山慈菇的功效有哪些
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山慈菇是一種中藥名，主要功效是清熱解毒，活血化瘀等。杜鵑蘭、獨(dú)蒜蘭或云南獨(dú)蒜蘭的干燥假鱗莖是最主要的山慈菇，這些蘭科植物對于清肺熱治脾臟都有很好的療效，我想一定有人對于它的具體功效還不是很了解。那么接下來讓我們一起來詳細(xì)了解一下山慈菇的功效有哪些吧。
山慈菇，中藥名。為蘭科植物杜鵑蘭、獨(dú)蒜蘭或云南獨(dú)蒜蘭的干燥假鱗莖。前者習(xí)稱“毛慈菇”，后二者習(xí)稱“冰球子”，具有清熱解毒，消癰散結(jié)等功效。杜鵑蘭的干燥假球莖呈圓球狀尖圓形或稍扁平，直徑1～2厘米。外表棕褐色或灰棕色，有細(xì)小皺折。頂端有一圓形的蒂跡;底郎凹陷處有須根，須根長約1～3厘米，粗1～2毫米;腰部有下凹或突起的環(huán)節(jié)，俗稱腰帶。
凡熱毒瘀互結(jié)而致癰腫疔毒、瘰疬結(jié)核者，既可內(nèi)服，亦可外用，且有膿能潰，無膿可消，可與雄黃、麝香、大戟、文蛤等配伍；
凡肝郁氣滯，痰熱內(nèi)比結(jié)所致瘰疬結(jié)核者，可與昆布、貝母等相伍，以行氣化痰散結(jié)；凡熱毒辣上攻所致喉痹咽痛者，可與山豆根、蚤休、射干等合用，以清熱解毒利咽。光慈菇、麗江山慈菇所含秋水仙堿及其加入稀氨溶液后的合成物秋水仙堿，均有與長春堿相似的抗腫瘤作用。秋水仙堿還有鎮(zhèn)靜催眠協(xié)同作用。此外，本品尚有止咳、平喘及止痛作用。
知道山慈菇的功效有哪些后，在使用山慈菇入藥是需要除去雜質(zhì)，用水侵泡越2小時，待它潤透之后，撈出，切成薄片，然后晾曬至?xí)窀桑４嫫饋恚鹊接脮r再將其搗碎便可入藥。需要特別提醒一下，由于山慈菇性微涼，體弱虛弱者慎用，要聽從醫(yī)師的人指導(dǎo)，方能使用。
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山慈菇是一味中藥，大家對這樣的中藥了解的不是太多，同時也有好多不明白的情況，特別是對于藥用價值有什么，就會知道的更加少了，一般主要是在吃中藥的時候會常常的用到，有很高的藥用價值，對于山慈菇的藥用價值有什么？通過下面的介紹我們來進(jìn)行一下簡單的了解，希望讓朋友們有一定的認(rèn)識。
山慈菇的功效與作用
清熱解毒；消腫散結(jié)。主癰疽惡瘡；瘰疬結(jié)核；咽痛喉痹；蛇、蟲咬傷。
1、《本草拾遺》：“主癰腫瘡瘺，瘰疬結(jié)核等，醋磨敷之?！?/p>
2、《本草綱目》：“主疔腫，攻毒破皮。解諸毒，蛇蟲、狂犬傷?！?/p>
3、《本草新編》：“山慈菇，玉樞丹中為君，可治怪病。大約怪病多起于痰，山慈菇正消痰之藥，治痰而怪病自除也。或疑山慈菇非消痰之藥，乃散毒之藥也。不知毒之未成者為痰，而痰之已結(jié)者為毒，是痰與毒，正未可二視也。”
山慈菇的藥用價值
1、凡熱毒瘀互結(jié)而致癰腫疔毒、瘰疬結(jié)核者，既可內(nèi)服，亦可外用，且有膿能潰，無膿可消，可與雄黃、麝香、大戟、文蛤等配伍。
2、凡肝郁氣滯，痰熱內(nèi)比結(jié)所致瘰疬結(jié)核者，可與昆布、貝母等相伍，以行氣化痰散結(jié)。
3、凡熱毒辣上攻所致喉痹咽痛者，可與山豆根、蚤休、射干等合用，以清熱解毒利咽。
通過上述的介紹，我們知道了山慈菇的藥用價值有什么，一般我們在使用的時候主要是和別的中藥搭配進(jìn)行使用，可以起到不同的功效，另外需要注意的是山慈菇有可能會出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象，所以在使用的時候一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
鹿茸指的是梅花鹿或者馬鹿等雄鹿頭上尚未發(fā)育成熟而帶有茸毛的幼角。泡酒或者是加其他中藥熬制對于身體較差的人食用鹿茸有強(qiáng)身健體的功效；對于跌打損傷者有活血化瘀的功效；并且有滋陰補(bǔ)陽、增強(qiáng)免疫力等功效。但是身體狀況良好者應(yīng)慎用，否則可能會引起上火流鼻血等癥狀。只要注意好這幾點(diǎn)，鹿茸對人體的功效還是很大的。
鹿茸的功效：
1.興奮神經(jīng)
鹿茸所含有的有效成分能增強(qiáng)副交感神經(jīng)末梢的緊張性，促進(jìn)恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)和改善神經(jīng)、肌肉系統(tǒng)之功能，同時對交感神經(jīng)亦有興奮作用。
2.調(diào)節(jié)心血管
鹿茸精對心血管有雙向調(diào)節(jié)作用，較大劑量的鹿茸精能夠降低血壓，使心臟收縮振幅變小，心率減慢，外周血管擴(kuò)張；中等計量的鹿茸精能夠使心臟收縮功能顯著增強(qiáng)，收縮幅度變大，心率加快，從而使心輸出量增加。
3.增強(qiáng)性功能
鹿茸的提取物既能夠增加血漿中的睪酮濃度，又能使促黃體生成素(LH)濃度增加，因此鹿茸對于青春期的性功能障礙，老年人的前列腺萎縮均有治療效果，并且對于治療女性更年期也有很好的作用。
4.提高人體免疫力
鹿茸含有豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等，能夠提高機(jī)體功能，對虛弱、久病之后患者，有較好的保健作用，有提高機(jī)體的工作能力，改善睡眠和飲食，減少疲勞。
5.強(qiáng)身健體
鹿茸的保健作用非常強(qiáng)，是良好的健身強(qiáng)壯藥。鹿茸含有比人參更豐富的氨基酸、卵磷脂、維生素和微量元素等；鹿茸性溫而不燥，具有振奮和提高機(jī)體功能，對全身虛弱、久病之后患者，有較好的保健作用。
6.增強(qiáng)腎臟功能
鹿茸能夠補(bǔ)腎陽、益精血，能增強(qiáng)腎臟的生理功能，可用來治療因腎氣不足所引起的生長發(fā)育遲緩、不孕不育、陽痿早泄等癥。
7.促進(jìn)創(chuàng)傷愈合
鹿茸素有“強(qiáng)筋骨”功能，用于治療“惡創(chuàng)癰腫”。試驗(yàn)證明，鹿茸對長期不愈和新生不良的潰瘍與創(chuàng)口有增強(qiáng)組織再生的能力，促進(jìn)骨折的愈合。口服、外用鹿茸能使創(chuàng)傷，特別是化膿創(chuàng)傷迅速愈合。
8.抗衰老
鹿茸具有抗氧化作用，鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用。
在平時的時候大家一定都有吃過榴蓮，要知道榴蓮的營養(yǎng)價值是非常高的，而且能夠強(qiáng)身健體，調(diào)理脾胃，對身體的滋補(bǔ)和吸收也有著很好的功效。一般榴蓮主要是能夠活血化瘀的，而且可以促進(jìn)腸胃的消化和疏通，能夠促進(jìn)腸胃的蠕動效果。
榴蓮的功效與作用
辛、甘，熱。入肝、腎、肺三經(jīng)。滋陰強(qiáng)壯、疏風(fēng)清熱、利膽退黃、殺蟲止癢、補(bǔ)身體?？捎糜诰澨擁毎l(fā)早白、衰老，風(fēng)熱，黃疸，疥癬、皮膚瘙癢等癥。
1.強(qiáng)身健體
經(jīng)常食用可以強(qiáng)身健體，健脾補(bǔ)氣，補(bǔ)腎壯陽，溫暖身體，屬滋補(bǔ)有益的水果。
2.活血散寒、緩解經(jīng)痛
榴蓮性熱，食用后可以活血散寒，緩解經(jīng)痛，特別適合受痛經(jīng)困擾的女性食用，同時榴蓮改善腹部寒涼、促進(jìn)體溫上升，可以極好的調(diào)節(jié)寒性體質(zhì)的朋友。
3.開胃促消化
榴蓮的氣味跟人的感覺截然不同，有的人覺得很臭很惡心，有的人卻覺得氣味芳香，韻味無窮。此種氣味造就了榴蓮的一大功效，就是開胃、促進(jìn)食欲。同時榴蓮中富含膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動。
榴蓮的營養(yǎng)價值
1.含有大量的糖分，熱量高。其中，蛋白質(zhì)的含量為2.7％，脂肪含量為4.1％，碳水化合物為9.7％ ，水分82.5％，維生素含量豐富，維生素A、維生素B和維生素C都較高。
2.含有人體必需的礦質(zhì)元素，其中，鉀和鈣的含量特別高。
3.所含氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特別高。
牛奶是我們常喝的一種天然的飲品，牛奶的營養(yǎng)價值非常的高，牛奶里面富含維生素，富含蛋白質(zhì)，另外牛奶里鈣質(zhì)鐵質(zhì)等微量元素都特別的豐富，能夠提高身體的免疫力水平，有很好的保健和調(diào)養(yǎng)身體的作用，下面我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
牛奶里面的蛋白質(zhì)特別豐富，這對于提高身體的營養(yǎng)水平能夠發(fā)揮很好的作用，牛奶里面的蛋白質(zhì)容易被人體吸收。另外牛奶里的鈣質(zhì)含量非常的豐富，有很好的補(bǔ)鈣的作用，尤其是對于老年人和孩子來說，功效特別的明顯。
對于青少年來說，每天適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋軌蛱岣吆⒆拥拇竽X思維的能力，能夠提高孩子的判斷力和記憶力，這是因?yàn)榕Ｄ谈缓庠睾弯\元素，對于智力發(fā)育有很好的作用。適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ踢€有助睡眠，經(jīng)常喝牛奶還能夠讓人產(chǎn)生快樂的情緒。
當(dāng)身體出現(xiàn)疲乏勞累的時候，喝一些牛奶有緩解疲勞的作用，對于眼睛的健康也有很好的作用，能夠緩解用眼疲勞，另外牛奶還有美容養(yǎng)顏的作用，富含大量的維生素A能夠讓皮膚更加的光滑，能夠預(yù)防衰老。
以上簡單的了解了牛奶的功效有哪些？平時生活里面適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ蹋瑢ι眢w健康有很好的保健功效，具有補(bǔ)充鈣質(zhì)補(bǔ)充鐵質(zhì)的效果，能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，預(yù)防貧血，另外牛奶還有很好的蛋白質(zhì)，對于提高免疫力水平也有很好的作用。
山楂是我們常吃的一種水果，我們大家都知道山楂具有健胃消食的作用，可以直接來吃，也可以泡水來喝，對于調(diào)養(yǎng)身體都能發(fā)揮很好的作用，其實(shí)山楂的功效不僅僅是健胃消食，下面我們就來了解一下山楂的功效都有哪些？
適當(dāng)?shù)某砸恍┥介哂蟹乐涡哪X血管疾病的作用，通過研究發(fā)現(xiàn)山楂的里面有一種黃酮類的物質(zhì)，這種物質(zhì)能夠具有擴(kuò)張血管的作用，能夠增加血流量，能夠促進(jìn)膽固醇的降低，另外山楂還具有活血化瘀的作用，對于女性來說，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┥介?，都有很好的調(diào)理效果。
山楂還有一定的防癌抗癌的作用，這是很多人不知道的，山楂里面含有牡荊素，這種化合物對于腫瘤有一定的防治的效果，山楂這種物質(zhì)能夠阻斷亞硝酸胺合成，能夠降低腫瘤的風(fēng)險性。
山楂在防治動脈硬化方面也具有很好的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┥介軌蚪档蜕眢w里面的甘油酸酯和血清膽固醇，這樣就能夠降低患有動脈硬化的可能性。另外適當(dāng)吃山楂還能夠增強(qiáng)心肌收縮能力，這樣就能夠促進(jìn)血液流量增加，在預(yù)防心絞痛方面也有很好的效果。
山楂的功效非常的多，不但能夠防治心腦血管疾病，還有防癌抗癌的作用，另外在平喘化痰利水利尿方面同樣具有很好的效果，所以平時適當(dāng)?shù)某砸恍┥介?，具有不錯的養(yǎng)生功效。
說到檸檬，大家都是有了解的，很多人在平時的時候也非常的愛吃檸檬，檸檬能夠生津止咳，又有著開胃的效果，而且檸檬可以清熱化痰，還能夠治療許多夏天出現(xiàn)的口干舌燥，對身體是有一定的良好作用的。
1.生津解暑開胃
別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其他水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發(fā)成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或?qū)W習(xí)之后往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。
在西餐中多用檸檬作海鮮的調(diào)味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。我國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調(diào)味品。
2.預(yù)防心血管疾病
檸檬富含維生素C和維生素p，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發(fā)現(xiàn)，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
3.清熱化痰
檸檬也能袪痰。檸檬皮的袪痰功效比柑橘還強(qiáng)。夏季天氣濕熱，如果飲食上不加以注意，人體的內(nèi)濕和自然氣候的外濕相互感應(yīng)，濕濁郁積日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不適時，將檸檬汁加溫水和少量食鹽，可將喉嚨積聚的濃痰順利咳出。
4.抗菌消炎
檸檬富含維生素C，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效，平時可多喝熱檸檬水來保養(yǎng)身體。
5.美容果
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。
6.止吐果
兩廣地區(qū)中醫(yī)著述《粵語》記載：“檸檬，宜母子，味極酸，孕婦肝虛嗜之，故曰宜母。當(dāng)熟時，人家競買，以多藏而經(jīng)歲久為尚，汁可代醋?！本褪钦f，懷孕婦女可以放置一些檸檬在床邊，早上起來嗅一嗅，有消除晨吐的效應(yīng)。
檸檬的營養(yǎng)價值
1.鮮檸檬的熱量很低，富含檸檬酸，是鉀，鈣，鐵，維生素C和生物類黃酮的上等來源。
2.檸檬汁的生物類黃酮大大低于果實(shí)，因?yàn)槠渲饕谴嬖谟诠麑?shí)的皮和膜中。
“冬吃蘿卜夏吃姜”，從這句俗語當(dāng)中我們可以看出，姜作為一種調(diào)味料，其實(shí)還起到了其他的作用。大家都知道，姜具有驅(qū)寒祛濕的功效，尤其淋雨或者是風(fēng)寒感冒的時候，一杯姜湯可以有效的緩解體內(nèi)的寒氣。那么除此之外，姜還有什么功效呢？下面我們就來看一下吧！
生姜的作用
1、降溫提神 增進(jìn)食欲：
因?yàn)榻泻薪肌⒔?、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油;還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;生姜還有健胃,增進(jìn)食欲的作用,夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食欲,如果在吃飯時食用幾片生姜,會增進(jìn)食欲;生姜對胃病亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二指腸潰瘍所引發(fā)的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝,可使癥狀迅速消除。
2、抗菌防病 治療腸炎：
美國和丹麥的科學(xué)家通過試驗(yàn)證實(shí),生姜干粉可緩解暈動病之頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀,有效率達(dá)90%左右,且藥效可持續(xù)4小時以上。民間用吃生姜的辦法防止暈車、暈船,有的用生姜片貼內(nèi)關(guān)穴,有明顯的防暈效果。
盛夏季節(jié),細(xì)菌生長繁殖異?；钴S,容易污染食物而引起急性腸胃炎,此時適當(dāng)吃些生姜或用干姜加茶用沸水沖泡后飲用,能起到防治作用。科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其對沙門氏菌效果明顯。生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生姜水含漱治療口臭和牙周炎,療效顯著。
3、開胃健脾 防暑救急：
夏天,人們貪涼,喜愛電扇空調(diào)對著吹,很容易受寒,引起感冒。這時及時喝點(diǎn)姜糖水,將有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。中醫(yī)認(rèn)為生姜能“通神明”,即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現(xiàn)為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人,適當(dāng)吃點(diǎn)生姜湯大有裨益。我國傳統(tǒng)的防暑中成藥——人丹,里面就含有生姜的成分,目的就是驅(qū)風(fēng)健胃和提神醒腦。
青瓜也就是黃瓜。是大眾飲食中比較常吃一種蔬菜，它具有很好的養(yǎng)生功效，營養(yǎng)豐富，吃起來清爽略帶甜味。做為黃瓜來說，常被女性做為減肥和美容的食物。效果也是非常好的，尤其是減肥人群，可以多吃些黃瓜與雞蛋的組合。而少吃其他油脂或鹽分較多的食物，是比較益于減肥的。
黃瓜含水量為96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養(yǎng)豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。廚房里的美容劑
黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為“廚房里的美容劑”，經(jīng)常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生，并可防止唇炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的減肥品。
希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃腌黃瓜，因?yàn)殡琰S瓜含鹽反而會引起發(fā)胖。
黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。不宜當(dāng)水果吃
黃瓜當(dāng)水果生吃，不宜過多。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應(yīng)同時吃些其他的蔬果。
黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。
有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人切記，不要吃腌黃瓜。脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應(yīng)少吃。
以上向大家介紹了青瓜的功效，沒想到普通的黃瓜在生活中給我們的營養(yǎng)與保健帶來這么多的好處，雖然它很平民化，但是它的營養(yǎng)與功效卻絕對稱上蔬果中的精品。尤其是對于女性來說，用其做面膜等具有很好的滋潤肌膚美白的功效。
包菜很多人都愛吃，但是對于這普通的蔬菜，并不是所有人都了解它的營養(yǎng)，以及保健功效所以自然而然，在生活當(dāng)中對包菜的選擇都不太注重，那么下面為大家介紹一下，關(guān)于包菜的營養(yǎng)保健功效，這樣我們就能夠正確地利用它，為我們的健康補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。
一、殺死白細(xì)胞
圓白菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內(nèi)導(dǎo)致白血病的異常細(xì)胞。
二、治療潰瘍
圓白菜富含維生素U，維生素U對潰瘍有很好的治療作用，能加速潰瘍的愈合，還能預(yù)防胃潰瘍惡變。
三、抗癌作用
圓白菜中含有豐富的吲哚類化合物。實(shí)驗(yàn)證明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人類罹患腸癌。
四、富含豐富維生素
圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強(qiáng)的抗氧化作用及抗衰老的功效。
以上就是包菜的幾大營養(yǎng)保健效果，通過這些介紹，我們可以了解到，其實(shí)包菜可以幫助我們殺菌消炎，解決外傷腫痛，牙痛等問題，所以說很多普通的食材，要是我們能夠做到正確的選擇，都可以讓它為身體健康服務(wù)。
藕片是大家平時經(jīng)常能吃到的食物，深受大家的喜愛，常吃藕片對我們?nèi)梭w也有很大的益處，有的人總是很容易出現(xiàn)上火便秘，但是經(jīng)常吃藕片的話，就可以有效的緩解便秘，還能消除痘痘，美容呢，當(dāng)然除了這些功效外，還有很多其他的功能呢，那么下面給大家介紹下藕片的功效有哪些吧。
1、清熱涼血
蓮藕生用性寒，初秋時天氣炎熱，有清熱涼血作用，可用來治療熱性病癥;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。
2、通便止瀉
蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中，有益于秋季便秘引起的胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。
3、美容祛痘
吃藕，能起到養(yǎng)陰清熱、潤燥止渴、清心安神的作用。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強(qiáng)記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。蓮藕與花生兩大食物原料相結(jié)合，味道鮮美、營養(yǎng)豐富、長期食用能清熱祛痘，滋潤皮膚。蓮藕可保持臉部光澤，有益血生肌的功效。
4、降糖降脂益腸道
藕富含膳食纖維，熱量卻不高，因而能控制體重，有助降低血糖和膽固醇水平，促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘及痔瘡。鮮藕生姜汁還可治療腸道炎癥。
5、健脾開胃
蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內(nèi)膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結(jié)合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發(fā)出一種獨(dú)特清香，還含有鞣質(zhì)，對初秋季節(jié)消化不良和食欲不振的人有一定健脾止瀉作用，能增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復(fù)健康。
以上就是對藕片的功效有哪些的相關(guān)介紹，大家知道藕片對我們?nèi)梭w的功效有這么多，可以經(jīng)常吃，尤其是愛漂亮、想美容的女性更要經(jīng)常吃了，不管是那種吃法對我們?nèi)梭w都有益的，但是由于藕片是寒性的食物，脾胃比較弱的患者，一定要注意少吃。
我們南方人來說，豆角是大家烹飪蔬菜的最常用的一種蔬菜，特別是在夏季，很多人都愛吃豆角，本身它的顏色綠綠的就讓人們心情非常好，而且做法也非常簡單，所以說受到很多人的青睞，當(dāng)然它還有一個名字叫做缸豆，在中醫(yī)上它就有很好的效果，所以說今天來跟大家分享一下到底鋼都有哪些作用呢！
豇豆(學(xué)名 Vigna unguiculata)，俗稱角豆、姜豆、帶豆、掛豆角。豇豆分為長豇豆和飯豇兩種，屬豆科植物。豇豆屬豆科一年生植物。莖有矮性、半蔓性和蔓性三種。南方栽培以蔓性為主，矮性次之。蝶形花科一年生纏繞草本植物，小葉3，頂生小葉菱狀卵形，長5～13厘米，寬4～7厘米，頂端急尖，基部近圓形或?qū)捫ㄐ危瑑擅鏌o毛，側(cè)生小葉斜卵形；托葉卵形，長約1厘米，著生處下延成一短距。萼鐘狀，無毛；花冠淡紫色，長約2厘米，花柱上部里面有淡黃色須毛。莢果線形，下垂，長可達(dá)40厘米。花果期6～9月。
營養(yǎng)價值
1豇豆中富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、維生素A、B族維生素、維生素C、煙酸、泛酸、多種氨基酸、細(xì)胞凝集素等成分，能調(diào)和臟腑，益氣健脾、消暑化濕，利水消腫。
補(bǔ)腎功效
2補(bǔ)腎是豇豆的一個重要功能，對尿頻、遺精和一些婦科功能性疾病有輔助療效。歷代醫(yī)家把豇豆視為治療腎虛夢遺、滑精的妙藥。
消食功效
3豇豆可以健脾、和胃，積食、氣脹或者打嗝的時候，取適量豇豆，細(xì)細(xì)咀嚼后咽下，具有很好的緩解作用。
治便秘功效
4豇豆連莢嚼食，可以讓人體吸收數(shù)量豐富的膳食纖維，促進(jìn)腸胃蠕動，從而幫助消化，并使大腸容易排泄，有通便的功能。因此，常吃豇豆能改善便秘。
根據(jù)以上的介紹，缸豆作為一種蔬菜也是含有了非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，同樣對于補(bǔ)腎也非常有幫助，同樣遇到了氣脹或積食的情況，缸豆可以起到消食作用，特別是有便秘的人一定要多吃缸豆，促進(jìn)腸胃消化。
槐花的功效可以表現(xiàn)在很多的地方，它可用于解毒止痛，而且還可以幫助我們涼血潤肺降血壓，有很好的預(yù)防中風(fēng)的效果，但是槐花蜜比較甜，糖尿病人不適宜過度飲用。
1、槐花還具有解毒、醫(yī)瘡、止痛的功效。將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。食 用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。 補(bǔ)中益氣。用于體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復(fù)健康以及老年人的保健。
2、槐花味道清香甘甜，富含維生素和多種礦物質(zhì)，同時還具有清熱解毒、涼血潤肺、降血壓、預(yù)防中風(fēng)的功效。將其采摘后可以做湯、拌菜、燜飯，亦可做槐花糕、包餃子，日常生活中最常見的就是蒸槐花(又名槐花麥飯)，中國不少地區(qū)都有這一習(xí)慣，做法很簡單，將洗凈的槐花加入面粉拌勻，再加入精鹽、味精等調(diào)味料，拌勻后放入籠屜中蒸熟即可。此外，在制作粥、湯時也可加入槐花。
3、槐花雖然美味，但在食用時也有一些禁忌。由于槐花比較甜，糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化，消化系統(tǒng)不好的人，尤其是中老年人不宜過量食用。同時，過敏性體質(zhì)的人也應(yīng)謹(jǐn)慎食用槐花。
4、所有用于醫(yī)療的槐花均指黑槐，即所謂的笨槐，不是洋槐。洋槐不入中藥。故以下所有方子均屬笨槐花。需要特別注意!
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