吃冰糖去火么
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大家知道，有的食物是熱性的，有的則是寒性的，當出現(xiàn)上火的癥狀時，我們需要注意遠離熱性的食物，同時多吃一些寒性的食物，這樣可以幫助有效去火，如果選擇錯誤，有可能會使上火癥狀越來越嚴重，到時候患者所受到的傷害和折磨就會更為嚴重了，那么，什么食物去火？冰糖去火么？
冰糖的作用：補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。
冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度。并且有去火的功效，它還是和菊花、枸杞、山楂、紅棗等配合的極好調味料，冰糖是入肝和肺經的優(yōu)良產品。
冰糖的作用：補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。
冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度。并且有去火的功效，它還是和菊花、枸杞、山楂、紅棗等配合的極好調味料，冰糖是入肝和肺經的優(yōu)良產品。
⒈
冰糖以白砂糖為原料，經過再溶，清凈，重結晶而制成。
⒉
一種大的、透明的冰塊狀水合蔗糖晶體。一般用白砂糖、水、蛋清等，經加熱、過濾、濃縮結晶、干燥而成，質地堅硬透明。
⒊
成大塊結晶在細繩上的煮糖，尤指用于硬糖果或黑麥威士忌酒。
總之，冰糖是能夠起到一定的去火效果的，上火的朋友可以考慮選擇使用，當然，冰糖去火也不是一下子就能見效的，它畢竟不是一種藥，如果患者希望能夠盡快見效，也可以考慮用藥，不過用藥時需要有醫(yī)生做指示才行。
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上火是生活中再尋常不過的一種癥狀了，上火不但容易給患者帶來不適的癥狀，影響心情和健康，也容易使患者長出青春痘，給容貌帶來不利影響，因此，當上火癥狀產生時，大家都希望能盡快去火，而這個時候選擇一種或幾種可以幫助去火的食物就很重要了，那么，冰糖能去火嗎？
冰糖的作用及功效
1.生津止渴
潤喉去燥，使人清爽舒適。
2.潤肺
富含維生素A，保護呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，預防呼吸道感染。滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
3.化痰止咳
冰糖適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用，有利于局部炎癥治愈，并能解除局部癢感，從而阻斷咳嗽反射。能稀釋呼吸道炎癥和分泌物的黏稠度，使之易咳出，有利于止咳和祛痰。
4.清熱除火
冰糖能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。
5.解毒
冰糖清理身體內長期淤積的毒素，增進身體健康。增加免疫細胞的活性，消除體內的有害物質。
6.祛脂降壓
冰糖能夠使血壓更易控制，并使毛細管擴張，血黏度降低，微循環(huán)改善。
綜上，冰糖可以幫助去火，還具有很多其他的作用和功能，在平時我們可以對冰糖的作用多做了解，讓它能夠發(fā)揮出它的最大功效，如果通過冰糖去火效果不明顯，也可以考慮其他的食物，或者是在醫(yī)生指導下選擇一些安全的藥物來去火。
雖然上火看起來是個小問題，但是因為上火容易引起感冒、發(fā)燒，還可造成咽喉炎等疾病發(fā)生，所以，當上火癥狀出現(xiàn)時，我們還是應予以一定的重視，采取必要的措施進行去火，以避免疾病發(fā)生給自己帶來不必要的傷害，到那時再去后悔可就來不及了，在上火時不少人會考慮用冰糖去火，那么，冰糖可以去火嗎？
冰糖是砂糖的結晶再制品。有白色、微黃、微紅、深紅等色，結晶如冰狀，故名冰糖。
我國在漢時已有生產。冰糖以透明者質量最好，純凈，雜質少，口味清甜，半透明者次之?？勺魉幱茫部勺魈枪秤?。
冰糖能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。
冰糖的營養(yǎng)價值
1.富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養(yǎng)素，對于血液、中樞神經和免疫系統(tǒng)，皮膚、腦子和肝、心等內臟的發(fā)育和功能有重要影響。
2.富含碳水化合物，構成機體的重要物質;調節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質;解毒;增強腸道功能。
冰糖的食用方法冰糖是砂糖的結晶再制品。有白色、微黃、微紅、深紅等色，結晶如冰狀，故名冰糖。
我國在漢時已有生產。冰糖以透明者質量最好，純凈，雜質少，口味清甜，半透明者次之。可作藥用，也可作糖果食用。
大塊的冰糖您可以將其放入一器皿內，放入微波爐轉20-30個數(shù)，然后取出用手就輕松將其掰成小塊了(省事、省力)，待晾涼后裝起來便可以了。
總的說來，冰糖的去火功效還是值得肯定的，如果有上炎癥狀不妨可以選擇食用，當然了，冰糖去火需要有一定的時間，患者如果沒有耐性，可能見不到自己想要的效果，如果想要通過藥物來去火，患者應先征求醫(yī)生的意見。
一般來說中醫(yī)認為綠豆是一種藥用價值非常高的一種食物，特具有清熱解毒，止渴消暑等功效，所以我們在夏季的時候就可以常常見到一些綠豆湯，這也是一種非常好的天然解暑飲料，在我國古代本草綱目中就有所介紹綠豆的藥用價值，綠豆不僅僅可以去火，而且還可以治療很多疾病。
綠豆的去火效果非常的好，綠豆屬清熱解毒類藥物，具有消炎殺菌、促進吞噬功能等藥理作用。其籽粒和水煎液中含有生物堿、香豆素、植物甾醇等生理活性物質，對人類和動物的生理代謝活動具有重要的促進作用。中醫(yī)學認為綠豆、豆皮、豆芽、豆葉及花均可入藥。綠豆性味甘寒，入心肺二經。內服具有清熱解毒、消暑利水、抗炎消腫、保肝明目、止泄痢、潤皮膚、降低血壓和血液中膽固醇、防止動脈粥樣硬化等功效，外用可治療創(chuàng)傷、燒傷、瘡癤癰疽。
綠豆高蛋白、中淀粉、低脂肪、醫(yī)食同源。綠豆適口性好，易消化，加工技術簡便，是人們喜愛的飲食、釀酒等加工原料，被譽為“綠色珍珠”。
通過以上的介紹我們對綠豆去火的功效和其他的藥用價值有一定的了解，對于一些人來說，經常喝一些綠豆是非常的好的，綠豆的做法也有很多種，最常見的就是將其熬制成綠豆湯，除此之外綠豆也可以被制成其他的糕點，如綠豆糕、綠豆餅等。
食用過多熱性的食物容易引起一個問題，那就是上火，雖然上火看似平常，但它所引起的一些癥狀卻令人倍感煩惱，比如說便秘、咽喉腫痛等，都是會對生活及健康都造成不良影響的，因此，去火成了當務之急，冰糖在我們生活中是很常見的，它經常被人們用來燉梨，那么，冰糖是去火的嗎？
冰糖是砂糖的結晶再制品。自然生成的冰糖有白色、微黃、淡灰等色，此外市場上還有添加食用色素的各類彩色冰糖(出要用于出口)，比如綠色、藍色、橙色、微紅、深紅等多種顏色。由于其結晶如冰狀，故名冰糖。
中醫(yī)認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制藥酒、燉煮補品的輔料。
⒈
作用：補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。
⒉
性味：味甘、性平、無毒。歸經：入肺、脾經。
⒊
功效：養(yǎng)陰生津，潤肺止咳。
⒋
主治：肺燥咳嗽，干咳無痰，咯痰帶血。
用于肺燥、肺虛、風寒勞累所致的咳喘、小兒瘧疾、噤口痢、口瘡、風火牙痛。
由此可見，冰糖水是可以有效去火的，上火對人們造成的困擾其實還是比較大的，因為它會引發(fā)一系列的癥狀，甚至還會造成一些疾病發(fā)生，因此，及時地選擇正確的方法來去火是很關鍵的，冰糖是可供上火者選擇的一個方法。
紅茶去火么?曾經不少人都問過這一問題。紅茶確實是我們在生活中常常喝到的茶品，因此我們就格外關注到紅茶這種茶品。上火是我們常常會出現(xiàn)的現(xiàn)象，因此我們就要關心到上火的現(xiàn)象。如果能在享受紅茶的同時，又能達到去火的效果的話，我們就要關心一下這方面的知識。那么下面我們就來看看小編的講解吧。
1、紅茶是大家很常喝的一種茶，喝紅茶的好處非常多。它屬于全發(fā)酵茶，茶性比較溫和，適合體寒者、腸胃不好者、心血管疾病患者飲用。紅茶的適用人群很廣，刺激性極低，連老人也可以放心飲用。對于“紅茶去火么”這個問題，還得從紅茶的性味說起。性味是中藥的重要理論，一般可稱之為“四氣五味”。四氣(或四性)，即寒涼溫熱，表明藥物的寒熱特性。五味，即辛甘酸苦咸，表明藥物的味道。茶的性味，在《本草綱目》中記載：“味苦、甘，微寒，無毒。”中醫(yī)認為，甘者補而苦則泄。由此可知，茶葉是功兼補瀉的涼藥。
2、而紅茶是經過萎凋、揉捻、發(fā)酵、烘焙等一些列工藝制作而成的，涼性會因為這些工藝而減弱，變得甘甜、溫補。剛烘好的紅茶會帶有一點熱性，最好放置一段時間后再喝。如果是在夏天，則可以等到茶湯變得有點涼之后再飲用。那么上火了可以喝紅茶嗎?醫(yī)學上都講究忌口，比如感冒或者發(fā)燒不能吃什么喝什么。上火后還能喝紅茶嗎?喝紅茶會不會導致上火的癥狀加劇?答案是不會的。
3、紅茶具有利尿的功效與作用，在紅茶的咖啡堿以及芳香物質聯(lián)合作用下，腎臟的血流量會有所增加，腎小球的過濾率會提高，腎微血管會擴張，并會抑制腎小管對水的再吸收，從而導致尿量增加。如此一來，體內的乳酸、尿酸、過多的鹽分、有害物質等就會被快速排出體外，癥狀反而會得到緩和。因此，即便上火了，喝點紅茶也是可以的，而且還會有利于排尿，幫助消除火氣。
紅茶去火么這一問題的解答就是以上講的這些，希望這些能幫助到我們大家。我們要想在生活中不上火的話，我們就要養(yǎng)成良好的生活習慣。同時也可以通過運動出汗的方法來排毒的，達到不上火的效果。我們還要保持愉快的心情，這樣才能得到更健康的身體!
山楂是一種常見的水果，不過山楂很少用于直接食用，一般都是經過一些加工處理，做成冰糖葫蘆、山楂片、山楂羹，或者用于煲湯食材也是很好的。山楂所含較多營養(yǎng)物質，同時也有很高的熱量。很多水果都是具有去火消暑的作用，那么山楂去火么？山楂的熱量怎么樣？
其實，大多數(shù)的食物都是具有熱量的，尤其是山楂，因為山楂片含有較多的熱量。所以山楂片的熱量，可以供我們人體循環(huán)使用。這些都是對我們人體非常有益的，山楂片的熱量到底有多少?
山楂 又名紅果、山果紅。每100克山楂含熱量389.11千焦耳(93千卡)，粗纖維2.0克，蛋白質0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物22.1克。山楂能“消肉食積”，現(xiàn)代研究證明，山楂有明顯的助消化作用，尤其是消肉食積。山楂不僅能促進消化，尚有減肥，降低血脂的作用。
山楂30～40克，煎湯服用，不可加食糖。常飲可減肥。
山楂片是一種以山楂為原料制成的食品，有健脾開胃的效果。產品為圓形薄片，色澤鮮艷，厚薄均勻，質酥適度。含糖量為85%，還原糖含量為9%，總酸為1.5%，還含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷鐵和維生素C等營養(yǎng)成分，食后有生津開胃、助消化、降血壓血脂等功效。
以上就是有關山楂去火么以及山楂的熱量介紹，可見山楂所含的熱量很高，營養(yǎng)也很豐富，但是山楂的去火效果不是很好，所以如果想去火還是選用其他的水果比較好。山楂能夠作為食療材料，是很好的營養(yǎng)食品，可以多多食用。
到了冬天很多人常常因為感冒的情況使我們自身容易出現(xiàn)上火的癥狀，上火可能會給我們自身帶來嗓子紅腫發(fā)炎的問題，成為我們很多人都特別反感的一個大問題，可以服用一些冰糖雪梨，冰糖雪梨可以幫助我們達到很好的去火的效果，普及一下冰糖雪梨去火嗎。
梨者，利也，其性下行流利。"它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒?，F(xiàn)代醫(yī)學研究證明，梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。因此對急性氣管炎和上呼吸道感染的患者出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛、音啞、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血壓和養(yǎng)陰清熱的效果，所以高血壓、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好處。 冰糖雪梨能清熱止渴，適用于外感溫熱病毒引起的發(fā)熱、傷津、口渴等。 冰糖雪梨有滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津的功效。對慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤肺。 冰糖雪梨具有清甜可口，生津養(yǎng)胃，和中止呃的功效，對于因胃陰不足，脾虛失和而見呃逆患者，可見顯效，不可對口燥食少，大便不調者起到治療作用。可每晚飲用，數(shù)日見效。 冰糖燉梨有消痰降火、潤肺涼心的功效。如果您因為感冒或是上火引起咳嗽、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤肺、潤喉。 對于有慢性咽炎、咳喘等疾病的中老年人來說，可以每天做一次冰糖燉梨，一次吃半個梨子，一天分兩次吃。 冰糖燉梨，不僅可祛痰熱，療哮喘，滋陰潤肺，而且對嗓子卓有養(yǎng)護作用
冰糖雪梨去火嗎的回答是肯定的，大家都可以多吃一些冰糖雪梨，可以幫助我們達到一個非常不錯的去火的效果，同時我們日常千萬不要吃一些辛辣的食物，否則可能會加重我們自身出現(xiàn)上火的幾率，給我們自身的嗓子帶來很大的疼痛感。
民間常說一個話題，生吃雞蛋可以去火，很多人因為種種原因，導致了上火的原因，西醫(yī)建議上火之后可以選擇一些藥物來進行治療。但是因為省錢不想買藥來去活，所以想起民間傳說，生吃雞蛋可以去火，生吃雞蛋有沒有科學依據(jù)呢，到底生吃了之后能不能去火，我們來了解一下生雞蛋可以去火么？
1、不建議您食用生雞蛋來達到去火的目的。雖然民間有生雞蛋可以去火一說，但是生雞蛋中含有較多的細菌，特別是沙門氏菌，很容易造成腸胃的不適。實際上，去火的食物有很多，特別是苦味的食物，如苦瓜、芹菜、芥藍等等，都是很好的選擇，另外盡量不要吃辛辣刺激油炸的食物。還用多喝水，多吃蔬菜、水果。
2、喝生雞蛋不但不能去火，而且會染上不好的病菌及病毒的。因為生雞蛋沒有煮沸消毒，雞蛋里面的細菌沒有煮死，所以會對人體有害的。
3、生雞蛋黃具有清心火的作用。這種情況是不太適合的。建議服用利濕清熱，兼以滋陰的藥物治療?？梢杂名湺?，雙花，淡竹葉，羅漢果，百合等泡水喝。
4、首先我們先不說吃生雞蛋能不能去火，就單純的說吃生雞蛋，生的雞蛋里有很多細菌，只有通過烹調煮熟才可以殺死那些細菌，生吃的話會導致細菌滯留體內，對身體造成不必要影響。
5、這個是不可取的，沒有這個說法，主要是有細菌病毒，不上火主要是清淡飲食，注意規(guī)律運動。
以上就是生雞蛋可以去火么詳細的說明和介紹，如你所見，生雞蛋可以去火么只是民間的說法，并不能相信，而且生雞蛋本身沒有進行消毒，所以也就不存在可以去火。在上火了可以選擇吃一些清淡的食物，多吃一些水果，必要的時候要去醫(yī)院聽醫(yī)生的建議來選擇治療。
每個人上火后都會出現(xiàn)一定的癥狀表現(xiàn)，可能有些人表現(xiàn)為喉嚨痛，也有些人表現(xiàn)為便秘，還有一部分人則是長出青春痘，而無論是哪一種癥狀，都是比較令人煩惱的，上火的朋友通常都希望能快些有效去火，有很多人想到了冰糖，冰糖的確有去火功效，冰糖為什么去火呢？
冰糖是在極飽和的蔗糖溶液中放入冰晶，使其在恒溫狀態(tài)下慢慢結晶而成的，主要成分的蔗糖。冰糖是以白砂糖為原料，經加水溶解、除雜、清汁、蒸發(fā)、濃縮后，冷卻結晶制成。
營養(yǎng)功效：冰糖的蔗糖純度最高，超過99.9％。冰糖養(yǎng)陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血都有很好的治療作用。冰糖性溫，有止咳化痰的功效，廣泛用于食品和醫(yī)藥行業(yè)生產的高檔補品和保健品。老人含化冰糖還可以緩解口干舌燥。
適者：除糖尿病患者外都可食用。潤肺止咳，對肺燥咳嗽、干咳無痰、咯痰帶血者尤宜食用。每天約30克。
以上分析了冰糖可以去火的原因，并介紹了一些有關冰糖的知識，在平時如果有上火的癥狀，不妨可以把冰糖利用起來，使癥狀得以改善并消失，當然了，如果患者不喜歡吃冰糖，也可以考慮其他的食物，比如說柚子、香蕉、蘋果等。
通過食物來去火確實是一個不錯的思路，但是在選擇去火食物的時候，有些人卻是猶豫不決，不知道自己選擇得對不對，會不會是火上加油，冰糖一直以來被用來和梨搭配，作為去火的一道飲品受著人們的關注，不過梨有去火的功效大家都清楚，但是冰糖是否去火很多人卻并不了解，他們想知道：冰糖水去火嗎？
喝冰糖水能去火。
中醫(yī)認為冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用，適用于由于干燥引起的虛火。而且冰糖性平，除了糖尿病的患者不能吃，沒什么壞處。
冰糖以白砂糖為原料，經過再溶，清凈，重結晶而制成。
冰糖的作用：補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。性味：甘、平、無毒。歸經：入肺、脾。功效：養(yǎng)陰生津，潤肺止咳。主治：肺燥咳嗽，干咳無痰，咯痰帶血。
綜上所述，冰糖水是有一定去火的功效的，如果發(fā)現(xiàn)有上火的現(xiàn)象存在，不妨可以試試冰糖水，一般喝一段時間后能收到去火的效果，如果癥狀仍然持續(xù)存在，可以改用其他的方法去火，如果考慮用藥，最好是聽從醫(yī)生的囑咐用藥。
當出現(xiàn)上火的癥狀時，有許多人不希望用藥，他們會選擇在飲食上進行調理，以達到降火的目的，在此時不少人會想到冰糖燉梨，它確實可以幫助有效去火，而我們知道梨有去火功效，冰糖是否也可以幫助去火？如果只是喝冰糖水，能達到去火的效果嗎？冰糖水可以去火嗎？
喝冰糖水是去火的。冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制藥酒、燉煮補品的輔料。
冰糖具有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、祛煩消渴、清熱降濁、養(yǎng)陰生津、止汗解毒等功能，可用于治療中氣不足、肺熱咳嗽、咯痰帶血、陰虛久咳、口燥咽干、咽喉腫痛、小兒盜汗、風火牙痛等病癥。一般人不宜過量食用，患有高血壓、動脈硬化、冠心病者，以及孕婦、兒童宜少食；糖尿病、高血糖患者必須忌食。
現(xiàn)在我們了解到冰糖水是可以幫助去火的，由于上火癥狀得不到改善容易引發(fā)其他的疾病，給患者帶來更多更大的健康損害，因此，在平時要是發(fā)現(xiàn)上火了，應該及時進行去火，冰糖水無疑是一個不錯的選擇，有需要的朋友可以一試。
說起燕窩大家都很了解的，是很有保健功效的一種食材，也是一種保健品，它的營養(yǎng)物質多，而且具有很強大的保健的功效呢。冰糖和燕窩一起煮粥的話，可以有美容護膚的作用，而且也可以滋陰潤燥，很適合秋季食用哦，來看看吧。
冰糖燕窩粥
營養(yǎng)價值:
蛋白質、氨基酸、碳水化合物、膠原質、鈣、磷、鐵、鈉、鉀
適宜人群:
一般人群均可食用，老人、體質虛弱者、產后或哺乳期婦女
冰糖燕窩粥
所需材料
大米80克、燕窩適量、冰糖3克、枸杞適量、蔥8克
做法
1、大米洗凈;燕窩用溫水浸漲后，揀去雜質，漂洗干凈;枸杞子洗凈。
2、鍋中添加適量清水煮沸，放入大米、燕窩、枸杞，大火煮沸轉文火。
3、待粥至濃稠狀時，加冰糖煮至完全融化即可。
功效與作用
這樣的一款食譜可以有滋陰的作用，而且也可以起到潤肺止咳的作用，經常這樣搭配食用的話，可以有滋補五臟的效果，而且也可以有潤肺的功效哦，是不錯的養(yǎng)生甜品。燕窩具有潤肺止咳、滋陰潤燥、補虛養(yǎng)胃、滋陰調中、止汗、美容護膚的功效。大米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、和五臟、通四脈、止煩止渴止瀉的功效。冰糖具有補中益氣，和胃潤肺、養(yǎng)陰生津，潤肺止咳的功效。此粥具有滋陰潤燥、美容護膚、益氣補虛、健脾養(yǎng)胃、潤肺止咳的功效。
燕窩和冰糖煮粥的話，可以有滋陰的作用，對于美容養(yǎng)顏是有好處的呢，而且也可以起到滋陰的效果，適合秋季食用，同時這的搭配方法可以有很好的滋補氣血代謝效果，而且也可以健脾胃哦，冰糖燕窩粥，養(yǎng)顏美容，去火氣。不妨試試這樣的養(yǎng)生粥品吧。
在炎熱的夏天，人們很容易出現(xiàn)上火的情況，好在生活中有很多去火的食物，比如冰糖就有不錯的去火效果，除此之外，冰糖還有很多好處，但大家要懂得正確吃法。
1、喝冰糖水是去火的。冰糖具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。也是泡制藥酒、燉煮補品的輔料。
2、了解到冰糖水是可以幫助去火的，由于上火癥狀得不到改善容易引發(fā)其他的疾病，給患者帶來更多更大的健康損害，因此，在平時要是發(fā)現(xiàn)上火了，應該及時進行去火，冰糖水無疑是一個不錯的選擇，有需要的朋友可以一試。
3、喝冰糖水能去火，冰糖的作用是補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰，能夠養(yǎng)陰生津，潤肺止咳。
4、冰糖水有去火的作用，可以放心食用，而且冰糖還可以搭配許多食材，例如鴨梨，銀耳，紅棗，蓮子等。但不能經常喝，或者喝太多，以免引起血糖升高。特別是血糖高的糖尿病人或者血脂稠的患者，都不宜食用太多冰糖。
5、冰糖以白砂糖為原料，經過再溶，清凈，重結晶而制成，冰糖的作用：補中益氣，和胃潤肺，止咳化痰。中醫(yī)認為，冰糖味甘、性平，入肺、脾經，具有潤肺、止咳、清痰、和去火的作用。適用量:每天不超過30克.而且吃糖后應及時漱口或刷牙，以防齲齒的產生。糖很容易生螨，存放日久的糖不要生吃，應煮開后食用。不要多食。
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