女人陰道松弛咋辦
女人的養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！鄙鐣?huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《女人陰道松弛咋辦》，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
很多女性朋友于長(zhǎng)期頻繁無度進(jìn)行性生活導(dǎo)致自身出現(xiàn)了陰道松弛的問題，一旦出現(xiàn)這種問題會(huì)大大降低自身的性生活質(zhì)量和水平，無法使自身在性生活的過程中獲得最大的滿足感。出現(xiàn)這種問題，女性朋友也千萬不要產(chǎn)生太大的心里負(fù)擔(dān)壓力，及時(shí)采取相應(yīng)的方法進(jìn)行調(diào)理是可以達(dá)到一個(gè)很好的調(diào)理效果的。
女性朋友出現(xiàn)了陰道松弛的問題在日常采取走路鍛煉方法是一種非常不錯(cuò)的選擇，建議大家在日常走路的時(shí)候?qū)㈦p腿內(nèi)側(cè)肌肉及會(huì)陰部位置的肌肉做緊繃鍛煉。大家每走幾步放松一下，長(zhǎng)期的去堅(jiān)持也可以使自身的陰道變得越來越緊。
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中醫(yī)里的女性腎虛
中醫(yī)認(rèn)為：“腎為先天之本”“腎藏精，主生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”“腎開竅于耳”“腎司二便”“腰為腎之府”等等?？傊I臟的健康說明人體生長(zhǎng)，發(fā)育，生殖系統(tǒng)的活力。如果腎虛了，就會(huì)出現(xiàn)一系列衰老的現(xiàn)象。
提示：女性的一生中的各個(gè)階段均可出現(xiàn)腎虛，幼兒期腎虛可發(fā)育遲緩;青春期腎虛可初潮延遲，月經(jīng)稀少;成年期則不孕不育、性欲淡漠，提前絕經(jīng);更年期易發(fā)生骨質(zhì)疏松心臟病變等。
腎虛讓我的眼睛不再明快
26歲的張小姐最近早上起來照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的眼睛成了魚泡眼，原先漂亮的雙眼皮也漸漸變形，并且出現(xiàn)了可怕的眼袋與黑眼圈，常感到眼睛疼痛，并且眼花，看東西不再有明快的感覺。
分析：腎主水，腎虛導(dǎo)致水的代謝與運(yùn)輸不暢，血液循環(huán)受阻，故而出現(xiàn)了眼睛浮腫，黑眼圈，而長(zhǎng)期過食辛辣食品的女性，則可使腎氣虧損，導(dǎo)致眼花、目痛。
讓各種女性生理問題提前報(bào)到
李女士已經(jīng)30歲了，她經(jīng)常頭暈、耳鳴、夜晚潮熱、盜汗、腰酸腿軟、手足心熱，而這些都是在40多歲左右才出現(xiàn)的更年期癥狀，同事向女士也訴說最近月經(jīng)也變得不正常，稀少，暗淡，有時(shí)靠吃調(diào)經(jīng)藥才能正常。
分析：經(jīng)過醫(yī)生的詢問，李女士說她三年前就因?yàn)樽訉m肌瘤切除了子宮。這些癥狀就是因?yàn)樽訉m切除后，腎陰虛引起的癥狀，如果手術(shù)后就開始吃中藥調(diào)整補(bǔ)腎，就不會(huì)有這么明顯的癥狀了。向女士由于長(zhǎng)期勞累，傷及腎陰。而腎藏精，精血同源，月經(jīng)又以精血為基礎(chǔ)，所以當(dāng)女性腎陰虧虛時(shí)則月經(jīng)量少。
干燥綜合癥趁“虛”而入
周媽媽剛過45歲，最近感覺自己怪怪的，因?yàn)樗?jīng)常感到經(jīng)?？诟伞⒀鄹?、鼻干、老想喝水，但飲水又不能解渴。
分析：經(jīng)中醫(yī)科的醫(yī)生診斷，她可能是干燥綜合癥，當(dāng)她伸出舌頭時(shí)，只見舌紅如鏡面一樣光亮，一點(diǎn)舌苔都沒有，舌的中間還有許多的裂紋，經(jīng)過一段時(shí)間的滋陰補(bǔ)腎，她不但癥狀消除了，舌苔也恢復(fù)了正常。
腎虛影響了我的家庭幸福
27歲的張小姐懷孕3次都做了人流，當(dāng)夫妻二人最終想要一個(gè)活潑可愛的寶寶時(shí)，卻總不能如愿，張小姐的性欲也變得低下，手腳經(jīng)常冰涼。為此，家庭生活頃刻變得無法收拾。
分析：“腎藏精”，指女性生殖系統(tǒng)是在精氣的呵護(hù)下逐漸發(fā)育成熟的。連續(xù)兩次流產(chǎn)傷及腎陽，導(dǎo)致腎氣不化，卵巢功能低下，長(zhǎng)期的精神壓力，也損傷了腎陰，使性欲低下。
科學(xué)補(bǔ)腎，讓女人回歸健康
六味地黃丸：此方既補(bǔ)腎健脾，又有平肝的作用。方中藥物三補(bǔ)三瀉，如熟地、山萸肉、山藥，補(bǔ)腎健脾為三補(bǔ);茯苓、澤瀉、丹皮利水滲濕、平肝之火為三瀉，是一個(gè)補(bǔ)而不膩，補(bǔ)瀉平和，諸臟皆可兼顧的一個(gè)非常好的方子。
如果腎陰虛出現(xiàn)：頭暈，耳鳴、潮熱、盜汗的癥狀時(shí)加上知母、黃柏就叫做知柏地黃丸。
如果出現(xiàn)夜晚口干、渴欲飲水的腎陰虛癥時(shí)就加上：麥冬、五味子叫麥味地黃丸。
如果出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?，視物昏花的現(xiàn)象時(shí)就加上枸杞子、菊花又名杞菊地黃丸。
專家提醒：六味地黃丸可是愛護(hù)自己的女性一大補(bǔ)腎法寶，以上幾個(gè)方劑都是治療腎陰虛的常用方劑。只是癥狀不同時(shí)有所偏重而已。不少女性把六味地黃丸當(dāng)作是青春美麗的救命藥，甚至成箱批發(fā)購買，中醫(yī)補(bǔ)腎很有學(xué)問,弄清是腎陰虛還是腎陽虛是關(guān)鍵，所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。
食補(bǔ)，同樣可以——推薦幾種補(bǔ)腎的食品
山藥——性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
干貝——又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
鱸魚——又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
栗子——性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。
枸杞子——性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
何首烏——有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
忌吃或少吃——荸薺、柿子、生蘿卜、生菜瓜、生黃瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋蔥、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、鹽、醬、白酒及香煙等。
嘴角一開裂之后，會(huì)讓人們覺得這樣的現(xiàn)象很煩，還會(huì)影響到自己愉快的心情，而嘴角開裂最頻繁的時(shí)候是在冬季，冬季由于天氣的干燥所以會(huì)引起各個(gè)皮膚干燥，嘴唇也是皮膚中的一種，所以說嘴唇也開始干燥，然后就裂開了，的人自己的嘴角開始裂開的時(shí)候就要想辦法給自己治療，不然生活會(huì)受到嚴(yán)重的困擾，那么嘴角干裂到底該咋辦呢?
嘴角容易爛，是缺乏維生素B6的原因
維生素B6是一種水溶性的維生素。人體需要三種形式的維生素B6：生化維生素B6(pN)、生化吡哆醛(pL)、生化吡哆胺(pM)。很多時(shí)候，您會(huì)聽到被稱為吡哆醇的維生素B6。維生素B6在人體中有多種功能，包括為身體供能分解碳水化合物，形成血色素及其它人體正常運(yùn)作所需要的物質(zhì)。
保健用途
以下是維生素B6的用途：
改善維生素B6缺乏所引起的癥狀。這些癥狀包括嘴唇炎癥(變紅、腫脹、疼痛)、裂唇、過敏、意志消沉和思緒混亂。
治療由肺結(jié)核藥引起的貧血癥、神經(jīng)系統(tǒng)混亂。
治療服食過高劑量的肺結(jié)核藥物“異煙肼”的病人。
減少經(jīng)前綜合征(pMS)。
減緩懷孕期間的惡心和嘔吐。
預(yù)防心臟病。最近研究表明維生素B6，維生素B12和葉酸能降低血糖中的高半胱氨酸的含量，高半胱氨酸是一種引發(fā)心臟病的獨(dú)立的危險(xiǎn)因素。
食物來源
雞肉、魚肉、腎臟、肝臟、雞蛋和豬肉是維生素B6的最好來源。另外，還有以下維生素B6的良好食物發(fā)酵粉、小麥胚芽、全谷、大豆、土豆、香蕉和諺燕麥片。當(dāng)食物被冷凍或加工處理時(shí)，維生素B6能從食物中流失(例如午餐肉)。
其他形式
市面上有很多氫氯化吡哆醇。它有片劑的復(fù)合維生素(包括兒童服食的可咀嚼片)、維生素B群。同時(shí)，它也可以單獨(dú)補(bǔ)充1-150毫克。維生素B6還有兒童服食的復(fù)合維生素口服液。
外，維生素B6減少左旋多巴的治療力，左旋多巴是一種用于治療柏金森癥的藥物。
青酶胺(用于治療威爾遜癥和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎)減少體內(nèi)維生素B6的含量并低效地還原這些維生素。
長(zhǎng)期服食避孕藥會(huì)減少血液中維生素B6的含量。
以上我們給大家介紹了這個(gè)病的治療方法同時(shí)還給大家介紹了這個(gè)疾病的原因，根據(jù)原因來對(duì)癥的治療才是最好的，而嘴角開裂也是一個(gè)很值得重視的癥狀，我們要做好這些有效的改善，改善同時(shí)給自己改善飲食的話才是最好的，同時(shí)也要記得避免讓自接觸到一些會(huì)引起上火的食物。
廣大愛美的女性們，如果你發(fā)現(xiàn)自己臉上的皮膚比較松弛的話，其實(shí)沒必要花很多錢去購買保健品，只需要在飲食上進(jìn)行合理調(diào)整就行了，比如在生活中多攝入以下幾種食物效果就很好。
1、吃蘋果
蘋果富含水分和維生素，多吃蘋果可以補(bǔ)充肌膚水分，增加肌膚彈性，且蘋果皮中有黃酮類的物質(zhì)能夠有效的抗氧化、防衰老，使肌膚更加緊致，解除皮膚下垂的煩惱。
2、吃堅(jiān)果
核桃、松子、芝麻、花生等堅(jiān)果中含有豐富的維生素E，維生素E的抗氧化作用很強(qiáng)，可以促進(jìn)細(xì)胞分裂與再生，延緩皮膚的衰老，使皮膚恢復(fù)彈性。而且維生素E還可以阻止皮膚中褐色素的沉淀，防止皮膚斑。
3、吃豬蹄
皮膚松弛下垂有時(shí)是因?yàn)榧∧w中膠原蛋白和彈性蛋白缺乏，導(dǎo)致皮膚失去彈性。豬蹄中正好富含這兩種蛋白，可以使肌膚更滋潤細(xì)膩，光滑緊致。而且吃多了也不用擔(dān)心過多的脂肪使人長(zhǎng)胖。
4、吃胡蘿卜
胡蘿卜富含果膠，果膠可以祛除身體中部分有害物質(zhì)，還能潤澤肌膚。而且胡蘿卜還有抗氧化的作用，能夠減緩肌膚老化，改善皮膚松弛下垂的現(xiàn)象，使肌膚更加細(xì)膩有彈性。
5、吃紅棗
紅棗中含有豐富的VC，它的抗氧化作用很強(qiáng)，可以阻止肌膚過度老化松弛，使肌膚保持彈性。包括其他的富含VC的瓜果蔬菜都可以多吃。
6、吃西紅柿
西紅柿的美容效果不可小視，它不僅能夠美白肌膚，還能保持細(xì)胞活性，防止肌膚衰老和松弛下垂，使肌膚更加緊致。所以，想要松弛下垂的肌膚恢復(fù)緊致，可以每天一個(gè)西紅柿。
7、吃蘑菇
蘑菇豐富的營養(yǎng)有助于提高人體的免疫力，且蘑菇中含有大量的維生素、蛋白質(zhì)和獨(dú)特的植物纖維，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，抵抗衰老，使松弛下垂的肌膚重回緊致。
8、吃魚肉
人體肌肉松弛會(huì)使皮膚失去支撐力而導(dǎo)致肌膚松弛下垂，而魚肉中含有一種化學(xué)物質(zhì)，能使表皮下的肌肉更加緊致，皮膚的支撐力增加，自然肌膚也就恢復(fù)彈性更加緊致了。
疾病在人們的日常生活當(dāng)中是非常常見的，很多在生活當(dāng)中的因素都能夠造成自身疾病的出現(xiàn)，很多人在生活當(dāng)中都會(huì)遇到上火的情況出現(xiàn)，很多人在自身出現(xiàn)這種情況之后都不知道應(yīng)該什么樣子的方法來緩解這種疾病的情況，不知道如何合理治療。那么，喝牛奶上火咋辦呢?
第一，喝牛奶上火咋辦呢?有傳言“喝牛奶會(huì)上火”，以至于在日常生活中很多人都不敢喝牛奶。什么叫“上火”?一般是指中醫(yī)所說的口舌生瘡、咽喉腫痛等“火氣上炎”的癥狀，也泛指頭昏、面紅、失眠等“肝火”癥狀。可是，上述“上火”癥狀是其他原因所引起的，與喝牛奶毫無關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘，性微寒，具有潤肺胃、補(bǔ)虛、解毒等功效。此外，牛奶中含有多種免疫球蛋白，能幫助人體增強(qiáng)免疫抗病能力。所以，喝牛奶不僅不會(huì)“上火”，還能清熱解毒。喝牛奶之所以會(huì)導(dǎo)致上火現(xiàn)象，這是因?yàn)榕Ｄ痰牡鞍踪|(zhì)含量非常高，而且也含有大量的脂肪，這些營養(yǎng)物質(zhì)都屬于凝塊較大的酪蛋白和飽和脂肪酸，身體不那么容易消化吸收。
第二，特別是對(duì)于腸胃功能較弱的嬰幼兒來講，他們身體吸收牛奶營養(yǎng)物質(zhì)的能力更弱。如果只喝牛奶而喝水少的話，牛奶中的營養(yǎng)物質(zhì)更不容易被消化，會(huì)導(dǎo)致大便干燥，甚至引起便秘等，而這就被人們說成是牛奶導(dǎo)致的上火。無論是成年人還是嬰幼兒，在喝完牛奶之后最好能多喝點(diǎn)溫開水。如果是嬰幼兒，還可以在每天下午給他們喂一些果汁、菜湯之類富含水分的湯水。除此之外，在牛奶中加蜂蜜也可以解決喝牛奶上火的問題。
喝牛奶上火咋辦呢?牛奶的營養(yǎng)價(jià)值高，如果飲用方法不正確，不僅吸收不到牛奶的營養(yǎng)成份，反而會(huì)對(duì)身體造成不利。喝牛奶的正確方法，一起來看看。喝牛奶的正確方法晨起空腹喝奶不宜空腹喝牛奶，其中大量的蛋白質(zhì)往往會(huì)作為熱能消耗掉，喝到胃中又會(huì)形成假飽現(xiàn)象，影響了進(jìn)食量。可在早餐后1至2個(gè)小時(shí)喝，牛奶在胃中停留的時(shí)間較少，不利于人體對(duì)蛋白質(zhì)的消化、吸收和利用。最好吃一些淀粉類的食物，如饅頭、面包等再喝牛奶牛奶不宜加糖煮沸牛奶中含有豐富的氨基酸，在高溫條件下牛奶中的賴氨酸與糖發(fā)生梅拉德反應(yīng)，生成一種新化合物--果糖基氨基酸。這種物質(zhì)非但不能為人體消化吸收，反而影響人體健康，牛奶最好新鮮飲用，如太冷稍稍加熱即可。
鼻子不通氣的危害，幾乎人人都經(jīng)歷過，但是對(duì)于應(yīng)對(duì)鼻子不通氣的方式的掌握，并不是人人都清楚的。我們都知道鼻子不通氣多數(shù)是由感冒引起的。也就是會(huì)所鼻子不通氣也可能是其他因素引起，所以感冒的應(yīng)對(duì)方式，并不能緩解鼻子不通氣。為此，我們一起來了解下鼻子不通氣咋辦才好。
天氣忽冷忽熱，此時(shí)人體免疫力受到威脅，抵抗力下降，容易誘發(fā)呼吸道疾病。通常，在感冒初期，常常會(huì)有鼻塞不通氣、流鼻水的癥狀，武警廣東總醫(yī)院耳鼻咽喉中心主任龍目恒提醒，給鼻子做做按摩，可以增強(qiáng)鼻子對(duì)各種致病原的抵抗能力，從而少得感冒，達(dá)到保健的目的。
除了感冒會(huì)導(dǎo)致鼻塞外，吸入濕冷空氣后，支配鼻腔的副交感神經(jīng)受冷刺激，異常興奮，使得鼻黏膜血管擴(kuò)張，血管的擴(kuò)張必然帶來大量的水分。在低溫環(huán)境下，鼻腔里的水分不易蒸發(fā)，因而出現(xiàn)鼻塞、鼻涕增多的現(xiàn)象。所以，也不要因鼻涕增多就以為是感冒了。
其實(shí)，鼻塞、鼻涕增多這種現(xiàn)象是可以控制的，關(guān)鍵是在日常生活中多加注意，比如氣溫低時(shí)戴口罩出門，可以減少濕冷空氣的刺激，減少吸入細(xì)菌、病毒和過敏原的吸入；加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫力，增強(qiáng)身體的抗病能力。另外，日常對(duì)鼻部進(jìn)行按摩保健也能達(dá)到減少流鼻涕、鼻塞的作用。
鼻部按摩法簡(jiǎn)單易行，是鼻部保健的一種重要手段，可經(jīng)常做以下四種按摩法
(1)揉鼻根：兩手食指用力按壓鼻根，并由雙眼內(nèi)瞼向鼻翼兩側(cè)至迎香穴(鼻翼旁開一厘米，左右各一個(gè))按揉，由上往下連續(xù)10次-20次，動(dòng)作宜緩慢，用力均勻。
(2)捏鼻孔：用一手拇指與食指捏壓鼻孔，一捏一放，每分鐘40次，持續(xù)3-8分鐘，以鼻部出現(xiàn)發(fā)酸感為宜。
(3)搓鼻梁：食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂(兩眉頭的中間位置)上下搓鼻梁30個(gè)來回。
(4)按迎香穴：兩手指尖按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴，邊按邊振動(dòng)。
以上就是鼻子不通氣咋辦才好的介紹。這里需要提醒的是，鼻子不通氣是因?yàn)楦忻耙鸬那闆r更多，所以日常生活中要做好感冒的預(yù)防，即天氣轉(zhuǎn)涼要及時(shí)的添加衣物，并且要吃的營養(yǎng)。平時(shí)積極的參加運(yùn)動(dòng)，這樣才能提高身體免疫力來抵抗感冒。
陰道炎是常見的婦科疾病，分析陰道炎的病因，正確的認(rèn)識(shí)并治療這種疾病非常重要，這種疾病對(duì)于大家的危害比較大，所以大家一定要想辦法積極的治療，那么有了陰道炎我們?cè)撊绾问朝熌兀?/p>
預(yù)防陰道炎的四款食療方
1、山楂木耳紅糖
需要食材：山楂100克，黑木耳50克，紅糖30克
制作方式：準(zhǔn)備好的山楂放入水中煎約500毫升后再去渣，再放入已經(jīng)泡發(fā)好的黑木耳用文火煨爛，最好再加入紅糖即可食用。
功效：山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀，健脾補(bǔ)血的作用，除了能夠預(yù)防子宮肌瘤之外，對(duì)于已經(jīng)患有病癥的患者也能起到治療的作用。
2、山藥核桃仁蒸雞
需要食材：山藥40克，核桃仁30克，母雞1只。
制作方式：山藥去皮后將其縱切成長(zhǎng)約10厘米的薄片，然后把核桃仁洗凈后備用;再把母雞1只去爪，剖開背脊，抽去頭頸骨（留皮），下沸水鍋焯水洗凈血穢。然后將雞腹向下放在湯碗內(nèi)，加黃酒50毫升，精鹽適量，鮮湯1000毫升，山藥，核桃仁，將水發(fā)香菇25克，筍片25克，火腿片25克擺在雞面上，隨即上籠蒸2小時(shí)左右，待母雞酥爛時(shí)取出即成。
功效：山藥核桃仁蒸雞可補(bǔ)氣健脾，活血化瘀，適于子宮肌瘤，證屬脾腎虛損，氣血不足者。
3、桃紅鱔魚湯
需要食材：桃仁12克，紅花6克，鱔魚絲250。
制作方式：把桃仁、紅花加水煎汁后去渣后備用，再將鱔魚絲油略爆炒后加鮮湯及藥對(duì)同煮，同時(shí)放入生姜、酒、蔥、味精少許煮成湯，喝湯吃鱔魚絲。
功效：桃紅鱔魚湯有著活血消瘤，補(bǔ)腎養(yǎng)血的功效，除了子宮肌瘤患者適合食用之外，一些經(jīng)血有塊，經(jīng)血不暢的女性也可以食用。
4、桃銀蚌肉湯
需要食材：鮮河蚌肉50克，桃仁10克，去殼銀杏15克。
制作方式：將準(zhǔn)備好的所有食材放入水中燉熟，然后便可直接喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏，同時(shí)還可根據(jù)個(gè)人的口味加入適量的作料調(diào)味。
功效：桃銀蚌肉湯具有活血去瘀，軟堅(jiān)散結(jié)的作用，對(duì)子宮肌瘤的預(yù)防以及治療都有著很好的效果。除此之外，一些由經(jīng)多出血量不大的女性也適合食用。
女人太干凈 反而容易誘發(fā)陰道炎
不少女性由于懼怕陰道炎的發(fā)生，而天天使用婦科清潔劑一類的產(chǎn)品消毒私處，不過值得注意的是這可能反倒誘發(fā)陰道炎噢！
霉菌、真菌性陰道炎等婦科炎癥反復(fù)感染，瘙癢難耐，令不少女性痛苦而束手無策。許多女性因懼怕陰道炎的發(fā)生，于是天天使用婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等。然而，專家卻不得不為這些女性敲響警鐘：女性過度消毒私處，反倒更可能誘發(fā)陰道炎。
什么是真菌性陰道炎？
解答：常見的真菌性陰道炎是“念珠菌性陰道炎”。10%的非懷孕婦女和30%的孕婦陰道有念珠菌寄生。平時(shí)并不會(huì)發(fā)病，感染發(fā)病時(shí)其典型癥狀就是外陰瘙癢，患者的瘙癢癥狀時(shí)輕時(shí)重，時(shí)發(fā)時(shí)止，瘙癢嚴(yán)重時(shí)坐臥不寧，寢食難安，炎癥較重時(shí)還可能出現(xiàn)小便痛、性交痛。白帶增多是本病的另一主要癥狀，典型的念珠菌性陰道炎的白帶呈豆腐渣樣或乳凝塊狀。
真菌性陰道炎是性病嗎？夫妻雙方性生活會(huì)相互傳染嗎？
解答：由于成熟女性的陰道與外界相通，平常在陰道里有包括念珠菌在內(nèi)的很多病源菌，維持一個(gè)平衡狀態(tài)。當(dāng)身體抵抗力下降或者抗生素使用過多的時(shí)候，真菌就開始大量繁殖為所欲為了。它的傳播和復(fù)發(fā)確實(shí)與性活動(dòng)有著密切的關(guān)系，所以從廣義上講，它也屬于性傳播疾病之一。但是由于念珠菌存在于人的口腔、腸道與陰道黏膜上，這三個(gè)部位的念珠菌可互相傳染。所以間接接觸也是念珠菌性陰道炎的一條傳播途徑。
由于女性陰道濕潤的環(huán)境比較適宜細(xì)菌的生長(zhǎng)、繁殖，而男性的生殖器相對(duì)比較干燥，在這種環(huán)境里很難發(fā)現(xiàn)念珠菌，但是一方有念珠菌急性感染的情況下，很容易通過性生活相互交叉感染。
治好了真菌性陰道炎為什么又總是復(fù)發(fā)？
解答：真菌性陰道炎的確比較頑固，治療過程中大約有5%-10%的患者會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的現(xiàn)象。通常情況下都是由于沒有完全治愈就擅自停藥或者在治療過程中夫妻雙方?jīng)]有同時(shí)治療，導(dǎo)致相互傳染。
頑固性真菌性陰道炎的治療女方在陰道塞藥治療時(shí)，宜同時(shí)口服制霉菌素，以殺滅自己腸道內(nèi)的白色念珠菌。建議夫妻雙方進(jìn)行治療，此期間夫妻應(yīng)暫停性生活。經(jīng)過藥物治療后，癥狀會(huì)很快改善或消失，但這只是念珠菌暫時(shí)受到了抑制?；颊咔f不要就此停藥，而是應(yīng)該遵照醫(yī)生囑咐，完成治療療程（月經(jīng)期可以暫停用藥），然后在月經(jīng)干凈后到醫(yī)院做婦科檢查和陰道分泌物的顯微鏡檢查，找不到念珠菌才算正常。如果需要，還將繼續(xù)治療。只有連續(xù)半年婦科檢查及陰道分泌物顯微鏡檢查均無異常，才算完全治愈。
自己很講究衛(wèi)生，每天使用消毒劑清洗下身，怎么也會(huì)染上這種??？
解答：很多婦女比較愛干凈，經(jīng)常購買婦科清潔消毒劑、消毒護(hù)墊等使用。實(shí)際上這些做法完全沒有必要，很多時(shí)候就是因?yàn)轭l繁使用這些產(chǎn)品引發(fā)陰道炎。婦女的生殖器官，在解剖和生理上都有其獨(dú)特的防御結(jié)構(gòu)和功能，本身就有一種自凈作用。如果過多使用藥物及消毒劑清洗，破壞了陰道本身的微環(huán)境，致平衡失調(diào)，降低了陰道的自我抗菌能力，就會(huì)使有害微生物易于入侵而引發(fā)疾病。婦女在日常生活中只要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤換勤洗內(nèi)褲就可以預(yù)防很多生殖道的疾病。如果女性出現(xiàn)生殖道的感染問題應(yīng)及時(shí)找醫(yī)生處理。
龍眼是我們生活中常見的滋補(bǔ)營養(yǎng)品，在我們的生活中很多的人們都是比較喜歡吃的，其可以加工成龍眼干，也是很多人們?cè)谙M(fèi)市場(chǎng)上常見的，在我們的生活中很多的人們還是比較喜歡吃的，也就是我們說的桂圓干，但是有的人說吃多了的話也是不好的，那么桂圓吃多了會(huì)怎么樣呢?想必這也是需要大家能夠在生活中及時(shí)了解清楚的，下面則是詳細(xì)的解答。
龍眼吃多了會(huì)上火。龍眼又名桂圓，桂圓吃多會(huì)攻火上身喉嚨堵,悶氣因?yàn)楣饒A具有一定養(yǎng)顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關(guān)專家卻不支持這些愛美女性的做法。 一方水土養(yǎng)一方人，北方的女性要養(yǎng)顏?zhàn)詈眠x擇一些北方產(chǎn)的水果，另外吃水果要看其屬性，平時(shí)最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。
桂圓屬于溫補(bǔ)水果，有補(bǔ)血補(bǔ)氣功用，體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點(diǎn)桂圓，對(duì)她們身體恢復(fù)很有好處。 但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會(huì)攻火上身，造成臉上長(zhǎng)疙瘩。嚴(yán)重了還會(huì)傷陰，影響到月經(jīng)等。龍眼屬濕熱食物,多食易滯氣,有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)候不宜食用。桂圓或龍眼雖然不可一次性食用過多，但是如果在一段時(shí)間內(nèi)堅(jiān)持少量食用，可以給身體帶來很多好處的。
龍眼也就是我們常常說的桂圓，其龍眼干就是桂圓干，是很多人們選擇的滋補(bǔ)營養(yǎng)品，但是大多數(shù)的人們都知道其的好處，因此也就導(dǎo)致人們吃的很多，那么桂圓吃了上火嗎?相信看完上述的介紹之后也都明白了，希望您在吃龍眼干的時(shí)候還是需要適量為好。
隨著人們的生活條件不斷提高，來自生活的壓力不斷增大，身體各種亞健康疾病開始不斷出現(xiàn)，越來越多的人通過高價(jià)錢來購買各種保健品，想通過補(bǔ)品來達(dá)到對(duì)健康的追求和渴望，據(jù)筆者了解到，黑枸杞成為人們選擇養(yǎng)生首要補(bǔ)品，老少皆宜，長(zhǎng)期飲用，可以降低三高，緩解疲勞，而且女性朋友飲用還可以美容養(yǎng)顏，效果非常好。
黑枸杞的營養(yǎng)成分!
野生黑枸杞味甘、性平，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B12、鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉等各種營養(yǎng)成分。
與紅枸杞相比，其維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分含量更豐富，尤其含具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花色甙素，藥用，保健價(jià)值遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通紅枸杞，被譽(yù)為軟黃金，野生的藍(lán)色妖姬。
所以平時(shí)缺乏這些營養(yǎng)的話，一定要多吃黑枸杞啊。
喝水泡幾顆黑枸杞，不只可以安神，還可以補(bǔ)血、緩解壓力、滋補(bǔ)肝腎、抗朽邁等，人也更有精力。
黑枸杞的營養(yǎng)因素很是高，優(yōu)于紅枸杞!
野生黑枸杞味甘、性平，富含卵白質(zhì)、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、維生素C、B1、B2等各類營養(yǎng)因素。與紅枸杞對(duì)比，其維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)因素含量更富厚，尤其含具有破除自由基、抗氧化成果的自然的花色甙素，藥用，保健代價(jià)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于平凡紅枸杞，被譽(yù)為軟黃金，野生的藍(lán)色妖姬。
黑枸杞的功效!
1養(yǎng)肝明目、增進(jìn)視力
醫(yī)學(xué)臨床報(bào)告顯示，黑果枸杞中的花青素可促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中視紫質(zhì)的再生成可預(yù)防重度近視及視網(wǎng)膜剝離，具有明顯保護(hù)視力的作用，對(duì)青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血糖尿病視網(wǎng)膜病變，白內(nèi)障，視疲勞，干眼癥都有良好的保健作用花色素可以提高在昏暗燈光下的視力，這對(duì)于夜間駕車者，長(zhǎng)時(shí)間注視屏幕的人等都有幫助。
2補(bǔ)腎益精、預(yù)防癌癥
黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細(xì)胞無法順利擴(kuò)散，借此保護(hù)更多健康的細(xì)胞免于被癌細(xì)?胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機(jī)制便是如此，因此服用花青素對(duì)于乳腺癌的發(fā)展會(huì)有很好的抑制作用。
3生津止渴、改善循環(huán)
花青素能夠改善血液循環(huán)，恢復(fù)失去的微血管功效，加強(qiáng)脆弱的血管，因而是血管更具彈性。原花青素被稱為動(dòng)脈粥樣硬化的解毒藥。對(duì)于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫(yī)生通常會(huì)建議靜脈曲張的病人食用富含花青素的食品藍(lán)莓。
4補(bǔ)血安神、改善睡眠
可防止皮膚皺紋的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物質(zhì)。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補(bǔ)充營養(yǎng)及消除體內(nèi)有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護(hù)，則大約有的皮膚細(xì)胞可以幸免于難。
5潤肺止咳、減緩衰老
隨著人們生活節(jié)奏的加快和工作壓力的加大，人們正常的生物鐘也會(huì)不時(shí)的發(fā)生改變，比如連續(xù)的加班加點(diǎn)等，使得人們的生活習(xí)慣不得不接受改變，于是往往會(huì)產(chǎn)生睡眠不足的問題?；ㄇ嗨鼐哂猩钊爰?xì)胞保護(hù)細(xì)胞膜不被自由基氧化的作用，具有強(qiáng)力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護(hù)腦神經(jīng)不被氧化，能穩(wěn)定腦組織功能，保護(hù)大腦不受有害化學(xué)物質(zhì)和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，人們感覺頭腦大為清醒，睡眠得到徹底改善。黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保持年輕狀態(tài)，延年益壽。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)關(guān)于黑枸杞的功效論述
1、黑枸杞能滋補(bǔ)肝腎、益精明目、適用于腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花等癥狀，藏醫(yī)藥經(jīng)典《四部醫(yī)典》、《晶珠本草》等記載黑果枸杞主治心熱病、心臟病、月經(jīng)不調(diào)、停經(jīng)等。
《維吾爾藥志》記載維吾爾醫(yī)常用黑果枸杞果實(shí)及根皮治療尿道結(jié)石、癬疥、齒齦出血等癥，民間作滋補(bǔ)強(qiáng)壯以及降壓藥?，F(xiàn)代科學(xué)研究證實(shí)了上述說法，并且認(rèn)為黑果枸杞可以降低膽固醇，興奮大腦神經(jīng)，增強(qiáng)免疫功能，防治癌癥，抗衰老和美容，黑果枸杞提取物可促進(jìn)細(xì)胞免疫功能，增強(qiáng)淋巴細(xì)胞增殖及腫瘤壞死因子的生成，對(duì)白細(xì)胞介素Ⅱ有雙向調(diào)解作用，能緩解糖尿病患者多飲多食、體重減輕癥。
2、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)關(guān)于黑枸杞功效的論述：經(jīng)科學(xué)測(cè)定黑枸杞所含維生素和脂肪遠(yuǎn)高于紅枸杞。鈣、鎂、銅、鋅、錳、鐵、鉛、鎳、鎘、鈷、鉻、鉀、鈉各元素對(duì)維持人體正常的生理作用具有重要作用，與紅枸杞相比，黑枸杞中的鐵、鈣、鎂、鋅、銅的含量遠(yuǎn)高于其平均含量，鉀、錳的含量遠(yuǎn)低于其平均值，鈉含量與其基本相當(dāng)。
3、經(jīng)測(cè)定：黑枸杞河岸有17種氨基酸、13種微量元素，其中鈣、鎂、銅鋅、鐵的含量也高于紅枸杞，據(jù)檢測(cè)它的藥用價(jià)值高于普通枸杞100倍以上被譽(yù)為軟黃金黑枸杞具有的豐富花青素可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的功效，補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，生津止渴、潤肺止咳。
黑枸杞真的能輕松解決女人皮膚暗黃松弛，讓你的皮膚光滑無斑以及容光煥發(fā)嗎?
多吃紫色食物，即多吃花青素，連美顏相機(jī)都省了。其中黑枸杞有花青素之王的稱號(hào)，只需沖泡，就可美麗養(yǎng)生。每天吃點(diǎn)口服皮膚化妝品，何樂不為呢?
黑枸杞中的花青素能很好的對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細(xì)胞組織衰老，保護(hù)膠原蛋白，從而讓皮膚鮮活有彈性，保持年輕狀態(tài)，減少皺紋，延緩衰老。黑枸杞是目前最天然、最有效的美容養(yǎng)顏抗衰老食材，被廣大女性譽(yù)為女性美容圣品、天然抗衰老神器。
同時(shí)，花青素有較強(qiáng)的紫外線吸收性，能使色素褪色，抑制脂褐素、老年斑的形成。也就是說，經(jīng)常食用黑枸杞，可以起到保濕、淡化色素沉積，從而美白養(yǎng)顏。
黑枸杞真的能會(huì)讓男人補(bǔ)充精氣神，緩解疲勞，更霸氣嗎?
黑枸杞的功效與作用，黑枸杞具有滋肝補(bǔ)腎、益精明目的作用。一向?qū)χ兴幊稚髦貞B(tài)度的西方人，對(duì)黑枸杞大力追捧。這種對(duì)西方世界仍然陌生的水果，正悄然走入西方人的食譜和超市。麥當(dāng)娜、伊麗莎白等很多國際巨星，都對(duì)黑枸杞情有獨(dú)鐘。
被稱為水果偉哥隨著受歡迎程度的提高，黑枸杞也被英國特易購超市作為一種保健干果介紹給了英國的廣大消費(fèi)者。原先對(duì)黑枸杞一無所知的英國人逐漸了解，原來小小枸杞中的維生素C含量比橙子高，-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高!除了豐富的營養(yǎng)元素以外，枸杞所起到的壯陽功能更令西方人難以置信。精明的英國商家索性將枸杞稱為水果偉哥。
每個(gè)女性到了一定的年齡，皮膚就會(huì)開始衰老，很多人都以為這些都是小事，我還年輕，可是在不知不覺中我們的皮膚就會(huì)開始出現(xiàn)細(xì)紋，慢慢的皮膚開始松弛，皮膚中的膠原蛋白開始流失嚴(yán)重，我們這時(shí)候看起來會(huì)特別的顯老，皺紋會(huì)很多，可是如果在這種情況下，那皮膚松弛吃點(diǎn)什么好呢？一起來看看吧！
鮮棗，含有大量VC，它能有效的抗氧化，再使皮膚保持彈性的同時(shí)，還可以阻止黑色素的形成。平時(shí)多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜、水果，少吃鹽，可使沉著的色素斑減退或消失。
豬皮、豬蹄、豬尾中，含有大量的膠原蛋白和彈性蛋白，在保持您皮膚豐潤飽滿的同時(shí)，還不用擔(dān)心過多脂肪會(huì)讓人肥胖。豬皮的這種美容護(hù)膚作用，早在兩千多年前的漢代，名醫(yī)張仲景的《傷寒論》中就有記載：“豬膚有和血脈、潤肌膚”的作用，“令少婦食之，能防衰抗老?！?/p>
? ?核桃、松子、棒子、花生、芝麻這些堅(jiān)果類的食物果仁中富含維生素E，這是一種有效的抗氧化劑，可防止體內(nèi)不飽和脂肪酸的過分氧化，防止皮膚過早出現(xiàn)老年斑（壽斑），也可有效地阻止褐色素在皮膚中沉積，防止面部出現(xiàn)褐色斑紋、斑塊；維生素E還具有促進(jìn)細(xì)胞分裂、再生、延緩細(xì)胞變老、恢復(fù)皮膚彈性的作用。
? ?皮膚松弛吃點(diǎn)什么好現(xiàn)在我們就明白了，我們每個(gè)人的皮膚情況都會(huì)不一樣，很多人都上了年齡皮膚才開始有變化，而有些女性在很年輕的時(shí)候臉上就開始出現(xiàn)細(xì)紋，我們應(yīng)該要學(xué)著保養(yǎng)我們的皮膚才對(duì)，皮膚問題是需要提前預(yù)防的，這樣才會(huì)有效果。
外陰松弛的問題是很多女性朋友的一大難言之隱問題，出現(xiàn)這種問題會(huì)嚴(yán)重影響到夫妻雙方正常的性生活質(zhì)量。出現(xiàn)這種問題，女性朋友也千萬不要產(chǎn)生太大的心里負(fù)擔(dān)壓力，采取陰道緊縮術(shù)或者是一些縮陰運(yùn)動(dòng)都可以幫助自身很好地改善自身出現(xiàn)的陰道松弛的癥狀。下面來簡(jiǎn)述一下外陰松弛怎么回事吧。
每個(gè)女性朋友出現(xiàn)陰道松弛的原因都不同，一些女性朋友出現(xiàn)這種問題的原因可能是由于彈性纖維破損導(dǎo)致的，女性朋友長(zhǎng)期無度地進(jìn)行性生活使女性朋友陰道彈性纖維一次次被拉傷，就可能會(huì)增加女性朋友出現(xiàn)外陰松弛這種問題的機(jī)率。
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