冬瓜子的功效與作用有哪些呢
養(yǎng)生有什么作用與功效。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。日常生活中關(guān)于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《冬瓜子的功效與作用有哪些呢》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
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? ?冬瓜是我們生活常見的也經(jīng)常食用的一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的蔬菜，冬瓜可以清腸，冬瓜茶可以減肥，所以有很多人喜歡吃冬瓜，比如冬瓜和肉燒或者用冬瓜燉排骨，但是很少人知道其實(shí)冬瓜子也有用。我們做飯的時(shí)候呢也往往將冬瓜皮和冬瓜子一同扔掉，這其實(shí)是浪費(fèi)，我們來看看冬瓜子的功效與作用有哪些：
? ?1、 冬瓜籽的藥用價(jià)值很高，有清肺去痰的作用且無副作用，但瓜子必須是子仁飽滿。冬瓜子所含有的植物油中的亞油酸等物質(zhì)，是潤(rùn)澤皮膚的美容劑。不飽和脂肪酸可以使容顏紅潤(rùn)光澤，皮膚細(xì)嫩柔潤(rùn)，頭發(fā)烏黑光亮。
? ?2、現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)研究發(fā)現(xiàn)，冬瓜子中含有皂甙、脂肪、瓜氨酸、不飽和脂肪酸、油酸等成分，這些成分可以有效地降低血液中脂肪和膽固醇含量，對(duì)防治心血管疾病有積極意義。
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? ?3、炒后冬瓜子用于白濁、帶下。此外，冬瓜子還可用治燥便秘，多配伍火麻仁、郁李仁、杏仁等同用。
? ?4、冬瓜子能潤(rùn)肺，化痰，消癰，利水。治痰熱咳嗽，肺癰，腸癰，淋病，水腫，腳氣，痔瘡，鼻面酒皶。
? ?5、冬瓜子有很好的保健、抗衰老作用。
? ?看完以上冬瓜子的功效與作用是不是覺得冬瓜全身都是寶呀，其實(shí)我們只需要將平時(shí)的冬瓜子收集起來晾干即可，也可以根據(jù)自身的需求選擇生吃或者是炒熟后吃。當(dāng)然值得大家注意的是脾胃虛寒者慎服。ys630.com
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冬瓜是一種對(duì)我們的身體有很多的好處的蔬菜，并且冬瓜子也有很多的最用，尤其是一些人出現(xiàn)了身體虛弱或者是其他的問題出現(xiàn)，那么可以吃冬瓜子或者是冬瓜子泡水喝來進(jìn)行保證身體的健康的問題，那么冬瓜子都有哪些妙用呢?那么下面我就為大家來介紹一下這個(gè)問題吧。
把鮮冬瓜搗爛絞汁大量飲用，或用鮮冬瓜皮300克加少許食鹽，水煎當(dāng)茶飲，可預(yù)防中暑。每日用冬瓜250克煎湯或用1000 克冬瓜皮濃煎，日服3次，可治水腫腹脹、尿閉。用冬瓜子3錢加紅糖搗爛研細(xì)，開水沖服，日服2次，治咳嗽。把鮮冬瓜搗爛絞汁大量飲服可治食魚蟹中毒。冬瓜子煎濃湯日洗數(shù)次，治痔瘡。冬瓜皮250克熬水洗患處或用冬瓜皮、茄子根煎湯洗，可治凍瘡。鮮冬瓜瓤搗爛取汁擦患處，可治酒糟鼻。冬瓜子6錢搗爛加6錢冰糖開水燉服，每日2次，或冬瓜子1兩加白果仁十粒煮食，可治白帶增多。
冬瓜性微寒，味甘。具有消暑止渴、清熱化痰、利尿消腫、減肥解毒等作用.
冬瓜含鉀鹽較多，在每百克冬瓜肉中，含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2克，粗纖維0.4克，鈣19毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，胡蘿卜素0.01毫克維生素0.01毫克，維生素0.02毫克，維生素C16毫克，鉀135毫克，鈉9.5毫克。冬瓜維生素C的含量豐富。
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法，如果身體出現(xiàn)了上火或者是出現(xiàn)了身體不適的情況甚至是頭暈眼花的問題，那么可以食用或者是泡水來喝，這樣能夠很好的發(fā)揮冬瓜子的功效，能夠很好的保證身體的健康，因此快來嘗試一下吧。
冬瓜子顧名思義就是冬瓜的種子，它是由冬瓜種子曬干而成的。它通常為乳白色的種仁，味道微甜。通常我們吃了冬瓜后，便將冬瓜子丟棄了，其實(shí)冬瓜子的功效比冬瓜好出許多。我們就一起來看看冬瓜子到底有和功效吧！
藥理作用：
（1）免疫促進(jìn)作用
冬瓜子熱水提取后，經(jīng)透析得透析內(nèi)液，此液對(duì)小鼠淋巴細(xì)胞的致絲裂活性呈濃度依賴性。透析內(nèi)液為B細(xì)胞致絲裂劑，有pBA(無性系B細(xì)胞激活劑)活性及佐劑活性，使pFC(寬斑形成細(xì)胞)數(shù)顯著增高，呈現(xiàn)免疫促進(jìn)作用。
（2）對(duì)胰蛋白酶的抑制作用
從冬瓜子中分離純化出胰蛋白酶抑制劑，得到4個(gè)具有抑制胰蛋白酶活力的組分，其中兩個(gè)組分屬小分子胰蛋白酶抑制劑。
（3）保健、抗衰老。
冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。
（4）利濕
冬瓜子性涼，味甘。具有清肺化痰，消痛排膿，利濕的功效，中醫(yī)臨床用來治療痰熱咳嗽、肺癰、腸癰、白濁、帶下、水腫、腳氣等癥。
冬瓜子是冬瓜的下腳料，很多人都是把冬瓜子直接扔掉的，其實(shí)這種做法是不對(duì)的哦！因?yàn)槎献硬粌H對(duì)人體有益，還可以用來做菜的呢！那么冬瓜子的做法有哪些呢？下面就為大家介紹五種冬瓜子的做法，僅供大家參考哦！感興趣的朋友可以一起來看看呢！
做法一
材料：豬肉餡150克，冬瓜子150克，雞蛋白(雞蛋清)1個(gè)，食鹽10克，雞精3克，姜3克，料酒5毫升，香油5毫升，香菜適量。
做法：
1、冬瓜子洗凈備用。
2、肉餡放入大碗中，加入蛋清、姜末、料酒，注意不要忘記加鹽，根據(jù)自己口味的輕重適量放置，然后攪拌均勻。
3、湯鍋加水燒開，放入姜片，調(diào)為小火，把肉末擠成個(gè)頭均勻的肉丸子，隨擠隨放入鍋中，待肉丸變色發(fā)緊時(shí)，用湯勺輕輕推動(dòng)，使之不粘連。
4、丸子全部擠好后開大火將湯燒滾，放入冬瓜子煮5分鐘，調(diào)入鹽、雞精把湯味提起來，最后放入香菜，滴入香油即可起鍋。
做法二
材料：鵝肉500克，白蘿卜100克，冬瓜子20克，姜10克，大蔥15克，料酒15克，鹽3克，味精1克。
做法：
1、把白鵝肉切成塊，將白蘿卜切成塊，洗凈冬瓜子。
2、將鵝肉、白蘿卜、冬瓜子同放入鍋內(nèi)。
3、加姜、料酒適量，蓋上鍋蓋。
4、先用旺火燒開，再用文火慢燉，直至肉爛為止。
5、再加入鹽、蔥、味精即成。
做法三
材料：薏仁、冬瓜仁各30克，水500毫升。
做法：首先惹仁、冬瓜仁洗凈，瀝干水分。然后鍋內(nèi)加水煮沸，放入惹仁、冬瓜仁繼續(xù)煮。最后煮至惹仁爛后，即可過濾飲用。具有消除水腫，利尿的功效。
做法四
材料：冬瓜子20克，冬瓜皮50克，蝦皮10克，淀粉及蔥適量，香油、鹽、花椒各適量。
做法：用香油將花椒炸出香味，加入蔥、冬瓜子、冬瓜皮、蝦皮炒熟，加入淀粉調(diào)成羹，最后以食鹽調(diào)味，即可食之。功效：清熱解暑、化濁開胃。
做法五
材料：冬瓜子粉、冰糖各適量。
做法：將約10克冬瓜子粉用熱水沖泡開，再溶入約20克冰糖。每日兩次，早上、下午各飲一杯。堅(jiān)持飲用，一般1個(gè)月就能明顯美白淡斑。適合于有雀斑、黃褐、曬斑和黑斑的人群。
以上就是關(guān)于冬瓜子的做法有哪些的相關(guān)介紹，上面介紹的五種冬瓜子的做法都是很簡(jiǎn)單的，味道也是很不錯(cuò)的呢！因此，大家不妨嘗試著做一下哦！其實(shí)關(guān)于冬瓜子的做法還有很多，在此就不多加介紹了，大家可以發(fā)揮自己的想象力，做一些有創(chuàng)新的菜肴哦！
冬瓜子常常被我們所遺忘，因此，冬瓜子在大部分人手中都是被丟棄的，其實(shí)冬瓜子還是有很多用處的，那么冬瓜子的用法有哪些呢？接下來本文就為大家介紹冬瓜子的一些用法，都是很不錯(cuò)的方法哦！感興趣的朋友可以接著往下看哦！下面請(qǐng)看詳細(xì)介紹。
一、冬瓜子減肥利濕湯
材料：鵝肉500克，白蘿卜100克，冬瓜子20克，姜10克，大蔥15克，料酒15克，鹽3克，味精1克。
做法：
1、把白鵝肉切成塊，將白蘿卜切成塊，洗凈冬瓜子。
2、將鵝肉、白蘿卜、冬瓜子同放入鍋內(nèi)，加姜、料酒適量，蓋上鍋蓋。
3、先用旺火燒開，再用文火慢燉，直至肉爛為止，再加入鹽、蔥、味精即成。
二、冬瓜子排毒養(yǎng)顏湯
材料：冬瓜子仁250克，桂花200克，桔皮100克，米湯適量。
做法：將冬瓜子仁、桂花、桔皮一起研成粉末，然后，用米湯將上述粉末調(diào)勻便可食用。
三、冬瓜子仁粉美白法
材料：冬瓜子仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克。
做法：將橘子皮磨成粉，與冬瓜子仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水適量調(diào)勻。
用法：敷于皮膚表面，在半潮濕狀態(tài)下用清水洗凈。
功效：使面色紅潤(rùn)，肌膚，喚醒肌膚活力。
四、冬瓜子紅糖茶
做法：將約10克冬瓜子仁粉用熱水沖泡開，再溶入約10克紅糖。一天兩杯，不拘時(shí)間，代茶飲用。
這個(gè)方法具有排毒嫩膚，使肌膚紅潤(rùn)有光澤的功效，還可以清肺化痰。適用于電腦族和膚色暗黃者，肺熱咳嗽者亦可飲用。
五、冬瓜子祛斑湯
材料：桃花、冬瓜子仁各等量。
做法：桃花陰干研末，冬瓜子仁研末，共用蜂蜜調(diào)勻。每晚以此涂擦面部，次日晨洗凈。
功效：具有理氣活血、潤(rùn)膚祛斑之功效。
六、冬瓜子冰糖茶
將約10克冬瓜子仁粉用熱水沖泡開，再溶入約20克冰糖。每日兩次，早上、下午各飲一杯。
堅(jiān)持飲用，一般1個(gè)月就能明顯美白淡斑。適合于有雀斑、黃褐、曬斑和黑斑的人群。
以上就是關(guān)于冬瓜子的用法有哪些的相關(guān)介紹，相信大家看了本文的介紹之后，對(duì)冬瓜子的用法已經(jīng)有所了解了。其實(shí)冬瓜子的用處是非常多的，吃冬瓜子對(duì)人體也是非常有益的，因此，希望大家看了上面的介紹之后，千萬不要再把冬瓜子給扔了哦！
很多人都不知道冬瓜子有哪些用途， 所以一般就把它當(dāng)做廢棄物處理了，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤，因?yàn)槎献拥挠猛具€是比較多的，因此了解冬瓜子的相關(guān)用途，對(duì)于我們來說還是有必要了解一下的。那么冬瓜子的用途有哪些呢？想要了解相關(guān)知識(shí)的朋友可以一起來看看哦！
冬瓜子，即冬瓜的種子，又稱冬瓜仁，為葫蘆科植物冬瓜的種子曬干而成。 呈扁平的長(zhǎng)卵圓形或長(zhǎng)橢圓形，剝?nèi)シN皮后，可見乳白色的種仁，有油性。氣微，味微甜。冬瓜子為較常用中藥，《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品。
人們吃冬瓜時(shí)，往往把冬瓜子當(dāng)做廢物丟棄了。其實(shí)，冬瓜子也可藥用。中醫(yī)認(rèn)為，冬瓜子潤(rùn)肺化痰，清熱滲濕，消癰利尿，可治療痰熱咳嗽、氣管炎、肺膿瘍、女子濕熱帶下等癥。
冬瓜子的用途有哪些？冬瓜子有以下用途：
1、治咳有微熱，煩滿，胸中甲錯(cuò)，是為肺癰：葦莖（切，二升，以水二斗煮取五升去滓），薏苡仁半升，桃仁三十枚，瓜瓣（目前多用冬瓜仁）半升。上四味細(xì)切，內(nèi)葦汁中煮取二升，服一升，當(dāng)吐如膿。（《金匱要略》千金葦莖湯）
2、治腸癰膿未成，少腹腫痞，按之即痛，如淋，小便自調(diào)，時(shí)時(shí)發(fā)熱，自汗出，復(fù)惡寒，其脈遲緊者：大黃四兩，牡丹皮一兩，桃仁五十個(gè)，瓜子半斤，芒硝三合。上五味，以水六升，煮取一升，去滓，內(nèi)芒硝；再煎沸，頓服之。有膿當(dāng)下，如無膿當(dāng)下血。（《金匱要略》大黃牡丹湯）
3、支氣管炎咳嗽、肺膿瘍咳血：冬瓜子15克，加白糖適量，加水煎服。每日3次。
4、肺虛喘咳，癥見吐黃痰或濃痰：冬瓜子、薏苡仁各12克，大青葉9克，瓜蔞皮6克，前胡5克。水煎服。
5、肺炎：冬瓜子仁15克，薏苡仁、文蛤粉、麒麟菜、蘆根各30克，桃仁10克。共放入沙鍋，加水煎煮。連煎2次，將兩次煎液混合。每日1劑，分2次服。
6、婦女濕熱帶下：冬瓜子30克，搗爛，加等量冰糖，開水燉服，早晚各1次?；蛴藐惗献?炒)230克，研細(xì)末，每次15克，米湯送服。每日2次，連服5—7天。
以上就是關(guān)于冬瓜子的用途有哪些的相關(guān)介紹，相信大家在看了本文的介紹之后，對(duì)冬瓜子的用途已經(jīng)有所了解了，其實(shí)冬瓜子的用途是很多的，不僅可以治療肺部疾病，還能治療婦科疾病呢！既然冬瓜子的用途這么多，大家就不讓把冬瓜子扔掉了。
大家在做冬瓜湯的時(shí)候，往往會(huì)把冬瓜子給扔了，其實(shí)這是很浪費(fèi)的，因?yàn)槎献右彩强梢杂脕沓缘呐?！而且吃冬瓜子?duì)人體也是有好處的。那么冬瓜子的吃法及功效有哪些呢？接下來本文就為大家介紹冬瓜子的吃法及功效有哪些，感興趣的朋友可以來看一看哦！
一、冬瓜子的吃法
薏仁冬瓜仁茶
材料：薏米仁、冬瓜仁各30克，水500毫升。
做法：
1、薏米仁、冬瓜仁洗凈，瀝干水分。
2、鍋內(nèi)加水煮沸，放入薏米仁、冬瓜仁繼續(xù)煮。
3、煮至薏米仁爛后，即可過濾飲用。
二、冬瓜子的功效
1、治咳有微熱，煩滿，胸中甲錯(cuò)，是為肺癰：葦莖(切，二升，以水二斗煮取五升去滓)，薏苡仁半升，桃仁三十枚，瓜瓣(目前多用冬瓜仁)半升。上四味細(xì)切，內(nèi)葦汁中煮取二升，服一升，當(dāng)吐如膿。(《金匱要略》千金葦莖湯)
2、治腸癰膿未成，少腹腫痞，按之即痛，如淋，小便自調(diào)，時(shí)時(shí)發(fā)熱，自汗出，復(fù)惡寒，其脈遲緊者：大黃四兩，牡丹皮一兩，桃仁五十個(gè)，冬瓜子半斤，芒硝三合。上五味，以水六升，煮取一升，去滓，內(nèi)芒硝；再煎沸，頓服之。有膿當(dāng)下，如無膿當(dāng)下血。(《金匱要略》大黃牡丹湯)
3、治男子白濁，女子白帶：陳冬瓜仁炒為末。每空心米飲服五錢。(《救急易方》)
4、治消渴不止，小便多：干冬瓜子、麥門冬、黃連各二兩。水煎飲之?！墩健?/p>
5、治男子五勞七傷，明目：冬瓜子七升，絹袋盛，攪沸湯中三遍，暴干；以酢五升浸一宿，暴干；治下篩。酒服方寸匕，日三服之。(《千金方》)
6、可悅澤明目：冬瓜仁適量，煮沸后取出暴曬干，反復(fù)三次，清酒浸泡一晝，再暴曬干碾細(xì)末，每日一匙。
7、消色斑、潤(rùn)澤皮膚：將冬瓜仁曬干，研細(xì)末，每晚臨睡時(shí)，取適量與水調(diào)和，涂洗面部。
以上就是關(guān)于冬瓜子的吃法及功效有哪些的相關(guān)介紹，從上文我們可以了解到冬瓜子的做法以及冬瓜子的功效，，原來冬瓜子不僅做起來簡(jiǎn)單，功效還很強(qiáng)大的呢！所以朋友們下次做冬瓜湯的時(shí)候，千萬別把冬瓜子扔了哦！大家只要每次把冬瓜子收集起來，幾個(gè)月下來估計(jì)會(huì)存下來很多冬瓜子哦！
冬瓜是一種對(duì)我們的身體有很多的好處的食物，冬瓜含有大量的維生素和其他的豐富的對(duì)身體有好處的物質(zhì)，因此很多的人喜歡吃冬瓜，并且冬瓜子也可以進(jìn)行泡水來飲用，這樣對(duì)我們的身體也有很多的好處，那么冬瓜子泡水喝有哪些好處呢?那么下面我就為大家來介紹一下吧。
減肥沒有專減哪的。荷葉冬瓜子什么的只是起輔助作用，最重要的還是靠自己注意飲食和正確的生活習(xí)慣。還有，喝荷葉茶一定要堅(jiān)持喝啊，不能半途而廢。土腥味有點(diǎn)重可以稍微加點(diǎn)糖。
生的冬瓜子粉主要是用來美容祛斑,以外用為主,可將其跟桃仁一起曬干研磨成粉,加上蜂蜜混成糊狀起祛斑作用;而烘焙之后的冬瓜子粉主要用來口服,起養(yǎng)顏、瘦身美容等功效,據(jù)說有一定利尿作用.
冬瓜主排毒利尿 想要祛痘是屬于內(nèi)分泌的問題 現(xiàn)在天熱上火適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)綠茶是比較好的 抗輻射又排毒 而且祛痘不能圖快 。
冬瓜皮有清熱化痰.除煩止渴。有利水消痰、清熱解毒的功效。濕熱體質(zhì)者若有水腫、脹滿、痰多、暑熱煩悶、消渴、濕疹、癤腫等均可食用，并可解酒等功效。 曬干泡水喝沒多大用，除非是制成中藥的又不一樣，在家生的直接煮湯喝才是最好的。
藥物干桃花,冬瓜子仁是有一定的活血疏肝、明目利濕的功效.對(duì)防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效,還可增強(qiáng)皮膚的抗病能力,從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等,對(duì)皮膚大有裨益.
以上就是我為大家介紹的這個(gè)問題的看法，如果有痘印的人可以來選擇冬瓜子進(jìn)行泡水喝，這樣對(duì)身體有很多的好處，因此可以來學(xué)習(xí)這個(gè)方法進(jìn)行飲用，這樣能夠很好的保證身體的健康和安全，乳溝還有其他的問題的人可以來咨詢我進(jìn)行了解。
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