胖大海的功效與作用有哪些？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！彪S著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？下面是小編為大家整理的“胖大海的功效與作用有哪些？”，希望能為您提供更多的參考。
胖大海是人們在日常生活中比較常見的一款中藥材，因其具有很好的護(hù)嗓效果，而備受用嗓過度的人群喜愛。其實(shí)胖大海的功效與作用是有很多的，它不僅能夠利咽解毒，而且還對肺熱等癥狀具有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
第一：治療咽喉疾病
一般情況下，大多數(shù)的咽喉腫痛都是由于咽喉熱毒或者是肺熱過于旺盛所引起的，所以這個時候想要令身體恢復(fù)健康，那么清除肺熱還有熱毒才是最好的選擇。而胖大海性涼，主要的作用范圍就是肺部，特別擅長于清熱利咽，能夠治療多種咽喉腫痛的情況。胖大海治療咽喉疾病的方法有很多，無論是單獨(dú)進(jìn)行泡茶，或者是和其他的藥物一起服用治療，效果都是非常不錯的。
另外，胖大海除了具有清熱利咽的作用之外，也能夠開音，也就是治療一些聲音嘶啞，甚至于失音的情況。無論是急性的或者是慢性的治療效果都非常的好。在中醫(yī)方面認(rèn)為，咽喉部位發(fā)聲的主要因素就是通過肺部來調(diào)節(jié)的，如果肺部中肺氣充足，那么能夠很好的滋養(yǎng)肺部，所以宣發(fā)功能是正常的，這個時候則主要表現(xiàn)在我們的聲音更加的洪亮，耐久以及清脆；如果是由于外邪入侵我們的身體導(dǎo)致體內(nèi)肺氣不宣或者是肺氣不足，那么很容易導(dǎo)致肺陰出現(xiàn)虧損的情況，這個時候的聲音則主要表現(xiàn)為呻吟嘶啞或者是失音的情況。
胖大海性涼，能夠很好的潤肺、利咽還有開音，無論是由于任何原因所引起的身影嘶啞或者是失音的情況，服用胖大海都能夠很好的進(jìn)行治療。一般情況下，我們都是將胖大海和甘草配合，用來治療咽喉腫痛的情況；將胖大海和蟬蛻進(jìn)行搭配，則能夠很好的治療由于肺氣不宣所引起的失音情況；和黃芪以及黨參進(jìn)行配合之后則能夠很好的調(diào)養(yǎng)由于肺氣不足所引起的聲音嘶啞的問題；如果是由于肺陰不足所引起的咽喉不適情況，那么就需要將胖大海和麥冬或者是玄參一起搭配沖泡服用。
第二：治療便秘
你知道嗎，胖大海泡水喝的功效還應(yīng)該包括便秘。這是因?yàn)榕执蠛Ｐ詻?，能夠很好的治療大腸方面的疾病，所以進(jìn)入身體之后具有清腸通便的作用，所以說如果身體由于大腸積熱所引起了便秘或者是排便不暢的情況，通過胖大海則能夠很好的緩解不適情況。
不過需要注意的是，胖大海通便的作用并不是很強(qiáng)，一般情況都是適用于便秘問題不是很嚴(yán)重的情況，如果是問題已經(jīng)很嚴(yán)重了，那么最好能夠和其他的藥材一起搭配服用。
由于藥性屬于寒涼，所以如果用多了會損害身體中的陽氣，這樣脾胃的正常功能就會受到損害，問題比較嚴(yán)重的時候還有可能出現(xiàn)拉肚子或者是肚子痛的情況。所以說，將胖大海泡水喝治療便秘的時候，見到效果之后就應(yīng)該立即的停止，千萬不能夠當(dāng)作茶水隨時服用。特別是一些脾胃虛寒的人群，過量的服用容易出現(xiàn)腹部冷痛、食欲下降以及大便溏薄的情況，另外女性在月經(jīng)期間也最好別用。
第三：治療由于肺熱或者是肺燥所引起的咳嗽情況
一般情況下，如果是由于肺熱或者是肺燥所引起的咳嗽的情況，那么主要的表現(xiàn)就是痰的顏色偏黃，并且也會更加的黏稠。如果出現(xiàn)了這種咳嗽情況，對于肺部的傷害是非常大的，例如肺部失去潤澤或者是肺陰不足都會引起干咳或者是無痰的情況。胖大海具有很好的清肺熱以及潤肺燥的作用，所以如果出現(xiàn)了這種原因所引起的咳嗽，可以用胖大海泡水喝來治療。不過，胖大海治療這種狀況的功能并不是非常的明顯，最好能夠和其他的藥材一起搭配，這樣效果更佳。如果是由于肺熱所引起的咳嗽情況，那么需要做到工作就是清熱，這個時候可以將胖大海和一些魚腥草或者是黃芩一起搭配服用；如果是由于肺燥所引起的咳嗽情況，那么就需要將胖大海和枇杷葉或者天麥冬等這類型的重要一起混合服用。 Ys630.cOm
擴(kuò)展閱讀
一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當(dāng)身體的健康也會受到很大的影響，其中胖大海雖然是非常常見的食物，但并不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃胖大海。
副作用
胖大海究竟藥性寒涼，多用會損傷人體陽氣，尤其會引起脾胃功能損傷，而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等副作用。因此，服用胖大海當(dāng)奏效就收，不可當(dāng)作保健飲料或茶水臨時飲用。有些人素有脾胃虛寒，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛、喜溫喜按、大便溏薄等，當(dāng)慎用胖大海。另外，女性經(jīng)期也當(dāng)慎用。
禁忌人群
胖大海不適于煙酒過度引起的嘶啞，對于一些突然失音或脾虛者，過度使用還會導(dǎo)致咽喉疼痛；特別提醒脾虛寒瀉者慎服胖大海。
了解了哪些人不適合吃胖大海以后，我們知道胖大海的營養(yǎng)價值雖然豐富，但并不適合所有人都食用，我們的飲食不能夠隨心所欲，一定要結(jié)合身體的狀況去調(diào)整，這樣才能更加健康，否則容易引起身體出現(xiàn)不適。
胖大海很多人都知道，這是一種純中藥，主要是用于泡水喝。胖大海泡水有止咳功效，和羅漢果泡水功效相似。但是喝胖大海還是要注意用量，因?yàn)榕执蠛：忍鄬ι眢w的副作用還是挺大的。
1.造成肝腎負(fù)擔(dān)
胖大海有一定的毒性，它屬于純中藥，和那些藥食同源的食材不相同，胖大海泡水喝的時候，要通過腎臟，肝臟的毒性，食用補(bǔ)腎容易給肝腎器官帶來負(fù)擔(dān)。
2.影響腸胃健康
胖大海藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動，若是過量飲用胖大海泡水，容易導(dǎo)致腹瀉，食欲不振的不適癥狀，腸胃不好的人尤其要注意;如果腸胃本來就有問題，臨時飲用胖大海泡水，容易導(dǎo)致病情加重，甚至導(dǎo)致腸胃出血現(xiàn)象。
3.影響感冒恢復(fù)
感冒的患者不適合用胖大海泡水喝，這類人群喝胖大海不但容易加重感冒導(dǎo)致的身體不適癥狀，而且容易減緩感冒恢復(fù)的速度。
4.發(fā)生過敏反應(yīng)
由于胖大海有一定的毒副作用，一些過敏體質(zhì)的人群就要注意，飲用不慎，容易發(fā)生過敏反應(yīng)，臨床上經(jīng)?？梢砸姷斤嬘门执蠛Ｅ菟^敏的病例，常見癥狀表現(xiàn)為，全身皮膚發(fā)炎潮紅，身上布滿風(fēng)團(tuán)，丘疹，唇部水腫，并且伴隨頭暈，心悸，胸悶，惡心，血壓下降，嚴(yán)重的甚至發(fā)生生命危險。
5.引起血糖升高
胖大海中含半乳糖，半乳糖乙酸等物質(zhì)，過多的攝入容易導(dǎo)致血糖升高，所以糖尿病人尤其要注意不要飲用胖大海泡水。
胖大海的副作用
在不少人的觀念中，胖大海是藥食兩用的，入藥可治病，食用可養(yǎng)生。但其實(shí)，不辨病因、不分體質(zhì)的食用胖大海，是會產(chǎn)生一些副作用的。那么胖大海的副作用有哪些呢？
首先，因胖大海是純中藥，食用后要通過肝臟和腎臟排出其中的毒素，而如果過量食用或者不對癥食用，是會給肝臟和腎臟造成負(fù)擔(dān)的。
其次，長期食用或者是過量食用，亦或者是長期過量食用，是會引起脾胃虛弱、腹瀉、食欲不振、胸悶等副作用的，如果是腸胃原來的不好的人，還這樣長期、過量食用，更是會損害腸胃，加重這些病癥。
再次，食用胖大海而引起的過敏反應(yīng)如全身發(fā)癢、口唇水腫等也不在少數(shù)。
因此，食用胖大海需要對癥使用，并且是見效就收，不可肆意食用。
哪些人不宜喝胖大海
通過胖大海的副作用，我們可以知道，食用方法不當(dāng)會對我們?nèi)梭w產(chǎn)生一些副作用，在注意相關(guān)事項(xiàng)之后，我們更要注意一下胖大海的禁忌人群，避免副作用的產(chǎn)生。那么胖大海的禁忌人群有哪些呢？
1、脾胃虛寒的人群不宜喝胖大海。主要表現(xiàn)為腹部冷痛、大便溏泄，這類人群若服用胖大海，會引起腹瀉。
2、有風(fēng)寒感冒或者肺陰虛的人群不宜喝胖大海。胖大海不僅不能治療風(fēng)寒感冒或是肺陰虛所引起的咳嗽癥，還有可能會加重病情。
3、糖尿病患者和低血壓患者不宜喝胖大海。胖大海中含有一些糖分，糖尿病患者服用后會引起血糖升高；而對于低血壓患者來說，服用胖大海會造成血壓持續(xù)降低，不利于血壓的平穩(wěn)。
胖大海怎么喝才好
總的來說，胖大海不可長期、過量飲用，禁忌人群亦不可飲用。在此基礎(chǔ)之上，就要注意一些胖大海的沖泡和飲用方法了。
通常我們都是將胖大海泡水喝，這樣沒什么問題，但是在泡茶的時候加入胖大海，就有問題了。胖大海與綠茶、紅茶等茶葉搭配，雖然說沒有什么副作用，但是性質(zhì)上有些相違背，胖大海是藥品，茶葉是保健飲品。
當(dāng)然了，胖大海是可以與很多中草藥搭配的，如麥冬、甘草等；也可以與一些花茶搭配，如菊花茶、茉莉花茶等，能夠增強(qiáng)清肺潤喉的效果。
由此可見，胖大海最佳的飲用方式是單獨(dú)泡水喝或者是搭配中草藥、花草茶，而不可搭配保健飲品。
喝胖大海有什么好處
在對胖大海有一定了解之后，我們再來說說胖大海的功效與作用。
胖大海最明顯的作用就是治療咽喉疾病了。胖大海適用于熱毒所致的咽喉腫痛，無論是單泡還是搭配其他材料，均可起到清瀉肺熱，緩解咽喉腫痛。
對于各種原因引起的聲音嘶啞，胖大海也有一定的療效。不論是外邪犯肺、肺氣不宣，還是肺氣不足、肺陰虧虛、咽喉失養(yǎng)，所致的咽喉發(fā)聲阻礙，胖大海搭配一些藥材就可治療。
胖大海還可治療風(fēng)熱和肺燥咳嗽。只要是熱癥所引起的咳嗽，盡可借助胖大海來緩解，不過在治療的時候，需要利用胖大海與魚腥草、天麥冬等草藥搭配。
輕微便秘時，也可用胖大海搭配其他藥材治療。
孕婦能喝胖大海嗎
孕婦需要慎服胖大海。
胖大海是一味中藥材，它帶有的一些成分對孕婦可能會產(chǎn)生影響。孕媽媽們?nèi)绻猩匣瓞F(xiàn)象，可以喝一些蜂蜜水來起到緩解作用。
如果一定要服用胖大海，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下飲用的。如果醫(yī)生的藥方中有這味藥材，要及時告知醫(yī)生自己已經(jīng)懷孕，而后由醫(yī)生判斷是否可服用。
需要注意的是，孕婦不能將胖大海當(dāng)做日常保健品長期飲用，尤其是脾胃較虛寒的孕媽媽，不僅會加重肝臟、腎臟、腸胃負(fù)擔(dān)，還會使得脾胃越發(fā)虛弱。
胖大海是一種純中藥，喉嚨痛或是上火，泡上一些胖大海能夠降火緩解喉嚨不適。但只要是藥，都有三分毒，長期泡胖大海并不好，不要忽視了胖大海的副作用。
出現(xiàn)口燥咽干、嗓子沙啞，很多人會選擇用胖大海泡水喝。在介紹胖大海的副作用之前，先來看下胖大海的功效作用。
胖大海的功效作用
1、胖大海具有清熱解毒、潤肺利咽、潤腸通便的作用，聲音經(jīng)常沙啞、咽喉干痛、干咳無痰、頭痛目赤者，可泡茶飲用。
2、咽喉腫痛、聲音沙啞嚴(yán)重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。
3、胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
4、胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大海可與陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。
胖大海的副作用
需要注意的是，胖大海不能長期飲用，否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
胖大海能夠藥食兩用，但究竟“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質(zhì)而臨時喝胖大海會有損健康。胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種并不相同，屬于純中藥。飲用當(dāng)時是需要通過腎臟、肝臟將其毒性排出的，假如臨時飲用，會給腎、肝臟體系帶來累贅。
古代藥理鉆研證實(shí)，胖大海的藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時、過量喝胖大淡水則會引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現(xiàn)得更分明。而對于自身已有腹瀉的患者，假如臨時服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。
準(zhǔn)確的說，胖大海只能作藥用，而且要“對癥使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3~5枚，開水泡服兩三天，癥狀緩解后就要停用。風(fēng)熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲用，也是喝兩三天，若有功效就應(yīng)停用，無效就要及時看醫(yī)生。
胖大海最多只能喝7天
根據(jù)《中國藥典》（2015版）記載，胖大海的用法用量為：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建議最長不連續(xù)使用超過7天。在我們的臨床實(shí)踐中及相關(guān)文獻(xiàn)中，我們可以看出胖大海有不少不良反應(yīng)。如果長期泡服，會給腎臟、肝臟造成不必要的負(fù)擔(dān)。
總之，胖大海是純粹的中藥，不能作為保健食品服用，要在醫(yī)生指導(dǎo)下“對癥下藥，見效就收”。
胖大海泡水喝的功效
胖大海泡水喝功效豐富，是不可多得的營養(yǎng)茶品，下面我們來盤點(diǎn)一下胖大海泡水喝的功效有哪些吧。
1、治療咽喉腫痛
咽喉腫痛、聲音沙啞嚴(yán)重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。
2、清腸通便
胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
3、治療肺燥咳嗽
胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大?？膳c陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。
胖大海怎么泡水喝
在了解胖大海泡水喝的功效之后，大家都想問胖大海要怎么泡了吧。其實(shí)胖大海泡水是非常簡單的，下面一起來學(xué)習(xí)一下吧。
胖大海是梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子，呈紡錘形或橢圓形，長2～75px，直徑1～37.5px。先端鈍圓，基部略尖而歪，具淺色的圓形種臍。表面棕色或暗棕色，微有光澤，具不規(guī)則的干縮皺紋。外層種皮極薄，質(zhì)脆，易脫落。中層種皮較厚，黑褐色，質(zhì)松易碎，遇水膨脹成海綿狀。
那么胖大海怎么泡水喝呢？一般胖大海泡水需要3～5枚，放在茶壺里，加入熱水，等待10分鐘以上就可以喝了。
胖大海泡水可以喝幾次
很多泡過茶的人都知道，茶葉是可以多次泡水的，那么泡大海應(yīng)該也可以泡幾次。至于胖大海泡水可以喝幾次呢？
一般來說，胖大海泡水每次泡3到5顆，多則太濃，少則太淡。那么泡水能喝幾次呢？胖大海泡水喝第一次，顏色最深，營養(yǎng)最豐富；第二次、第三次顏色逐漸變淡，營養(yǎng)也變少了。媽網(wǎng)百科建議胖大海泡水喝三次比較好。
胖大海泡水喝的副作用
胖大海泡水喝功效豐富，很多人都喜歡喝胖大海泡的水來解決聲音嘶啞的問題，比如老師、歌手等等。但是胖大海泡水喝有沒有副作用呢？
胖大海只適用于風(fēng)熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞，至于因聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度引起的嘶啞，用胖大海是無效的。特別是老年人突然失音及脾虛便溏者更應(yīng)慎用。盲目使用胖大海會帶來脾胃虛寒，大便稀薄、飲食減少、胸悶、消瘦等一系列副作用。
胖大?？梢院褪裁磁菟?/p>
胖大?？梢詥为?dú)泡水，也可以和其他的材料一起泡。那么胖大?？梢院湍男┎牧弦黄鹋菽兀繈尵W(wǎng)百科給大家介紹幾種常見的搭配。
1、胖大海+羅漢果
胖大海和羅漢果可以，它們都有利咽和通便的作用，有便秘和咽喉問題的人群可以嘗試一下，效果不錯。
2、胖大海+菊花
胖大海、菊花、百合花、甘草、山楂、甜葉菊等可以同泡，制成胖大海菊花茶，菊花味甘甜、有清新菊花香味，胖大海氣微，味淡，嚼之有黏性。
3、胖大海+金銀花
胖大海、金銀花貢菊、枸杞、冰糖等，將胖大海和白糖放入茶壺中，其他原料放入隔網(wǎng)中，注入沸水沖泡，10分鐘后即可飲用。胖大海金銀花茶具有不錯的清涼效果。
胖大?？梢悦刻炫菟葐?/p>
很多人都喜歡泡服胖大海來保護(hù)嗓子，各種原因的都有。那么胖大海可以每天泡水喝嗎？媽網(wǎng)百科給大家的建議是：胖大海泡水，不宜長期喝。
中國有句老話就是：是藥三分毒。胖大海是藥，不是日常保健飲品，所以，沒病不可將胖大海泡水作為日常保健飲品長期服用。如果沒有病卻常喝胖大海茶，會產(chǎn)生副作用；如果病好了還在喝，也是對身體不利的。
每次到了換季的時候人們就會感覺到自己身體抵抗能力有所下降的，那么在這種情況下如果是沒有及時去照顧好自己的身體，就會導(dǎo)致感冒發(fā)燒的情況發(fā)生，甚至是會出現(xiàn)咳嗽的癥狀，這個時候就可以采取胖大海加菊花的方式去改善和治療的，這樣就可以起到清熱解毒的功效，還可以清除肺熱的。
功能主治
清熱，潤肺，利咽，解毒。治干咳無痰，喉痛，音啞，骨蒸內(nèi)熱，吐衄下血，目赤，牙痛，痔瘡漏管。用于開肺氣，清肺熱。常配蟬退治肺熱聲咳。《綱目拾遺》："治火閉痘，并治一切熱癥勞傷吐衄下血，消毒去暑，時行赤眼，風(fēng)火牙疼，蟲積下食，痔瘡漏管，干咳無痰，骨蒸內(nèi)熱，三焦火癥。"
用法用量
內(nèi)服：煎湯，1.5～3錢;或泡茶。
用于肺熱咳嗽
風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏;燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致干咳少痰、無痰。胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用并不分明，須配伍其余藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用于肺熱咳嗽;配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用于肺燥咳嗽。
用于大便干結(jié)
胖大海為寒涼之品，又歸于大腸經(jīng)，具備清腸通便的作用，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但胖大海的通便之力不強(qiáng)，只適用于輕癥，且須配伍其余瀉下藥同用。究竟藥性寒涼，多用會損傷人體陽氣，尤其會引起脾胃功能損傷，而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等副作用。因此，服用胖大海當(dāng)奏效就收，不可當(dāng)作保健飲料或茶水臨時飲用。有些人素有脾胃虛寒，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛、喜溫喜按、大便溏薄等，當(dāng)慎用胖大海。另外，女性經(jīng)期也當(dāng)慎用。
治療急性扁桃體炎
取胖大海4-8枚，放入碗內(nèi)，沖入沸水，悶蓋半小時左右(天冷須保暖)，徐徐服完;間隔4小時，如法再泡服1次。治療100例，治愈68例，顯著好轉(zhuǎn)21例，效果不佳11例。有的經(jīng)2-3天即愈。
喉嚨不適就泡胖大海 毋忽視胖大海的副作用！
胖大海是一種純中藥，喉嚨痛或是上火，泡上一些胖大海能夠降火緩解喉嚨不適。但只要是藥，都有三分毒，長期泡胖大海并不好，不要忽視了胖大海的副作用。
胖大海的功效作用
1、胖大海具有清熱解毒、潤肺利咽、潤腸通便的作用，聲音經(jīng)常沙啞、咽喉干痛、干咳無痰、頭痛目赤者，可泡茶飲用。
2、咽喉腫痛、聲音沙啞嚴(yán)重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。
3、胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
4、胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大?？膳c陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。
胖大海的副作用
需要注意的是，胖大海不能長期飲用，否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
胖大海能夠藥食兩用，但究竟“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質(zhì)而臨時喝胖大海會有損健康。胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種并不相同，屬于純中藥。飲用當(dāng)時是需要通過腎臟、肝臟將其毒性排出的，假如臨時飲用，會給腎、肝臟體系帶來累贅。
古代藥理鉆研證實(shí)，胖大海的藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時、過量喝胖大淡水則會引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會表現(xiàn)得更分明。而對于自身已有腹瀉的患者，假如臨時服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。
準(zhǔn)確的說，胖大海只能作藥用，而且要“對癥使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3~5枚，開水泡服兩三天，癥狀緩解后就要停用。風(fēng)熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲用，也是喝兩三天，若有功效就應(yīng)停用，無效就要及時看醫(yī)生。
胖大海最多只能喝7天
根據(jù)《中國藥典》（2015版）記載，胖大海的用法用量為：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建議最長不連續(xù)使用超過7天。在我們的臨床實(shí)踐中及相關(guān)文獻(xiàn)中，我們可以看出胖大海有不少不良反應(yīng)。如果長期泡服，會給腎臟、肝臟造成不必要的負(fù)擔(dān)。
總之，胖大海是純粹的中藥，不能作為保健食品服用，要在醫(yī)生指導(dǎo)下“對癥下藥，見效就收”。
說起羅漢果和胖大海大家都不陌生，羅漢果是很常見的一種水果，具有清肺熱的效果，含有維生素，經(jīng)常吃有利于身體健康，而胖大海多是用來泡水喝的，當(dāng)人們在感冒或者咽喉不適的時候都喜歡喝，具有去火散肺熱的效果，那羅漢果和胖大海的功效有哪些呢?下面就要為大家做詳細(xì)介紹了。
胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)、長于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協(xié)作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且長于利咽開音，用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性仍是慢性用之都有效。胖大海味甘、性微寒。用于傾瀉郁火、散肺熱、聲音嘶啞、咽喉疼痛，有一定的功效。
羅漢果的一種名貴藥材，性涼味甘，功能清肺潤腸。主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等癥;對于治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的療效，用它的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等;果毛可作刀傷藥;用羅漢果少許，沖入開水浸泡，是一種極好的清涼飲料，既可提神生津，又可預(yù)防呼吸道感染，常年服用，能延年益壽。
看完上面的有關(guān)介紹之后，您應(yīng)該知道羅漢果和胖大海的功效有哪些了吧。雖然看起來功效差不多，但是在實(shí)際食用的時候還是有區(qū)別的，所以當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)咽喉不適或者感冒發(fā)燒的時候要知道怎么選擇，只有選對方法才能讓疾病盡快恢復(fù)。
胖大海價格
小小一顆的胖大海功效與作用可是非常之多，那你是不是很想知道胖大海的價格呢？當(dāng)你買胖大海的時候是不是苦于沒有價格比對呢？別著急，請看下面的介紹。
在網(wǎng)上搜索到有上百種胖大海，不同牌子不同規(guī)格價錢也就不同。小編為大家列舉了銷量較為高的幾款胖大海，讓大家有個參考。
熱門品牌：雷允上，益言堂，同仁堂，義和祥，普濟(jì)仁堂，上虹，江中藥業(yè)股份，金貴，暖民，汾陽景，涼桑，草珊瑚，新益號，早潤，楊永勝，珍奇味，恩濟(jì)堂等。
世界峰 花草茶 胖大海 特級胖大海茶150g/罐 ￥58.00
同仁堂胖大海特級 胖大海茶 50g/袋 ￥45.00
汾陽景 精品胖大海92g/罐 ￥26.00
韓世 潤喉糖（胖大海）55g ￥2.50
江中亮嗓胖大海清咽糖2g*12粒/盒*10盒 ￥49.00
暖民 胖大海茶100g配羅漢果 甘草 潤喉花草茶 ￥18.70
恩百 花草傳說 胖大海茶4g*20袋 胖大海
同仁堂胖大海特級 胖大海茶150g/瓶 ￥125.00
胖大海是什么
遇水膨脹成海綿狀的胖大海氣微，味淡，嚼之有黏性的胖大海是什么呢？為什么有如此多的的功效呢？接下來我們就為大家介紹胖大海是什么。
胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海綿狀而得名，為梧桐科多年生落葉喬木植物胖大海的成熟種子。先端鈍圓，基部略尖而歪，具淺色的圓形種臍，表面棕色或暗棕色，微有光澤，具不規(guī)則的干縮皺紋。外層果皮極薄，質(zhì)脆，易脫落。中層果皮較厚，黑褐色，質(zhì)松易碎。多用于泡茶，可以起到降血壓、潤喉化痰的作用。
此藥首載于《本草綱目拾遺》，俗稱“大發(fā)”，因其一得沸水，裂皮發(fā)脹，幾乎充盈了整個杯子，而此得名。對于感冒、用嗓過度等引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病，飲胖大海茶有一定的輔助療效。然而，對于由聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發(fā)的聲音沙啞，飲胖大海茶是無效的。
胖大海怎么吃
胖大?？梢云鸬浇笛獕?、潤喉化痰的作用。一般多用于泡水喝，而且不同的量有不同的效果。那么你想知道胖大海怎么吃嗎？且看我們下面的介紹。
1、胖大海茶：胖大海4個，蜂蜜適量。沸水浸泡飲。
用胖大海、蜂蜜清熱潤腸，通利大便。用于腸道燥熱，大便秘結(jié)。
2、大海甘桔飲：胖大海2個，桔梗10g，甘草6g。煎湯飲。
本方以胖大海清肺化痰、利咽、開音，甘草清熱解毒。用于肺熱咳嗽，咽痛音啞。
3、單味方（《偏方大全》）主治干咳失音。取胖大海5枚，洗凈，用冰糖30克放入碗內(nèi)沖入開水，浸泡半小時。當(dāng)茶飲用，每天2次。方中胖大海潤肺止咳，利咽開音。
4、主治嬰幼兒便秘。取胖大海3枚，泡飲。方中胖大海宣上導(dǎo)下，潤燥解結(jié)，瀉熱通便。
提醒你們哦：1、對于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎只有一定的輔助療效。
2、至于由聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發(fā)的音啞，用胖大海是無效的。
胖大海的作用
前面介紹了胖大海泡水的方法，現(xiàn)在我們就告訴大家——胖大海的作用，讓大家在明白食物功效之后針對自己的身體情況對癥下藥。
1、咽疾
胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)，長于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協(xié)作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且長于利咽開音，用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。
胖大海性味甘寒，能潤肺利咽開音，不論是何種緣由引起的聲音嘶啞、失音，都可配伍其余藥物治療。如配伍甘草治療咽喉腫痛，配伍蟬蛻治療肺氣不宣之失音，配伍黃芪、黨參治療肺氣不足之聲音嘶啞、失音，配伍麥冬、玄參治療肺陰不足之聲音嘶啞、失音等。
2、急性扁桃體炎
取胖大海4-8枚，放入碗內(nèi)，沖入沸水，悶蓋半小時左右（天冷須保暖），徐徐服完。
3、肺燥咳嗽
風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏；燥邪傷肺、肺失潤降或肺陰不足能致干咳少痰、無痰。胖大海既能清肺熱又能潤肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用并不分明，須配伍其余藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用于肺熱咳嗽；配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用于肺燥咳嗽。
胖大海有副作用嗎
胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經(jīng)，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效，用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥。但是事物都有兩面性，胖大海泡水也有副作用。
現(xiàn)代藥理研究：胖大海有一定毒性。
現(xiàn)代藥理研究也證明，胖大海不適合長期服用。
1、植物化學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胖大海種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。還有研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長期服用；
2、另外，胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強(qiáng)，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因?yàn)橐种浦袠卸a(chǎn)生的止痛作用的話，長期服用胖大海也具有潛在的危險；
3、動物藥理毒性實(shí)驗(yàn)也表明，胖大海具有一定的毒性。其果仁（去脂干粉）可引起動物呼吸困難，運(yùn)動失調(diào)；實(shí)驗(yàn)犬連續(xù)大量服用會致死，解剖時可見肺充血水腫。
胖大海的適宜和禁忌人群
上面提到過，胖大海具有一定毒性，并不是所有人都適合食用的。那我們現(xiàn)在就來看看胖大海的適宜和禁忌人群。
中醫(yī)認(rèn)為，胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時伴有干咳；二是清腸通便，用于上火引起的便秘。
而以下情況不適合使用胖大海：一是脾胃虛寒體質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元?dú)?；二是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱，咳嗽白黏痰；三是肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽，也表現(xiàn)為干咳無痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。
胖大海有副作用，不是人人都能食用，幾類病癥不適喝胖大海：
1、脾胃虛寒。
2、風(fēng)寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽。
3、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹(jǐn)防因過多攝入引起血糖升高。
4、低血壓患者，胖大海具備必然的降壓作用，臨時服用能夠會構(gòu)成血壓的偏低。
知道了胖大海的適宜和禁忌人群，而且濫用胖大海的效果很嚴(yán)重，事事都是過猶不及，恰當(dāng)?shù)娘嬘萌允悄軌蛑委熂膊〉摹?/p>
我們都知道使用胖大海可以具有治療人們咽喉腫痛的情況，以及咳嗽的效果。其實(shí)最為多見的一些方法，就是使用胖大海泡水去喝。下面的一些知識，我們就一起看看怎么利用胖大海泡水去診治這樣的狀況吧，否則后果真的不堪設(shè)想的。
胖大海泡水其實(shí)作法也是很多的，使用胖大海四個，蜂蜜也可以適量進(jìn)行。沸水浸泡可以飲用。這一種胖大海泡水的方法可以使用胖大海、蜂蜜去進(jìn)行清熱潤腸，還能夠通利大便。對此知識我們要加以認(rèn)識，才是最有效的。
胖大海的主要功效：胖大海為梧桐科落葉喬木胖大海的成熟種子。它主要合半乳糖、戊糖及阿伯糖，外層含有膠素。性味甘、寒。胖大海的主要功效是開宣肺氣，清泄肺熱。用于咽喉疼痛，口干，咳嗽痰稠，聲音嘶啞，小便黃赤，大便干結(jié)。
胖大海一次泡幾顆：服食胖大海最好用泡汁合咽法。每次3—5顆，用沸水泡汁，將藥湯含于口中數(shù)分鐘，然后緩緩咽下。含咽法能使藥液在口腔及咽喉停留較長一段時間，以利于口腔粘膜組織對藥液的吸收，使藥液直接滲透于病灶，用藥針對性強(qiáng)，局部藥物濃度高，這樣更有利于致病菌的消滅，病理因素的消除和病情的改善。
大海甘桔飲：胖大海2個，桔梗10g，甘草6g。煎湯飲。本方以胖大海清肺化痰、利咽、開音，桔梗祛痰利咽、開聲音，甘草清熱解毒。用于肺熱咳嗽，咽痛音啞。
我們對于胖大海泡水的治療方式，有必要清楚的予以認(rèn)識，不能夠隨便去使用胖大海泡水，畢竟弄不好，還是會給人們帶來病患的，要想讓胖大海泡水起到了不錯的診治效果，正確的利用胖大海泡水是最為有益處的一點(diǎn)。
在夏天是最容易上火的季節(jié)，所以我們需要吃一些清火的食物，其實(shí)胖大海在生活中，我們是二叔，能想象它是一種最為常見的降火食物，那么胖大海的作用還有哪些呢！
胖大海的功效與作用—治療咽喉痛
你了解到胖大海的功效與作用有哪些呢，我們來看看吧。我們在生活中遇到的咽喉腫痛大多是因?yàn)檠屎頍岫净蛘叻螣醿?nèi)盛所引起的，所以在治療上面應(yīng)當(dāng)以清利咽喉熱毒、清肺熱為主。胖大海它的性質(zhì)寒涼，對于肺經(jīng)、清利咽喉、清瀉肺熱有非常大的作用，因此胖大海非常適用于治療咽喉腫痛的癥狀。
胖大海的功效與作用—治大便干結(jié)
胖大海它是屬于寒涼食物，胖大海具有潤腸通便的作用，因此可以有效的治療大腸熱積引起的便秘及排便不暢的癥狀?？墒桥执蠛５耐ū闼幮Р皇呛軓?qiáng)，它只適用于輕微的便秘者，因此嚴(yán)重便秘就須配伍其他瀉下藥同用；或者是及時的就醫(yī)。小編建議胖大海它畢竟藥性寒涼，多用的會損傷人體陽氣，對人體的脾胃功能有一定的損傷，所以大家在食用的時候一定要注意它的用量。
胖大海的功效與作用—治肺燥咳嗽
胖大海的功效與作用你還在知道哪些呢。小編在這里告訴大家，胖大海它還有治肺燥咳嗽的功效喔。邪熱壅肺或風(fēng)熱犯肺所引起的咯痰、咳嗽、痰色黃；胖大海它不僅能清肺熱還能有效的潤肺燥，因此胖大海可用于治療肺熱或著是肺燥咳嗽。所以，建議經(jīng)常容易感冒咳嗽的人群可以以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┡执蠛！?/p>
胖大海是一種很著名的中藥，胖大海的最主要功效是利咽喉熱毒以及清瀉肺熱，比如咽喉疼痛或者出現(xiàn)肺熱癥狀的時候，用胖大海泡水喝效果就很好，而金銀花搭配胖大海來泡水喝功能更加全面，下面介紹這樣喝的諸多好處。
一、金銀花胖大海泡水喝的功效是什么
金銀花胖大海泡水喝的功效是能去火、清熱、解毒，對慢性咽炎有利咽開音，清熱潤肺作用，但它們都是屬于性涼的，如果是屬于虛寒型的素體，還是不要在冬季拿它們作預(yù)防用。
二、金銀花泡水喝的功效是抗菌及抗病毒
即對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、痢疾、傷寒、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、綠膿以及流感病毒等都有明顯抑制作用。
三、金銀花泡水喝的功效是增強(qiáng)免疫功能
金銀花能促進(jìn)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬功能。
四、金銀花泡水喝的功效是抗炎、解熱
金銀花能促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，對炎癥有明顯抑制作用。
五、胖大海泡水喝的功效是降壓效果
胖大海有很好的降血壓的作用。通過一系列的研究發(fā)現(xiàn)，胖大?？梢哉{(diào)理人的血壓，對治療高血壓有一定的輔助效果。這就是胖大海的功效與作用。
六、胖大海泡水喝的功效是治療便秘
胖大海有一定的治療便秘的效果。對于胃動力不足的朋友們來說，胖大?？梢源龠M(jìn)胃腸道的蠕動，解決便秘?zé)馈?/p>
七、胖大海泡水喝的功效是清熱
夏季，人們?nèi)菀咨匣?，?jīng)常會出現(xiàn)咽喉腫痛、咳嗽不止等情況，胖大海有滋陰潤肺的作用，用胖大海沖水喝，就能收到不錯的效果。這就是胖大海的功效與作用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《胖大海的功效與作用有哪些？》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生有什么作用與功效”專題。
