蝦怎么做好吃又簡單呢?
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很多人在平時(shí)都有吃蝦的習(xí)慣,吃蝦確實(shí)是現(xiàn)在很多人的一種享受,因?yàn)槲r肉的q彈和爽口比較受人歡迎,所以在平時(shí)的時(shí)候,大家會(huì)把下發(fā)揮出不同的想象,吃飯準(zhǔn)備一斤海蝦,適量的姜絲加上白糖和精鹽腌制片刻,下鍋油炸或者是燉煮都可以。
材料
海蝦1斤,姜絲一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,鹽1小匙,番茄醬2大匙,橄欖油普通炒菜用量
做法
1、去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗凈,并將水瀝干。
2、姜切絲,備用。
3、熱鍋涼油,待油八成熱放入姜絲煸炒,爆出香味后倒入大蝦煸炒,蝦變紅后加入鹽和糖繼續(xù)煸炒,蓋鍋蓋燜一下,然后倒入適量番茄醬翻炒均勻就可以出鍋了。
小訣竅
1、蝦的水分一定要瀝干,因?yàn)樵陟猿磿r(shí)放過鹽后蝦會(huì)出一些水,如果之前不瀝干炒出的菜品就會(huì)很水。
2、姜絲可以稍微多放一些,即可以去除蝦的腥氣,也可以平衡蝦的寒氣。
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人們吃的蝦有多種,海蝦是比較常見的一種,這種蝦的味道非常鮮美,因?yàn)闋I養(yǎng)非常豐富,所以具有藥膳作用,一些人生病之后身體非常虛弱,候急需調(diào)料,這時(shí)候就可以多吃蝦,蝦含有豐富的鎂,能夠有效保護(hù)人的心血管系統(tǒng),下面介紹蝦的幾種做法。
第一、油燜大蝦
材料
海蝦1斤,姜絲一小把(宜多不宜少),白糖2大匙,鹽1小匙,番茄醬2大匙,橄欖油普通炒菜用量
做法
1、去除蝦線。沿蝦背脊剪開一條口子,取出蝦線。將去除蝦線的蝦用水洗凈,并將水瀝干。
2、姜切絲,備用。
3、熱鍋涼油,待油八成熱放入姜絲煸炒,爆出香味后倒入大蝦煸炒,蝦變紅后加入鹽和糖繼續(xù)煸炒,蓋鍋蓋燜一下,然后倒入適量番茄醬翻炒均勻就可以出鍋了。
第二、清蒸大蝦
材料
主料:大蝦500克,香油,料酒,醬油,味精,醋,湯,蔥,姜,花椒各適量。
做法
1、大蝦洗凈。
2、將大蝦剁去腳、須,摘除沙袋、沙線和蝦腦,切成四段。
3、蔥切條,姜一半切片,一半切末。將大蝦擺入盤內(nèi),加入料酒、味精、蔥條、姜片、花椒和湯,上籠蒸10分鐘左右,取出。揀去蔥、姜、花椒裝盤,用醋、醬油、姜末和香油對(duì)成汁,供蘸食。
第三、椒鹽蝦
材料
鮮中蝦1斤
蒜頭5顆
辣椒1條(切碎)
蔥1顆(切段)
生粉50克
海鹽3茶匙
做法
1、將蝦的腳和蝦的頭剪掉,然后焯下水,沾上生粉。
2、燒熱一鍋油后,將蝦放入油鍋中炸至8成熟后要很快拿起來,因?yàn)槲r很快就熟了。
3、原鍋留下1湯匙的油,開大火,放入蒜頭爆香,加蔥、辣椒及蝦炒大約1分鐘,再放入海鹽炒至均勻即可上桌。
在我們?nèi)粘I钪?,蝦是比較常見的一種食物,它的營養(yǎng)價(jià)值是非常的高的,有許多人都喜歡吃它,那您知道蝦怎么做好吃又簡單嗎,蝦有哪些家常的做法呢,接下來就和小編一起去了解一下吧。
蝦怎么做好吃又簡單
1、香辣蝦的做法
材料:
海白蝦若干,背脊開邊。干辣椒,花椒若干姜、蒜切片,蔥切絲 泡辣椒幾個(gè),泡姜一塊也切片。做法
1.1、首先將鍋內(nèi)倒入油,一定倒的要多一些,比平日炒同樣份量的葷菜油多一倍吧。大火燒油至辣,然后向鍋中倒入蝦。
1.2、炒一會(huì),放入干辣椒和花椒,翻炒,讓熱油把辣味和麻味都“壓榨”出來。出辣味和麻味后,放入姜蒜片,泡椒,泡姜(蔥先不要放)。
1.3、姜蒜香味炒出后,加入醬油適量,白砂糖適量,料酒少許??煲疱仌r(shí),放入蔥絲,翻炒 加適量鹽。然后起鍋。
2、油爆大蝦的做法
材料:
活大河蝦350克,醬油20克,蔥段2克,醋15克,白糖25克,熟菜油500克,紹酒15克。做法
2.1、首先將準(zhǔn)備好的蝦剪去鉗、須腳,洗凈瀝干水(一定要洗干凈,要不影響食欲),好用刷子刷一刷。
2.2、炒鍋下菜油,旺火燒至九成熱(冒起青黑色的煙),將蝦入鍋用手勺不斷推動(dòng),約5秒鐘即用漏勺撈起,待油溫回升到八成熱,再將蝦倒入復(fù)炸10秒鐘,使肉與殼脫開,用漏勺撈出。要注意危險(xiǎn),別燙著。
2.3、將鍋內(nèi)油倒出,放入蔥略煸,倒入蝦烹入紹酒,加醬油(不要太多,多了影響蝦的顏色,不美觀)、白糖及少許水,顛動(dòng)炒鍋烹入醋,出鍋裝盤即成。
3、白灼蝦的做法
材料:
活蝦,檸檬,姜蔥,酒,八角,香油,花生油,花椒,蒸魚豉油。做法
3.1、在鍋里加入少許蔥、姜、檸檬片和酒(白酒好)來煮蝦,會(huì)祛除腥味。蔥姜水煮后,保持大火將蝦倒入。蝦仁一變色,立刻撈出浸入涼開水中,這樣蝦肉是脆的。
3.2、切適量蔥絲、姜絲放入蒸魚豉油中是簡單的辦法。如果沒有蒸魚豉油,則要用醬油、糖、酒自己調(diào)兌,酒以料酒或米酒為佳,少倒些即可。
3.3、用湯勺子放入半顆八角、適量的花椒、兩段蔥白,一勺子香油和一勺子花生油,然后放在在火上慢慢燒,直到香味益處即可。
3.4、將熱油撇去花椒、八角,趁熱倒入放了蔥絲姜絲的料汁中即可。
雞肉是人們吃得很多的一種肉類,吃雞肉的方法實(shí)在太多了,各種各樣的雞肉美食正在流行著,而今天介紹的方法不僅制作過程非常簡單,并且做出來的雞肉美食非常好吃。
一、雞肉炒時(shí)蔬
材料
玉米,黃瓜,雞肉,胡蘿卜,糖,淀粉,鹽
做法
1、先炒雞肉,再加入玉米,黃瓜、胡蘿卜炒。
2、糖、淀粉、鹽做出芡汁,澆在去再燉一小會(huì)就好了。
二、麻辣雞肉
材料
主料:雞腿400克,調(diào)料:花椒粉10克,姜5克,大蔥8克,辣椒粉15克,白砂糖20克,鹽5克,醬油40克,料酒10克,植物油35克
做法
1.將雞腿肉切成塊,加入料酒、醬油腌制3分鐘;
2.坐鍋點(diǎn)火,放入植物油,將腌好的雞塊倒入鍋內(nèi)劃散,炸2-3分鐘撈出;
3.坐鍋點(diǎn)火,留底油燒熱,將蔥、姜煸炒出香味后,放入辣椒末、花椒粉、鹽、白糖、雞塊翻炒均勻即可出鍋。
三、辣炒雞肉
1、雞胸肉剁碎.少許醬油白胡椒抓醃
2、辣椒蒜頭切末.九層塔洗凈剝除艮.醬汁調(diào)好備用
3、爆香蒜末辣椒.放入雞肉拌炒至7.8分熟.加入醬汁
4、最后加入九層塔
5、起鍋即完成
四、玉米雞肉丸
1、預(yù)備材料。
2、先將雞絞肉加入所有醃料拌勻至產(chǎn)生黏性。
3、鮮玉米刨粒,(也可用市售罐裝玉米粒代替,同時(shí)必須吸干水分);綠花椰菜洗凈切小棵。
4、取適量雞肉泥揉成一個(gè)乒乓球大小的丸子。(大小可按個(gè)人喜歡)
5、然后放在玉米粒中滾動(dòng),使其表面均勻地黏上玉米粒,并用手按實(shí)。
6、將處理好的丸子放在盤中,并在丸子的空隙間放上花椰菜。
7、水燒開后,放上蒸鍋內(nèi)以大火蒸約7-8分鐘至熟透。
8、取另一鍋加一碗水煮滾,放入半塊雞湯粒煮至融化。(雞肉丸蒸煮出來的湯汁可一同加進(jìn)去)
9、湯煮沸后,加入太白粉水勾,煮至醬汁變黏稠可熄火。
10、最后將醬汁淋在肉丸上即可。
香蕉是大家經(jīng)常吃的水果,吃香蕉可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)、碳水化合物以及豐富的微量元素,食欲不佳的人可以吃香蕉,長期消化不良的人吃香蕉效果也很好,香蕉買回來剝開皮就可以吃,另外也可以做成美味的佳肴,比如下列幾種做法味道就很好。
第一、香蕉卷
材料
面包2片、香蕉1根、雞蛋1粒、牛奶55ml、奶油適量
做法
1.面包去邊皮,搟偏。為了不要浪費(fèi)沒有去皮
2.雞蛋+牛奶=混合,面包浸泡在蛋奶液
3.香蕉切半,浸泡的面包放上香蕉然后卷起,在封口處捏緊緊
4.不粘鍋,放奶油開始慢慢的煎,大概煎到金黃色就可以了
第二、脆皮香蕉
材料
香蕉2根,雞蛋1個(gè),配料:面粉少許,面包糠(或白吐司2片)
做法
1、香蕉帶皮先切成1.5cm寬的片,再去皮,雞蛋打成蛋液;
2、將香蕉片先沾面粉——再沾蛋液——裹上面包糠
3、鍋里放1碗的油,燒到7成熱,入香蕉用中火炸成兩面金黃即可。外脆里嫩,很可口。
第三、炸香蕉
材料
香蕉,面包粉,雞蛋液(全部適量)
做法
1、將香蕉剝皮,切塊。
2、將切好的香蕉沾上雞蛋液。
3、將沾上雞蛋液的香蕉沾上面包粉。
4、然后放入鍋里炸至金黃即可。
第四、拔絲香蕉
材料
香蕉2根,白糖150g,色拉油1000g(實(shí)耗80g),生粉300g,吉士粉20g,面粉20g,雞蛋1枚,熟芝麻5g
做法
1、香蕉去皮,改刀成2厘米大小的塊。
2、雞蛋打入碗內(nèi),加入生粉、面粉、吉士粉、少量水?dāng)嚦沙砗隣畲谩?/p>
3、鍋內(nèi)加油,燒至5成熱,將香蕉沾勻蛋糊,下油鍋炸至色澤金黃撈出。
4、另起鍋,加少許色拉油,放入白糖,用小火熬至糖完全融化,期間要用手勺不斷的攪鍋內(nèi)的糖使之受熱均勻一致。
5、糖色至金黃色出絲時(shí),倒入炸好的香蕉,撒上芝麻翻勻快速出鍋裝盤,外帶冷水沾涮食。
不管是河蝦還是海蝦都具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,不僅味道非常的好,而且還可以給大腦提供大量的營養(yǎng),受到了大量人群的喜愛,但是有一些人對(duì)河蝦的做法不夠了解,如果制作方法過于繁瑣的話,就會(huì)影響到制作的心情,從而就會(huì)影響到自己的食欲,那么河蝦怎么做好吃又簡單呢?讓我們一起來看看吧。
第一,河蝦怎么做好吃又簡單呢?紅燒蝦。把蝦洗干凈,可以多洗幾次,以防洗的不干凈。然后把蝦當(dāng)中用刀割開,這樣蝦更加入味。把大蒜、蔥、辣椒切丁。大蒜可以除去一下腥味,辣椒增加美味。倒入油,放入蒜和辣椒、鹽,熱爆一下。倒入蝦,蝦一遇到油,就變色。等蝦變色后,加料酒、醬油。放入蔥,小炒一下,起鍋。
第二,悶燒河蝦。河蝦剪去蝦須洗凈(如果蝦線太黑,還要開背剔除蝦腸);蔥姜蒜切好備用;鍋中放油燒熱,下姜蒜爆香,倒入河蝦,放兩勺料酒翻炒。放入兩勺蒸魚豉油、適量白糖、少量食醋,翻炒均勻;撒入蔥花,蓋鍋蓋,改中火,燜燒兩分鐘;等湯汁稍微收干些(不要完全收干),即可裝盤出鍋。
第三,酒糟醉河蝦。將河蝦洗凈瀝干,在紹酒中浸10分鐘撈出備用。鍋中入少許水,加入鹽、味精、花椒和糖燒開,待冷卻后加入酒糟鹵。將蝦倒入調(diào)制好的鹵汁中浸泡2~3小時(shí)即可食用。食神美味經(jīng)。蝦在秋冬最鮮美,常吃活力多多喲!不過膽固醇高的朋友最好不要吃蝦頭、蝦卵。蝦肉中易使人體合成膽固醇的飽和脂肪很少,是很理想的健康食品。不喜生食的朋友可以將蝦加鹵汁入鍋烹熟,加適量香蔥燒出香味。
蝦怎么做好吃又簡單呢?油炸酥脆河蝦。河蝦擇洗干凈,撒少許精鹽,加適量料酒,拌勻腌10分鐘左右。鍋里多倒入些油,油6成熱時(shí)倒入河蝦炸至顏色金黃,撈出稍涼。鍋里油再次燒熱,倒入炸好的河蝦復(fù)炸后撈出,灑上黑胡椒末即成。小訣竅炸過后再次用熱油復(fù)炸,河蝦表皮才可以更酥脆。
雞腿是非常珍貴的肉品,這部分雞肉含有豐富的蛋白質(zhì),并且這些蛋白質(zhì)很容易被人體吸收,所以吃雞腿能夠強(qiáng)身健體,值得一提的是,雞腿里面還含有很寶貴的磷脂類營養(yǎng),所以營養(yǎng)不良的人吃雞腿有好處,月經(jīng)不調(diào)的女性也可以吃雞腿,下面推薦三種雞腿的流行吃法。
第一、土豆燉雞腿
材料
雞腿5個(gè)、小土豆3個(gè)、生姜少許、食用油適量、醬油1勺、料酒幾滴、鹽適量
做法
1、準(zhǔn)備好所需的食材
2、雞腿洗干凈后改刀切小塊,土豆隨意切滾刀塊
3、煤氣灶開火,鍋里倒入少許油,加雞腿和姜絲小火慢慢翻炒
4、等雞腿炒至看不到紅色血絲時(shí),繼續(xù)翻炒1分鐘左右,加入料油和醬油翻炒
5、等雞腿炒上醬油的色后,放入小鍋中,加入開水和土豆,小火慢慢燉,大約15分鐘后,加入適量鹽攪動(dòng)幾下后,繼續(xù)小火慢慢燉,中途用筷子翻動(dòng)幾次,待湯汁收完后,關(guān)火。
第二、香酥雞腿
材料
主料:雞腿600克
調(diào)料:姜15克,大蔥15克,花椒15克,黃酒25克,鹽30克,椒鹽10克,植物油50克
做法
1、雞腿洗凈,用花椒、姜片、蔥結(jié)、紹酒、精鹽腌漬片刻。
2、將腌漬過的雞腿上籠蒸約15分鐘取出,揀去蔥、姜、花椒。
3、炒鍋上火,倒入油,燒至七八成熱時(shí),將雞腿投入炸呈金黃色,撈出裝盤,撒上花椒鹽即成。
第三、脆皮雞腿
材料
肉雞1只,蔥1根,蒜2瓣,麥芽膏3小匙,白醋3小匙,水150㏄,椒鹽粉2小匙,鹽2小匙,醬油2小匙,白胡椒粉1/2小匙,米酒2小匙
做法
1。將肉雞洗凈后,加入調(diào)味料、蔥、蒜一起腌漬2小時(shí)后,取出肉雞。
2將麥芽膏、白醋、水一起調(diào)制均勻后,多次澆淋于作法1的雞肉上,并且將雞肉掛起來,風(fēng)干6小時(shí)使雞皮干燥。
3。將作法2的雞肉放入170℃的油鍋中,以小火炸約10~15分鐘后,等到外皮呈現(xiàn)出金黃色酥脆狀后取出瀝干油分,沾上椒鹽粉即可食用。
吃蕓豆是生活中非常流行的飲食選擇之一,因?yàn)槭|豆的營養(yǎng)價(jià)值高,而且富含粗纖維成分,對(duì)于腸胃功能比較弱的人來說是非常合適的調(diào)養(yǎng)食材。但是由于蕓豆的蛋白質(zhì)含量較高,因此,要想在味道方面對(duì)蕓豆做一些比較特色的制作比較難,下面就來看看蕓豆怎么做好吃又簡單呢?
一般人群均可食用。尤其適合心臟病患者和患有腎病、高血壓等需低鈉及低鉀飲食者食用。
家常炒蕓豆的做法:
1、蕓豆汆水過涼后切絲,葫蘿卜、肉等材料均也切絲備用。
2、原料很簡單,洗凈備用。
3、蔥姜絲爆鍋,下入葫蘿卜,加料酒、糖、花椒粉翻炒。
4、下入蕓豆絲翻炒,加鹽、蠔油調(diào)味出鍋。
醬燉蕓豆的做法
1、將豬肉洗凈,切成肉片。
2、將肉片放入容器中,放入少許鹽、料酒、淀粉,抓拌均勻。再放入少許油,抓拌均勻。
3、蕓豆掐去兩頭及絲,揪成長段,洗凈。
4、洋蔥洗凈,切丁。
5、蒜去皮,切粒。
6、土豆去皮,洗凈,切塊。
7、胡蘿卜去皮,洗凈,切塊。
8、高壓鍋放入火上,放入適量油,待油溫高后放入洋蔥、蒜粒,翻炒。放入醬,翻炒。
9、放入肉片,翻炒。
10、放入土豆、胡蘿卜、鹽、雞精,翻炒。
11、倒入少量開水,翻炒均勻。
12、蓋上鍋蓋,扣上響閥,大火,閥響后1分鐘,關(guān)火。靜置5分鐘左右可以揭蓋后揭開鍋蓋,若鍋內(nèi)湯較多可以再大火收下湯汁。
土豆蕓豆五花肉的做法
1、熱油炸一個(gè)八角
2、放醬油和切成塊的五花肉煸炒
3、加水,水量大概是蓋過肉的位置,蓋蓋子使勁兒燉,讓肉入醬油味。
4、在還剩一些水的時(shí)候,放入蕓豆,攪拌,繼續(xù)蓋蓋子悶,蕓豆出水,所以不要放水。
5、蕓豆出水后把切成塊的土豆放進(jìn)去,攪拌,然后繼續(xù)蓋蓋子悶!
6、直到水悶干了,綿綿的土豆、蕓豆和五花肉都很入味。
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