前列腺癌要命！男人趕緊吃起來
前列腺養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，沒有好的身體，萬事事皆休。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“前列腺癌要命！男人趕緊吃起來”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
前列腺是男性特有的器官，前列腺對于男性的健康很重要。前列腺癌一直都是男性最可怕的噩夢。近年來，前列腺癌的發(fā)病率不斷上升，危害男性的健康。那么，男性朋友們可以吃什么來預(yù)防前列腺癌呢？
1.獼猴桃
獼猴桃富含氨基酸，其維生素C是等量柑橘的5～6倍，還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是“抗突變成分”谷胱甘肽，對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。
2.西紅柿
番茄紅素具有強大的抗氧化功能，而人體的前列腺是富含番茄紅素的主要器官，所以，番茄紅素是預(yù)防前列腺疾病，特別是預(yù)防前列腺癌非常重要的營養(yǎng)素。
3.洋蔥
洋蔥含有一種稱為“槲皮黃素”的化合物，這是目前已知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一，實驗表明，它能防止細胞生物化學(xué)機制出現(xiàn)變異。洋蔥還含微量元素硒，是一種很強的抗氧化劑，能幫助消除體內(nèi)自由基，增強細胞代謝能力。
4.南瓜子
南瓜籽中含有一種雄激素的活性生物成分，能消除前列腺的初期腫脹，對尿道有抗感染作用，同時能緩解尿頻癥狀。而且南瓜籽還富含鋅元素，也是抑制前列腺疾病非常重要的礦物質(zhì)。
5.韭菜
韭菜能有效預(yù)防前列腺炎，前列腺增生，它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。為腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助治療前列腺炎佳品，對男性陰莖勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。
6.黃豆
黃豆中含有植物性荷爾蒙，有效預(yù)防前列腺炎，前列腺發(fā)肥大黃豆男性的絕佳食品。某研究表明，常吃黃豆制品的男人，罹患前列腺炎的概率比其他男人低。
7.蜂花粉
服用蜂花粉及其制品，可使前列腺組織增加血液循環(huán)，減少水腫，提高療效，而且無副作用。因為蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各種維生素，其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等對前列腺有一定的療效。
8.胡蘿卜
胡蘿卜能預(yù)防前列腺癌素會在體內(nèi)變化成維生素A，提高身體的抵抗力，抑制導(dǎo)致細胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀，具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預(yù)防癌癥。
9.大蒜
大蒜能預(yù)防前列腺癌，具有強烈的殺菌力，能消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源，并消除疲勞。大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用，因此被視為防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強身。
10.卷心菜
十字花科的蔬菜，如卷心白有抗膀胱癌的作用?？茖W(xué)家們分析了5萬個男人的日常飲食，發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者，患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。
11.橘子
橘子中含有紅桔素、川皮苷和維生素C。研究發(fā)現(xiàn)含有大量維生素C的飲食會使患前列腺癌的幾率降低23％。
12.雞肉
一塊雞胸肉就足以提供給你一日所需的硒。一份資料顯示，連續(xù)41年補充攝入足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低63％。
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前列腺癌是美國男性第二普遍患上的癌癥之一，也是繼肺癌后導(dǎo)致死亡的第二位殺手。亞洲的患病率最低，而美國是亞洲的十五倍。這與飲食習(xí)慣有很大關(guān)系，西方的高脂飲食文化促進了前列腺癌的發(fā)展。對于該疾病我們要多了解，那么，得前列腺癌哪些不能吃?下面就來看看專家的介紹吧。
前列腺癌的飲食禁忌
1、不能吃脂肪高的食物
在生活中盡量減少脂肪和飽和脂肪的吸入，因為脂肪不利于身體的吸收，不利于前列腺炎患者康復(fù)。
2、紅色肉類要少吃
因為紅色肉類危險大，因為前列腺疾病的發(fā)病率與男性的雄性激素、脂肪和膽固醇的攝入量以及生活方式有關(guān)，其中最關(guān)鍵的因素是飲食習(xí)慣。我國的男性患前列腺癌的幾率不超過十萬分之二;所以說，飲食對于疾病的康復(fù)都有很好的作用，但是護理不當，也會造成疾病加重。
3、忌辛辣刺激物
一旦得了前列腺癌之后，患者應(yīng)該要忌煙、酒、咖啡等。忌辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、姜、桂皮、花椒、辣椒等。忌霉變、油煎、肥膩食物。忌壯陽食物，如羊肉、沙蟲、狗肉、動物腎、鞭、茸等。
前列腺癌的飲食原則
1、飲食搭配合理，營養(yǎng)要均衡，保證合理攝入充足的營養(yǎng)。要做到這一點，患者必須首先保證熱能和蛋白質(zhì)的攝入。如每餐中均要有一定量的優(yōu)質(zhì)蛋白，可選用雞、魚、牛奶、豆制品等。
2、經(jīng)常選用具有防癌抗癌作用的食物，這些食物包括多種食用菌、某些海產(chǎn)品及多種蔬菜和水果等。
3、不吃或少吃可能引起癌癥的膳食，如鹽腌食物、熏制品及發(fā)霉食物等。
4、少用辛辣調(diào)味品，如肉桂、茴香、肉蔻等。過量使用這些食物可促進癌癥的發(fā)生。
5、采取少吃多餐的進食方式。由于患者一般身體比較虛弱，為減輕胃腸道負擔(dān)，增加營養(yǎng)素吸收，每天可進餐4次或5次，每次吃八成飽。飯后根據(jù)身體情況進行適宜的活動。
健康合理的飲食和規(guī)律有效的鍛煉有助于前列腺癌患者身體素質(zhì)的提高!前列腺癌患者在飲食上有什么需要注意的地方呢?今天就為您提供一份前列腺癌患者飲食和生活指南!希望對您有所幫助!
前列腺癌患者術(shù)后飲食指南
1、多吃具有抗癌作用的新鮮蔬果
新鮮蔬菜中的胡蘿卜、白蘿卜、包心菜、花椰菜、大蒜、蘆筍、西紅柿以及水果中的蘋果、山楂、草莓、獼猴桃、香蕉等，不僅富含多種維生素、微量元素，而且還含有皂甙、黃酮類物質(zhì)等，都有抗癌作用。
牛奶、益生菌酸奶可加入少許蜂蜜供病人飲用，可提高人體免疫功能、預(yù)防貧血及抗癌，可作為病人的加餐食品，每天保證500克左右的食用量，對病人術(shù)后康復(fù)十分必要。
2、多吃菌藻類食物
香菇、金針菇、海帶及其他海藻類食物均有提高人體免疫力、防癌的作用，其中含有的干擾素可有效抑制癌細胞擴散，因此，在配餐過程中，應(yīng)加入菌藻類食物。
3、選擇高蛋白質(zhì)食物
食物盡量選擇含蛋白質(zhì)高，脂肪、膽固醇低的優(yōu)質(zhì)食物，例如各種魚、蝦類，可制作一些易消化的魚蝦類菜肴。海參有抗癌作用，可以制作海參肉末胡蘿卜大米粥食用。雞蛋每天可以食用1～2個，也可以食用鴨蛋、鵪鶉蛋等。
用瘦肉制作的丸子、燉排骨等也可以適量食用。動物肝臟是很好的高蛋白食物，病人每天可食用50克左右，血脂高的病人應(yīng)限量，同時應(yīng)搭配綠葉蔬菜一同食用。
4、五谷雜糧可提供能量
新鮮的五谷雜糧及各種豆類可制作成主食，不但能為人體提供充足的能量，同時，像玉米、薏苡仁、全麥面粉、黑米、燕麥等都有抗癌作用。
可以將五谷雜糧制作成各種粥、軟飯或用酵母發(fā)酵后制作成各種面食或面條之類的半流食。也可以用黃芪、大棗、枸杞子、人參、姜黃、山藥、百合、蓮子、桂圓做成各種藥粥供病人食用，也有很強的提高免疫力、促進康復(fù)的作用。
前列腺癌患者飲食禁忌
首先要禁食辛辣等刺激性的食物，任何手術(shù)過后都不能吃辛辣的食物，因為辛辣刺激性食物，既可導(dǎo)致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
其次，少飲咖啡，少食柑橘、橘汁等酸性強的食品，并少食白糖及精制面粉。以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血，加重局部脹痛的感覺。
恢復(fù)期也不要過食辛熱食品，如羊肉，狗肉等。
前列腺手術(shù)后飲食方面的要求外，還要注意平時生活規(guī)律、按時作習(xí)，盡量要不著涼感冒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。還要注意性生活的規(guī)律性，不可太頻。
▲ 當歸尾15克、赤芍15克、澤瀉15克、桃仁10克、炮山甲10克(先煎)、敗醬草10克、紅花10克、丹參10克、瞿麥10克、茯苓10克、馬鞭草10克。
每天一劑，水煎服。
▲ 川楝子15克、白花蛇舌草30克、半枝蓮30克、萆薢30克、苡仁30克。
每天一劑，水煎服。
▲杜仲燉羊腎：羊腎一對，炒杜仲20克，牛膝20克，巴戟天20克。后3味與羊腎共煮，熟后以鹽、姜等調(diào)味即可。
▲ 芪杞燉乳鴿：乳鴿一只，黃芪30克，枸杞子30克。先將鴿子去內(nèi)臟洗凈，腹內(nèi)納食入黃芪、枸杞子，加調(diào)料適量，煮至熟爛。
▲ 蛇草苡仁粥：白花蛇舌草100克，菱粉60克，苡仁60克。將白花蛇舌草洗凈，加水1500毫升，煮開后用文火煎15分鐘，去渣取汁，加苡仁煮至苡仁裂開，再加菱粉，煮熟為度。
▲ 葵髓茶：向日葵桿的內(nèi)髓芯30克。將葵髓芯加水煎汁即可。
▲ 參芪蓉仙湯金方：生黃芪15克，潞黨參12克，仙靈脾12克，肉蓯蓉6克，巴戟天6克，枸杞子12克，制首烏12克，穿山甲12克，牛膝12克，炙大黃6克，炒黃柏10克，知母6克，土茯苓12克，七葉一枝花12克，白芍12克，白花蛇舌草15克，炙甘草6克，水煎服。療效：1例前列腺癌伴左側(cè)骸窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移患者，服本方1年多，獲臨床治愈。
▲ 處方：黃芪60克，三棱30克，莪術(shù)20克，土茯苓60克，水煎服。
香菇本身就會發(fā)揮出一種味精味道，所以在制作香菇的時候就不需要放味精，因為香菇本身的味道就十分鮮美。大家在街上買的香菇一般都是干香菇，這種香菇要經(jīng)過泡制一段時間之后才能夠正常使用。因此這也就導(dǎo)致了有一些人泡完香菇制作出來后發(fā)現(xiàn)香菇吃起來是酸的，這時候是正常現(xiàn)象嗎?
新鮮香菇為什么有酸味：
一種是質(zhì)量有問題，還有一種醋放多了。
可能是在小販手上放久了,或者沒有保存好,有些發(fā)酵了。說明稍微有點變質(zhì),不是特別新鮮。
好的香菇不會有酸味，應(yīng)該是壞了。其實香菇是堿性食物，有點酸味不一定都是壞的，但最起碼不新鮮。個人意見，我也經(jīng)常吃，沒吃過酸的。
新鮮香菇放冰箱是冷凍還是冷藏：
可以放到冰箱里冷藏，冷凍會發(fā)黑變質(zhì)的。把香菇放冰箱里利于保存、保鮮。
儲存香菇時，要避光儲存，必須避免在強光下貯存香菇，同時也要避免用透光材料包裝;
要密封儲存，可用鐵罐、陶瓷缸等可密封的容器裝貯香菇，容器應(yīng)內(nèi)襯食品袋。要盡量少開容器口，有條件的可用抽氧充氮袋裝貯。香菇必須在低溫通風(fēng)處貯存，所以可把裝香菇的容器密封后置于冰箱或冷庫中貯存。將生鮮香菇放入冰箱之冷凍庫存放，可延長保存期，使用前解凍即可，但不可反復(fù)冷凍。
如何選到好香菇：
挑選香菇的時候要從多方面選購才行的，香菇的品質(zhì)要求：以菇香濃，菇肉厚實，菇面平滑，大小均勻，色澤黃褐或黑褐，菇面稍帶白霜，菇褶緊實細白，菇柄短而粗壯，干燥，不霉，不碎的為優(yōu)良品質(zhì)。長得特別大的鮮香菇不要吃，因為它們多是用激素催肥的，大量食用可對機體造成不良影響。
快速泡發(fā)干香菇小方法：
通常干香菇的泡發(fā)時間需要一個小時以上，教你一個快速泡發(fā)干香菇的方法，這樣在急用的時候就不用發(fā)愁了。
找一個可以密封的容器，一般家里用的微波爐密封盒或者冰箱用的帶扣子的保鮮盒都可以。放入干香菇，加入沒過香菇的水，不要灌滿容器，蓋好蓋子。
用手晃動容器，使香菇在容器里互相碰撞。如果你有力氣的話晃得用力點會更快發(fā)好。
持續(xù)用力晃一分鐘左右。打開看看是否發(fā)到你需要的程度，如果覺得還不夠，就繼續(xù)晃一會兒，直到滿意的程度為止。
不難發(fā)現(xiàn)，身邊講究各種飲食的多數(shù)是女性，而男性相對來說往往是想吃什么就吃什么，甚至有些男性是有什么就吃什么。在日常生活中要注意飲食細節(jié)，預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。對此，營養(yǎng)專家指出，以下5類食物最“養(yǎng)”男人。
大蒜、韭菜等蔥屬類蔬菜。蒜、蔥、韭菜等堪稱“男人菜”，不僅有強大的殺菌能力，有研究發(fā)現(xiàn)，蔥屬類蔬菜吃得多的男性得前列腺癌的危險低一半。
西蘭花、白蘿卜等十字花科蔬菜。據(jù)英國最新報道，十字花科蔬菜有助于防止前列腺癌細胞擴散，生吃或稍微煮一下吃最好。
沙丁魚、三文魚等富含歐米伽3脂肪酸的食物。男性膽固醇代謝最容易紊亂，使其遭受高血壓、高血脂、中風(fēng)等頑癥侵襲的機會更多。歐米伽3脂肪酸對心血管特別有益。富含歐米伽3脂肪酸的食物有秋刀魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚等，這些魚可替換著吃，一周最好吃兩次。
西紅柿等富含番茄紅素的食物。番茄紅素能保護前列腺組織。此外，有研究顯示，番茄紅素對預(yù)防前列腺癌、結(jié)腸癌和直腸癌等癌癥有顯著功效。需要提醒的是，番茄紅素是脂溶性的營養(yǎng)素，因此西紅柿最好熟著吃。
牡蠣、瘦肉等富含鋅的食物。中國營養(yǎng)學(xué)會推薦男性每天攝入鋅15毫克，這是因為男性精液里含有大量的鋅，體內(nèi)鋅不足，會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。此外，鋅同時也負擔(dān)著保護前列腺的重任。含鋅較為豐富的食物有水產(chǎn)品（尤其是貝殼類海鮮，如牡蠣、蝦等）、瘦肉類、動物內(nèi)臟、堅果等。但水產(chǎn)品和動物內(nèi)臟易富集重金屬，不宜多吃。
前列腺癌吃什么食物好呢?平淡的家常菜，簡單的幾味小炒，卻可當做前列腺癌食療，助我們康復(fù)。它承載的不僅是家人的溫情，更是我們的期冀。以下幾款家常菜還望好好珍視。
前列腺癌的4種食療方法推薦
一、姜汁芝麻飯
原料：芝麻和松子仁各20g，姜汁少許，米飯100g。
功效：抗前列腺癌作用
做法用法：芝麻炒香，放入碗內(nèi)，加松子仁、姜汁和醬油、植物油各適量拌勻，倒入米飯上即可食用。
二、涼菜芹菜拌豆腐
原料：芹菜200g，豆腐100g，鹽、味精等調(diào)料適量。
功效：本品可清熱利濕解毒，適合于前列腺癌以及肝癌患者食用。此外，菠菜對肝氣范胃的脘腹脹滿有一定的輔助治療作用，如菠菜拌豆腐干、涼拌菠菜、菠菜蛋湯均較適宜。
做法用法：芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用開水焯一下，撈出后用涼開水冷卻，控凈水待用。將芹菜和豆腐攪拌，加入食鹽、味精、香油攪拌均勻即成。
三、番茄炒蛋
原料：番茄200g，雞蛋2個，精鹽、味精、白糖適量。
功效：番茄有抗前列腺癌作用，番茄蛋湯也是居家常食之品。
做法用法：番茄洗凈切片，雞蛋打入碗內(nèi)攪勻。油鍋燒熱，先將雞蛋炒熟，盛入碗內(nèi);炒鍋燒熱放油，白糖入鍋融化，把番茄倒入鍋內(nèi)翻炒2分鐘后，將雞蛋、鹽入鍋同炒，放少許味精出鍋即可。
四、海米冬瓜湯
原料：冬瓜300克，海米50克，鹽、雞精、香菜各適量。
功效：防癌、利尿消腫、補虛益精。
做法：冬瓜清凈，去皮，去瓤，切薄片;海米泡發(fā)，洗凈。將冬瓜片、海米放入鍋中，加適量清水，大火燒至沸騰。調(diào)入鹽，改用小火慢慢煲至湯熟;加入雞精、撒上香菜即可。
大家都知道絲瓜有很高的營養(yǎng)價值，絲瓜不僅可以作為清熱解毒的東西，還可以是美容的東西。一般來說，人們喜歡清炒絲瓜吃。絲瓜吃起來應(yīng)該是清甜的，但是有些人吃到的絲瓜帶著苦味。他們認為絲瓜應(yīng)該是沒長熟，其實不然。這樣的絲瓜是不可以吃的，吃了可能會出現(xiàn)食物中毒。
正常的絲瓜味道不苦,食用后對身體有益。
但苦味絲瓜食用后存在中毒的風(fēng)險。堿糖甙生物堿是一種有毒物質(zhì),它的毒性不亞于砒霜,即使通過高溫也難以被破壞溶解。而苦絲瓜中就含有堿糖甙生物堿。
堿糖甙生物堿,加熱后也很難去除。
食用后,可能會在半小時至數(shù)小時內(nèi)會出現(xiàn)中毒癥狀。中毒較輕的是會出現(xiàn)口干、頭昏、惡心、乏力、嗜睡,嚴重的話會嘔吐、腹絞痛、腹瀉、脫水、便帶膿血甚至威脅生命。所以,可見這苦絲瓜的毒性之大,所以可千萬不要舍不得扔掉這毒絲瓜。
絲瓜發(fā)苦是怎么回事
1、苦絲瓜的苦味是由基因控制的,而基因是能遺傳的,如果是把有苦味的絲瓜種子種下去,那長出來的絲瓜也是苦的。
2、在昆蟲授粉的過程中,不帶苦味的絲瓜植株接受了有苦味的絲瓜植株的花粉,或者是苦瓜的花粉導(dǎo)致絲瓜發(fā)苦。也就是絲瓜開花授粉時串粉,導(dǎo)致異常,產(chǎn)生苦味。
3、連續(xù)的高溫、光照不足、干旱等因素會影響植株正常營養(yǎng)吸收會導(dǎo)致苦絲瓜的形成。
4、絲瓜在生長過程中,如果氮肥施得過多,有機肥和磷鉀肥用量偏少,水分不足,也會增加苦味。
雖然有些人對這種生物堿沒有什么不良反應(yīng),也不是所有苦絲瓜都含有這種生物堿,但還是要提醒大家,不要抱有僥幸心理,買到這種有明顯苦味的絲瓜,還是扔了,千萬不要食用,以免發(fā)生意外。
前列腺癌失眠怎么辦
1、前列腺癌失眠怎么
1.1、不妨在窗簾上加個遮光層,關(guān)掉所有帶亮光的電器,讓臥室徹底黑暗?；蛩X的時候戴上眼罩,蒙上深色的布,都能有效促進入睡并提高睡眠質(zhì)量。
1.2、臥室的溫度不要太高,被子溫暖即可,不要過熱。理想的睡眠溫度是17℃~21℃,據(jù)報道,美國總統(tǒng)臥房的空調(diào)溫度就是17℃。現(xiàn)在很多供暖地區(qū)冬天室內(nèi)溫度達到23℃甚至更高,既不環(huán)保,又不健康。
1.3、臥室里盡量不放電器,不看電視,減少電磁干擾。
1.4、睡前盡量不做任何動腦的活動,不談?wù)撟屓伺d奮的事情?？梢赃m當做點輕柔活動,比如瑜伽動作,或床上體操,讓大腦放松下來。
1.5、盡量早休息,在固定的時間躺到床上。
1.6、睡前半小時不吃東西,少喝水,睡前去衛(wèi)生間,避免起夜的干擾。
1.7、如果晚上可能會感覺到餓,應(yīng)提前1~2小時吃少量夜宵,包括喝牛奶。
1.8、睡前洗個熱水澡,或者用熱水泡腳,可以讓身體和大腦放松。
2、前列腺癌失眠要規(guī)定睡眠時間
充足的睡眠是很重要的,它使你白天精力旺盛。你應(yīng)該訓(xùn)練自己每晚在同一時間就寢,以使生物鐘準確運作。同樣地,培養(yǎng)固定的起床時間也很重要。
定一個睡眠時間,例如從午夜12點到凌晨6點。如果在這期間睡得很熟,每周可提前15分鐘就寢,直到你在半夜睡醒。
這樣,你就可以找到最合適自己的睡眠時段,使你得到充分的睡眠。
3、前列腺癌失眠要避免興奮劑
咖啡、可樂及巧克力皆含咖啡因,這是一種威力不淺的興奮劑,能使你睡不著。
因此在下午4點后,應(yīng)避免這類食物。同時,許多止痛藥內(nèi)也含有興奮劑,可以讓你好幾個鐘頭無法閹眼入睡。
另外某些含有假麻黃堿的感冒藥其作用與興奮劑非常類似。也勿抽煙,因為尼古丁也是一種興奮劑。
前列腺癌的治療方法
1、手術(shù)治療:前列腺癌根治術(shù),其范圍包括前列腺腺體及前列腺的包膜;盆腔淋巴結(jié)清除術(shù);經(jīng)尿道前列腺切除,主要用于解除膀胱頸部梗阻。
2、內(nèi)分泌與腎上腺藥物治療:目前內(nèi)分泌法已經(jīng)是前列腺癌特別是晚期前列腺癌的主要治療方法。雌激素類藥物;抗雄激素藥物,包括類固醇和非類固醇兩類;促性腺釋放激素類似物(GnRH-A);抗腎上腺藥物。
3、降低內(nèi)分泌雄激素睪酮的手術(shù)治療:睪丸切除術(shù),常與其他治療方法聯(lián)合進行,可以取得較好的治療效果;腎上腺切除術(shù)和垂體切除術(shù),在臨床上效果較差,對患者損傷較大,目前已不采用。
4、化學(xué)治療:前列腺癌的化學(xué)治療于1973年用于臨床,許多學(xué)者認為兩種藥物聯(lián)合應(yīng)用的效果較單獨使用一種藥物好。
前列腺癌的癥狀有哪些
1、疼痛:腰部、骶部、臀部、髖部疼痛,骨盆、坐骨神經(jīng)痛是常見的,劇烈難忍?？赡苡捎诎┰钷D(zhuǎn)移至骨骼或侵犯神經(jīng)或腎積水、腎感染所致。約31%的病人發(fā)生疼痛。
2、全身癥狀:由于疼痛影響了飲食、睡眠和精神,經(jīng)長期折磨,全身狀況日漸虛弱,消瘦乏力,進行性貧血,惡病質(zhì)或腎功能衰竭。
3、排尿障礙:80%的病人由癌灶引起進行性排尿困難、尿流變細或尿流偏歪,或尿流分叉、尿程延長、尿頻、尿急、尿痛、尿意不盡感等,嚴重時尿滴瀝及發(fā)生尿潴留。血尿病人只占3%。
4、轉(zhuǎn)移癥狀:在前列腺癌病人中,轉(zhuǎn)移很常見。約有1/3甚至2/3的病人在初次就醫(yī)時就已有淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移,多發(fā)生在骼內(nèi)、骼外、腰部、腹股溝等部位?？梢鹣鄳?yīng)部位的淋巴結(jié)腫大及下肢腫脹。血行轉(zhuǎn)移多見于骨骼(如骨盆、骶骨、腰椎、股骨上段等〉和內(nèi)臟(如肺、肝、腦、腎上腺、睪丸等)。
魚肉中富含的歐米加-3脂肪酸有助于防止前列腺癌開展到無法治愈的地步，從而降低男性患惡性前列腺癌的風(fēng)險。以下引見魚肉有助避免前列腺癌惡化。
魚肉有助避免前列腺癌惡化如下：
人體攝入的歐米加-3脂肪酸主要來自各種魚類。美國加州大學(xué)舊金山分校研討人員在3月24日出版的美國《臨床癌癥研討》雜志上報告說，每周至少吃一次魚，男性患惡性前列腺癌的風(fēng)險會明顯降低，關(guān)于那些因特定基因變異更易患前列腺癌的男性來說，多吃魚也能起到預(yù)防效果。
研討人員以466名惡性前列腺癌患者和478名安康男性為研討對象，對他們的飲食習(xí)氣停止了剖析，并依照他們飲食中歐米加-3脂肪酸的攝取量上下將其劃分為4組。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，歐米加-3脂肪酸攝取量最高一組的男性患惡性前列腺癌的概率要比最低組低63%。
研討人員又進一步剖析了那些體內(nèi)COX-2基因發(fā)作某種特定變異的男性，該基因被以為與前列腺癌發(fā)病有關(guān)。剖析發(fā)現(xiàn)，假如男性體內(nèi)存在該基因變異，同時他們又屬于歐米加-3脂肪酸攝入量最低的一組，那么他們患惡性前列腺癌的風(fēng)險是普通人的5倍。
在我們的生活中每天都需要做飯做菜，炒肉絲兒也是比較常見的一個家常菜肴，對于很多剛剛學(xué)做飯的新手來說，很容易把肉絲兒炒老了，吃著比較硬，也想要尋求做飯炒菜的一些小妙招，那么怎么炒肉絲吃起來比較嫩呢?接下來就為朋友們做詳細介紹。希望可以在日常生活中能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
那么如何才能炒出嫩滑不老的肉呢?今天小果兒就以炒肉絲為例，為你們揭示幾個小秘訣：
1. 切肉：新鮮瘦肉凍至半硬狀態(tài)時最容易切，切肉的時候看清肉的紋理，順著紋理先切成薄片，再切成絲。
2. 腌肉：在切好的肉絲里加入適量生抽、老抽、料酒(或鹽、胡椒粉等，可自行調(diào)整)用手抓勻，腌制15分鐘。然后加入一湯匙清水，用手抓拌，使肉將水份全部“吃”進去，再加入適量干淀粉抓勻，這樣做可以讓肉絲更入味的同時，鎖住肉里的水份。最后放入少許麻油和色拉油拌勻(沒有的話也可以用香油或植物油代替)，這樣可以防止炒肉時粘連。記得用手抓拌效果更好，不要用筷子噢。
3. 炒肉：鍋燒熱倒入油，待油溫6、7成熱時倒入肉絲，大火快速劃散，翻炒均勻。不要用小火，否則肉絲會老。這樣炒出來的肉絲就嫩滑無比又有味兒啦～
是不是迫不及待想要試一試?小果兒今天給大家?guī)砹藥椎涝诩揖湍茌p松做的家常肉絲菜，好吃下飯，快來試試做大廚的感覺吧～
1京醬肉絲
材料
里脊肉 | 200g 大蔥 | 1根 豆腐皮 | 1張 鹽 | 2g 姜粒 | 8g 鮮醬油 | 2g 料酒 | 10g 玉米淀粉 | 8g 白胡椒粉 | 1g 甜面醬 | 55g 糖 | 15g 蔥姜水 | 20g 油 | 適量
做法·
1. 取一小節(jié)蔥綠切小粒，生姜也切小粒，用清水浸泡半小時以上后，用手撈出蔥姜粒，并用力將汁擠出，蔥姜水就做好了。
2. 豆腐皮切成餛飩皮大小的小塊，放入沸水中焯制片刻，撈出后用煮過的水將豆腐皮浸泡，以免豆腐皮表面變干，食用之前將水倒出。
3. 切好的肉絲中放入少許鹽、鮮醬油2g、料酒、白胡椒粉和玉米淀粉8g，倒入少許清水將其調(diào)拌均勻，放置10分鐘左右。
4. 蔥白切絲，并均勻地鋪在盤中。
5. 鍋里熱油，將肉絲炒熟后盛出。
6. 留底油，放入55g甜面醬、15g白糖，小火炒制片刻，再倒入蔥姜水，用鍋鏟不停地攪拌，炒至醬汁濃稠(注意不要炒糊)。
7. 倒入炒好的肉絲，翻炒均勻，使每一根肉絲都裹上醬后盛出，鋪在盤子里的蔥絲上，吃的時候用豆腐皮卷著肉絲和蔥絲吃。肉絲醬香味濃又嫩滑，大蔥清爽解膩，味道非常棒!
2青椒肉絲
主料· 大青椒 | 2個 豬里脊肉 | 200g 姜 | 10g 干淀粉 | 5g 老抽 | 10g 生抽 | 5g 水淀粉 | 4~5湯匙 清水 |
5g 鹽 | 1調(diào)味匙 糖 | 6g 料酒 | 5g 蒜 | 3瓣
做法·
1. 大青椒洗凈，橫向剖開，去除里面的芯后，切成絲。姜蒜切片備用。
2. 里脊肉順紋理切成絲，加少許淀粉、料酒、3克糖、生抽、老抽腌制。
3. 炒鍋里加少量油，油熱后下青椒絲煸炒到微軟時，出鍋備用。再次燒熱鍋，倒入少量油，油熱后下姜蒜片爆香。
4. 倒入肉絲快速炒散(要大火快炒，肉絲才嫩，火小了肉絲會老)。
5. 肉絲炒到約八成熟時，下炒過的青椒絲一同炒勻。調(diào)入鹽和3克糖炒勻后，再淋入水淀粉勾薄芡，炒勻即可出鍋。清爽又好做的青椒肉絲，超級下飯!
有一句話說的特別好就是談癌色變，癌癥是無法治療的一種疾病。而目前癌癥患者的數(shù)量是每年都在逐漸增加，所以人們的心理也是受到很大影響的。只是前列腺癌是男性經(jīng)常發(fā)生的一種疾病，對于癌癥，只能是延遲人們的生命時間。紅豆薏米是常見的食物，那么前列腺癌患者能吃薏米紅豆嗎?
秋季濕氣重用什么辦法能去濕?很多人會用紅豆薏米，這的確是一個非常常見的去濕食譜，但是，去濕氣在用紅豆薏米時有一些注意事項，揚長避短，將其藥用價值發(fā)揮到極致，能起到更好的保健效果。
薏米的藥用價值：
薏米味甘性涼、微寒，是一種常見的食物，也是一種中藥材，具有清熱健脾、利濕利尿、排毒消腫、舒經(jīng)活絡(luò)的作用。薏米還能促進身體中的血液及水分循環(huán)，起到活血、止痛以及調(diào)經(jīng)的效果。
食用薏米有哪些禁忌：
紅豆薏米食用不會對身體造成很大傷害，但是薏米存在藥用價值，因此在服用時一定要注意適量、對癥，而且不是所有的人都適合紅豆薏米祛濕。
1、汗水少、便秘的人群少用，易加重病情。
2、薏米中含有的糖類黏性高，食用過多易出現(xiàn)消化不良。因此消化系統(tǒng)不好的或者是消化能力弱的人最好少吃。
3、薏米性涼，服用之后會令身體出現(xiàn)冷虛的情況。因此體質(zhì)虛寒者最好不要長期服用，月經(jīng)期間女性也最好少吃。
4、用紅豆薏米去濕時，千萬不要加大米，會影響其去濕功效，因為大米是屬于濕性，會使粥寒性更重，加重濕氣。
5、如果覺得太稀，可以加小米。還能養(yǎng)胃助消化。
6、薏米不容易煮熟，所以在熬粥的時可以提前泡上半個小時，或多煮一會薏米紅豆
7、空腹時不宜食用薏米。因為薏米是屬于寒性的，服用之后容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)體虛情況。
8、服用薏米紅豆時間應(yīng)該選擇在早飯之后午飯之前，在這個時間段脾胃已經(jīng)開始了一天的工作，所以服用一些具有補脾胃功效的食材會起到事半功倍的效果。
9、孕婦在懷孕期間不要服用紅豆薏米粥，薏米具有一定的滑胎作用，所以孕婦服用之后容易出現(xiàn)流產(chǎn)，對胎兒和孕婦都不好。
在食用薏米紅豆去濕的同時，一定要了解其禁忌，否則，其副作用也會對腸胃造成損害，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等情況。濕氣重患者還可用中藥茶飲幫助健脾去濕。目前市場中熱銷的沁元茶從根本上解決濕氣重的問題，幫助千千萬萬的受濕氣困擾患者擺脫困擾。
本文導(dǎo)讀：根據(jù)一項研究，每周攝入十份的西紅柿可以使男性患前列腺癌的風(fēng)險降低近五分之一。
根據(jù)一項研究，每周攝入十份的西紅柿可以使男性患前列腺癌的風(fēng)險降低近五分之一。研究人員認為，是水果內(nèi)含有的一種稱為番茄紅素的關(guān)鍵化學(xué)物質(zhì)起到了抗癌的作用。人們發(fā)現(xiàn)意大利面番茄醬汁、番茄汁甚至是(加番茄醬等制的)烘豆和披薩上的番茄醬的都有著有益的影響。
科學(xué)家們聲稱，一天攝入十分份水果和蔬菜的男性，這一風(fēng)險減少了近四分之一。此類型的第一項研究是由布里斯托爾大學(xué)、劍橋大學(xué)和牛津大學(xué)研究人員進行的，他們調(diào)查了將近1萬4000名年齡在50至69之間的男性的飲食和生活方式。他們發(fā)現(xiàn)，那些每周至少吃十份西紅柿的男性患前列腺癌比那些沒吃或吃得很少的男性低18%。
一份番茄計作150克、半罐烤豆、一份披薩番茄醬、一份番茄意大利面醬或一杯番茄汁。然而，研究人員敦促男性不要攝入過多地烤豆、披薩和意大利面醬，其中含高濃度的鹽。前列腺癌是男性最常見的疾病，在英國，每年有4萬1700新病例，并且有1萬零700人死亡。
專家懷疑這可能與西方飲食有關(guān)，因為在發(fā)展中國家，這種疾病發(fā)病率更低。研究的負責(zé)人，布里斯托爾大學(xué)的瓦妮莎 埃爾說： 我們的研究結(jié)果表明，番茄可能在前列腺癌的預(yù)防方面起著非常重要的作用。我們還發(fā)現(xiàn)，多吃水果和蔬菜的男性患前列腺癌的風(fēng)險也降低了。吃5份或5份以上的水果和蔬菜的男性患前列腺癌的風(fēng)險比攝入水果蔬菜不到兩分半的男性低24%。
她敦促男性攝入全天然食品，而不是補充劑、堅持吃各種各樣的水果和蔬菜上的飲食，保持健康和活躍性并且保持理想的體重。然而，專家說沒有確鑿的證據(jù)證明西紅柿能防止前列腺癌。英國前列腺癌基金會的伊恩 弗雷姆博士說： 像這些是出了名的難以解釋的研究，應(yīng)該做得非常非常的謹慎。
很難單獨區(qū)分一種類型的食物的影響，而且我們還沒有足夠的證據(jù)提出具體聲明，建議男性應(yīng)該吃特定食物來減少患前列腺癌的風(fēng)險。 我們所知道的是，男性不應(yīng)該過多的依賴于一種類型的食物，如西紅柿。健康均衡的飲食，有足夠的新鮮水果和蔬菜配合定期鍛煉是迄今為止最好的選擇。
前列腺癌研究所主管英國伊恩 弗雷姆博士評論道： 像這些是出了名的難以解釋的研究，應(yīng)該非常非常的謹慎驗證。 很難驗證單獨一種類型的食物帶來的影響，而且我們還沒有足夠的證據(jù)可以支持具體建議：男性應(yīng)該吃特定食物以減少前列腺癌的風(fēng)險。
我們所知道的是，男性不應(yīng)該過多的依賴于一種類型的食物，如西紅柿。健康、均衡的飲食和大量的新鮮水果和蔬菜，加上有規(guī)律的鍛煉是迄今為止最好的選擇。如果我們想要減少每年因此種疾病而喪生的人數(shù)量，增強對前列腺癌的關(guān)鍵的風(fēng)險因素 年齡、黑種人和家族疾病史 的認識，也至關(guān)重要的。任何擔(dān)心自己有前列腺癌風(fēng)險的男性應(yīng)該與醫(yī)生討論他的擔(dān)憂。 (實習(xí)編譯：葉秀金 審校：邱天華)
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