外陰松弛怎么回事
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“外陰松弛怎么回事”，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
外陰松弛的問題是很多女性朋友的一大難言之隱問題，出現(xiàn)這種問題會(huì)嚴(yán)重影響到夫妻雙方正常的性生活質(zhì)量。出現(xiàn)這種問題，女性朋友也千萬不要產(chǎn)生太大的心里負(fù)擔(dān)壓力，采取陰道緊縮術(shù)或者是一些縮陰運(yùn)動(dòng)都可以幫助自身很好地改善自身出現(xiàn)的陰道松弛的癥狀。下面來簡(jiǎn)述一下外陰松弛怎么回事吧。
每個(gè)女性朋友出現(xiàn)陰道松弛的原因都不同，一些女性朋友出現(xiàn)這種問題的原因可能是由于彈性纖維破損導(dǎo)致的，女性朋友長(zhǎng)期無度地進(jìn)行性生活使女性朋友陰道彈性纖維一次次被拉傷，就可能會(huì)增加女性朋友出現(xiàn)外陰松弛這種問題的機(jī)率。
ys630.coM延伸閱讀
糖蒜在我國的江浙滬地區(qū)是非常有名氣的小吃之一，同時(shí)也是一種傳統(tǒng)的腌制食品，正常的腌制顏色都是白色的，而且還會(huì)呈現(xiàn)出半透明狀態(tài)，吃起來口感也是非常的甜酸，在腌制的菜品中是屬于上品，糖蒜還可以有預(yù)防流感的功效，非常適合有傷口的人群食用，那么糖蒜發(fā)綠怎么回事呢?
第一，糖蒜發(fā)綠怎么回事呢?糖蒜腌制宜用老陳醋+冰糖熬制后冷卻的糖醋水腌制。蒜在腌制前要經(jīng)過濃鹽水浸泡30-60分鐘!如果蒜在腌制之前沒有經(jīng)過濃鹽水浸泡，會(huì)出現(xiàn)發(fā)綠腐爛的現(xiàn)象!糖醋比例不協(xié)調(diào)，具體比例為10斤老醋+4到5斤冰糖!使用白醋或者糖量過低，會(huì)出現(xiàn)糖蒜腌制過程中的變質(zhì)顏色不美觀等因素!
第二，腌制是早期保存食品的一種非常有效的方法?，F(xiàn)今，腌制已從簡(jiǎn)單的保存手段轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)特風(fēng)味蔬菜產(chǎn)品的加工技術(shù)。但其本質(zhì)仍然是保存食品，而這種保存是有期限的，一般半個(gè)月左右就不能吃。使用糖、鹽、醋等腌制食品，排除口感風(fēng)味方面的作用，糖、鹽等有很高的滲透作用,，使微生物的細(xì)胞發(fā)生質(zhì)壁分離現(xiàn)象，造成微生物的生理干燥，迫使它處于假死狀態(tài)或休眠狀態(tài)(不是徹底殺滅)。醋可以使微生物的蛋白質(zhì)發(fā)生變性，從而抑制微生物生長(zhǎng)。從而使食品具有較長(zhǎng)的保存期。但時(shí)間長(zhǎng)了，有害微生物仍會(huì)緩慢繁殖到使食品變質(zhì)的程度。
糖蒜發(fā)綠怎么回事呢?此外，腌制糖蒜不必要采用水密封陶罐，普通的帶蓋陶罐即可。水密封陶罐適宜腌制發(fā)酵類小菜!因?yàn)樾枰艚^空氣。糖蒜不屬于發(fā)酵類，準(zhǔn)確地說屬于糖漬類泡菜!糖漬類泡菜在腌制之前必須要經(jīng)過或者暴曬或者鹽浸泡或者糖浸泡的過程!這是必須的!
西紅柿是我們?nèi)粘Ｉ钪泻艹Ｒ姷囊环N蔬菜，其口感酸酸甜甜的，并且其中含有豐富的維生素以及其他對(duì)人體有益的微量元素，因此非常的受人歡迎。其做法有很多既可以生吃也可以熟吃，糖拌西紅柿、西紅柿炒雞蛋等等。而西紅柿有時(shí)會(huì)出現(xiàn)裂果的情況，對(duì)經(jīng)濟(jì)的損失非常大，那么西紅柿裂果是怎么回事呢？
造成番茄裂果的原因主要有：
（1）氮肥過多，缺鈣硼，磷鉀肥不足。
（2）夏季久旱、高溫、干燥陽光和日光直射，溫差太大。
（3）水分忽多忽少。
（4）外果皮收到損害，果皮老化，失去彈性，導(dǎo)致果皮內(nèi)部和果皮外部外生長(zhǎng)速度不一致，使果皮開裂。
（5）部分品種適應(yīng)外界能力差，容易產(chǎn)生裂果。
（6）激素過量，使用不當(dāng)引起的生理危害裂果。
番茄裂果的防治與治理：
1.可以使用遮陽網(wǎng)，來減少太陽直射。
2. 增加有機(jī)肥的使用。氮，合理平衡施肥。雨后打藥，防治炭疽病在番茄果實(shí)膨大成熟期間，每7~10天葉面噴灑一次流體鈣或活性鈣或聚合鈣或螯合鈣或糖醇鈣或硝酸鈣，連續(xù)噴施3~4次，就可以明顯減少番茄裂果的情況。 番茄果實(shí)著色效果不好，是氮肥過多，磷鉀鈣肥不足，晝夜溫差大所造成。在番茄果實(shí)膨大成熟期間，每7~10天葉面噴灑一次磷酸二氫鉀加流體鈣或星朋磷鉀一號(hào)加活性鈣，連續(xù)噴灑3~5次，即可促進(jìn)著色。
3. 改良土壤結(jié)構(gòu)，提高植株抗逆能力。
4. 加強(qiáng)棚內(nèi)溫濕度管理，提高保水力。在過于干旱的情況下澆水，在中午溫度高使?jié)菜紩?huì)造成裂果。溫度不要過低，踢特別是晚上溫度低，不能長(zhǎng)時(shí)間的低于8攝氏度。
5. 苗期適量噴灑多效唑，保證番茄株型生長(zhǎng)健壯，也可以在結(jié)果期噴灑氯化鈣或硫酸銅、硫酸鋅、高脂膜等藥劑，可減少裂果。開花期和果實(shí)彭大期，噴施補(bǔ)鈣葉面肥。
6. 選用皮厚、抗裂的品種，也有利于減輕裂果的發(fā)生。
蛋黃之所以被叫做蛋黃，是因?yàn)樗贸鰜碇笫屈S色的。所以在吃雞蛋過程中發(fā)現(xiàn)蛋黃存在其他顏色的話，就一定要引起大家的注意，因?yàn)檫@時(shí)候的蛋黃可能已經(jīng)產(chǎn)生變質(zhì)反應(yīng)。吃了變質(zhì)的雞蛋容易引起腸胃消化不良和不舒服的感覺，那么一個(gè)人在吃雞蛋的時(shí)候發(fā)現(xiàn)雞蛋黃發(fā)紅是怎么回事?
雞蛋黃發(fā)紅是怎么回事
雞蛋蛋黃發(fā)紅是很常見的一種現(xiàn)象，那雞蛋黃發(fā)紅是怎么一回事呢?
笨雞蛋的蛋黃顏色直接受母雞的飼料成分影響。如果母雞吃的是糧食、蔬菜或青草等，體內(nèi)會(huì)有類胡蘿卜素或核黃素沉從而積導(dǎo)致蛋黃顏色加深。其他雞蛋可能吃母雞吃了人工添加飼料，導(dǎo)致蛋黃發(fā)紅。
雞蛋黃發(fā)紅是變質(zhì)了嗎
因?yàn)橐话阕冑|(zhì)的雞蛋并不會(huì)呈現(xiàn)出紅色，雞蛋黃發(fā)紅的話可能是添加了一些人工色素所導(dǎo)致的，也有可能是母雞下的蛋，因?yàn)橛行┠鸽u下的蛋是紅的，大家要注意鑒別什么樣的雞蛋才是可以吃的，才是有營養(yǎng)的。
雞蛋黃發(fā)紅還能吃嗎
吃正常飼料雞蛋黃發(fā)紅可以吃
雞蛋黃發(fā)紅有可能是雞攝入了足量的鍶元素，鍶是紅色的，對(duì)人體有很大好處、一般家養(yǎng)的都是紅色的。這樣的雞蛋是可以食用的。
吃人工添加飼料雞蛋黃發(fā)紅不宜吃
雞蛋蛋黃顏色一般是從金黃到橘黃，如果顏色太紅，那就要好好看看雞蛋了，是不是人工飼喂了添加色素的飼料。
“加麗素紅”是可以讓雞蛋黃變紅的。它們可以提高雞體內(nèi)紅色素或黃色素的沉積，從而讓蛋黃變得更紅或更黃，甚至能改變雞皮的顏色。這些色素對(duì)雞蛋和雞肉的營養(yǎng)沒有任何提升作用，所以大家要注意了。
由于夏天的到來，人們對(duì)西瓜的關(guān)注也就上什了。其實(shí)西瓜是有很高的營養(yǎng)價(jià)值的。西瓜在夏天最突出的好處就是能夠解暑氣。人們經(jīng)常會(huì)在挑選西瓜的時(shí)候聽聽聲音，這是為了看看西瓜熟沒熟?；氐郊仪虚_西瓜的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)熟的西瓜一切就會(huì)裂開。還有些西瓜是本身就是有裂開的。
首先是西瓜皮中的纖維素含量不高。
沒有形成成束纖維，不能像獼猴桃皮，蘋果皮那樣緊緊連成一個(gè)整體，同時(shí)將“果肉”限制住。西瓜皮中的木質(zhì)素積累過多會(huì)降低西瓜皮的強(qiáng)度，促使開裂。西瓜果肉本身存在一定壓力。實(shí)際上，西瓜在成熟后的開裂，對(duì)于吸引動(dòng)物傳播種子是有很大好處的。
再然后西瓜開裂是品種原因
部分薄皮、質(zhì)脆、小果型的品種容易裂瓜。坐瓜之前土壤干旱時(shí)間較長(zhǎng)，膨瓜期突然大量澆水或遇大雨造成裂瓜。果實(shí)發(fā)育初期遇低溫發(fā)育緩慢，之后迅速膨大而引起裂瓜。
膨瓜期大量偏施氮素化肥，瓜皮部擴(kuò)充緩慢，而內(nèi)容物膨大迅速而造成裂瓜。
還有一個(gè)原因是溫度。
采收期裂瓜主要是采收前大量澆水或采收時(shí)震動(dòng)摔打造成裂瓜，部分品種裂瓜也與品種特性有關(guān)。隨著溫度慢慢上升，西瓜的長(zhǎng)勢(shì)也會(huì)變好，但是長(zhǎng)時(shí)間的高溫，西瓜就會(huì)迅速膨脹。試想想，原先西瓜緩慢生長(zhǎng)，突然溫度上升，西瓜太開心不斷變胖一下子兜不住，就裂個(gè)大口子。
還有很多瓜農(nóng)會(huì)使用膨大劑，加快西瓜生長(zhǎng)。
但是如果使用不當(dāng)，在西瓜自身膨大期使用，就會(huì)讓西瓜出現(xiàn)裂瓜。連續(xù)的陰雨天氣也容易讓地里的西瓜開裂，這是因?yàn)樵陉幱晏鞖鈺r(shí)，光照弱和低溫會(huì)讓西瓜皮木栓化，降低瓜皮韌性，等陰雨天過去，西瓜生長(zhǎng)速度加快，就很容易把瓜皮撐破，溫度太高也不可以，一般20度-35度最適合西瓜生長(zhǎng)。
平時(shí)在購買菠蘿的時(shí)候一定要去挑選，如果菠蘿出現(xiàn)黑心，一定是不能購買，也是不能吃的，菠蘿出現(xiàn)黑心主要是因?yàn)椴ぬ}得了病，這種病叫爛心病，無論這種爛心病多大都都是不能做吃的，平時(shí)在選菠蘿的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)挑選新鮮的，菠蘿的頂部的葉子應(yīng)該呈現(xiàn)出清脆鮮綠的特點(diǎn)。
菠蘿黑心怎么回事
“黑心”實(shí)際上是菠蘿的一種爛心病，這種病與管理和氣候有關(guān)，多是由于生長(zhǎng)期內(nèi)雨水過多或施肥元素比例不合適造成的，這種病在采收期一般看不出來，只是菠蘿被砍下后儲(chǔ)藏一段時(shí)間后才明顯，菠蘿爛心后品質(zhì)也將發(fā)生很大的變化。煙臺(tái)市衛(wèi)生監(jiān)督所有關(guān)專家也表示，對(duì)于腐爛的水果，無論腐爛程度大小都不要食用。
菠蘿如何挑選
菠蘿含有大量的果糖，葡萄糖，維生素B、C，磷，檸檬酸和蛋白酶等物質(zhì)。性平味甘，具有解暑止渴、消食止瀉之功，為夏令醫(yī)食兼優(yōu)的時(shí)令佳果。因此夏季是吃菠蘿最好的季節(jié)。
1、菠蘿果皮呈橙黃且微帶紅色、有光澤的，生長(zhǎng)發(fā)育一般較為成熟，口味也更香甜。如果果皮還呈青綠色，就表示菠蘿還沒熟透，含有的糖分較低，口感會(huì)差很多
2、菠蘿頂部的葉子青翠鮮綠，通常表示其在生長(zhǎng)過程中日照良好，又非常新鮮，吃起來更是味美多汁。
3、個(gè)頭較矮并且體粗的菠蘿果肉比個(gè)頭瘦長(zhǎng)者要多，也更結(jié)實(shí)，這樣的“矮胖子”也相對(duì)更好吃、味更甜。
4、買菠蘿的時(shí)候還要注意看大小，大個(gè)的菠蘿熟得比較透，比小個(gè)子“發(fā)育”得更好，味道比較甜。還可以仔細(xì)聞一下水果的底部，香氣越濃表示水果越甜。
5、手輕輕按壓菠蘿，以判斷它的成熟度。堅(jiān)硬而無彈性的是帶生采摘果，所含糖分不足;挺實(shí)而微軟的是成熟度最適宜的，果肉也飽滿;有凹陷的則為成熟過度的菠蘿;如果有汁液溢出則說明已經(jīng)變質(zhì)，不能再吃了。
綜上的這些內(nèi)容都是我在老大娘那里知道的菠蘿是什么季節(jié)的如何挑選的方法，這讓我好高興，學(xué)會(huì)了挑選菠蘿，當(dāng)時(shí)買的時(shí)候就試一下，買回來的菠蘿要比以前的甜好多。這回我就能吃到甜的菠蘿了，這種方法你學(xué)會(huì)了嗎。也試試吧。
放置過久的蜂蜜會(huì)有結(jié)塊的情況，產(chǎn)生結(jié)塊之后蜂蜜，糖分下降，造成蜂蜜口感不均衡。如果只是食用罐子上層的蜂蜜，可能達(dá)不到我們想要的療效，但是食用罐子下方沉淀的蜂蜜又很容易造成甜度過甜，口感不佳。那么，蜂蜜結(jié)塊到底是好是壞呢?我們應(yīng)該怎樣面對(duì)這種情況呢?
一、蜂蜜產(chǎn)生沉淀的原因
1、蜂蜜中含有大量的氨基酸，而氨基酸最大的特點(diǎn)就是遇冷會(huì)產(chǎn)生凝結(jié)。人們?cè)谫徺I蜂蜜之后，由于時(shí)間溫度的就化，蜂蜜中的氨基酸就會(huì)出現(xiàn)沉淀和結(jié)晶的情況。沉淀之后的氨基酸多為黃色，類似于豬油的樣子。
2、蜂蜜中的糖份含量很高，其中葡萄糖和果糖都具有易結(jié)晶的特點(diǎn)，這些物質(zhì)在存放一段時(shí)間之后，就會(huì)慢慢沉淀于蜂蜜的底部。
3、蜂蜜形成沉淀與溫度也有很大的關(guān)系。外界溫度在十三度到十五度之間時(shí)，是蜂蜜最容易出現(xiàn)沉淀的時(shí)候。另外蜂蜜的沉淀也與蜂蜜的種類有關(guān)，不同的蜜源產(chǎn)生的蜂蜜，沉淀形成的時(shí)間也是各不相同的。比如說棗花蜜就不易形成沉淀，而向日葵蜜就十分容易出現(xiàn)沉淀物。
二、蜂蜜沉淀多好不好
蜂蜜中產(chǎn)生的沉淀多是果糖和氨基酸等對(duì)人體十分有益的成份，它產(chǎn)生的沉淀特越多說明，蜂蜜的純度也就越高。而且蜂蜜的這些沉淀物還可以制成乳酷以及乳精等多種營養(yǎng)食品供人類食用。蜂蜜的沉淀物不會(huì)改變蜂蜜的營養(yǎng)，而且還具有利于存放和運(yùn)輸?shù)奶攸c(diǎn)。
炎熱的夏天因?yàn)闅鉁馗叨鴮?dǎo)致食物非常容易腐敗，所以大家在夏季的時(shí)候一定要注意飲食，以防食用到已經(jīng)壞了的食物造成食物中毒。西瓜是夏季人們經(jīng)常吃的一種水果，因?yàn)榭诟刑鸩⑶宜侄喽蝗藗兿矚g。夏天的時(shí)候西瓜很容易變酸，西瓜發(fā)酸怎么回事呢？來給大家講解一下吧。
一、 西瓜沒熟
沒熟的西瓜碳水化合物含量不夠高，不能掩蓋西瓜本身的有機(jī)酸，因此有時(shí)候食用起來會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)的酸味，但是是明顯的果酸，沒有其他不適的味道和表現(xiàn)。
二、西瓜變質(zhì)
西瓜變質(zhì)之后也會(huì)出現(xiàn)酸味，西瓜水分含量很高，還含有較多的發(fā)酵糖，在儲(chǔ)存和生長(zhǎng)過程中如果保存不當(dāng)?shù)脑?，很有可能出現(xiàn)變質(zhì)的情況，有酸味就是西瓜變質(zhì)的一種表現(xiàn)，同時(shí)還伴隨著西瓜有水浸的感覺，汁液大量外流。
三、西瓜有酸味還能吃嗎
1、若西瓜發(fā)白，微微泛一點(diǎn)紅色，并顯示沒有成熟，并且完全沒有質(zhì)量問題的話，此時(shí)有些許酸味的西瓜，只是沒有成熟的西瓜，是可以食用的。
2、若是西瓜除了變酸、還有酒精味，液體浸出、汁液渾濁等明顯變質(zhì)的情況，此時(shí)有酸味的西瓜就不能食用了。
四、酸味的西瓜吃了有什么影響
1、吃了未成熟的西瓜一般不會(huì)有什么影響，只是味道不是很好而已。
2、但是變質(zhì)的酸西瓜吃了之后，因?yàn)榧?xì)菌上西瓜表面代謝，有大量的細(xì)菌代謝物，會(huì)有影響食欲、拉肚子、食物中毒等不適的情況出現(xiàn)。
五、若是吃了沒熟的帶點(diǎn)點(diǎn)酸味的西瓜，不需要采取任何的措施，若是吃了變質(zhì)的西瓜，就需要采取一下一些措施緩解不適。
1、喝熱水
吃了變質(zhì)的西瓜有食欲降低的可能，此時(shí)可以喝一些熱水，促進(jìn)口中不好的味道代謝，有緩解食欲過低的作用。
2、止瀉藥
若是出現(xiàn)了腹瀉的情況，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下用藥，緩解腹瀉的情況，并且需方嚴(yán)重腹瀉的情況出現(xiàn)。
3、看醫(yī)生
若是吃西瓜出現(xiàn)了惡心、嘔吐、頭暈、四肢無力等不適情況，一般是食物中毒的情況，需要立即去醫(yī)院就醫(yī)，以免出現(xiàn)身體嚴(yán)重不適的情況。
六、酸味西瓜怎么辦
1、若是沒有熟的酸味西瓜，可以食用，直接食用或者是做的菜食用，若是不喜歡酸西瓜的味道的話，可以打成汁，加一些冰糖食用，實(shí)在不想吃也可以丟棄。
2、若是變質(zhì)了的西瓜只能放棄了，可以直接丟棄或者是埋在土里面變作肥料。
一說到蛀牙，很多人都比較的苦惱傷神，因?yàn)槲覀兌贾乐酪坏┌l(fā)生導(dǎo)致牙痛問題的話，對(duì)工作生活都會(huì)造成影響。而之所以導(dǎo)致蛀牙和平時(shí)不注重口腔衛(wèi)生，以及飲食健康也是存在聯(lián)系的，如沒有早晚刷牙，經(jīng)常吃甜食和酸性的食物，這些習(xí)慣都容易導(dǎo)致蟲牙發(fā)生，所以必須勤刷牙。
蛀牙的原因，是由于口腔環(huán)境過酸，對(duì)牙齒表面起保護(hù)的牙釉質(zhì)造成侵蝕損害造成的。
而導(dǎo)致口腔環(huán)境過酸的原因主要有兩個(gè)方面：
一是飲食及口腔清潔習(xí)慣，如果是喜歡吃甜食并且刷牙習(xí)慣及方法不對(duì)，都會(huì)造成人為因素的蛀牙，隨著人們對(duì)于早晚刷牙的重視，這個(gè)實(shí)際上已經(jīng)不是蛀牙的最主要原因；
二是有些人口腔環(huán)境天生比常人偏酸（多數(shù)是唾液分泌功能出現(xiàn)異常造成），具體表現(xiàn)為口容易發(fā)干發(fā)苦，唾液粘稠有異味，也成為口腔內(nèi)容易形成蛀牙，卻不為人知的原因，這種情況，不管如何刷牙，蛀牙仍會(huì)出現(xiàn)的。
目前防治蛀牙效果最好、沒有副作用的產(chǎn)品，只有牙黃金，牙黃金的有效成份，都是以生物技術(shù)從天然植物中萃取而成的，不含任何化學(xué)添加劑，而且只需口含就可以起效，因此對(duì)口腔沒有任何副作用，牙黃金的防治蛀牙原理，主要是能迅速修復(fù)蛀蝕點(diǎn)，在牙齒表面加上一層生物保護(hù)層，能阻止口腔酸液對(duì)牙齒的繼續(xù)蛀蝕，牙黃金同時(shí)能改善和調(diào)節(jié)口腔的唾液分泌功能，消除容易形成蛀牙的條件。
了解了上面的內(nèi)容介紹我們可以知道，很多時(shí)候之所以造成蛀牙，和我們沒有注意勤刷牙保持口腔衛(wèi)生存在最大的聯(lián)系，因?yàn)榭谇焕锩娴囊恍┘?xì)菌和食物容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，這樣就會(huì)腐蝕到我們的牙齒，導(dǎo)致導(dǎo)致牙齒有洞或者造成缺損。
熬夜頭暈怎么回事
1、熬夜頭暈怎么回事
1.1、如有頭暈伴有乏力、面色蒼白的表現(xiàn),應(yīng)考慮貧血的可能性。健康狀態(tài)下,老年人體內(nèi)造血組織的存在量以及造血質(zhì)和量已經(jīng)有所下降,紅細(xì)胞本身的老化,使其對(duì)鐵的利用率大不如前。因此,老年人如果不注重營養(yǎng)保健,很容易患貧血。此外。消化刁;良、消化性潰瘍、消化道出血以及慢性炎癥性疾病的患者均可繼發(fā)貧血。
2、頭暈早期癥狀有哪些
2.1、眼性頭暈系視力障礙所致,睜眼時(shí)加重,閉眼時(shí)減輕或消失。多由屈光不正、視網(wǎng)膜黃斑病變和多種先天性眼病導(dǎo)致視力障礙以及眼外肌麻痹所致。
2.2、深感覺性頭暈為深感覺障礙所致。于行立中出現(xiàn),閉眼和暗處加重,睜眼和亮處時(shí)減輕(因視力能代償),坐臥后消失。伴有肌體肌張力降低,腱反射和深感覺減退或消失等神經(jīng)體征。系由脊髓后索或下肢周圍感覺神經(jīng)病變等所致。
2.3、小腦性頭暈因小腦性共濟(jì)失調(diào)所致。于行立中出現(xiàn),坐臥后消失,睜閉眼無影響,伴有肌體肌張力降低,腱反射減弱和小腦性共濟(jì)失調(diào)等小腦體征。系由絨球、小結(jié)葉以外的小腦病變所致。
3、頭暈有什么并發(fā)癥
3.1、眩暈患者發(fā)作期會(huì)出現(xiàn)旋轉(zhuǎn)、嘔吐,同時(shí)還會(huì)造成迷路、前庭、耳蝸器官損害,造成耳蝸毛細(xì)胞死亡和前庭功能喪失,進(jìn)而引起耳鳴、耳聾、共濟(jì)失調(diào)等危害性。如不及時(shí)治療很容易引起思維下降、頭痛癡呆、腦血栓、腦溢血、半身不遂、中風(fēng)偏癱,甚至猝死。
3.2、中老年患者,多次發(fā)作可影響腦血管調(diào)節(jié)機(jī)能及大腦微循環(huán),加重腦供血不足,誘發(fā)腦梗塞等癥。
3.3、影響交際,生活圈縮小,精神壓力加大等。
3.4、坑邊、井邊、過馬路、旅游登山等正?；顒?dòng)由于擔(dān)心美尼爾氏綜合癥突然發(fā)作,都成為危險(xiǎn)活動(dòng)。所以醫(yī)生提醒中年人一定要特別注意休息和睡眠,避免過度疲勞。美尼爾氏綜合癥患者需要注意的是在急性期里小心活動(dòng),盡量臥床休息,免得因?yàn)檠灦鴮?dǎo)致摔傷、骨折等危險(xiǎn)。
頭暈吃什么食物
1、西瓜
脫水是頭痛發(fā)作的主要原因。西瓜本身含充足的水量,同時(shí)還能為身體提供鎂等重要礦物質(zhì)元素,從而起到預(yù)防的頭痛作用。此外,黃瓜、甜瓜、西紅柿和萵苣等果蔬的含水量也較高。
2、杏仁
研究發(fā)現(xiàn),杏仁里的鎂元素能放松血管,預(yù)防頭痛。想要增加鎂的攝入量是可以吃一些腰果、糙米和豆莢、杏仁、杏脯、香蕉、鱷梨等食物。
3、蘋果
含有多種能降低血脂,限制血小板聚集,減少血管栓塞傾向,防止動(dòng)脈硬化的物質(zhì),能軟化血管,疏通血脈,用于防治腦動(dòng)脈硬化,血管性頭痛。
如何預(yù)防頭暈
1、注意合理安排工作時(shí)間
盡量減少熬夜加班的次數(shù),減少在電腦前或伏案工作的時(shí)間,并且在工作半小時(shí)后起來走動(dòng)一下,可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班時(shí)應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)充大腦營養(yǎng),喝杯牛奶,吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食品等。
2、睡眠要保證
人在睡眠時(shí)腦部的血液供應(yīng)相對(duì)增多,可為腦細(xì)胞提供足夠的能量。工作時(shí)腦神經(jīng)細(xì)胞處于興奮狀態(tài),能量消耗大,久之會(huì)疲勞。睡眠時(shí)腦細(xì)胞處于抑制狀態(tài),并使消耗的能量得到補(bǔ)充,恢復(fù)精力。所以要想預(yù)防腦供血不足就一定要睡好!
3、適量進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)能調(diào)節(jié)和改善大腦的興奮與抑制過程,促進(jìn)腦細(xì)胞代謝,使大腦功能得以充分發(fā)揮,延緩大腦老化。利用周末和家人或朋友到戶外出游,不僅能增進(jìn)朋友間的交流、家人間的親近,更能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)循環(huán)系統(tǒng)功能,改善腦供血不足。平時(shí)每天盡量抽出20分鐘左右的時(shí)間進(jìn)行慢跑、快走或散步運(yùn)動(dòng)。
腎冷怎么回事
1、腎冷怎么回事
1.1、腎虛怕冷是因陽氣不足所致
我國中醫(yī)認(rèn)為,腎虛怕冷這種癥狀的發(fā)生主要是因?yàn)殛枤獠蛔愣鸬?。很多人在出現(xiàn)腎虛的癥狀之后大都會(huì)表現(xiàn)出畏寒怕冷的癥狀,其根源在于陽氣不足。對(duì)此,中醫(yī)方面認(rèn)為人體陽氣不足容易導(dǎo)致機(jī)體功能虛弱,如果不及時(shí)調(diào)理,人體內(nèi)的陰陽平衡就會(huì)失調(diào),最終就會(huì)使人出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀。
1.2、腎虛怕冷與身體虛弱密切相關(guān)
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),患有腎虛癥狀的人在生活中大都屬于虛弱體質(zhì),而這種情況的發(fā)生會(huì)使病人出現(xiàn)畏寒怕冷以及四肢乏力的癥狀表現(xiàn)。如果在生活中不積極進(jìn)行調(diào)理,那么病人的虛弱體質(zhì)就會(huì)導(dǎo)致陽氣不斷散發(fā),久而久之,人就會(huì)出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀,并且這種癥狀還會(huì)不斷加劇,嚴(yán)重影響著病人的生活和健康。
2、腎冷的癥狀
腎虛腎寒的臨床表現(xiàn)的癥狀很多,概括如下腎虛的癥狀在腦力方面表現(xiàn)為:記憶力下降 記憶力減退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低。
在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳 情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。
在意志方面表現(xiàn)為:缺乏自信 信心不足,缺乏自信,工作沒熱情,生活沒激情,沒有目標(biāo)和方向。
在性功能方面表現(xiàn)為:性功能降低 男子性興趣降低,性欲降低,陽痿或陽物舉而不堅(jiān),遺精、滑精、早泄,顯微鏡檢查可見精子減少或精子活動(dòng)力減低,不育。女子子宮發(fā)育不良,如幼稚子宮、卵巢早衰閉經(jīng)、月經(jīng)不調(diào),性欲減退,不孕等。
3、腎冷怎么辦
3.1、鹿茸養(yǎng)腎法
這是常見的養(yǎng)腎佳品,可以益精養(yǎng)血。鹿茸其實(shí)就是雄性梅花鹿或馬鹿頭上的幼角,味甘、性溫,補(bǔ)腎。平常人們由于腎陽不足引發(fā)的腰膝酸軟、精神不振、肢體冰冷、陽萎、遺精等現(xiàn)象均有療效,不光補(bǔ)陽還滋陰。
服用方法:每天0.5-1克鹿茸,最適宜在冬季進(jìn)補(bǔ)?；几哐獕汉透忻暗娜艘?。
3.2、肉蓯蓉養(yǎng)腎法
肉蓯蓉是古時(shí)皇帝最喜愛的貢品之一,有“沙漠人參”的美譽(yù)。有補(bǔ)腎益髓、生精益智、潤腸通便的功效,對(duì)治療腰膝無力、男子陽痿、女子不孕、常見便秘、記憶力衰退等均有療效。
服用方法:在新疆維吾爾族中,經(jīng)常被用于沖茶、煮湯、生食、拌涼菜等。
3.3、肉桂養(yǎng)腎法
這也是常見的補(bǔ)腎藥材,肉桂味辛,有溫補(bǔ)腎陽的功效,對(duì)經(jīng)常虛喘,痛經(jīng),手腳寒冷的人比較有效。
服用方法:民間有一個(gè)用肉桂養(yǎng)腎的高招,就是用肉桂粉和食用油及醋、蜂蜜等混合敷涌泉穴的方法,據(jù)說見效快。
腎冷吃什么好
1、首先我么你吃的東西就十分的講究,沒有力氣腎虛的時(shí)候多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物,比如木耳、大棗、烏雞等;消化不良又腎虛寒的多喝酸奶,吃山楂;平日護(hù)腎要多吃大蔥、韭菜、海參、人參、烏雞、家鴿等。
2、還有一個(gè)我們生活中很常見的一種東西,豇豆,又被叫做飯豆、長(zhǎng)豆。味道有點(diǎn)甜,能補(bǔ)腎健脾,除了脾虛的嗯可以吃以外,腎虛得人也可以食用,對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁,或著小便很多的人來說,婦女白帶,吃它最管用了。
3、還有一句話說的好,吃什么補(bǔ)什么,那么就是豬腎,他的味道有點(diǎn)咸。而且看起來并不是很有食欲,但是他對(duì)于腎虛寒的人來說就是良藥,他可以治腎虛的腰酸腰痛、遺精、盜汗和老人腎虛耳聾耳鳴,吃這個(gè)都很有幫助。
日常生活如何養(yǎng)腎
1、握固
將大拇指扣在手心,指尖位于無名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。
握固可以固守精氣神在體內(nèi),平時(shí)走路、坐車、閑聊、看電視時(shí)都可以握固。
2、提踵顛足
提踵時(shí)五趾抓地,兩腿并攏,提肛收腹,肩向下沉,立項(xiàng)豎脊,百會(huì)上領(lǐng);向下顛足時(shí)身體放松,輕輕咬牙,先緩緩下落一半,而后輕震地面。
提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經(jīng)腎經(jīng),輕震地面還可以按摩五臟六腑。
3、用腳后跟健走
邁開大步,腳后跟先著地,不要彎曲膝蓋。腿往前邁時(shí),腳尖伸直如同踢球;前腳落地時(shí),后腳腳尖踮起。
腳后跟先著地,實(shí)際上就是刺激了“腎經(jīng)”穴位。經(jīng)常用這種方式健走可以有效防治骨質(zhì)疏松癥。
4、摩腎腧
并腿坐于床沿,兩手掌對(duì)搓至手心發(fā)熱,分別按在后背腰部,上下按摩腰背腎腧穴,至有熱感為止。
知道了四個(gè)不花錢的養(yǎng)腎護(hù)腰方法,另外以上方法可早晚各一遍,每遍約200次,可補(bǔ)腎納氣。
耳鳴頭暈怎么回事
1、耳鳴頭暈怎么回事
也很有也許是聽力呈現(xiàn)了反常,這主要是耳鳴的發(fā)病機(jī)理雜亂,疲憊、心情和頭部的血液循環(huán)都有也許形成耳鳴,假如狀況嚴(yán)重,主張病人到醫(yī)院具體查看。
假如是經(jīng)常性的耳鳴,并且還伴有暈厥等體現(xiàn),病人需求進(jìn)步警覺,及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行確診,千萬不要延誤就醫(yī)致使耳聾。
主要是耳部的疾病,如外耳疾病:外耳道炎、耵聹栓塞、外耳異物等,中耳的急慢性炎癥、鼓膜穿孔、耳硬化癥及內(nèi)耳的美尼爾氏綜合癥等都能致使耳鳴。
血管性疾病也會(huì)發(fā)作耳鳴,如頸靜脈球體瘤、耳內(nèi)小血管擴(kuò)大,血管變形、血管瘤等,來自靜脈的耳鳴多為嘈雜聲,來自動(dòng)脈的耳鳴與脈息的搏動(dòng)相一致。
其它一些全身性疾病也能致使耳鳴:植物神經(jīng)失調(diào)、腦供血缺乏、中風(fēng)前期、高血壓、低血壓、貧血、糖尿病、營養(yǎng)不良。
別的,過量使用了對(duì)耳有毒性效果的藥物,也可呈現(xiàn)耳鳴和聽力降低,且耳鳴比聽力降低呈現(xiàn)得早。
過度疲憊、睡眠不足、心情過于緊張也可致使耳鳴的發(fā)作。
2、耳鳴頭暈疾病食療
枯草湯可以治頭暈,就是生白芍15g,生杜仲25g,夏枯草25g,黃芩10g。就是先煎前三味藥,放入三茶盅水,煎煮半個(gè)小時(shí),從火上拿下來,稍微停一會(huì)再加入黃芩,再煎5分鐘就可以,每天早晚各服用一次。服用后就能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用。如果服用后還是沒有什么明顯的效果就應(yīng)該到醫(yī)院就醫(yī)。
3、耳鳴頭暈保健手法
用拇、食、中指揉搓耳廓及耳后頸部十多次,再按揉耳門、聽宮、聽會(huì)、翳風(fēng)等穴,每穴15-30秒。
用拇、食、中指捏住耳廓做牽引法十多次,然后用中指插入耳內(nèi)做快速的震顫法。與此同時(shí),病者自己用手捏往鼻子向外鼓氣,可反復(fù)做2-3次。
每日早晚捏提耳廓20一30次。
耳鳴頭暈如何預(yù)防
1、積極參加體育鍛煉。體質(zhì)差者可提高身體素質(zhì),體胖者可增強(qiáng)氣血運(yùn)行,加速排泄水濕痰飲。
2、冬瓜、蘿卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰結(jié)、利水濕的作用,可以選作輔助治療。
3、不要過多飲水,注意異體蛋白的攝入,如魚、蝦、蛋、蟹、乳等。
4、發(fā)作期宜臥床休息,防止起立跌倒受傷。減少頭部轉(zhuǎn)動(dòng)。
5、飲食宜素凈和容易消化。不宜食用煙、酒、濃茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。
6、保持心情舒暢,防止七情喜、怒、憂、思、悲、恐、驚過度。
7、最好不要有喝酒抽煙的習(xí)慣,忌生、冷、油膩以及過咸過辣過酸的食物。尤其動(dòng)物肝、腎、腸等肉食和蛋清、魚子要少吃。
耳鳴頭暈怎么辦
患者如果因?yàn)槎Q而出現(xiàn)了暈眩的情況時(shí),大多數(shù)是因?yàn)榛颊邭庋蛔慊蚴遣煌〞?導(dǎo)致耳內(nèi)血液循環(huán)異常,嚴(yán)重的話,引起腦內(nèi)血液物質(zhì)循環(huán)異常,就會(huì)出現(xiàn)眩暈想吐的現(xiàn)象發(fā)生了。
而在臨床上,有些疾病都會(huì)導(dǎo)致患者耳鳴并伴有眩暈,如美尼爾綜合癥、內(nèi)耳炎等疾病,因此患者需要到醫(yī)院檢查診斷。找出病因,予以治療。如因患某些全身疾病所致耳鳴,則應(yīng)治療全身性疾病。
建議患者在治療時(shí)期,飲食一定要以清淡為主,并且還要保持好積極樂觀的心態(tài),一般是可以讓這些疾病的消失而緩解或消除的。除此之外,還可以多吃一些清熱解毒和疏通經(jīng)絡(luò)的食物。
香蕉在日常生活中是很受歡迎的一種水果，香蕉不僅美味可口，而且香蕉中含有人體所需的很多種微量元素和礦物質(zhì)，任何年齡階段的人都是適合吃香蕉的，但是吃過香蕉的人都知道，有時(shí)候吃香蕉的時(shí)候會(huì)初選果肉發(fā)黑的現(xiàn)象，很多人認(rèn)為這個(gè)時(shí)候的香蕉是不能吃的，那香蕉黑心怎么回事呢？
香蕉中間有黑心能吃嗎
如果撥開香蕉發(fā)現(xiàn)中間的果肉心發(fā)黑的話最好不要食用，發(fā)黑的部位主要是存放的時(shí)間過長(zhǎng)導(dǎo)致局部霉變或細(xì)菌感染引起的，吃了以后容易引起急性胃腸炎。
如果是只有一條很細(xì)小的黑心是可以正常食用的，這是正?，F(xiàn)象，世界上最早的香蕉不僅有種子，而且又多又大，果肉反而很少(野生香蕉的籽很大、很硬，人們吃它的時(shí)候很不方便)。香蕉雖然在我國一般當(dāng)水果吃，但在中南美洲和非洲等國家香蕉的吃法多種多樣，甚至是他們的糧食和蔬菜。所以人們就注意對(duì)香蕉品種的培植。在長(zhǎng)期人工培育中，淘汰了果實(shí)少、種子多的香蕉，留下種子少、果實(shí)多的。再經(jīng)過進(jìn)一步的改良和培育，便成了現(xiàn)在的香蕉：果肉變多，種子退化，越發(fā)甘甜清香。結(jié)出的香蕉沒有了種子，而僅有的一點(diǎn)就退化成一排排褐色的小點(diǎn)，附在果肉中心，形成香蕉肉中那一條黑芯。
香蕉的吃法
1、香蕉菠蘿汁
材料:香蕉2根、菠蘿1/4個(gè)、蘋果1個(gè)、蜂蜜適量。
做法: 菠蘿、蘋果、香蕉，分別去皮去核，將它們適中的切塊，再將菠蘿放入鹽水中浸泡大概四五分鐘即可。最后將這三種水果放入榨汁機(jī)，用蜂蜜調(diào)味即可。
炸香蕉
原料：雞蛋、香蕉、面粉、面包糠、油、番茄醬。
制作：1、雞蛋放入盤中打散，淀粉、面包糠分別放入兩個(gè)盤中。
2、香蕉去皮，從中間切斷。
3、香蕉先蘸蛋液，再蘸淀粉，再一次蘸蛋液，最后裹上面包糠。
4、鍋內(nèi)放油，燒至6成熱，將香蕉下鍋炸至金黃色，撈出裝盤即可。喜歡的可以粘番茄沙司，就是什么也不粘也很美味的。
蜂蜜炒香蕉
材料：香蕉，橄欖油，蜂蜜，水，肉桂粉(可以要也可以不要)。
做法：1、把香蕉切片(不要太薄也不要太厚哦)。
2、然后在鍋里放橄欖油燒熱，碼入香蕉片，煎至兩面焦黃后取出。
3、接著在鍋里倒一勺蜂蜜一勺水，開始冒泡后倒入煎好的香蕉，炒勻出鍋。
4、出鍋后可以撒上肉桂粉，當(dāng)然也可以直接吃。
香蕉搭配禁忌
1、哈密瓜
哈密瓜與香蕉同食會(huì)導(dǎo)致腎衰與關(guān)節(jié)病人病癥的加重。各位喜歡做水果沙拉的MM們注意啦，哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦，因?yàn)楣芄虾橇吭?5%左右，鉀離子含量相當(dāng)高。香蕉含鉀也很豐富，據(jù)檢測(cè)，每100克香蕉含鉀283~472毫克。
因此，腎衰者尿少時(shí)不宜同食含鉀量都高的香蕉和哈密瓜，避免雪上加霜。
2、酸牛奶
酸牛奶能降低膽固醇?？崭购人崮虝?huì)因胃內(nèi)的酸度太強(qiáng)，乳酸菌在胃液里很難存活，降低酸奶的保健作用。與香蕉同食則對(duì)身體健康無益。
一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的“滑腸”食品香蕉，容易發(fā)生腹痛腹瀉等問題。
3、土豆
土豆是我們餐桌上經(jīng)常出現(xiàn)的食物，香蕉又是我們經(jīng)常吃的水果，或許很多人都不知道他們一起使用產(chǎn)生副作用。
如果兩樣食物一起食用或食用的時(shí)間沒有相隔十五分鐘的話，兩者所含有的元素會(huì)發(fā)生化學(xué)作用并產(chǎn)生一定的毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人們長(zhǎng)斑。愛美的MM記住咯，不要一起吃這兩種食物。
4、芋頭
芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分，所含的礦物質(zhì)中，氟的含量較高，具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。
芋頭營養(yǎng)價(jià)值高但忌與香蕉同食，同食會(huì)引起腹脹，中毒。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《外陰松弛怎么回事》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“脈道養(yǎng)生是怎么回事”專題。
