香蕉皮煮水的功效有哪些？
飲食養(yǎng)生的功效有哪些。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。面對飲食養(yǎng)生紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“香蕉皮煮水的功效有哪些？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
不少人在吃完香蕉之后，就將香蕉皮給扔了。殊不知，香蕉皮也是一種具有很多功效的東西，用香蕉皮煮水，可以治療很多疾病，比如說口腔潰瘍、皮膚瘙癢癥、高血壓、風(fēng)火牙痛、解酒、舒緩憂郁情緒以及頑固性咳嗦和干咳。下面，就來給大家詳細介紹香蕉皮煮水的功效。
1、治口腔潰瘍
別小看香蕉皮，它可是是一味很好的中藥。將香蕉皮曬干，加上一味中藥火炭母一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎、潰瘍，還有通便的作用。
2、治皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，香蕉皮可以治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病。患者可以選用新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，效果就會顯而易見。
3、巧治高血壓
取香蕉皮30克—60克，煎湯服用，可治高血壓?；蛉∮衩醉毢拖憬镀じ?0克，洗凈切碎后同入沙鍋，加水用小火濃煎，里面的汁燒成原來的一半，用潔凈的紗布過濾取汁即成。此法可清熱解毒，利尿降壓。主治各型高血壓病。
4、醫(yī)治風(fēng)火牙痛
將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。每天喝兩次，能醫(yī)治風(fēng)火牙痛。
5、解酒
醉酒的時候不想吃藥但是又不知道拿什么來解酒，此時可以取香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。醉酒后喝上一碗，還能清利頭目。
6、舒緩憂郁情緒
沒有熟透、外表青綠色的生香蕉，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁都可以抗憂郁。這是由于青綠色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5-HT，煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素。人們吃下煮過的香蕉皮，可以舒緩憂郁情緒。此外，成熟香蕉呈黃色的皮，還可以當成視力保健的飲料。但不是每個人都有效，在此特別提醒腎臟病以及糖尿病患者應(yīng)該少吃。
7、治療頑固性咳嗦、干咳
取四個干凈的香蕉皮放在鍋里熬水，四碗水煮成一碗，每天晚上喝一碗，喝一周左右時間即可。可治療頑固性咳嗽，干咳。
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香蕉是很多男女老幼都很喜歡的一種水果，一般人吃完香蕉，把香蕉皮隨手就扔掉了，其實你知道嗎，香蕉皮的作用也是非常大的，有很好的保健功效，尤其是香蕉皮煮水喝，可以很好的治療和預(yù)防高血壓，中風(fēng)等疾病，而且香蕉皮含有多種微量元素和維生素，還能對真菌細菌等有一定的抑制作用，香蕉皮煮水能治胃病嗎？香蕉皮還有哪些功效呢？
1.巧治高血壓：取香蕉皮30克—60克，煎湯服用，可治高血壓。
2.巧防中風(fēng)：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
3.治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點點地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
4.治皮膚瘙癢癥：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
5.治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼)；還有通便的作用。
6.醫(yī)治風(fēng)火牙痛：將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
7.治痔瘡和便血：將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
8.治手足皮膚皸裂：在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
9.解酒：香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
香蕉皮功效多多，愛吃香蕉的朋友們，不妨多留意一下這些香蕉皮作用，沒準關(guān)鍵時刻能用得上呢。
大家對香蕉一點也不陌生吧，有很多的人比較的喜歡吃香蕉，大家經(jīng)常把香蕉皮扔掉，這真的很浪費，今天小編告訴大家香蕉有哪些美容效果，如果您比較感興趣，就和小編一起去看一看吧~
香蕉皮擦臉
吃以后，根部的那一點您就不要再吝嗇了，直接可以拿來涂抹在傷口，每天涂4~5次、連續(xù)幾天，傷口能快愈合，還可以保持皮膚的潤滑、光潔。
此外，香蕉皮還可以治腳氣.常用香蕉汁擦臉涂手，可以有效防止皮膚老化、瘙癢、脫皮等皮膚問題。
還有，香蕉皮還可以用來擦拭皮衣，能長保衣服的光澤、延長皮衣的壽命。
用香蕉榨汁時,可以連同香蕉皮一起榨。
治皮膚瘙癢癥：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。
實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。
患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
香蕉皮美容效果
滋潤肌膚
如果你的肌膚比較干燥，你可用香蕉皮的內(nèi)側(cè)貼在臉部，大約15分鐘就可以用清水洗干凈，這樣可緩解肌膚干燥的現(xiàn)象，讓你的肌膚變得細滑有光澤。
治療肌膚瘙癢
因為香蕉皮中含有蕉皮素，蕉皮素能夠抑制真菌跟細菌的滋生。
經(jīng)研究證明，香蕉皮對細菌或者真菌引起的腳氣病或者肌膚瘙癢有很好的療效。
患者可以用新鮮的香蕉皮在肌膚瘙癢的部位來回擦拭，連續(xù)使用幾天就可以看到效果喲!
美白肌膚
將香蕉皮和水一起搗碎，然后敷在臉上，大約15分鐘之后用清水清洗干凈，這樣能夠美白肌膚喲。
因為香蕉皮有一點澀，所以敷完臉之后會感覺有點澀，但不要擔(dān)心，這是正?，F(xiàn)象。
治療凍瘡
冬天到的時候，很多人的手，腳都會發(fā)生或者多或少的皸裂，用香蕉皮連續(xù)擦拭干燥的地方，可讓我們的肌膚細滑滋潤起來。
總結(jié)：經(jīng)過上述的講解，小編相信大家對香蕉皮有了一定的了解，也知道了香蕉皮美容效果，香蕉皮還有有很多其他的妙用，大家抽一點空余的時間多了解一下，這樣可以充分的利用香蕉皮，下面是水果的相關(guān)文章，大家可以繼續(xù)閱讀哦。
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香蕉皮功效與作用香蕉的功效與作用 香蕉皮一樣有好處香蕉皮作用大 可治療9大疾病香蕉皮香蕉肉保健功效各有千秋香蕉pk香蕉皮 誰才是多功能養(yǎng)生之王香蕉pk香蕉皮 美容養(yǎng)生功效多野香蕉中含有豐富的微量元素和礦物質(zhì)，適量食用有不錯的功效與作用，比如可以舒肝、補腎、消炎、利尿等;其實野香蕉全身都是寶，其皮可以用來泡茶，有不錯的保健作用，適合諸多人飲用，可謂是不可多得的佳品。
一、野香蕉皮的功效與作用有哪些?
與其說余熱，還不如說它的皮也具有很高的保健價值呢!不懂的人就是吃完就把它扔了，其實，它的皮也是可以吃的，但是不是像果肉這樣直接吃，還需要稍微地加工一下。它的果皮可以用飲用水洗刷干凈后切成絲，然后把它曬干或者烘干，貯存于密封的鐵盒中做保健茶用。平時疲憊的時候，或者無聊的時候，都可以拿一點皮去泡水喝，還能起到保健作用，何樂而不為呢，這樣也更能發(fā)揮它的價值呢。
二、野香蕉功效與作用有哪些?
野香蕉具有舒肝、補腎、止痛、消炎、利尿、除濕等藥用保健功能;藥理主治頑癬、斑禿、陽萎、便秘等病癥。其鮮果耐貯耐運，干果切片即可入藥。
“紫寶2號”野香蕉獨具食用、藥用、美容、保健、綠化、觀賞等多元功能為一體，特別適宜公園、公路、街道、庭院、房前屋后、旅游景區(qū)種植。同時也將成為北京綠色奧運會、上海世博會環(huán)市綠化工程的首選珍稀藤本樹種。有關(guān)專家一致認為開發(fā)這一新型保健藥果產(chǎn)業(yè)既可美化環(huán)境保持生態(tài)平衡，又可為社會創(chuàng)造財富，市場預(yù)期發(fā)展前景較好。
香蕉是大家日常都愛吃的水果，愛吃香蕉的人很多，每次吃完香蕉皮就直接扔了，其實香蕉皮也是有大用處的哦，相信大家都不是很了解吧，那么就跟著小編接著往下看香蕉皮的功效與作用吧。
1、治皮膚瘙癢癥：蕉皮素是香蕉中含有的，蕉皮素可以抑制真菌和細菌的滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因為真菌或者是細菌引起的腳氣和皮膚瘙癢這類的病癥效果非常好，患者可以精選新鮮的香蕉片在皮膚瘙癢的地方反復(fù)摩擦，或者煎水洗，搗成泥末，連用數(shù)日就可以有效果。
2、治瘊子：用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點點地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
3、治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍(俗稱：燈盞凼);還有通便的作用。
4、抗憂郁：還沒有成熟的香蕉皮不管剁碎了還是用水煮，或者是榨汁，(還沒成熟，外表還是青綠色的生香蕉皮給剁碎，放進鍋里用水來煮沸;由于還沒成熟的青綠色香蕉片李面有著高含量的5Hp，住過了可以變成血清素)可以抵抗憂郁。但是要提醒一下，腎臟病和糖尿病患者最好少吃。
5、治手足皮膚皸裂：在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
6、治風(fēng)火牙痛：將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
7、治痔瘡和便血：將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
8、巧治高血壓：取香蕉皮30到60克，用來煎湯，然后服用，可以有效地治療高血壓。
9、巧防中風(fēng)：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
10、解酒：香蕉皮60克煮水飲，清利頭目。
香蕉皮在生活中的妙用
1、擦拭皮鞋、皮衣
香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發(fā)等，有長保皮制品光澤、延長皮制品壽命的作用。
2、催熟
香蕉皮有摧熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，獼猴桃等。
3、蘭花的最佳伴侶
如果你希望你的蘭花長得又壯有開花開得好，也許香蕉皮可以幫上你的忙，把香蕉皮埋在蘭花盆土下，香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營養(yǎng)礦物質(zhì)，這些正是蘭花所需要的。
4、使皮膚滋潤光滑
香蕉皮有滋潤皮膚的作用，面部干燥的朋友，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤光滑。
香蕉皮的神奇美容功效
將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡;而香蕉皮曬干磨粉，還是不錯的美容佳品。以上都是關(guān)于香蕉抽象的飲食保健療效，香蕉皮美容養(yǎng)生才是硬道理
潤膚香蕉面膜
功效：讓香蕉的油分與維生素成分滲入皮膚內(nèi)，有效地深層滋潤肌膚，是極度干性皮膚的保養(yǎng)妙品。
材料：香蕉半條、橄欖油3滴。
做法：半條香蕉連皮切片打成泥狀，加入橄欖油，調(diào)制成面膜，約敷15分鐘后洗凈即可。
滋潤抗皺面膜
功效：可滋潤干性皮膚，保護肌膚對抗皺紋，并抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發(fā)。
材料：香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜1匙、粉2匙。
做法：香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、珍珠粉和蜂蜜攪拌至糊狀，涂在臉上約5~10分鐘后洗凈即可。
光鮮皮膚的香蕉鮮桃奶
材料：香蕉半根，鮮桃1個，鮮奶100毫升，糖適量。制作：將香蕉去皮，并切成數(shù)段;將鮮桃洗凈、削皮，并去核，切成小塊;將切好的水果放進攪拌機內(nèi)攪拌約40秒;將果汁倒入杯中，加入糖和鮮奶，攪拌均勻即可。
營養(yǎng)提示：這款飲品的營養(yǎng)極高，鮮桃、鮮奶不僅是補水佳品，而且其中所含的維生素、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)都很豐富，對寶寶的健康和皮膚非常有益
總結(jié):相信看完文章之后大家對香蕉皮有所改觀了吧，那么還等什么呢，趕緊拿起你身邊的香蕉皮去試試吧。
相信所有人都吃過香蕉，吃香蕉可以補充大量的營養(yǎng)，比如可以補充豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠促進腸胃的蠕動，所以能夠有效解決便秘問題，除此之外，運動員吃香蕉可以快速補充能量等等。人們在吃香蕉的時候，通常會直接把皮扔掉，實際上，香蕉皮也是可以利用的，比如可以用香蕉皮泡水喝，有以下這些好處。
1、治皮膚瘙癢癥
香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生?；颊呖梢跃x新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處(腳癬，手癬，體癬等)反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
2、治口腔潰瘍
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母(又叫火炭毛)的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍，還有通便的作用。
3、抗憂郁
未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁可以抗憂郁。這是因為青綠色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5Hp，煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素。但是，在此要特別提醒，腎臟病以及糖尿病患者應(yīng)該少吃。
4、治手足皮膚皸裂
在每次用熱水擦手、足后，用香蕉皮的內(nèi)側(cè)在手上進行摩擦，可防止手、足的皮膚皸裂。如果已經(jīng)有裂口了，可將香蕉皮直接在裂口處摩擦，一般連用數(shù)次即可治。
5、治風(fēng)火牙痛
將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
6、治痔瘡和便血
將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
7、治高血壓
取香蕉皮30到60克，煎湯服用，可治高血壓。
8、防中風(fēng)
取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
9、治瘊子
用香蕉皮敷在疣(俗稱瘊子)的表面，使其軟化，并一點點地脫落，直至痊愈。用這個方法可將頭及臉部的瘊子治好。用香蕉皮多次敷，用手指一點點捏掉，治好后再不復(fù)發(fā)。
10、抗憂郁
未成熟香蕉的皮，不管是剁碎還是用水煮，或者榨成汁可以抗憂郁。這是因為青綠色的香蕉皮內(nèi)含有高量的5Hp，煮過后可以轉(zhuǎn)化成血清素。但是，在此要特別提醒，腎臟病以及糖尿病患者應(yīng)該少吃。
香蕉這個水果在生活中是很常見的，并且香蕉本身就是很有營養(yǎng)價值的，能夠有效的治療便秘，很多便秘的人每天早起吃一根香蕉，便秘的狀況能夠有效的緩解，那么香蕉皮也是放錯地方的資源，香蕉皮有什么作用呢？
面部干燥的朋友，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上(皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面)，晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤光滑。
香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上火炭母一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，還有通便的作用。
如果你希望你的蘭花長得又壯花開得又好，也許香蕉皮可以幫上你的忙，把香蕉皮埋在蘭花盆土下，香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營養(yǎng)礦物質(zhì)，這些正是蘭花所需要的。
香蕉皮還能解決冬季皮膚因為干燥而發(fā)生的皸裂，連續(xù)擦拭患處幾天后，可使皮膚滑潤起來。將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡。此外，香蕉皮曬干磨粉，還是不錯的美容佳品。
吃完香蕉，根部剩下的那點，你就不要吝嗇了，直接可以拿來均勻地涂抹在傷口，每天涂4~5次、連續(xù)幾天，不僅傷口能夠很快愈合，而且可以保持皮膚的潤滑、光潔。
香蕉皮還可以治腳氣.常用香蕉汁擦臉涂手，可以有效防止皮膚老化、瘙癢、脫皮等皮膚問題。
巧擦皮沙發(fā)皮沙發(fā)或皮椅子，使用期很長，平時就應(yīng)該注意清潔與保養(yǎng)工作，否則時間久了要清理就不那么容易了。這里有一個擦皮沙發(fā)的小竅門;吃完香蕉以后，順手用香蕉皮的內(nèi)側(cè)摩擦沙發(fā)的皮面，就能消除污垢，保持皮沙發(fā)的清潔。
香蕉皮的作用和功效是不能埋沒的，很多人就會隨手將香蕉皮丟掉，是因為沒有發(fā)現(xiàn)香蕉皮的價值，那么對于香蕉皮根據(jù)上面的使用方法，是能夠有效地利用香蕉皮的，希望大家能夠合理的利用香蕉皮。
香蕉是生活中最常見的食物了，很多人都喜歡吃香蕉，小編就是其中一個，自己總會買一些香蕉放在柜子里，每天吃上兩根，吃完了就去買。但是香蕉那么大一個，香蕉皮也占了不少分量，總覺得把香蕉皮扔了都覺得怪可惜的。聽過香蕉皮有一些其他用途，現(xiàn)在就讓我們一起來看看吧。
用香蕉皮搓手足，可防治皸裂、凍瘡。每到秋,冬二季,許多人會患手足干,皸裂,用香蕉皮擦數(shù)日后,立桿見影,可使皮膚潤滑,不在發(fā)干,也可用來擦臉美容. 治療腳氣效果很好 。父右手食指第一關(guān)節(jié)處,有一條開裂,他擦了兩次,開裂就愈合,他的開裂有半毫米寬. 我媽媽的手指很容易起小水泡，告訴她之后，她試過，覺得效果很好，以前都是把小水泡用針挑開后，放到酒里去泡，要幾天才好。用香蕉皮擦，第二天傷口就收口了。而且她說香蕉皮不要馬上擦放到第二天再擦效果更好。用香蕉皮的內(nèi)側(cè)是和香蕉果肉接觸的那一面。
香蕉皮治高血壓：香蕉皮30克，曬干水煎服，日三次，一個月見效。 本人患牛皮癬病30多年,看過中醫(yī)、西醫(yī),住過院,也用過偏方,都效果不好。今夏偶爾聽人說,有人用香蕉皮擦患部治好了此病,便試著每天擦幾次,擦了幾天便不覺得癢了。連續(xù)擦了近兩個月,皮膚逐漸光滑不起皮也不癢,停藥兩個月后未見變化。要說明的是本人只是局部小面積患病(小腿和頭部)。
如果你有紅眼，也可以用它的皮敷眼，如果不小心被火燙了，也可以用它敷在小泡上，總之他的功效實在太多了，下次買到的香蕉皮可別亂仍了哦。
是不是覺得香蕉皮的作用有很多呢？以后吃香蕉的時候再也不用擔(dān)心香蕉皮浪費了。但是香蕉是屬于寒性的食物，女性在生理期的時候是不可以吃香蕉的，否則肚子會產(chǎn)生不舒服或者經(jīng)血多的現(xiàn)象。如果你還在為冬天凍瘡而感到煩惱，不妨試試香蕉皮這個方法吧。
野香蕉的營養(yǎng)價值極其豐富，適量食用有益胃生津、清熱利尿等功效，不過如果反胃的話一定要少食。野香蕉的皮也是可以食用的，主要的吃法是泡水，做法很簡單，將皮洗干凈之后曬干、切成絲，曬干后儲存起來，隨時都可以拿來泡水喝。
一、野香蕉皮泡水的做法
用飲用水將野香蕉皮洗刷干凈后切成絲，然后把它曬干或者烘干，貯存于密封的鐵盒中，平時疲憊的時候，或者無聊的時候，都可以拿一點皮去泡水喝，還能起到保健作用。
二、野香蕉的營養(yǎng)價值
【性能】鮮品味甘，性微寒。能益胃生津，清熱利尿。干品性平，能疏肝理氣，散結(jié)，利尿。
【參考】含糖類和少量沒食子酸。
【用途】用于胃熱煩渴，或反胃少食，膀胱有熱，小便不利。
【用法】鮮品生食，或煎湯服，干品煎湯，或浸酒服。
三、吃野香蕉的好處
野香蕉具有補腎、消炎、除濕、止痛、舒肝等作用。它藥用中主要說治療頑癬、陽萎、斑禿、便秘等病癥，具有非常好的藥用價值。
而且野香蕉鮮品味甘，性微寒。它能益胃生津，清熱利尿。干品性平，能疏肝理氣，散結(jié)利尿，是一種非常好的水果。
二、野香蕉功效與作用有哪些?
野香蕉具有舒肝、補腎、止痛、消炎、利尿、除濕等藥用保健功能;藥理主治頑癬、斑禿、陽萎、便秘等病癥。其鮮果耐貯耐運，干果切片即可入藥?！白蠈?號”野香蕉獨具食用、藥用、美容、保健、綠化、觀賞等多元功能為一體，特別適宜公園、公路、街道、庭院、房前屋后、旅游景區(qū)種植。同時也將成為北京綠色奧運會、上海世博會環(huán)市綠化工程的首選珍稀藤本樹種。有關(guān)專家一致認為開發(fā)這一新型保健藥果產(chǎn)業(yè)既可美化環(huán)境保持生態(tài)平衡，又可為社會創(chuàng)造財富，市場預(yù)期發(fā)展前景較好。
香蕉皮是我們非常熟悉的東西，很多人在吃香蕉的時候都會將香蕉皮扔掉，認為沒有任何值得我們留住的意義，所以都會將這種東西放入到垃圾箱里面。事實上，香蕉皮是一種非常有價值的東西，而且還是一種中藥，由此可見，香蕉皮的價值也是非常高的，那么香蕉皮的營養(yǎng)價值有哪些?下面我們一起了解下這個問題。
但是對于香蕉的好處我們多少都是有著一定的了解的，經(jīng)常食用香蕉可以起到改善便秘的效果，而且還能減肥，所以經(jīng)常吃香蕉是一件非常有意義的事情。而從營養(yǎng)學(xué)角度上面來講，香蕉的營養(yǎng)價值非常高，還有了大量的維生素，能夠增加人體的免疫能力。
香蕉皮中含有多糖、蛋白質(zhì)、維生素C等營養(yǎng)成分，糖尿病人不宜食用。但香蕉皮煮水后，特別適合高血壓患者及口腔潰瘍的朋友。將香蕉皮曬干，加上一味中藥火炭母(又叫火炭毛)，一起煲水，并用適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔潰瘍。把香蕉皮和冰糖一起加水煎燉，每天喝兩次，能醫(yī)治風(fēng)火牙痛，還有擴張血管的作用，可以輔助降血壓、防治中風(fēng)和心絞痛。醉酒后，喝上一碗，還能清利頭目。
香蕉皮提取物富含血清素，有助于緩解抑郁癥。香蕉皮中的葉黃素可以保護眼睛細胞免受紫外線傷害。外，有痔瘡或便血的人，將香蕉連皮放在火上烤，或把香蕉皮燉熟，趁熱吃，可以治療痔瘡疼痛，緩解便血的癥狀。香蕉皮煮水并沒有大家想象的那樣難喝，相反對人體卻有很大的益處。營養(yǎng)專家指出，香蕉皮煮水可以喝，其實平常的時候我們還可以用香加皮來擦皮鞋、皮衣、皮沙發(fā)，這對皮質(zhì)產(chǎn)品有一定的保養(yǎng)作用，而且用香蕉皮擦后，感覺皮質(zhì)會很亮。
有關(guān)香蕉皮的營養(yǎng)價值有哪些的問題就講解到這里，事實上，香蕉皮的價值非常高，對于面部干燥的人來講，可以將香蕉皮內(nèi)側(cè)放在臉上，這樣還能起到增加皮膚水分的效果，所以當我們吃完香蕉的時候，一定要正確利用香蕉皮的價值。
香蕉好吃且營養(yǎng)豐富這你肯定知道不少了，但是香蕉皮的功效與妙用，你又知道？下面就給您介紹一下香蕉皮的神奇功效，讓它化廢為寶！
近日，市場上的香蕉供應(yīng)量大增，供過于求的現(xiàn)象使香蕉的價格大跌，這也為我們大吃香蕉提供了契機。但是，要知道香蕉可不只是用來吃噢，它的美容保健效用可是多種多樣，甚至連香蕉皮都是寶噢！
智慧之果香蕉的養(yǎng)生功效
傳說，佛教始祖釋迦牟尼由于吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為智慧之果。而這種智慧之果不僅有利于降低膽固醇血清、治療高血壓、治療咳嗽及皮膚瘙癢癥，甚至對治療痔瘡及便血亦頗有療效。另外，香蕉還具有解酒，治療憂郁癥等等的保健功效。而具體來說，香蕉還具有以下的養(yǎng)生好處：
1.補充營養(yǎng)素。
香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質(zhì)，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養(yǎng)素。香蕉中含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣;而鎂則具有消除疲勞的效果。
2.利消化，助減肥。
由於香蕉的消化、吸收相當良好，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，并補給均衡的營養(yǎng)。最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成為最適合當早餐的食品了。此外，因為香蕉是低卡路里的食品，就算是正在減肥的人，也能毫不擔(dān)心的盡情食用。
3.潤腸通便。
從營養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，最適合燥熱人士享用，有助于清熱潤腸，促進腸胃蠕動，可治療便秘。痔瘡出血者、因燥熱而致胎動不安者，都可生吃蕉肉，但脾虛泄瀉者卻不宜。身體燥熱者大可一日一香蕉，但如害怕香蕉性寒，可選吃大蕉（通便力更強）、皇帝蕉等其他品種。
4.降血壓。
近代醫(yī)學(xué)建議，用香蕉可治高血壓，因它含鉀量豐富，可提供較多的能降低血壓的鉀離子，抵制鈉離子升壓及損壞血管的作用，從而平衡鈉的不良作用，進細胞及組織生長。
5.快樂食品。
最有趣的莫過於德國研究人員表示，用香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進大腦分泌內(nèi)啡峎化學(xué)物質(zhì)。這主要由于香蕉在人體內(nèi)能幫助大腦制造一種化學(xué)成分血清素，這種物質(zhì)能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，給人帶來歡樂、平靜及瞌睡的信號，甚至還有鎮(zhèn)痛的效應(yīng)。因此，香蕉又被稱為快樂食品。
香蕉皮變廢為寶 10個不為人知的養(yǎng)生功效
不要以為香蕉的精華都在果肉，吃完就隨手丟了哦！既然香蕉的營養(yǎng)價值這么豐富，它的外衣香蕉皮，同樣有不少妙用噢！
1.蘭花的最佳伴侶：如果你希望你的蘭花長得又壯花開得又好，也許香蕉皮可以幫上你的忙，把香蕉皮埋在蘭花盆土下，香蕉皮含有豐富的鎂，硫磺，磷，鋅，氨基酸等多種營養(yǎng)礦物質(zhì)，這些正是蘭花所需要的。感興趣的朋友可以試試！
2.使皮膚滋潤光滑：面部干燥的朋友，可用香蕉皮內(nèi)側(cè)貼在臉上（皮的內(nèi)側(cè)朝臉皮的一面），晾10分鐘左右，再用清水洗凈，可使皮膚變得滋潤光滑。
3.治口腔潰瘍：香蕉皮是一味很好的中藥，其干品加上另一味中藥名叫：火炭母（又叫火炭毛）的一起煲水，加適量紅糖調(diào)味，喝了可以治口腔發(fā)炎，潰瘍（俗稱：燈盞凼）;還有通便的作用。
4.醫(yī)治風(fēng)火牙痛： 將香蕉皮洗凈，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。
5.治痔瘡和便血：將兩條香蕉連皮放在火上烤，然后趁熱吃，可改善痔瘡及便血。
6.擦拭皮鞋、皮衣：香蕉皮可以用來擦拭皮鞋、皮衣、皮制沙發(fā)等，有長保皮制品光澤、延長皮制品壽命的作用。
7.催熟：香蕉皮有催熟的作用，可以同要摧熟的水果放在一起，很快就可以吃到熟的水果了，如：芒果，獼猴桃等。
8.巧防中風(fēng)：取鮮香蕉皮30克煎湯代茶飲，能擴張血管，防止中風(fēng)和心絞痛。
9.防治凍瘡：香蕉皮還能解決冬季皮膚因為干燥而發(fā)生的皸裂，連續(xù)擦拭患處幾天后，可使皮膚滑潤起來。
10.治皮膚瘙癢癥：香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明，由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病，效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處（腳癬，手癬，體癬等）反復(fù)摩擦，或搗成泥末，或是煎水洗，連用數(shù)日，即可奏效。
小編力薦：香蕉與香蕉皮的神奇美容功效
將香蕉皮搗爛加姜汁能消炎止痛，用香蕉皮搓手足，可防治凍瘡;而香蕉皮曬干磨粉，還是不錯的美容佳品。以上都是關(guān)于香蕉抽象的飲食保健療效，而香蕉對與夏日的各位MM來說，美容養(yǎng)生才是硬道理
潤膚香蕉面膜
功效：讓香蕉的油分與維生素成分滲入皮膚內(nèi)，有效地深層滋潤肌膚，是極度干性皮膚的保養(yǎng)妙品。
材料：香蕉半條、橄欖油3滴。
做法：半條香蕉連皮切片打成泥狀，加入橄欖油，調(diào)制成面膜，約敷15分鐘后洗凈即可。
滋潤抗皺面膜
功效：可滋潤干性皮膚，保護肌膚對抗皺紋，并抑制黑色素形成，讓肌膚容光煥發(fā)。
材料：香蕉半條、鮮奶適量、蜂蜜1匙、粉2匙。
做法：香蕉連皮切段、搗碎，加入鮮奶、珍珠粉和蜂蜜攪拌至糊狀，涂在臉上約5~10分鐘后洗凈即可。
光鮮皮膚的香蕉鮮桃奶
材料：香蕉半根，鮮桃1個，鮮奶100毫升，糖適量。制作：將香蕉去皮，并切成數(shù)段;將鮮桃洗凈、削皮，并去核，切成小塊;將切好的水果放進攪拌機內(nèi)攪拌約40秒;將果汁倒入杯中，加入糖和鮮奶，攪拌均勻即可。
營養(yǎng)提示：
這款飲品的營養(yǎng)極高，鮮桃、鮮奶不僅是補水佳品，而且其中所含的維生素、鈣質(zhì)、礦物質(zhì)都很豐富，對寶寶的健康和皮膚非常有益
如何物盡其用，變廢為寶的綠色環(huán)保理念上是現(xiàn)代新新人類的流行理念！而如何將大眾而普通的香蕉由內(nèi)到外充分利用，正是值得我們好好考究的！你不妨也加入這個夏日香蕉養(yǎng)生盛宴吧！
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