什么是牛蒡茶呢
什么是養(yǎng)生呢。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹碓胶茫藗冊絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。飲食養(yǎng)生這方面的知識您掌握多少呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《什么是牛蒡茶呢》，僅供您在養(yǎng)生參考。
到底什么是牛蒡茶大家都知道嗎?牛蒡茶也是茶的一種，牛蒡?qū)嶋H來說是中醫(yī)方面一種可以用來治病的藥物，但是在食物中，牛蒡所發(fā)揮的功效也是非常好的，牛蒡不僅可以用來做美食吃，還可以將牛蒡用來泡茶，泡水喝，牛蒡也是草本植物的一種，對于很多疾病的治療都是有效果的，那么什么是牛蒡茶呢?
牛蒡別名牛菜、大力子、惡實(shí)、牛蒡子、蝙蝠刺、東洋蘿卜、東洋參、牛鞭菜等。
牛蒡?yàn)榫湛撇荼局备愔参铮且环N以肥大肉質(zhì)根供食用的蔬菜，葉柄和嫩葉也可食用，牛蒡子和牛蒡根也可入藥。
牛蒡在、《 本草綱目》，《現(xiàn)代中藥學(xué)大詞典》，《中藥大詞典》等詳細(xì)和論述了牛蒡?qū)θ梭w排，補(bǔ)平衡的療效。
專家建議牛蒡俗稱東洋參、牛蒡?yàn)榫湛撇荼局备愔参铩⑴］虿杩裳獕?，降血脂，降血糖，減肥，美容，滋陰壯陽等功效。因?yàn)樗且环N純天然的食補(bǔ)營養(yǎng)品、牛蒡茶一方面可以強(qiáng)身健體，另一方面可以防病治病的保健狀態(tài)。常飲不但有助降血壓及減低膽固醇，更可健脾、消脂及滋潤皮膚，起到美容減肥的功效，且效果顯著、香味奇特、因?yàn)楸皇澜绺鲊鵀樽詈玫臓I養(yǎng)價(jià)值的健康食補(bǔ)品。
牛蒡茶有著強(qiáng)身健體保健的作用，尤其對于通便，減肥方面有著特殊的功底，也許有很多人都在問牛蒡茶的功效與作用到底是怎么樣的、牛蒡茶又是一味名貴中草藥。具有潤咽喉、降壓減肥、美白肌膚、提高免疫力、防癌、排毒、解渴解酒之功效。
上面內(nèi)容我們介紹了到底什么是牛蒡茶，大家都清楚了吧，如果知道了牛蒡茶的具體功效之后，那么大家在治療疾病才會根據(jù)自己需求的方面來合理的選擇，牛蒡茶還能起到清熱的效果，牛蒡也是可以用來降署，在夏季的時(shí)候吃牛蒡茶也能夠得到減肥的效果。
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牛蒡參茶，確實(shí)可以起到很好的利尿通便效果，而且對于肥胖癥患者而言也是比較有利的，還能夠降血壓，降低膽固醇。合理的搭配食用，還可以幫助我們消除疲勞，增強(qiáng)記憶力。
1、功效
利尿、通便、清血養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，肥胖癥、有明顯的效果；疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。可用于風(fēng)熱感冒、咳嗽痰多、麻疹風(fēng)疹、咽喉腫痛。牛蒡有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎壯陽、潤腸通便和抑制癌細(xì)胞滋生、擴(kuò)散及移棄水中重金屬的作用
2、西洋參功效
西洋參，為五加科四年生草本植物。是藥食同源植物，既是名貴上品中藥，又是高級滋補(bǔ)佳品。它含有人體必需的16種微量元素和17種以上氨基酸和多糖、多肽及多種維生素等。
西洋參性味歸經(jīng):苦、微甘、寒。歸心、肺、腎經(jīng)。西洋參中的皂甙可有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等。具有滋陰補(bǔ)氣,?清熱生津, 降火消暑的雙重功效。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
3、搭配養(yǎng)生物語
牛蒡參茶（牛蒡、枸杞子和西洋參）泡的茶，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。
牛蒡可防癌、可清心、可減肥，因?yàn)樗羌兲烊坏氖逞a(bǔ)營養(yǎng)品，它一面排除毒素，一面以營養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)，達(dá)到排補(bǔ)調(diào)合一體的功效。
正宗加拿大進(jìn)口西洋參當(dāng)然是清補(bǔ)的絕佳之選，針對普遍的氣陰兩虛癥狀，西洋參可以滋陰補(bǔ)氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣，雙向調(diào)節(jié)免疫，抗缺氧抗疲勞，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等等。
枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、?；撬帷⑸飰A、揮發(fā)油等成分，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。
到底什么人才合適喝這個牛蒡茶呢?牛蒡茶雖然說是很多人公認(rèn)的營養(yǎng)價(jià)值高的茶，但是這個牛蒡再好也不是每個人都能喝的，因?yàn)榕］虻臓I養(yǎng)價(jià)值高，吃了能夠強(qiáng)健身體，治療疾病，牛蒡也是一種藥物，不能吃太多，所以說吃牛蒡的時(shí)候很多事項(xiàng)是需要我們做好詳細(xì)認(rèn)識的，那么什么人適合喝牛蒡茶呢?
牛蒡茶是排除毒素、補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)節(jié)平衡三效合一的茶中極品，其主要成分是蛋白質(zhì)、纖維素、維生素、礦物質(zhì)。牛蒡中的纖維素可以促進(jìn)大腸蠕動，幫助排便，降低體內(nèi)膽固醇，減少毒素、廢物在體內(nèi)積存，達(dá)到預(yù)防中風(fēng)和防治胃癌、子宮癌的功效。牛蒡茶中含有一定的維生素E，是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光滑細(xì)膩，消除粉刺、色斑。經(jīng)常食用對慢性腸炎、消化不良等癥也有很好的療效。牛蒡茶營養(yǎng)成分全，它一方面排除毒素、增強(qiáng)免疫力，另一方面進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)，達(dá)到排補(bǔ)調(diào)合一體的功效，是老幼四季皆宜的保健飲品。但是你是否了解飲用牛蒡茶的適人群，什么人不能喝牛蒡茶?
牛蒡茶是采用人工培植的新鮮牛蒡直根為原料，是在傳統(tǒng)工藝基礎(chǔ)上進(jìn)行創(chuàng)新，運(yùn)用先進(jìn)的烘烤工藝精制而成的天然保健食品。牛蒡茶帶有芬芳的清香，沖泡后茶色金黃透亮，香味醇和宜人，不含人工色素和化學(xué)添加劑，男女老少四季皆宜。
雖然牛蒡茶人人都適合喝，但是在飲用的時(shí)候還要注意一下幾點(diǎn)事項(xiàng)：
1、每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加飲用牛蒡茶。
2、牛蒡茶不與其它茶混飲。
3、泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。
4、初飲牛蒡茶者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。
5、個別人飲用牛蒡茶，開始時(shí)會感覺有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象消失。
6、牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營養(yǎng)流失。
其實(shí)只要沒有其他異常的現(xiàn)象，過敏或者是虛弱的癥狀話，那么都是可以吃這個牛蒡的，上面內(nèi)容中我們也介紹了哪些人不能喝這個牛蒡茶，自己對號入座，總能找到讓自己滿足的答案，吃這個牛蒡茶的時(shí)候必須要泡好，最好是放水里面煮一下，這樣功效會更好。
牛蒡是很常見的，它的吃法比較多，在對牛蒡選擇的時(shí)候，也是要注意不能隨意的進(jìn)行，對它在吃的時(shí)候，也是要正確的進(jìn)行，否則對身體也是會有影響的，牛蒡茶是很多人比較喜愛的選擇，這樣的茶對人體排毒有著很好的幫助，不過在對牛蒡茶選擇的時(shí)候，需要對喝牛蒡茶有什么好處進(jìn)行一些認(rèn)識。
很多人對喝牛蒡茶有什么好處并不是很清楚，它的好處比較多，在改善人體各方面上，都是有著很好的幫助，因此對牛蒡茶喝的時(shí)候，都是可以放心進(jìn)行。
喝牛蒡茶有什么好處：
1、 潤腸、通便、抗癌防癌
牛蒡的根部大量含有一種能促進(jìn)大腸蠕動的膳食纖維(又稱粗纖維)，也含有一種可促進(jìn)大腸內(nèi)有益菌生長的酵素，同時(shí)，作為一種中藥材，其藥理功能是疏風(fēng)清熱、解毒、消腫、去火(按中醫(yī)理倫，便秘是“火”大的一種癥狀)，所以常吃牛蒡非常有利于便秘的改善，且見效快，有益健康的同時(shí)，還對防治痔瘡和直腸癌有很好的效果。
2、 降脂減肥治結(jié)石
牛蒡根含有豐富的水溶性膳食纖維和菊糖，它們可增加膽固醇的排泄，阻斷膽固醇的肝腸循環(huán)，干擾小腸微粒的形成，最能減少脂肪的吸收，從而達(dá)到降低血脂和減肥的目的?？晌漳懼?，增加膽鹽的排出和膽固醇的排泄，因此具有防治結(jié)石的作用。
3、 輔助降血壓
高血壓形成的主要原因是人體內(nèi)鈉含量過高，而常吃牛蒡?qū)Ω哐獕函熜э@著。牛蒡根中的膳食纖維具有吸附鈉的作用，并隨糞便排出體外，使體內(nèi)鈉的含量降低;牛蒡根中鈣的含量是根莖蔬菜中最高的，鈣具有把鈉導(dǎo)入尿液并排出體外的作用;牛蒡根中蛋白質(zhì)的含量也極高，蛋白質(zhì)可以使血管變得柔韌，能把鈉從細(xì)胞中分離出來，并排出體外;牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管擴(kuò)張，達(dá)至血壓下降的效果。
以上就是對喝牛蒡茶有什么好處詳細(xì)介紹，在喝牛蒡茶的時(shí)候，完全是可以放心進(jìn)行的，不過在喝這樣茶的時(shí)候，也是要注意一些方式方法，飯后喝牛蒡茶是最佳之選，這樣的做法，使得對身體各方面，都是有著很好的幫助。
說到人參大家都知道是一個價(jià)格很昂貴的一種中藥材，而說到牛蒡就不是那么熟悉了。其實(shí)也是一個含有很高的藥用價(jià)值的中藥材，人參對于身體是有著增強(qiáng)免疫力和預(yù)防疾病的效果。而把牛蒡和人參放到一起泡茶，又是有著怎樣的功效呢，這個就是需要跟著小編在下文中了解下了，牛蒡人參茶有什么功效?
配方
牛蒡、西洋參、枸杞共8克
功效
利尿、通便、清血養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，肥胖癥、有明顯的效果;疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效?？捎糜陲L(fēng)熱感冒、咳嗽痰多、麻疹風(fēng)疹、咽喉腫痛。牛蒡有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎壯陽、潤腸通便和抑制癌細(xì)胞滋生、擴(kuò)散及移棄水中重金屬的作用
西洋參功效
西洋參，為五加科四年生草本植物。是藥食同源植物，既是名貴上品中藥，又是高級滋補(bǔ)佳品。它含有人體必需的16種微量元素和17種以上氨基酸和多糖、多肽及多種維生素等。
西洋參性味歸經(jīng):苦、微甘、寒。歸心、肺、腎經(jīng)。西洋參中的皂甙可有效增強(qiáng)中樞神經(jīng)，達(dá)到靜心凝神、消除疲勞、增強(qiáng)記憶力等。具有滋陰補(bǔ)氣, 清熱生津, 降火消暑的雙重功效。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。
搭配養(yǎng)生物語
牛蒡參茶(牛蒡、枸杞子和西洋參)泡的茶，可以提高皮膚吸收氧氣的能力，并且起到美白的作用。
牛蒡可防癌、可清心、可減肥，因?yàn)樗羌兲烊坏氖逞a(bǔ)營養(yǎng)品，它一面排除毒素，一面以營養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)，達(dá)到排補(bǔ)調(diào)合一體的功效。
正宗加拿大進(jìn)口西洋參當(dāng)然是清補(bǔ)的絕佳之選，針對普遍的氣陰兩虛癥狀，西洋參可以滋陰補(bǔ)氣、生津止渴、除煩躁、清虛火、扶正氣，雙向調(diào)節(jié)免疫，抗缺氧抗疲勞，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)等等。
枸杞子含有枸杞多糖、多種氨基酸、微量元素、維生素、牛磺酸、生物堿、揮發(fā)油等成分，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。
從上文的內(nèi)容中大家可以看出來牛蒡人參茶真的是具有很多的功效的，其實(shí)本身人參和牛蒡就是藥用價(jià)值非常高的。配合泡茶更是藥效很棒，平時(shí)沒疾病的時(shí)候也是可以適當(dāng)?shù)暮纫缓人幉?，對于身體是有著很棒的保健作用呢。
牛蒡茶屬于一種中藥茶，只要注意飲用方法和方式，長期飲用是對人體有好處的而且并沒有什么副作用。值得一提的是脾胃寒冷虛者如果要長期喝牛蒡茶的話最好要用熱水泡，也可以搭配紅棗、枸杞等熱性食品來中和牛蒡的寒性。下面我們就了解下經(jīng)常喝牛蒡茶的好處和我們應(yīng)該怎么沖泡牛蒡茶吧！
牛蒡茶特別適合上班族人群，上班族長期久坐，經(jīng)常使用電腦輻射性強(qiáng)，常喝牛蒡茶可以起到降脂、通便，完美的、純天然的牛蒡茶，可清熱解毒祛濕、健脾開胃通便、平衡血壓、調(diào)節(jié)血脂、補(bǔ)血補(bǔ)鈣、滋陰壯陽、潤澤肌膚、美容祛斑、延年益壽等作用。
一、經(jīng)常喝牛蒡茶的好處
牛蒡在我國以前多為藥用，牛蒡也享有蔬菜之王的美譽(yù)，含有菊糖、纖維素、蛋白、鈣、磷、鐵等人體所需要的多種礦物質(zhì)、氨基酸，其中所含胡蘿卜素比胡蘿卜高150-280倍。
牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥，因?yàn)樗羌兲烊坏氖逞a(bǔ)營養(yǎng)品，它一面排除毒素，一面以營養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)，達(dá)到排補(bǔ)調(diào)合一體的功效，且效果顯著、香味奇特，被世界各國譽(yù)為新世紀(jì)最具營養(yǎng)價(jià)值的健康食補(bǔ)品。
單純的排毒或排泄會更加損害正氣，單純的補(bǔ)益會使氣體雍滯。既要排出體內(nèi)毒素，又要補(bǔ)益五臟的正氣，排補(bǔ)兼顧深合中醫(yī)“一消，必有一補(bǔ)”的理論。牛蒡茶一面排除毒素，一面以營養(yǎng)成分進(jìn)行滋補(bǔ)和調(diào)理，使您的身體恢復(fù)自然平衡的健康狀態(tài)，達(dá)到排補(bǔ)調(diào)合一體的功效，這就是牛蒡茶風(fēng)靡世界的理由。
二、牛蒡茶怎么沖泡
熱飲：每次5-8克(備注7到8片)，便秘者、減肥者可酌情增加。用開水沖泡2-3分鐘即可飲用(可反復(fù)沖泡多次)，也可以配以冰糖、紅棗、洋參沖泡效果更佳，還可以放少許蜂蜜，預(yù)防上火。
冷飲：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜調(diào)和后煮沸，倒入杯中冷卻后放入冰箱冷凍，隨時(shí)飲用。
三、牛蒡茶的作用
1、牛蒡有明顯的降血糖、降血脂、降血壓、補(bǔ)腎壯陽、潤腸通便和抑制癌細(xì)胞滋生、擴(kuò)散及移棄水中重金屬的作用，是非常理想的天然保健食品。
2、具有利尿、消積、祛痰止泄等藥理作用，還用于便秘、高血壓、高膽固醇癥的食療。中醫(yī)認(rèn)為有疏風(fēng)散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。
3、牛蒡的纖維可以促進(jìn)大腸蠕動，幫助排便，降低體內(nèi)膽固醇，減少毒素、廢物在體內(nèi)積存，達(dá)到預(yù)防中風(fēng)和防治胃癌、子宮癌的功效。
隨著我們對于養(yǎng)生的重視度越來越高，喝茶養(yǎng)生已經(jīng)成為很多人的選擇了，喝茶有很多種選擇，當(dāng)下非常流行喝牛蒡茶，牛蒡茶是采用了牛蒡根來作為原料制作出來的純天然的一種茶，牛蒡根有非常高的飲用價(jià)值很好高的日常保健的作用，所以牛蒡根是非常受歡迎的一種茶。
牛蒡根有排毒的功效，常喝牛蒡根能夠補(bǔ)充我們?nèi)梭w需要的多種營養(yǎng)，牛蒡根還有調(diào)節(jié)氣血的作用，牛蒡根在預(yù)防和治療高血壓上功效明顯。
牛蒡茶選用優(yōu)質(zhì)牛蒡根，采用先進(jìn)技術(shù)加工而成，其色澤金黃、香味宜人，是老幼四季皆宜的高級營養(yǎng)飲品。飲用牛蒡茶的其它好處只有你喝一段時(shí)間后才能體會到，但你有便秘的煩惱倒是一兩天便可排除，而且絕不象喝減肥茶那樣很難受的腹瀉。堅(jiān)持飲用牛蒡茶效果顯著。牛蒡所含纖維為水溶性纖維，采用飲茶法可獲取，對減肥者既經(jīng)濟(jì)又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養(yǎng)顏的作用。
與瓊珍靈芝搭配煮水喝，可調(diào)節(jié)血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補(bǔ)腎壯陽，對糖尿病、類風(fēng)濕、肥胖癥、癌癥有明顯的效果。
牛蒡茶可防癌、可清心、可減肥，因?yàn)樗羌兲烊坏氖逞a(bǔ)營養(yǎng)品，它排除毒素，效果顯著，且香味奇特，因此，牛蒡茶被世界各國譽(yù)為新世紀(jì)最具營養(yǎng)價(jià)值的健康食補(bǔ)品。
牛蒡茶選用牛蒡?yàn)樵?，汲取古老傳統(tǒng)工藝，以獨(dú)特的現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和嚴(yán)格生產(chǎn)程序精制而成，充分保留了牛蒡的營養(yǎng)成份，提煉出了牛蒡的特異香氣，茶色金黃明亮，性溫味甘。
成份：牛蒡，丁狀
適用人群：便秘、糖尿病、高血脂及亞健康人群
牛蒡茶的飲用方法
牛蒡茶飲用方法：
⒈每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加。
⒉不與其它茶混飲和沖泡。
⒊泡發(fā)的茶片最后食掉最佳。
⒋初飲者可能出現(xiàn)排便功能增強(qiáng)(不是水瀉)現(xiàn)象。
⒌個別人飲用牛蒡茶，開始時(shí)會感覺有些上火，堅(jiān)持一段時(shí)間后此現(xiàn)象消失。
⒍牛蒡茶夏季保存應(yīng)采取防潮措施。食用時(shí)不必再清洗以防營養(yǎng)流失。
⒎可堅(jiān)持飲用，可預(yù)防便秘、肥胖、高血壓、高血糖。
⒏牛蒡茶有助于輔助穩(wěn)定降低高血壓，建議低血壓患者間歇飲用。
⒐孕婦和幼兒為特殊人群，建議間歇飲用或不飲用。
⒑屬綠色純天然食品，可長期飲用，無任何副作用。
牛蒡之鄉(xiāng)在江蘇徐州豐縣金陵地區(qū)，還有沛縣河口地區(qū)，所有的種植戶都是以種植牛蒡?yàn)橹?，主要是用來出口日本，整個包裝也是用日文撰寫，豐縣金陵牛蒡醬都是很有名氣，牛蒡另可制作牛蒡酒，牛蒡茶，牛蒡面，牛蒡煎餅，牛蒡菜，牛蒡蔬脆片，牛蒡粉條等等，可謂是真的牛蒡宴。
上文我們介紹了什么是牛蒡根，我們知道牛蒡根有非常高的飲用價(jià)值，喝牛蒡根能夠帶給我們健康的身體，牛蒡根有很好的排毒功能，常喝牛蒡根能夠起到預(yù)防高血壓和高血脂的作用，牛蒡根還有很好的減肥功效呢。
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