補(bǔ)精壯陽(yáng)湯的做法
養(yǎng)生湯做法。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！比祟惖臍v史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“補(bǔ)精壯陽(yáng)湯的做法”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，補(bǔ)精壯陽(yáng)是很需要的事情，當(dāng)男熱的精力不足之后就會(huì)引起性功能下降，性功能下降之后也會(huì)誘發(fā)很多性方面的疾病，還有很多人因?yàn)榫Σ蛔愕脑?，而引起其他的腎虛或者是早泄疾病，那么當(dāng)在面對(duì)這個(gè)疾病的時(shí)候我們必須要給男人進(jìn)行身體上的滋補(bǔ)，給男人多喝一些補(bǔ)精壯陽(yáng)的湯，那么補(bǔ)精壯陽(yáng)的湯做法有哪些?
做法一
材料
用料原材料：牛鞭100克，牛骨湯1200克，枸杞子15克，肉蓯蓉50克，姜10克，母雞300克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉2克。
做法
1、牛鞭汆水后改刀，枸杞子、肉蓯蓉洗凈，母雞斬塊汆水，姜切片待用。
2、將凈鍋上火，放入牛骨湯、牛鞭、姜片、肉蓯蓉、枸杞子、母雞，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉45分鐘調(diào)味即成。
功效
牛鞭可壯陽(yáng)，富含大量的鈣、磷、鐵等多種微量元素。
枸杞子對(duì)血虛勞損、頭暈乏力、耳鳴健忘有一定的食療作用。
愛(ài)心提示
一般人群皆可食用，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，少兒不宜。
做法二
材料
烏雞1只、板栗200克、紅棗15顆、枸杞適量、姜1小塊、鹽適量
做法
1、將烏雞縱向從背部一切為二，入冷水中，水開(kāi)后撈出。
2、砂鍋中入半鍋熱水，放入焯過(guò)的烏雞，加入姜片，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉制。
3、紅棗和枸杞用溫水浸泡一會(huì)兒。
4、烏雞燉半小時(shí)后，加入板栗。
5、再燉半小時(shí)后，加入紅棗和枸杞再燉半小時(shí)左右。
6、最后加入鹽即可。
做法三
材料
主料：泥鰍200克，瘦豬肉100克，
輔料：棗(干)10克，黃芪15克，
調(diào)料：姜3克，鹽2克
做法
1.紅棗泡發(fā)，去核;
2.把黃芪和紅棗洗凈;
3.瘦豬肉放入開(kāi)水鍋中煮五分鐘，撈起洗凈;
4.泥鰍用滾水燙一下，用清水沖洗;
5.去內(nèi)臟，洗凈抹干水分;
6.將泥鰍用油煎至兩面微黃色，鏟起裝盤中;
7.在湯煲內(nèi)燒滾適量清水，放入泥鰍、瘦肉和生姜、黃芪、紅棗;
8.燒開(kāi)后用小火繼續(xù)煲約3個(gè)小時(shí)，加入姜、鹽即可。
做法四
材料
用料原材料：狗肉200克，菟絲子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法
1、取精華狗肉洗凈斬件汆水，菟絲子洗凈，姜切片待用。
2、取凈鍋上火，放入清水、姜片、菟絲子、狗肉、桂皮，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉45分鐘，待肉軟爛時(shí)調(diào)味即可。
功效
狗肉含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，對(duì)脾胃虛寒、四肢冰涼、腎陽(yáng)不足有一定的食療作用。
愛(ài)心提示
一般人群皆可食用，此湯溫腎補(bǔ)陽(yáng)，陰虛者不宜食用。
這些湯都是可以幫助男人進(jìn)行補(bǔ)精壯陽(yáng)的功效，也是一種很好吃的食物，如果男人對(duì)精力不足，腎虛陽(yáng)痿的話，那么就可以多喝點(diǎn)這樣的湯，這些食物是具有陽(yáng)性，滋補(bǔ)身體效果好，對(duì)男人的性功能低下的改善也是有效的，只有這些癥狀的男人都是可以喝這些湯的，做法簡(jiǎn)單，每個(gè)人都可以嘗試做一下。
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說(shuō)起冬蟲(chóng)夏草這種中藥材，其不僅屬于名貴藥材的行列，其所達(dá)到的藥用和食療價(jià)值也是極高的，一般來(lái)講，人們?cè)谄綍r(shí)選擇冬蟲(chóng)夏草，都是將其作為滋補(bǔ)身體的良方，而夏草雌鴿補(bǔ)益湯，就是一款可固精壯陽(yáng)的食譜。
冬蟲(chóng)夏草可明顯增強(qiáng)腎上腺素的擴(kuò)張支氣管作用，調(diào)節(jié)支氣管平滑肌，減輕老年慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等癥狀，延緩復(fù)發(fā)時(shí)間。同時(shí)蟲(chóng)草素對(duì)結(jié)核桿菌等引起肺部感染的病菌有強(qiáng)烈抑制和殺滅作用，且蟲(chóng)草酸和蟲(chóng)草多糖能修復(fù)已受損的肺泡細(xì)胞。
冬蟲(chóng)夏草又名蟲(chóng)草，是我國(guó)民間慣用的一種名貴滋補(bǔ)藥材，其營(yíng)養(yǎng)成分高于人參，可入藥，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。冬蟲(chóng)夏草可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，滋補(bǔ)肺腎，對(duì)肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨床上對(duì)肺虛久咳，氣喘，肺結(jié)核咯血，盜汗，腎虛腰膝酸痛，陽(yáng)痿遺精，神經(jīng)衰弱及化療、放療后的紅細(xì)胞下降都有療效。
夏草雌鴿補(bǔ)益湯
原料：冬蟲(chóng)夏草10g，雌雞1只，細(xì)鹽、料酒、生姜末、味精各適量。
做法：洗凈冬蟲(chóng)夏草，用清水浸泡120min;宰殺雌鴿，去毛、內(nèi)臟與血，洗凈。將雌鴿、冬蟲(chóng)夏草及已泡藥的清水全部放入大瓦罐中，旺火燒沸，然后加料酒、細(xì)鹽、生姜末，改小火，燉90min，起鍋時(shí)加味精即成。
功效：飲湯，吃肉與冬蟲(chóng)夏草，有條件者，可以常吃。此湯溫中益腎，固精壯陽(yáng)。適合于腎陽(yáng)虛衰型女子性欲低下者服用，男性陽(yáng)痿患者也可，但最好用雄鴿代替雌鴿。
對(duì)于養(yǎng)生人士來(lái)講，養(yǎng)生湯的飲用，不僅可促進(jìn)自身的健康，還能夠幫助自己有效的祛除疾病，本文所提到的夏草雌鴿補(bǔ)益湯，就是一款對(duì)人體健康有滋補(bǔ)功效，且能夠幫助男性預(yù)防陽(yáng)痿等癥狀的養(yǎng)生湯。
補(bǔ)虛養(yǎng)血對(duì)于女性朋友而言是非常重要，一方面可以保持良好的氣色，另一方面可以有效保持身體健康。但是有關(guān)補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法對(duì)于很多朋友而言感到非常生疏，誠(chéng)然在生活中越來(lái)越多的保健方式出現(xiàn)，讓很多的朋友都難以選擇。到底應(yīng)該怎么做才能夠有效保持氣血健康呢？補(bǔ)虛養(yǎng)血——清蒸鰻魚(yú)。
什么原因會(huì)導(dǎo)致氣血虧損
生活中引發(fā)氣血虧損的主要原因在于生活習(xí)慣的影響，尤其是對(duì)于長(zhǎng)期晚睡或者長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良的朋友而言，這種情況比較常見(jiàn)于節(jié)食減肥的女性朋友，如果長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良對(duì)于氣血和身體的傷害是非常大的，因此建議引起你的重視。其次女性在生育過(guò)后建議你應(yīng)該注意氣血的調(diào)養(yǎng)，避免出現(xiàn)脾胃虛弱、飲食不足的情況。
所需食材：
河鰻、鹽、料酒、姜汁
制作方法：
將鰻魚(yú)去皮、尾、內(nèi)臟，洗凈；鰻魚(yú)用沸水焯后，除去皮上的黏液，將肉劃開(kāi)1厘米厚的片，但不要斬?cái)?；將魚(yú)用鹽,料酒,姜汁腌制入味。水發(fā)香菇洗凈，與熟火腿分別切成片；將火腿和水發(fā)香菇夾在鰻魚(yú)片中，淋上豬油。將姜汁、鹽、味精、醋、香油、高沁的調(diào)成味汁淋在鰻魚(yú)肉上，還有將清湯燒沸，放入鹽、味精、胡椒粉，煮沸后澆在鰻魚(yú)肉上，上熱鍋中大火蒸10分鐘。
主要功效：
上述食譜清的火候把握是關(guān)鍵，一般10分鐘就可以了。生活中多吃魚(yú)能夠有效補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，且鰻魚(yú)富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，將它加入食譜中，不僅能夠有效補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等。同樣對(duì)于很多久病、虛弱和貧血的朋友而言，也是非常好的營(yíng)養(yǎng)品。我們都知道鰻魚(yú)體內(nèi)含有一種很稀有的西河洛克蛋白，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)還能夠有效的強(qiáng)精壯腎的功效，不僅利于老人和小孩，對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間工作壓力過(guò)大的朋友而言，也是非常好的選擇。
補(bǔ)虛養(yǎng)血——清蒸鰻魚(yú)的做法您都學(xué)會(huì)了嗎？現(xiàn)在生活中能夠補(bǔ)養(yǎng)方式很多，建議你多關(guān)注飲食食譜的變化，以及多根據(jù)自己身體的實(shí)際情況進(jìn)行相關(guān)的調(diào)養(yǎng)，很多朋友表示：在生活中越來(lái)越多的方式會(huì)影響到我們的健康，那么建議你在這個(gè)過(guò)程中應(yīng)當(dāng)多多關(guān)注自己的起居習(xí)慣，避免由于不良的生活習(xí)慣給自己身體造成的影響。
對(duì)于牛鞭這樣的食物，男性朋友們都是非常熟悉的，在平時(shí)大家就會(huì)經(jīng)常的去吃，是可以起到一個(gè)補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用的， 這樣對(duì)我們健康來(lái)說(shuō)非常有好處的，而牛鞭湯就是其中常見(jiàn)的一個(gè)吃法，下面就讓那個(gè)我們一起看看具體牛鞭湯如何烹飪比較好。
牛鞭湯的材料
牛鞭1-2根，熟大油75克，花椒油25克，醬油15克，味精和白糖各5克，鹽6克，料酒15克，濕淀粉40，花椒和糖色各少許，蔥段100克，蒜瓣20克，姜塊50克，雞湯500克。
牛鞭湯的做法
首先我們需要把材料都準(zhǔn)備好，然后我們就可以將牛鞭洗凈，剪開(kāi)外皮用開(kāi)水燙一下，撈出后將外皮撕去，洗凈放入鍋中。然后選擇在鍋內(nèi)放水，然后選擇加入蔥50克、姜25克、花椒，直至將牛鞭煮爛，撈出一破兩半，將尿道除去，切成4~5厘米的長(zhǎng)段之后備用。這時(shí)候就可以炒勺上旺火，將熟大油燒熱，加入蔥50克，姜25克和蒜瓣煽炒出香味，加入料酒、醬油、再加雞湯、白糖、味精、鹽，用糖色將湯調(diào)成汪紅色，把牛鞭放入湯中用文火煨至湯汁干濃，讓牛鞭充分入味上色，之后揀出蔥、姜，用濕淀粉勾成濃流芡，淋上花椒油之后，就可以開(kāi)始吃了。
牛鞭湯的食用功效
牛鞭湯對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō)都是不太陌生的一種食物，吃起來(lái)對(duì)我們健康是很有好處的，這樣對(duì)我們健康養(yǎng)生是有意義的，大家可以通過(guò)吃牛鞭湯來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，特別是可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，這樣對(duì)我們健康是有意義的，同時(shí)我們吃牛鞭湯可以很好的促進(jìn)腎臟健康，起到補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，主治腎虛陽(yáng)痿、遺精、腰膝酸軟，滋味鮮美，蛋白質(zhì)含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強(qiáng)體力，強(qiáng)壯身體的作用。我們還可以吃牛鞭湯來(lái)保護(hù)腸胃健康。
牛鞭湯是非常不錯(cuò)的一種食物，這種食物對(duì)男性朋友們來(lái)說(shuō)是很適合吃的，我們可以通過(guò)吃牛鞭湯來(lái)促進(jìn)腎臟以及脾胃的健康，在平時(shí)我們就應(yīng)該多吃這道牛鞭湯，對(duì)我們健康是有意義的，可以很好的增強(qiáng)身體素質(zhì)，是大家不能錯(cuò)過(guò)的。
泥鰍是一種生活在水里在水中的淤泥打洞生活的動(dòng)物，而且泥鰍還有一個(gè)大家熟悉的名字叫做黃鱔。而泥鰍是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和可食用價(jià)值十分豐富的食物，在人們?nèi)粘２妥郎辖?jīng)常看見(jiàn)它的身影。而且泥鰍還有一個(gè)眾所周知的功效，那就是壯陽(yáng)。今天就為大家介紹一下泥鰍壯陽(yáng)湯的做法吧。
一、泥鰍能壯陽(yáng)嗎
泥鰍營(yíng)養(yǎng)豐富，有養(yǎng)腎生精的功效，富含賴氨酸和鋅等精子形成的必要成分，常吃泥鰍不但能促進(jìn)精子的形成，還有助于提高精子的質(zhì)量，成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
二、泥鰍及泥鰍湯的功效
泥鰍風(fēng)味獨(dú)特，肉質(zhì)細(xì)嫩松軟，易消化吸收;泥鰍所含脂肪成分較低，膽固醇更少，屬高蛋白低脂肪食品，且含一種類似廿碳戊烯酸的不飽和脂肪酸，有利于人體抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。泥鰍性平、味甘，具有補(bǔ)虛，暖脾胃，祛濕，療痔，壯陽(yáng)，止虛汗之功效。
泥鰍湯是一道菜品，制作原料主要有泥鰍、木耳等，湯味鮮美，易于消化吸收，富含營(yíng)養(yǎng)。常用于營(yíng)養(yǎng)不良性水腫，濕熱黃疸，急、慢性肝炎，腎陽(yáng)虛弱所致的痿、早泄，以及小兒營(yíng)養(yǎng)不良，痔瘡等癥。
三、泥鰍壯陽(yáng)湯的做法
原料：泥鰍10尾、大蒜、蔥、姜適量、鹽適量、黃芪15克、黃精15克、肉蓯蓉15克、山藥9克、枸杞子9克。
做法：
1.活泥鰍入水中養(yǎng)半日，使其吐出腸內(nèi)臟物;藥材用清水略洗。
2.用熱油爆香蔥、蒜、姜，放入泥鰍略微煎香，再將泥鰍與藥材入鍋，加適量水(淹過(guò)食材)燉熟，最后加調(diào)味料即可。
Tips：
服法:吃肉喝湯，3～5天吃一次。有熱證、實(shí)證(如口干、痰黃、便硬)或有感冒之人，不宜食用。黃芪等藥，補(bǔ)腎健脾、益氣強(qiáng)精;泥鰍，補(bǔ)肝腎、健脾胃、治陽(yáng)痿早泄。本品適用脾腎陽(yáng)虛之性功能障礙，有助維持好精力。
對(duì)于男性朋友們來(lái)說(shuō)，如果某天自己體內(nèi)的陽(yáng)性不足了，那么在這個(gè)時(shí)候就會(huì)有很多危害身體健康的事情發(fā)生，如果男性陽(yáng)性不足的話就必須要及時(shí)的采用生活中的一些改善來(lái)給自己壯陽(yáng)，其實(shí)壯陽(yáng)的方法有很多，有食物壯陽(yáng)法，還有藥物壯陽(yáng)法，不過(guò)很多人都愿意去選擇食物壯陽(yáng)方法，這樣對(duì)身體無(wú)害，那么男人壯陽(yáng)湯有哪些呢?
1 強(qiáng)身健體，讓你一天精力充沛
壯陽(yáng)湯中最出名的要算“烏雞玉蘭湯”了，它的功效有很多，烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通的雞，被稱為名貴的食療珍禽。它含有10種氨基酸，其蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的含量更高，有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血益精的作用。原料有烏雞、玉蘭片、枸杞子、紅棗、桂圓肉、姜片，一年四季都可以喝，它的功效也很喜人，可以滋養(yǎng)補(bǔ)氣，喝完之后不僅讓你一天精力充沛更可以讓你全身上下舒暢非常，所以經(jīng)常喝壯陽(yáng)湯是很有好處的。
2 保持身體強(qiáng)健，充滿自信
壯陽(yáng)湯中有一食譜：核桃杜仲燉豬腰十分有效，功效也很多。比如：豬腰能補(bǔ)腎精、治腰疼，中年男子食用有益于骨骼保健與維持性能力。杜仲有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎、促腰膝、降血等功效。此湯有滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)壯筋骨之功效，適合熬夜后腰酸背痛、四肢乏力眼圈黑者食用。常喝此湯不僅讓你精神百倍，腰不酸了腿不疼了，走路都有精神了，日常生活更有自信了。
補(bǔ)腎壯陽(yáng)牛鞭湯屬私家菜,口味清淡、濃郁鮮香.紅白相間,形色美觀,3牛沖軟糯,湯味醇濃,營(yíng)養(yǎng)豐富,滋補(bǔ)性強(qiáng).
食材
主料:
極樂(lè)牛鞭 200克(無(wú)需泡發(fā))
雞肉 500克
人參 1根
輔料:
胡蘿卜 100克
白蘿卜 100克
香菜 10克
枸杞 3克
姜 5克
蔥段、桂皮、香葉適量(清補(bǔ)涼可代替)
1.打開(kāi)極樂(lè)牛鞭包裝盒;
2.取出包裝袋里的牛鞭,將其切成薄片
3.雞肉剁成小塊放入盤內(nèi);
4.胡蘿卜和白蘿卜切成菱形狀,將蔥,姜,枸杞,人參等若干配料都準(zhǔn)備好;
5.先將雞肉加沒(méi)過(guò)的涼水下鍋,添加姜、枸杞、香葉、桂皮和人參等配料一起燉;
6.煮開(kāi)后添加料酒、雞精和適量的鹽用小火燉50分鐘;
7.放入胡蘿卜、白蘿卜;以及最主要的牛鞭繼續(xù)用小火燉15分鐘
8.出鍋之前放入香菜和蔥段即可.
以上我們不僅給大家介紹了壯陽(yáng)湯的種類，同時(shí)還給大家介紹了然后來(lái)制作這個(gè)壯陽(yáng)湯，壯陽(yáng)湯的做法大家如果都會(huì)了，那么當(dāng)男性出現(xiàn)了陽(yáng)虛的現(xiàn)象就可以選擇這樣的壯陽(yáng)湯來(lái)男人吃了，而男性朋友們?cè)趬殃?yáng)的時(shí)候一定要注意給自己足夠的信心，讓自己面對(duì)生活的時(shí)候自信。
導(dǎo)讀：補(bǔ)腎壯陽(yáng)是男性同胞永恒的話題，但是，壯陽(yáng)補(bǔ)腎湯的做法大家都知道嗎？壯陽(yáng)補(bǔ)腎湯的做法，顧名思義就是教大家怎么煲湯補(bǔ)腎，一起來(lái)看下到底是怎么煲湯的。
壯陽(yáng)補(bǔ)腎湯的做法
有的人說(shuō)男人很累，很煩，確實(shí)如現(xiàn)實(shí)中多折射的，男人確實(shí)很累，那么，怎么調(diào)理呢？腎是人體的重要器官之一。累了？試試下面的湯就不累了。
1、壯陽(yáng)狗肉湯
原料：狗肉250克，附片15克，菟絲子10克，食鹽、味精、生姜、蔥、料酒各適量。
制作：
1.1、將狗肉洗凈，整塊放入開(kāi)水鍋內(nèi)氽透，撈入涼水內(nèi)洗凈血沫，切成3.3厘米長(zhǎng)的方塊；姜、蔥切好備用。
1.2、將狗肉放入鍋內(nèi)，同姜片煸炒，加入料酒，然后將狗肉、姜片一起倒入砂鍋內(nèi)；同將菟絲子、附片用紗布袋裝好扎緊，與食鹽、蔥一起放入砂鍋內(nèi)，加清湯適量，用武火燒沸，文火煨燉，待肉熟爛后即成。
2、黨參蓮子眉豆豬腳湯
材料：黨參15克、蓮子20克（含帶心的10克）、眉豆30克、枸杞子10克、陳皮1/4塊、豬腳半個(gè)。
做法：陳皮泡軟刮去囊，其余藥材洗凈。豬腳去毛、架，洗凈，斬件，開(kāi)水里焯出泡沫撈起。砂煲里加水煮沸，以上材料全部放進(jìn)去煲沸后，轉(zhuǎn)小火煲1.5~2個(gè)小時(shí)蓮子眉豆軟爛即可。喝時(shí)按個(gè)人口味調(diào)入適量食鹽。
3、黨參雞湯
功效：健脾益腎，通利精竅。適用于脾虛濕盛、腎氣虛弱、阻滯精道所致性交不射精等癥。
材料：黨參10克、白術(shù)5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟絲子10克、鎖陽(yáng)5克、仙靈脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、蔥10克、鹽3克、料酒10克、清湯1500克。
做法：雞殺后去毛、內(nèi)臟，洗凈。黨參、薏苡仁洗凈備用。其余各藥洗凈包于干凈紗布內(nèi)。各料放沙鍋內(nèi)，加湯燉約2小時(shí)，去藥袋、姜、蔥，調(diào)味即成。
4、核桃仁雞湯
用料：公雞一只，核桃仁二兩，姜、蔥、料酒、各適量。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
功效：溫腎補(bǔ)陽(yáng)。
主治：陽(yáng)虛浮腫、肢軟、畏寒、小便頻數(shù)等腎陽(yáng)不足者食用。
5、豬尾湯
用料：豬尾一條，烏豆、巴戟、肉蓯蓉各一兩半，丁香三錢，姜四片，酒二兩。
制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。
功效：疝氣，腎虛，陽(yáng)痿。
6、當(dāng)歸羊肉湯
用料：羊肉一斤，當(dāng)歸、黃芪、黨參各八錢，蔥、姜、料酒各適量。
制法：全部用料洗凈放入鍋中，加適量清水，武火煮沸，改文火煲二小時(shí)，加鹽調(diào)味食用。
功效：益氣補(bǔ)虛，補(bǔ)心氣，療血虛。病后、產(chǎn)后體虛瘦弱以及血虛之人，皆可食用。
7、豬腰湯
用料：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。
制法：把全部用料洗凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，改文火煲二小時(shí)，下鹽調(diào)味食用。
功效：補(bǔ)腎助陽(yáng)，強(qiáng)腰益氣。
主治：腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽(yáng)痿、遺精。
男同胞們，看完這些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的湯還累嗎？在家不妨多動(dòng)手煲湯來(lái)補(bǔ)腎壯陽(yáng)，讓自己更加自信，更有精氣神。
黃鱔和蛇的樣子有些相似，所以很多人都會(huì)誤以為將黃鱔認(rèn)作蛇，其實(shí)黃鱔是與蛇完全不一樣的生物u，黃鱔是屬于魚(yú)這個(gè)品種的。它是一種生活在水里的動(dòng)物，但是仍舊有些地區(qū)將黃鱔稱作海蛇。黃鱔的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和食用價(jià)值是十分的高的，中醫(yī)認(rèn)為黃鱔有壯陽(yáng)的作用，那么黃鱔壯陽(yáng)湯的方法是什么呢?
一、黃鱔壯陽(yáng)嗎
在古代醫(yī)書(shū)上有明確說(shuō)明，鱔魚(yú)血有“助陽(yáng)”的作用，也就是說(shuō)，鱔魚(yú)血是可以壯陽(yáng)的，但具體療效還需要看個(gè)人的詳細(xì)病情而定。我們都知道鱔魚(yú)血一般是不可以吃的，其血清有毒，雖然經(jīng)過(guò)熬煮之后毒素消失，但是還是不見(jiàn)直接這么服用。
那么怎么用鱔魚(yú)血壯陽(yáng)呢?方法是，取等量的石龍子、蛤蚧、生犀角、生附子、草烏頭、乳香、沒(méi)藥、血竭、細(xì)辛、黑芝麻、五倍子、陽(yáng)起石，研成粉末，然后加入新鮮的鱔魚(yú)血，制成丸劑，用酒送服。需要注意的是，男性朋友們有這方面的問(wèn)題時(shí)，最好先看醫(yī)生，切勿病急亂投醫(yī)，這個(gè)藥方也不是自己就能做成的。
二、黃鱔的功效與作用
黃鱔具有補(bǔ)氣血、強(qiáng)筋骨、祛風(fēng)濕等功效。用于體虛乏力，氣血不足，糖尿病，產(chǎn)后惡露不盡，下痢膿血，痔瘡出血，風(fēng)寒濕痹，足痿無(wú)力等。
三、黃芪當(dāng)歸黃鱔湯的做法
材料 黃鱔900g。鹽適量。當(dāng)歸3g。黃芪3g。
制作方法：
1.黃鱔殺洗干凈;
2.斬段備用;
3.當(dāng)歸黃芪洗凈放入燉鍋內(nèi);
4.把黃鱔倒入燉鍋里;
5.注入適量的開(kāi)水，以差不多能沒(méi)過(guò)黃鱔魚(yú)為準(zhǔn);
6.蓋上蓋子，大火燉2個(gè)小時(shí);
7.調(diào)入鹽，輕輕攪動(dòng)均勻，再悶十分鐘即可關(guān)火食用。
推薦理由：鱔魚(yú)有補(bǔ)氣養(yǎng)血、溫陽(yáng)健脾、滋補(bǔ)肝腎、祛風(fēng)通絡(luò)等醫(yī)療保健功能，再加上黃芪與當(dāng)歸的滋補(bǔ)，其食補(bǔ)的功效更是顯著。
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