肉蓯蓉怎么吃補(bǔ)腎呢
肉蓯蓉能養(yǎng)生男性性功能嗎。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。進(jìn)行飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“肉蓯蓉怎么吃補(bǔ)腎呢”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
男人適當(dāng)?shù)某砸恍┤馍惾貙δI臟也有很大的保護(hù)作用的，同時大家知道肉蓯蓉怎么吃補(bǔ)腎嗎，腎臟是人體很重要的一個器官的，如果能夠適當(dāng)?shù)膩碜鲞@個肉蓯蓉的話，就能夠很好的來補(bǔ)腎的，但是有的人不知道肉蓯蓉怎么吃補(bǔ)腎呢，下面就給大家好好的介紹一下具體的食用方法。
1.肉蓯蓉酒
肉蓯蓉40克，浸入500克白酒內(nèi)，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日飲用10-30毫升。功效：補(bǔ)腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。
2.肉蓯蓉枸杞酒YS630.com
肉蓯蓉200g、鎖陽100g、天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
3.肉蓯蓉菟絲酒
肉蓯蓉30g、菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。 飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。
4. 肉蓯蓉首烏酒
肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。
這款藥酒不僅有補(bǔ)腎益腎的作用，還能夠有養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的功效，非常適合女性朋友們食用哦!
5. 肉蓯蓉柏子酒
肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內(nèi)，加入白酒，每日搖動數(shù)下，浸泡30天后去渣，即成。
肉蓯蓉泡酒都有哪些功效
每日服兩次，每次服15克。適用美顏、益膚;于須發(fā)早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。
肉蓯蓉怎么吃補(bǔ)腎呢，其實(shí)有很多的食用方法的，比如可以進(jìn)行泡酒了，每一種酒的泡法都是不一樣的，如果肉蓯蓉能夠正確的泡酒的話，這樣吃到的肉蓯蓉就能夠很好的補(bǔ)腎了，而且男性平時如果感覺到非常的疲勞的時候，喝一些肉蓯蓉泡酒還是有好處的。
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肉蓯蓉是一種很名貴的中藥材，而且非常稀有，具有非常高的藥用價(jià)值。那么你知道肉蓯蓉怎么吃好嗎?今天小編就向大家介紹肉蓯蓉的做法以及食用功效與作用，趕緊來了解一下吧!
目錄
1、肉蓯蓉泡酒怎么做 2、肉蓯蓉怎么吃效果好
3、肉蓯蓉的功效與作用 4、肉蓯蓉泡水怎么做
5、老人腎虛吃肉蓯蓉 6、肉蓯蓉怎么吃能養(yǎng)生
7、肉蓯蓉做湯怎么吃 8、男性怎么吃肉蓯蓉好
9、經(jīng)期怎么吃肉蓯蓉 10、高血壓怎么吃肉蓯蓉
肉蓯蓉泡酒怎么做
肉蓯蓉泡酒是很常見的一種吃法，它的做法有很多，下面就為大家介紹幾種簡單的泡法，讓你能夠更快的學(xué)會，快來學(xué)習(xí)吧!
1.肉蓯蓉酒
肉蓯蓉40克，浸入500克白酒內(nèi)，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日飲用10-30毫升。功效：補(bǔ)腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。
2.肉蓯蓉枸杞酒
肉蓯蓉200g、鎖陽100g、天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
3.肉蓯蓉菟絲酒
肉蓯蓉30g、菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。 飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。
4. 肉蓯蓉首烏酒
肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。
這款藥酒不僅有補(bǔ)腎益腎的作用，還能夠有養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的功效，非常適合女性朋友們食用哦!
5. 肉蓯蓉柏子酒
肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內(nèi)，加入白酒，每日搖動數(shù)下，浸泡30天后去渣，即成。
每日服兩次，每次服15克。適用美顏、益膚;于須發(fā)早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。
肉蓯蓉泡酒都有哪些功效
肉蓯蓉泡酒能夠溫補(bǔ)益氣，強(qiáng)身抗衰，很多中老年男性把肉蓯蓉作為一種保健酒 藥方，能夠起到良好的補(bǔ)腎壯陽的功能。
女性也可以使用肉蓯蓉泡酒緩解疲勞，經(jīng)常服用能夠增強(qiáng)抵抗力，延年益壽。
肉蓯蓉具有明顯的提高性功能、提高肌體免疫力、增強(qiáng)體力、抗疲勞、抗衰老、通便等作用;鎖陽《本草綱目》記載：甘、溫、無毒、大補(bǔ)元?dú)狻⒁婢?，利大便，潤燥養(yǎng)筋，滋陰補(bǔ)腎，治瘺弱。
常用于男子陽痿、女子不孕、血枯便秘、腰膝瘺弱、失眠脫發(fā)、神經(jīng)衰弱等癥。
肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等。近年研究還發(fā)現(xiàn)，肉蓯蓉甙更是其特有成分，對延緩衰老有顯著效果。
日本科學(xué)家還從肉蓯蓉中發(fā)現(xiàn)了養(yǎng)命因子，該因子能在24小時內(nèi)將腎細(xì)胞的增殖速度提高六倍，可顯著改善腎功能。中醫(yī)理論認(rèn)為，肉蓯蓉因其具有滋腎壯陽，補(bǔ)益精血之功能，還被歷代王朝列為貢品。
肉蓯蓉主要用于陽痿，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘等癥。常服溫補(bǔ)益氣，滋潤強(qiáng)壯，抗衰老，延年益壽，增強(qiáng)抵抗力，尤宜于陽氣不足的老年人。
如今保健已經(jīng)是很多人都在關(guān)注的一個話題，隨著社會壓力的增大，很多人都出現(xiàn)了健康問題。
肉蓯蓉泡酒是一種比較常見的保健藥酒，也有不少人都通過肉蓯蓉泡酒進(jìn)行食補(bǔ)，但是肉蓯蓉泡酒也不能隨便用，大家最好在專業(yè)醫(yī)師的建議下進(jìn)行服用。
肉蓯蓉怎么吃效果好
肉蓯蓉的吃法有很多，但是不同的吃法就會有不同的養(yǎng)生功效，怎么吃肉蓯蓉才能發(fā)揮它的作用呢?肉蓯蓉到底有哪些作用呢?請看下面詳細(xì)的介紹。
肉蓯蓉麻子仁膏
肉蓯蓉15克，火麻仁30克，沉香6克。蓯蓉、火麻仁煎水，沉香后下，一同煎取濃汁，加入約等量的煉蜜，攪勻，煎沸收膏。每次食1-2匙。
抗衰老作用
肉蓯蓉有一定程度的抗衰老作用。肉蓯蓉可使小鼠紅細(xì)胞超氧化物歧化酶(SOD)的活性明顯增強(qiáng)，使小鼠心肌脂褐質(zhì)含量明顯降低。
亦可延長果蠅的平均壽命、半數(shù)致死天數(shù)和最高壽命。肉蓯蓉水煎劑8g/kg給小鼠灌胃，能顯著升高紅細(xì)胞膜Na+ 、K+-ATp 酶活性， 此可能是其補(bǔ)益作用的機(jī)制之一。
調(diào)整內(nèi)分泌作用
肉蓯蓉對陽虛和陰虛動物的肝脾核酸含量下降和升高有調(diào)整作用;有激活腎上腺、釋放皮質(zhì)激素的作用。
其作用機(jī)制可能是增強(qiáng)下丘腦-垂體-卵巢促黃體功能，這種作用并不是由于它們直接刺激垂體促黃體激素的分泌，而是提高垂體對LRH 的反應(yīng)性及卵巢對 LH 的反應(yīng)性。
提示中藥補(bǔ)腎的主要意義在于改善機(jī)體內(nèi)的調(diào)節(jié)機(jī)制，通過機(jī)體本身內(nèi)在功能恢復(fù)而起積極的治療作用。
通過對肉蓯蓉對陽虛動物 DNA合成率的作用的研究發(fā)現(xiàn)，羥基脲因其抑制核苷酸在二磷酸化水平的還原反應(yīng)而導(dǎo)致DNA合成率降低，蛋白質(zhì)、能量代謝紊亂造成陽虛。
肉蓯蓉可能含有一種激活核苷酸還原酶的生物活性因子，因而能顯著地提高陽虛動物DNA合成率，促進(jìn)RNA的合成。
提高蛋白的核酸代謝;用其稀乙醇浸出物加入飲水中飼養(yǎng)大鼠， 有促進(jìn)生長發(fā)育作用。
免疫系統(tǒng)的作用
肉蓯蓉水提取液50mg/kg、100mg/kg 給小鼠灌胃，能顯著增加脾臟和胸腺的重量，并能明顯增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞的吞噬能力，增加溶血素和pFC值，提高淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率和遲發(fā)性超敏反應(yīng)指數(shù)。
亦可升高cAMp水平， 降低 cGMp水平，使cAMp/cGMp 比值升高， 這可能是其增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞吞噬功能的原因之一。
肉蓯蓉乙醇提取物1.25g/kg、2.5g/kg(相當(dāng)于生藥5.61g/kg 、11.21g/kg)給小鼠灌胃，連續(xù)8天， 第5天用綿羊紅細(xì)胞致敏，能明顯抑制脾細(xì)胞中的空斑數(shù)。
肉蓯蓉提取物和淫羊藿總黃酮對促進(jìn)免疫受抑小鼠淋轉(zhuǎn)方面有相加作用， 可增強(qiáng)模型小鼠的免疫能力。
肉蓯蓉的功效與作用
促進(jìn)脫氧核糖核酸合成
肉蓯蓉煎劑(0.5g/ml)0.5ml/只灌胃， 對醋酸氫化可的松造成的陽虛小鼠，可增加其肝、脾脫氧核糖核酸的合成作用。
改善陽痿早泄
唐代《本草拾遺》中曾記載：肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也應(yīng)證了這一點(diǎn)，肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營養(yǎng)滋補(bǔ)成份，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補(bǔ)益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。
抗疲勞
腎藏精，主骨生髓，為先天之本，是體力產(chǎn)生的原動力和源泉。長時間運(yùn)動，多度勞累會造成血睪酮下降時機(jī)體運(yùn)動能力下降和恢復(fù)過程延長的主要因素。肉蓯蓉可防治運(yùn)動導(dǎo)致的血睪酮降低，促進(jìn)垂體性腺激素的分泌，加快疲勞恢復(fù)，提高運(yùn)動能力。還可使定量負(fù)荷運(yùn)動后，血乳酸堆積減少，清除加快，機(jī)體耐酸能力提高。
保護(hù)肝臟
肉蓯蓉具有保護(hù)缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。
保護(hù)心腦血管
很多人容易手腳發(fā)冷，四肢畏寒，一過深秋，尤其明顯。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環(huán)，軟化血管、增加心、腦及外四肢末梢血管循環(huán)，達(dá)到保護(hù)血腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)的作用。
潤腸排毒
中醫(yī)認(rèn)為肉蓯蓉入腎和大腸經(jīng)，補(bǔ)腎助陽以潤燥通便。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。對老年人習(xí)慣性便秘，體虛便秘和產(chǎn)婦產(chǎn)后便秘療效顯著。
其他作用
肉蓯蓉的水浸出液、乙醇-水浸出液和乙醇浸出液對麻醉犬、貓、兔等有降壓作用.肉蓯蓉對小鼠有促進(jìn)唾液分泌及呼吸麻痹作用，促進(jìn)唾液分泌的成分為某種有機(jī)酸樣物質(zhì)， 呼吸麻痹的成分可能為甙類。
肉蓯蓉鮮干片可直接泡水、泡酒、燉湯，肉蓯蓉鮮干片就是用新鮮肉蓯蓉直接切片風(fēng)干，所以比傳統(tǒng)整根肉蓯蓉口感、顏色、效果更好。
肉蓯蓉揀凈雜質(zhì)，清水浸泡，每天換水1-2次(如系咸蓯蓉，泡盡鹽分)，潤透，切片(縱切)，曬干。
醫(yī)藥典籍記載
1.《新疆大蕓》
管花肉蓯蓉，補(bǔ)腎精虧損，多由恣情縱欲，或少年誤犯手淫，至命門火衰，精氣虛寒;或思慮憂郁，損傷心脾;或因恐懼傷腎，也有因濕熱下注，宗筋弛而痿的。
但主要是腎陽虛衰而痿。腎陽為一身陽氣之根本，有溫煦形體，蒸化水液，促進(jìn)生殖發(fā)育等功能。腎陽虛衰則溫煦失職，氣化無權(quán)。
因而發(fā)生畏寒肢冷，性機(jī)能減退。故見男子陽痿不舉或不堅(jiān)，且伴有頭暈?zāi)垦！⒀人彳?、心悸失眠、面色蒼白、精神萎靡不振等。
2《本經(jīng)》
主五勞七傷，補(bǔ)中，除莖中寒熱痛，養(yǎng)五臟，強(qiáng)陰，益精氣，婦人癥瘕。
3.《別錄》
除膀胱邪氣、腰痛，止痢。
4.《藥性論》
益髓，悅顏色，延年，治女人血崩，壯陽，大補(bǔ)益，主赤白下。
5.《日華子本草》
治男絕陽不興，女絕陰不產(chǎn)，潤五臟，長肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遺瀝，帶下陰痛。
6.《本草經(jīng)疏》
白酒煮爛頓食，治老人便燥閉結(jié)。
7.《本草經(jīng)疏》
肉蓯蓉，滋腎補(bǔ)精血之要藥，氣本微溫，相傳以為熱者誤也。
甘能除熱補(bǔ)中，酸能入肝，咸能滋腎，腎肝為陰，陰氣滋長，則五臟之勞熱自退，陰莖中寒熱痛自愈。
腎肝足，則精血日盛，精血盛則多子。婦人癥瘕，病在血分，血盛則行，行則癥瘕自消矣。膀胱虛，則邪客之，得補(bǔ)則邪氣自散，腰痛自止。
久服則肥健而輕身，益腎肝補(bǔ)精血之效也，若曰治痢，豈滑以導(dǎo)滯之意乎，此亦必不能之說也。
8.《本草匯言》
肉蓯蓉，養(yǎng)命門，滋腎氣，補(bǔ)精血之藥也。男子丹元虛冷而陽道久沉，婦人沖任失調(diào)而陰氣不治，此乃平補(bǔ)之劑，溫而不熱，補(bǔ)而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有從容之名。
9.《本經(jīng)逢原》
肉蓯蓉，《本經(jīng)》主勞傷補(bǔ)中者，是火衰不能生土，非中氣之本虛也。治婦人癥瘕者，咸能軟堅(jiān)而走血分也。
又蓯蓉止泄精遺溺，除莖中熱痛，以其能下導(dǎo)虛火也。老人燥結(jié)，宜煮粥食之。
10.《玉楸藥解》
肉蓯蓉，暖腰膝，健骨肉，滋腎肝精血，潤腸胃結(jié)燥。凡糞粒堅(jiān)小，形如羊屎，此土濕木郁，下竅閉塞之故。
谷滓在胃，不得順下，零星傳送，斷落不聯(lián)，歷陽明大腸之燥，煉成顆粒，秘澀難通，總緣風(fēng)木枯槁，疏泄不行也。
一服地黃、龜膠，反益土濕，中氣愈敗矣。肉蓯蓉滋木清風(fēng)，養(yǎng)血潤燥，善滑大腸，而下結(jié)糞，其性從容不迫，未至滋濕敗脾，非諸潤藥可比。
方書稱其補(bǔ)精益髓，悅色延年，理男子絕陽不興，女子絕陰不產(chǎn)，非溢美之詞。
10.《本草求真》
肉蓯蓉，諸書既言峻補(bǔ)精血，又言力能興陽助火，是明因其氣溫，力專滋陰，得此陽隨陰附，而陽自見興耳。惟其力能滋補(bǔ)，故凡癥瘕積塊，得此而堅(jiān)即消。
惟其滋補(bǔ)而陽得助，故凡遺精莖痛，寒熱時作，亦得因是而除。若謂火衰至極，用此甘潤之品，同于桂、附，力能補(bǔ)陽，其失遠(yuǎn)矣。
況此既言補(bǔ)陰，而補(bǔ)陰又以蓯蓉為名，是明因其功力不驟，氣專潤燥，是亦宜于便閉，而不宜于胃虛之人也。謂之滋陰則可，謂之補(bǔ)火正未必然。
11.《本草正義》
肉蓯蓉，《本經(jīng)》主治，皆以藏陰言之，主勞傷補(bǔ)中，養(yǎng)五臟，強(qiáng)陰，皆補(bǔ)陰之功也。莖中寒熱痛，則腎臟虛寒之病，蓯蓉厚重下降，直入腎家，溫而能潤，無燥烈之害，能溫養(yǎng)精血而通陽氣，故曰益精氣。
主癥瘕者，咸能軟堅(jiān)，而入血分，且補(bǔ)益陰精，溫養(yǎng)陽氣，斯氣血流利而否塞通矣?！秳e錄》除膀胱邪氣，亦溫養(yǎng)而水府寒邪自除。
腰者腎之府，腎虛則腰痛，蓯蓉益腎，是以治之。利，今木皆作痢，是積滯不快之滯下，非泄瀉之自利，蓯蓉滑腸，痢為積滯，宜疏通而不宜固澀，滑以去其著，又能養(yǎng)五臟而不專于攻逐，則為久痢之中氣己虛，而積滯未盡者宜之，非通治暑濕熱滯之痢疾也。
蓯蓉為極潤之品，市肆皆以鹽漬，乃能久藏，古書皆稱其微溫，而今則為咸味久漬，溫性已化除凈絕，縱使漂洗極淡，而本性亦將消滅無余，故古人所稱補(bǔ)陰興陽種種功效，俱極薄弱，蓋已習(xí)與俱化，不復(fù)可以本來之質(zhì)一例論矣。
但咸味能下降，滑能通腸，以主大便不爽，頗得捷效，且性本溫潤，益陰通陽，故通腑而不傷津液，尤其獨(dú)步耳。
自宋以來，皆以蓯蓉主遺泄帶下，甚且以主血崩溺血，蓋以補(bǔ)陰助陽，謂為有收攝固陰之效。
要知滑利之品，通導(dǎo)有余，奚能固澀，《本經(jīng)》除陰中寒熱痛，正以補(bǔ)陰通陽，通則不痛耳。乃后人引申其義，誤認(rèn)大補(bǔ)，反欲以通利治滑脫，謬矣。
12.《本草綱目》
此物補(bǔ)而不峻，故有從容字號。凡使先須清酒浸一宿，至明以棕刷去沙土、浮甲，劈破中心，去白膜一重如竹絲草樣。有此能隔人心前氣不散，令人上氣也。以甄蒸之，從午至酉取出，又用酥炙得所。
大家一定對人參不會很陌生，而對有“沙漠人參”之美譽(yù)，具有極高的藥用價(jià)值，是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材肉蓯蓉，相信大家也不會陌生，如此名貴的藥材，肯定是有它的過人之處的，那么，想要發(fā)揮它的功效，我們應(yīng)該怎么吃它呢？今天，我們就來看看肉蓯蓉粉怎么吃。
? ?肉蓯蓉為純天然滋補(bǔ)佳品，可直接食用。將肉蓯蓉浸泡在酒中，約一周后其有效成分便可進(jìn)入酒中，飲此酒可起滋補(bǔ)之效。將肉蓯蓉浸泡在酒中約一周后，取出切片可炒菜或煲湯，入鍋3分鐘即熟。
? ?一、蓯蓉酒
? ?1.肉蓯蓉酒：肉蓯蓉200g放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
? ?2．肉蓯蓉枸杞酒：肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g枸杞子50g，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
? ?3．肉蓯蓉菟絲酒：肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。
? ?二、蓯蓉粥
? ?蓯蓉羊肉粥
? ?原料：肉蓯蓉15g精羊肉100g粳米100g精鹽少許蔥白2莖生姜3片。
? ?制作：將肉蓯蓉精羊肉洗凈細(xì)切，用砂鍋煎肉蓯蓉取汁去渣，入羊肉粳米同煮，待煮沸后加入精鹽生姜蔥白煮為稀粥。
? 用法：早餐或夜宵食用，適于冬季食用，5—7日為一療程。
? 功效：補(bǔ)腎助陽健脾養(yǎng)胃潤腸通便。適用于腎陽虛所致的陽痿遺精早泄女子不孕腰膝冷痛小便頻數(shù)夜間多尿遺尿等患者食用。
? ?三、蓯蓉湯
? ?蓯蓉巴戟羊肉湯
? ?原料：羊肉60g巴戟15g蓯蓉15g薏苡仁20g生姜3片大蒜30g。
? ?制作：將羊肉洗凈切塊，與上藥同煮，先武火煮開，改文火煮3小時，調(diào)味食用。
? ?用法：5—7日一療程或遵醫(yī)囑。
? ?功效：適用于耳部膿液清稀聽力下降胃寒腰酸痛頭暈耳鳴夜尿多舌淡苔白脈沉細(xì)。
? ?那么，關(guān)于肉蓯蓉粉怎么吃的問題，我們就了解到這里，其實(shí)，以中國上千年的沒事文化來看，吃肉蓯蓉的方法有許多，但若是想要做的又好吃，功效又大的話，這就還是需要看各位主婦們在廚房里的手藝了。
肉蓯蓉到底該怎么吃呢?這個對很多不認(rèn)識肉蓯蓉的人來說是很陌生的，這個肉蓯蓉的功效和利用價(jià)值是及其高的，如果我們不知道如何來利用的話，那么就相當(dāng)于浪費(fèi)了這個肉蓯蓉的功效，肉蓯蓉一般都是新鮮的，這樣的藥效價(jià)值才會更高，新鮮的肉蓯蓉吃起來也是更加的現(xiàn)象，肉蓯蓉的做法有哪些呢?那么下面我們就來看看吧。
現(xiàn)在看來肉蓯蓉除了有藥用價(jià)值外，還有食用價(jià)值，對于肉蓯蓉的食用，我們一般人家不太了解的。所以我們就請專家為我們介紹一下關(guān)于肉蓯蓉怎么吃的問題。
二、肉蓯蓉泡酒
所需配料：白酒一斤，肉蓯蓉100克。(白酒指的是糧食酒，酒量淺的人用黃酒泡服也很是不錯的選擇) 制做比例：只需把買來的白酒和蓯蓉泡在潔凈的玻璃器皿外，浸泡兩周左左就可以或許服用了。 療效：蓯蓉酒是給中老年男性的保健酒。肉蓯蓉有很好的補(bǔ)腎壯陽功能，對于日常平凡怕冷，容難腰酸、腰痛的中老年人來說有很好的療效。 三、肉蓯蓉?zé)跹蛉?所需配料：羊肉半斤，當(dāng)歸6克，肉蓯蓉9克，淮山15克，核桃9克，黑棗六顆，姜3克，米酒少許。
做法：先將羊肉川燙去其羊騷味，將所有藥材放入鍋中，羊肉放于藥材上方，加入少許米酒，水量淹蓋過羊肉，待大火滾后，關(guān)小火熬煮40分鐘，即可享用。 療效：男性體虛造成腎虧、陽痿、婦女氣血循環(huán)不好，冬天手腳冰冷，子宮寒不孕，貧血、氣血不足、頻尿等，長期服用可改善體質(zhì)，容易火氣大的人及孕婦慎服用。 此兩物相加，比較適合中年人，年輕人以及老年人慎重服用。 四、肉蓯蓉鮮干片泡茶 取3片左右肉蓯蓉鮮干片置于杯中，用熱水沖泡約200毫升水，靜止五分鐘即可飲用。加入花茶口感更佳，例如：肉蓯蓉玫瑰茶(排毒養(yǎng)顏)、肉蓯蓉雪菊茶溫補(bǔ)調(diào)三高)、肉蓯蓉枸杞茶(滋陰補(bǔ)腎)。
上面就是關(guān)于這個新鮮肉蓯蓉的各種吃法，大家會做的話就照著做 來給自己吃，而肉蓯蓉還有其他的做法，也有其他的吃法，還可以選擇用肉蓯蓉來泡水泡茶喝，這樣對身體的健康是有很大利益的，針對這個新鮮的肉蓯蓉來說，也可以選擇肉蓯蓉來燉湯吃，這樣功效更好，而肉也吃了。
聽過肉蓯蓉的人非常多，可是見過肉蓯蓉或是吃過肉蓯蓉的人就非常少，這是一種藥材，生長環(huán)境多在沙漠等地，是非常少見的藥材。從早期的生長到曬干為成品，需要很長的過程，如果采收步驟錯誤，藥效會受到影響，那么肉蓯蓉怎么曬干呢?要曬干肉蓯蓉就要學(xué)會采收、晾曬與炮制等，下面為大家詳細(xì)的講解整個過程。
肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭根部的寄生植物，從梭梭寄主中吸取養(yǎng)分及水份。素有“沙漠人參”之美譽(yù)，具有極高的藥用價(jià)值，是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材。肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，也是歷代補(bǔ)腎壯陽類處方中使用頻度最高的補(bǔ)益藥物之一。
采收：
每年4-6月，當(dāng)肉蓯蓉出土應(yīng)及時采挖，采挖時盡量保證肉蓯蓉的完整。為減少寄主植物損傷，在采挖時應(yīng)選擇肉蓯蓉與寄主相連的外圍挖坑至肉蓯蓉底部，在不斷開蓯蓉與寄主的連接點(diǎn)的前提下，從連接點(diǎn)向上5-8cm截取上部，然后回填土，稍加踩實(shí)。這樣可保證肉蓯蓉接種1次，穩(wěn)產(chǎn)期達(dá)5-7年。
晾曬：
將頂頭變色的肉蓯蓉用開水燙頭或切除變色頭，然后將肉蓯蓉放在干凈的水泥地面上或其它非金屬器具上晾曬，每天翻動2-3次，防止霉變，曬至完全干(含水量在10%以下)即可收集包裝。
炮制：
肉蓯蓉鮮干片可直接泡水、泡酒、燉湯，肉蓯蓉鮮干片就是用新鮮肉蓯蓉直接切片風(fēng)干，所以比傳統(tǒng)整根肉蓯蓉口感、顏色、效果更好。
肉蓯蓉揀凈雜質(zhì)，清水浸泡，每天換水1-2次(如系咸蓯蓉，泡盡鹽分)，潤透，切片(縱切)，曬干。
對于成品的肉蓯蓉也有食用禁忌，宜食：體虛便秘、產(chǎn)后便秘、病后便秘及老年便秘者適宜食用;患有男子遺精、早泄、陽痿、精子稀少不育等病癥者適宜食用;婦女帶下、不孕癥、四肢不溫、月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸痛等病癥患者適宜食用;高血壓患者也適宜食用。
忌食：經(jīng)常大便溏薄者不宜食用。
肉蓯蓉怎么曬干呢?要曬干藥物要有專業(yè)的技術(shù)，整個過程都必須是科學(xué)的，不可胡亂的采摘，并且在食用時要謹(jǐn)慎選擇藥物，防止買到假藥，并且肉蓯蓉的價(jià)格有些貴，對治療疾病的效果也是極好的，患者可以直接加到食物中食療醫(yī)治疾病，也可放入中藥中一起熬制成湯藥服用，效果也是一樣的。
肉蓯蓉是什么？很多人都不是很了解，其實(shí)肉蓯蓉是一味非常名貴的中藥材，很多人了解這個藥材的人都知道這個藥材的功效是非常多的，不僅對男人的好處比較多，對于女人也是能起到很好的保健作用，所以說在需要的情況下可以根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行食用，那么肉蓯蓉補(bǔ)腎嗎？這個問題我們下面一起來看下吧！
? ? 1.肉蓯蓉藥用價(jià)值極高，是中國所發(fā)現(xiàn)的60多種補(bǔ)益中藥中品位最高的藥物，同時它是所有滋補(bǔ)品中唯一具有“溫補(bǔ)”效果的滋補(bǔ)品，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補(bǔ)益效果，對陽痿、早泄更是立竿見影，應(yīng)驗(yàn)如神。
? ? 2.肉蓯蓉能補(bǔ)腎陽，益精血，暖腰膝。用于腎陽不足，精血虧虛，腰膝酸軟，筋骨無力，常配熟地、菟絲子、五味子等，常配鹿角膠、當(dāng)歸、紫河車等;治腰膝酸軟，筋骨無力，常配巴戟天、萆薢、杜仲等
? ? 3.肉蓯蓉最簡單的服用方法是直接購買肉蓯蓉鮮干片，煮水飲用或泡茶。將肉蓯蓉泡在水杯當(dāng)茶飲，也可以煮水飲用，還可以用在飲食里。
? ? 4.肉蓯蓉也適合于泡酒，一般1斤白酒可泡100克肉蓯蓉。肉蓯蓉的服用劑量，根據(jù)不同的人群有一定的差別。一般每天5——10克，中年男人每天服用不超過20克。
? ? 以上介紹了一些關(guān)于肉蓯蓉補(bǔ)腎嗎的問題，這個答案是肯定的，但是市場上面也有一些假的肉蓯蓉，所以說還是需要我們在正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，另外需要在醫(yī)生的囑咐下才可以的，同時如果病情比較嚴(yán)重的話，那么這時候還是用西藥進(jìn)行治療。
肉蓯蓉是什么
很多人都知道肉蓯蓉鎖陽泡酒是非常出名的補(bǔ)酒，那么，肉蓯蓉到底是什么呢？
肉蓯蓉為列當(dāng)科植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質(zhì)莖。別名疆蕓、寸蕓、蓯蓉、查干告亞（蒙語）。主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、甘肅、新疆、青海等地的沙質(zhì)土壤和半沙質(zhì)的草原地帶。
肉蓯蓉比較平補(bǔ)，補(bǔ)益力量還比較大，適合長期的補(bǔ)，因?yàn)閷θ说难a(bǔ)益是和人參相似的，所以素有“沙漠人參”之美譽(yù)，具有極高的藥用價(jià)值，是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材。
肉蓯蓉肉質(zhì)莖呈長扁圓柱形，長3至15厘米，直徑2至8厘米，下粗上細(xì)。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質(zhì)硬難折斷。
它分為淡蓯蓉和咸蓯蓉兩種，比較好的淡蓯蓉個大身肥、鱗細(xì)、顏色灰褐色至黑褐色、油性大、莖肉質(zhì)。咸蓯蓉以色黑質(zhì)糯、細(xì)鱗粗條、體扁圓形者為佳。一般認(rèn)為產(chǎn)于內(nèi)蒙古者比較好。
肉蓯蓉的功效
肉蓯蓉在歷史上就被西域各國作為上貢朝廷的珍品，那么它具有哪些功效呢？
1、潤腸排毒。肉蓯蓉類藥物的水煎劑具有明顯的通便作用，可改善腸蠕動，抑制大腸的水分吸收，縮短排便時間。
2、抗衰老抗疲勞。肉蓯蓉藥食兩用，長期食用可增加體力、增強(qiáng)耐力以及抵抗疲勞。它也可改善機(jī)體的衰老癥狀，恢復(fù)老年人精力、體力和活力，具有較好的延緩衰老作用。
3、保護(hù)心腦血管和肝臟。秋天來臨，一些畏寒的人已經(jīng)開始手腳冰冷。肉蓯蓉中有效成分苯乙醇總苷有改善微循環(huán)，保護(hù)血腦血管和神經(jīng)系統(tǒng)。而且它具有保護(hù)缺血心肌、降血脂、抗動脈粥樣硬化和抗血栓形成、降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性。
4、改善陽痿早泄。肉蓯蓉是歷代補(bǔ)腎壯陽類處方中使用頻度最高的補(bǔ)益藥物之一，可以增強(qiáng)人類及動物的性能力及生育力。
肉蓯蓉怎么吃
我們都知道，肉蓯蓉是具有很高的藥用價(jià)值和食用價(jià)值的。那肉蓯蓉怎么吃?
1. 在烹飪器皿的選擇上，忌用銅、鐵器烹煮。
2. 凡腎陽不足，病見男子陽痿、不育及女子宮蹇不孕者，宜與巴戟天、熟地、五味子等配伍。
若腎陽虧虛，精血不足，大便秘結(jié)不通者，多與當(dāng)歸、牛膝、熟地相伍。
若老年性、習(xí)慣性便秘者，宜與決明子、蜂蜜同用。
若津虧氣滯，大便秘澀者，可與麻仁、沉香相合。
3、對于日常平凡怕冷，容難腰酸、腰痛的老年人來說，蓯蓉酒也是一個不錯的選擇。只需買來一斤白酒和一兩蓯蓉泡在潔凈的玻璃器皿內(nèi)，浸泡兩周左右就可以服用了（白酒指的是糧食酒，酒量淺的人用黃酒泡服也是很不錯的選擇)。
肉蓯蓉適合什么人吃
也許很多人就要問了，這種這么神奇的肉蓯蓉，到底適合什么人吃呢？是不是所有的人都能吃？答案是否定的。
1、適宜性功能衰退的男子。肉蓯蓉中含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營養(yǎng)滋補(bǔ)成份，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補(bǔ)益效果，也可有效提高精子活力和質(zhì)量。
2、適宜月經(jīng)不調(diào)、不孕、四肢不溫、腰膝酸痛的女性。肉蓯蓉富含人體所需微量元素，其中的主要活性成分苯乙醇總苷能治療女人宮寒不孕，還具有抗氧化、抗衰老、提高免疫力等功能。
3、適宜體質(zhì)虛弱的老年人、高血壓患者、便秘者。肉蓯蓉具有降低外周血管阻力、降壓、抗脂肪肝和抗腫瘤等多種藥理活性，而且入腎和大腸經(jīng)，補(bǔ)腎助陽以潤燥通便。
4、本品性味平和,并無什么明顯副作用.只是本品甘淡滲利,對陰虛津傷嚴(yán)重者可能要慎用。
5、相火偏旺、胃弱便溏、實(shí)熱便結(jié)者禁服。
肉蓯蓉這個藥材的功效和營養(yǎng)很高，可以制作各種美食，有很多藥材都是選擇用這個肉蓯蓉來做的，生活中很多疾病的治療都是可以選擇這個肉蓯蓉來制作的，雖然說肉蓯蓉的功效和價(jià)值高，但是吃這個肉蓯蓉的時候也是有很多禁忌的，很多食物都不能和這個肉蓯蓉搭配著吃，那么這個肉蓯蓉禁忌什么呢?
食用肉蓯蓉的禁忌1：
陰虛火旺的人不能吃肉蓯蓉。因?yàn)椋幪摶鹜鷮偬摶?，多由精虧血少，陰虛不能制陽，虛陽上亢所致。陰虛火旺，較集中于機(jī)體的某一部位。如陰虛而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮熱、顴紅等，均為虛火上炎所致。陰虛火旺多源于陽氣有余，其病勢急速，病程較短，多表現(xiàn)為壯熱、面赤、口渴，喜冷、小便黃赤、大便秘結(jié)，甚則狂躁、昏迷、舌紅苔黃燥、脈洪數(shù)等癥。病勢緩慢，病程較長，其臨床主要特征為五心煩熱、午后顴紅、失眠盜汗、口燥咽干、眩暈、耳鳴、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)等。有這些癥狀的人是不能吃肉蓯蓉的。肉蓯蓉本身是滋補(bǔ)腎陽的，陰虛火旺的人就是陽盛陰虛的現(xiàn)象，再用肉蓯蓉補(bǔ)陽的話，更為陰虛陽盛了。
食用肉蓯蓉的禁忌2：
肉蓯蓉忌金屬類物品。肉蓯蓉是不能用鐵器、銅器等泡水、泡酒的，因?yàn)檫@類金屬物品會吸收肉蓯蓉的營養(yǎng)成分，使肉蓯蓉失去它本身的營養(yǎng)價(jià)值。最好是用玻璃杯來泡食肉蓯蓉。
食用肉蓯蓉的禁忌3：
未滿18周歲的朋友建議不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉的主要功效是補(bǔ)腎壯陽，未成年的朋友身心等各方面都在發(fā)育階段，未完全成熟，這個時候食用肉蓯蓉，對身體各方面發(fā)展有一定的影響。
食用肉蓯蓉的禁忌4：
女性在月經(jīng)期間建議不要食用肉蓯蓉。肉蓯蓉對女性痛經(jīng)、宮寒、不孕等癥都有調(diào)理作用，最好是在月經(jīng)前期食用肉蓯蓉，對痛經(jīng)有緩解作用。在月經(jīng)期間，實(shí)際上是女性體內(nèi)一些垃圾物質(zhì)的排放期，不建議食用肉蓯蓉，避免一些不必要的問題。
①胃弱便溏，相火旺者忌服。
②《本草蒙筌》："忌經(jīng)鐵器。"
③《本草經(jīng)疏》："泄瀉禁用，腎中有熱，強(qiáng)陽易興而精不固者忌之。"
④《藥品化義》："相火旺，胃腸弱者忌用。"
⑤《得配本草》;"忌銅、鐵?；鹗⒈汩]、心虛氣脹，皆禁用。"
在吃肉蓯蓉的時候這些禁忌是一定要注意的，如果吃肉蓯蓉的時候禁忌這些吃的話就一定要避免，不要貪吃，一些不能吃肉蓯蓉的人一定不要吃，還要注意在吃肉蓯蓉的時候不能選擇太油膩的食材，這樣對人的身體影響很大，而吃肉蓯蓉還可以直接來炒菜吃。
我們很多人對肉蓯蓉只是聽過，不是特別的了解，因?yàn)槿馍惾卦谏钪斜容^的少見，所以很多人都沒有接觸過，只知道肉蓯蓉對人體有很好的滋補(bǔ)功效，所以，當(dāng)真正接觸到肉蓯蓉時卻不知道如何服用，因?yàn)槿馍惾乇容^稀有，所以格外的珍貴，如果服用的方法不正確，那么肉蓯蓉的營養(yǎng)價(jià)值無法提現(xiàn)，非常的可惜，那么，如何服用肉蓯蓉呢？我們一起來了解下。
? ?肉蓯蓉羊肉粥
? ?原料： 肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。
? ?制作： 將肉蓯蓉洗凈，羊肉洗凈切片，蔥、生姜切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內(nèi)，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。可供早晚餐食用
? 功效： 溫腎陽，補(bǔ)精血。用治腎陽虛衰，陽痿，早泄，遺精，腰膝冷痛，大便秘結(jié)。
? ?枸杞子肉蓯蓉頓仔雞
? ?原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克。
? ?制作：先將雞洗凈斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質(zhì)洗凈浸泡，姜切片待用。再取凈鍋上火，放入清水、姜片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘后放入枸杞子，再燉10分鐘即成。
? ?功效：肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各種出血癥。枸杞子可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。
? ?肉蓯蓉可用于治療久病脫水所致的大便干燥，大便秘結(jié)，通常和火麻仁一同使用，火麻仁有潤腸通便的作用，肉蓯蓉對腸燥便秘效果較好。合用可以增強(qiáng)療效。
? ?以上就是如何服用肉蓯蓉呢的全部內(nèi)容，根據(jù)以上的了解我們知道，肉蓯蓉的服用方法有很多，如果在生活中可以食用肉蓯蓉，可以用上面的方法進(jìn)行嘗試，經(jīng)常服用肉蓯蓉的話可以幫助我們補(bǔ)血益氣，補(bǔ)腎益精，對于很多男性朋友來說，這是很好的藥材來幫助自己補(bǔ)養(yǎng)身體。
隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高，大家也更加注重對身體的保養(yǎng)和滋補(bǔ)，對于養(yǎng)生方面大家開始尋找對身體有益的食物。所以大家也就開始了解肉蓯蓉了。大家都知道肉蓯蓉的食用方法有很多中，平時大家都會喜歡用肉蓯蓉來煮粥喝，不僅味道非常不錯，也是一種上等的補(bǔ)品。但是大家知道肉蓯蓉可以泡酒嗎?我就來帶大家了解一下肉蓯蓉泡酒前怎么處理的。
肉蓯蓉泡酒喝在北方地區(qū)有著上千年的歷史，可以說是一種極為良好的藥補(bǔ)方式，但是用肉蓯蓉泡酒喝還是要注意很多方面：
肉蓯蓉泡酒之選擇酒的種類
用肉蓯蓉泡酒首先得選好酒，但是這一問題很多人就犯難了，不知道該用黃酒還是白酒抑或是葡萄酒其實(shí)酒的種類并不是最重要的，最重要的是一定要選擇糧食類酒，這類酒本身就是集中了糧食的精華，具有很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，與肉蓯蓉泡在一起更可以發(fā)揮出藥物的超強(qiáng)功效。切忌不能選擇假冒偽劣的酒，尤其是不能選擇工業(yè)酒精勾兌的酒。
肉蓯蓉泡酒之酒精度數(shù)
肉蓯蓉泡酒究竟應(yīng)該選擇多少度數(shù)的酒呢這一問題其實(shí)很簡單，盡量選擇度數(shù)較高約莫五六十度的純糧食酒為好，因?yàn)槎葦?shù)過低的葡萄酒等并不能發(fā)揮出肉蓯蓉的最好功效和作用，藥用價(jià)值將會大大降低，而高度數(shù)的白酒可以讓酒精和肉蓯蓉的藥物因子迅速融合產(chǎn)生化學(xué)作用，及時的發(fā)揮出高效的治療功效。
肉蓯蓉泡酒之容器選擇
在說道肉蓯蓉泡酒這一問題時，很多人還忽視了很重要的一個關(guān)鍵環(huán)節(jié)這便是泡酒容器的選擇，專家建議最好選擇陶器或者玻璃制品來進(jìn)行肉蓯蓉泡酒，因?yàn)槠渌愃芰先萜骰蛘呓饘倨髅蠖喽嗌偕贂幸欢ǖ亩净磻?yīng)，所以并不是理想選擇。
通過以上文章的介紹，大家知道肉蓯蓉泡酒前怎么處理了吧。但是雖然說肉蓯蓉是一種很好的補(bǔ)品。但是大家也要注意不要過量服用。平時還是要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。合理膳食，平時多做一些運(yùn)動，這樣身體才能更好。
現(xiàn)如今我們的生活水平是越來越好了，但是很多以往老年人才得到一些慢性疾病出現(xiàn)了越來越年輕化的趨勢，比如說高血壓和高血脂這類疾病，很多年輕人在公司體檢的時候都能驚奇地發(fā)現(xiàn)自己竟然有一些慢性疾病的苗頭。其實(shí)肉蓯蓉?zé)蹼u對于改善此類慢性疾病是非常有效的，那么肉蓯蓉如何選購呢!
油蓯蓉,既然是上等品,那么它有它的優(yōu)勢,油蓯蓉所含成分是肉蓯蓉的數(shù)倍,食用油蓯蓉的療效在同一個基數(shù)的周期內(nèi),療效也是比普通肉蓯蓉好很多,所以它在價(jià)格方面相對普通肉蓯蓉是比較貴的,經(jīng)濟(jì)條件好的朋友可以把油蓯蓉作為首選來購買,那么如何來鑒別油蓯蓉真假與好壞呢?購買前的鑒別就有些不好拿捏,只能通過外觀來判斷,網(wǎng)購的朋友一定要選擇有保障的店鋪購買才對,購買前請多關(guān)注一下網(wǎng)絡(luò)上流傳的油蓯蓉圖片,中國蓯蓉網(wǎng)圖片庫就有相關(guān)的圖片信息,多去了解一下。購買后你可以把油蓯蓉加熱判斷是否是真正的油蓯蓉(因?yàn)橛蜕惾睾蜐裆惾卦诩訜崆罢娴暮茈y辨別),加熱(蒸)后,再讓油蓯蓉自然降溫,如果他變成了硬性的,那么說明這是真正的油蓯蓉,因?yàn)橛蜕惾氐哪z質(zhì)含量比較高,他是遇熱變軟,遇冷就會變硬的,然而濕蓯蓉在冷熱不同的情況下都是軟的。
肉蓯蓉為列當(dāng)科植物肉蓯蓉帶鱗葉的肉質(zhì)莖。主產(chǎn)于內(nèi)蒙古、甘肅、新疆、青海等地的沙質(zhì)土壤和半沙質(zhì)的草原地帶。蓯蓉它比較平補(bǔ)，補(bǔ)益力量還比較大，適合長期的補(bǔ)，因?yàn)閷θ说难a(bǔ)益是和人參相似的，所以它有沙漠人參之稱。
肉蓯蓉肉質(zhì)莖呈長扁圓柱形，長3至15厘米，直徑2至8厘米，下粗上細(xì)。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦狀排列的肉質(zhì)鱗葉，鱗葉菱形或三角形。體重，質(zhì)硬難折斷。斷面棕褐色，有淡棕色點(diǎn)狀維管束，排列成波狀環(huán)紋，木部約占4/5，有時中空。氣微，味甜，微苦。以條粗壯，密生鱗葉，質(zhì)柔潤者為佳。
通過以上幾段文字的一個簡單的講解，相信大家對于肉松如何選購這個問題，應(yīng)該有了一個更加科學(xué)的認(rèn)識了吧!除此之外，我還想強(qiáng)調(diào)一下，雖然說現(xiàn)在我們的生活水平真的是越來越好了，但是我們一定要控制好自己的嘴巴，平時盡量多的做一些科學(xué)的營養(yǎng)搭配，這樣才能預(yù)防慢性疾病的出現(xiàn)。
大家聽說過肉蓯蓉嗎？這可是歷代補(bǔ)腎壯陽的珍貴藥物，有“活黃金”的美稱。在生活中，我們要買到肉蓯蓉是非常不容易的，肉蓯蓉的數(shù)量可以說是非常的稀少，但是它的需求也是蠻大的。肉蓯蓉對于大多數(shù)人來說還比較陌生，那么什么是肉蓯蓉呢？肉蓯蓉該如何泡茶呢？這些問題我想肯定還困擾著大多數(shù)人。那么就讓我們先了解一下什么事肉蓯蓉吧。
肉蓯蓉屬列當(dāng)科瀕危種，別名大蕓、寸蕓、蓯蓉、查干告亞（蒙語）。肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹木梭梭、紅柳根部的寄生植物，對土壤、水分要求不高，是一項(xiàng)較有前景的產(chǎn)業(yè)。分布于內(nèi)蒙古、寧夏、甘肅和新疆，素有“沙漠人參”之美譽(yù)，具有極高的藥用價(jià)值，是我國傳統(tǒng)的名貴中藥材，也是歷代補(bǔ)腎壯陽類處方中使用頻度最高的補(bǔ)益藥物之一。
肉蓯蓉茶含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補(bǔ)腎陽、益精血，能肉蓯蓉抑制“陽虛”癥狀的出現(xiàn)，防止體重減輕。及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。
肉蓯蓉為名貴中藥，有經(jīng)濟(jì)價(jià)值。它也是古地中海殘遺植物，對于研究亞洲中部荒漠植物區(qū)系具有一定的科肉蓯蓉學(xué)價(jià)值。瀕危種。肉蓯蓉由于被大量采挖，其數(shù)量已急劇減少。據(jù)調(diào)查，每千株寄生植物梭梭中，僅有7株肉蓯蓉。又因梭梭是駱駝的優(yōu)良飼料和當(dāng)?shù)厝罕姷娜剂希虼诉^度放牧和大量砍挖梭梭，也促使肉蓯蓉處于臨危的境地。
肉蓯蓉，又稱地精，是當(dāng)前世界上頻臨滅絕的物種，藥用價(jià)值極高，素有“沙漠人參”的美譽(yù)，是中國所發(fā)現(xiàn)的60多種補(bǔ)益中藥中品位最高的藥物，含有大量氨基酸、胱氨酸、維生素和礦物質(zhì)珍稀營養(yǎng)滋補(bǔ)成份，對男性腎、睪丸、陰莖、海綿體等性器官都有極大的補(bǔ)益效果，對陽痿、早泄更是立竿見影，應(yīng)驗(yàn)如神。《本草拾遺》中曾記載：“肉蓯蓉三錢，三煎一制，熱飲服之，陽物終身不衰”。但肉蓯蓉極其稀有，頻臨滅絕，而中國也只在新疆天池峽谷中才有少量分布，產(chǎn)量極其稀少，當(dāng)?shù)匕傩辗Q為“活黃金”，民間也流傳著“寧要蓯蓉一筐，不要金玉滿床”的諺語。
肉蓯蓉泡茶1．忌用銅、鐵器烹煮。2．凡腎陽不足，病見男子陽痿、不育及女子宮蹇不孕者，宜與巴戟天、熟地、五味子等配伍；若腎陽虧虛，精血不足，大便秘結(jié)不通者，多與當(dāng)歸、牛膝、熟地相伍；若老年性、習(xí)慣性便秘者，宜與決明子、蜂蜜同用；若津虧氣滯，大便秘澀者，可與麻仁、沉香相合。便溏者慎用。
可以毫不夸張的說，肉蓯蓉是某些腎陽不足的朋友們的希望，看了這些我想大家對于肉蓯蓉泡茶已經(jīng)有了一定的了解，希望這些能夠?qū)τ诖蠹矣兴鶐椭?/p>
說到人參就有人想到肉蓯蓉，肉蓯蓉也有人參的叫法，當(dāng)然并不是指真正的人參，而是指藥效、珍貴程度。肉蓯蓉是中藥里較為名貴的一種類型，市場上售賣的較少，但是食用后則能補(bǔ)充身體，同時也能調(diào)理身體的疾病，有醫(yī)治疾病的良好功效。但是也有些人不適合食用肉蓯蓉，那么肉蓯蓉哪些人不宜吃呢?
胃弱便溏
肉蓯蓉有潤腸通便的作用，脾胃虛弱，大便溏泄的人群不宜服用。
陰虛、實(shí)熱者
肉蓯蓉補(bǔ)腎益陽，陰虛則熱，相火旺盛以及因胃腸實(shí)熱引起的大便秘結(jié)不宜使用?！端幤坊x》，相火旺，胃腸弱者忌用。
而食用方法主要是：
藥用法
煎湯內(nèi)服，每劑10-15克;或者加工成丸劑、散劑等，也可以泡制成藥酒服用。需要注意，肉蓯蓉不易和銅、鐵容器接觸，在加工食用過程中應(yīng)避免接觸。
食用法
蓯蓉羊肉
材料：肉蓯蓉30克，羊肉250克，蔥末、姜片適量
做法：將肉蓯蓉加水煎煮，煮爛后去渣留汁;羊肉切片后放入鍋中炒熟。在炒熟的羊肉中加入肉蓯蓉汁稍悶片刻，最后加入蔥末、姜片翻炒即可。溫?zé)岱场?/p>
功效：溫腎助陽。
肉蓯蓉粥
材料：肉蓯蓉粥30克，白米120克，小羊肉少量。
做法：用砂鍋先用水將肉蓯蓉煮至軟化，去除液面的浮渣，然后加入少量的羊肉、白米，共同熬煮成粥，出鍋時可加入蔥末、姜片少量調(diào)味即可。
功效：此做可以補(bǔ)腎益精，滋補(bǔ)肝腎。注意便軟、易下痢者以及性功能過分旺盛者不宜服食。
肉蓯蓉茶
肉蓯蓉可以當(dāng)茶飲，將肉蓯蓉用開水煮沸后作為茶飲，注意每次用量不宜超過10克，飲用前可以加入適量的蔗糖或者蜂蜜調(diào)服。
肉蓯蓉哪些人不宜吃呢?不能吃肉蓯蓉的人并不多，這類人主要是胃弱便溏、陰虛、實(shí)熱者，而大多數(shù)人都是可以食用的。大家在選擇肉蓯蓉時要詢問藥物的出產(chǎn)時間，此藥的有效期也是存在的，加上這類藥很貴，所以很多藥房等地的肉蓯蓉并不新鮮，藥效就會受到影響，建議先了解后再買藥。
干的肉蓯蓉到底該怎么吃比較好呢?肉蓯蓉有兩種，一種是新鮮的肉蓯蓉，還有一種肉蓯蓉是干的肉蓯蓉，新鮮的肉蓯蓉很多人都會選擇這個來制作美食，但是干的肉蓯蓉很多人卻不知道如何選擇，也不知道如何利用干的肉蓯蓉，這樣就會浪費(fèi)這個肉蓯蓉的功效和作用，讓我們的身體無法享受，那么這個干的肉蓯蓉到底怎么吃才好呢?
一、蓯蓉酒
1.干肉蓯蓉酒：干肉蓯蓉40克，浸入500克白酒內(nèi)，瓶口蓋緊，每日搖晃1次，浸泡7-15日后即可服用，每日飲用10-30毫升。功效：補(bǔ)腎陽，益精血，潤腸通便。用于陽痿，腎虛，不孕，腰膝酸軟，筋骨無力，腸燥便秘。
2.干肉蓯蓉枸杞酒：干肉蓯蓉200g鎖陽100g天麻30g 枸杞子50g，放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后，每日飲用10-30毫升。
3.干肉蓯蓉菟絲酒：干肉蓯蓉30g菟絲子20g，放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。 飲用完可繼續(xù)加入白酒浸泡。
4. 干肉蓯蓉50克、何首烏50克、懷牛膝50克、柏子仁50克、白酒1500克。各藥切碎，用紗布袋裝好，共浸泡入白酒中，隔日攪拌一次，10～20天后取澄清藥酒飲用。每次25ML，一日兩次。用于氣血不足，腎虛精虧。
5. 干肉蓯蓉100克，柏子仁50克，何首烏50克，牛膝40克白酒2000克。 用法：將以上各中藥切碎，置干凈容器內(nèi)，加入白酒，每日搖動數(shù)下，浸泡30天后去渣，即成。每日服兩次，每次服15克。適用美顏、益膚;于須發(fā)早白，皮膚較粗糙者，健康的中老年人亦可選用。
二、 蓯蓉粥
1.干肉蓯蓉羊肉粥 原料：干肉蓯蓉20g ，精羊肉100g ，粳米100 g ，精鹽少許 ，蔥白和生姜適量。 制作：將干肉蓯蓉 精羊肉洗凈細(xì)切，用砂鍋煎干肉蓯蓉，過濾取汁去渣，加入羊肉粳米同煮至熟，然后加入精鹽生姜蔥白煮一、二沸，服食。 用法：每日1劑，早餐或夜宵食用，適于秋冬養(yǎng)生食用珍膳，連服5天1療程，間歇5天可繼食下個療程。 功效：補(bǔ)腎助陽，健脾養(yǎng)胃，潤腸通便。適用于身體瘦弱，面黃肌瘦，性功能冷淡，肢冷畏寒，夜尿多，尿清長，月經(jīng)后期，量少色淡，舌淡，苔薄白，脈沉遲。腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、女子不孕、腰膝冷痛、小便頻數(shù)、夜間多尿、遺尿及素體羸瘦、勞倦內(nèi)傷、食欲不振等患者食用。
2.蓯蓉大米粥 原料：干肉蓯蓉10g 大米100 g 白糖適量。 制作：將干肉蓯蓉洗凈，放入瓦罐內(nèi)加清水，先煎35分鐘，取汁去渣，將大米淘洗干凈放入鍋內(nèi)，加干肉蓯蓉汁和清水，武火燒沸，改文火煮成粥，最后調(diào)入白糖即成。 用法：每日1次，正餐食用。 功效：溫補(bǔ)腎陽，適用于陰冷患者早餐食用。
上面就是介紹的關(guān)于這個干肉蓯蓉的制作方法，還有食用方法，選擇干肉蓯蓉來制作美食是可以的，還可以選擇干的肉蓯蓉來制作藥物，泡酒，泡水都是可以的，因?yàn)楦傻娜馍惾貢o身體帶來更多的好處，選擇干的肉蓯蓉來泡酒泡水具有藥物的功效，對人的身體會起到滋補(bǔ)的效果。
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