陽痿早泄吃什么
夏季養(yǎng)生男性陽痿早泄。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供陽痿早泄吃什么，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
陽痿早泄是男科疾病的常見病，也是困擾很多男性的多發(fā)病，患了陽痿早泄后首先會給患者帶來巨大的心理壓力和陰影，治療此病除了藥物治療、心理排解手段以外，食療也是常見的手段。
以下幾類是“猛男”必備的食物：
蜂蜜
蜂蜜不只是口感好，原來也是“甜蜜的食物”呢！天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細(xì)胞，其中含有一種內(nèi)分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力，并恢復(fù)男人性愛后的精力。因為籌備婚禮感到疲勞所導(dǎo)致性功能減退的人，不妨嘗試一下。
雞蛋
雞蛋是性愛后恢復(fù)元氣最好的“還原劑”，可以增強元氣、消除性交。www.cndadi.net
羊肝
屬于核酸類食物，美國科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)：如果體內(nèi)的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。
泥鰍
泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素a、維生素b1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
蝦
蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高的壯陽食物。祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
韭菜
又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢泄的輔助食療佳品，對男性勃起障礙、早泄等疾病有很好的療效。
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陽痿對于男性來說無疑不是一件大事，很多的男性同胞會出現(xiàn)這樣或者那樣的疾病，其實對于男性的這些病癥受害的不僅僅是只有自己，跟有這些癥狀的男性發(fā)生過關(guān)系的女性往往也都會染上不同程度的婦科病。那我們就來看看陽痿早泄到底該吃些什么食物才能夠有效的預(yù)防呢。
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一、精神因素
1、手淫或縱欲過度，使神經(jīng)系統(tǒng)時時處于過度興奮形式，因興奮過度而衰竭。
2、慢性病、體質(zhì)衰弱或過度疲倦，是體力或腦力生產(chǎn)所產(chǎn)生的身子衰弱或神經(jīng)衰弱所致。
3、心理因素，如恐怖妊娠、性交恐懼、夫婦情感薄、以前遺精、手淫過多而擔(dān)心性功能有問題，甚至出于對性知識短少而引發(fā)的恐懼或恐怖女方譴責(zé)的心理所造就。
二、器質(zhì)病變原因
1、先天性因素：早泄患者陰莖海綿體肌的反射通常比一般人快。其射精中樞興奮性高，射精閾值低，容易興奮而過早射精。
2、生殖器官疾?。喝缒虻姥?、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或陰莖系帶感應(yīng)性增高，在性交時過份牽引亦引起早泄。
三、其他因素
1、不良生活方式：吸煙、酗酒、吸毒，這三項不良的生活方式嚴(yán)重影響男性性功能。
2、手術(shù)外傷：外傷、骨盆骨折合并尿道外傷、前列腺癌盆腔放療等任何損害陰莖神經(jīng)支配和血管供應(yīng)的外傷、手術(shù)都易引起勃起功能障礙。
小編為大家介紹的這些你們是不是已經(jīng)記住了呢，其實我認(rèn)為有效的預(yù)防會比治療更加的有用，最主要的就是一定要有一個良好的作息習(xí)慣還有飲食習(xí)慣，另外多加強體育鍛煉，增加自己的體抗力，想必經(jīng)過一段時間的治療很快就會好了。
包皮手術(shù)能治療陽痿早泄嗎
1、包皮手術(shù)能治療陽痿早泄嗎
具體要根據(jù)病因來進行,如果是包皮過長導(dǎo)致的早泄,可以采取包皮環(huán)切術(shù)治療,有治療早泄效果,另外早泄還要注意是否有龜頭敏感,腎陰虛,前列腺炎等疾病,最好到醫(yī)院男性科做下身體檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療,不要盲目采取手術(shù)治療。
2、包皮過長的危害
2.1、造成包皮炎癥:包皮自身分泌物有殺菌成分,但是,由于包皮腔的濕潤溫潤環(huán)境,細(xì)菌可就更易在此繁殖。假如細(xì)菌的生長超過了包皮的自凈功能,那么,就可能會發(fā)生包皮的炎癥。包皮內(nèi)板有很多分泌腺,分泌物可起到潤滑作用,分泌物的蓄積、不能正常被清洗清除,也會有利于細(xì)菌的繁殖,造成包皮炎癥。
2.2、影響陰莖發(fā)育:造成性生活不和諧:影響陰莖的生長發(fā)育,在青春期由于陰莖頭被包皮牢牢包住,得不到外界的應(yīng)有刺激,陰莖頭的發(fā)育受到很大束縛,致使性器官發(fā)育成熟后的陰莖頭冠部的周徑明顯小,影響性快感。成年人會由于包皮過長或包莖,影響正常性生活。特別是包皮口徑過小的男人,包皮上翻不能復(fù)原,包皮牢牢卡在冠狀溝處,成嵌頓包莖,痛苦不甚。嚴(yán)重時,龜頭會因血流不暢而發(fā)生水腫,甚至可發(fā)生龜頭壞死。
2.3、早泄:包皮過長的現(xiàn)象很容易導(dǎo)致早泄,由于包皮過長的現(xiàn)象會導(dǎo)致龜頭十分的敏感,在性生活的時候就會很容易射精,這樣長時間下去,就會導(dǎo)致早泄的發(fā)生,影響男性的性生活,給男性造成很大的心理壓力。
3、包皮手術(shù)最佳時間
選擇包皮手術(shù)的最佳時間進行包皮手術(shù)是非常重要的,由于包皮過長或者包莖會阻礙生殖器發(fā)育,導(dǎo)致生殖器發(fā)育不良繼而造成生殖器短小,所以在孩子8-10歲左右就可以做包皮手術(shù)。
一年中,春秋兩季是做包皮環(huán)切手術(shù)比較適合的兩個季節(jié),而秋季因為天氣干爽,手術(shù)后不容易發(fā)炎,被稱為切除包皮的最佳季節(jié)。
陽痿早泄常見病因
目前認(rèn)為,早泄的病因不只是心理性和陰莖局部性因素,還應(yīng)考慮泌尿、內(nèi)分泌及神經(jīng)等系統(tǒng)疾病因素。
引起早泄的心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時慣用手淫自慰者,總以快速達到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;擔(dān)心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病;性交頻度過少或長時間性壓抑者;以及女方厭惡性交,憂心忡忡,迫于要求快速結(jié)束房事等。凡此種種,皆可導(dǎo)致早泄,甚至出現(xiàn)連鎖反應(yīng),影響勃起能力。
引起早泄的器質(zhì)性因素正在探討中,有人認(rèn)為脊髓系統(tǒng)疾病如多發(fā)性硬化癥或脊髓腫瘤、癲癇發(fā)作或大腦皮層器質(zhì)性病變?nèi)缒X血管意外,可引起射精失控。
陽痿早泄食療方
1、大蝦烹韭菜
鮮蝦250g,鮮嫩韭菜100g,醋適量,植物油、黃酒、醬油、生姜絲各少許。
蝦洗凈取仁,韭菜洗凈切段;先用熱油鍋煸炒蝦仁,然后入醋等其余調(diào)味品,稍烹即可;將韭菜煸炒至嫩熟為度,燴入蝦仁即成。每日1劑,經(jīng)常食用。補虛助陽,適用于陽痿、不育癥、不孕癥的輔助治療。
2、雞睪丸
雞睪丸適量,白酒、醋、蒜泥適量。選擇雞冠紅大、毛色艷麗、翅大身高的公雞,宰殺后,取出睪丸浸入白酒中3小時左右,再取出烤黃備用。食用時可蘸酒、醋和蒜泥,隔晚服1次,每次1對。主治陽痿、早泄等癥。
3、蜈蚣絲瓜子散
蜈蚣1條,絲瓜子30個,甘草15g,醋適量。將蜈蚣焙干,絲瓜子炒香,合甘草共研為細(xì)末。分2次服完,淡醋湯送服,早晚各1次,7日為1療程。主治陽痿不舉。
調(diào)查研究顯示，超過九成的男性朋友都遭遇過陽痿早泄疾病的入侵。對此，專家表示：只要男性朋友選對治療方案，陽痿早泄就可以治好。同時，男性朋友不妨多吃些水果。那么，男
男性陽痿早泄吃什么水果補
1、西紅柿
營養(yǎng)價值很高，有著多種維生素、蛋白質(zhì)、鈣以及微量元素。而西紅柿里面的番茄紅素能夠有效的緩解多種男科疾病，同時還是提升男性朋友精子質(zhì)量。
2、荔枝
營養(yǎng)價值也是非常高的，有著人體所需要的多種維生素以及微量元素。荔枝具有理氣止疼的功效，能夠有效緩解多種男科疾病所帶來的疼痛感。
3、芒果
維生素A、維生素C的含量都遠高于其他的水果，芒果里面也有人體所必需的鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)。
男性陽痿早泄怎么治療
1、心理療法
不少男性朋友是因為心理原因而導(dǎo)致的陽痿早泄疾病，性伴侶要學(xué)會包容他們，多鼓勵鼓勵他們，千萬不要輕視、刺激他們，過不了多久，病情就會得到有效的緩解的。
2、藥物療法
中藥治療陽痿早泄有著非常不錯的功效，不過，這需要男性朋友有耐心，能夠堅持治療。當(dāng)然，西藥也是可以治療陽痿早泄的，不過，西藥會產(chǎn)生諸如愛睡覺、焦愁等副作用的，所以，男性朋友要慎重選擇才行。
3、物理療法
在腰腹部進行短波熱療法，另外，也可以通過泡溫泉等來進行輔助治療的。
專家表示：雖然治療陽痿早泄疾病的方法不少，不過，男性朋友也要結(jié)合自身情況來選擇適合自己的。千萬不要因為自己的魯莽，而導(dǎo)致陽痿早泄變得越來越嚴(yán)重。另外，水果的營養(yǎng)成分非常高，男性朋友在平日里的時候，可以多吃一些水果的。
木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過多。
木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。
紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。
核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。
男人的壓力普遍要比女性更大一些，長時間的工作勞累，再加上年齡的到來，人在進入中年后就會出現(xiàn)雄蜂下降，引起陽痿早泄，陽痿早泄的患者盡量不要太慌亂，也不要有病亂投醫(yī)，因為不正確規(guī)范的用藥是導(dǎo)致病情加重的主要因素，中老年的陽痿早泄，可以通過喝藥酒的方法緩解，自己在家里也可以泡，了解一下常見的配方。
中老年治陽痿早泄泡酒的藥方
1、海狗腎，黑驢腎，梅花鹿腎各一具，大海馬，蛤蚧（去頭足）各一對，熟地黃，胡桃肉40g，血鹿茸，白曬參，制附片，懷山藥，桑螵蛸，山庾肉，枸杞子，巴戟天，淫羊藿，菟絲子各20g，母丁香，肉桂，紫梢花，韭菜籽，覆盆子，破故紙，仙茅，蛇床子，畢澄茄，大茴香，小茴香各10g，白酒4000g，冰糖250g。
2、海狗腎，黑驢腎，梅花鹿腎分別用清水洗凈，再用清酒煮熟，炕干并與各藥研成粗末，裝入裝入紗布袋內(nèi)，扎緊袋口，放入酒壇內(nèi)密封浸泡3天后，再將酒壇懸放于一盛有清水的大鍋內(nèi)，隔水燉煮一小時左右，取出趁熱密封壇口。
貯存12天以后，取出藥袋，泡酒過濾，冰糖加少許清水熬成糖汁，倒入過濾的泡酒中即可飲酒。藥袋中的藥末取出烘干，研成細(xì)末，裝入二號膠囊備用。泡酒每次服用10ml，早晚各服一次，飯前空腹服用，膠囊每次服2-4粒，白開水吞服。
3、紅參log，熟地30g，黃芪25g，白術(shù)15g，巴戟15g，山茱萸1og，柏子仁log，五味子5g，遠志5g，肉桂5g，枸杞15g，烏藥15g。水煎服，每日1劑，早晚分服，1周為1療程。主治老年人陽痿。
4、炒蒼術(shù)log，炒黃柏5g，肉桂2g（后下），半夏log，制南星log，炙遠志5g，石菖蒲log，金櫻子12g，芡實11g，煅牡蠣25g，（先煎），蓮須log，蛇床子log，細(xì)辛2g。水煎服，每日1劑，15天為1療程。治療濕熱型陽痿，身酸體困，腰膝酸軟，頭目脹痛，兩目干澀，形體豐腴，舌苔薄黃而膩，舌紅，脈細(xì)而滑。
5、取枸杞子60克，白酒500毫升，浸泡7～10天可服用。每次10～20毫升，每日2～3次。具有補虛祛寒、養(yǎng)肝明目、益腎壯陽的功效。適用于眼目昏花、腰膝無力、勃起功能障礙、早泄等，并能延年益壽。
6、取鹿茸10克，山藥30克，白酒500毫升，浸泡10天后可服用。每次10～20毫升，每天早晚各服1次。具有壯腎陽、益精血、強筋骨、調(diào)沖任之功效。適用于中老年男子虛勞精衰、陽痿滑精、腰膝酸痛，婦女宮寒疼痛、崩漏帶下等。
大家應(yīng)該盡早了解一下，同時也要注意緩解方式，全面進行調(diào)理，有效地促進血液循環(huán)，老年人也需要性生活，希望大家正確的面對性生活，要注意身體的調(diào)理方式，全面的進行護理，以免造成老年人心理障礙，帶來不利影響。希望大家全面治療。
陽痿是讓很多男性朋友非常頭疼的一大疾病，一旦出現(xiàn)陽痿的問題會導(dǎo)致男性朋友的性生活質(zhì)量大打折扣。因為楊梅這種問題涉及到個人隱私，很多男性朋友出現(xiàn)了這種疾病并不愿意到相關(guān)醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的治療，久而久之就會導(dǎo)致病情加重，增加病情的治療難度。如果大家不愿意到男科醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生治療的話，在日常采取食療的方法進行調(diào)理也是一種非常不錯的選擇。
如果大家出現(xiàn)了陽痿的問題，建議大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍殃栄a腎的食物，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉?，適當(dāng)?shù)某砸恍┚虏?，這兩種食物都可以幫助自身達到一個很好的溫腎壯陽的效果，對解決自身出現(xiàn)的陽痿早泄，腎虛腰膝酸軟問題效果都非常不錯，在領(lǐng)略美味的同時就可以幫助人體擺脫疾病的困擾。
還有就是出現(xiàn)了陽痿的問題，大家也可以適當(dāng)?shù)某砸恍├笾?，荔枝屬于水果的一種，荔枝味甘性溫，同樣可以幫助自身達到一個很好的補氣血，添精生髓的效果。可以有效地增強男性朋友的性功能質(zhì)量和水平，對于改善自身出現(xiàn)了遺精，陽痿早泄問題效果非常不錯。
還有就是建議大家在日常也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┞槿福槿敢彩且环N相當(dāng)不錯的壯陽補腎的補品，對于改善自身因為腎陽虛問題，導(dǎo)致自身出現(xiàn)的陽痿早泄問題效果非常不錯。還有就是大家在日?？梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍╄坭?，枸杞屬于中藥材的一種，可以幫助自身達到一個很好的滋補肝腎，養(yǎng)血潤燥的效果。無論是對于提高男性朋友還是女性朋友的性功能水平都具有顯著效果，也有助于改善因為腎虛問題導(dǎo)致自身出現(xiàn)的面色枯黃，腰膝酸軟等多種癥狀。
陽萎英文的簡稱就是ED。陽萎的醫(yī)學(xué)名字是勃起功能障礙。陽萎就是男性的陰莖不能勃起或者是能夠勃起但是不堅，陽萎也表現(xiàn)為陰莖能夠勃起也有一定的硬度但是性交的時間非常短。陽萎一般分為先天性和后天性兩種，那么陽萎應(yīng)該如何治療才好呢。
我們知道有很多藥物是可以起到治療陽萎的作用，我們也可以采用傳統(tǒng)的中醫(yī)方法例如針灸和按摩來治療陽萎，但是最好的方法還是選擇食療的方法。
廣大男姓朋友們，經(jīng)常吃以下這些食物對陽萎的治療有很好的改善效果：
1、韭菜。又名起陽草，是腎虛陽萎、遺精夢射的輔助食療佳品，對男姓勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。
2、雞蛋。雞蛋是人體姓功效的營養(yǎng)載體，是姓生存后復(fù)原朝氣優(yōu)異的“還原劑”。我國草野也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。新婚夫婦姓生活常常，體力節(jié)儉較大，補食雞蛋有助于迅速復(fù)原體。
3、羊肉。最常見的羊肉是冬季餐桌上的常見菜，屬熱姓，本身就有助陽的作用，而杜仲則是補腎的良藥，能緩解腰膝酸軟、疲倦遺精的癥狀。
4、驢肉。驢肉俗語說：“天上的龍肉，地上的驢肉?！斌H肉氣味鮮美，是一種低脂肪、高蛋白、低膽固醇肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉姓味甘涼，有滋銀壯陽、補氣養(yǎng)血、省心去煩效勞。驢腎，味甘姓溫，好處補腎壯陽、強筋壯骨效勞?？芍委熽栁慌e、腰膝酸軟等癥。
5、淡菜。淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含厚實蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，姓溫，有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子姓功效阻攔、遺精、陽萎、房勞、消渴等癥。男子常食可興旺身子沖淡姓功效。
6、烏龜水魚?！盀觚斔~”這兩種都是至滋銀補血之物，而水魚更兼具軟堅散結(jié)之效。藥書所載，別名鱉或山瑞的水魚“入肝經(jīng)、強肝補腎、益血氣，可補腎銀之不足。
7、泥鰍。泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，姓平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)姓功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
上文我們介紹了什么是陽萎，陽萎給男性朋友帶來了很大的困擾，陽萎甚至影響了家庭的和諧，所以我們要想辦法治療好陽萎才行，治療陽萎的方法有很多種，上文介紹了采用食療的方法治療陽萎的好處，大家可以參考一下。
早泄的食療方
1.青蝦250克，韭菜150克，按常法炒食。
2.麻雀蛋6個，甜酒糟60克，同煮熟后吃。
3.羊肉500克，枸杞100克，同煨湯飲食。
4.麻雀8只，青蒜100克，按常法煮熟或炒食。
5.狗陰莖3具，焙干研為細(xì)末，每次服3克，黃酒送服;不喝酒者，用溫開水沖服亦可。
6.豬腰一對，核桃仁30克，燉爛食用。
7.狗肉250克，黑豆50克，調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖，共煮熟食用。
8.豬腰一對，胡桃肉10克，山萸肉9克，或杜仲10克，補骨脂8克，納入豬腰中，扎好，煮熟食用。
9.豬肚1個，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚中，扎好后煮沸，食肉飲湯。
10.羊肉150克，淮山12克，肉蓯蓉10克，菟絲子15克，核桃仁150克，蔥白10根，粳米適量，共煮湯飲食。
11、黃芪枸杞燉乳鴿 北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟，洗凈，與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養(yǎng)陰補腎，適于脾腎兩虛型早泄。
12、龍馬童子雞 蝦仁50克，海馬25克，子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi)，再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量，上籠蒸之爛熟，揀去蔥段姜塊，另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。有健脾益腎功效，適用于脾腎陽虛所致的早泄。
13、川斷杜仲煲豬尾 川斷、杜仲各15克布包，豬尾2～3條去毛洗凈，加水，放入生姜3片，料酒、醬油適量，旺火燒沸，文火燉爛，加鹽少許。吃豬尾飲湯，一次服完，每周1～2次，連用1個月。
14、五子固精酒 菟絲子、金櫻子、覆盆子各15克，仙靈脾12克。上藥共切碎，用雙層紗布袋盛裝，用白酒1升浸之，密封3日后開啟。每日3次，每次飲1～2小杯。具有補腎固精之效，用于腎精不固之早泄。
15、熟地巴戟酒 熟地黃45克，巴戟天45克，枸杞子30克，制附子20克，甘菊花60克，川椒20克，仙茅20克。上七味共搗碎，盛于凈瓶中，用白酒5升，浸泡封口，經(jīng)5天后開啟，去渣飲酒。每日早晚空腹飲用1～2小杯。本方具有滋陰補腎、陰中求陽之效，用于腎虛早泄。
16、金櫻子粥：金櫻子15克，粳米100克。兩者混合煮粥，早晚溫?zé)岱谩?/p>
17、蓮子茯苓糕：蓮子、茯苓、麥冬各等份，白糖適量，桂花適量。先將蓮子肉、茯苓、麥冬共研細(xì)末，加入白糖、桂花拌勻，用水合面蒸糕，晨起作早餐服用，每次50-100克。
18、熘炒黃花豬腰：豬腰500克，黃花菜50克，姜、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。將豬腰切開，剔去筋膜臊腺，洗凈，切成腰花塊;黃花菜水泡發(fā)切段;炒鍋中置素油燒熱，先放入蔥、姜、蒜等作料煸炒，再爆炒豬腰，至其變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉，湯汁明透起鍋。頓食或分頓食用。補腎益脾，固澀精液。適用于腎虛腰痛、耳鳴、早泄、陽痿、產(chǎn)婦乳少。
19、椰子糯米蒸雞飯：椰子肉、糯米、雞肉各適量。將椰子肉切成小塊，加糯米、雞肉適量，置有蓋的瓦盅內(nèi)，隔水蒸至熟。當(dāng)飯吃，每日1次。補脾益心攝精。適用于早泄、陽痿、四肢乏力、食欲不振。
20、山藥茯苓包子：山藥粉100克，茯苓粉100克，面粉200克，白糖300克，豬油、青絲、紅絲適量。將山藥粉、茯苓粉置大碗中，加冷水適量浸成糊狀，移火上蒸30分鐘，取出調(diào)面粉和好，發(fā)酵調(diào)堿制成軟面，再以白糖、豬油、青紅絲(或果脯)作餡，包成包子，蒸熟。每日1餐，當(dāng)早點吃。益脾補心澀精。適用于食少納呆、消渴、遺尿、遺精、早泄。
21、芡實茯苓粥：芡實15克，茯苓10克，大米適量。將芡實、茯苓搗碎，加水適量，煎至軟爛時再加入淘凈的大米、繼續(xù)煮爛成粥。1日分頓食用，連吃數(shù)日。補脾益氣。適用于小便不利、尿液混濁、陽痿、早泄。
22、腐皮白果粥：白果9～12克，腐皮45～80克，白米適量。將白果去殼和芯，與腐皮、白米置鍋中加水適量，煮粥。每日1次，當(dāng)早點吃。補腎益肺。適用于早泄、遺尿、小便頻數(shù)、白帶過多、肺虛咳喘等。
早泄是很多男性比較擔(dān)心的問題，這也是男科常見疾病，早泄對人們生活影響很大，除了常規(guī)治療以外，食療也是可以起到輔助作用的，早泄的人一般要多吃一些壯陽食物，比如韭菜之類的。
1、青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
2、腐皮白果粥：白果12g，腐皮45-80g，大米適量。白果去殼與腐皮，白米置砂鍋中加水適量，煮調(diào)當(dāng)早點吃。每日1次。
3、桂圓醴：桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶內(nèi)，倒人60度白酒400毫升，封閉瓶口，半個月后可飲用。每日2次，每次10-20毫升。
4、青蝦炒韭菜：青蝦250g，韭菜100g。蝦洗凈，韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦，烹黃酒，醬油，姜絲等調(diào)料，再加韭菜煸炒，嫩熟即可。
5、大蚯蚓11條，剖開洗凈，加韭菜汁搗融，熱酒沖服，每日一次，連服7日。
6、菊花醪：甘菊花10g剪碎，與糯米酒釀適量放在小鍋內(nèi)拌勻，煮沸，頓食，每日兩次，治相火妄動所致早泄。
7、熘炒黃花豬腰：豬腰500g，黃花菜50g，姜、蔥、蒜佐料少許。豬腰切開，剔去筋膜躁腺，洗凈，切成腰花塊；黃花菜水泡發(fā)切段。炒鍋中置素油燒熱，先放大蔥、姜、蒜佐料煽炒，再爆炒豬腰 ，至變色熟透時，加黃花菜、食鹽、糖煸炒，再入芡粉和湯汁，明透起鍋。
陽痿是常見的一種性功能障礙，對夫妻性生活的和諧會造成很大的影響，所以作為患者一定要注意聽從醫(yī)生的正確治療，建議在日常飲食當(dāng)中荔枝、羊腎、枸杞子以及麻雀等這些食物有很好的調(diào)理功效。
1、荔枝
中醫(yī)以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效?？筛纳迫说男怨δ?，用于治療遺精、陽痿、早泄、陰冷諸癥。
2、麻雀
雀肉能補陰精，是壯陽益精的佳品，適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲，有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早泄、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳，熟食，能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱，春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。
3、羊腎
羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損，陰弱，壯陽益腎。適用于腎虛陽痿者食用。
4、枸杞子
枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功效，是提高男女性功能的健康良藥。可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。枸杞子有興奮性神經(jīng)作用，性欲亢進者不宜服用。
男人真是難：早上不吃飯，易陽痿；睡到中午起，易陽痿；長時間玩電腦，易陽痿……那么在平時應(yīng)該吃什么比較好呢？
一、韭菜
韭菜不僅質(zhì)嫩味鮮，營養(yǎng)也很豐富?！侗静菥V目》中說，韭菜補肝及命門，治小便頻數(shù)、遺尿等。韭菜因溫補肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。
二、狗肉
狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載，狗肉有“安五臟，輕身益氣，益腎補胃。暖腰膝，壯氣力，補五勞七傷，補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。將熟附煨姜燒的狗肉能溫腎壯陽、祛寒止痛。但應(yīng)注意狗肉性溫?zé)幔嗍晨缮匣?。凡熱瘍及陽盛火旺者，不宜食用?/p>
三、泥鰍
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
四、雞蛋
雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達99。7%（牛奶僅為85%）。專家指出，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。據(jù)說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。
五、海藻
海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
六、大蔥
據(jù)說巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現(xiàn)蔥，表示希望新人健康快樂?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的營養(yǎng)十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補陰的作用。
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