腦心舒治療失眠的效果怎么樣？
亞健康人群隕石養(yǎng)生效果怎么樣。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的腦心舒治療失眠的效果怎么樣？，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
每天晚上都有無數(shù)人受到失眠的困擾，雖然感到很累了，但是躺在床上怎么也睡不著，一想到第二天還有很多事情要做，害怕自己睡不好影響做事情，這時候心情就會非常緊張焦慮，這樣就更加睡不著了。導致失眠的原因非常復雜，除了身體疾病的原因，大部分人之所以失眠，是因為大腦不夠安靜的原因，比如有的人晚上躺在床上大腦非常興奮，這當然會大大影響睡眠質(zhì)量了，這時候就可以使用腦心舒治療失眠，只要掌握正確用法，效果非常不錯。
第一、腦心舒口服液可以用于失眠嗎？
失眠多夢常由精神緊張，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重、想入非非等引起。夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關系。腦心舒口服液可以用于失眠嗎？
失眠的治療很簡單，只要治療及時，采用墨磐石有效的治療方法，適當?shù)恼{(diào)節(jié)自己的情緒，樂觀的看待疾病，配合醫(yī)生，就能恢復健康。睡前不宜興奮，睡前不吃東西，此外，濃茶、咖啡等飲料具有興奮性和刺激性，不宜睡前飲服，睡前放松活動。
腦心舒口服液對于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈等病癥效果理想。神經(jīng)衰弱是指由于某些長期存在的精神因素引起腦功能活動過度緊張，從而產(chǎn)生了精神活動能力的減弱。主要表現(xiàn)為容易興奮和迅速疲勞，如頭昏、頭痛、腦脹、失眠、多夢，近事記憶減退，注意力不集中等。腦心舒口服液在一般正規(guī)的藥店都能購買到。
第二、請問治療失眠吃腦心舒口服液可以嗎？
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等，是一種常見病。您的情況，建議服用腦心舒口服液，本品為眩暈類非處方藥藥品；滋補強壯，鎮(zhèn)靜安神。用于身體虛弱，心神不安，失眠多夢，神經(jīng)衰弱，頭痛眩暈。一次10毫升，一日2次，餐后服用。服用本品一周后癥狀未見改善或加重者，應到醫(yī)院就診。注意日常飲食以清淡為主.忌油膩辛辣.避免刺激性食物，保證營養(yǎng)平衡。
第三、腦心舒口服液治療失眠效果不錯
用藥說明：腦心舒口服液：一天三次，一次10ml。安神補腦片：一天三次，一次一片。
用藥利弊：腦心舒口服液：這個藥物具有滋補強壯，鎮(zhèn)靜安神的作用，對于治療身體虛弱，心神不安，失眠多夢等疾病效果較好的，安神補腦片：這個藥物具有一定的安神補腦的作用，對于失眠的治療具有一定的輔助性治療的。
服藥周期：3天
不良反應：這兩個藥物一般不會引起特別嚴重的副作用，只有極個別患者會出現(xiàn)嗜睡，惡心，乏力等癥狀的但是這個癥狀一般不是很重的，可以不予處理的，過幾天以后這個癥狀就自然就會消失了。
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櫻桃汁治療失眠效果怎么樣
1、櫻桃汁治療失眠效果怎么樣
英國科學家完成的一項最新研究發(fā)現(xiàn),喝櫻桃汁有助于克服失眠癥,提高睡眠質(zhì)量。
生命科學學院研究人員發(fā)現(xiàn),櫻桃汁有助于提高褪黑激素水平,褪黑激素對睡眠具有調(diào)節(jié)作用。新研究中,參試者每天飲用櫻桃汁或安慰劑兩次,每次30毫升,之后佩戴可監(jiān)測睡眠模式的感應器。對比分析結(jié)果發(fā)現(xiàn),飲用櫻桃汁的參試者不僅睡眠時間更長,而且睡眠質(zhì)量大大改善。這些參試者總睡眠時間大約增加了25分鐘,睡眠質(zhì)量提高了6%。失眠癥、上夜班或者飛行時差反應等導致的睡眠問題都得到一定程度的改善。
專家表示,雖然褪黑激素在其他國家可以在藥店買到,但是在英國卻不是很容易得到。不過,這項新研究令人興奮的一大發(fā)現(xiàn)是,僅僅一杯酸櫻桃汁中所含的褪黑激素,就足以“引發(fā)”健康睡眠反應,改善睡眠質(zhì)量。
2、失眠的癥狀
失眠的癥狀有很多,表現(xiàn)也多種多樣。如果出現(xiàn)長期失眠,就會讓患者的身體機能變差,出現(xiàn)多種精神疾病預兆。主要表現(xiàn)為入睡困難;不能熟睡,睡眠時間減少,早醒、睡眠中,做惡夢,睡過之后精力沒有恢復,長期失眠患者在身體免疫機能下降,出現(xiàn)腹瀉、便秘、血壓升高、消化道潰瘍等疾病,此外,還會引發(fā)各種精神疾病,如抑郁癥、焦慮癥、精神分裂癥,據(jù)調(diào)查顯示,患有精神疾病80%的患者最初癥狀都是從失眠開始的。
3、失眠常見的危害
誘發(fā)心腦血管疾病
失眠會增加心和血管負荷,誘發(fā)心腦血管疾病。心腦血管疾病常在夜間發(fā)病就是這個原因。
容易引起感冒
因為失眠可降低人體的免疫力,從而使人體低抗力下降,易感冒或產(chǎn)生其他疾病,這是失眠的六大危害中的一定,盡早發(fā)現(xiàn)失眠的癥狀,盡早的治療失眠,可以讓患者少受些苦。
影響青少年身高發(fā)育
腦垂體分泌生長激素多是睡眠狀態(tài)中進行,失眠或睡眠不良,都會影響生長素的分泌,而對生長發(fā)育造成影響。
破壞女性肌膚美
失眠引起女性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),肌膚血液循環(huán)不暢,皮膚水分減少,變得干燥起皺,并且使色素增多,造成面容灰暗。
可能產(chǎn)生癌變
失眠時機體細胞很可能在外部環(huán)境因素的作用下發(fā)生癌性突變,產(chǎn)生癌變。
使人過早衰老
失眠使人的記憶力、注意力和思維判斷力受到干撓,腦功能減退導致性腺功能降低,引起機體過早衰老。
櫻桃汁和安眠藥哪個更有效
櫻桃汁治療失眠比安眠藥更有效。
失眠是老年人常見的問題,失眠對老人的危害是非常大的,會引起一系列疾病,比如血壓升高或者2型糖尿病,甚至會提高老人癡呆癥的患病概率。
大部分年輕人遇到失眠時會選擇服用安眠藥。但對老年人而言,服用安眠藥會嚴重影響他們的神經(jīng)系統(tǒng),造成認知障礙及智力衰退,導致他們?nèi)菀姿さ乖斐晒钦凵踔了劳觥?/p>
因此,報告指出,這就是為何研究人員都對研究櫻桃汁的鎮(zhèn)靜效用十分感興趣的原因。
報告提到,研究人員要求一組平均年齡為68歲并受失眠困擾的老年人在兩周時間里每日飲用兩次櫻桃汁。另一組則以同樣的頻率飲用安慰劑類藥物。在此期間,醫(yī)療人員及其團隊借助可以記錄生理變化的多導睡眠圖來進行睡眠研究。同時,參與人員還需填寫有關嗜睡、焦慮以及抑郁情況的調(diào)查問卷。
研究人員發(fā)現(xiàn),每天早晚飲用櫻桃汁的老年人和服用安慰劑的老人相比,平均每天晚上可以多睡84分鐘,而且睡眠效果更好。研究人員指出,櫻桃是褪黑激素的天源來源,這種激素可以幫助調(diào)整睡眠周期,在治療失眠上比一般藥物更加強大,并且無副作用。
同時,他們認為,櫻桃中的前花青素也對有助于睡眠的色氨基酸發(fā)揮了一定影響?；ㄇ嗨乜梢允婢従o張的情緒,改善心情并降低炎癥帶來的反應,幫助老人更好地入睡。
哪些蔬果汁治失眠
奇異果
睡眠障礙的產(chǎn)生與中樞神經(jīng)過度喚起、交感神經(jīng)過度興奮或是與壓力導致激素大量分泌有關。奇異果中含有豐富的鈣、鎂及維生素C,有助于神經(jīng)傳導物質(zhì)的合成與傳遞。此外,它還含有其他水果中極為少見的鈣質(zhì),具有穩(wěn)定情緒的作用。
葡萄
葡萄中含有能輔助睡眠的物質(zhì)——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的一種物質(zhì),與睡眠有密切關系,它可以幫助調(diào)節(jié)睡眠周期,使不正常的睡眠情況得到改善。
大棗
大棗中含有蛋白質(zhì)、糖、維生素C、鈣、磷、鐵等有益物質(zhì),具有補脾安神的作用,晚飯后用大棗加水煎汁服用,能縮短入睡時間。
怎么樣治療女性失眠
1、怎樣治療女性失眠
1.1、藥物治療
西藥抗失眠抑郁癥,以改變腦部神經(jīng)化學物質(zhì)的不平衡為治療原理,有著起效快,見效顯著,副作用明顯的特點。而中藥標本兼治,溫和調(diào)理,綠色安全,但是見效較慢。
1.2、移情治療
享受陽光和運動的美好,能夠讓抑郁癥患者的心情得到顯著的放松。同時培養(yǎng)對新鮮事物的興趣和愛好,讓自己的生活每天都充實、積極,這是患者在尋求怎樣治療失眠抑郁癥療法時,不用花錢自己動手就能辦到的方法。
1.3、飲食療法
酸棗仁、百合、龍眼、蓮子,蜂膠都有解郁、安神的功效,首烏和桑葚有滋補肝腎之效,可治抑郁癥、失眠、健忘煩躁等癥。
2、女性失眠吃什么好
2.1、含碳水化合物豐富的食物
最新研究發(fā)現(xiàn),米飯是宵夜的最佳選擇,因為它具有很好的“催眠”作用。一項研究顯示,米飯能促使大腦釋放兩種促睡眠的化學物質(zhì):色氨酸和血清素,因此讓人們更容易入睡。除了米飯外,面包也是不錯的選擇。
2.2、富含色氨酸的食物
包括五谷雜糧(小米、大豆)、香蕉、海藻等。其中,小米是最佳的“催眠劑”,因為在所有谷物中,小米含色氨酸最為豐富,小米中還含有大量淀粉,吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感,可以促進胰島素的分泌,提高進入腦內(nèi)的色氨酸數(shù)量。
2.3、維生素B豐富的食物
比如動物肝臟、牛奶、核桃等富含維生素B12的食物,可維持神經(jīng)功能的穩(wěn)定,有助于消除焦慮及安眠。小麥、白菜等富含維生素B6的食物,能在腦中幫助血清素的合成,有助于安眠。
3、女性失眠的食療方
3.1、桂圓蓮子湯
取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補腎的功效,最適合于中老年人、長期失眠者服用。
3.2、三味安眠湯
酸棗仁三錢,麥冬、遠志各一錢,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮(zhèn)靜的作用,混合有催眠的效果。
3.3、酸棗仁湯
酸棗仁三錢搗碎,水煎,每晚睡前一小時服用。酸棗仁能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),有較恒定的鎮(zhèn)靜作用。對于血虛所引起的心煩不眠或心悸不安有良效。
3.4、靜心湯
龍眼肉、川丹參各三錢,以兩碗水煎成半碗,睡前30分鐘服用?？蛇_鎮(zhèn)靜的效果,尤其對心血虛衰的失眠者,功效較佳。
3.5、養(yǎng)心粥
取黨參35公克,去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,與洗凈的米和水共煮,米熟后加入紅糖服用?？蛇_養(yǎng)氣血安神的功效,對于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多夢者有明顯改善作用。
女性失眠是什么原因
1、內(nèi)科疾病
年齡增大以后,全身疾病發(fā)生率也高。中老年人多患有心血管疾病如冠心病,心功能不全等,呼吸系統(tǒng)疾病如老慢管、肺氣腫、肺心病等。
2、精神緊張
思慮過度,使肝腎虧虛、氣血不調(diào),大腦營應不足,從而導致神經(jīng)衰弱、失眠多夢。失眠之后,隨之而來的是精神萎靡不振、面色晦暗無光、身體各大功能系統(tǒng)紊亂、陰陽平衡失調(diào),進而又陷入更加嚴重的惡性循環(huán)中。
3、活動減少
有些人認為自己睡不好,精神差,一有空就躺床上,到了正點該睡的時候,一點睡意也沒有,睡覺是為了休息,白天活動不夠,對睡眠的需求就少,對老年人來說,活動的減少往往是引起失眠的原因之一。
4、環(huán)境和不良的睡眠習慣
短期的失眠多由環(huán)境改變、壓力或軀體疾病所引起,如考試、出差、工作緊張、情感困擾,通常是一時的,只要找到問題就能迎刃而解。而長期性失眠則多由短期失眠逐步形成,產(chǎn)生慢性失眠的一個重要原因是不良的睡眠習慣。
女性失眠如何預防
1、規(guī)律鍛煉
可通過定時的身體運動來緩解身心壓力,如深呼吸,從事自己喜歡的事情,如打球,進行人際交往,都能避免掉進更年期的憂郁風暴中,不讓精神障礙剝奪了睡眠。
2、合理飲食
在每天保證三餐的基礎上,晚餐要少吃,避免大魚大肉和辛辣刺激性食物。中醫(yī)有句名言:“胃不和,而臥不安?！闭f的就是吃得不舒服會造成失眠,所以晚飯不可吃得過飽,且以吃清淡、易消化食物為好。
3、泡腳
生活中泡腳是一件很簡單的事,但是泡腳卻能解除你一天的疲乏,讓你睡個安穩(wěn)覺,但是,如果配以泡腳治療失眠藥方的話,從而你會體會到就不僅可以緩解疲勞,還能夠幫助改善睡眠了。
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? 白頭發(fā)是一種很常見的身體狀況，由于年紀的增大身體體質(zhì)下降等原因就會讓頭發(fā)變白。另外還有一些遺傳的因素導致在青少年的時候就出現(xiàn)白頭發(fā)的情況。白頭發(fā)對于身體健康來說雖然沒有什么直接的危害，但是會影響到美觀。那么黑豆治療白發(fā)效果怎么樣呢？下面我們就來給大家好好介紹下。
? 目前醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，被廣泛地應用在治療白發(fā)疾病中，取得的效果針砭不一，不少白發(fā)患者就不是很清楚。醋泡黑豆治療白發(fā)的方法是否真的可行，治療的效果又怎么樣?其實，不管用什么方法來治療白發(fā)疾病，都有可能出現(xiàn)療效不一的情況。這跟白發(fā)患者本身的病情、病因不同、抗藥性這些都存在某種關聯(lián)。
醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，可以明確的一點是，確實可以用來治療白發(fā)。醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，屬于治療白發(fā)的食療法，無數(shù)臨床實踐證明：醋泡黑豆治療白發(fā)的效果還是很顯著的，出現(xiàn)療效不一的情況也屬于正常。醋泡黑豆的制作方法不規(guī)范，使用不規(guī)范都會導致療效不一。
對于醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，在醫(yī)書中也有詳細記載。在古代醫(yī)書《本草綱目》中，也有記載用醋泡黑豆治療白發(fā)的方法。所以用黑豆泡醋治療白發(fā)這個方法是非常有效的。但脾功能不是很好的朋友們最好還是選擇其他的治療方法。主要是由于醋對脾的刺激性較大，有可能引起脾臟不適。
醋泡黑豆治療白發(fā)的方法，廣大白發(fā)患者可以放心使用。它是一種有效治療白發(fā)的食療法，治療原理是根據(jù)中醫(yī)原理而來。從白發(fā)的根源上治療，從而達到徹底根治白發(fā)疾病的目的。
治療白發(fā)是個漫長的過程，白發(fā)患者在治療白發(fā)過程中貴在堅持，不論用什么方法治療白發(fā)。短期內(nèi)的效果都不會很明顯，這些常識白發(fā)患者要清楚。
? 黑豆治療白發(fā)的效果還是非常好的。但是在使用的時候一定要根據(jù)自己的實際情況來進行使用，這樣才能有比較好的治療效果。才能讓白頭發(fā)有變黑的情況出現(xiàn)。另外就是在生活的其他方法積極的做好養(yǎng)生保健。這樣才能讓白頭發(fā)的情況比較少的發(fā)生。
霉菌性陰道炎是發(fā)病率很高的一種婦科病，患者會出現(xiàn)陰道搔癢的癥狀，這種瘙癢會讓人非常痛苦，經(jīng)常會坐臥不寧，除此之外，在排尿的時候陰道會出現(xiàn)疼痛，性生活的時候疼痛感也會加劇，大家都知道，大蒜具有非常好的殺菌作用，那么大蒜對霉菌性陰道炎有沒有治療作用呢？
用大蒜治療霉菌性陰道炎嗎？
癥狀：外陰瘙癢，有腫痛者，確診為霉菌陰道炎者皆可一試。
方法：食用大蒜取一瓣洗凈去皮，用刀或者器物壓扁，切記，不是切片，大蒜內(nèi)的大蒜素遇金屬容易揮發(fā)，影響療效。洗凈外陰，從被壓扁的大蒜瓣上取下用有汁液流出的那面涂擦外陰，也可以貼在外陰處，時間以不覺灼熱為宜，估計三五分鐘即可，時間長了容易灼傷外陰。平時洗的話最好不要直接清洗陰道，容易破壞微生物環(huán)境。外洗的話不要用酸性洗液（如高錳酸鉀），有帖子說淘米水洗可參考。晚上可以仍舊塞藥，本人認為西藥不是很好，比較相信中藥。
原理：大蒜殺菌。
療效：大蒜療效甚佳，如有外陰瘙癢發(fā)腫者，一次貼5分鐘即有明顯改善，如一瓣不夠用可用兩瓣，每瓣可分成三四片來貼，效果應該可以。
注意事項：
1，如大蒜貼的時間過長有灼燒感，請迅速取下，并用紙巾擦掉少許，至無灼燒感即可。
2，平時洗澡后最好用紙巾擦拭外陰，另加吹風機吹干。
3，晚上睡覺不要穿悶的褲子，保持外陰不悶氣。
4，其實短褲也可以用大蒜泡一下。
5，平時不要穿緊身褲。
貼（涂）蒜時間：有癥狀時都可以。
服用藥：經(jīng)帶寧，婦炎康之類調(diào)理白帶的，千萬不要服用西藥，西藥會導致霉菌陰道炎的。
這個方法不一定人人有效，但是有愿意的可以試一下。如果很嚴重的陰道炎建議看醫(yī)生后再加涂大蒜作輔助治療。
痛風是一種危害很大的疾病，因為患者會出現(xiàn)關節(jié)疼痛，比如常見的急性痛風性關節(jié)炎，在病情早期的時候不會有太明顯的癥狀，如果發(fā)展嚴重的話，關節(jié)會疼痛得非常厲害，并且關節(jié)還會發(fā)熱，會明顯看到關節(jié)變得紅腫，關節(jié)的活動功能會出現(xiàn)障礙，在晚上的時候，關節(jié)疼痛會影響人的睡眠，所以對健康生活的影響很大。一旦身上出現(xiàn)痛風，一定要做好日常護理，比如患病的關節(jié)一定要保暖好，然后可以采取一些偏方治療，今天為大家推薦蘿卜治療痛風的方法。
第一、普通的紅蘿卜就能治痛風嗎？
當然是假的！這就要從治痛風蘿卜的鼻祖——抗風紅·東北雌性紅蘿卜說起，應該是在2008年左右（小編也不清楚具體時間，在網(wǎng)上搜集的資料），這個品種的蘿卜是某位著名專家發(fā)明出來的，后期就被推廣的很好，而且當時也應該有很多痛風患者受益。
第二、紅蘿卜能治痛風嗎
紅蘿卜對于治療痛風有一定的效果的，主要是它屬于堿性的食物，里面的嘌呤成分基本上是沒有的。
紅蘿卜含有豐富的活性酶，生食可有效促進嘌呤的代謝。紅蘿卜中還含有大量的鉀、磷、鈣、鐵、維生素K等物質(zhì)，有助提高血液質(zhì)量、堿化血液，并有利尿、溶石作用，對痛風患者十分有利。
第三、痛風可以吃蘿卜治療嗎？
痛風是一種嘌呤代謝蓄亂的疾病，在嘌呤的合成和分解的過程當中，需要更多種酶的參與，由于酶的缺失和先天性的代謝異常，導致了痛風的發(fā)生，大紅蘿卜中含有很多促進代謝、幫助消化的甘酶、觸酶、淀粉酶、糖化酶等有益成分，同時還含有葡萄糖、氧化酶腺素、失水戊糖、氣化黏液素、組織氨基酸、膽堿等成分，能有效協(xié)助人體將攝入體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)分解代謝出體外。
雌性紅蘿卜具有有超強促進肝、腎代謝的功能，它能快速協(xié)調(diào)五臟平衡，在肽核酸pNA的作用下將長期沉積在體內(nèi)各部的痛風結(jié)石分解成水、二氧化碳和可溶性的鈉鹽。長期食用大紅蘿卜可補充肝臟內(nèi)的轉(zhuǎn)移酶，有效糾正嘌呤代謝紊亂，調(diào)節(jié)尿酸，平衡血尿酸的濃度，緩解并消除痛風發(fā)作處的炎癥，防止再次形成結(jié)石，從而達到治療痛風的目的。雌性紅蘿卜富含維生素K，這種維生素能抗尿酸鹽結(jié)晶，有效防止骨頭粗大。大紅蘿卜對膽結(jié)石、腎結(jié)石也有很好的預防和治療效果。此外，雌性紅蘿卜富含鉀，為其他蘿卜的幾倍甚至幾十倍。
老年人失眠怎么樣治療
1、老年人失眠怎么樣治療
1.1、正確的認識
老年人朋友們要對睡眠有一定的正確認識。態(tài)度是非常關鍵的一個方面,中老年人患有失眠的話,可以采用順其自然的態(tài)度,不害怕、不對抗,也不控制,相信采用這種治療老年人失眠常用的方法,可以減少該病所帶來的影響。
1.2、睡眠的環(huán)境
要讓老年人盡量避免失眠,還要保證老年人有良好的睡眠環(huán)境。適合老年人睡眠的環(huán)境是:臥室內(nèi)要明暗適宜、空氣流通、溫度適宜、光線柔和,避免各種噪音,床上被褥要清潔柔軟。
1.3、規(guī)律的作息
老年人還要養(yǎng)成良好的生活習慣,堅持有規(guī)律的作息時間。如果經(jīng)常失眠的話,平常的飲食要以清淡滋補為主,最好每天能堅持晨煉,像晨起慢跑、散步,打太極拳等等,下午可以進行陽光浴和戶外活動。千萬不要嗜煙酒,下午和晚上不要喝濃茶或咖啡,晚餐不要吃的過飽,也不要看情節(jié)火爆的電視劇。在睡前可以用溫水浸泡雙腳,聽聽輕松音樂等。
2、治療老年人失眠最好的偏方
蜂蜜具有補中益氣、安五臟之功效,其對糾正失眠作用明顯。
可用蜂蜜3茶匙,加適量溫開水,每晚喝一次。
小米中含有豐富的色氨酸。
色氨酸能促進大腦細胞分泌出一種使入欲睡的神經(jīng)遞質(zhì)--五羥色氨,使大腦活動受到暫時的抑制。
蜂蜜具有補中益氣、安五臟之功效
常失眠者可用小米30克、半夏5克,煮粥每晚食用。
3、中醫(yī)治療老年人失眠
由于“腎藏精生髓,通于腦”,腎精不足則致腦髓失養(yǎng),生理功能紊亂而致失眠,故補腎填精應是治療老年失眠癥的基本治法。從西醫(yī)解剖學來看,老年人多有腦動脈硬化存在,這也是本癥的基礎性病因。
總之,老年失眠癥的致病之本在于腎虛,致病之標在于血瘀。故其治療應補腎填精治本以養(yǎng)腦,活血化瘀治標以滋腦。
現(xiàn)代藥理試驗證實,在中醫(yī)補腎藥中有不少藥物具有調(diào)血脂、抗動脈硬化的作用,如制首烏、桑寄生、枸杞子、菊花、決明子、黃精、玉竹、生熟地、山萸肉、靈芝、冬蟲夏草、等,應優(yōu)先選用此類藥物。
老年人失眠的原因
除了身體不斷變差外,導致老年人晚上失眠的原因還有其他諸多因素,比如健康狀況、環(huán)境、心理等。接下來我們就來具體了解一下這些因素是怎么影響到老年人的睡眠質(zhì)量的。
首先,人的年紀大了,體內(nèi)的松果體素的分泌就會減少,而松果體素主要是用來控制和調(diào)節(jié)睡眠的。它的減少,不僅入睡困難,深睡的時間也會變少。
其次,身體健康狀況不好,睡眠質(zhì)量也會下降。老年人容易出現(xiàn)高血壓、糖尿病、關節(jié)病等諸多疾病,這些疾病都會影響到睡眠。
接著,如果心里壓力過大,睡覺時情緒比較緊張,或者老是想太多,也容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。
最后,睡覺的環(huán)境不好也容易導致失眠。通常,清凈的睡眠環(huán)境、柔和的光線都是促進睡眠的因素。如果睡眠環(huán)境中的光線、濕度、溫度都不合適,失眠的概率會提高很多。
老年人失眠吃什么水果好
1、山竹
山竹不僅僅味道很好,而且還含有豐富的蛋白質(zhì)和脂類,對身體具有良好的補養(yǎng)作用,適合體弱多病、營養(yǎng)不良以及病后的人食用,能夠起到調(diào)養(yǎng)身體的功效。
2、獼猴桃
獼猴桃刺激孤立組細胞分泌胰島素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末與苦瓜粉混合,可以調(diào)節(jié)血糖水平。獼獼猴桃含有大量的天然糖醇類物質(zhì)肌醇,能有效地調(diào)節(jié)糖代謝,調(diào)節(jié)細胞內(nèi)的激素和神經(jīng)的傳導效應,對防止糖尿病和抑郁癥有獨特功效。
3、雪蓮果
雪蓮果含有較高的鈣、鎂、鐵、鋅、鉀、硒等及微量元素。可以調(diào)理血液、降低血糖、血脂和膽固醇,預防和治療高血壓和糖尿病,對老年人心腦血管病有明顯的保健作用。
4、香蕉
香蕉,古稱甘蕉。其肉質(zhì)軟糯,香甜可口,因而被譽為“智慧之果”。其營養(yǎng)非常豐富,每百克果肉中含蛋白質(zhì)1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿卜素、硫胺素、煙酸等。
導致人出現(xiàn)失眠的原因有很多，可能是睡覺的環(huán)境不好的因素，可能是人的心理過大的原因，還有可能是身體有某些不適感受等等，想要成功治療失眠，一定要從多方面做起，包括心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)整、作息時間調(diào)整等等，今天推薦五味子糖漿治療失眠的方法。
五味子糖漿治療失眠的效果如何？
1、失眠是一種常見的疾病，大部分人失眠的原因是心腎不交。心腎不交就是指心火降不下去，腎火升不上去，導致失眠、多夢、心悸等。五味子糖漿是補益類藥物。那么，五味子糖漿治療失眠的效果如何？
2、五味子糖漿治療失眠的效果很好，五味子糖漿具有益氣補腎，鎮(zhèn)靜安神作，用于神經(jīng)衰弱，頭暈，失眠等癥。五味子糖漿的主要成分為五味子。輔料為蔗糖、苯甲酸鈉、桔子香精。如正在使用其他藥品，使用五味子糖漿前請咨詢醫(yī)師或藥師。外感發(fā)熱患者忌服五味子糖漿。
3、藥理作用表明，五味子素有廣泛的中樞抑制作用，并且有安定作用的特點。五味子醇提取物5-10mg/kg灌胃可減少小鼠自發(fā)活動，協(xié)同戊巴比妥鈉對小鼠的睡眠作用，對抗苯丙胺引起的小鼠興奮，對抗咖啡因、煙堿引起的小鼠驚厥。五味子素（五味子醇甲）10-100mg/kg腹腔注射，隨劑量的增加而減少小鼠自發(fā)活動，10mg/kg腹腔注射對抗咖啡因、苯丙胺引起的小鼠興奮；60-120mg/kg腹腔注射明顯延長小鼠巴比妥鈉及戊巴比妥鈉引起的小鼠睡眠時間；對抗電休克、戊四唑等引起的驚厥。五味子素有廣泛的中樞抑制作用，并且有安定作用的特點。
4、中醫(yī)論證認為，五味子性酸溫無毒。對常見老年病肺腎虛損之咳喘，消渴尿多，氣虛自汗，陰虛盜汗，均有治療作用。對改善老年心血不足、心氣虛、心腎不交之失眠心悸均有良好作用。故常用于老年肺腎虛損之咳喘，氣短；老年自汗、盜汗，津傷口渴，消渴，陰虛口干，腎虛之證；老年心虛、心悸怔忡，健忘失眠。
5、五味子糖漿治療失眠的效果是不錯的。有需要的患者可以到寶芝林網(wǎng)上藥店購買。購買前咨詢醫(yī)生或者藥師的意見，在醫(yī)生的指導下服用。服用1周后癥狀未見緩解應及時去醫(yī)院就診。
蜂膠是一種天然補品，平時適當?shù)某砸恍┠軌蛴绊懩X組織的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，能夠促進分泌多巴胺，對于改善睡眠能夠發(fā)揮很好的作用，所以對于長期失眠多夢的人士來說，適當?shù)某砸恍┓淠z，也是有很好調(diào)理保健作用，另外在抑制腫瘤，調(diào)節(jié)血壓血脂方面，也能發(fā)揮一定的功效。
蜂膠的作用：
1、抑制腫瘤，增強放療、化療作用；提高機體免疫功能，增加抗病能力；
2、調(diào)節(jié)血脂，降低過高的膽固醇、甘油三脂和低密度蛋白，升高高密度脂蛋白；調(diào)節(jié)血糖，增加降糖藥療效，改善糖尿病癥狀，防治糖尿病并發(fā)癥；
3、抗過敏，抗輻射，抗突變、抗疲勞、抗氧化、抗衰老；消炎、解熱、鎮(zhèn)咳、祛痰、平喘；解痙、鎮(zhèn)痛、降壓、止血、止癢；防凍、防裂、防腐敗、軟化角質(zhì)；
4、抗?jié)儯Ｗo潰瘍面，促進壞死組織脫落，促進組織再生與修復；軟化血管，增強血管張力，降低血管脆性及異常的通透性；活血化瘀，降低血液粘稠度，減少紅血球、血小板聚集，減少血栓形成，防止動脈粥樣硬化，改善微循環(huán)；
5、強化細胞膜，活化細胞，調(diào)節(jié)多種酶的活性；護肝，解肝毒，對急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化及多種中毒性肝損傷有治療和保護的作用。
蜂膠怎么吃效果最好
1、宜空腹服用
蜂膠最好是空腹服用，這樣吸收的效果會更好。建議一天早晚兩次會多次，早上在早餐前半個小時服用，晚上在飯后一至兩個小時服用。
2、膠囊和萃取液各有吃法
一般情況下，膠囊有兩種狀態(tài)，一種是蜂膠軟膠囊，一種是蜂膠萃取液。蜂膠軟膠囊可直接用溫水吞服即可。而蜂膠萃取液的話，可直接將蜂膠液滴在溫水里，或者滴在牛奶里。小編建議將蜂膠滴在牛奶里服用，因為這樣就不容易粘壁，而且味道也不會難喝。還有一點要注意，蜂膠液一次不能滴太多，根據(jù)你的牛奶量來，小編自己開始服用的蜂膠的時候，就因為一次滴太多，量有點兒過。所以一定要適量哦~
3、和西藥隔開吃
從醫(yī)學的角度來說，蜂膠如果和西藥直接一起服用的話，會影響蜂膠的效果。所以，盡量不要把蜂膠和西藥放一起吃，可隔開半個小時以上。
失眠正在困擾著很多人，導致失眠的原因非常多，每個人的情況都不盡相同，有的人可能是學業(yè)壓力太大了，有的人是因為工作壓力太大了，還有的人可能是身體出現(xiàn)了某些疾病，晚上經(jīng)常疼痛睡不著，甚至有的人經(jīng)常會胡思亂想，本來生活沒什么大問題，但如果想得太多，自己的壓力會無形增大，同樣會影響睡眠，失眠反過來又會影響人的情緒，所以會形成惡性循環(huán)，從而影響生活的方方面面，所以及時治療睡眠很重要，有的人是因為身體缺少維生素而失眠，這時候就可以通過補充維生素來治療失眠了。
第一、維生素b1治失眠嗎
維生素B1只能對長期從事腦力勞動，有時工作勞累，或看書、寫作時間過長，就會引發(fā)心悸、乏力、食欲欠佳、失眠等“神經(jīng)衰弱”癥狀有治療效果，而對于神經(jīng)性病變引起的失眠則沒有多大效果。
溫馨小貼士：
1.維生素B1的補充能治療失眠癥，但是維生素B1不能作為安眠藥來食用，雖說沒有副作用，但是對很多失眠沒效果。
2.失眠多由于壓力、打擊、生活環(huán)境等引起，因此，治療失眠需先找到自己的病因，在經(jīng)過生活調(diào)節(jié)，慢慢治療，長期堅持才會有治療效果。
第二、失眠吃維生素b1還是b6
1、維生素B1，維生素B6，谷維素等藥是營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，對治療失眠有一定的幫助。建議最好是用中成藥[酸棗仁顆粒]或者用中藥[酸棗仁湯]口服治療失眠效果較好。
2、失眠吃維生素B1，維生素B6，谷維素，都是一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物的，營養(yǎng)神經(jīng)是可以長時間吃的，這個是沒有什么副作用的，可以改善睡眠的質(zhì)量的
第三、怎樣吃維生素
皮膚病：缺乏維生素B1，B6，A，21金維他
眼干澀：缺維生素A、胡蘿卜素B
經(jīng)?？谇粷儯喝本S生素B1、B2、鋅
口臭：缺維生素B6、鋅
牙齒不堅固：缺維生素A、鈣、鐵
唇干燥、脫皮：缺維生素A、B2
貧血、手腳發(fā)涼：缺維生素B6、B12，鐵，葉酸
易疲勞、精力差：缺維生素A、B6
脫發(fā)過多、頭皮屑過多：缺維生素A、B6、鋅、鈣
頭發(fā)枯黃、分叉：缺維生素A，E、鐵
黑眼圈：缺維生素A、C、E
出現(xiàn)色斑、黃褐斑：缺維生素C、B，E、葉酸
皺紋出現(xiàn)早、多：缺維生素A、C、E、硒
皮膚無彈性、無光澤：缺維生素B1、B6，A，
皮膚干燥、粗糙毛孔粗大：缺維生素A、B6、鋅
發(fā)育遲緩：缺維生素A、B1、B2，鋅，鈣
視力差、眼睛怕光、干澀：缺維生素A、B1、B2、硒
虛汗、盜汗：缺維生素AD、鈣、鐵
舌頭紫紅、嘴角爛：缺維生素B2、B6，鋅
關節(jié)炎骨頭疾病：缺維生素A、液體鈣、鐵，21金維他
不孕：缺全面維生素和鋅
甲亢，全面補維生素，基礎21金維他。
那些長期坐在辦公室工作的白領們，經(jīng)常會出現(xiàn)便秘的苦惱，因為這些人群平時生活壓力非常大，很少有時間外出運動，平時的飲食習慣也非常不好，而且經(jīng)常會久坐，長期如此的話出現(xiàn)便秘了，解決便秘問題有很多方法，比如可以適量運動，還可以采取食療方法，今天為大家介紹吃黑蒜幫助治療便秘的措施。
黑蒜治療便秘嗎？
研究表明，經(jīng)過發(fā)酵和熟成后的黑蒜具備了遠遠凌駕于普通大蒜之上的保健效果。特別是其強大的調(diào)整血液流通的效果及抗氧化力。雖然這些效果普通的大蒜也可以達到，但是黑蒜在進行發(fā)酵成熟的過程中，在強化了原來所固有的成分力量的基礎上又產(chǎn)生了全新的成分，它的保健效果變得更加強大。黑蒜可降低血液中的多余膽固醇及糖份，也可調(diào)整胃腸的蠕動。這主要是靠果糖及總膳食纖維對腸胃產(chǎn)生作用。因此黑蒜是能治療便秘的。
沒有“口氣”可放心食用
發(fā)酵黑蒜是大蒜在一定的溫度、濕度和特殊發(fā)酵劑的作用下，經(jīng)過一段時間放置生成。經(jīng)過發(fā)酵的大蒜，不但去除了令人討厭的氣味，又不改變大蒜的有效營養(yǎng)成分，更使大蒜的主要活性成分含量達到生大蒜的3~5倍抗氧化能力達到5倍以上。因此辦公室族可以不再因為吃“蒜”而尷尬，放心食用。
辦公室族吃黑蒜治便秘嗎？
了解了辦公室族便秘產(chǎn)生的原因，可以針對性的去改善自己的不良生活習慣。此外，可適當食用健康食品幫助排毒。辦公室族吃黑蒜治便秘嗎？
研究表明，經(jīng)過發(fā)酵和熟成后的黑蒜具備了遠遠凌駕于普通大蒜之上的保健效果。特別是其強大的調(diào)整血液流通的效果及抗氧化力。雖然這些效果普通的大蒜也可以達到，但是黑蒜在進行發(fā)酵成熟的過程中，在強化了原來所固有的成分力量的基礎上又產(chǎn)生了全新的成分，它的保健效果變得更加強大。黑蒜可降低血液中的多余膽固醇及糖份，也可調(diào)整胃腸的蠕動。這主要是靠果糖及總膳食纖維對腸胃產(chǎn)生作用。
蘇打是大家知道的一種化學原料，學過化學的人都知道，其實這就是無水碳酸鈉，又被人們稱為純堿，蘇打在工業(yè)和生活中有著廣泛的運用，這種化學物質(zhì)具有很好的穩(wěn)定性。蘇打是一種堿性的物質(zhì)，所以具有抗酸性，比如胃里面出現(xiàn)了很多胃酸的話，就可以使用蘇打中和胃酸，效果非常好。痛風是大家熟悉的一種疼痛很嚴重的疾病，痛風會給患者造成很大的影響，好在現(xiàn)在有很多治療痛風的小妙招，比如有的人會使用蘇打來治療，那么蘇打?qū)ν达L疾病究竟有多大作用呢？
第一、小蘇打水和痛風的關系
其實這個說法中指的有效成分是蘇打水碳酸氫鈉，也叫小蘇打。醫(yī)生經(jīng)常給痛風病人開藥就是碳酸氫鈉，它主要是堿化病人的尿液，正常尿液是4.6—8.0之間。痛風患者就是體內(nèi)的尿酸鹽排不出去，如果一個通風患者尿液是5.0，那他的尿酸鹽有15%處于游離狀態(tài)，可以通過尿液尿液排出去，游離狀態(tài)越高越有利于尿酸鹽的排出。如果他的尿液ph值升到6.6的時候，他的尿酸鹽就會全部處于游離狀態(tài)，都能排除體外。如果喝一些碳酸氫鈉藥片或者蘇打水是可以堿化尿液的，從而使游離的尿酸鹽增多利于排出。
第二、痛風為什么要吃小蘇打
發(fā)現(xiàn)很多的痛風患者都在吃小蘇打，小蘇打是弱堿性的一種食物，在某種程度上對于結(jié)晶以及酸性成分是可以起到溶解作用的，而碳酸氫鈉是因為弱酸與強堿發(fā)生了結(jié)合之后導致的酸式鹽，當酸式鹽與水溶在一起之后就會呈現(xiàn)出弱堿性，在人們的身體里面通過酸堿的中和可以就可以起到緩解的作用，因為尿酸導致的痛風是酸，如果食用小蘇打的話是可以起到中和作用的，所以痛風的患者就吃小蘇打了。
但是在日常生活中用小蘇打做成的飲料是非常多的，最多見的如雪碧、七喜等，這些飲料在溶于水之后呈現(xiàn)出了弱堿性，痛風的發(fā)生是因為某些尿酸在人們身體的血液里面形成了酸性結(jié)晶，這些酸性結(jié)晶人們的身體的各個關節(jié)的各個部位以及某些結(jié)締組織上面沉積了起來，如果酸性比較高的話，有可能會形成結(jié)石以及腫塊，也有可能會引發(fā)痛風，所以對于這些飲料還是要避免的。
第三、但是請注意：
1、蘇打水的碳酸氫鈉含量很低，促進尿酸的溶解，所以會緩解痛風，但這不能作為治療手段。所以平時可以喝點，但是要想用蘇打水治痛風病不太現(xiàn)實。
2、因為蘇打水有氣泡，有的商家就直接用普通水加點二氧化碳氣，根本就沒有碳酸氫鈉，所以再買的時候看看配料表是不是有有效成分——碳酸氫鈉。
3、因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害。
燕窩的營養(yǎng)價值很高，這是所有的人都知道的事情，從燕窩的價格就可以很直觀的反映出其不菲的營養(yǎng)價值。但是具體來說，燕窩到底有何種效果，有什么樣的營養(yǎng)價值，相信很多朋友并不清楚。不管是在現(xiàn)代醫(yī)學，還是傳統(tǒng)中醫(yī)，都明確的認為燕窩具有食療以及藥用價值。下面就來介紹一下燕窩的效果。
在現(xiàn)代醫(yī)學和傳統(tǒng)中醫(yī)中均有明確記載，在燕窩的醫(yī)療效用方面，您盡可以放心。傳統(tǒng)中醫(yī)多認為燕窩具有：養(yǎng)陰，潤燥，益氣，補中等功效。養(yǎng)陰即能保持皮膚光澤；潤燥使皮膚不易干燥；益氣使血液循環(huán)良好，精神飽滿；補中則是補中氣，增進胃的消化和腸的吸收力。當然燕窩它不是藥，一吃就能見效的，它是天然滋補品必需堅持吃才能有效，建議一次吃3-5克，一周吃2至3次，連續(xù)吃。
在中國有悠久的食用燕窩的歷史，燕窩作為古老的滋補珍品和養(yǎng)顏圣品，具有滋陰潤肺，滋補養(yǎng)顏的作用，同時能促進人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內(nèi)而外煥發(fā)美麗光彩。對于忙碌于職場的女性而言，傳統(tǒng)煲煮的燕窩費時費力。因此如何挑選一款高品質(zhì)的瓶裝燕窩， 就成了時下很多女性關心的話題。
燕窩性質(zhì)平和，每天早上空腹進食燕窩是人體消化系統(tǒng)能力較強的最佳時機，可拌牛奶、燕麥、湯、粥一同食用。春夏重藏，秋冬重養(yǎng)，一藏一養(yǎng)的保養(yǎng)之道是時下都市女性的時尚新追求，而燕窩則是實現(xiàn)滋養(yǎng)美麗的首選珍品。
不管是男性還是女性，吃燕窩都有很好的滋補身體作用。男性吃燕窩能夠壯陽補腎，能夠提高性能力，女性吃燕窩，能夠滋陰養(yǎng)顏，能夠使得皮膚更加白嫩有彈性。經(jīng)常吃燕窩，體制能得到增強，免疫力有所提高。吃燕窩的人更容易延年益壽。
現(xiàn)在很多人有失眠的情況，如果長期失眠，人的精神會變得很差，做事情的時候精力不集中，所以辦事效率下降，整個人的氣色也會變得很差，不僅如此，長久的失眠還會導致一些身體和心理疾病，所以失眠危害很大，下面介紹柏子養(yǎng)心丸治療失眠的方法。
第一、柏子養(yǎng)心丸治失眠嗎
失眠一癥多由情志所傷，惱怒傷肝，氣郁化火，上擾心神；或脾失運化，積濕生痰，痰郁化熱，痰熱上擾；或由氣滯血瘀，瘀血內(nèi)停，痹阻心竅，影響心神；或因腎陰不足，心火亢盛，心腎不交，虛火擾心；或因思慮勞倦太過，傷及心脾，心血虧虛，神不守舍；或因心虛膽怯，決斷無權(quán)，遇事易驚，心神不安；或脾腎不足，精血虧虛，心失所養(yǎng)所致。
柏子養(yǎng)心丸由炙黃芪、黨參、當歸、川芎、柏子仁、酸棗仁、遠志(制)、五味子(蒸)、肉桂、茯苓、半夏曲、朱砂、炙甘草組成。方中炙黃芪補氣升陽；黨參益氣生血，二藥相合溫補氣血以健生化之源；當歸、川芎補血活血，柏子仁養(yǎng)心血、安心神；酸棗仁益肝養(yǎng)血安神；遠志宣通心氣益智；五味子滋腎斂陰寧心；肉桂溫腎通脈；茯苓健脾安神；半夏曲和胃祛痰；朱砂鎮(zhèn)心定驚；甘草調(diào)和諸藥。也就是說，柏子養(yǎng)心丸具有補氣，養(yǎng)血，安神的功效，用于心氣虛寒，心悸不寧，失眠多夢，健忘。
第二、柏子養(yǎng)心丸的功效與作用
功能主治
補氣，養(yǎng)血，安神。用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢，健忘。
鎮(zhèn)靜、催眠
柏子養(yǎng)心丸或片給小鼠灌胃，日1次，連續(xù)給藥五天后，與生理鹽水對照組比較小鼠自主活動明顯減少。戊巴比妥鈉小鼠睡眠率明顯增加，入睡時間明顯縮短，睡眠持續(xù)時間明顯延長。
抗驚厥
同上法小鼠灌藥后，士的寧所致驚厥出現(xiàn)潛伏期和死亡潛伏期均比對照組明顯延長。
毒理試驗
柏子養(yǎng)心片的LD50大于37.5g/kg。大鼠以9g/kg，4.5g/kg和3g/kg灌胃，連續(xù)90日未發(fā)現(xiàn)病理性改變。
柏子養(yǎng)心丸有補氣生血、安神益智的作用，總體藥性偏溫。它主要適用于中醫(yī)辨證為心氣不足、心陽虛寒的患者。
第三、柏子養(yǎng)心丸都適合什么樣的人群
柏子養(yǎng)心丸是一種中藥制劑，主要成分包含柏子仁、黨參、炙黃芪、川芎、當歸、茯苓、制遠志、酸棗仁、肉桂、醋五味子、半夏曲、炙甘草、朱砂等。
柏子仁性平味甘，具養(yǎng)心安神、潤腸通便的功效，治驚悸、失眠、遺精、盜汗、便秘等癥。黨參含多種糖類、酚類、甾醇、揮發(fā)油、黃芩素葡萄糖甙、皂甙及微量生物堿，具有增強免疫力、擴張血管、降壓、改善微循環(huán)、增強造血功能等作用。川芎辛溫香燥，走而不守，既能行散，上行可達巔頂，又入血分，下行可達血海，活血祛瘀作用廣泛，適宜瘀血阻滯各種病癥，祛風止痛效用甚佳，可治頭風頭痛、風濕痹痛等癥。茯苓入藥具有利水滲濕、益脾和胃、寧心安神之功用，能增強機體免疫功能，茯苓多糖有明顯的抗腫瘤及保肝臟作用。
臨床上，柏子養(yǎng)心丸功能主治補氣，養(yǎng)血，安神，用于心氣虛寒，心悸易驚，失眠多夢，健忘，治療失眠等癥效果不錯。不過有些人群是不適合用柏子養(yǎng)心丸的，例如陰虛火旺或肝陽上亢者禁用，孕婦及哺乳期婦女、兒童、老年人使用本品應遵醫(yī)囑，過敏體質(zhì)者慎用等。
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