人參花服用方法是什么
中醫(yī)運動養(yǎng)生的學習方法是什么。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關注的話題，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的人參花服用方法是什么，供您參考，希望能夠幫助到大家。
人參花是一種非常名貴的中藥材，主要的還是用來治療頭暈，乏力等癥狀的，而且對于女性朋友們最難以去調(diào)理的內(nèi)分泌也是有非常神奇的療效，所以很多女性朋友們不要為自己的內(nèi)分泌失調(diào)太過于憂心，其實不妨就去試一試中藥材的治療方法，就可以給自己帶來一些比較好的效果，尤其是還可以治療更年期綜合癥的，這是80%的女性朋友們都會患上的一種更年期的疾病。
1. 研粉：將人參烘干，打磨成粉，每取1—2克吞服或放入杯中，沖入沸水，再蓋上蓋泡五分鐘飲服，每日 1次，適用于氣虛諸證。研究證實，人參含18種微量元素，故研粉吞服或泡服，是保證微量元素攝人的最好方法。
2．含化：人參1克，切為薄片，每日分數(shù)次放入口中，緩緩噙化咽下，適用于久病氣虛，肺虛喘促，脾虛倦怠及口燥咽干者。
3．燉服：取人參5—10 克，切薄片后與晶糖30克加適量水燉化，飲湯食參，適用于元氣虧虛、產(chǎn)后血虧者。若元氣大虧、氣血暴脫，需急救者，可取人參30-60 克，濃煎1次飲服。
4．煮粥：將人參3克切片后加水燉開，再將大米適量放入，煮為稀粥，待熟后調(diào)入蜂蜜或適量白糖服食。亦可將人參粉沖入粥中煮熟服食，每日1劑，可益氣養(yǎng)血，健脾開胃，適用于消化功能較差的慢性胃腸病患者和年老體虛者。
5．蒸蛋：取雞蛋1個，去殼后盛碗中，再加入人參粉 1克及清水適量調(diào)勻；或?qū)㈦u蛋頂端鉆一小孔，納入人參粉拌勻，外用濕紙粘住后放置于碗中蒸熟服食，每日1劑，可補虛扶正，強身健體，適用于各種慢性虛弱性疾病及老年性低血壓患者的調(diào)養(yǎng)。
6．燉雞：母雞(烏骨雞為佳)1只，去毛雜后將人參 5—10克放入雞腹中，縫合肚口置沙鍋中，加入適量水，文火燉至肉熟湯濃，即可食雞飲湯吃參，每周1—2次，適用于久病體虛、氣血不足及產(chǎn)后虛弱者，對各種貧血亦有良好的輔助療效。
這種人參花不光是可以去當作藥物去服用，還可以用來制作菜肴的，這種中藥材和其他中藥材都有相同的作用，就是可以提高菜肴里面的藥用價值，尤其是在燉湯的時候，如果是加入一些人參花的話就會湯更加的濃郁，對于一些女性朋友們體質(zhì)比較弱的是非常有療效的，而且還可以對貧血的治療有輔助作用。www.cndadi.net
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海狗這種生物也是被叫做海熊的，是一種常年會生活在海洋里面的4只腳的哺乳動物，因為本身的體型就是比較像小狗，所以才會被人們叫做海狗的，而所謂的海狗人參丸就是取自于海狗的生殖器官，將這種生殖器官制作成為中藥材的，所以就可以治療很多種男科方面的疾病，比方說腎陽虛的，是男性朋友們經(jīng)?？赡軙忌系囊环N疾病，一旦患上的話就會出現(xiàn)陽痿早泄的情況。
腎陽虛、腎陰虛引起的腰酸腿軟陽痿早泄、遺精滑精、失眠健忘、四肢乏力；
工作壓力大、工作疲勞、性欲不強、體力不濟、精力不旺、房事時間短；
糖尿病、前列腺疾病引起的陽痿、早泄、性欲低下生精障礙；藥物性陽痿、性功能低下；
老年男性性激素產(chǎn)生和分泌能力降低、性欲減退、房事頻率減少、陰莖不能勃起或勃起不堅等。
【主要原料】海狗精粉、枸杞子、人參、山藥、淫羊藿、肉桂、杜仲、 明膠、蔗糖、滑石粉、阿拉伯樹粉。
【功效成分及含量】每100g含：人參皂甙428mg ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
【保健功能】緩解體力疲勞
【適宜人群】易疲勞者
【不適宜人群】少年兒童、孕婦
【食用方法及食用量】每日2次、每次4粒，溫開水送服
【規(guī)格】0.32g/粒 90粒/瓶
【保質(zhì)期】24個月
【貯藏方法】密封，置陰涼干燥處
【注意事項】本品不能代替藥物
補腎壯陽、保精固腎、陽痿早泄有極好的改善作用；有效預防和改善中老年生理疲勞，生理功能退化；補充元氣，改善神疲乏力、腰酸背痛、預防過早衰老，增強體力；改善身體虛弱、精力差、免疫力低下、易生病。
對于這種藥物來說保質(zhì)期只有24個月，所以也就是兩年的，并且在服用這種藥物之前一定要根據(jù)醫(yī)生的意見去服用，這種藥物的服用方法就是口服的，也可以用溫水沖開以后送入自己的口腔里面，基本上來說每天只需要服用兩次即可，而且每次要服用4粒，這樣才可以起到治療的效果。
紫河車大家都應該聽說過吧，一些產(chǎn)婦是經(jīng)常吃的，因為產(chǎn)婦生完孩子之后身子還是非常的虛弱的，可以通過一些保健品來保養(yǎng)身體，同時一些產(chǎn)婦吃紫河車也能夠快速恢復體力，男士吃了也對身體有保健功效的，但是如果不好好的把握一下服用方法的話，對身體也是沒好處的，那么紫河車服用方法是什么呢?
紫河車是健康產(chǎn)婦分娩的胎盤，俗名胞衣。有益氣養(yǎng)血補精的作用，治久病氣血虧虛，消瘦乏力，面色萎黃，婦女產(chǎn)后乳汁不足及腎氣虛弱、精血不足引起的婦女不孕或男子陽痿遺精，腰酸耳鳴，眩暈等癥。
還可治肺腎兩虛的虛喘，尤其在不發(fā)時用，可以培補肺腎以減少發(fā)作。現(xiàn)在藥理研究也證明，本儡含有多種抗體、干擾素及多種激素等成分。有免疫作用，能增強機體抵抗力，促進乳腺及生殖器官的發(fā)育，并有抗過敏作用等。所以為常用的滋補強壯藥。
紫河車有腥味，應用得法腥味就不明顯，應用不得法，腥味較大，病人往往怕服。那么怎樣服用紫河車為好呢?
如果是新鮮的，可先將血管剪開，用清水沖洗干凈，切碎，用水煮食。亦可加入適當調(diào)料，如生姜、蔥，或少量食鹽。每周1只;分2～3天服完。這種方法滋補作用較好，一般冬季常用。
如果是夏季，則可以用水洗凈以后，放入蒸籠中蒸透，再置烘干機中烘干或低溫干燥亦可。家庭中可將其洗凈，置于瓦片上，用文火慢慢炙干。只要保持干燥，就可以久貯。臨用時研粉沖服，或裝入膠囊內(nèi)吞服。每次2～4克，每日2～3次，病情重者可加倍。亦可制成丸劑服用，如“胚寶”就是用紫河車制成的糖衣片。河車大造丸是用本品配熟地、杜仲等藥制成的丸藥，服用更為方便。
另外，目前已制成20%胎盤蒸餾液，每日肌肉注射1次，每次2毫升，對慢性氣管炎、久病體弱者，有一定效果。
紫河車服用方法是什么呢，其實紫河車可以利用上面的方法服用的，男女朋友服用紫河車的用量也是不同的，而且服用的時候也可以添加一些調(diào)料的，這樣做出來的紫河車營養(yǎng)才會更加的豐富的，而且服用的時候一定要按照醫(yī)囑來服用。
其實對于每一種藥物都是有它的禁忌，人們在使用的時候一定要知道這種藥物的注意事項有哪些，否則的話很可能就會導致自己出現(xiàn)副作用，而且對藥物的選擇上面也是需要非常注意的，不能夠隨意的去使用一些藥物，否則對于自己的病情并沒有任何的幫助，其實人參歸脾丸就是一種比較常見的藥物，這是一種中成藥，它和其他人參制作成的藥物是有所不同的。
人參歸脾丸口服。一次1丸，一日2次。
出于安全用藥的考慮，服用人參歸脾丸時需要注意以下事項——
1、不宜和感冒類藥同時服用。
2、不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。
3、服本藥時不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。
4、高血壓患者或正在接受其他藥物治療者應在醫(yī)師指導下服用。
5、人參歸脾丸宜飯前服用或進食同時服。
6、服藥二周后癥狀未改善，或服藥期間出現(xiàn)食欲不振，胃脘不適等癥應去醫(yī)院就診。
7、按照用法用量服用，小兒及年老者應在醫(yī)師指導下服用。
8、人參歸脾丸溫補氣血，若熱邪內(nèi)伏，陰虛脈數(shù)以及痰濕壅盛者禁用。
9、對人參歸脾丸過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
10、人參歸脾丸性狀發(fā)生改變時禁止使用。
11、兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
12、請將人參歸脾丸放在兒童不能接觸的地方。
13、如正在使用其他藥品，使用人參歸脾丸前請咨詢醫(yī)師或藥師。
14、服用前應除去蠟皮、塑料球殼;人參歸脾丸可嚼服，也可分份吞服。
基本上來說對藥物的服用還是有說明書的，那么人們就應該仔細的去閱讀說明書，比方說人參歸脾丸這種藥丸就是口服的，而且一天只需要服用兩次即可，每次只需要服用一粒，如果是藥量過多的話也會帶來不良的癥狀，并且這種藥物是不能夠和治療感冒類型的藥物一起去服用的，免得影響藥效。
花膠人參雞湯是一道對身體大補的菜。尤其是在這道菜當中含有人參，營養(yǎng)非常的豐富，營養(yǎng)價值非常高。在人生當中皂苷以及多糖的含量非常充分，吃了這道菜之后，營養(yǎng)物質(zhì)會被人體皮膚緩慢吸收，能促進毛細血管擴張，能加速血液循環(huán)，對于皮膚有很好的保養(yǎng)效果，還能調(diào)節(jié)身體皮膚的水油平衡。
下面來介紹花膠人參雞湯具體的制作方式。
首先是材料選擇：花膠150克，瘦肉150克，鮮人參150克，雞0.5只，枸杞1把，姜片，鹽。
制作步驟：1.花膠、鮮人參、瘦肉、雞半只、枸杞一把、雞頭雞腳先用姜片煲成三碗湯備用。
2.所有材料放燉盅，加入雞湯放入蒸鍋中，從冷水開始，大火煮開五分鐘后關小火慢燉三小時，放鹽調(diào)味。
另外還有一種做法：花膠切小塊冷水浸泡過夜。鍋放冷水燒開，把雞肉和花膠燙煮一下，用冷水沖洗干凈。把人參切小塊和枸杞、花膠放進燉盅里。把雞肉放進燉盅里，加適量水進去。蓋上蓋子放進燉鍋里。燉鍋加水到刻度，慢燉4個小時。燉好后濾掉浮油，去掉雞皮，放少許鹽調(diào)味即可。
記性差的人可以吃這道菜。制作的時候如果找不到人參，也可以用蘿卜替代，制作出來同樣鮮美可口。
需要注意，這道菜在做的時候可以多燉一下，一般可以燉四個小時左右，燉稍微久一點，人參的精華可以侵入到雞湯里面，這樣喝這糖就更具有滋補的功效。另外，燉的時候要注意記得添水，避免燉干了損壞人參的效果。燉的時候用文火慢燉。
靈芝是一種非常好的補品，大家都知道靈芝的功效是非常多的，如果是經(jīng)常來去吃靈芝的話就可以起到補血養(yǎng)氣的作用，甚至是還可以治療血小板減少這種疾病，但是現(xiàn)在大多數(shù)人吃到的靈芝都是靈芝粉的，這是一種將靈芝研磨成粉末狀的藥材，里面還是包含了靈芝全部的營養(yǎng)價值，但是很多人都不知道靈芝粉該怎么樣去服用，就更加不知道靈芝粉的服用禁忌。
靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種堿、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等，無毒副作用，老少皆宜，能起到很好的調(diào)節(jié)免疫力的作用，預防各種疾病的發(fā)生，避免打針吃藥。
靈芝和其它食品、藥品一起服用沒禁忌。但是，在以下情況是不建議使用的：病人手術前、后一周內(nèi)，或正在大出血的病人。
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靈芝粉的吃法相比靈芝要簡單高效的多。靈芝粉可以直接用水沖服，容易被人體吸收，效果顯著。
靈芝粉每日2次，每次2-3克，也就是吃冰淇淋的小勺一平勺那么多，直接用溫水送服，經(jīng)過超微粉碎后的靈芝粉也容易被人體吸收，即破壁的靈芝粉，效果更好。
靈芝超微粉
靈芝超微粉指的是靈芝子實體經(jīng)過超微粉碎技術粉碎后的粉末，實際上就是靈芝子實體的粉狀形態(tài)。相對于靈芝子實體來說更容易消化吸收利用。人工靈芝子實體粉碎后的粉末即人工靈芝超微粉，相對于靈芝孢子粉來說有效成分含量較低。野生靈芝子實體粉碎后的粉末即野生靈芝超微粉。
其實靈芝粉并沒有特殊的服用禁忌，只需要用水沖泡以后就可以直接服用的，而且是特別的容易被人體所吸收的，所以效果是比較顯著的，最重要的就是靈芝粉的服用方法要比靈芝本身更加的簡單，并且吸收的效果也是更加的好，不過靈芝粉每天只需要服用兩次即可的，不能夠服用太多的。
隨著現(xiàn)在大家的生活水平都是在不斷的提高，所以很多人們都注意去補充自己的身體，那么人參就成為大家首選的滋補產(chǎn)品，這就是由于它里面是含有很豐富的營養(yǎng)價值，所以才會受到大家喜愛，而且對于人參的吃法也是比較多樣化的，不光是可以泡酒喝，或者是泡茶喝，就連做菜都是可以用人參去做的，而且人參做出來的菜肴不但好吃，還有其他菜肴沒有的保健功效。
(1)吸濕劑干燥保管法:在可密閉的缸、筒、盒的底部放適量的干燥劑，如生石灰、木炭、硅膠等，使保存環(huán)境干燥。再將參用紙包好放入，加蓋密閉，可防蟲蛀、霉變。
(2)低溫保存法:將干透的參用塑料袋裝好，放入冰箱貯藏柜內(nèi)。如參未干，應先放入冷箱冷凍柜內(nèi)，冷凍干燥再放入貯品柜內(nèi)。
(3)常規(guī)保存法:對確已干透的參，可用塑料袋密封以隔絕空氣，置陰涼處保存即可。已生蟲的人參應輕輕敲打以除去蟲卵、蟲尿及蟲體，再置陽光下曬或50℃烘烤，以殺死蟲卵和蟲體。有霉點人參先曬干或烘干，再用軟毛刷或牙刷刷去霉塵，然后再用溫水刷凈，曬干即可。
中藥防蟲法：干人參放時間久了，容易生蟲。如果把中藥細辛與人參放在一起同時貯藏，則不生蟲，因細辛散發(fā)出的特殊香味，可以驅(qū)蟲。另外，老生姜與人參同貯也有一定的防蟲咬作用。
花椒防蟲法：在裝人參的器皿中，放入25克花椒，就可以起到較長時間貯藏人參而不生蟲的作用。盡管如此，還是建議人們在一年內(nèi)將人參吃掉，第二年再買新人參比較好。
木炭貯藏法：用衛(wèi)生指標合格的塑料袋將人參裝好封口，容器底部先放一層木炭，再放人參，人參的四周和頂部全放木炭，這樣人參可以放較長時間不霉變、不生蟲。
糠殼貯藏法：將干人參放入干凈衛(wèi)生的塑料袋中封口（有條件的可將塑料袋抽空），然后將人參放入裝有谷糠、稻殼、麥麩的器皿中，可達到長期保存而不壞的效果。
但是很多人都不知道人參該怎么樣去保存，其實對于它的保存方法還是比較簡單的，主要的就是要防止蟲子的產(chǎn)生，這是由于中藥放久了以后是非常容易生蟲的，那么最好是將人參和其他的中藥放在一起保存的，這樣的話就不會容易出現(xiàn)蟲子，特別是和細辛放在一起，因為這種藥材是可以有驅(qū)蟲的功效。
很多人都不知道肉蓯蓉是什么東西，其實肉蓯蓉只是一味比較名貴的中藥，因為在社會的發(fā)展下，已經(jīng)很少人去選擇中醫(yī)治療，所以對這些都不是很了解的，但是肉蓯蓉對補腎有著很好的療效，并且里面的的營養(yǎng)是非常的豐富的，而且對女性也有非常好的幫助，那么肉蓯蓉的服用方法到底應該怎么做呢？下面我們就一起來看看吧！
? ? 1.肉蓯蓉的治療用量比較大，一般是每日10～20克，而養(yǎng)生保健用量只需每日3～5克。針對老年人體質(zhì)虛弱，體倦乏力，性功能減退等癥狀可以用肉蓯蓉片20克，牛羊肉300克，加水適量，燉煮1～2小時，分數(shù)次食肉喝湯;病后體虛，全身乏力，消化不良者可以用肉蓯蓉5克，大米100克，加水適量，煮粥食用;老年人大便干燥或便秘者可用肉蓯蓉10克，泡水食用，服前可加入適量蜂蜜。
? ? 2.肉蓯蓉是非常名貴的一味中草藥，補稱為沙漠人參，適合補腎陽虛癥，且補而不燥。肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭、紅柳根部的寄生植物，對土壤、水分要求不高，是一項較有前景的產(chǎn)業(yè)。分布于內(nèi)蒙古、寧夏、甘肅和新疆，素有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是我國傳統(tǒng)的名貴中藥材，也是歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物之一。
? ? 3.肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。
? ? 以上介紹了一些關于肉蓯蓉的服用方法，但是如果要針對某種疾病治療的話，那么這時候還是盡可能的去醫(yī)院讓醫(yī)生診斷下，然后再進行開藥服用，千萬不要自行的就去服用一些藥物，另外也要注意，平時的時候多鍛煉身體，對身體還是有好處的。
有一些人看到自己臉色比較蒼白就會認為自己是貧血，因此會喝大齡的薏米紅豆粥來治療。的確，薏米紅豆粥具有治療貧血的功效，不過，薏米紅豆粥不是普通的大米粥，而是一種保健湯品。因此，怎么喝，什么時候喝，每次喝多少都是有所講究的。下面就來說一說紅豆薏米粥的服用方法。
薏米紅豆粥的功效
薏米，在中藥里稱“薏苡仁”，《神農(nóng)本草經(jīng)》將其列為上品，它可以治濕痹、利腸胃、消水腫、健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆，在中藥里稱作“赤小豆”，也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因為它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。
關于薏米和紅豆的“消腫”作用，不光指水腫，還有肥胖。在中醫(yī)看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內(nèi)有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體迅速膨脹起來。水腫如此，肥胖也是如此，只不過是程度有深有淺而已。祛濕性極強的藥物或食物能祛除這些滯留在人體的水液，也就能消腫。所以，治療水腫必用紅豆，而實踐證明，薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對于中老年肥胖者，效果尤其好。
天天喝薏米紅豆好嗎
專家告訴我們可以喝，但是一定要注意適量，最好控制在每天大約飲用250ml~300ml的量，這個量對于身體是最有好處的，同時也不會損傷脾胃。在日常吃薏米紅豆粥的時候，可以適量的加入一些粳米進行熬煮，這樣能夠更好的達到清熱利濕以及消暑消腫等等的效果。薏米和紅豆都是很好的排尿食物，這兩種食物混合在一起之后，非常的適合夏季服用。不僅能夠達到消除水腫的作用，同時還能夠美白皮膚，對于女性來說，是一種很好的美容圣品。
專家告訴我們，薏米紅豆粥雖好，然是他仍舊是一種保健湯藥，所以并不能夠作為小米粥這樣的日常生活必需品，在平時生活中服用的時候一定不能夠過量，否則并不利于身體的健康，反而有可能出現(xiàn)腹瀉、腹痛等等的情況。
想要在喝薏米紅豆粥的時候獲得最佳的效果，那么一定要選擇好正確的時間點。專家告訴我們，在每天的早飯之后以及午飯之前，這兩個時間段是喝這種飲品的最佳時間段，才能夠獲得最好的效果。這主要是由于在早上的9~11點之間，這個時候脾胃開始了一天之中的工作，所以喝一些向薏米紅豆粥這樣能夠很好的保護脾胃的食物，對于促進脾胃的工作效力、保護脾胃有著很好的效果。所以說，這個時候吃這些食物，對于身體才是最好的，并且身體也會更加容易吸收，如果在錯誤的時間段喝，那么不僅不能夠很好的保健身體，反而容易對身體造成更大的損傷。
在熬粥的過程中，很多人即便是熬了很長時間，紅豆以及薏米就是不容易煮爛。這時候可以選擇在鍋里面加入足量的水，然后將鍋燒開，之后關火，不要打開蓋子，讓紅豆以及薏米悶半個小時。如此反復兩次，肯定可以煮爛紅豆以及薏米。
有很多人都覺得人參是非常好的補品，所以就盡可能的多吃一些這種補品，覺得這樣對自己的身體是非常好的，但其實每一種藥品都是有它的副作用的，如果是少量的去使用的話可能會對人體有非常多的好處，但是如果錯誤地去使用的話就會帶來很多的麻煩，那么人參每天的服用量也是有一定的標準的，如果超過了這種服用量的話就會讓人們的身體根本就沒有辦法吸收里面的營養(yǎng)物質(zhì)。
食用禁忌
1、實證、熱證而正氣不虛者忌服。
2、反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢，應忌同用。
3、人參不可濫用。人參是一種補氣藥，如沒有氣虛的病癥而隨便服用，是不適宜的。體質(zhì)壯實的人，并無虛弱現(xiàn)象，則不必進服補藥，妄用本品。如誤用或多用，往往反而導致閉氣，而出現(xiàn)胸悶腹脹等癥。有些人認為人參是一種補品，以為吃了對身體總有好處，這是錯誤的想法。無論是紅參或是生曬參在食用過程中一定要循序漸進、不可操之過急，過量服食。另外，一定要注意季節(jié)變化，一般來說：秋冬季節(jié)天氣涼爽，進食比較好；而夏季天氣炎熱，則不宜食用。
4、服用人參后忌吃蘿卜(含紅蘿卜、白蘿卜和綠蘿卜)和各種海味。古醫(yī)書講蘿卜“下大氣，消谷……”。現(xiàn)代研究蘿卜消食利尿，與古代觀點相同，人參大補元氣是其最主要功能。這兩者，一個大補氣，一個大下氣，正好抵消。故有此一忌。
5、忌飲茶。服人參后，不可飲茶，免使人參的作用受損。
6、無論是煎服還是燉服，忌用五金炊具。
7、人參忌與葡萄同吃營養(yǎng)受損，葡萄中含有鞣酸，極易與人參中的蛋白質(zhì)結(jié)合生成沉淀，影響吸收而降低藥效。
副作用
人參是眾所周知的名貴滋補藥品。但是，人參雖補，多吃也會中毒。因為人參雖然藥性平和，有益氣健脾等功效，但如長期過量服用，會引起胃脘、腹部脹滿、食欲減退。 臨床觀察證明，一些病人在長期服用人參之后，經(jīng)常出現(xiàn)失眠、易激動、咽喉刺癢甚至血壓增高等中樞神經(jīng)興奮現(xiàn)象，有的還發(fā)生皮疹、清晨腹瀉等現(xiàn)象。國外有關資料報道，成人一次服用3%人參酊200毫升后，可出現(xiàn)全身玫瑰疹、瘙癢、眩暈、頭痛、體溫上升和出血，如服用500毫升可導致死亡。
那么盡量在熬制人參的時候不要用五金的炊具，否則的話是會對人參的作用帶來非常大的損害，而且盡量的不要去喝茶的，因為如果是在吃完人參以后就立即得去喝茶的話，是會讓人參發(fā)揮不了任何的藥效，所以就會起不到滋補的效果，就連葡萄都是不能夠和人參一起使用的，因為葡萄里面的有關物質(zhì)會吸收藥效。
我們大家都知道人參是一種珍貴的藥材，它的藥用價值非常高，具有大補元氣，補脾益氣，安神，明目益智等功效。而人參種類眾多，其中以東北人參最為有名，他生長在東北的長白山上，在東北肥沃的土壤下孕育而出。其營養(yǎng)價值藥用價值都很高深受人們喜愛，但是很多人并不了解它的正確吃法。下面讓我們了解一下東北人參的食用方法。
冬季是進補人參的最好時節(jié)。但人參的吃法非常講究，所謂美味不可多食，即是這個道理?！笆撬幦侄尽保藚⒁膊焕?，服用得當可強身健體，服用不當亦傷身害體。大病補愈或急需調(diào)補的人，每天吃3-9克人參就足夠了，普通人每天可吃2-3克。
人參的服用方法有很多，但不能像普通草藥一樣煎服，以直接口服、咀嚼效果最佳，其次為燉湯服食，還有泡茶泡酒等方法。
直接服用時，可將人參切成薄片，放入口中慢慢嚼服;也可將參片用蜂蜜或冰糖水浸泡，次日服用;最簡單的方法就是直接將人參片放入開水沖服。成人每日可服干參1克，鮮參3-4克，兒童減半，早晚飯前服用。
如果有的人不喜歡人參的味道，可以將人參打成粉末，裝入膠囊，成人每天服用四粒即可。
很多人喜歡將人參燉湯，這樣的吃法對加工過程要求比較嚴格，燉人參雞湯或鴿湯時不能大火燉煮以至于出氣太多，這樣會把人參里面的有效成分揮發(fā)掉而失去藥效，要文火慢燉，以至于將人參的養(yǎng)份都熬制出來。
值得注意的是，因為人參性熱，適合體質(zhì)虛寒的人，有口腔潰瘍、經(jīng)常感到口干舌燥、手心腳心發(fā)熱等癥狀的人都不適宜服用。尤其春季，正是呼吸道疾病的高發(fā)期，感冒等傳染性疾病發(fā)作時，是不適合進補人參的。同樣，正處于慢性疾病的發(fā)病期病人，也不能盲目進補滋補品。另外，服用人參時，如要配以其他藥材或補品，建議先咨詢醫(yī)生的意見，切勿胡亂搭配，否則容易引起不良反應。
人參可以說是我們生活中非常名貴的一種中藥了，這種中藥他的生長環(huán)境比較苛刻，所以采摘起來也比較麻煩，因此它非常的珍貴，它的滋補功效是非常好的，對于一些身體虛弱的人來說，經(jīng)常和一些人參湯補身體效果會非常的明顯，不管是男性還是女性都比較適合，那么人參花會有哪些作用呢?
人參花是國名貴藥材之瑰寶：含有二十種皂甙活性物質(zhì)、十七種氨基酸、十一種微量元素、三種抗癌活性硒及粗蛋白等。具有益氣活血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌， 促進新陳代謝。
功效：清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓、頭昏、目眩、失眠、耳鳴、暗瘡、青春痘、急性咽喉炎等諸多醫(yī)療保健功能。也是一種招待貴賓的高檔次食用茶。
本草綱目記載：人參花性溫和，味甘微苦，其營養(yǎng)價值高于人參3.2倍，其中含有豐富的鍺元素， 每一百公克就有11，189個ppm，是靈芝的3倍、大蒜的6倍、蘆薈的55倍。鍺被醫(yī)學界譽為“神奇元素” ，具有極好的活性，能幫助消除體內(nèi)自由基，改善機體內(nèi)環(huán)境，維持人體正常新陳代謝，避免細胞老化，令人精力充沛，同時可增強機體免疫力，防治腫瘤。人參花中含有豐富的生物，更可強心、益智、通神。
人參譽為保健美生第一品，而人參花蕾更顯珍稀。人參四年始能開花，一棵人參一年只有一朵花，一般60斤人參一年只能收獲一兩參花，且取之不易，可見其珍貴無與倫比。在長白山人參產(chǎn)地“人參花蕾”素有“綠色黃金”之稱，是超級天然補品，世間珍貴藥材。
人參花的功效有哪些?
人參花性溫和，味甘微苦，清香，解渴，解毒，善于生津又不耗氣，它在提神、降壓、降糖、降血脂、抗癌、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合征等諸多方面的突出保健效果目前已經(jīng)得了世界許多權威機構(gòu)的認定，被稱為“免疫保健的萬能養(yǎng)生品”。人參花中人參總皂甙含量是人參根莖的5.6倍，其單體皂甙主要作用有：
1、防止動脈粥樣硬化，防治心血管疾病，增強免疫力;
2、防治老年癡呆癥，抗腦血栓;
3、安神，提高思維能力，改善記憶力，防止老年癡呆癥;
4、鎮(zhèn)痛、安神、解熱，降低血糖，抗糖尿病;
5、改善胃腸功能
6、抗肝癌、乳腺癌、肺癌、肺腺癌，防治冠心病、心臟病;
7、抗疲勞，改善記憶和學習能力;
8、抗心律失常
9、增強免疫力、抗炎、抗過敏、抗休克和調(diào)整血液系統(tǒng);
10、養(yǎng)顏、美容、抗衰老;更年期綜合征等。
人參花蕾成份能全面有效地調(diào)節(jié)人體細胞的陰陽平衡，改善細胞代謝水平，增強機體功能，恢復人體內(nèi)各組織器官、系統(tǒng)功能，進而達到消除疲勞、延緩衰老的效果。使人體處于最佳狀況，增強免疫力，緩解疲勞，延緩衰老，有效防治動脈硬化、高血脂、高血糖、高血粘以及更年期綜合征，恢復人體健康。
人參花蕾中的人參皂甙Rb1、Rg1非常均衡。Rb1皂甙對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有抑制作用，能使興奮的神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜下來，安定精神、消除焦慮、緩解精神壓力，有改善失眠和神經(jīng)衰弱，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)安定的作用。Rg1皂甙能使中樞神經(jīng)亢進，對精力不足、易感疲勞的人有效果，具有滋養(yǎng)強壯、消除疲勞、活化細胞、使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮的作用。
適應人群：“疲老”;免疫力低下、風濕、類風濕;高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化、中風后遺癥;糖尿病;更年期綜合征;胃腸肝功能紊亂;癌癥等。
人參是大家比較熟知的東西吧，在家里燉雞湯、豬腳湯，大家都會習慣性地加入一些當歸、黨參、人參之類的東西，不但讓味道更加鮮美，也提升了一道菜的營養(yǎng)價值。除了燉湯之外，要食用人參還有哪些做法呢，接下來就為大家介紹幾種，看看鮮人參的食用方法是怎樣的。
1,燉服：將人參切成2分厚片,放入瓷碗內(nèi)加滿水,封密碗口,放置于鍋內(nèi)蒸架上,蒸燉4-5個小時即可服用。
2,嚼食：以2-3片人參含于口中細嚼,生津提神,干涼可口,為最簡單的服用之法。
3,磨粉：將人參磨成細粉,每日吞服,用量視體質(zhì)而定,一般每次服1-1.5克。
4,沖茶：將人參切成薄片,放在碗內(nèi)或杯中,用開水沖之,悶蓋約五分鐘后既可服用.以同樣的方法重復沖服,直至沒有參味為止。
5,泡酒：將整個人參或切成薄片裝入瓶內(nèi),用50-60度白酒浸泡,每日服之。
6,燉煮食品或小菜：不喜愛參之苦味者,亦可伴以瘦肉,雞,魚等烹燉,除滋補強身外,更美味可口.參之精華可被肉類吸收,顯有人參之甘香及肉類的香甜味,為高級保養(yǎng)佳肴。
7,配成中藥服用：人參配成中藥應用,適應范圍甚廣.傳統(tǒng)著名補益方劑有：四君子湯,六君子湯,補養(yǎng)中益氣湯,八珍湯,人參養(yǎng)容湯等.作成丸劑的如人參再造丸,人參健脾丸等等.此外,尚有治療各種疾病的配方,均有良好效果。
8,配成酒料：由人參,陽霍葉,巴戟天,女真子,北芪,紅景天,陰陽霍,枸杞,天麻,蛤蚧等十幾味中藥材按一定量配伍而成,是滋補身體的理想佳品。
鮮人參的食用方法有這么多呢，大家有沒有學到幾種呢，燉、磨粉、沖茶、配菜、泡酒等等這些都是食用人參的辦法，每一種都有各自的口味和特點，但營養(yǎng)價值卻都是一樣的好，大家可以選擇自己喜歡的做法來食用人參，喜歡就嘗試嘗試吧。
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