孕婦不小心吃了點(diǎn)薏米怎么辦
春季養(yǎng)生薏米。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的孕婦不小心吃了點(diǎn)薏米怎么辦，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
孕婦是一家中最重要的人物，所以它的飲食是非常的重要的，不僅要注意營養(yǎng)的搭配，更加要注意的就是保證胎兒的食物。對于薏米很多的人都是知道的吧，營養(yǎng)功效是非常的高的，但是卻是孕婦要注意的食物，一不小心就會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)的，所以一定要注意，要是孕婦不小心吃了點(diǎn)薏米怎么辦?我們一起看看以下的介紹吧。
薏米性涼，味甘、淡;具有健脾滲濕，除痹止瀉的功能。臨床上多用于水腫、腳氣、小便不利、濕痹拘攣、脾虛泄瀉等治療。由于薏仁會(huì)使身體冷虛，所以虛寒體制不適宜長期服用，懷孕婦女及正值經(jīng)期的婦女應(yīng)該避免食用。如果吃得少，影響應(yīng)該不是很大的，請不必?fù)?dān)心，注意觀察。
，孕婦可以適當(dāng)食用薏米的，不要擔(dān)心。建議懷孕期間要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可適當(dāng)補(bǔ)充一些維生素和礦物質(zhì)等，有益于胎兒和母體健康。還有一點(diǎn)就是要注意孕期保健，多休息，適當(dāng)活動(dòng)。并定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢等。
孕婦早期是不可以吃薏米的，薏米性寒多吃容易造成流產(chǎn)。 如果是不小心就吃了一點(diǎn)點(diǎn)薏米湯，應(yīng)該是沒什么事的，但是如果感覺不對勁，建議要趕快到醫(yī)院檢查。除此之外，還有一些食物是孕婦不適宜服用的，如螃蟹、山楂、薏米、濃茶、咖啡、烈酒、花椒等。 指導(dǎo)意見: 孕期須注意均衡飲食，多吃蔬菜水果，避免進(jìn)食過多高脂肪、高熱量、高糖分的食物。
薏米會(huì)導(dǎo)致孕婦多次的去廁所，多以會(huì)嚴(yán)重的危害到寶寶的發(fā)育，所以孕婦要盡量的不食用薏米。薏米雖然是屬于寒性的食物，但是也不是說所有的孕婦吃了都會(huì)流產(chǎn)的，這個(gè)也和孕婦自己的體質(zhì)有關(guān)的，所以說孕婦平時(shí)自己也要多多的注意鍛煉，還要定時(shí)的去進(jìn)行產(chǎn)檢。
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孕婦懷孕期間的飲食方面要特別小心，但有的時(shí)候也會(huì)因?yàn)椴蛔⒁?，一不小心?huì)吃了發(fā)霉的東西，其實(shí)偶爾吃一點(diǎn)也沒問題，可能會(huì)引起腹瀉或浮躁的情況，但是不要長時(shí)間的去吃，對寶寶是不好的，對孕婦自身也不好。
一、孕婦的食物喜好和胎兒性別無關(guān)
孕婦喜歡酸性食物是符合生理和營養(yǎng)需求的。婦女懷孕后，母體和胎兒的胎盤會(huì)分泌一種叫作絨毛膜促性腺激素的物質(zhì)，有抑制胃酸分泌的作用，使胃酸減少，消化酶活性降低，從而影響胃腸的消化吸收功能，使孕婦產(chǎn)生惡心、嘔吐、食欲下降等妊娠反應(yīng)。由于味覺能刺激胃分泌胃液，且能提高消化酶的活性，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加食欲，有利于食物的消化和吸收，所以，多數(shù)孕婦都愛吃酸食。
此外，孕婦口味還與不同地域、不同家庭的飲食習(xí)慣有關(guān)。例如南甜北咸、西酸川辣，但各地新生兒的性別比例并無顯著差異。胎兒的性別是由性染色體決定的，僅以孕婦口味的變化來判斷胎兒的性別是毫無科學(xué)根據(jù)的。
二、孕婦為何愛吃酸
從營養(yǎng)角度來看，一般懷孕2~3個(gè)月后，胎兒骨骼開始形成。構(gòu)成骨骼的主要成分是鈣，但是要使游離鈣形成鈣鹽在骨骼中沉積下來，必須有酸性物質(zhì)參加。維生素C也是孕婦和胎兒所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，對胎兒形成細(xì)胞基質(zhì)、心血管的生長發(fā)育、造血系統(tǒng)的健全都有著重要的作用，維生素C還可增強(qiáng)母體的抵抗力，促進(jìn)孕婦對鐵質(zhì)的吸收作用，而富含維生素C的食物大多數(shù)呈酸性。
然而，人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高，過多的食用對母體、胎兒健康無益。所以，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養(yǎng)豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，這樣既能改善胃腸道不適癥狀，也可增進(jìn)食欲，加強(qiáng)營養(yǎng)，有利于胎兒的生長，一舉多得。
三、孕婦健康飲食六忌口
當(dāng)然，不管愛吃酸還是愛吃辣，有些東西則是孕婦們都需要忌口的。
1、辛辣性作料。辣椒、花椒、胡椒、小茴香等容易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘，易導(dǎo)致胎動(dòng)不安、早產(chǎn)等不良后果。
2、興奮作用的飲食。含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。茶葉含有較豐富的咖啡堿，飲茶易增加孕婦的心、腎負(fù)擔(dān)，不利于胎兒的健康發(fā)育。
3、甜食。糖類等在人體內(nèi)的代謝會(huì)消耗大量的鈣，孕期鈣的缺乏，會(huì)影響胎兒牙齒、骨骼的發(fā)育。
4、味精。味精主要成分是谷氨酸鈉，血液中的鋅與其結(jié)合后便從尿中排出，味精攝入過多會(huì)消耗大量的鋅，不利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
5、人參、桂圓等補(bǔ)品。桂圓辛溫助陽，孕婦食用后易動(dòng)血?jiǎng)犹?所以不宜食用。
6、含有添加劑的食品。罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導(dǎo)致畸胎和流產(chǎn)的危險(xiǎn)因素，所以孕媽咪要遠(yuǎn)離罐頭食品。
楊梅以含有豐富的營養(yǎng)元素而著稱，加上口味酸甜獨(dú)特，而深受人們的喜愛，但是食用起來有些許麻煩，首先要做的就是清洗，然后由于它還有核，許多人會(huì)不小心連核吞了楊梅，這種情況是不需要擔(dān)心的，但是如果長時(shí)間沒有消化影響到正常飲食，則需要及時(shí)就醫(yī)治療。
一、不小心把楊梅核吃了
楊梅酸酸甜甜的，是很多人都喜歡吃的一種水果。有民間傳言說，楊梅就著核一起吃的話，可以起到清腸去火的作用，但其實(shí)這并不存在什么科學(xué)的醫(yī)學(xué)依據(jù)。楊梅核是不宜食用的，因?yàn)闂蠲泛巳菀自斐赡c胃的阻塞，不僅難以消化，還對腸胃的功能造成一定的影響，甚至還有可能會(huì)造成腸梗塞，導(dǎo)致排泄困難。
二、那楊梅一不小心吞食了該怎么辦呢？
1、少量沒事
一般來說，一不小心少量的吞食了楊梅核，對身體并不會(huì)產(chǎn)生什么危害的，過3天左右，它就會(huì)跟隨大便從體內(nèi)排除。但要注意，以后不可吞食楊梅核。
2、小孩噎著
因?yàn)樾『⒌氖车篮湍c道比較狹窄，所以小孩如果一不小心將楊梅核吞食，容易出現(xiàn)噎著的現(xiàn)象，這時(shí)應(yīng)該立即將孩子抱起來，將一只手捏住孩子的顴骨兩側(cè)，手臂貼于孩子的前胸，另一只手將孩子的后頸部托住，使其臉部朝下，趴在膝蓋自己的膝蓋上，然后在孩子的背上拍個(gè)1~5次，至異物吐出。
3、成人卡住
如果成人吞食楊梅核的時(shí)候卡住了喉嚨，則應(yīng)該從背后抱住其腹部，雙臂圍繞在其腰腹部，然后一只手握拳，使拳心向內(nèi)在受害者的肚臍和肋骨之間的部位進(jìn)行按壓，而另外一只手掌心按壓在拳頭上，雙手同時(shí)使力向里和向上擠壓，反復(fù)操作，至阻塞物吐出為止。
4、溫馨提醒
老人和小孩的消化系統(tǒng)并不是很好，所以在食用楊梅核的時(shí)候，需要格外注意，不要吞食楊梅核。另外，胃潰瘍、腸道炎癥、腸道炎癥等患者如果誤吞楊梅核，是比較危險(xiǎn)的，如果其隨大便排出體外還好，如果沒有最好還是及時(shí)就醫(yī)檢查。
櫻桃的個(gè)頭不大，但是我們一看見櫻就會(huì)想到一個(gè)詞，那就是飽滿。因?yàn)闄烟业谋砻媸潜容^光滑的，成熟的櫻桃是偏深紅色，上面會(huì)有種光澤感，讓人一眼看上去非常的充實(shí)。櫻桃在吃之前需要仔細(xì)的清洗干凈，吃的時(shí)候需要將核吐出來。那吃櫻桃不小心把核吃了該怎么辦呢?
櫻桃核吃進(jìn)肚子里，完全不需要驚慌，種子不會(huì)在肚子里發(fā)芽，會(huì)隨著糞便排出的，原因如下：
櫻桃果核堅(jiān)硬，人的消化道不能破壞其結(jié)構(gòu)，也就不能促使其發(fā)芽。即便種核有破損，胃酸也會(huì)破壞種子的活性。
食物吃下去之后，通常在人體消化道停留時(shí)間為6~12小時(shí)，這樣短的時(shí)間，不足夠種子萌發(fā)。
種子有一定的休眠時(shí)間，果實(shí)成熟時(shí)，大多數(shù)種子正處于休眠狀態(tài)，不會(huì)馬上發(fā)芽。
櫻桃食用價(jià)值
性能：味甘、酸，性微溫。能益脾胃，滋養(yǎng)肝腎，澀精，止瀉。
成分：含糖、枸椽酸、酒石酸、胡蘿卜素、維生素C、鐵、鈣、磷等成分。
用途：用于脾胃虛弱，少食腹瀉，或脾胃陰傷，口舌干燥;肝腎不足，腰膝酸軟，四肢乏力，或遺精;血虛，頭暈心悸，面色不華，面部雀斑等頑固性斑類可起淡化作用。
用法：生食，煎湯，浸酒，或蜜漬服。
櫻桃鐵的含量較高，每百克櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，居于水果首位。維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。胡蘿卜素含量比葡萄、蘋果、橘子多4-5倍。此外，櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。每100g含水分83g，蛋白質(zhì)1.4g，脂肪0.3g，糖8g，碳水化合物14.4g，熱量66千卡，粗纖維0.4g，灰分0.5g，鈣18mg，磷18mg，鐵5.9mg，胡蘿卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黃素0.08mg，尼可酸0.4mg，抗壞血酸900mg，鉀258mg，鈉0.7mg，鎂10.6mg。
[1]
櫻桃可以緩解貧血。鐵是合成人體血紅蛋白的原料，對于女性來說，有著極為重要的意義。世界衛(wèi)生組織的調(diào)查表明，大約有50%的女童、20%的成年女性、40%的孕婦會(huì)發(fā)生缺鐵性貧血。
食療偏方
櫻桃水
原料：鮮櫻桃數(shù)斤。
制法及用法：櫻桃裝入瓷壇內(nèi)封固，埋入土中，約深1米許，經(jīng)7-10天取出，壇中櫻桃已自化為水，即將果核除去，留取清汁備用。每次飲1杯，略溫服下。
當(dāng)香蕉被采摘下來進(jìn)行售賣，脫離根部營養(yǎng)的香蕉在接觸到空氣后，往往會(huì)迅速氧化，產(chǎn)生黑色的斑點(diǎn)，時(shí)間久了，其外皮也會(huì)呈現(xiàn)透明的黃色。有人沒有發(fā)現(xiàn)香蕉已經(jīng)變質(zhì)，誤食了已經(jīng)腐壞的香蕉，這時(shí)一些毒素就會(huì)進(jìn)入我們的體內(nèi)，產(chǎn)生一些不可控的副作用，這時(shí)候我們應(yīng)該怎么辦呢？
香蕉爛了一點(diǎn)，很多人會(huì)把它爛了的部分直接挖掉然后繼續(xù)吃，其實(shí)這個(gè)方法是不大正確的，因?yàn)榫退闶沁@樣吃，果肉當(dāng)中的很多毒素依然可以檢驗(yàn)出來的，腐爛的香蕉最好就直接丟掉啦。
還有一種情況是香蕉變質(zhì)了，香蕉放進(jìn)冰箱也會(huì)變質(zhì)，這個(gè)時(shí)候就有不少人是直接放進(jìn)冷凍的，放進(jìn)了冷凍的香蕉口感和味道都差一點(diǎn)。正常的標(biāo)準(zhǔn)，香蕉的細(xì)胞會(huì)被破損，氨基酸、糖分等也會(huì)隨著香蕉的變質(zhì)營養(yǎng)成份散失掉。
香蕉的功效與作用
便秘
香蕉偶爾吃吃可以緩解便秘的情況，減輕我們便秘的痛苦，另外，還有一種就是香蕉含有的膳食纖維比較多，可以幫助我們促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，對于老年人的脾胃是最好不過的了。
高血壓和中風(fēng)
香蕉中含有的鉀元素，對高血壓和中風(fēng)等情況的緩解有一定的效果，可以吃更多降解我們血壓，或者是預(yù)防中風(fēng)的食物。
免疫力低下
一般的人免疫力低下，這個(gè)時(shí)候吃香蕉，可以增強(qiáng)免疫力，由于含有豐富的維生素，香蕉的抗氧化能力很強(qiáng)，這就增強(qiáng)了“香蕉族”自身的免疫力，特別是在容易感冒的冬季，每天吃點(diǎn)香蕉，肯定能為你的身體保駕護(hù)航。
抑郁癥等心理疾病
很多現(xiàn)在的人都用香蕉來緩解日常上班的壓力，也許就是在防止抑郁癥的發(fā)生吧，對此也是荷蘭科學(xué)院研究發(fā)現(xiàn)的，一般憂郁的人，心里壓力大，這個(gè)時(shí)候吃香蕉可以排除緊張的情緒，有種“開心激素”并且有一定的鎮(zhèn)定效果。
食用香蕉的注意事項(xiàng)
1、首先香蕉一定要吃熟的，要是不熟的話，吃香蕉容易拉肚子或者是酸性太強(qiáng)，導(dǎo)致了我們吃了香蕉之后出現(xiàn)胃酸的情況發(fā)生，這就是需要注意的地方之一了。
2、不宜過量吃香蕉，過量吃香蕉很容易引起我們身體微量元素的失衡，同時(shí)對身體健康是非常不利的，香蕉中含有多種微量，吃多香蕉，微量元素嚴(yán)重比例失調(diào)，也會(huì)對健康產(chǎn)生危害的了。
3、空腹不宜吃香蕉
空腹吃香蕉很傷胃，雖然能保持身體上一時(shí)的飽腹度，但是空腹吃微量元素更加容易導(dǎo)致不平衡。
在生理期的時(shí)候飲食一定要有所注意，一些涼性的食物盡量要少吃，因?yàn)檫@些涼性的食物容易導(dǎo)致腸胃不良，容易影響女性的生理期，甚至容易導(dǎo)致血量減少的，薏米就是這樣的一種食物，雖然它的營養(yǎng)價(jià)值比較高，但它的性質(zhì)屬于寒涼的食物，如果吃了薏米可以通過吃一些溫補(bǔ)性的食物來進(jìn)行改善。
女性朋友在處于生理期的時(shí)候是比較嬌弱的這個(gè)時(shí)候，有很多的食物都是不可以吃的，有的人說女性經(jīng)期的時(shí)候是不可以吃薏米的，但是有的人說，女性朋友如果在經(jīng)期吃薏米的話對身體的健康更加的有利，那到底是怎樣的呢?女性經(jīng)期能吃薏米嗎?
1.薏米的藥理作用
薏米不僅是我們比較常見的一種食物，而且還能算得上一種中藥。它具有非常好的。水消腫，健脾祛濕的效果。如果大家平常的時(shí)候經(jīng)常吃薏米的話，對皮膚是非常的好的，能夠有效的讓皮膚保持一個(gè)光滑細(xì)膩的狀態(tài)。而且薏米還能夠促進(jìn)我們的身體進(jìn)行新陳代謝，防止多種疾病的產(chǎn)生。
2.薏米治療疾病的效果
薏米主要可以用來緩解風(fēng)濕身痛這種疾病的癥狀，除此以外對像肺萎肺癰，濕痹，水腫之類的疾病也有著非常的不錯(cuò)的治療效果。不過大家如果想要通過食用薏米來達(dá)到緩解疾病病情的目的的話，一定要能夠堅(jiān)持食用才能夠看到不錯(cuò)的效果。
3.女性經(jīng)期能吃薏米嗎
讓我們明白雖然說薏米的作用效果非常的好，經(jīng)常吃的話對人的身體健康也有利，但是如果女性朋友是處于月經(jīng)期間的話是不可以吃薏米的，這是因?yàn)檗裁资且环N寒涼的食物，如果女性朋友在經(jīng)期吃薏米的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致像痛經(jīng)之類的經(jīng)期疾病的出現(xiàn)。
女性在懷孕期間的飲食不像沒懷孕的飲食，沒懷孕前是不需要忌口的，想吃什么就可以吃什么，但是懷孕后在飲食上是需要格外注意的，飲食上稍有不慎是會(huì)影響胎兒的生長發(fā)育的，薄荷是很常見的食物，孕期是比較特殊的生理時(shí)期，薄荷最好是不能吃的，但是適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)點(diǎn)是沒有關(guān)系的。
孕婦吃了薄荷怎么辦
薄荷是一種常見的食物，同時(shí)薄荷也是一種中藥，有一定的發(fā)汗散風(fēng)熱的作用，還有很好的止癢的效果，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍?，不但能夠使口氣清新，還有解除疲勞的作用，對于孕婦來說，雖然不適合孕婦多吃，但是適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)點(diǎn)是沒關(guān)系的，對口腔有殺菌的作用。
孕婦能吃薄荷嗎
薄荷是一味中藥，是藥三分毒，那么孕婦能吃薄荷嗎?薄荷含有薄荷醇，該物質(zhì)可清新口氣并具有多種藥性，可緩解腹痛、膽囊問題如痙攣，還具有防腐殺菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。大量食用薄荷可導(dǎo)致失眠，但小劑量食用卻有助于睡眠。
但是，醫(yī)生指出，并不建議孕婦食用薄荷。因?yàn)楸『芍械某煞謺?huì)影響消化道的吸收，還會(huì)影響心臟的功能，對孕婦和胎兒都會(huì)產(chǎn)生不良的影響。同時(shí)，醫(yī)生建議孕婦若感覺嘴巴寡味清淡，沒有食欲，可是適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┙】档牧闶?，例如西梅、話梅、葡萄干、?jiān)果等，以免對孕婦和胎兒本身健康產(chǎn)生不良的影響。
孕婦可以吃薄荷糖嗎
1、薄荷糖的成分
薄荷糖的主要成分有薄荷和白糖。
2、孕婦不宜經(jīng)常吃薄荷糖
在薄荷糖的成分中，薄荷味涼，具有清咽利喉的作用，可以減輕胃口不佳和嘴巴不舒服的感覺，但是準(zhǔn)媽媽們是不適宜吃薄荷糖的。
首先我們都知道孕婦對寒冷、辛辣、具有較強(qiáng)刺激的食物都是需要忌口的，而恰好薄荷糖中含有的芬芳物質(zhì)就是具有刺激性，會(huì)對準(zhǔn)媽媽們腹中的胎兒發(fā)育生長造成不良的影響，所以沒有什么特殊的情況，準(zhǔn)媽媽們最好少吃薄荷糖，如果真的想吃零食，可以選擇例如橘子這一類，好吃美味而且具有豐富的維生素。
孕婦什么零食需要忌口
1、食物酸性過多
例如白糖、巧克力、部分魚類和肉類。注意孕婦食用過多的酸性食物，容易導(dǎo)致體液酸化，使準(zhǔn)媽媽血液中兒茶酚胺水平的增高，會(huì)引起孕婦的不良反應(yīng)和不良情緒的產(chǎn)生，使母體內(nèi)部的有毒物質(zhì)分泌增多，對胎兒會(huì)造成嚴(yán)重的影響。
2、含有弓形蟲的食物
幾乎全部的哺乳動(dòng)物以及豬、羊、牛、雞等都可以傳染弓形蟲，這也是主要的人類傳染源。在孕期，如果準(zhǔn)媽媽們感染了弓形蟲，會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)、腦積水，甚至造成死胎。所以準(zhǔn)媽媽們平時(shí)飲食一定要規(guī)范，肉類一定要煮熟之后再吃，有條件的話，可以多煮它幾分鐘，保證準(zhǔn)媽媽自身的安全。
苦瓜在平時(shí)是比較常見的蔬菜，苦瓜中的營養(yǎng)成分也是很豐富的，因此，苦瓜在平時(shí)是很受大家歡迎的，孕婦由于比較特殊，在飲食上是需要格外注意的，其實(shí)孕婦是可以吃苦瓜的，而且孕婦吃苦瓜不僅能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，而且還可以降血糖降血脂，能夠有效的預(yù)防妊娠期高血壓以及妊娠期糖尿病。
孕婦可以吃苦瓜嗎?
孕婦適當(dāng)吃苦瓜是有好處的。孕婦的胃腸蠕動(dòng)較慢，苦瓜等苦味蔬菜除了可以清熱消暑之外，還可以起到刺激唾液及胃液分泌、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，對于改善孕婦的消化吸收、增進(jìn)食欲等方面都有好處。
苦瓜有很好的降血糖降血脂作用，孕婦適當(dāng)吃一些苦瓜，能有效防止妊娠期高血壓和妊娠糖尿病，有利于孕婦和胎兒的身體健康。
苦瓜具有清熱消暑的作用，對治療熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過多有一定的療效，孕婦懷孕期間體溫上升，身體難散熱，這時(shí)候吃一些苦瓜，或者將苦瓜打成汁喝，能起到降暑的功效。
雖然吃苦瓜有很多好處，但孕婦需要控制好進(jìn)食量，以免過多進(jìn)食苦瓜對身體造成危害。由于苦瓜性寒涼，可能會(huì)對人體腸胃造成刺激，因此腸胃虛寒的孕婦不要吃太多苦瓜，以免引起腹瀉。
另外需要注意：苦瓜內(nèi)含有奎寧，奎寧有刺激子宮收縮、引起流產(chǎn)的作用。所以有人主張，孕婦不宜吃苦瓜。但作為苦瓜中的一種微量元素，它的效用微乎其微。雖然奎寧在苦瓜中的含量很少，孕婦適量吃點(diǎn)并無無礙。但是，為了慎重起見，孕婦吃苦瓜時(shí)要適量。
苦瓜的功效與作用
苦瓜營養(yǎng)價(jià)值極高，含有多種營養(yǎng)成分，富含維生素B1，具有預(yù)防和治療腳氣病，維持心臟正常功能，促進(jìn)乳汁分泌和增進(jìn)食欲等作用。苦瓜所含的維生素C是菜瓜、絲瓜的10-20倍，具有預(yù)防壞血病，保護(hù)細(xì)胞膜，解毒，防止動(dòng)脈粥樣硬化，抗癌，提高機(jī)體應(yīng)激能力，預(yù)防感冒，保護(hù)心臟等作用。苦瓜中含有類似胰島素的物質(zhì)多肽-p，有降低血糖的作用。
中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜具有清熱消暑、養(yǎng)血益氣、補(bǔ)腎健脾、滋肝明目之功效，對治療痢疾、瘡腫、熱病煩渴、中暑發(fā)熱、痱子過多、眼結(jié)膜炎、小便短赤等病有一定的作用。因苦瓜性寒，故脾胃虛寒者不宜多食。
中國國內(nèi)有很多非常有名的螃蟹，比如陽澄湖的大閘蟹以及高郵湖的大閘蟹等等，這些大閘蟹都是全國有名的，人們會(huì)把螃蟹做成美味的佳肴端上餐桌，螃蟹肉不僅非常好吃，而且營養(yǎng)價(jià)值非常高，吃螃蟹具有很多食療作用，不過懷孕期間的女性最好不要吃螃蟹，那么如果不小心吃了螃蟹的話，該如何及時(shí)補(bǔ)救呢？
孕婦吃了螃蟹怎么辦？
以后多注意就可以了。懷孕期間主要是不能吃涼性的油膩的食物。一下是不能吃的食物。如下是些是健康專家的解釋，希望能幫到~~
1.螃蟹，性寒涼，有活血祛淤之功，但對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用；
2.甲魚，滋陰益腎，性味咸寒，通血絡(luò)、散淤塊，也有一定的墮胎之弊，尤其是鱉甲的墮胎之力比鱉肉更強(qiáng)；
3.薏(音同意)米(苡米或薏仁米，超市有售)，其質(zhì)滑利，對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。
4.山楂，孕婦愛吃酸，但山楂吃多了會(huì)使子宮收縮，易流產(chǎn)，宜少吃。
5.馬齒莧，實(shí)驗(yàn)證明，馬齒莧汁對于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多，強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。
對胎兒有害的食物有：
1.罐頭食品，有太多的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等，孕婦吃多了有損母子健康；
2.菠菜，含大量草酸，會(huì)影響鋅、鈣吸收，而孕婦體內(nèi)鈣、鋅含量減少，影響胎兒骨骼和智力發(fā)育；
3.豬肝，現(xiàn)代化養(yǎng)豬一般都在飼料中添加了催肥劑，其中維生素A含量較高，大都蓄積在肝臟內(nèi)，孕婦多吃豬肝，可能致胎兒畸形；
4.久存的土豆，放置時(shí)間越長的土豆，含生物堿越高，孕婦多吃久存的土豆，也可能導(dǎo)致胎兒畸形；
5.熱性作料，像茴香、八角、花椒、桂皮、五香粉等，易引發(fā)便秘，孕婦用力屏氣解便時(shí)，使腹腔壓增加，會(huì)壓迫子宮內(nèi)
胎兒，易造成胎動(dòng)不安、早產(chǎn)；
6.味精，主要成分是谷氨酸鈉，易與血液中鋅結(jié)合后從尿中排出，孕婦多吃會(huì)缺鋅，影響胎兒發(fā)育；
7.桂圓、荔枝，性溫?zé)幔字绿幔?/p>
8.石榴，貧血者少吃；
9.腌酸菜，含有亞硝胺，可致胎兒畸形；
10.西瓜，每天食量不宜超過半斤，因其有利尿作用，多吃易造成孕婦脫水；
11.濃茶，孕婦喝濃茶易患缺鐵性貧血，影響胎兒營養(yǎng)供給；
12.咖啡和可樂飲料，胎兒對其所含的咖啡因和生物堿特別敏感，可能致腭裂、四肢畸形等；
13.酒，孕婦飲酒是胎兒畸形與智力遲鈍的重要原因。
生活當(dāng)中，很多的女性是非常喜歡吃薏米的。因?yàn)檗裁拙哂泻芎玫南[、美容養(yǎng)顏的效果。但是大家可能不知道，薏米是一種比較寒涼的食物，而且還可以促進(jìn)血液流動(dòng)。如果是女性懷孕的話，是不能吃薏米的。如果孕婦誤食薏米怎么辦？最好的方法就是及時(shí)到醫(yī)院就醫(yī)。
1、增強(qiáng)免疫力。增強(qiáng)免疫力和抗炎作用，提高機(jī)體的免疫能力，薏苡仁油對細(xì)胞免疫、體液免疫有促進(jìn)作用。
2、預(yù)防心血管疾病。若每天食用50-100克的薏仁，可以降低血中膽固醇以及三酸甘油脂，并可預(yù)防高血脂癥高血壓、中風(fēng)、心血管疾病以及心臟病。
3、降血脂。因?yàn)檗踩屎胸S富的水溶性纖維，可以由吸附膽鹽（負(fù)責(zé)消化脂肪），使腸道對脂肪的吸收率變差，進(jìn)而降低血脂肪、降血糖。
4、促進(jìn)新陳代謝。薏仁可以促進(jìn)體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫等作用，并可幫助排便，所以可以幫助減輕體重。
5、美白肌膚。薏仁因富含蛋白質(zhì)，常食可保持皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑。若長期飲用，還可以達(dá)到滋潤肌膚的功效。
孕婦的飲食需要小心一些。尤其是薏米或者山楂這樣引起宮縮的食物是不能吃的。薏米的營養(yǎng)價(jià)值雖然很好，但是孕婦盡量的少吃或者不吃。
有的人吃東西的時(shí)候特別快，一不小心就會(huì)誤吞。櫻桃成熟的季節(jié)，都會(huì)忍不住吃很多的櫻桃。吃櫻桃本身沒有什么問題，但是有的人沒有注意，結(jié)果不小心把櫻桃核給咽了下去。沒有卡喉嚨還好，如果櫻桃核卡在食管里就會(huì)很難受，可能引起呼吸困難等癥狀，這個(gè)時(shí)候就需要及時(shí)治療了。
櫻桃核沒有毒的，不要擔(dān)心，會(huì)隨大便排出的，注意以下幾點(diǎn)即可：一、放平心態(tài)，不然老是想著身體出問題，久而久之會(huì)使得精神比較壓抑而導(dǎo)致疾病。
二、櫻桃殼咽下去后不要慌張，坐平，深呼吸，不要卡到喉嚨。
三、多吃長纖維食物，加快櫻桃殼的排出。
目前誤服，櫻桃核，首先建議如果少量的櫻桃核，不會(huì)對身體產(chǎn)生副作用，建議這種情況下多吃一些含粗纖維的食物，促進(jìn)誤服食物同時(shí)排出。
櫻桃核本身是帶有一定的毒性的，但是很微小，平常誤食個(gè)顆對身體沒有任何傷害，正常排便就可以出來，但是如果吃了比較多的櫻桃核有可能出現(xiàn)中毒的情況，所以吃的時(shí)候不要吃櫻桃核最好，當(dāng)然，少量誤食也不會(huì)有什么事的。
櫻桃核是消化不掉的，會(huì)自己排出來，對身體沒有任何影響，完全不用擔(dān)心。多吃些香蕉等潤腸的東西，還有粗食，比如玉米，紅薯等，粗食能增強(qiáng)寶寶的腸胃功能，促進(jìn)排泄。一般硬幣都能在第二三天就能拉下來，注意觀察大便。
櫻桃核主要是木質(zhì)纖維，不容易被人體消化吸收。但櫻桃核本身并不大，且無銳利邊緣，所以一般情況下不至于導(dǎo)致消化道損傷。所以多數(shù)情況下選擇通過排便排出異物?？梢赃m當(dāng)補(bǔ)充水分及富含膳食纖維的蔬菜，幫助排便，特殊情況下也可以喝點(diǎn)植物油，不建議自己使用藥物，如果癥狀仍未緩解，建議馬上就醫(yī)。
孕婦需要非常的注意安全，不能亂吃東西。這不光關(guān)系到孕婦的安全，更關(guān)系到胎兒的健康。胎兒比其他人抵抗力更差，櫻桃核里面含有少量的毒素。如果沒有及時(shí)排出體外，很有可能會(huì)被胎兒吸收了。一般是會(huì)隨著糞便一起排出來的，不用太過擔(dān)心。原則上是不會(huì)損傷身體的，但是平時(shí)也要特別注意。
把櫻桃核吃下去是不會(huì)有事。胃液只會(huì)消化有營養(yǎng)的物質(zhì)再把營養(yǎng)通過臍帶輸送給胎兒，櫻桃核是消化不掉的，所以會(huì)自己隨著大便排出來，對身體沒有任何影響，也不會(huì)胎兒造成影響，完全不用擔(dān)心。孕婦不能吃櫻桃的營養(yǎng)價(jià)值非常高，含有豐富的鐵元素，有利生血，并含有磷、鎂、鉀，其維生素A的含量比蘋果高出4-5倍，是準(zhǔn)媽媽的理想水果。
如果沒有不適，一般是沒影響的，到以后要注意，孕期要飲食均衡，多吃蔬菜水果。那么在以后吃東西的時(shí)候，一定要注意安全。
意見建議：櫻桃核的話，是可以通過大便排泄出來的，所以你不用太擔(dān)心了。粗食能增強(qiáng)寶寶的腸胃功能，促進(jìn)排泄。
櫻桃核體積比較小，表面光滑，不容易嵌頓及劃傷消化道黏膜，所以吞咽后如果沒有誤吸進(jìn)入呼吸道，表現(xiàn)為嗆咳，呼吸困難等，說明進(jìn)入了消化道，一般問題不大，應(yīng)該可以通過糞便排出來，如果有腹痛不適，隨時(shí)就診。
懷孕5個(gè)月不小心吞了櫻桃核的話，其實(shí)不用太擔(dān)心。因?yàn)閷殞毸怯勺訉m保護(hù)好的，這樣子的話不會(huì)傷到寶寶的。
櫻桃含維生素豐富及鐵比較高，懷孕期可以適當(dāng)?shù)某裕a(bǔ)充維生素及鐵。指導(dǎo)意見：懷孕期飲食要多樣化，以天然的食物為主，保證營養(yǎng)豐富，全面，有利于寶寶的生長發(fā)育。
這個(gè)沒關(guān)系，跟平時(shí)一樣，他會(huì)自然排泄出來的，不用擔(dān)心。櫻桃核，本來就是可以吃的,有健脾胃的功效,對人體是有益的。有的人就是把櫻桃整個(gè)吃下去,可以消化也可以排出，對寶寶沒有影響的。
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