什么花茶去火好呢
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我們知道許多花兒不僅僅具有觀賞價(jià)值，還可達(dá)到藥用的價(jià)值，很多花曬干之后制成茶葉，就形成了大家非常熱愛的花茶了， 什么花茶去火好大家是否了解？如果你在這樣干燥的時(shí)節(jié)上火了，不妨多喝幾杯花茶來幫助你降火，許多香噴噴的花茶成為大家的心頭愛，并且一直通過喝花茶來降火。
金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發(fā)現(xiàn)，用它來泡茶，可以起到清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃的作用，對(duì)治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3～5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2～3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖調(diào)口味。
三花茶
操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
金銀花露
操作：金銀花的花、葉加水，先用猛火后用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖后飲用。
適用：清熱、解暑。
百合花茶：百合花的主要特點(diǎn)就是所含的維生素比較豐富，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。
什么花茶去火好？上面幾種花茶都在生活中常見，而且都是清熱解毒的佳品，如果不慎發(fā)生了嚴(yán)重上火情況，還可以通過喝花茶來緩解病癥，在人體抵抗力不佳的情況下，很多人都會(huì)出現(xiàn)上火跡象，經(jīng)常喝花茶，帶給你更多益處。
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在夏天里面很多地方都會(huì)出現(xiàn)高溫的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候上火就是非常普遍的一個(gè)情況，大多數(shù)人都上火了以后都會(huì)想到去喝花茶來降火的，因?yàn)檫@種方法不但是可以去降火，而且還不會(huì)對(duì)自己身體帶來任何的傷害，只不過不知道去喝哪種花茶的，下面我們就一起來了解一下喝什么花茶是能夠達(dá)到清火的效果。
苦丁茶具有清熱解毒、殺菌消炎、止咳化痰、健胃消積、提神醒腦、明目益思、減肥防癌和抗輻射、活血脈、降血脂、降低膽固醇等功效、對(duì)治療咽喉炎、口腔炎、高血壓、肥胖癥、急性腸胃炎等療效顯著。
黃山金菊花，野菊花，性微寒、味苦而辛。但是體質(zhì)虛寒的人少喝.具有清熱解毒之功效，可治癰腫、疔瘡、目赤、天瘡、濕疹等。貴在野生，美在天然。黃山野菊花屬純天然保健飲品。
甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。
荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷：好處多多，對(duì)肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用。
甘草：可以抑制膽固醇，還能增強(qiáng)免疫力，抑制炎癥，但會(huì)使血壓升高，不適合高血壓的人。
茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃的茴香餃子中的那個(gè)茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。
菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會(huì)殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出體內(nèi)廢物，是減肥的有效食品，并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時(shí)加一些蜂蜜，會(huì)更加可口。
迷迭香：促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。
千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時(shí)可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護(hù)膚養(yǎng)顏，亦有利尿的功效。
玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。
這篇文章就為大家詳細(xì)講述了喝什么花茶去火，其實(shí)能夠達(dá)到去火的花茶有非常多種的，關(guān)鍵是要根據(jù)自己的身體實(shí)際情況來進(jìn)行選擇，通常人們?cè)谏匣鹨院蠖紩?huì)選擇薄荷，或者是和葉這兩種食材來進(jìn)行泡茶食用。
生活中很多女性都會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，由于很多女性朋友都喜歡香辣、酸辣的食物，所以經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。其實(shí)女性朋友可以多喝一些降火茶或者花茶，就可以有效的降火，消除火氣。下面就介紹幾種有效的下火茶，讓你了解什么茶去火好？女性喝什么去火茶最好？
1. 明目茶
明目茶：現(xiàn)代人已離不開電腦，而長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦屏幕，眼睛容易疲勞。此時(shí)，不妨喝點(diǎn)用枸杞子、白菊花、生曬參等配成的藥茶，可有效緩解眼睛疲勞，還可預(yù)防上火。
2.麥茶
麥茶：麥茶中擁有與夏季匹配的成分和功效，例如維生素B族和維生素E，可以緩沖身體疲勞。鉀和鐵，對(duì)預(yù)防貧血和中暑非常有效。另外，麥茶還有降低體溫的作用，因此被認(rèn)為是最適合夏季的高營(yíng)養(yǎng)飲品。尤其適合女性飲用。
3.消暑養(yǎng)陰茶
消暑養(yǎng)陰茶：取枸杞、五味子各12g，甘草9g，洗凈后放入鍋中加水，煮沸十分鐘后加薄荷9g，加蓋離火，5分鐘后加適量白糖攪勻，即可飲用。此茶益氣養(yǎng)陰，治中暑內(nèi)熱。
4.三花清涼茶
三花清涼茶：該藥茶由三種花組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市里即可買到這些原料。該藥茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。
5.菊銀茶
菊銀茶：將白菊花6克，羅布麻4克，決明子2克，槐米2克，金銀花2克。 放進(jìn)鍋內(nèi)，倒入清水，用大火煮沸8～10分鐘，即可飲用。可消暑、清熱排毒，減肥降脂。
6.利喉清咽茶
利喉清咽茶：由西青果、射干、麥冬、黃芩組成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。尤其是因工作繁忙而導(dǎo)致“上火”的上班族，這款茶很值得推薦。
7.午時(shí)茶
午時(shí)茶：蒼術(shù)、陳皮、藿香、甘草、防風(fēng)、連翹、柴胡、前胡、羌活、枳實(shí)、山楂、川穹、神曲、白芷、麥芽、桔梗、厚樸、綠茶、紫蘇葉，本茶是成藥，其性狀為深棕色茶塊。每次用1-2塊，清水2~3碗煎至1碗飲用。能解暑清熱，倒滯止渴，開胃進(jìn)食。宜忌：本茶消積滯而行氣散結(jié)，可增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，孕婦慎用。
8.養(yǎng)顏茶
養(yǎng)顏茶：由靈芝、玉竹、麥冬等組成，具有養(yǎng)陰生津、安神健胃的功效，配方在藥房里可抓到。
9.陳皮茶
陳皮茶：將干橘子皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋燜10分鐘左右，然后去渣，放入少量白糖。稍涼后，放入冰箱中冰鎮(zhèn)一下更好。女性常飲此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。
10.葛根茶
葛根茶：將鮮葛根切小塊，清水5~6碗煎至1碗飲用。具有解肌鎮(zhèn)痛，散熱祛煩，生津止渴的功效。宜忌：此養(yǎng)生涼茶需明火久煎，一般需水沸后煎1小時(shí)以上，若煎煮時(shí)間不足，則功效降低。
以上就是有關(guān)什么茶去火好的介紹，上面的十種茶對(duì)于下火有著很好的效果，女性多喝的話還能夠起到美容養(yǎng)顏，鎮(zhèn)靜定神的作用。在平時(shí)也可作為飲品，能夠很好的起到預(yù)防上火的作用，同時(shí)還能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)的效果。
說到用茶來去火，花茶是十分常見的一種茶葉?；ú璧姆N類也有很多，在大自然中有很多花兒都是可以用來作為花茶的。多數(shù)的花茶都具有去火降火的作用，上火對(duì)于身體來說是一種常見的小毛病，但是一旦上火就會(huì)讓人十分難受。那么，什么茶葉去火好呢？
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。
金盞花茶：金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時(shí)可加點(diǎn)冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎的治療，以及緩解婦女痛經(jīng)也有好處。但記住，孕婦不宜飲用。
桂花茶：每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充分滋潤(rùn)一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。夏天在綠茶里放些桂花，一個(gè)是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。
金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發(fā)現(xiàn)，用它來泡茶，可以起到清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃的作用，對(duì)治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3～5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2～3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖調(diào)口味。
百合花茶：百合花的主要特點(diǎn)就是所含的維生素比較豐富，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。
以上介紹了有關(guān)什么茶去火好的信息，了解了這些花茶之后，就可以知道很多花茶有降火的作用。所以在平時(shí)可以自制一些花茶用來飲用，花茶在市場(chǎng)上都有賣，都是經(jīng)過加工曬制的花兒，一般使用開水沖泡或者加入冰糖就好了。
我們都知道花茶也是一種茶飲，不同的花茶有著不一樣的功效，大家是否都知道花茶還可以降火，那么什么花茶可以去火？今天主要為大家推薦幾款常喝的花茶，如果在一年四季當(dāng)中發(fā)生了上火癥狀，就可以通過多喝幾杯花茶來緩解癥狀，成為了很多人保健養(yǎng)生的妙招，希望大家生活中可以多喝花茶。
哪些花茶可以降火？
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。
金盞花茶：金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時(shí)可加點(diǎn)冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎的治療，以及緩解婦女痛經(jīng)也有好處。但記住，孕婦不宜飲用。
桂花茶：每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充分滋潤(rùn)一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。夏天在綠茶里放些桂花，一個(gè)是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。
上面介紹的三種花茶都是生活中大家非常熱愛的類型，比如說荷葉涼茶還可以幫助大家減肥，成為了去火減肥的佳品，不少肥胖一族的朋友超級(jí)熱愛此茶，通過喝這些茶飲讓自己體內(nèi)的毒素得到了排泄，恢復(fù)了健康強(qiáng)壯的體魄，才能減少上火的發(fā)生。
說到去火的花茶，拿種類自然是有好多的。而且，我們大自然中的花兒的種類有很多，光是被我們知道的就有好多了，其實(shí)還有很多的花兒沒有被人們發(fā)現(xiàn)的。很多花兒是可以拿來泡茶的，而且這些花茶中又有很多花茶是可以降火的，這點(diǎn)對(duì)于大多數(shù)人來說都是知道的。可以因?yàn)橐话闳耸遣粫?huì)了解到花兒的，所以具體有哪些花茶可以降火，很多人也是不知道的。
其實(shí)，為人們所知道的最熟悉的降火花茶應(yīng)該要數(shù)菊花菜了。上火是很多人都很頭疼的一件事情，因?yàn)槿梭w一旦上火就會(huì)影響到我們的身體健康，有的嚴(yán)重的甚至?xí)懈嗟挠绊懙模院芏嗳耸呛芎ε律匣鸬摹Ｏ旅婢蛠斫榻B幾種去火的花茶。
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。
金盞花茶：金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時(shí)可加點(diǎn)冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎的治療，以及緩解婦女痛經(jīng)也有好處。但記住，孕婦不宜飲用。
桂花茶：每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充分滋潤(rùn)一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。夏天在綠茶里放些桂花，一個(gè)是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。
金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發(fā)現(xiàn)，用它來泡茶，可以起到清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃的作用，對(duì)治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3～5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2～3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖調(diào)口味。
百合花茶：百合花的主要特點(diǎn)就是所含的維生素比較豐富，多種維生素比較齊全，包括一些礦物質(zhì)，從中醫(yī)來講，它的藥性是偏涼的，有止咳化痰的作用，藥性也比較平緩，所以說夏天喝一些百合花是有好處的。
通過上面的介紹，相信大家都可以發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，上面介紹的幾種降火花茶都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的幾種花茶，多以這對(duì)于以后我們自己來制作這些降火花茶來說是有很大的方便的。而且因?yàn)檫@些花茶的材料一般都很熟悉，所以找起來也是幾乎不費(fèi)什么事情的。
喝花茶是有很好的養(yǎng)生保健效果的，有一些花茶能夠幫助我們預(yù)防一些病痛，例如金銀花茶可以起到清肝明目、擴(kuò)張外周血管的效果，對(duì)預(yù)防腦供血不足，腦功能障礙也有很好的功效。
1、茉莉花茶香氣馥郁芬芳，滋味鮮爽甘美。其藥理作用具有使平滑肌收縮，降低血壓，長(zhǎng)發(fā)、潤(rùn)燥、生津、香肌等。如用茉莉花十余朵，沸水沖泡代茶飲，則有理氣和中、芳香化濕之功效，對(duì)治療慢性痢疾和慢性結(jié)腸炎亦有效。茉莉花茶 功用：提神解郁、安定神經(jīng)、能減輕腸胃不適及經(jīng)痛、滋潤(rùn)肌膚、養(yǎng)顏美容、減肥（懷孕婦女不宜飲用）。有慢性支氣管炎的人宜多飲用，此外它對(duì)于便秘，調(diào)整荷爾蒙分泌也有幫助。
2、金銀花茶具有清肝明目、降壓擴(kuò)張外周血管和抑制血管運(yùn)動(dòng)中樞；降低血清膽固醇，增加冠脈血流量，預(yù)防冠心病和心膠痛；預(yù)防腦供血不足，腦功能障礙；抑制腦血栓的形成；增強(qiáng)記憶，延緩衰老；改善微循環(huán)，清除過氧化脂肪沉積，促進(jìn)新陳代謝，潤(rùn)膚祛斑。中老年人常飲此茶，祛病強(qiáng)身；青少年常飲此茶，增強(qiáng)記憶；腦力勞動(dòng)者常飲此茶，益智醒腦；體力勞動(dòng)者常飲此茶，快除疲勞；女性朋友常飲此茶，潤(rùn)膚祛斑
3、玫瑰花茶（減肥茶） 功用：性質(zhì)溫和、男女皆宜?？删徍颓榫w、平衡內(nèi)分泌、補(bǔ)血?dú)?，美顏?zhàn)o(hù)膚、對(duì)肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤(rùn)腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。
菊花茶（減肥茶） 功用：清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
4、桂花茶 功用：止咳化痰、養(yǎng)聲潤(rùn)肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、并可滋潤(rùn)皮膚。桂花茶可以潤(rùn)腸通便，減輕脹氣。還可以美白皮膚，解除體內(nèi)毒素，令人神精舒暢，安心寧神！桂花除了泡茶外，還可以食用的，可用它來制桂花糕、桂花湯丸等，都十分清香美味的！
秋天來了，天干物燥很多人都容易為此上火，發(fā)生身體上的各種不適，秋季時(shí)節(jié)吃什么水果去火好？其實(shí)不光是秋季容易上火，一年四季大家都容易因?yàn)楦鞣N因素出現(xiàn)上火癥狀，不能每次上火就吃藥，那么就要學(xué)會(huì)通過食療方法去保健身體，減少上火現(xiàn)象的發(fā)生，尤其是需要多補(bǔ)充水果。
1.蘋果：蘋果具有生津、潤(rùn)肺、開胃、醒酒等功用，對(duì)消化不良者，可擠汁服之。蘋果還能預(yù)防和消除疲勞，蘋果中的鉀能與體內(nèi)過剩的鈉結(jié)合，并使之排出體外。所以，食入過量鹽分時(shí)，可吃蘋果來幫助排除。
2.石榴：性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用于久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創(chuàng)傷出血等癥。
3.葡萄：性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，能夠滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血、強(qiáng)心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
4.芒果：性味甘、酸、涼、無(wú)毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有豐富的維生素和糖分。
5.柚子：性味酸、寒、無(wú)毒，功能理中除脹、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛，適用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多氣喘等癥。柚子甜酸適口，以含維生素C豐富而著稱，因此更有益于心血管病及肥胖病患者。柚子所含的有機(jī)酸具有消除人體疲勞的作用。
人體經(jīng)常容易發(fā)生上火的情況，上火之后我們就會(huì)感覺到各種不適，會(huì)嚴(yán)重影響到工作、學(xué)習(xí)與生活的質(zhì)量，因此通過吃水果幫助人體降火去火是很好的方法，以上的這些水果我們都可以多吃，補(bǔ)充維生素、去火、滋補(bǔ)身體，收獲更多健康。
冬季是一個(gè)非常容易上火、干燥的時(shí)節(jié)，人體內(nèi)部極為缺乏水分，此時(shí)需要吃一些生津止渴的食物，才能減少上火現(xiàn)象的發(fā)生，否則我們會(huì)感覺到鼻子、咽喉部位非常難受，肌膚上還會(huì)出現(xiàn)痘痘、斑點(diǎn)，令人非常痛苦，為了趕跑這些不適現(xiàn)象，冬季吃什么去火，讓我們舒服的過冬季？
●西瓜：味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用于暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。
●甘蔗：味甘性寒，有清熱生津、下氣潤(rùn)燥功能，常用于熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)。
●橄欖：味甘澀酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉腫痛，煩渴，肺熱咳嗽，咳血，飲食積滯，酒毒濕熱。
●荸薺：味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。
菊花薄荷
主要適用癥狀：眼睛酸澀、頭痛。
材料：菊花、薄荷各3克。
功效：菊花具平肝明目、解熱養(yǎng)陰功效，清利頭目、薄荷疏肝解郁。
花梨紅棗蜂蜜茶
材料：梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。
功效：梨子清火潤(rùn)肺，紅棗補(bǔ)血滋養(yǎng)，冬天喝這個(gè)飲料對(duì)皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養(yǎng)。
以上為大家所推薦的幾款食物、飲品，都是可以幫助大家在嚴(yán)寒冬季上火的時(shí)候使用，冬季上火人體特別難受，干燥缺水，肌膚也會(huì)出現(xiàn)皴裂癥狀，因此為了對(duì)癥去火，大家還是要掌握一些保健措施，做好各方面的護(hù)理，讓火氣可以消散下去。
秋高氣爽的時(shí)節(jié)發(fā)生上火情況特別普遍，許多人上火之后還會(huì)長(zhǎng)痘痘、斑點(diǎn)、喉嚨痛等等癥狀，這些都會(huì)影響到我們的生活品質(zhì)，讓人體出現(xiàn)渾身不適癥狀，那么什么花茶是去火的，希望病患可以通過喝花茶達(dá)到降火目的，下面推薦的花茶生活中常見，希望可以讓大家早一點(diǎn)降火，恢復(fù)健康身體。
薏仁茶
浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。
原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法：熱水煮開，就可以飲用了。
功效：清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶
情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法：用開水沖泡。
功效：清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
決明子茶
腸子蠕動(dòng)功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。推薦飲用決明子茶。
原料：決明子茶
做法：熱水沖泡。
功效：清肝明目、利水通便。
上火的危害比較嚴(yán)重，看似沒有大礙，可是折磨的卻是病患朋友，男女老少都會(huì)出現(xiàn)上火癥狀，有些人上火后還會(huì)感冒、高燒，后果非常嚴(yán)重，一刻都不能耽誤，希望大家可以多喝花茶，學(xué)會(huì)花茶的做法，減少人體上火的各種病癥發(fā)生。
上火雖說不是一種比較危重的疾病，但是上火也是會(huì)影響到我們?nèi)粘５纳?，?duì)于我們的身體造成一定的危害性，讓我們沒有太多的精力去工作，每天都會(huì)覺得口干舌燥的，無(wú)論是喝再多的水都覺得口特別的干，而且也不想去吃任何食物，所以下面我們就一起來了解一下喝什么花茶可以去火。
增體香的花茶當(dāng)選桃花茶。桃花富含鐵，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少婦常食可使身體散發(fā)春菊香氣;把杏花去蒂，放入布制口袋并在陰涼干燥處封存15天，然后每斤加甘草一兩，話梅肉十個(gè)研成細(xì)末。每餐飯后白開水調(diào)服10克，不僅能使皮膚白潤(rùn)，更能使周身散發(fā)杏香。
荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中藥滑石、白術(shù)各10克，甘草6克，放入水中，共煮20分鐘左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，冷卻后飲用，可防暑降溫。
金盞花茶：金盞花性甘，能清除火氣和濕熱，沖泡時(shí)可加點(diǎn)冰糖或蜂蜜共飲。感冒了喝上一杯有利尿、退燒作用，對(duì)消化系統(tǒng)潰瘍及淋巴結(jié)炎的治療，以及緩解婦女痛經(jīng)也有好處。但記住，孕婦不宜飲用。
桂花茶：每次沖泡桂花的量也不能太多，水溫不要太高，一般在85度左右就可以了。桂花是不用洗的，先少倒一點(diǎn)水，讓花和茶都充分滋潤(rùn)一下，最后再把水注滿玻璃杯，浸泡2到3分鐘就可以喝了。夏天在綠茶里放些桂花，一個(gè)是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，這種方法很方便有效。
金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發(fā)現(xiàn)，用它來泡茶，可以起到清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃的作用，對(duì)治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。取3～5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2～3朵一起沖泡。金蓮花雖然好看，但泡茶喝味道偏苦，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖調(diào)口味
通過這篇文章相信大家對(duì)于喝什么花茶可以去火已經(jīng)有了一個(gè)了解，喝花茶來去火的方法是最好的，因?yàn)檫@不像是一些中藥有一定的副作用，而且花茶不但是可以去火還可以有其他調(diào)理身體的效果，只不過孕婦不能夠去飲用。
上火有著比較深層的含義，這個(gè)當(dāng)中是包括了胃火，肺火，和肝火這幾種上火的情況，而且不同的上火原因癥狀也是相當(dāng)不同的，只不過總體來說都會(huì)產(chǎn)生失眠的癥狀，所以應(yīng)該要及時(shí)的去找到一些緩解的方法，那么下面我們就一起來了解一下喝什么花茶能夠去火的呢。
一、金銀花茶：
1、清熱排毒祛痘：金銀花能清熱解毒，有效排除體內(nèi)毒素，預(yù)防和抑制痘痘和暗瘡生長(zhǎng)。
2、營(yíng)養(yǎng)美白煥膚：金銀花能激活細(xì)胞的酶，迅速輸送營(yíng)養(yǎng)，瞬間美白。
3、化瘀補(bǔ)水祛斑：金銀花能涼血化瘀，促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑及黑斑。
4、補(bǔ)水美白抗皺：金銀花能夠抵抗紫外線輻射，充分補(bǔ)充水份，有效抵抗各種皺紋。
二、菊花茶：
1、菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風(fēng)、潤(rùn)喉、養(yǎng)目、解酒。
2、用白菊花泡茶喝，可發(fā)揮白菊花平肝潛陽(yáng)、疏風(fēng)清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進(jìn)茶湯香味，適口性好。
3、菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現(xiàn)今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、降壓通脈的作用。
三、綠茶：
1、綠茶是不經(jīng)過發(fā)酵的茶，是將鮮葉經(jīng)過攤晾后直接下到一二百度的熱鍋里炒制，以保持其綠色的特點(diǎn)。
2、夏季喝綠茶效果最佳，綠茶還有提神療煩，解熱止渴，減肥健美,和胃利尿,明目清心,解煙醒酒,降壓除脂,減輕癌變,增加血管壁彈性,防原子輻射傷害等各樣功效
3、夏季飲熱綠茶9分鐘后，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到?jīng)鏊透稍?，而飲冷飲后皮膚溫度下降不明顯。
上文我們已經(jīng)了解到喝什么花茶能夠去火，其實(shí)綠茶就是生活中比較常見的一種茶葉的，這樣的茶葉都是可以達(dá)到清火的效果，尤其是在夏天里面喝綠茶的話效果會(huì)更加的好，可以讓人感覺到特別的清爽，因?yàn)槠つw溫度會(huì)下降一些。
現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，很多事情都以簡(jiǎn)單明了為主，不喜歡太麻煩的事情，所以一旦遇上麻煩事就會(huì)心煩氣躁，脾氣火爆，火氣很大。這是一個(gè)很不好的習(xí)慣，很多人都明白的道理，但是一旦遇到令自己心煩的事情，就忍不住要發(fā)火，急火攻心等等。這時(shí)候就需要很好的去火，那么什么茶葉去火效果好？
火氣大的人可以喝點(diǎn)茉莉花茶。飲香馥濃郁的茉莉花茶為好，用以散發(fā)冬天積聚在體內(nèi)的寒邪，促使人體陽(yáng)氣生發(fā)使“精”、“氣”、“神”為之一振。春飲此茶可散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪，促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)。
人喝花茶，能緩解春困帶來的不良影響?；ú韪蕸龆娣枷阈辽⒅畾猓欣谏l(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā)，令人神清氣爽，可使“春困”自消。 也可以喝綠茶，主要看喜歡那種口味。還有百合花茶，百合花去火安神，清涼潤(rùn)肺。桂花茶也不錯(cuò)，桂花茶清心、解咽干口燥、
還有素馨花茶，素馨花茶生津益氣、養(yǎng)肝明目、滋陰補(bǔ)腎、健胃消極、安神補(bǔ)腦、排毒養(yǎng)顏。還有蓮子心茶 蓮子心茶清心火、降血壓、除煩、清涼解毒。菊花茶:由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應(yīng)必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙站哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗，排除的功效。 黃瓜玫瑰茶：西紅柿350克，黃瓜350克，鮮玫瑰花50克，檸檬汁，蜂蜜各適量。制法： 1，將西瓜去皮，去籽；黃瓜去蒂去籽；玫瑰花洗凈。 2，將西紅柿，黃瓜，玫瑰花搗爛后，加入涼開水適量，調(diào)勻，過濾，取汁，與檸檬汁，蜂蜜混合一起，拌勻即成。
功效：西紅柿有止渴生津，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒功效。黃瓜性味甘，寒，含有粗纖維，丙醇二酸，維生素E，胡蘆C，咖啡酸，綠原素等。有清熱利水，解毒消炎，潤(rùn)腸通便，美容之功效。檸檬味酸，性平，有清涼解暑，生津止渴之功效。玫瑰花味甘，微苦，性溫，氣芳香。善能疏肝解郁，調(diào)中醒脾，還有活血行瘀的功效。以上各料配成此飲料，常飲用，可使肌膚細(xì)膩白嫩，顯得年輕漂亮。其實(shí)茶都是一些輔助作用，真正的是你要放下，心態(tài)平和，不要太在乎一些事情。真正做到從內(nèi)到外的平和才行。
以上就是有關(guān)什么茶葉去火效果好的介紹，性子急脾氣大的人都應(yīng)該多喝喝以上介紹的茶，消消火氣，平時(shí)也要放松一下心情，遇到煩心事要使得自己冷靜下來，不要總是把事情想的太復(fù)雜，多喝一些去火氣的茶，這樣身體才不會(huì)受到傷害。
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