驗(yàn)容器中的有害氣體全部吸收凈化。寢室里只要放上一盆吊蘭，就可以在一天之內(nèi)將室內(nèi)電器、爐子、塑料制品、涂料等散發(fā)出來的一氧化碳、過氧化氮等有害氣體吸收并輸送到根部，再經(jīng)過土壤里的微生物分解成無害物質(zhì)，作為養(yǎng)料被吸收掉。吊蘭在自身的新陳代謝中，還能把空氣中致癌的甲醛轉(zhuǎn)化為糖和氨基酸等物質(zhì)。并且能夠分解復(fù)印機(jī)、打印機(jī)所排放的苯，還能“吞噬”尼古丁等等。因此在一間約10平方米的房間內(nèi)，只要有一盆吊蘭，就相當(dāng)于安裝了一臺(tái)空氣凈化器，足以抵消有害氣體帶來的負(fù)面影響?？茖W(xué)家還在類似航天飛機(jī)密封艙那樣的封閉環(huán)境中放進(jìn)幾盆吊蘭，12小時(shí)后測(cè)得艙內(nèi)的一氧化碳、氧化亞氮與甲醛之類的有害氣體減少了85％。西安植物園的科研人員說，近年來，挑選吊蘭作為家庭盆栽植物的人越來越多，它的吸污本領(lǐng)已經(jīng)被大多數(shù)人所認(rèn)可。15平方米的居室，栽兩盆虎尾蘭或吊蘭，就可保持空氣清新，不受甲醛之害。
文章我們已經(jīng)了解到植物的妙用是什么，這當(dāng)中最常見的就是仙人球的，因?yàn)橄扇饲蚴强梢晕斩趸嫉?，這樣的話就可以增加自己室內(nèi)的新鮮空氣，所以放在室內(nèi)就是增添了一個(gè)空氣清新器，很好的去凈化家里面的空氣。
柿子是絕大多數(shù)人們都是比較喜歡去吃的一種水果，因?yàn)槌云饋淼臅r(shí)候特別的甜膩，而且很有水分的，里面富含的營養(yǎng)價(jià)值也是極其的豐富的，尤其是柿子里面竟然含有一些胡蘿卜素，和維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，這樣對(duì)于人們的營養(yǎng)所需也是有幫助的，所以下面我們就一起來了解一下柿子的妙用是什么，
營養(yǎng)價(jià)值
柿子營養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。
所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右，假如一個(gè)人一天吃一個(gè)柿子，所攝取的維生素C，基本上就能滿足一天需要量的一半。
未成熟果實(shí)含鞣質(zhì)。澀柿柿子中含碳水化合物很多，每100克柿子中含10.8克，其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖，這也是大家感到柿子很甜的原因。新鮮柿子含碘很高，能夠防治地方性甲狀腺腫大。
另外，柿子富含果膠，它是一種 水溶性的膳食纖維，有良好的潤(rùn)腸通便作用，對(duì)于糾正便秘，保持腸道正常菌群生長(zhǎng)等有很好的作用。
食療作用
中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，柿子味甘、澀，性寒，歸肺經(jīng)?！侗静菥V目》中記載“柿乃脾、肺、血分之果也。其味甘而氣平，性澀而能收，故有健脾澀腸，治嗽止血之功?！蓖瑫r(shí)， 柿蒂，柿霜，柿葉均可入藥。
柿果味甘澀、性寒、無毒;柿蒂味澀，性平，入肺、脾、胃、大腸經(jīng);有清熱去燥、潤(rùn)肺化痰、軟堅(jiān)、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能，可以緩解大便干結(jié)、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。所以，柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動(dòng)脈硬化、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或沖開水當(dāng)茶飲，也有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動(dòng)脈血流量及鎮(zhèn)咳化痰的作用?？梢匝a(bǔ)虛、解酒、止咳、利腸、除熱、止血，還可充饑。柿子柿餅具有澀腸、潤(rùn)肺、止血、和胃等功效
上文就是向我們?cè)敿?xì)講述了柿子的妙用是什么，其實(shí)柿子經(jīng)常的去食用的話，就可以很好的幫助人們的身體里面的代謝，而且也可以達(dá)到治療慢性支氣管炎，或者是高血壓等疾病的功效，所以每個(gè)人至少一天吃一個(gè)柿子。
西瓜是夏天里面最常見的一種水果，基本上每個(gè)夏天里面必備的就是它，我夏天不吃西瓜的話是很難熬的，人們最喜歡的就是放在冰箱里面冰鎮(zhèn)以后再拿出來吃的，這樣的話口味就會(huì)更加的好，也可以達(dá)到解暑的效果，但是西瓜還是有其他的用途，那么到底西瓜的妙用是有什么呢？
1、生津止渴，促進(jìn)人體的新陳代謝：夏天吃西瓜，不但能開胃口、助消化，而且可以止干渴、去暑疾，促進(jìn)人體的新陳代謝； ?
2、降低血壓：西瓜瓤汁中含有蛋白酶，可把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)榭扇苄缘鞍踪|(zhì)，所有的糖甙具有降低血壓的作用； ?
3、治療腎炎：食用西瓜對(duì)于腎炎有一定的療效，對(duì)于腎炎引起的浮腫，飲用西瓜汁，可排除體內(nèi)存積的水分，消除浮腫； ?
4、防治尿道炎和膀胱炎等癥：食用西瓜對(duì)于婦女尿道炎、膀胱炎等癥有一定的輔助療效； ?
5、解酒：飲用西瓜汁可起到解醉酒的作用。 ?
現(xiàn)介紹幾個(gè)西瓜食療方，僅供參考。 ?
1．高血壓：鮮西瓜汁或瓜皮煮水，適量服用。西瓜皮10g，草決明10g，煎湯代茶。
2．腎炎、水腫：西瓜皮40g，鮮白茅根60g，水煎，每日3次分服。 ?
3．糖尿病口渴：西瓜皮15g，冬瓜皮15g，天花粉12g?熏水煎服。 ?
4．脫肛：西瓜皮50g?熏冰糖適量，水煎服。 ?
5．丹毒：鮮西瓜皮適量，絞汁涂患處。 ?
6．燒傷：西瓜皮研細(xì)末與香油調(diào)勻，搽患處。 ?
讀了這篇文章以后相信大家對(duì)西瓜的妙用都有了一個(gè)了解，西瓜不光是可以在夏天里面吃了一個(gè)清熱解暑的，而且也可以進(jìn)行醒酒，如果是喝醉酒的人吃了西瓜以后就可以變得清醒，而且頭部也不會(huì)那么的疼痛。
山楂是一種可以直接去食用的水果，而且山楂的果肉是酸酸甜甜的，經(jīng)常的用來去制作山楂糕，或者是山楂片的，對(duì)于一些沒有任何食欲的人們來說是非常好的開胃食物，不過可能很多人只知道山楂有這個(gè)功效，但是不知道山楂的其他妙用，下面我們就一起來了解一下山楂的妙用有哪些。
1.防癌、抗癌：近年研究發(fā)現(xiàn)，山楂中含有一種叫牡荊素的化合物，具有抗癌的作用。亞硝胺、黃曲霉素均可誘發(fā)消化道癌癥的發(fā)生或加重，而實(shí)驗(yàn)研究表明，山楂提取液不僅能阻斷亞硝胺的合成，還可抑制黃曲霉素的致癌作用。所以，消化道癌癥的高危人群應(yīng)經(jīng)常食用山楂，對(duì)于已經(jīng)患有癌癥的患者，若出現(xiàn)消化不良時(shí)也可用山楂、大米一起煮粥食用，這樣既可助消化，又可起到輔助抗癌的作用。
2.強(qiáng)心、降血脂、降血壓：臨床研究證實(shí)，山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯，有效防治動(dòng)脈粥樣硬化；山楂還能通過增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強(qiáng)心和預(yù)防心絞痛的作用。此外，山楂中的總黃酮有擴(kuò)張血管和持久降壓的作用。因此，高血脂、高血壓及冠心病患者，每日可取生山楂15～30克，水煎代茶飲。
3.治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)：中醫(yī)認(rèn)為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經(jīng)患者的食療佳品。血淤型痛經(jīng)患者常表現(xiàn)為行經(jīng)第1～2天或經(jīng)前1～2天小腹疼痛，待經(jīng)血排出流暢時(shí)，疼痛逐漸減輕或消失，且經(jīng)血顏色暗，伴有血塊?；颊呖扇⊥暾麕Ш缩r山楂1000克，洗凈后加入適量水，文火熬煮至山楂爛熟，加入紅糖250克，再熬煮10分鐘，待其成為稀糊狀即可。經(jīng)前3～5天開始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至經(jīng)后3天停止服用，此為1個(gè)療程，連服3個(gè)療程即可見效。也適合月經(jīng)不調(diào)、中醫(yī)辨證為血淤者。
4.促進(jìn)消化作用：山楂含有脂肪酶，能促進(jìn)脂肪消化，并能增加胃消化酶的分泌，促進(jìn)消化。對(duì)胃腸功能具有一定調(diào)節(jié)作用。
5.抗菌作用：山楂對(duì)痢疾桿菌等有較強(qiáng)的抗菌作用；對(duì)金黃色葡萄球菌、乙型鏈球菌、大腸桿菌、變形桿菌、炭疽桿菌、白喉?xiàng)U菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等也有抗菌作用。
通過這篇文章我們已經(jīng)了解到山楂的妙用是什么，所以可以經(jīng)常的在生活中吃一些山楂的，是有降血糖，或者是血脂的作用，只不過一定要注意胃酸如果分泌太多的人們是不能夠去吃的，因?yàn)檫@個(gè)是增加胃酸的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《紫草的妙用是什么》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的作用是什么”專題。
