哪些人不宜食用胖大海？胖大海的副作用有哪些?
飲食養(yǎng)生的作用有哪些。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《哪些人不宜食用胖大海？胖大海的副作用有哪些?》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
一日三餐是我們生活中非常重要的一些小事，但是如果飲食不當(dāng)身體的健康也會(huì)受到很大的影響，其中胖大海雖然是非常常見的食物，但并不適合所有人吃，下面一起看一下哪些人不適合吃胖大海。
副作用
胖大海究竟藥性寒涼，多用會(huì)損傷人體陽(yáng)氣，尤其會(huì)引起脾胃功能損傷，而出現(xiàn)腹痛、腹瀉等副作用。因此，服用胖大海當(dāng)奏效就收，不可當(dāng)作保健飲料或茶水臨時(shí)飲用。有些人素有脾胃虛寒，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛、喜溫喜按、大便溏薄等，當(dāng)慎用胖大海。另外，女性經(jīng)期也當(dāng)慎用。
禁忌人群
胖大海不適于煙酒過度引起的嘶啞，對(duì)于一些突然失音或脾虛者，過度使用還會(huì)導(dǎo)致咽喉疼痛；特別提醒脾虛寒瀉者慎服胖大海。
了解了哪些人不適合吃胖大海以后，我們知道胖大海的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然豐富，但并不適合所有人都食用，我們的飲食不能夠隨心所欲，一定要結(jié)合身體的狀況去調(diào)整，這樣才能更加健康，否則容易引起身體出現(xiàn)不適。
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胖大海很多人都知道，這是一種純中藥，主要是用于泡水喝。胖大海泡水有止咳功效，和羅漢果泡水功效相似。但是喝胖大海還是要注意用量，因?yàn)榕执蠛：忍鄬?duì)身體的副作用還是挺大的。
1.造成肝腎負(fù)擔(dān)
胖大海有一定的毒性，它屬于純中藥，和那些藥食同源的食材不相同，胖大海泡水喝的時(shí)候，要通過腎臟，肝臟的毒性，食用補(bǔ)腎容易給肝腎器官帶來(lái)負(fù)擔(dān)。
2.影響腸胃健康
胖大海藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，若是過量飲用胖大海泡水，容易導(dǎo)致腹瀉，食欲不振的不適癥狀，腸胃不好的人尤其要注意;如果腸胃本來(lái)就有問題，臨時(shí)飲用胖大海泡水，容易導(dǎo)致病情加重，甚至導(dǎo)致腸胃出血現(xiàn)象。
3.影響感冒恢復(fù)
感冒的患者不適合用胖大海泡水喝，這類人群喝胖大海不但容易加重感冒導(dǎo)致的身體不適癥狀，而且容易減緩感冒恢復(fù)的速度。
4.發(fā)生過敏反應(yīng)
由于胖大海有一定的毒副作用，一些過敏體質(zhì)的人群就要注意，飲用不慎，容易發(fā)生過敏反應(yīng)，臨床上經(jīng)?？梢砸姷斤嬘门执蠛Ｅ菟^敏的病例，常見癥狀表現(xiàn)為，全身皮膚發(fā)炎潮紅，身上布滿風(fēng)團(tuán)，丘疹，唇部水腫，并且伴隨頭暈，心悸，胸悶，惡心，血壓下降，嚴(yán)重的甚至發(fā)生生命危險(xiǎn)。
5.引起血糖升高
胖大海中含半乳糖，半乳糖乙酸等物質(zhì)，過多的攝入容易導(dǎo)致血糖升高，所以糖尿病人尤其要注意不要飲用胖大海泡水。
胖大海是一種純中藥，喉嚨痛或是上火，泡上一些胖大海能夠降火緩解喉嚨不適。但只要是藥，都有三分毒，長(zhǎng)期泡胖大海并不好，不要忽視了胖大海的副作用。
出現(xiàn)口燥咽干、嗓子沙啞，很多人會(huì)選擇用胖大海泡水喝。在介紹胖大海的副作用之前，先來(lái)看下胖大海的功效作用。
胖大海的功效作用
1、胖大海具有清熱解毒、潤(rùn)肺利咽、潤(rùn)腸通便的作用，聲音經(jīng)常沙啞、咽喉干痛、干咳無(wú)痰、頭痛目赤者，可泡茶飲用。
2、咽喉腫痛、聲音沙啞嚴(yán)重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。
3、胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
4、胖大海既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大海可與陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。
胖大海的副作用
需要注意的是，胖大海不能長(zhǎng)期飲用，否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
胖大海能夠藥食兩用，但究竟“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質(zhì)而臨時(shí)喝胖大海會(huì)有損健康。胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種并不相同，屬于純中藥。飲用當(dāng)時(shí)是需要通過腎臟、肝臟將其毒性排出的，假如臨時(shí)飲用，會(huì)給腎、肝臟體系帶來(lái)累贅。
古代藥理鉆研證實(shí)，胖大海的藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時(shí)、過量喝胖大淡水則會(huì)引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會(huì)表現(xiàn)得更分明。而對(duì)于自身已有腹瀉的患者，假如臨時(shí)服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。
準(zhǔn)確的說(shuō)，胖大海只能作藥用，而且要“對(duì)癥使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3~5枚，開水泡服兩三天，癥狀緩解后就要停用。風(fēng)熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲用，也是喝兩三天，若有功效就應(yīng)停用，無(wú)效就要及時(shí)看醫(yī)生。
胖大海最多只能喝7天
根據(jù)《中國(guó)藥典》（2015版）記載，胖大海的用法用量為：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建議最長(zhǎng)不連續(xù)使用超過7天。在我們的臨床實(shí)踐中及相關(guān)文獻(xiàn)中，我們可以看出胖大海有不少不良反應(yīng)。如果長(zhǎng)期泡服，會(huì)給腎臟、肝臟造成不必要的負(fù)擔(dān)。
總之，胖大海是純粹的中藥，不能作為保健食品服用，要在醫(yī)生指導(dǎo)下“對(duì)癥下藥，見效就收”。
喉嚨不適就泡胖大海 毋忽視胖大海的副作用！
胖大海是一種純中藥，喉嚨痛或是上火，泡上一些胖大海能夠降火緩解喉嚨不適。但只要是藥，都有三分毒，長(zhǎng)期泡胖大海并不好，不要忽視了胖大海的副作用。
胖大海的功效作用
1、胖大海具有清熱解毒、潤(rùn)肺利咽、潤(rùn)腸通便的作用，聲音經(jīng)常沙啞、咽喉干痛、干咳無(wú)痰、頭痛目赤者，可泡茶飲用。
2、咽喉腫痛、聲音沙啞嚴(yán)重、咽干喉燥者可多服用一些胖大海。胖大海性寒，能清瀉肺熱，故有利于咽喉。
3、胖大海性寒，可清腸通便，故可用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。但此品不能代替瀉藥，只能治療輕度便秘。
4、胖大海既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。胖大海可與陳皮、金銀花等配合在一起沖泡飲用，可治療肺燥咳嗽。
胖大海的副作用
需要注意的是，胖大海不能長(zhǎng)期飲用，否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
胖大海能夠藥食兩用，但究竟“是藥三分毒”，不辨病因、不分體質(zhì)而臨時(shí)喝胖大海會(huì)有損健康。胖大海與百合、蓮子、紅小豆這類藥食同源的品種并不相同，屬于純中藥。飲用當(dāng)時(shí)是需要通過腎臟、肝臟將其毒性排出的，假如臨時(shí)飲用，會(huì)給腎、肝臟體系帶來(lái)累贅。
古代藥理鉆研證實(shí)，胖大海的藥性偏涼，能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，發(fā)生平緩的瀉下作用，但臨時(shí)、過量喝胖大淡水則會(huì)引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會(huì)表現(xiàn)得更分明。而對(duì)于自身已有腹瀉的患者，假如臨時(shí)服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。
準(zhǔn)確的說(shuō)，胖大海只能作藥用，而且要“對(duì)癥使用，奏效就收”。好比急性扁桃腺炎，用胖大海3~5枚，開水泡服兩三天，癥狀緩解后就要停用。風(fēng)熱感冒引起的咽喉燥痛、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲用，也是喝兩三天，若有功效就應(yīng)停用，無(wú)效就要及時(shí)看醫(yī)生。
胖大海最多只能喝7天
根據(jù)《中國(guó)藥典》（2015版）記載，胖大海的用法用量為：每日2~3枚，沸水泡服或煎煮。一般建議最長(zhǎng)不連續(xù)使用超過7天。在我們的臨床實(shí)踐中及相關(guān)文獻(xiàn)中，我們可以看出胖大海有不少不良反應(yīng)。如果長(zhǎng)期泡服，會(huì)給腎臟、肝臟造成不必要的負(fù)擔(dān)。
總之，胖大海是純粹的中藥，不能作為保健食品服用，要在醫(yī)生指導(dǎo)下“對(duì)癥下藥，見效就收”。
胖大海價(jià)格
小小一顆的胖大海功效與作用可是非常之多，那你是不是很想知道胖大海的價(jià)格呢？當(dāng)你買胖大海的時(shí)候是不是苦于沒有價(jià)格比對(duì)呢？別著急，請(qǐng)看下面的介紹。
在網(wǎng)上搜索到有上百種胖大海，不同牌子不同規(guī)格價(jià)錢也就不同。小編為大家列舉了銷量較為高的幾款胖大海，讓大家有個(gè)參考。
熱門品牌：雷允上，益言堂，同仁堂，義和祥，普濟(jì)仁堂，上虹，江中藥業(yè)股份，金貴，暖民，汾陽(yáng)景，涼桑，草珊瑚，新益號(hào)，早潤(rùn)，楊永勝，珍奇味，恩濟(jì)堂等。
世界峰 花草茶 胖大海 特級(jí)胖大海茶150g/罐 ￥58.00
同仁堂胖大海特級(jí) 胖大海茶 50g/袋 ￥45.00
汾陽(yáng)景 精品胖大海92g/罐 ￥26.00
韓世 潤(rùn)喉糖（胖大海）55g ￥2.50
江中亮嗓胖大海清咽糖2g*12粒/盒*10盒 ￥49.00
暖民 胖大海茶100g配羅漢果 甘草 潤(rùn)喉花草茶 ￥18.70
恩百 花草傳說(shuō) 胖大海茶4g*20袋 胖大海
同仁堂胖大海特級(jí) 胖大海茶150g/瓶 ￥125.00
胖大海是什么
遇水膨脹成海綿狀的胖大海氣微，味淡，嚼之有黏性的胖大海是什么呢？為什么有如此多的的功效呢？接下來(lái)我們就為大家介紹胖大海是什么。
胖大海，又名安南子、大海子、大洞果，因遇水膨大成海綿狀而得名，為梧桐科多年生落葉喬木植物胖大海的成熟種子。先端鈍圓，基部略尖而歪，具淺色的圓形種臍，表面棕色或暗棕色，微有光澤，具不規(guī)則的干縮皺紋。外層果皮極薄，質(zhì)脆，易脫落。中層果皮較厚，黑褐色，質(zhì)松易碎。多用于泡茶，可以起到降血壓、潤(rùn)喉化痰的作用。
此藥首載于《本草綱目拾遺》，俗稱“大發(fā)”，因其一得沸水，裂皮發(fā)脹，幾乎充盈了整個(gè)杯子，而此得名。對(duì)于感冒、用嗓過度等引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎等咽部疾病，飲胖大海茶有一定的輔助療效。然而，對(duì)于由聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發(fā)的聲音沙啞，飲胖大海茶是無(wú)效的。
胖大海怎么吃
胖大海可以起到降血壓、潤(rùn)喉化痰的作用。一般多用于泡水喝，而且不同的量有不同的效果。那么你想知道胖大海怎么吃嗎？且看我們下面的介紹。
1、胖大海茶：胖大海4個(gè)，蜂蜜適量。沸水浸泡飲。
用胖大海、蜂蜜清熱潤(rùn)腸，通利大便。用于腸道燥熱，大便秘結(jié)。
2、大海甘桔飲：胖大海2個(gè)，桔梗10g，甘草6g。煎湯飲。
本方以胖大海清肺化痰、利咽、開音，甘草清熱解毒。用于肺熱咳嗽，咽痛音啞。
3、單味方（《偏方大全》）主治干咳失音。取胖大海5枚，洗凈，用冰糖30克放入碗內(nèi)沖入開水，浸泡半小時(shí)。當(dāng)茶飲用，每天2次。方中胖大海潤(rùn)肺止咳，利咽開音。
4、主治嬰幼兒便秘。取胖大海3枚，泡飲。方中胖大海宣上導(dǎo)下，潤(rùn)燥解結(jié)，瀉熱通便。
提醒你們哦：1、對(duì)于外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎只有一定的輔助療效。
2、至于由聲帶小結(jié)、聲帶息肉、聲帶閉合不全、煙酒刺激過度等引發(fā)的音啞，用胖大海是無(wú)效的。
胖大海的作用
前面介紹了胖大海泡水的方法，現(xiàn)在我們就告訴大家——胖大海的作用，讓大家在明白食物功效之后針對(duì)自己的身體情況對(duì)癥下藥。
1、咽疾
胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)，長(zhǎng)于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協(xié)作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且長(zhǎng)于利咽開音，用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。
胖大海性味甘寒，能潤(rùn)肺利咽開音，不論是何種緣由引起的聲音嘶啞、失音，都可配伍其余藥物治療。如配伍甘草治療咽喉腫痛，配伍蟬蛻治療肺氣不宣之失音，配伍黃芪、黨參治療肺氣不足之聲音嘶啞、失音，配伍麥冬、玄參治療肺陰不足之聲音嘶啞、失音等。
2、急性扁桃體炎
取胖大海4-8枚，放入碗內(nèi)，沖入沸水，悶蓋半小時(shí)左右（天冷須保暖），徐徐服完。
3、肺燥咳嗽
風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏；燥邪傷肺、肺失潤(rùn)降或肺陰不足能致干咳少痰、無(wú)痰。胖大海既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用并不分明，須配伍其余藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用于肺熱咳嗽；配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用于肺燥咳嗽。
胖大海有副作用嗎
胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經(jīng)，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便之功效，用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥。但是事物都有兩面性，胖大海泡水也有副作用。
現(xiàn)代藥理研究：胖大海有一定毒性。
現(xiàn)代藥理研究也證明，胖大海不適合長(zhǎng)期服用。
1、植物化學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，胖大海種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。還有研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長(zhǎng)期服用；
2、另外，胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強(qiáng)，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因?yàn)橐种浦袠卸a(chǎn)生的止痛作用的話，長(zhǎng)期服用胖大海也具有潛在的危險(xiǎn)；
3、動(dòng)物藥理毒性實(shí)驗(yàn)也表明，胖大海具有一定的毒性。其果仁（去脂干粉）可引起動(dòng)物呼吸困難，運(yùn)動(dòng)失調(diào)；實(shí)驗(yàn)犬連續(xù)大量服用會(huì)致死，解剖時(shí)可見肺充血水腫。
胖大海的適宜和禁忌人群
上面提到過，胖大海具有一定毒性，并不是所有人都適合食用的。那我們現(xiàn)在就來(lái)看看胖大海的適宜和禁忌人群。
中醫(yī)認(rèn)為，胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時(shí)身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時(shí)伴有干咳；二是清腸通便，用于上火引起的便秘。
而以下情況不適合使用胖大海：一是脾胃虛寒體質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時(shí)服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元?dú)?；二是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱，咳嗽白黏痰；三是肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽，也表現(xiàn)為干咳無(wú)痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。
胖大海有副作用，不是人人都能食用，幾類病癥不適喝胖大海：
1、脾胃虛寒。
2、風(fēng)寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽。
3、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹(jǐn)防因過多攝入引起血糖升高。
4、低血壓患者，胖大海具備必然的降壓作用，臨時(shí)服用能夠會(huì)構(gòu)成血壓的偏低。
知道了胖大海的適宜和禁忌人群，而且濫用胖大海的效果很嚴(yán)重，事事都是過猶不及，恰當(dāng)?shù)娘嬘萌允悄軌蛑委熂膊〉摹?/p>
胖大海泡水喝的副作用
胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經(jīng)，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便之功效，用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥。但是事物都有兩面性，胖大海泡水也有副作用。
現(xiàn)代藥理研究：胖大海有一定毒性。
現(xiàn)代藥理研究也證明，胖大海不適合長(zhǎng)期服用。
1、胖大海種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。還有研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長(zhǎng)期服用；
2、極少數(shù)的人對(duì)胖大海會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，甚至可致命；
3、該藥還具有降壓作用，因此，血壓正常或者血壓偏低的人長(zhǎng)期服用的話，可能會(huì)有血壓過低的危險(xiǎn)；
4、胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強(qiáng)，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因?yàn)橐种浦袠卸a(chǎn)生的止痛作用的話，長(zhǎng)期服用胖大海也具有潛在的危險(xiǎn)。
胖大海泡水喝的功效與作用
事物都具有兩面性，前面介紹了胖大海泡水的副作用，現(xiàn)在我們就告訴大家——胖大海泡水的作用與功效，讓大家在明白食物功效之后針對(duì)自己的身體情況對(duì)癥下藥。
1、用于肺熱咳嗽
胖大海既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用并不分明，須配伍其余藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用于肺熱咳嗽；配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用于肺燥咳嗽。
2、用于便秘
胖大海的通便之力不強(qiáng)，只適用于輕癥，且須配伍其余瀉下藥同用。
3、用于咽疾
胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)，長(zhǎng)于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協(xié)作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且長(zhǎng)于利咽開音，用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。
胖大?？梢源钆涫裁磁菟?/p>
胖大海主治咽喉腫痛、化痰止咳，常用于泡水或泡茶食用。但是如果你認(rèn)為，胖大海只能泡水喝，那就錯(cuò)啦。胖大海搭配不同的食物泡水也能發(fā)揮各自的功效與作用哦。
1、單味方（《偏方大全》）主治干咳失音。取胖大海5枚，洗凈，用冰糖30克放入碗內(nèi)沖入開水，浸泡半小時(shí)。當(dāng)茶飲用，每天2次。方中胖大海潤(rùn)肺止咳，利咽開音。
2、胖大海茶：胖大海4個(gè)，蜂蜜適量。沸水浸泡飲。
用胖大海、蜂蜜清熱潤(rùn)腸，通利大便。用于腸道燥熱，大便秘結(jié)。
3、胖大海甘草茶
材料：胖大海1-2棵、甘草片4-5克
過程：將胖大海、甘草片一起放入杯中，注入適量熱開水，靜泡3-5分鐘，即可飲用。
功效：甘草是一種補(bǔ)益的中草藥，其性溫和，素有“眾藥之王”之美稱，可起到清熱氣、潤(rùn)肺、美白肌膚等功效，而胖大海具有清熱潤(rùn)肺、潤(rùn)嗓護(hù)咽的作用，二者完美搭配，這款茶飲具有清咽利嗓的作用。
胖大海泡水可以長(zhǎng)期喝嗎
為了養(yǎng)生保健，很多人會(huì)經(jīng)常泡服中藥茶，如枸杞、金銀花或者胖大海等。許多人都有個(gè)擔(dān)憂：胖大海泡水可以長(zhǎng)期喝嗎？下面我們就為大家解惑。
很多人都喜歡泡服胖大海來(lái)保護(hù)嗓子，有些人是因?yàn)闅夂蚋稍铮ぷ友鄄皇娣哼€有些職業(yè)人士，如教師、歌唱演員等，用嗓過度，也會(huì)覺得咽喉不適；更有些煙民長(zhǎng)期吸煙，落下慢性咽炎的毛病，也愛喝胖大海茶。不過，需要特別指出的是，長(zhǎng)期飲用胖大海茶，未必得當(dāng)。因?yàn)橛幸韵虑闆r使用胖大海是不妥當(dāng)?shù)模阂皇瞧⑽柑摵w質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時(shí)服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元?dú)?；二是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱，咳嗽白黏痰等。
在我國(guó)公布的《既是食品又是藥品的物品名單》中，胖大海雖然名列其中，但胖大海有藥性，還有一定的毒性，不適合某些體質(zhì)，更不宜長(zhǎng)期當(dāng)作保健飲料來(lái)喝。
若確實(shí)需要服用胖大海，也應(yīng)注意適量?？偟膩?lái)說(shuō)，服用胖大海觀察兩天，藥到病除，見效就收；無(wú)效就要及時(shí)看醫(yī)生。
胖大海泡水的適宜和禁忌人群
上面提到過，胖大海具有一定毒性，并不是所有人都適合食用的。那我們現(xiàn)在就來(lái)看看胖大海的適宜和禁忌人群。
胖大海性寒味甘，有兩大功能，一是清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時(shí)身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時(shí)伴有干咳；二是清腸通便，用于上火引起的便秘。
但是胖大海有副作用，不是人人都能食用，幾類病癥不適喝胖大海：
1、脾胃虛寒。
2、糖尿病患者，胖大海含有半乳糖、半乳糖乙酸等，謹(jǐn)防因過多攝入引起血糖升高。
3、低血壓患者，胖大海具備必然的降壓作用，臨時(shí)服用能夠會(huì)構(gòu)成血壓的偏低。
知道了胖大海的適宜和禁忌人群，而且濫用胖大海的效果很嚴(yán)重，事事都是過猶不及，恰當(dāng)?shù)娘嬘萌允悄軌蛑委熂膊〉摹?/p>
我們都知道使用胖大?？梢跃哂兄委熑藗冄屎砟[痛的情況，以及咳嗽的效果。其實(shí)最為多見的一些方法，就是使用胖大海泡水去喝。下面的一些知識(shí)，我們就一起看看怎么利用胖大海泡水去診治這樣的狀況吧，否則后果真的不堪設(shè)想的。
胖大海泡水其實(shí)作法也是很多的，使用胖大海四個(gè)，蜂蜜也可以適量進(jìn)行。沸水浸泡可以飲用。這一種胖大海泡水的方法可以使用胖大海、蜂蜜去進(jìn)行清熱潤(rùn)腸，還能夠通利大便。對(duì)此知識(shí)我們要加以認(rèn)識(shí)，才是最有效的。
胖大海的主要功效：胖大海為梧桐科落葉喬木胖大海的成熟種子。它主要合半乳糖、戊糖及阿伯糖，外層含有膠素。性味甘、寒。胖大海的主要功效是開宣肺氣，清泄肺熱。用于咽喉疼痛，口干，咳嗽痰稠，聲音嘶啞，小便黃赤，大便干結(jié)。
胖大海一次泡幾顆：服食胖大海最好用泡汁合咽法。每次3—5顆，用沸水泡汁，將藥湯含于口中數(shù)分鐘，然后緩緩咽下。含咽法能使藥液在口腔及咽喉停留較長(zhǎng)一段時(shí)間，以利于口腔粘膜組織對(duì)藥液的吸收，使藥液直接滲透于病灶，用藥針對(duì)性強(qiáng)，局部藥物濃度高，這樣更有利于致病菌的消滅，病理因素的消除和病情的改善。
大海甘桔飲：胖大海2個(gè)，桔梗10g，甘草6g。煎湯飲。本方以胖大海清肺化痰、利咽、開音，桔梗祛痰利咽、開聲音，甘草清熱解毒。用于肺熱咳嗽，咽痛音啞。
我們對(duì)于胖大海泡水的治療方式，有必要清楚的予以認(rèn)識(shí)，不能夠隨便去使用胖大海泡水，畢竟弄不好，還是會(huì)給人們帶來(lái)病患的，要想讓胖大海泡水起到了不錯(cuò)的診治效果，正確的利用胖大海泡水是最為有益處的一點(diǎn)。
胖大海是人們?cè)谌粘Ｉ钪斜容^常見的一款中藥材，因其具有很好的護(hù)嗓效果，而備受用嗓過度的人群喜愛。其實(shí)胖大海的功效與作用是有很多的，它不僅能夠利咽解毒，而且還對(duì)肺熱等癥狀具有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
第一：治療咽喉疾病
一般情況下，大多數(shù)的咽喉腫痛都是由于咽喉熱毒或者是肺熱過于旺盛所引起的，所以這個(gè)時(shí)候想要令身體恢復(fù)健康，那么清除肺熱還有熱毒才是最好的選擇。而胖大海性涼，主要的作用范圍就是肺部，特別擅長(zhǎng)于清熱利咽，能夠治療多種咽喉腫痛的情況。胖大海治療咽喉疾病的方法有很多，無(wú)論是單獨(dú)進(jìn)行泡茶，或者是和其他的藥物一起服用治療，效果都是非常不錯(cuò)的。
另外，胖大海除了具有清熱利咽的作用之外，也能夠開音，也就是治療一些聲音嘶啞，甚至于失音的情況。無(wú)論是急性的或者是慢性的治療效果都非常的好。在中醫(yī)方面認(rèn)為，咽喉部位發(fā)聲的主要因素就是通過肺部來(lái)調(diào)節(jié)的，如果肺部中肺氣充足，那么能夠很好的滋養(yǎng)肺部，所以宣發(fā)功能是正常的，這個(gè)時(shí)候則主要表現(xiàn)在我們的聲音更加的洪亮，耐久以及清脆；如果是由于外邪入侵我們的身體導(dǎo)致體內(nèi)肺氣不宣或者是肺氣不足，那么很容易導(dǎo)致肺陰出現(xiàn)虧損的情況，這個(gè)時(shí)候的聲音則主要表現(xiàn)為呻吟嘶啞或者是失音的情況。
胖大海性涼，能夠很好的潤(rùn)肺、利咽還有開音，無(wú)論是由于任何原因所引起的身影嘶啞或者是失音的情況，服用胖大海都能夠很好的進(jìn)行治療。一般情況下，我們都是將胖大海和甘草配合，用來(lái)治療咽喉腫痛的情況；將胖大海和蟬蛻進(jìn)行搭配，則能夠很好的治療由于肺氣不宣所引起的失音情況；和黃芪以及黨參進(jìn)行配合之后則能夠很好的調(diào)養(yǎng)由于肺氣不足所引起的聲音嘶啞的問題；如果是由于肺陰不足所引起的咽喉不適情況，那么就需要將胖大海和麥冬或者是玄參一起搭配沖泡服用。
第二：治療便秘
你知道嗎，胖大海泡水喝的功效還應(yīng)該包括便秘。這是因?yàn)榕执蠛Ｐ詻?，能夠很好的治療大腸方面的疾病，所以進(jìn)入身體之后具有清腸通便的作用，所以說(shuō)如果身體由于大腸積熱所引起了便秘或者是排便不暢的情況，通過胖大海則能夠很好的緩解不適情況。
不過需要注意的是，胖大海通便的作用并不是很強(qiáng)，一般情況都是適用于便秘問題不是很嚴(yán)重的情況，如果是問題已經(jīng)很嚴(yán)重了，那么最好能夠和其他的藥材一起搭配服用。
由于藥性屬于寒涼，所以如果用多了會(huì)損害身體中的陽(yáng)氣，這樣脾胃的正常功能就會(huì)受到損害，問題比較嚴(yán)重的時(shí)候還有可能出現(xiàn)拉肚子或者是肚子痛的情況。所以說(shuō)，將胖大海泡水喝治療便秘的時(shí)候，見到效果之后就應(yīng)該立即的停止，千萬(wàn)不能夠當(dāng)作茶水隨時(shí)服用。特別是一些脾胃虛寒的人群，過量的服用容易出現(xiàn)腹部冷痛、食欲下降以及大便溏薄的情況，另外女性在月經(jīng)期間也最好別用。
第三：治療由于肺熱或者是肺燥所引起的咳嗽情況
一般情況下，如果是由于肺熱或者是肺燥所引起的咳嗽的情況，那么主要的表現(xiàn)就是痰的顏色偏黃，并且也會(huì)更加的黏稠。如果出現(xiàn)了這種咳嗽情況，對(duì)于肺部的傷害是非常大的，例如肺部失去潤(rùn)澤或者是肺陰不足都會(huì)引起干咳或者是無(wú)痰的情況。胖大海具有很好的清肺熱以及潤(rùn)肺燥的作用，所以如果出現(xiàn)了這種原因所引起的咳嗽，可以用胖大海泡水喝來(lái)治療。不過，胖大海治療這種狀況的功能并不是非常的明顯，最好能夠和其他的藥材一起搭配，這樣效果更佳。如果是由于肺熱所引起的咳嗽情況，那么需要做到工作就是清熱，這個(gè)時(shí)候可以將胖大海和一些魚腥草或者是黃芩一起搭配服用；如果是由于肺燥所引起的咳嗽情況，那么就需要將胖大海和枇杷葉或者天麥冬等這類型的重要一起混合服用。
胖大海怎么泡
胖大海一般用量3-5枚，煎服或作為浸泡劑飲用。臨床用于肺氣閉郁、痰熱咳嗽、聲音嘶啞、咽喉疼痛等癥，而且胖大海經(jīng)常與苦桔梗、生甘草、蟬衣、薄荷、金銀花、麥冬等藥配合應(yīng)用。那么胖大海搭配什么泡，又會(huì)產(chǎn)生怎樣的作用呢？
泡法一：大海生地茶
原料：胖大海5枚、生地12克、冰糖30克、綠茶適量
做法：將上述原料一起放入熱水瓶中，加入半瓶沸水，加緊瓶蓋后悶15分鐘即成，每日飲用2～3劑，可不拘次數(shù)飲用。
功效：此茶具有清肺利咽、滋陰生津的功效，適合有聲音嘶啞、常干咳、喉中常燥癢、喉部暗紅、聲帶肥厚或有小結(jié)、甚則聲門閉合不全、舌紅苔少等肺陰虧虛的慢性咽炎患者飲用，尤其對(duì)兼有大便燥結(jié)的該病患者療效最佳。
做法二：橄欖海蜜茶
原料：橄欖、綠茶各3克、胖大海3枚、蜂蜜1匙
做法：就橄欖入鍋加適量的清水用大火煎煮3-5分鐘，再放入胖大海和綠茶，加蓋悶5分鐘，調(diào)入蜂蜜即成，可隨意飲用，每天飲1-2劑。
功效：此茶具有清熱解毒、利咽潤(rùn)喉的功效，適合有咽喉干燥不舒、聲音嘶啞、煩熱盜汗等陰虛燥熱癥狀的慢性咽炎患者飲用。
胖大海要泡多久
胖大海一般用于治療咽喉腫痛的癥狀。胖大海性寒味甘清宣肺氣，可以用于風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎。那么，胖大海要泡多久？
將胖大海放進(jìn)水里，待泡到呈茶色即可，時(shí)間大約是3-5分鐘。胖大海泡水時(shí)，應(yīng)該選用3～5枚胖大海。比如急性扁桃腺炎，用胖大海3—5枚，開水泡服；風(fēng)熱感冒引起的咽喉燥痛、干咳無(wú)痰、聲音嘶啞，用胖大海5枚、甘草3克，泡茶飲服。
總的來(lái)說(shuō)，在服用胖大海時(shí)：不能過量飲用胖大海。過量喝胖大海則會(huì)引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。
胖大海一次泡幾個(gè)
有不少網(wǎng)友向媽媽網(wǎng)百科咨詢：胖大海一次泡幾個(gè)？胖大海能有效治療咽喉炎，可是不能貪多哦！下面小編告訴你，胖大海一次性能泡幾個(gè)。
胖大海泡水一般一次只要泡2-5個(gè)就可以了。胖大海雖然有著很顯著的功效，但是它也是有一定的毒性的，所以不能過量地服用，所以一次只要2-5個(gè)就可以了。如果癥狀較為輕的話2-3個(gè)即可，如果喜歡味道濃，而且癥狀也較為嚴(yán)重的話最多也是不超過5個(gè)，因?yàn)榕执蠛Ｊ菍儆诤缘?，喝多了未必好，不能盲目地以為多喝就更有效?/p>
服食胖大海最好用泡汁合咽法。每次3—5顆，用沸水泡汁，將藥湯含于口中數(shù)分鐘，然后緩緩咽下。含咽法能使藥液在口腔及咽喉停留較長(zhǎng)一段時(shí)間，以利于口腔粘膜組織對(duì)藥液的吸收，使藥液直接滲透于病灶，用藥針對(duì)性強(qiáng)，局部藥物濃度高，這樣更有利于致病菌的消滅，病理因素的消除和病情的改善。所以，胖大海是作為藥用哦，絕不是平時(shí)的保健飲品，所以用量都是很有講究的。
胖大海可以泡幾次
泡胖大海來(lái)喝，我想這是很多人都做過的事情，但是您真的了解胖大海嗎？胖大海能泡幾次？
其實(shí)，胖大海能泡幾次沒有很明確的答案，只要泡到它的味道變淡了甚至是沒有味道了就可以。
一般胖大海看著很堅(jiān)實(shí)，其實(shí)是很稀松的，只要用水一泡就會(huì)散開，占滿你的整個(gè)杯子，而且泡一會(huì)就可飲用，方便快捷。很多人都會(huì)想要知道胖大海可以沖泡多次，但是沖泡是根據(jù)情況而定的，如果你的一次性的水量較多，可能沖2-3次胖大海的味道就會(huì)變得很淡了。如果你每次的水量并不多，可能可以沖5-6次。其實(shí)，只要泡到?jīng)]有很大的味道，一般都是每天更換一次就行了。
胖大海可以經(jīng)常喝嗎
為了養(yǎng)生保健，很多人會(huì)經(jīng)常泡服中藥茶，如枸杞、金銀花或者胖大海等。但是胖大海能否長(zhǎng)期服用？
其實(shí)，胖大海是不能經(jīng)常喝的。胖大海作為一種藥用價(jià)值更高的植物，是不適宜長(zhǎng)期喝的。很多人都喜歡泡服胖大海來(lái)保護(hù)嗓子，有些人是因?yàn)闅夂蚋稍?，嗓子眼不舒服就服用胖大海泡水。還有些職業(yè)人士，比如教師、歌唱演員等，經(jīng)常會(huì)用嗓過度，也會(huì)覺得咽喉不適；更有些煙民長(zhǎng)期吸煙，落下慢性咽炎的毛病，也愛用胖大海來(lái)泡茶喝。
但是長(zhǎng)期飲用胖大海茶是不恰當(dāng)?shù)模执蠛Ｗ詈镁褪恰耙姾镁褪铡薄Ｄ憧梢葬槍?duì)自己的癥狀服用胖大海，但是發(fā)現(xiàn)有了療效，也就感覺自己的癥狀有所好轉(zhuǎn)之后，是需要停用的。因?yàn)榕执蠛８嗟厥亲鳛樗巵?lái)食用，而不是保健飲品，中草藥當(dāng)茶飲是藥三分毒，所以不能經(jīng)常喝！
胖大海怎么用
胖大?？梢云鸬浇笛獕?、潤(rùn)喉化痰的作用。一般多用于泡水喝，而且不同的量有不同的效果。那么你想知道胖大海泡水方法嗎？且看我們下面的介紹。
胖大海蜂蜜茶：
用途：清肺利咽、清腸通便、肺氣閉郁、痰熱咳嗽、咽喉腫痛、便秘
材料：胖大海2個(gè)，蜂蜜25克。
做法：1、將胖大海用清水快速?zèng)_洗干凈，以免胖大海在水中膨脹。
2、將胖大海放入蒸碗內(nèi)，加入蜂蜜、開水150毫升，置武火大汽蒸籠內(nèi)蒸28分鐘即成。
大海甘桔飲：
原料：大海(安南子)10克，木蝴蝶6克，糖金橘餅2-3枚。
做法：將胖大海和木蝴蝶加適量水，用文火煎煮，去渣留汁，加進(jìn)切碎的糖金橘餅，稍泡，即可。
用法：每日1劑，不拘時(shí)代茶頻頻飲服。
功效：理氣止咳，清熱利咽。適用于小兒百日咳。因?yàn)榕执蠛５墓π乔鍩釢?rùn)肺，利咽解毒，潤(rùn)腸通便，橘子皮的功效理氣降逆、調(diào)中開胃、燥濕化痰，冰糖可以起到矯味的作用。這三種食材搭配夏天喝比較適宜。起到清熱去火的功效，不要長(zhǎng)時(shí)間的喝。
胖大海的功效
前面介紹了胖大海的使用方法，現(xiàn)在我們就告訴大家——胖大海的功效，讓大家在明白食物功效之后針對(duì)自己的身體情況對(duì)癥下藥。
1、咽喉問題
胖大海性質(zhì)寒涼，作用于肺經(jīng)，長(zhǎng)于清利咽喉，并能清瀉肺熱，故非常適用于治療咽喉腫痛。不論單用泡茶，還是協(xié)作其余清熱解毒、利咽的中藥，都非常有效。胖大海不但能清利咽喉，而且長(zhǎng)于利咽開音，用于治療聲音嘶啞，致使失音，不論是急性或慢性用之都有效。
2、急性扁桃體炎
取胖大海4-8枚，放入碗內(nèi)，沖入沸水，悶蓋半小時(shí)左右。
3、肺燥咳嗽
風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏；燥邪傷肺、肺失潤(rùn)降或肺陰不足能致干咳少痰、無(wú)痰。胖大海既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用并不分明，須配伍其余藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用于肺熱咳嗽；配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用于肺燥咳嗽。
胖大海有副作用嗎
胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經(jīng)，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤(rùn)腸通便之功效，用于肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結(jié)便秘以及用嗓過度等引發(fā)的聲音嘶啞等癥。但是事物都有兩面性，胖大海泡水也有副作用。
現(xiàn)代藥理研究：胖大海有一定毒性。
現(xiàn)代藥理研究也證明，胖大海不適合長(zhǎng)期服用。
1、該藥還具有降壓作用，因此，血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L(zhǎng)期服用的話，可能會(huì)有血壓過低的危險(xiǎn)；
2、胖大海種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分。還有研究表明，胖大海能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長(zhǎng)期服用；
3、胖大海具有一定的毒性。其果仁（去脂干粉）可引起動(dòng)物呼吸困難，運(yùn)動(dòng)失調(diào)；實(shí)驗(yàn)犬連續(xù)大量服用會(huì)致死，解剖時(shí)可見肺充血水腫；
4、極少數(shù)的人對(duì)胖大海會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)，嚴(yán)重時(shí)可能致命。
吃胖大海要注意什么
俗話說(shuō)得好，過猶不及。我們?cè)诔耘执蠛５臅r(shí)候要注意的事情最重要的就是控制好用量。為了養(yǎng)生保健，很多人會(huì)經(jīng)常泡服中藥茶，如枸杞、金銀花或者胖大海等。但是胖大海具有一定毒性，所以千萬(wàn)要注意好量。以下情況不適合使用胖大海：一是脾胃虛寒體質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時(shí)服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元?dú)猓欢秋L(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱，咳嗽白黏痰；三是肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽，也表現(xiàn)為干咳無(wú)痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。
若確實(shí)需要服用胖大海，也應(yīng)注意適量?？偟膩?lái)說(shuō)，服用胖大海觀察兩天，藥到病除，見效就收；無(wú)效就要及時(shí)看醫(yī)生。
很多人都喜歡泡服胖大海來(lái)保護(hù)嗓子，有些人是因?yàn)闅夂蚋稍?，嗓子眼不舒服：還有些職業(yè)人士，如教師、歌唱演員等，用嗓過度，也會(huì)覺得咽喉不適；更有些煙民長(zhǎng)期吸煙，落下慢性咽炎的毛病，也愛喝胖大海茶。不過，需要特別指出的是，長(zhǎng)期飲用胖大海茶，未必得當(dāng)。
在我國(guó)公布的《既是食品又是藥品的物品名單》中，胖大海雖然名列其中，但胖大海有藥性，還有一定的毒性，不適合某些體質(zhì)，更不宜長(zhǎng)期當(dāng)作保健飲料來(lái)喝。
什么人不宜吃胖大海
上面提到過，胖大海具有一定毒性，并不是所有人都適合食用的。那我們現(xiàn)在就來(lái)看看胖大海的適宜和禁忌人群。
不適合喝胖大海的情況：
一是脾胃虛寒體質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時(shí)服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元?dú)猓?/p>
二是風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱，咳嗽白黏痰；
三是肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽，也表現(xiàn)為干咳無(wú)痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。
胖大海有副作用，不是人人都能食用，幾類病癥不適喝胖大海：
1、脾胃虛寒。
2、風(fēng)寒感冒或肺陰虛引起的咳嗽。
3、低血壓患者，胖大海具備必然的降壓作用，臨時(shí)服用能夠會(huì)構(gòu)成血壓的偏低。
知道了胖大海的適宜和禁忌人群，而且濫用胖大海的效果很嚴(yán)重，事事都是過猶不及，恰當(dāng)?shù)娘嬘萌允悄軌蛑委熂膊〉摹?/p>
胖大海能吃嗎
胖大海別名大海、大海子、大洞果、大發(fā)梧桐科植物胖大海的干燥成熟種子。胖大海呈紡錘形或橢圓形，長(zhǎng)2～3cm，直徑1～1.5cm。先端鈍圓，基部略尖而歪，具淺色的圓形種臍，表面棕色或暗棕色，微有光澤，具不規(guī)則的干縮皺紋。那么胖大海能吃嗎？
關(guān)于“胖大海能吃嗎”，在回答的網(wǎng)友中62%認(rèn)為能吃，而38%認(rèn)為不能吃。到底胖大海能不吃呢？
其實(shí)胖大海具有很好的藥用價(jià)值和食療作用，因此胖大海是可以食用的。通常情況下，胖大海的食用方式都是采用泡的方式，而不是直接吃。
胖大海怎么泡
胖大海通常是采用泡的方式，當(dāng)做泡茶喝。但是很多人第一次看到胖大海都不知道怎么泡，那么胖大海是怎么泡的呢？我們來(lái)看看吧！
泡胖大海的水需要開水，不能是冷水或者是溫水，這一點(diǎn)想必大家都知道吧。那么具體是怎么泡的呢？一般情況下，一壺水可以泡3～5枚胖大海。
泡胖大海的時(shí)候主要還是看需要達(dá)到什么樣的功效，嚴(yán)重的可以多加點(diǎn)，但是嚴(yán)禁多加。在不了解的情況下可以咨詢藥店或者醫(yī)生。
胖大海有什么作用
胖大海具有的功效還是蠻多的，胖大海已經(jīng)成為了家庭必備的常用食品之一，但是大家有了解過胖大海的作用嗎？胖大海有什么作用？下面我們來(lái)看看胖大海的作用吧。
胖大海是梧桐科落葉喬木胖大海的成熟種子。它主要合半乳糖、戊糖及阿伯糖，外層含有膠素。性味甘、寒。胖大海的主要作用是開宣肺氣，清泄肺熱。用于咽喉疼痛，口干，咳嗽痰稠，聲音嘶啞，小便黃赤，大便干結(jié)。
胖大海的副作用有哪些
雖然說(shuō)胖大海的功效還是不小的，一般情況下喝胖大海泡的水可以解決比較輕的身體問題或者狀況，但是如果服用不當(dāng)，也是會(huì)造成一定的副作用的。那么胖大海的副作用有哪些呢？我們來(lái)看看吧！
過量喝胖大海則會(huì)引起脾胃衰弱，導(dǎo)致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。腸胃不好的人會(huì)表現(xiàn)得更分明。而對(duì)于自身已有腹瀉的患者，假如臨時(shí)服用胖大海，則將使病情進(jìn)一步加重。由其引起的過敏反響或許多，如全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。
哪些人不適合喝胖大海
即使胖大海的功效比較多，但是傳統(tǒng)中醫(yī)理論認(rèn)為，很多人不適合用胖大海。那么哪些人不適合喝胖大海呢？
1、脾胃虛寒體質(zhì)，表現(xiàn)為食欲減低、腹部冷痛，喜溫喜按，大便稀溏，這時(shí)服用胖大海容易引起腹瀉，損傷元?dú)狻?/p>
2、風(fēng)寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現(xiàn)為惡寒怕冷、體質(zhì)虛弱，咳嗽白黏痰。
3、肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽，也表現(xiàn)為干咳無(wú)痰、聲音嘶啞，但此種情況多屬于慢性呼吸道疾病。
胖大海是一味中藥材，在平時(shí)有著很好的調(diào)理身體的功效，特別是在進(jìn)行調(diào)理的時(shí)候我們要有針對(duì)性的進(jìn)行，要根據(jù)胖大海的治療功效和自己身體出現(xiàn)的情況來(lái)使用，針對(duì)性的、有目的性的調(diào)理是最健康、最理想的方法，切不可盲目跟風(fēng)，下面我們一起對(duì)胖大海的食用方法有什么進(jìn)行一下了解，希望對(duì)朋友們有幫助。
胖大海的功效與作用：
清熱潤(rùn)肺
治療因風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏，燥邪傷肺、肺失潤(rùn)降或肺陰不足能致干咳少痰、無(wú)痰。
解毒利咽
治療咽喉腫痛、口干咽燥、牙齦腫痛，可單獨(dú)泡服。
降壓
胖大海還有明顯的降壓作用，適用于高血壓，高血脂等癥。
利咽開音
胖大海治療聲音嘶啞，還適于因風(fēng)熱邪毒引起的音啞，不適于煙酒過度引起的嘶啞，對(duì)于一些突然失音或脾虛者，還會(huì)導(dǎo)致咽喉疼痛。
潤(rùn)腸通便
用于大腸熱積引起的便秘、排便不暢。
用于肺熱、肺燥咳嗽
風(fēng)熱犯肺或邪熱壅肺而引起的咳嗽、咯痰，痰色黃、質(zhì)黏;燥邪傷肺、肺失潤(rùn)降或肺陰不足能致干咳少痰、無(wú)痰。胖大海既能清肺熱又能潤(rùn)肺燥，故可用于治療肺熱或肺燥咳嗽。但胖大海的這一作用并不分明，須配伍其余藥物，如配伍清肺止咳藥黃芩、魚腥草、蘆根等，用于肺熱咳嗽;配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等，用于肺燥咳嗽。
胖大海的食用方法：
胖大海茶
材料：胖大海3顆、綠茶4克、橄欖4克、蜂蜜少許。
做法：將橄欖放入水中煮沸，再用橄欖水沖泡胖大海與綠茶．最后加入蜂蜜即可。
茶療功效：改善黏膜炎癥．治療慢性咽炎、喉炎。
胖大海甘草茶
材料：胖大海2個(gè)、桔梗10克、甘草6克。
做法：將上述材料用沸水沖泡，加蓋靜置15分鐘后即可飲用。
茶療功效：清肺化痰、利咽開音、清熱解毒．治療肺熱咳嗽、咽痛音啞。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了胖大海的食用方法有什么，這也是根據(jù)自己的身體情況來(lái)進(jìn)行養(yǎng)生的一種方法，另外也是調(diào)理身體的一種習(xí)慣，不過如果身體沒有什么異樣的話我們?cè)谕ㄟ^胖大海喝水的時(shí)候也不宜長(zhǎng)期的飲用，對(duì)身體不好。
胖大海又叫大海子，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高，可以治療一些疾病問題。胖大海是能吃的，比較常見的吃法就是用來(lái)泡水喝，胖大海泡水可以降火清熱，但是喝胖大海一定注意用量，不宜長(zhǎng)期服用。
1.胖大?？梢猿裕执蠛Ｓ纸写蠛Ｗ?，是梧桐科植物胖大海的干燥成熟后的種子，其實(shí)胖大海是可以吃的，而且胖大海的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，一是清宣肺氣，吃胖大海可以治療風(fēng)熱犯肺所致的急性咽炎、扁桃體炎，比如感冒時(shí)身體感到發(fā)熱，嗓子疼，口干，同時(shí)伴有干咳；二是清腸通便，用于上火引起的便秘，雖然胖大海能吃，但是也得分人群。
2.胖大海能促進(jìn)小腸蠕動(dòng)，產(chǎn)生緩和的瀉下作用，腸胃不好的人不要長(zhǎng)期服用；該藥還具有降壓作用，因此，血壓正?；蛘哐獕浩偷娜碎L(zhǎng)期服用的話，可能會(huì)有血壓過低的危險(xiǎn)；另外，胖大海外皮、軟殼、果仁的水浸出提取物有一定鎮(zhèn)痛功效，果仁的作用最強(qiáng)，其鎮(zhèn)痛原理目前尚未得知，但可以肯定的是，如果是因?yàn)橐种浦袠卸a(chǎn)生的止痛作用的話，長(zhǎng)期服用胖大海也具有潛在的危險(xiǎn)。
3.胖大海可以吃，一般胖大海的用法是內(nèi)服，常用煎湯或泡茶。胖大海有腎毒性，可導(dǎo)致腎臟損害，過敏反應(yīng)包括全身皮膚發(fā)癢、口唇水腫、頭暈、心慌、惡心等，嚴(yán)重可危及性命。胖大海不適合長(zhǎng)期服用。
胖大海的功效與作用
胖大海具有清肺解毒、潤(rùn)腸通便的功效，可用于治療咽喉干痛、大便秘結(jié)等病癥。
胖大海的功效與作用主要有：
1、治療咽喉疾病
胖大海性質(zhì)寒涼，可治療肺熱所引起的咽喉疾病。不論是單泡還是與其他材料搭配，均可起到清熱解毒、利咽喉的作用。并且，不論是什么原因所引起的聲音嘶啞，胖大海都可搭配其他藥物進(jìn)行治療。
如搭配甘草可治療咽喉腫痛；搭配黃芪、黨參可治療肺氣不足引起的聲音嘶?。淮钆潲湺?、玄參可治療肺陰不足引起的聲音嘶啞、失音等。
2、緩解肺熱和肺燥咳嗽
胖大海既可清肺熱又可潤(rùn)肺燥，所以可以用于治療肺熱或者是肺燥咳嗽。但是胖大海的這一作用，需要搭配其他藥物，如配黃芩、魚腥草、蘆根等治療肺熱咳嗽；搭配伍天花粉、天麥冬、枇杷葉等治療肺燥咳嗽。
3、治療大便秘結(jié)
胖大海具有潤(rùn)腸通便的作用，但是它的這種作用不是很強(qiáng)，只可治療輕微的大便秘結(jié)，并且需要搭配一些相關(guān)的藥材。
胖大海的食用方法
胖大海多是泡水飲用，也可搭配其他材料做成茶飲，可治療多種病癥。下面介紹幾種胖大海的泡制方法。
胖大海清涼茶
材料：胖大海、金銀花、貢菊、枸杞、冰糖
做法：1、將除了冰糖以外的原料全部用清水沖洗一次；
2、將胖大海和冰糖放入茶壺中，然后將其他材料放入隔網(wǎng)中；
3、注入沸水沖泡，蓋上蓋子泡約10分鐘即可。
功效：潤(rùn)肺、清熱、利咽
胖大海甘草茶
材料：胖大海、甘草、冰糖
做法：1、將胖大海和甘草清洗好，放入茶壺中；
2、注入沸水沖泡，最后加入冰糖粒，加蓋10分鐘即可。
功效：潤(rùn)肺止咳、益氣和胃
胖大海能長(zhǎng)期食用嗎
很多人覺得，胖大海是中藥，又具有很多功效，長(zhǎng)期服用可以養(yǎng)生。如果你真的這么認(rèn)為，那么就大錯(cuò)特錯(cuò)了，因?yàn)榕执蠛＞哂幸欢ǖ亩拘?，是不能長(zhǎng)期食用的，長(zhǎng)期服用會(huì)給肝臟和腎臟造成負(fù)擔(dān)。
腸胃不好的人，長(zhǎng)期服用會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，并出現(xiàn)腸胃功能損壞的情況。而如果是血壓正常或者是血壓偏低的人群，長(zhǎng)期服用胖大海，更是會(huì)出現(xiàn)血壓偏低的危險(xiǎn)。
更有實(shí)驗(yàn)證明，長(zhǎng)期服用胖大海，會(huì)出現(xiàn)肺部充血和肝脂肪變性，最終危害到生命。
胖大海的副作用有哪些
俗話說(shuō)，是藥三分毒，胖大海也不例外。當(dāng)服用不當(dāng)時(shí)，胖大海對(duì)人體產(chǎn)生的副作用還是相當(dāng)大的。
在醫(yī)學(xué)試驗(yàn)中，給兔子靜脈注射胖大海會(huì)出現(xiàn)呼吸暫停、腸胃出血的癥狀；給狗長(zhǎng)時(shí)間服用胖大海，會(huì)出現(xiàn)肺部充血水腫和肝脂肪變性。
我們?nèi)梭w在過量服用胖大海時(shí)，會(huì)出現(xiàn)脾胃衰弱、腹瀉、胸悶等癥狀，如果是腸胃不好的人服用，癥狀會(huì)更加明顯。因服用胖大海而出現(xiàn)的全身發(fā)癢、頭暈、心慌、惡心等過敏反應(yīng)也是數(shù)不勝數(shù)。
由此可見，胖大海只可作為藥用，需要對(duì)癥食用，見效后需馬上停用，在食用一段時(shí)間無(wú)效后也許停服，然后去看醫(yī)生。
胖大海的適宜和禁忌人群
胖大海具有一定的副作用，這就要求我們必須正確對(duì)待胖大海。當(dāng)我們出現(xiàn)一些病癥時(shí)，最好是詢問醫(yī)生看是否能夠服用。我們這里也列出一些胖大海的適宜和禁忌人群，供大家參考。
胖大海的適宜人群：
1、肺熱咳嗽、干咳無(wú)痰的人群。
2、急性扁桃體炎、咽喉疼痛、聲音嘶啞的人群。
3、牙齦腫痛、目赤、三焦火癥、吐血下血的人群。
4、慢性便秘、痔瘡、大便出血的人群。
胖大海的禁忌人群：
1、脾胃虛寒的人群不宜服用胖大海。主要表現(xiàn)為食欲不佳、腹部容易感到冷痛、大便溏泄。這類人群食用胖大海后容易引起腹瀉。
2、有風(fēng)寒感冒的人群。確切的說(shuō)是因風(fēng)寒感冒所引起的咳嗽、咽喉腫痛，主要表現(xiàn)為怕冷、體虛、咳嗽有痰。這類人群服用胖大海后會(huì)加重病情。
3、肺陰虛導(dǎo)致的聲音嘶啞、咳嗽等癥不宜用胖大海。肺陰虛者的表現(xiàn)是：干咳、痰少發(fā)黏或痰中帶血、盜汗、咽干喉痛等。
4、糖尿病患者。因胖大海中含有大量的糖分，食用過多會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
5、低血壓患者。因胖大海具有降壓作用，服用會(huì)致血壓偏低。
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