腎病綜合癥飲食，多吃這些有助恢復(fù)
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腎病綜合征是屬于伴隨腸胃粘膜以及腹水的一種疾病，患有腎病綜合征會影響腸胃消化和對飲食的吸收，會導(dǎo)致尿蛋白出現(xiàn)大量的流失，使身體營養(yǎng)以及蛋白質(zhì)處在營養(yǎng)不良的狀態(tài)，患有腎病綜合征飲食方面的護(hù)理非常關(guān)鍵，平時需要多吃一些富含高蛋白質(zhì)的食物，由于身體蛋白大量流失，需要從食物當(dāng)中攝取，另外也要多補(bǔ)充微量元素，可以多吃一些富含微量元素的水果以及青菜，或者是五谷雜糧等食物，保持身體吸收食物當(dāng)中的營養(yǎng)。
腎病綜合征飲食
1、鈉鹽攝入：水腫時應(yīng)進(jìn)低鹽飲食，以免加重水腫，一般以每日食鹽量不超
腎病綜合癥飲食過2g為宜，禁用腌制食品，少用味精及食堿，浮腫消退，血漿蛋白接近正常時，可恢復(fù)普通飲食。
2、蛋白質(zhì)攝入：腎病綜合征時，大量血漿蛋白從尿中排出，人體蛋白降低而處于蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良狀態(tài)，低蛋白血癥使血漿膠體滲透壓下降，致使水腫頑固難消，機(jī)體抵抗力也隨之下降，因此在無腎功能衰竭時，其早期，極期應(yīng)給予較高的高質(zhì)量蛋白質(zhì)飲食(1~1。5g/kg*d)，如魚和肉類等。此有助于緩解低蛋白血癥及隨之引起的一些合并癥。但高蛋白飲食可使腎血流量及腎小球濾過率增高，使腎小球毛細(xì)血管處于高壓狀態(tài)，同時攝入大量蛋白質(zhì)也使尿蛋白增加，可以加速腎小球的硬化。因此，對于慢性，非極期的腎病綜合癥患者應(yīng)攝入較少量高質(zhì)量的蛋白質(zhì)(0。7~1g/kg*d)，至于出現(xiàn)慢性腎功能損害時，則應(yīng)低蛋白飲食(0。65g/kg*d)。
3、脂肪攝入：腎病綜合征患者常有高脂血癥，此可引起動脈硬化及腎小球損傷，硬化等，因此應(yīng)限制動物內(nèi)臟，肥肉，某些海產(chǎn)品等富含膽固醇及脂肪的食物攝入。
4、微量元素的補(bǔ)充：由于腎病綜合征患者腎小球基底膜的通透性增加，尿中除丟失大量蛋白質(zhì)外，還同時丟失與蛋白結(jié)合的某些微量元素及激素，致使人體鈣，鎂，鋅，鐵等元素缺乏，應(yīng)給予適當(dāng)補(bǔ)充。一般可進(jìn)食含維生素及微量元素豐富的蔬菜，水果，雜糧等予以補(bǔ)充。
二 、腎病綜合征蛋白轉(zhuǎn)陰，無浮腫病友飲食：
1、主食攝入：饅頭，米飯等正常飲食攝入量。
2、鈉鹽攝入：按正?？谖痘蚯宓嬍场?/p>
3、優(yōu)質(zhì)蛋白攝入：按1。0~1。2g/(公斤體重，每天)，每天約需：1個蛋清/1兩瘦肉/半杯牛奶。
4、常用可食蔬菜：大白菜，大蔥(調(diào)味)，甘藍(lán)，蕨菜，榆錢，方瓜，佛手瓜，綠豆芽，紅心甘薯，蕓豆，葫蘆，四季豆，絲瓜，茄子，卷心菜，洋蔥，冬瓜，南瓜，西葫蘆，黃瓜，小白菜，蘿卜，苦菜，豆角，辣椒(調(diào)味)，芋頭，扁豆，胡蘿卜，茼蒿，蒜黃，蒜苔，芹菜，韭菜，萵苣，菜花，西紅柿，甜柿椒，豆芽，生菜，油菜，山藥，藕，榨菜，大蒜(調(diào)味)，姜，苜蓿，苦瓜，菠菜，雪里紅，干木耳，銀耳，薺菜，土豆。
5、忌口：腥辣，煎炸，水產(chǎn)品如海魚，海蟹，辣椒，蒜，生蔥，香菜，狗肉。
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相信大家肯定都知道腎臟對于人體的重要性吧，如果我們的腎臟出現(xiàn)了問題，那么不但會影響到我們的排泄而且還會給我們的身體健康造成很大的傷害，所以我們在日常生活中一定要做好保腎養(yǎng)腎的工作才行，腎病綜合癥是腎臟疾病的一種，那么腎病綜合癥的病人在飲食上面有什么需要注意的呢？
(1)鈉鹽攝入：水腫時應(yīng)進(jìn)低鹽飲食，以免加重水腫，一般以每日食鹽量不超過2g為宜，禁用腌制食品，少用味精及食堿，浮腫消退、 血漿蛋白接近正常時，可恢復(fù)普通飲食。
(2)蛋白質(zhì)攝入：腎病綜合癥時，大量血漿蛋白從尿中排出，人體蛋白降低而處于蛋白質(zhì)營養(yǎng)不良狀態(tài)，低蛋白血癥使血漿膠體滲透壓 下降，致使水腫頑固難消，機(jī)體抵抗力也隨之下降。因此，患者在無腎功能衰竭時，其早期、極期應(yīng)給予較高的高質(zhì)量蛋白質(zhì)飲食(1～1.5g/kg*d)， 如魚和肉類等。此有助于緩解低蛋白血癥及隨之引起的一些合并癥。
但高蛋白飲食可使腎血流量及腎小球濾過率增高，使腎小球毛細(xì)血管處于高壓狀態(tài)，同時攝入大量蛋白質(zhì)也使尿蛋白增加，可以加速腎小球的硬化。因此，對于慢性、非極期的腎病綜合癥患者應(yīng)攝入較少量高質(zhì)量的蛋白質(zhì) (0.7～1g/kg*d)，至于出現(xiàn)慢性腎功能損害時，則應(yīng)低蛋白飲食(0.65g/kg*d)。
(3)脂肪攝入：腎病綜合癥患者常有高脂血癥，此可引起動脈硬化及腎小球損傷、硬化等，因此應(yīng)限制動物內(nèi)臟、肥肉、某些海產(chǎn)品等富含膽固醇及脂肪的食物攝入。
(4)微量元素的補(bǔ)充：由于腎病綜合癥患者腎小球基底膜的通透性增加，尿中除丟失大量蛋白質(zhì)外，還同時丟失與蛋白結(jié)合的某些微量元素及激素，致使人體鈣、鎂、鋅、鐵等元素缺乏，應(yīng)給予適當(dāng)補(bǔ)充。一般可進(jìn)食含維生素及微量元素豐富的蔬菜、水果、雜糧、海產(chǎn)品等予以補(bǔ)充。
在上面的文章里面我們介紹了腎臟對于人體的重要性，我們的腎臟如果出現(xiàn)了問題，將嚴(yán)重影響到我們的身體健康，腎臟容易出現(xiàn)的一種病癥就是腎病綜合癥，上文給我們介紹了腎病綜合癥的飲食禁忌。
腎病綜合癥治療方法
1、藥物治療腎病綜合癥
這是腎病綜合征的治療中,最常用的治療方法,這是相較于病情較輕的患者來說的。在選用藥物治療時,應(yīng)選擇對腎臟損害較小的藥物。而且對于腎臟病理變化較為嚴(yán)重的患者,在臨床上可選用激素和免疫抑制聯(lián)合應(yīng)用來進(jìn)行治療,這可以在最大限度上減小藥物的副作用,而且藥物間發(fā)揮著協(xié)同作用對此病的治療有利。
2、飲食治療腎病綜合癥
玉米須、枸杞子燉水魚治療腎病綜合癥,先將水魚燙死,除去內(nèi)臟,切去頭、爪,洗干凈后將水魚肉、殼和藥材一起放入燉盅中,加水適量,隔火燉熟后,適當(dāng)加入稍許食鹽調(diào)味(注意不要加太多食鹽)后喝湯吃肉。玉米須性平、味甘,有利尿消腫的作用,可以用于治療各種急、慢性腎小球腎炎水腫。枸杞子性平、味甘,能補(bǔ)腎填精,養(yǎng)肝明目。水魚能滋陰潛陽,散結(jié)消堅,可以提高血漿白蛋白。三者相合,具有滋陰補(bǔ)腎,利尿消腫的作用。腎病綜合征開始用大劑量激素治療時,以及下肢水腫較明顯者。腎病綜合征經(jīng)過治療后無水腫的病人不宜使用本方。有氮質(zhì)血癥者應(yīng)慎用。
3、對癥治療腎病綜合癥
不管對于哪種疾病的治療,都要是具有針對性的進(jìn)行治療,這樣效果才很好。在腎病綜合征的治療中,針對疾病的發(fā)病原因以及出現(xiàn)癥狀來進(jìn)行對癥治療,這樣才能有效地控制患者蛋白和血尿的漏出,從而避免病情的進(jìn)一步惡化。所以人們在進(jìn)行此病的治療時應(yīng)注意從疾病的病因出發(fā),從根源上治療此病,避免復(fù)發(fā)。
導(dǎo)致腎病綜合癥的原因
腎病專家表示,單純性腎病一微小變化,最常見的腎炎是擴(kuò)散的腎臟疾病的類型,膜型疾病,協(xié)調(diào)性硬化癥,統(tǒng)稱為非微小變化。當(dāng)前有多家省級醫(yī)院正在研究從細(xì)胞病因出發(fā)拯救腎病綜合癥。
而今天展現(xiàn)在我們眼前的只有微化中藥滲透療法通過了審核,獲得了病人的一致認(rèn)可,成為腎病綜合癥病人普遍使用的藥物。腎病綜合癥的病因多是與免疫復(fù)合物有關(guān),單純性腎病綜合癥不是免疫復(fù)合物病可能與人體細(xì)胞免疫功能紊亂。作為腎小球基底膜由免疫或其他因素,增加過濾孔,有很多泄漏的蛋白質(zhì),形成蛋白尿大量的蛋白質(zhì)從尿中丟失造成低蛋白血癥的主要原因是低蛋白血癥和減少的能力,血漿系統(tǒng)性水腫此外。還有高膽固醇血癥,這可能是因為低蛋白血癥刺激肝臟蛋白質(zhì)合成的不同類型的,包括腎臟不能過濾掉從脂蛋白,低密度儲蓄在等離子體所造成的各種血脂(膽固醇和磷脂,中性脂肪等)增加。
預(yù)防腎病綜合癥的注意事項
避免感冒引上身。感冒是威脅腎臟病患者的一大病患,因此需要患者高度注意,防止感冒,謹(jǐn)防腎病復(fù)發(fā)。
秋天早晚溫差較大,容易引起患者機(jī)體免疫力下降,導(dǎo)致感冒,使體內(nèi)的炎癥、免疫系統(tǒng)被激活,產(chǎn)生免疫損害,引發(fā)腎病復(fù)發(fā)或發(fā)作,所以對腎臟病人來說,避免感冒對預(yù)防腎病復(fù)發(fā)至關(guān)重要。平時應(yīng)避免出入人多空氣不流通的公共場合,避免冬季流感等。避免過度勞累。過度勞累也是誘發(fā)腎病復(fù)發(fā)的一個重要原因。因此要防止腎病復(fù)發(fā)就要避免勞累。一提到勞累人們首先想到的是體力勞動所致,而往往忽略了腦力勞動,過度腦力勞動會導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降,從臨床案例顯示用腦過度而引發(fā)的腎病并不少于體力勞動所引起的,甚至還超過體力勞動所致腎病。
腎病綜合癥診斷標(biāo)準(zhǔn)
1、腎病綜合癥診斷標(biāo)準(zhǔn)
尿常規(guī)檢查:通過尿蛋白定性,尿沉渣鏡檢,可以初步判斷是否有腎小球病變存在。
24小時尿蛋白定量:腎病綜合征患者24小時尿蛋白定量超過3.5g是診斷之必備條件。
血漿蛋白測定:腎病綜合征時,血漿白蛋白低于30g是診斷必備條件。
血脂測定:腎病綜合征患者常有脂質(zhì)代謝紊亂,血脂升高。
腎功能檢查:常做的項目為尿素氮(BUN)、肌酐(Scr),此為常做的項目之一,用來了解腎功能是否受損及其程度。
電解質(zhì)及CO2結(jié)合力(CO2-Cp)測定:用來了解是否有電解質(zhì)紊亂及酸堿平衡失調(diào),以便及時糾正。
血液流變學(xué)檢查:腎病綜合征患者血液經(jīng)常處于高凝狀態(tài),血液粘稠度增加。此項檢查有助于對該情況的了解。
2、腎病綜合癥臨床表現(xiàn)
大量蛋白尿是NS患者最主要的臨床表現(xiàn),也是腎病綜合征的最基本的病理生理機(jī)制。大量蛋白尿是指成人尿蛋白排出量3.5g/d。在正常生理情況下,腎小球濾過膜具有分子屏障及電荷屏障,致使原尿中蛋白含量增多,當(dāng)遠(yuǎn)超過近曲小管回吸收量時,形成大量蛋白尿。在此基礎(chǔ)上,凡增加腎小球內(nèi)壓力及導(dǎo)致高灌注、高濾過的因素(如高血壓、高蛋白飲食或大量輸注血漿蛋白)均可加重尿蛋白的排出。
3、腎病綜合癥一般治療
凡有嚴(yán)重水腫、低蛋白血癥者需臥床休息。水腫消失、一般情況好轉(zhuǎn)后,可起床活動。
給予正常量0.8～1.0g/(kg·d)的優(yōu)質(zhì)蛋白(富含必需氨基酸的動物蛋白為主)飲食。熱量要保證充分,每日每公斤體重不應(yīng)少于30～35kcal。盡管患者丟失大量尿蛋白,但由于高蛋白飲食增加腎小球高濾過,可加重蛋白尿并促進(jìn)腎臟病變進(jìn)展,故目前一般不再主張應(yīng)用。
水腫時應(yīng)低鹽(3g/d)飲食。為減輕高脂血癥,應(yīng)少進(jìn)富含飽和脂肪酸(動物油脂)的飲食,而多吃富含多聚不飽和脂肪酸(如植物油、魚油)及富含可溶性纖維(如豆類)的飲食。
腎病綜合癥如何預(yù)防
1、戒煙,忌酒。每個人都知道,吸煙有害健康。長期吸煙不僅對肺部造成大量傷害,更對全身多個臟器都有不同程度的損傷,腎臟也不例外。長期吸煙會導(dǎo)致腎臟濾過能力受損,增加尿蛋白的風(fēng)險。而在通常情況下,酒可以少喝一點,但絕對不能多喝,以免增加腎臟負(fù)擔(dān)。
2、少喝飲料,多喝水?，F(xiàn)代社會的發(fā)展,使得飲料的種類大大增加,很多人貪圖飲料的口感而愛不釋手,淡漠了白開水的飲用。這是非常不好的生活習(xí)慣。飲料中含有大量的化學(xué)成分,這些化學(xué)成分要在人體內(nèi)分解,代謝,會大大增加腎臟負(fù)擔(dān)。而且飲料中或多或少都會有一些有害物質(zhì),在代謝過程中會損傷腎功能。
3、正常排尿,不憋尿。很多上班族工作一忙起來,就會忙于手頭的工作而憋尿,而很多不上班的老年人在大牌或者下棋的時候也會憋尿,這對于腎臟來說是非常不好的行為。尿?qū)儆谌梭w的代謝廢物,要及時排出體外,如果長時間憋尿會導(dǎo)致腎臟代謝功能受壓抑,還會導(dǎo)致有害物質(zhì)濃縮,從而損傷腎臟。
腎病綜合癥的危害
1、引發(fā)冠心病
有人報告腎病綜合征病人的心肌梗塞發(fā)生率比正常人高8倍。冠心病已成為腎病綜合征死亡原因的第三因素(僅次于感染和腎功能衰竭)。
2、導(dǎo)致急性腎功能衰竭
這是因為腎病綜合征時腎間質(zhì)水腫,蛋白濃縮形成管型堵塞腎小管等因素,可誘發(fā)急性腎功能衰竭。
3、引發(fā)感染
腎上腺皮質(zhì)激素及細(xì)胞毒藥物的應(yīng)用,使病人全身抵抗力下降,極易發(fā)生感染,如皮膚感染、原發(fā)性腹膜炎、呼吸道感染、泌尿系感染,甚至誘發(fā)敗血癥。
腎病綜合癥食療粥
腎病綜合征患者由于大量的蛋白尿，降低了血漿蛋白，血漿膠體滲透壓降低，液體由血漿滲到組織間，產(chǎn)生水腫，治療當(dāng)補(bǔ)充蛋白， 飲食 方面可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白，古方鯉魚湯、黑魚湯即是較好選擇。以下幾種食療粥可以給腎病綜合征患者參考參考。
1、茯苓赤小豆粥
茯苓25克，赤小豆30克，大棗10枚，粳米100克。
先將赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大棗、粳米煮為粥。早晚餐溫服食。
2、茅根豆粥
鮮茅根200克，粳米200克，赤豆200克。
鮮茅根加水適量，煎汁去渣，加入粳米、赤豆，煮成粥。每日分3～4次服食。
3、玉米豆棗粥
玉米50克，白扁豆25克，大棗50克。
將上3味共煮成粥，每日食用1次。
4、燈心花鯽魚粥
燈心花5～8札，鯽魚1～2條，白米30克。
將鯽魚去鱗和內(nèi)臟，用紗布包好，與燈心花、白花同煮成粥。連服2～4次。
5、郁李苡仁粥
郁李仁50克，薏苡仁60克。
先將郁李仁水煎取汁，去渣，以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁開花爛熟成為稀粥。每日2次，早晚餐溫?zé)岱场?/p>
6、狗肉小麥仁粥
狗肉500克，小麥仁(即小麥去皮)100克。
先將狗肉洗凈，切成小塊，與小麥仁同入沙煲內(nèi)，加水適量，如常法煮粥，以崩爛粥熟為度。空腹適量服用。
腎病綜合癥患者的食譜
1、腎病綜合癥患者的食譜
腎病綜合征能吃一些清熱解毒的食物。這個時候其實可以去吃一些新鮮的苦瓜湯。那么可以起到?jīng)鲅寡男Ч?緩解單純鏡下血尿的癥狀。一禮拜吃三次。
罹患此病的腎病綜合征病人還需要補(bǔ)水得,平時可以喝一些蜂蜜水。
2、腎病綜合癥如何治療
到目前為止,治療腎病最有效的方式就是激素治療?；颊咴趯嵱眉夹g(shù)治療時一定要避免不規(guī)律使用激素類藥物,一定要嚴(yán)格按照醫(yī)生的要求接受藥物治療,這 才可以避免疾病的反復(fù)。
除了激素治療,患者還可以接受中醫(yī)治療。一般來說,中醫(yī)治療和激素配合使用效果較好?？梢云鸬届柟讨委煹淖饔?。但是患者一定要緊遵醫(yī)囑,絕對不是可盲目相信某些偏方,這是很有必要的。
3、腎病綜合癥的臨床表現(xiàn)
腎病綜合癥的人尿液中的蛋白成分透過濾過膜的量遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于了近曲小管回收的量,在這種情況下蛋白尿就會形成,這種現(xiàn)象有可能是因為腎小球內(nèi)壓力增高導(dǎo)致。當(dāng)大量的蛋白成分從尿液排出后,病人就會形成低蛋白血癥。
腎病綜合征的病人還有一些全身的癥狀,比如說皮膚干燥,身體營養(yǎng)不良,手指以及腳趾變得蒼白,病人面色無光嘴唇發(fā)白,容易感覺疲勞,并且少動。
腎病綜合征可以做哪些運動
1、慢跑
如果還沒有進(jìn)行幾個月的慢跑鍛煉,或者肥胖者,最好先從快步走開始。慢跑特別適合提供耐力和減肥的目的。這是多數(shù)人從事的運動,因為沒有乳酸聚集,在這個水平上可以保持長時間運動。
2、步行
步行是最受人們喜愛的健身和減重運動之一。除了一雙好鞋外,走路不需要專門設(shè)備。并且50歲以上沒有鍛煉習(xí)慣的成年人應(yīng)當(dāng)選擇走路作為健身/減重的運動方式。
走路的強(qiáng)度最低,你可以得到并看到成果。在該減肥區(qū)內(nèi)運動是放松的,沒有上氣不接下氣的感覺,也不會在運動中出現(xiàn)疼痛。
3、跳繩
跳繩運動很容易對膝部和足部造成損傷,所以,對于膝部或足部有毛病或肥胖的人不適宜這種鍛煉。而且,跳繩很容易達(dá)到無氧運動的心率,所以,我們不推薦腎病綜合癥患者跳繩。
4、騎自行車
建議剛開始鍛煉計劃的、不強(qiáng)健或身體條件不適合步行運動的人,用減肥區(qū)心率鍛煉。騎車鍛煉是根據(jù)運動過程中出現(xiàn)的心率而不是根據(jù)距離來計劃的。原因在于,風(fēng)速、氣候、地形和自行車的類型都能影響騎車的時間。
腎病綜合癥的檢查項目
1、尿常規(guī)檢查:尿蛋白“+++”~“++++”,可見到脂肪管型及脂肪變性的上皮細(xì)胞,可伴有血尿;24小時尿蛋白定量大于3.5克/升(g/L)。
2、血脂測定:血膽固醇(TC)增高,低密度脂蛋白(LDL)和極低密度脂蛋白(VLDL)均增高,高密度脂蛋白(HDL)下降。
3、蛋白電泳測定:總蛋白常減低,白蛋白;30克/升(g/L),α1-球蛋白(α1-G)、β2-微球蛋白(β-MG)顯著升高,γ-球蛋白(γ-G)多數(shù)較低。
4、腎功能檢查:早期均正常,少尿時可有尿素氮(BUN)增高;后期腎功能減低,血BUN、肌酐(Cr)均可增高。
5、血沉(ESR)測定:可增快。
6、凝血功能測定:血黏度增高,血液呈高凝狀態(tài);纖維蛋白原增高,血小板(pLT)計數(shù)增高,凝因子Ⅴ、Ⅷ、Ⅹ激活,纖維蛋白(原)降解產(chǎn)物(FDp)陽性。
7、腎活檢:能作出明確的腎小球病理診斷,是非常重要的診斷手段。
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