黨參紅棗枸杞泡水的功效
枸杞養(yǎng)生茶的功效。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎么才能作好飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“黨參紅棗枸杞泡水的功效”，僅供您在養(yǎng)生參考。
選擇黨參和枸杞紅棗來泡酒的時(shí)候人們往往最擔(dān)心的就是它的相關(guān)功效，知道了對人體的好處之后才是人們選擇堅(jiān)持飲用和泡制的理由，這樣也給了人們更好的動(dòng)力，黨參平時(shí)人們經(jīng)常用來燉若，黨參燉肉的話吃起來粉粉的，感覺很好吃，所以說人們非常的享受這樣的美味，那么用黨參紅棗枸杞來泡水的話到底有哪些功效呢?
枸杞、黨參、紅棗是重要的天然藥材，食用可補(bǔ)血補(bǔ)氣，令肌膚紅潤有光澤，更可用它們調(diào)制成面膜，直接涂在面部，幫助肌膚排毒?？梢猿３：?，但不能過多，枸杞一天10--20克，黨參6克，紅棗6克就行了。有“天然維生素丸”的美譽(yù)。YS630.CoM
1.棗能提高人體免疫力，并可抑制癌細(xì)胞：藥理研究發(fā)現(xiàn)，紅棗能促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，紅棗中還含有抑制癌細(xì)胞，甚至可使癌細(xì)胞向正常細(xì)胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì);
2.經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石，這是因?yàn)轷r棗中豐富的維生素C，使體內(nèi)多余的膽固醇轉(zhuǎn)變?yōu)槟懼?，膽固醇少了，結(jié)石形成的概率也就隨之減少;
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質(zhì)疏松產(chǎn)貧血有重要作用。黨參具有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能等作用。枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用，并能抗動(dòng)脈粥樣硬化。還可以補(bǔ)腎，抗氧化。
將黨參紅棗枸杞用來泡水的人還不少，如果大家都知道了相關(guān)功效的話，那么肯定會(huì)等不及的想要給自己試試這些泡制的方法，在選擇黨參紅棗枸杞來泡水喝的時(shí)候也要注意用來，吃太多了反而會(huì)讓身體變得虛弱，特別是枸杞，枸杞不能太多了，每次幾顆就行了。
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黨參黃芪枸杞泡水
黨參黃芪枸杞泡水是我們常見到的做法，黨參、黃芪、枸杞都是屬于養(yǎng)生型的中藥材，具有益氣健脾、滋補(bǔ)肝腎的功效。那么黨參黃芪枸杞怎樣泡水喝好？其實(shí)黃芪枸杞泡水喝的主要材料就是黃芪、枸杞黨參。這三種材料按照1：1：1的比例沖兌在一起，這樣泡水喝最好了。
枸杞子可以治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
黨參黃芪枸杞泡水的比例
黨參黃芪枸杞泡水的功效顯著，但是黨參黃芪枸杞泡水有沒有什么分量比例呢？其實(shí)黨參、黃芪、枸杞這三味中藥材是沒有什么具體比例的，但是我們服用這三味中藥材需要在醫(yī)生的規(guī)定下按照每個(gè)人的體質(zhì)確定具體的用量，在服用的過程中，還需要適時(shí)調(diào)整三者的分量。
其實(shí)黃芪枸杞泡水喝的主要材料就是黃芪、枸杞黨參。這三種材料按照1：1：1的比例沖兌在一起，這樣泡水喝最好了。不過飲用前還是應(yīng)該咨詢醫(yī)生，畢竟每個(gè)人的體質(zhì)不同。
黨參黃芪枸杞泡水的功效
我們都知道黨參黃芪枸杞泡水的功效顯著，那么你又知道它們有哪些功效嗎？我們現(xiàn)在一起來看一下它的功效：
1、黨參具有增強(qiáng)免疫力、擴(kuò)張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強(qiáng)造血功能等作用。
2、枸杞子可以治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病癥。
3、黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
黃芪枸杞泡水喝有副作用嗎
黃芪枸杞泡水喝有副作用嗎？沒有，黃芪枸杞泡水喝沒什么副作用。黃芪枸杞泡水喝具有安神養(yǎng)生，調(diào)理身體的功效。但是一般來說，沒有腎虛和氣虛的人最好還是不要服用，因?yàn)殡m說黃芪是中藥材，但是是藥都要三分毒，所以我們不要盲目服用藥物。
黨參黃芪枸杞泡水喝具有養(yǎng)生安神的功效，同時(shí)對于一些目昏多淚、消渴、遺精等病癥有著一定的顯著效果。
黨參黃芪枸杞泡水的食用宜忌
黨參黃芪枸杞泡水固然是可以調(diào)養(yǎng)我們的身子，但是黨參黃芪枸杞泡水也是需要注意它的食用禁忌的，我們現(xiàn)在一起來看一下：
1、黃芪不能與蘿卜一起食用，另外孕婦最好也不要服用黃芪。
2、當(dāng)歸沒有什么食用禁忌，不過熱盛出血者禁服，濕盛中滿及大便溏泄者、孕婦最好慎服。
3、枸杞不能與綠茶、狗肉、牛肉、牛乳一起食用。
很多的女性應(yīng)該知道黨參、黃芪、茯苓、人參和枸杞等等這些是很養(yǎng)生的哦。通常人們會(huì)利用黨參黃芪等泡水喝或者是燉肉吃，燉烏雞等等就是常見的。對于整天勞累的上班族，其實(shí)如果能在辦公室里準(zhǔn)備一點(diǎn)黨參黃芪等隨時(shí)準(zhǔn)備泡茶喝，這是明智的做法。現(xiàn)在我要來告訴大家黨參黃芪泡水究竟有什么樣的功效。
(1)對消化系統(tǒng)的影響 調(diào)整胃腸運(yùn)動(dòng)功能 黨參為補(bǔ)中益氣之要藥，能糾正病理狀態(tài)的胃腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂。
(2)增強(qiáng)機(jī)體免疫功能 黨參提取物可增強(qiáng)小鼠腹腔巨噬細(xì)胞吞噬雞紅細(xì)胞的能力。
(3)增強(qiáng)造血功能 家兔皮下注射黨參水浸膏與醇浸膏或飼喂黨參粉，可使紅細(xì)胞數(shù)升高，白細(xì)胞數(shù)下降，口服較皮下注射效力顯著。
(4)抗應(yīng)激作用 黨參可提高機(jī)體對有害刺激的抵抗能力。黨參多糖可誕長小鼠游泳時(shí)間、增強(qiáng)耐高溫能力、增強(qiáng)去腎上腺小鼠耐缺氧能力。黨參水煎液有抗低溫作用。黨參灌胃給藥對γ-射線照射小鼠有保護(hù)作用，能提高其存活率。黨參的抗應(yīng)激作用機(jī)制主要與興奮垂體-腎上腺皮質(zhì)軸的功能有關(guān)。
(5)對心血管系統(tǒng)的影響 強(qiáng)心、抗休克 黨參有增強(qiáng)心肌收縮力、增加心輸出量、抗休克的作用。用黨參的提取物給麻醉貓靜脈注射能明顯增加心輸出量而不影響心率。
黃芪補(bǔ)中益氣，這些藥材一起泡服，口感酸中帶甘，不論是藥效還是口感都是不錯(cuò)的，但是切忌不可以在感冒發(fā)熱時(shí)服用哦(感冒不補(bǔ)身)!
耳鳴通常是腎陰不足，或內(nèi)熱導(dǎo)致，枸杞就是滋補(bǔ)腎陰的，如果在服用的時(shí)候會(huì)耳鳴，估計(jì)是滋補(bǔ)太過，內(nèi)火所致，建議去掉紅棗，改用黃精比較好哦。
生活中我們會(huì)因?yàn)楣ぷ鞯雀鞣N因素而在不斷地努力和奮斗，但是我們的身體畢竟不是鋼鐵，需要我們好好的愛惜，和注意休息，不能任性的妄為，把自己的身體搞壞了。多多的注意這些養(yǎng)生的知識，一定可以把我們的身體調(diào)整到最佳的狀態(tài)。
在我們的日常生活中，我們都知道補(bǔ)氣養(yǎng)血是非常重要的，如果出現(xiàn)氣血兩虛這樣的情況特別容易導(dǎo)致抵抗力低下，很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)疾病，所以我們平時(shí)可以通過日常飲食進(jìn)行調(diào)理，枸杞和紅棗是我們生活中比較常見的滋補(bǔ)佳品能夠有效地幫助我們補(bǔ)氣養(yǎng)血，下面我們一起了解一下枸杞紅棗茶泡水的功效。
枸杞紅棗茶泡水的營養(yǎng)價(jià)值
大棗和枸杞均為醫(yī)食兩用植物,不僅富含維生素A、B、C、蛋白質(zhì)、糖類、有機(jī)酸及微量鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)素。大棗多糖和枸杞多糖,能促進(jìn)免疫抗體的生成。
枸杞紅棗茶泡水的功效
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會(huì)有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
枸杞紅棗茶泡水的效用分析
大紅棗是一味最常見的藥食同源方藥，味甘性溫，主要功能為補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神，臨床主要用于脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等癥的治療。對于經(jīng)血過多而引起貧血的女性，就可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補(bǔ)益功效。紅棗保護(hù)肝臟 經(jīng)常熬夜的朋友要多多服用哦!小小一顆紅棗，功效卻很強(qiáng)。紅棗不僅營養(yǎng)非常豐富，而且還能保護(hù)肝臟。在平時(shí)的養(yǎng)生中，善用紅棗，對身體的助益很大哦。此外，由于紅棗含糖量較大，不適合糖尿病患者進(jìn)補(bǔ)，以免血糖增高，致使病情惡化。 不過總的來說,冰糖煮紅棗的確是滋補(bǔ)佳品!
枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效，里面不含任何毒素，可以長期食用。
但是要提醒一下：用枸杞煲湯、泡酒、泡茶是中國民間的一貫傳統(tǒng)，確能起到一定的保健功效，但經(jīng)科學(xué)家長期研究表明，枸杞中的一些功能營養(yǎng)成分如枸杞多糖、拘把類胡蘿卜素等均難溶于湯、水、酒中，不能被人體充分吸收。所以應(yīng)該將泡過水的枸杞吃掉效果更佳。
通過對枸杞紅棗茶泡水的功效了解之后，我們知道枸杞紅棗茶泡水對我們身體有很大的滋補(bǔ)作用，能夠很好的幫助我們補(bǔ)氣養(yǎng)血，尤其是很多上班族和血壓低的朋友可以平時(shí)可以多飲用一些紅棗枸杞茶，但是值得注意的是容易腹瀉或者患有腹瀉的朋友盡量不要食用枸杞。
紅棗和枸杞泡水喝也是一種補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)很不錯(cuò)的方式，因?yàn)榧t棗，枸杞看起來的話就會(huì)讓人們特別的有食欲，所以就不會(huì)覺得那么抗拒，最重要的就是枸杞是生活當(dāng)中非常常見的一種藥材，還能夠用來制作食物，所以深受到大家的歡迎，但是現(xiàn)在越來越多的人們會(huì)去用枸杞泡水喝。
枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點(diǎn)菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯(cuò)。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良(促進(jìn)消化)、口干舌燥、便秘和止瀉(雙重功效)、對熬夜的人(會(huì)有好氣色)、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應(yīng)將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應(yīng)以少量長期服用為佳，不可頓服過量。枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經(jīng)?？裳a(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等癥。枸杞子最適合用來消除疲勞枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液 循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他 命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。
保存宜干燥、通風(fēng)，忌高溫，防蟲蛀。用硫磺過度熏制可使枸杞子鮮亮，外觀鮮紅，選購時(shí)應(yīng)注意不可單純注重外表。枸杞子藥性滋膩，對外感實(shí)熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因?yàn)椋坭阶涌梢蕴岣咂つw吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。
通過上文我們已經(jīng)了解到紅棗枸杞泡水喝的藥用價(jià)值是什么，其實(shí)這就是可以起到一個(gè)美容養(yǎng)顏的作用，而且還能夠清肝明目的，對于一些肝火比較旺盛的人們是非常好的滋補(bǔ)飲品，最好是在春秋交替的時(shí)候服用。
在生活中我們總是能看到很多人經(jīng)常被一些疾病所困擾著，這樣會(huì)嚴(yán)重的影響著身體的健康，通過飲食對身體的調(diào)理是最安全和最容易吸收的一種方法，能讓我們的身體變得更加的健康，其中桂圓和紅棗以及枸杞可以說是我們生活中常見的滋補(bǔ)品，能讓我們的身體變得更加的健康，下面一起了解下桂圓枸杞紅棗泡水的功效。
桂圓枸杞紅棗泡水的功效
桂圓紅棗枸杞茶能養(yǎng)肝補(bǔ)腎，補(bǔ)血益氣，更有增強(qiáng)免疫力、抗癌癥的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補(bǔ)血的功效，滋補(bǔ)效果絕對不是尋常補(bǔ)藥可代替的。
首先說桂圓。桂圓不僅有抗衰老、增強(qiáng)免疫力的功效，還能一直腫瘤細(xì)胞，更有提神醒腦的作用。另外還可治療失眠健忘等病癥，更具有一定的調(diào)養(yǎng)作用，于病后體虛的人群是大有益處。
其次是紅棗。紅棗有養(yǎng)血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。更可以用于面部黑斑的人群。需要注意的是有濕痰證患者不宜多食。
最后是枸杞。枸杞可以滋補(bǔ)肝腎、明目、潤肺、抗衰老。同時(shí)也能令該茶飲的味道更佳。
三者于人體都是大有益處的，多喝不僅能健脾胃，還有補(bǔ)氣養(yǎng)血、安神的作用。不僅是對女性有著很好的滋補(bǔ)效用，對于身體虛弱的人群也是有一定調(diào)養(yǎng)作用的。如果在煮桂圓紅棗茶的時(shí)候加入適量的紅糖，會(huì)使得該茶飲的功效更上一層樓。
紅糖中的鈣、鐵含量都比白糖要高，還含有白糖中所沒有的胡蘿卜素﹑維生素B2等,更不像白糖那樣甜膩。另外,紅糖的葡萄糖含量很高,很容易被人體直接吸收消耗掉。
上面就是對桂圓枸杞紅棗泡水的功效的介紹，通過了解之后我們知道桂圓枸杞紅棗泡水能起到很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血和美容養(yǎng)顏的作用，并且制作起來也是非常的簡單方便，我們可以在生活中經(jīng)常食用。
紅棗有一定的美容養(yǎng)顏和補(bǔ)血的作用，特別是作為女人而言每個(gè)女人每天如果都吃三個(gè)紅棗，面色紅潤氣色佳。紅棗和枸杞放在一起起到了美容養(yǎng)顏、提高免疫力的作用，做法也比較簡單，只需要把紅棗和枸杞洗凈之后，用開水泡一會(huì)就可以喝了。
女性的體質(zhì)往往都是很差的，所以就容易誘發(fā)出現(xiàn)一些常見的疾病，為了減少疾病的發(fā)生，女性可以選擇多喝一些湯類，比如排骨黨參當(dāng)歸枸杞紅棗湯，這道湯可以提高人體的免疫能力，同時(shí)還具有很好的補(bǔ)血和補(bǔ)氣效果，而且做法也很簡單，那么排骨黨參當(dāng)歸枸杞紅棗的做法有哪些呢?
第一，排骨黨參當(dāng)歸枸杞紅棗的做法有哪些?豬骨切成小塊，熱水沖洗一下，去掉血水，放入燉盅里;再放入洗干凈的杞子，紅棗，切成段的黨參，與當(dāng)歸片;再放入一只雞蛋，注入兩碗清水;蓋上蓋，隔水燉2-2.5小時(shí);燉好即可飲用啦。
第二，紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖份、胡蘿卜素、維生素B、C、p及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強(qiáng)的抑愛、抗過敏作用。紅棗內(nèi)含有環(huán)磷酸腺苷，能增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營養(yǎng)，對防治心血管疾病有良好作用。紅棗還能能補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠等患者很好的保健品。同時(shí)對急慢性肝炎、肝硬化、貧血等癥有良好療效。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲癥，常常使用枸杞子。
排骨黨參當(dāng)歸枸杞紅棗的做法有哪些?準(zhǔn)備所有的食材。湯鍋內(nèi)坐水，把骨頭放入，焯去血沫。砂鍋內(nèi)坐水，接著把洗凈的黃芪和陳皮放入。再把洗凈的黨參，沙參，當(dāng)歸放入鍋內(nèi)。接著放入洗凈的薏米，枸杞子。跟著放入洗凈的蜜棗和紅棗。最后把焯過水的骨頭放入鍋內(nèi)。開大火煲開5分鐘后，轉(zhuǎn)小火煲90分鐘。食用前可放入適量的鹽調(diào)味。
黨參、當(dāng)歸、黃芪、枸杞、紅棗，利用它們搭配老母雞進(jìn)行熬湯，煮出來的湯味道不僅香濃，而且對身體還有很多的好處。當(dāng)歸黨參等中藥材對人體是有著補(bǔ)血益氣等功效，用于搭配老母雞進(jìn)行燉湯的話可以把功效融入湯中，這樣對身體也是一種滋補(bǔ)的效果。
主料：當(dāng)歸、黨參、黃芪、紅棗、紅蓮、枸杞、烏雞或老母雞
輔料：鹽少許
做法
除枸杞外的所有藥材用清水浸泡片刻洗凈備用;
烏雞斬成大塊，燒開一鍋水，放入烏雞煮3分鐘，此法叫“飛水”，可以將烏雞的血沫和油脂去掉大部分，煲出來的湯水更清澈清甜;
將枸杞外的藥材，飛過水的烏雞放入湯煲，加入10碗清水(約2L)，大火煮滾轉(zhuǎn)小火煲2個(gè)小時(shí)，如果是電子燉盅的話校訂時(shí)間為3個(gè)小時(shí)，廣東人常說“煲三燉四”才能出一鍋好湯，其實(shí)燉湯三個(gè)小時(shí)已經(jīng)差不多了哦!
放入洗凈的枸杞再煮5分鐘;
關(guān)火出鍋裝碗，加入少量的食鹽即可食用!(鹽最好是最后放，一來可以避免鹽長期在湯水中滾導(dǎo)致亞硝酸鹽增加，二來湯水也會(huì)更清甜不會(huì)發(fā)暗)
營養(yǎng)價(jià)值
美食禁忌：
1、黨參黃芪燉雞湯孕婦不宜，感冒期間不宜服用。
2、黃芪不可大量服用,在發(fā)熱和陰氣不足的狀態(tài)下也不可以服用,疼痛濕氣條件下也不可以使用.應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
3、雞肉不宜與芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。
小貼士
當(dāng)歸要大片北當(dāng)歸頭切片，黨參要選用甘肅紋黨，黃芪的菊花紋一定要清晰，紅棗爽甜，枸杞子以寧夏枸杞為上，紅蓮子以專職補(bǔ)血的鮮紅蓮子為佳，這樣子的配搭已經(jīng)很足夠了，這個(gè)湯旨在補(bǔ)血養(yǎng)血，補(bǔ)中益氣，男女都適用哦!
所有藥材都是非常容易找到的，直接藥房就可以抓藥哦!
現(xiàn)在很多人都會(huì)自己做一些養(yǎng)生的食物，因?yàn)榇蠹覍τ陴B(yǎng)生的概念已經(jīng)越來越大了，都知道，想要讓自己過得越來越健康，大魚大肉也是不可以的，平時(shí)一定要注意保養(yǎng)自己的身體，才能更加健康長壽，有的時(shí)候自己會(huì)做一些養(yǎng)身的湯，今天就給大家介紹一下枸杞紅棗湯酒的制作方法吧!
枸杞紅棗湯的做法：將黨參洗凈切成段備用。再將紅棗、枸杞放入清水中浸泡5分鐘后再撈出備用。將所有材料放入砂鍋中，然后放入適量清水，一起煮沸。煮沸后再用文火再煲10分鐘左右。將黨參挑出，喝湯吃枸杞、紅棗。
功效：滋腎固精，可治療陽痿、早泄、滑精等不禁之癥，對于休虛滑脫等癥狀療效顯著。黨參可以補(bǔ)中益氣、和脾胃，補(bǔ)血，降壓，對于各種原因以引起的衰弱癥、缺鐵性貧血、營養(yǎng)不良性貧血等癥有顯著療效。此外，黨參還可以用于腎炎，可減輕尿蛋白排出。
枸杞的功效
枸杞具有明目、潤肺、補(bǔ)肝、滋腎的功效。每日飲一杯枸杞酒可治療眼目昏花、腰膝酸軟、陽萎等癥。枸杞粥適用于年老體弱、病后體虛。長期食用可延年益壽，枸杞燉兔肉可治療糖尿病，泡水代茶飲可強(qiáng)壯機(jī)體、延緩衰老。
紅棗的功效：補(bǔ)氣益中，滋脾土，潤心肺，調(diào)營養(yǎng)，緩陰血，生津液。棗可用于清血液降血脂、調(diào)血壓、貧血、肺虛咳嗽、神經(jīng)衰弱、失眠等。
枸杞紅棗，用來做湯都是非常好喝的，除了可以做湯還可以用來釀酒，制作方法也是比較相似的，或者還可以在里面加一些黨參，也是很好喝的酒類，加了黨參之后功效會(huì)更加的獨(dú)特，能夠補(bǔ)中益氣，調(diào)理身體，養(yǎng)生的功效很好。
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