女人生產(chǎn)后可以吃海鮮嗎
產(chǎn)后可以做養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)嗎。
“笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是小編為大家整理的“女人生產(chǎn)后可以吃海鮮嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
隨著現(xiàn)在海鮮館的不斷出現(xiàn)，不難看出越來(lái)越多的人們對(duì)海鮮非常鐘愛(ài)。但對(duì)于這一特殊食材，也有很多的禁忌，因此一些產(chǎn)婦媽媽在生產(chǎn)后十分擔(dān)心食用海鮮會(huì)造成什么不良的影響。但是對(duì)海鮮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值卻是非常認(rèn)可的，所以就會(huì)產(chǎn)生了一些矛盾，那么生產(chǎn)后可以吃海鮮嗎?下面就讓我為大家作出一個(gè)最詳細(xì)完整的答復(fù)。
1. 月子前幾天要飲用適量的紅糖水。紅糖的含鐵量高，有利于惡露的排出和防治尿失禁。不過(guò)，飲用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致新媽媽出汗更多，體內(nèi)鹽分流失。因此不宜飲用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，最多不要超過(guò)10天。
2. 產(chǎn)后飲食要清淡。產(chǎn)后，消化系統(tǒng)的功能需要一段時(shí)間才能恢復(fù)，因此，產(chǎn)后幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、面條過(guò)渡到稀飯，然后再吃米飯和面食。
3. 月子里產(chǎn)婦飲食不可多餐。因?yàn)樵伦永锩嫘聥寢尨蟛糠謺r(shí)間都是躺在床上，因此，每頓飯不宜吃太多，可以餓了再吃。
4. 月子里不易多吃寫(xiě)保健食品。目前，市場(chǎng)上有很多保健食品，有些人認(rèn)為懷孕和生產(chǎn)的過(guò)程讓女人大傷元?dú)?，要多吃些保健品補(bǔ)一補(bǔ)。這種想法是不對(duì)的，月子里應(yīng)該以天然綠色的食物為主，盡量少食用或不使用人工合成的各種補(bǔ)品。還可以選擇食用一些專為孕產(chǎn)婦設(shè)計(jì)的媽媽奶粉、多種維生素或鈣片，因?yàn)樵伦永锏膵寢專绕涫沁M(jìn)行母乳喂養(yǎng)的媽媽需要補(bǔ)充更多的鈣、鐵、維生素和礦物質(zhì)。
5. 月子里媽媽要多喝一些溫的白開(kāi)水，避免冷飲。飲料和酒精類(lèi)飲品不適合月子里的新媽媽飲用，應(yīng)該多喝一些溫?zé)岬陌组_(kāi)水，補(bǔ)充大量出汗時(shí)體內(nèi)丟失的水分。千萬(wàn)不要因?yàn)樘鞖庋谉峄蚺鲁龊苟缺蚴谴罅渴秤美滹嫛?/p>
6. 月子里媽媽要避免辛辣和容易產(chǎn)生脹氣的食物。產(chǎn)后容易出現(xiàn)便秘的問(wèn)題，飲食要豐富、多食用富含植物纖維的蔬菜和水果。
7. 不要為了恢復(fù)身材，而控制飲食的攝取量。對(duì)于月子里的媽媽，尤其是進(jìn)行哺乳的媽媽，應(yīng)該保證足夠熱量的攝入，哺乳的媽媽每天應(yīng)比正常的女性多攝入700卡的熱量，所以這個(gè)時(shí)期絕不能采取節(jié)食的手段瘦身。
相信通過(guò)上面幾段文字內(nèi)容的敘述，產(chǎn)婦媽媽對(duì)生產(chǎn)后能否吃海鮮的問(wèn)題已經(jīng)有了更明確的答案，這樣再也不會(huì)擔(dān)驚受怕了。但我還是要鄭重提醒一下產(chǎn)婦媽媽，在哺乳期時(shí)，一定要合理注意自己的飲食習(xí)慣，為自己和寶寶都帶來(lái)更多的營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)也要注意良好的睡眠時(shí)間。
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海鮮包括魚(yú)、蝦、螃蟹之類(lèi)的，是一種富含極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的食物，他能給人體提供很多的礦物質(zhì)以及人體所需的能量，但是他也有很多禁忌人群，有些人就對(duì)海鮮這種過(guò)敏，海鮮同樣也不能多吃，吃多了會(huì)對(duì)身體造成很?chē)?yán)重的影響，引起嚴(yán)重的后果，那么，骨折以后可以吃海鮮嗎？
海鮮（Seafood）又稱海產(chǎn)食物，是指利用海洋動(dòng)物作成的料理，包括了魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)、貝類(lèi)這些等等。雖然海帶這類(lèi)海洋生物也常是被料理成食物，但是海鮮主要還是針對(duì)動(dòng)物制成的料理為主。
狹義上，只有新鮮的海產(chǎn)食物才能稱為海鮮，海鮮的分類(lèi)有：活海鮮、冷凍海鮮。
骨折后是不能吃海鮮的，因?yàn)楹ｕr是會(huì)影響到骨折方面的愈合情況，如果是不想自身方面的骨折情況受到影響，就必須從食物上多加忌口，而吃一些對(duì)于骨骼方面的恢復(fù)情況比較好的食物，才能夠慢慢使骨折的情況受到良好的愈合。
骨折的現(xiàn)象是出現(xiàn)在身體的各種骨關(guān)節(jié)或者是骨骼方面的位置出現(xiàn)各種斷裂性的情況，由于在骨折了之后是會(huì)對(duì)骨骼方面形成嚴(yán)重的損害之后，從而是會(huì)影響到日常的各種行為習(xí)慣，而在這樣的情況下，如果是骨折之后沒(méi)有好好進(jìn)行治療，并且飲食方面多加注意，就會(huì)形成各種骨骼恢復(fù)慢，甚至是造成一定的后遺癥。
一般在骨折之后，應(yīng)該是多吃一些能夠讓骨骼迅速恢復(fù)的食物，比如是骨頭湯這一些的，但類(lèi)似于其它方面的刺激性方面的食物，或者是容易造成各種分解鈣質(zhì)方面的食物就應(yīng)該是盡可能的少吃一些，而海鮮雖然不屬于是刺激性方面的食物，但也是會(huì)對(duì)鈣方面形成一定的影響性的。
骨折后一般是不能夠吃海鮮的，因?yàn)樵诠钦哿酥螅∪夥矫嬉彩菚?huì)受到一定的影響，而且海鮮是比較容易導(dǎo)致肌肉的各種愈合情況是比較難的，而這樣的情況下，如果是骨折之后還吃海鮮的話，就會(huì)容易導(dǎo)致肌肉方面出現(xiàn)各種方面的問(wèn)題，繼而是難以使骨折的現(xiàn)象迅速好轉(zhuǎn)。
在了解到海鮮是會(huì)影響到骨折方面的愈合情況，就應(yīng)該在出現(xiàn)骨折這一個(gè)現(xiàn)象之后，盡可能不要吃海鮮方面的食物，必須是等到骨折的癥狀性好了之后，才能夠吃，還有其它方面對(duì)于傷口和骨骼有影響的食物也是忌口。
所以說(shuō)，骨折后是不能吃海鮮的，因?yàn)楹ｕr是會(huì)影響到骨折方面的愈合情況，如果是不想自身方面的骨折情況受到影響，就必須從食物上多加忌口，而吃一些對(duì)于骨骼方面的恢復(fù)情況比較好的食物，才能夠慢慢使骨折的情況受到良好的愈合。
濕疹患者在生活中是不能吃海鮮的，主要是因?yàn)楹ｕr會(huì)導(dǎo)致濕疹病情加重而且不利于毒素的排出，所以建議濕疹患者應(yīng)該要避免接觸海鮮、韭菜等刺激性的疾病的發(fā)生。濕疹患者應(yīng)該要采用蘆柑石以及濕毒清軟膏進(jìn)行外涂，并且要用金銀花進(jìn)行清洗，多吃一些維生素C的食物是有助于皮膚的修復(fù)。
少吃一點(diǎn)，不會(huì)的，但是吃太多了會(huì)加重濕疹的，飲食，每天吃點(diǎn)薏仁粥綠豆湯，這些都是，有利于濕氣毒素排出體外，幫助濕疹恢復(fù)的。局部可以用濕毒清軟膏外涂或者是蘆柑石洗劑外涂，或者用金銀花每次十克，放500毫升的水熬水，局部外涂，都是治療濕疹的好方法?？诜穸厩迥z囊吃半個(gè)月，口服維生素e膠囊和維生
方法
藥劑型依據(jù)臨床皮損表現(xiàn)而定，如紅腫明顯，滲出多者應(yīng)選溶液冷濕敷，紅斑、丘疹時(shí)可用洗劑、乳劑、泥膏、油劑等;呈水皰、糜爛者需用油劑;表現(xiàn)為鱗屑、結(jié)痂者用軟膏;若苔蘚樣變者多擇泥膏、軟膏、乳劑、涂膜劑、酊劑及硬膏等。
生物共振過(guò)敏治療系統(tǒng)幫助您檢測(cè)過(guò)敏源，可以檢測(cè)500多種的過(guò)敏物質(zhì)。有食物類(lèi)，添加劑類(lèi)，吸入類(lèi)，花粉類(lèi)，接觸性物質(zhì)和化學(xué)類(lèi)。也可通過(guò)生物共振波進(jìn)行脫敏治療，治療時(shí)間短
濕疹的治療方法在于止癢、抗炎。常用的有抗組織胺藥、鎮(zhèn)靜安定劑。對(duì)于急性期可選用維生素c、鈣劑、硫代硫酸鈉靜脈注射、或用濕癢軟膏I型(成人型)，有感染時(shí)應(yīng)考慮加用相應(yīng)的抗生素。
注意事項(xiàng)
日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食物、
多喝水,多吃一些水果蔬菜,保持每天通便的習(xí)慣.
避免外界各種刺激(搔抓,熱水燙洗,肥皂擦洗)和易過(guò)敏與刺激性食物
但生活中患有鼻炎的人不在少數(shù)的，鼻炎最明顯的癥狀就是會(huì)流鼻涕，打噴嚏，感到鼻塞，而且鼻炎患者是不建議吃那些比較有刺激性的食物的，因?yàn)榇碳ば缘氖澄锊粌H會(huì)在味覺(jué)上刺激鼻子，而且它的味道也會(huì)刺激，這樣是不利于病情好轉(zhuǎn)的，特別是海鮮這種刺激的食物，那么鼻炎可以吃海鮮嗎？
最好不要吃，得了鼻炎盡量少吃刺激性食物其中包括海鮮等食物。
1、少食辛，辣，炸，炒之屬熱性之品。如辣椒，生姜，炸油條，燒餅，餅干，快餐面等。同時(shí)海鮮及冰凍魚(yú)，魷魚(yú)，蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥，這類(lèi)食品最好不食。
2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜，水果。如蘋(píng)果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
3、平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以，使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的。
4、保持心情開(kāi)朗，不要總是想著使人煩惱之事，開(kāi)開(kāi)心心過(guò)好每一天。
5、起居勞作有度，注意休息，上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。
6、積極鍛煉身體，最簡(jiǎn)單有效鍛煉方法是堅(jiān)持晨跑，以增強(qiáng)身體的抗病能力。
7、預(yù)防感冒，感冒往往引發(fā)過(guò)敏性鼻炎復(fù)發(fā)，為此若患外感應(yīng)及時(shí)及早治療。
8、病中注意休息，多飲水，增加營(yíng)養(yǎng)。
9、避免與感冒患者接觸，特別是手的接觸。
10、有保持個(gè)人良好衛(wèi)生習(xí)慣能減少鼻病毒感冒的傳播。
得了鼻炎怎么辦？
1鹽水洗鼻
方法：配制鹽水(100毫升瓶?jī)?nèi)放食鹽兩匙，開(kāi)水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內(nèi)，此時(shí)或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側(cè)，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內(nèi)，再流入咽喉部。開(kāi)始時(shí)感到鼻內(nèi)辛辣難忍，幾次即適應(yīng)，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應(yīng)。
2、槐花蜜可治萎縮性鼻炎
方法：每天早晚洗臉時(shí)，用小手指蘸流動(dòng)的自來(lái)水在鼻孔內(nèi)清洗，清除鼻腔內(nèi)的結(jié)痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉簽或手指蘸市售的槐花蜜均勻地涂在鼻腔患處。她堅(jiān)持自己治療兩個(gè)多月，鼻腔已不痛癢，無(wú)結(jié)疝樣分泌物，嗅覺(jué)也基本恢復(fù)正常。
3、冷水治鼻炎
方法：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來(lái)水管放出來(lái)的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進(jìn)鼻孔里，而后擤出來(lái)，再盛水吸進(jìn)去，再擤出來(lái)，連續(xù)幾次，每天堅(jiān)持。
4、絲瓜藤治副鼻炎
方法：找老絲瓜藤數(shù)米，曬于，切成細(xì)段，再放在瓦上焙至半焦(千萬(wàn)別糊了)，然后在面板上，研成碎面，裝入瓶中備用。使用時(shí)，把鼻腔中的鼻涕清干凈，用干凈棉球擦一遍鼻腔，再用細(xì)塑料管(如喝酸奶用的小管就行)，讓家人幫助把絲瓜藤粉吹入鼻腔，再用干棉球塞住鼻孔。此法最好在晚上臨睡前應(yīng)用。連續(xù)數(shù)日可治愈。
感冒是日常生活中比較常見(jiàn)的疾病，多是由于流感病毒感染導(dǎo)致的，人們?yōu)榱烁忻氨M快好，總是會(huì)配合科學(xué)飲食的。那么感冒期間可以吃海鮮嗎？很多人對(duì)此并不是十分了解。其實(shí)感冒期間是不適宜吃海鮮的，尤其是小孩咳嗽更不適合吃海鮮。
一、感冒期間不宜吃海鮮
中醫(yī)認(rèn)為，海鮮是發(fā)物，感冒期間不應(yīng)該食用。因此感冒發(fā)熱時(shí)，人體抵抗力下降，這時(shí)最好不要吃海鮮。
海鮮營(yíng)養(yǎng)豐富，但專家指出，人們食用海鮮要控制好量，否則可能引發(fā)疾病，一些特殊人群更要注意。有些人一吃海鮮就超量，有的甚至是8~10倍地超量。一般人每次食用海鮮的量控制在50~100克即可，但有些人習(xí)慣一大盆一大盆地吃，這樣可能引發(fā)一些疾病。
貝類(lèi)、蝦類(lèi)的嘌呤含量較高，如果過(guò)量食用，可能引起人體血液中的尿酸升高，進(jìn)而引起痛風(fēng)。尤其蝦類(lèi)屬于溫?zé)嵝允澄?，在夏季不宜吃多?/p>
平時(shí)有過(guò)敏癥狀的人應(yīng)慎食海鮮。有些市民對(duì)自己是否對(duì)海鮮過(guò)敏沒(méi)有明確的了解，很容易食物過(guò)敏。
二、小孩咳嗽尤其不宜吃海鮮
小孩子在咳嗽期間尤其不能吃海鮮類(lèi)的食物，由于小孩子對(duì)魚(yú)腥類(lèi)食物中蛋白質(zhì)過(guò)敏的關(guān)系，加上魚(yú)腥味對(duì)呼吸道的刺激，更容易加重寶寶咳嗽的癥狀。
魚(yú)腥類(lèi)的食物是絕對(duì)不能讓寶寶在咳嗽期間食用的，這類(lèi)食物會(huì)使感冒咳嗽的情況加重。這是由于兒童對(duì)魚(yú)腥類(lèi)食物中的蛋白質(zhì)過(guò)敏的關(guān)系，而且腥味還會(huì)刺激呼吸道，從而加重咳嗽。
沿海地區(qū)的人民是經(jīng)常吃海鮮的，因?yàn)樗麄兡抢镏饕a(chǎn)海鮮，所以海鮮的價(jià)格也相對(duì)較為便宜。但是對(duì)于大多數(shù)地區(qū)的人們來(lái)說(shuō)，都很喜歡吃海鮮，因?yàn)楹ｕr自身有一股非常鮮美的味道。而如果身上是患有某些疾病的人是不適宜吃海鮮的，因?yàn)檫@時(shí)候他們吃海鮮就會(huì)加重自己的病情，但是如果是牙痛患者的話可以吃海鮮嗎?
牙疼首先需要找到牙疼的原因，牙疼的原因主要有：急性牙髓炎、急性根尖周?chē)?、急性牙周炎、牙周膿腫、牙體過(guò)敏癥、干槽癥、食物嵌塞痛、牙齦、頜骨腫瘤以及三叉神經(jīng)痛等。
如果牙疼是因?yàn)樯匣穑敲词遣豢梢猿院ｕr的。輕一點(diǎn)的時(shí)候不太要緊，可以適量。但是太痛了的話就要小心些。海鮮大都是上火的，對(duì)傷口愈合不好，最好少吃點(diǎn)，牙齦營(yíng)養(yǎng)需要VC的，而海鮮有大量的砷，消耗了VC，對(duì)牙齦不好的!少吃點(diǎn)吧，多吃點(diǎn)蔬菜類(lèi)!牙齒有炎癥吃什么東西都會(huì)疼，建議你到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)全面的口腔檢查，查明病因再對(duì)癥治療，吃藥輸液都解決不了實(shí)際的問(wèn)題。
牙痛多由牙齒及牙周疾病引起，在臨床上常見(jiàn)有齲齒牙痛、風(fēng)熱牙痛和虛火牙痛。
一、齲齒牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙體不斷遭受侵蝕出現(xiàn)蛀孔，飲食時(shí)食物嵌塞于齲洞，若受冷熱酸甜刺激，可引起牙痛。
[食療藥膳]
1.香蕉鹽：香蕉3個(gè)(去皮)，抹鹽少許吃之。每日2次。
2.鴨蛋牡蠣粥：咸鴨蛋2枚，干牡蠣50克，粳米60克。將咸鴨蛋和粳米煮粥，熟時(shí)撈起咸鴨蛋去殼，切碎和干牡蠣一起放人粥內(nèi)，再煮片刻，調(diào)味食用。
二、風(fēng)熱牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙齒作痛，咀嚼或輕叩時(shí)痛甚，牙齦紅腫或溢膿;口渴，舌質(zhì)紅，苔黃，脈浮數(shù)。
[食療藥膳]
1。香蕉皮燉冰糖：香蕉皮2個(gè)，冰糖30克，隔水燉服，每日3次。
2.絲瓜姜湯：鮮絲瓜300克，鮮姜60克，將鮮絲瓜洗凈切段，鮮姜洗凈切片。上二味水煎1小時(shí)，每日飲湯2次。
三、虛火牙痛型
臨床表現(xiàn)：牙齒隱痛或微痛，咬物時(shí)疼痛明顯，午后疼痛較重，牙齦微紅、牙根浮動(dòng)，咽干，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。
[食療藥膳]
1.生地骨碎補(bǔ)豬腎湯：生地30克，骨碎補(bǔ)15克，豬腎1個(gè)，加適量鹽煎湯，吃豬腎飲湯，每日2次。
2.生地元參鴨蛋湯：生地30克，元參20克，鴨蛋二枚，冰糖 20克。用清水二碗浸泡生地、元參30分鐘，將鴨蛋洗凈后與生地元參共煮，蛋熟后去殼，再放人生地元參湯內(nèi)煮片刻，服時(shí)加冰糖調(diào)味，吃蛋飲湯。
3.兩冬粥：麥冬50克，天冬50克，大米100克。將麥冬、天冬洗凈切碎，同大米加水適量煮粥，每日1次。
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