大麥清汁有什么功效和作用？
養(yǎng)生有什么作用與功效。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“大麥清汁有什么功效和作用？”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
大麥清汁是提倡大家平時(shí)可以多喝的，尤其有的人身體非常虛弱，經(jīng)常會出現(xiàn)貧血癥狀，這時(shí)候喝大麥青汁有很好的作用，其次，有的人平時(shí)睡眠很差，經(jīng)常感覺到食欲不振，精神活力大大下降，身體容易感到疲勞，這時(shí)候喝大麥青汁也有非常好的調(diào)理作用，另外大麥清汁還有下列這些功效。
大麥若葉青汁的功效：
大麥若葉青汁含有所需六大基本營養(yǎng)素及幾十種微量元素，可以很好的彌補(bǔ)吃水果蔬菜較少人群的營養(yǎng)平衡。具有降低血壓、血脂、血糖，重塑堿性體質(zhì)、緩解腸胃炎癥、消除疲勞、排毒清腸減脂、改善便秘、減肥瘦身、養(yǎng)顏美容和改善蔬菜攝入不足等多種亞健康狀況，是適合長期飲用的一款保健品。其主要有以下功效作用：
1、大麥若葉能有效改善便秘，青汁中含有的膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動和食物的消化吸收，幫助解決便秘困擾；
2、大麥若葉能平衡身體體液的酸堿度，當(dāng)身體呈現(xiàn)出偏酸性體質(zhì)時(shí)，會破壞身體機(jī)能，誘發(fā)許多慢性疾病。而青汁是天然的高堿性食品，它能中和身體內(nèi)多余的酸，使身體恢復(fù)到最佳的弱堿性環(huán)境，養(yǎng)胃護(hù)肝，解決因胃而產(chǎn)生的口臭問題；
3、保護(hù)視力，大麥若葉青汁內(nèi)的β—胡蘿卜素和維生素A能保護(hù)視力，改善近視狀況；
4、保持精力充沛，大麥若葉中的鉀離子含量豐富，當(dāng)人處在疲勞和壓力之下，釋放的鉀離子能緩解人的疲勞，減輕壓力，讓安好睡眠，保持充沛精力一整天；
5、促進(jìn)傷口愈合，大麥若葉中含有的大量葉綠素和SOD活性酶被稱為“天然消炎藥”，可以促進(jìn)傷口組織細(xì)胞的修復(fù)和傷口的自然愈合，加快細(xì)胞代謝速度，增強(qiáng)細(xì)胞活力；
6、排毒減脂，大麥若葉青汁還具有排出血液中垃圾、分解脂肪的作用，健康減肥，養(yǎng)顏又美容。
由于大麥若葉青汁中含有一定的活性成分，所以建議水溫最好不要超過50℃，這樣可以充分利用青汁中所含的全部營養(yǎng)成分，可以添加牛奶、豆乳外，蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康。如果在必須加熱的料理，比如青汁面條，湯菜中使用青汁的話，也是可以的。除了某些特殊的活性成分外，青汁粉中的其他營養(yǎng)成分還是會保留很多的，所以也可以使用。因?yàn)榍嘀皇撬幬?，只是一種健康食品，所以沒有嚴(yán)格的服用量的限制，可以根據(jù)個(gè)人的身體情況、飲食狀況和經(jīng)濟(jì)狀況，自決定和調(diào)整服用量。
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有吃過大麥苗汁的人群應(yīng)該都知道，這是一款對于人體健康非常有好處的飲品，不過第一次嘗試喝大麥苗汁的人群，對于它的味道可能并不是特別的喜歡，總覺得有一股非常大的味道，其實(shí)人們在沖飲的方法上出現(xiàn)了錯(cuò)誤，也有可能導(dǎo)致很難下咽，一般來說比較推薦選擇用冷水沖泡的方式，可以很好的減小味道。那么大麥苗汁的功效與作用是什么呢？
1采用青汁，含豐富維生素、礦物質(zhì)及葉綠素等多種營養(yǎng)價(jià)值極高之蔬菜汁，可發(fā)揮保持健康與美容雙重功效。含有黃綠色蔬菜的營養(yǎng)，可以有效地彌補(bǔ)蔬菜的不足。屬低GI值食品。是一種均衡含有人體所需六大基本營養(yǎng)素及幾十種微量元素、具有顯著排毒功效，并可營養(yǎng)細(xì)胞的高堿性純天然健康食品。大麥若葉的堿性度高達(dá)66.5（由日本食品分析中心提供數(shù)據(jù)），被譽(yù)為“堿性食物之王”，可以中和體內(nèi)酸性毒素、平衡酸堿、有效改善酸性體質(zhì)。含有30%左右的蛋白質(zhì)，超過所有蔬菜，且其蛋白質(zhì)為小分子結(jié)構(gòu)，不同于牛奶、肉類等大分子結(jié)構(gòu)，更加利于人體吸收。含有sod活性酶等多種抗氧化成份，還含有45%左右的天然食物纖維可以養(yǎng)顏美容；增加飽腹感，有助控制體重；預(yù)防及改善高血壓、高血脂、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化等癥狀；降低患癌風(fēng)險(xiǎn)。其中含有的葉綠素可以中和這些毒素并將其排出體外起到凈化血液而且對口臭、腋臭等各種體臭都有良好的除臭作用。2 麥苗榨汁好養(yǎng)生 我國傳統(tǒng)的中醫(yī)藥草本一般都是直接入藥的，作為藥膳食療多數(shù)是植物的根莖或果實(shí)，而直接把草本當(dāng)作飲料來喝，在中國古醫(yī)藥典籍中確實(shí)比較少見。時(shí)下，在臺灣乃至海外各地，卻興起一股飲用小麥草汁的養(yǎng)生風(fēng)，小麥草汁現(xiàn)成為一種風(fēng)行世界的新型健康食品。小麥草是禾木科植物小麥的嫩莖葉，中醫(yī)稱小麥草為“麥苗”。中醫(yī)古籍記載麥苗能“主消酒毒、暴熱、酒疸目疳”，有消炎退熱、健胃消食、疏利腸胃的卓越功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，麥苗含有豐富的葉綠素、維生素A、C、E及B族、礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵、硒、超抗氧化劑SOD、纖維及有益酵素。3除此之外，飲用小麥草汁還可以降血壓和血脂膽固醇，減少心血管疾病發(fā)生率，有高血壓和高血脂的患者可以食用。小麥草中富含纖維素，服用后可減少便秘，結(jié)腸炎、腸胃熱癥者、肝火大及肝功能指數(shù)輕微異常者可以經(jīng)常飲用。其中，超抗氧化劑SOD則可以幫助清除體內(nèi)自由基，降低細(xì)胞損傷或突變致癌的幾率。因?yàn)樾←湶莸睦w維非常有韌性，一般鮮榨的小麥草汁都由專門的果汁專賣店提供，家庭的果汁機(jī)是很難榨取的。小麥草從出芽后發(fā)育七天，即可收割榨汁，因發(fā)育時(shí)間短，故小麥草汁屬于寒性，屬寒性體質(zhì)的人，即手足容易冰冷者，腸胃虛弱容易腹瀉者，不宜多吃。否則吃了太寒涼的食物，易刺激敏感的腸胃道而引起嘔吐或腹瀉。另外，食用時(shí)應(yīng)該選配多樣蔬菜一起吃（如蕃茄、芹菜、花椰菜、苦瓜、包心菜、菠菜等），這樣既能攝取多樣化的營養(yǎng)，還可降低小麥草的寒性。
麥芽現(xiàn)在被用來做很多的美食，麥芽糖就是最典型的一種。麥芽的香濃味道讓人欲罷不能，那么麥芽有什么營養(yǎng)價(jià)值與功效呢？麥芽要怎么吃？下面小編就來給大家介紹一下。一起看看吧~
大麥芽一年生草本，高60～100厘米。稈直立，光滑無毛。葉鞘無毛，有時(shí)基生葉的葉鞘疏生柔毛，葉鞘先瑞兩側(cè)具彎曲溝狀的葉耳；葉舌小，長儀l～2毫米，膜質(zhì)；葉片扁平，長披針形全國各地均有栽培。
營養(yǎng)
大麥芽茶”含維生素至少16種。其中維生素C是蘋果的 5.9倍，維生素B1是牛奶的30倍。人體維生素均衡、充分，就會保持身體健康，對疾病有抵抗力。
含大量礦物質(zhì)
“大麥芽茶”含礦物質(zhì)至少23種，含量高，搭配均衡。如含鉀量比小麥多25倍，含鐵是菠菜的9倍。對養(yǎng)護(hù)貧血、麻痹癥、心臟、、高血糖、肝臟、骨骨骼、神經(jīng)、甲狀腺有益，平衡人體酸堿度，促進(jìn)新陳代謝。
含多種氨基酸
“大麥芽茶”含多種氨基酸，其中含有人體自身無法合成的8種必需氨基酸。
含有很高的植物蛋白
“大麥芽茶”每100克含蛋白質(zhì)33.58毫克，是牛奶的11.5倍。和動物蛋白質(zhì)相比，植物蛋白質(zhì)更容易被人體吸收，而且沒有增加膽固醇之慮。
對抗氧化有益
“大麥芽茶”含礦物質(zhì)硒和維生素E、B2和酚，有助于防止細(xì)胞受到氧化。硒與維生素C搭配，能產(chǎn)生更強(qiáng)的抗氧化作用?！按篼溠坎琛焙木S生素B2和酚的物質(zhì)，也有助于保護(hù)健康細(xì)胞。
大麥芽的功效與作用
大麥芽能治女性斷乳
生活中有些女性在生產(chǎn)以后，由于食物食用不當(dāng)，會引起斷乳現(xiàn)象，也有些人會出現(xiàn)乳汁郁積，這時(shí)使用大麥芽就會讓這些癥狀明顯好轉(zhuǎn)或者消失，具體用法是把三十到六十克的大麥芽，加入清水以后煎制，煎好以后服用就可以。
大麥芽能促進(jìn)消化
大麥芽是一種可以促進(jìn)消化的中藥材，這種物質(zhì)中有大量的酶類和多種糖份存在，另外還有一些維生素和卵磷脂，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后能加快胃腸運(yùn)動，對促進(jìn)消化作用明顯。
大麥芽能健脾消食
大麥芽對人類的脾胃虛弱和消化無力有很好的調(diào)節(jié)作用，當(dāng)人們出現(xiàn)食積不消時(shí)可以食用大麥芽，如果能把大麥芽與黨參和白術(shù)以及陳皮等中藥材一起使用，對積食的治療效果會更加明顯。另外肝郁氣滯時(shí)也可以使用大麥芽進(jìn)行治療，不過最好能把大麥蘧與佛手和得有櫞一起使用，它們搭配使用時(shí)，對肝郁氣滯治療功效會更加出色。
食療作用：
大麥芽性涼、味甘、咸，歸脾、胃經(jīng)；
具有益氣寬中、消渴除熱、并且有回乳的功效；
對滋補(bǔ)虛勞、強(qiáng)脈益膚、充實(shí)五臟、消化谷食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。
宜：胃氣虛弱、消化不良者宜食；肝病、食欲不振、傷食后胃滿腹脹者及婦女回乳時(shí)乳房脹痛者宜食大麥芽。
忌：因大麥芽可回乳或減少乳汁分泌，故婦女在懷孕期間和哺乳期內(nèi)忌食。
那么，在什么時(shí)間里不適合喝茶呢?
4個(gè)時(shí)間不宜喝茶
空腹時(shí)：會使某些人產(chǎn)生亢進(jìn)的癥狀，如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等。不常喝茶的人，尤其是清晨空腹喝茶，更容易出現(xiàn)上述癥狀。這被稱為茶醉，一旦出現(xiàn)茶醉現(xiàn)象，可以口含糖果或喝些糖水來緩解。相對年輕人來說，老人的腸胃更為脆弱，患胃、十二指腸潰瘍的中老年人更不宜空腹飲茶，尤其是濃茶。因?yàn)檫^多的鞣酸會刺激胃腸黏膜，從而導(dǎo)致病情加重，有的還會引起消化不良或便秘。
喝醉時(shí)：茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負(fù)擔(dān)。對心腎功能較差的老人來說，酒后尤其不能飲大量的濃茶;可采用進(jìn)食大量水果或小口飲醋等方法，以加快人體的新陳代謝速度，使酒醉緩解。
睡覺前：茶中的物質(zhì)，被人體吸收后，對中樞神經(jīng)系統(tǒng)有明顯的興奮作用，飲茶會使精神興奮，影響睡眠，甚至導(dǎo)致失眠，尤其是新采的綠茶，作用更明顯。并且茶有利尿作用，老人睡前飲茶還容易夜間尿頻，影響睡眠質(zhì)量。
服藥期：有些患慢性病的老人需要長期服藥，很多藥物服用期間不宜喝茶。比如鎮(zhèn)靜助眠藥物、抗心律失常藥物等。茶堿可降低一些藥物的鎮(zhèn)痛作用，因此，服用鎮(zhèn)痛藥物時(shí)也不宜喝茶。
麥芽吃法
麥芽除了能夠制作調(diào)味料還能過作為我們?nèi)粘５牟穗?，?jīng)常食用能夠很好的調(diào)理我們自己的腸胃，具有健胃消食的效果，特別對于產(chǎn)后女性可以補(bǔ)充營養(yǎng)，直接煎炒麥芽就可以品嘗美味的食物。
回乳調(diào)理主料：
麥芽150克豬肉(瘦)240克輔料：蜜棗30克調(diào)料：鹽3克
制作工藝
1.麥芽用鍋炒至微黃.2.將蜜棗洗凈.3.瘦豬肉用水洗凈抹干,切片,加入腌料,腌透入味.4.將洗凈的蜜棗,炒麥芽放入煲滾的水中,繼續(xù)煲45分鐘.5.放入豬肉,滾至瘦豬肉熟透.6.以細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用.
健康提示
1.麥芽有消食健胃作用,又可舒肝氣而回乳;2.瘦豬肉營養(yǎng)豐富,滋陰補(bǔ)肌;3.蜜補(bǔ)中益氣,潤燥,煲成的湯水不但健胃消食,而且可舒肝氣,回乳;4.此湯極合適婦女產(chǎn)后,嬰兒進(jìn)入戒奶期飲用,對產(chǎn)婦因其它問題不宜用母乳哺嬰者,此湯亦甚為適合,并且能減少乳癌產(chǎn)生成因.
相信經(jīng)過本文學(xué)會了關(guān)于麥芽食用的一些方法，這些食物的搭配能夠很好的補(bǔ)充身體的營養(yǎng)，特別是對于需要哺乳的女性來說更是需要補(bǔ)充營養(yǎng)。搭配蜜棗和瘦豬肉來烹調(diào)食物能夠讓食物充斥著麥芽的香味，麥芽比較粘稠需要控制火候。
枸杞大麥茶，是當(dāng)前很多人都在飲用的一種茶，這種茶不但有很好的治療和預(yù)防疾病效果，而且由于它比較簡單，經(jīng)濟(jì)，所以很多人為了自己的身體健康，就會經(jīng)常地飲用枸杞大麥茶，那么枸杞大麥茶的功效和作用具體有哪些？就來看看下面內(nèi)容的詳細(xì)解答。
大麥茶和枸杞
大麥茶是理想的保健茶飲，在亞洲的很多國家都很流行，能補(bǔ)充身體所需的各種營養(yǎng)，對身體的各個(gè)機(jī)能十分有幫助，那大麥茶可以喝枸杞一起泡嗎?
大麥茶可以和枸杞一起泡嗎
大麥茶是可以喝枸杞泡著喝的，兩者結(jié)合能相對的調(diào)節(jié)免疫機(jī)能。
大麥茶的功效與作用
1、大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑,去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發(fā)。
2、大麥茶還可以對這些病癥有幫助
(1)飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。
(2)小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。
(3)消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
(4)夏季暑氣重，很容易煩躁口渴，和大麥茶可以解暑消煩。
3、大麥茶對韓國人的保健作用。
大麥茶本身為韓國人民每日必須飲用的一種保健飲品。對韓國人的保健功效比較顯而易見主要有以下兩點(diǎn)：其一，在我們與韓國人的日常接觸中可以看到韓國人的皮膚都比較白皙、光滑這除了氣候等原因的影響外與大麥茶對皮膚的保健作用是密不可分的;其二，在這次非典肆虐亞洲各國時(shí)，韓國竟沒有 一例感染病歷，這與韓國人常飲大麥茶有一定的聯(lián)系(大麥有消溫解毒的功效)。
枸杞子大麥茶的功效和作用，以上就做了詳細(xì)的介紹，枸杞大麥茶，不但有助消化的作用，而且也有潤膚烏發(fā)的作用，同時(shí)還有清熱解毒的作用等等，所以如果你想通過枸杞大麥茶讓自己身體更健康，可以了解了以上的介紹以后，經(jīng)常地飲用枸杞大麥茶。
大麥青汁也就是人們所稱的大麥若葉的汁液，這種汁液是非常名貴的一種保健佳品，常常被人用于各種保健品的制作，而且其藥物效果非常的強(qiáng)大。下面就來看看大麥青汁有功效嗎？功效有哪些呢？希望有興趣的人士可以了解一下，并且常食用這種功效奇佳的保健佳品。
大麥若葉青汁的功效
大麥若葉青汁含有所需六大基本營養(yǎng)素及幾十種微量元素，可以很好的彌補(bǔ)吃水果蔬菜較少人群的營養(yǎng)平衡。具有降低血壓、血脂、血糖，重塑堿性體質(zhì)、緩解腸胃炎癥、消除疲勞、排毒清腸減脂、改善便秘、減肥瘦身、養(yǎng)顏美容和改善蔬菜攝入不足等多種亞健康狀況，是適合長期飲用的一款保健品。其主要有以下功效作用：
1、大麥若葉能有效改善便秘，青汁中含有的膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動和食物的消化吸收，幫助解決便秘困擾；
2、大麥若葉能平衡身體體液的酸堿度，當(dāng)身體呈現(xiàn)出偏酸性體質(zhì)時(shí)，會破壞身體機(jī)能，誘發(fā)許多慢性疾病。而青汁是天然的高堿性食品，它能中和身體內(nèi)多余的酸，使身體恢復(fù)到最佳的弱堿性環(huán)境，養(yǎng)胃護(hù)肝，解決因胃而產(chǎn)生的口臭問題；
3、保護(hù)視力，大麥若葉青汁內(nèi)的β-胡蘿卜素和維生素A能保護(hù)你的視力，改善近視狀況；
4、保持精力充沛，大麥若葉中的鉀離子含量豐富，當(dāng)人處在疲勞和壓力之下，釋放的鉀離子能緩解人的疲勞，減輕壓力，讓你安好睡眠，保持充沛精力一整天；
5、促進(jìn)傷口愈合，大麥若葉中含有的大量葉綠素和SOD活性酶被稱為“天然消炎藥”，可以促進(jìn)傷口組織細(xì)胞的修復(fù)和傷口的自然愈合，加快細(xì)胞代謝速度，增強(qiáng)細(xì)胞活力；
6、排毒減脂，大麥若葉青汁還具有排出血液中垃圾、分解脂肪的作用，健康減肥，養(yǎng)顏又美容。
牛黃清感膠囊是一種普通的藥物，最主要的作用是清熱解毒，另外能夠疏風(fēng)解表，生活中經(jīng)常有人會出現(xiàn)感冒，根據(jù)感冒的原因不同，感冒就有相應(yīng)的分類，比如有的人因?yàn)橥飧酗L(fēng)熱而出現(xiàn)感冒，這時(shí)候不僅會出現(xiàn)咳嗽，咽喉也會比較疼痛，最關(guān)鍵是身體會發(fā)熱，甚至體溫可能會變得很高，這時(shí)候控制體溫很重要。在感冒的時(shí)候，身體是很虛弱的，同時(shí)食欲也比較低，所以這時(shí)候要吃一些味道好、容易消化并且有營養(yǎng)的食物，然后就可以吃牛黃清感膠囊?guī)椭委煛?p>牛黃清感膠囊是治療什么的？
有些感冒患者可能對牛黃清感膠囊并不陌生，知道牛黃清感膠囊可以用于治療感冒。那么，知道牛黃清感膠囊的效果怎么樣嗎？牛黃清感膠囊的價(jià)格貴不貴呢？下面立即為介紹。
牛黃清感膠囊主要成分為金銀花、連翹、黃芩、人工牛黃、珍珠母。具有疏風(fēng)解表，清熱解毒的作用。用于外感風(fēng)熱所致的感冒發(fā)熱，咳嗽，咽痛。牛黃清感膠囊正確的服用方法是：口服，一次2～4粒，一日3次。
風(fēng)寒感冒者是不適用牛黃清感膠囊的，其表現(xiàn)為惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，鼻塞，流清涕，喉癢咳嗽。而且，脾胃虛寒癥見：腹痛、喜暖、泄瀉者也要慎用牛黃清感膠囊。高血壓、心臟病、肝病、腎病、糖尿病等慢性病嚴(yán)重者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用牛黃清感膠囊。
很多感冒患者在服用完牛黃清感膠囊后，都覺得不錯(cuò)，治療感冒的效果是不錯(cuò)的，所以需要的話，可以到正規(guī)的藥店購買。
而且，牛黃清感膠囊的效果不僅不錯(cuò)，價(jià)格也是不貴的，但具體的價(jià)格因不同的廠家，同一廠家不同的批次和不同的賣家而不同。
牛黃清感膠囊功能主治疏風(fēng)解表，清熱解毒。用于外感風(fēng)熱所致的感冒發(fā)熱，咳嗽，咽痛。牛黃清感膠囊成分中的連翹具有抗菌、抗炎、解熱、鎮(zhèn)吐、利尿強(qiáng)心、抗肝損、鎮(zhèn)痛、抑制磷酸二酯酶、抗病毒、降血壓、抑制彈性蛋白酶活力、抗內(nèi)毒素等作用。除果實(shí)入藥，具清熱解毒、消結(jié)排膿之效外，藥用其葉，對治療高血壓、痢疾、咽喉痛等效果較好。大家可以放心使用。
生活當(dāng)中我們經(jīng)常會聽說青汁，青汁是用雜草制作的飲品，原產(chǎn)于日本地區(qū)，青汁中富含有豐富的膳食纖維，可以加快腸道中的大便排泄，由易于吸收，同時(shí)又具有殺菌消毒的功效，所以用藥范圍是非常廣泛的，老年人，兒童，女性都可以用，尤其是很多減肥瘦身期間的女性，少量的喝青汁，可以潤腸通便又能攝入元素，對輔助減肥的效果不錯(cuò)，但是要注意青汁畢竟是藥材，有的人腸胃不好，身體在服藥期間都要注意，不能亂喝青汁，青汁不能和藥材放在一起。
產(chǎn)品功能/大麥若葉青汁
可以改善的不理想健康狀態(tài)：
便秘 / 口臭、體臭 /肥胖/糖尿病/尿毒癥/ 高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病 /癌癥/ 脂肪肝/骨質(zhì)疏松 /結(jié)石癥 / 潰瘍癥 / 各種慢性肝炎 /痛風(fēng)/ 肝臟疾病 /貧血/更年期綜合癥/孕產(chǎn)婦/ 皮膚生痘、粗糙等 /過敏癥 / 疲倦乏力。
食物纖維 → 排除腸道內(nèi)毒素（腸道內(nèi)的糞便如不及時(shí)排出，毒素會重新被腸壁吸收，進(jìn)入血液）
葉綠素 → 凈化血液、消炎殺菌，排除重金屬、藥物毒素
SOD等活性酶（也稱活性酵素）→ 排解農(nóng)藥、化學(xué)毒素，抵抗過氧化物自由基，防止細(xì)胞變異
鈣、鉀等大量礦物質(zhì)堿性離子 → 中和體內(nèi)酸性毒素（由所攝入的其他酸性食物所分解的酸性毒素）
適用人群/大麥若葉青汁
男女老幼皆宜，無特殊限制?？擅刻熳鳛樘烊粻I養(yǎng)品補(bǔ)充。
特別適合于：
1) 體質(zhì)偏酸，應(yīng)該平衡身體酸堿值，中和體內(nèi)酸性毒素人群；
2) 每天新鮮蔬菜攝入不足的人群；
3) 經(jīng)常在外就餐、進(jìn)食快餐的人群；
4) 睡眠差，精力不振，經(jīng)常感覺疲勞人士；
5) 身體虛弱，貧血及希望補(bǔ)充天然維生素人群；
6) 骨質(zhì)疏松及需要補(bǔ)鈣、鉀等礦物質(zhì)人士；
7) 因飲食及生活習(xí)慣不當(dāng)，體內(nèi)毒素過多人群；
8) 正在進(jìn)行瘦身的需要均衡飲食配合的人群；
9) 煙酒過多、希望改善痰多口臭者；
10) 胃酸過多、腸胃差或易便秘人士；
11) 希望減輕長期服中西藥對身體的副作用者。
食用方法/大麥若葉青汁
因產(chǎn)品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以建議用50℃以下的溫涼開水沖調(diào)，或用酸奶、豆?jié){、牛奶、果汁等各種飲品代替水沖飲，亦可添加蜂蜜、奶精等調(diào)味飲用。更多食用方法請參照《青汁DIY》。
食用量
普通人群：每天1~2袋（3g~6g），配合飲食調(diào)整用量；
亞健康人群：每天2~3袋（6g~9g），根據(jù)飲食及生活作息增加用量；
病患者：根據(jù)自身情況調(diào)整用量，在身體可以承受的情況下，建議加大用量。
1袋3g青汁粉可以提供相當(dāng)于350g新鮮無農(nóng)藥綠葉蔬菜所提供的所有維生素、礦物質(zhì)及抗氧化成份。普通人每天最少要保證350g的新鮮無農(nóng)藥蔬菜，才可以保證身體對于維生素、礦物質(zhì)及抗氧化成份的需要。
大麥若葉被各國醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)學(xué)博士認(rèn)為是自然界唯一存在的“單一資源最豐富且又最均衡”、最容易被人體細(xì)胞直接、完全吸收，可以幫助細(xì)胞自然生長的無與倫比的最好食品。
大麥若葉青汁非一般意義上的以“瀉”為主的排毒產(chǎn)品，而是一種可以從血液到身體的各臟器，從排除體內(nèi)正常代謝所分解的一般酸毒，到排除農(nóng)藥、重金屬等化學(xué)毒素的真正的強(qiáng)效排毒產(chǎn)品。另外，因其高堿性度的特性，可幫助身體平衡酸堿、為細(xì)胞的生長提供一個(gè)健康的弱堿性的體液環(huán)境。
日常生活中，鴨肉是比較非常常見的家禽，而且鴨肉的營養(yǎng)是非常豐富的，尤其是比較適合身體虛弱或者是產(chǎn)后女性來食用的，鴨肉的做法以及吃法是非常多的，不同的做法，不同的吃法，鴨肉的營養(yǎng)價(jià)值也就不同，一般來講用鴨肉煲湯的話，最重要的就是鴨汁了，大多數(shù)鴨肉的精華基本上都在鴨汁中了。
鴨汁的營養(yǎng)價(jià)值
1、鴨汁中的脂肪酸以促進(jìn)消化
鴨汁中含有一種脂肪酸，脂肪酸熔點(diǎn)低，所以使得鴨肉易于消化，同理，鴨汁可以促進(jìn)人體消化。
2、鴨汁中的維生素可以治療多種疾病
鴨汁中富含B族維生素和維生素E，含量甚至超過了許多肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經(jīng)炎和多種炎癥，還能抗衰老。
3、鴨汁中的煙酸可以保護(hù)心臟
鴨汁中含有較為豐富的煙酸，煙酸是我們體內(nèi)兩種重要輔酶的有效成分中的一種，對于心肌梗死等心臟疾病有很大的保護(hù)作用，可以保護(hù)患者健康。
4、鴨汁可以清熱去火
鴨汁中的很多營養(yǎng)成分都對調(diào)節(jié)人體有很大的作用，可以滋陰補(bǔ)陽，改善食欲，對于體質(zhì)虛弱的患者，鴨汁還能達(dá)到改善體質(zhì)的效果。
鴨肉的制作技巧
1、烹調(diào)時(shí)加入少量鹽，肉湯會更鮮美。
2、鴨肉是一種美味佳肴，用鴨子可制成烤鴨、板鴨、香酥鴨、鴨骨湯、熘鴨片、熘干鴨條、炒鴨心花、香菜鴨肝、扒鴨掌等上乘佳肴。鴨肉適于滋補(bǔ)，是各種美味名菜的主要原料。
3、鴨肉、鴨血、鴨內(nèi)金全都可藥用。
4、公鴨肉性微寒，母鴨肉性微溫。入藥以老而白、白而骨烏者為佳。用老而肥大之鴨同海參燉食，具有很大的滋補(bǔ)功效，燉出的鴨汁，善補(bǔ)五臟之陰和虛癆之熱。
5、鴨肉與海帶共燉食，可軟化血管，降低血壓，對老年性動脈硬化和高血壓、心臟病有較好的療效
6、鴨肉與竹筍共燉食，可治療老年人痔瘡下血。因此，民間認(rèn)為鴨是“補(bǔ)虛勞的圣藥”。肥鴨還治老年性肺結(jié)核、糖尿病、脾虛水腫、慢性支氣管炎、大便燥結(jié)、慢性腎炎、浮腫;雄鴨治肺結(jié)核、糖尿病。
生活在海南地區(qū)的朋友們都知道椰子的用途，其實(shí)椰子具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，葉子不僅僅，可以清涼解渴，還能緩解很多人的上火，海南地區(qū)干燥潮濕，這些氣候的變化會讓人的身體濕氣過重，所以使用椰子汁具有很高的營養(yǎng)價(jià)值和功效。
椰子的形態(tài)特征
植株高大，喬木狀，高15-30米，莖粗壯，有環(huán)狀葉痕，基部增粗，常有簇生小根。葉羽狀全裂，長3-4米;裂片多數(shù)，外向折疊，革質(zhì)，線狀披針形，長65-100厘米或更長，寬3-4厘米，頂端漸尖;葉柄粗壯，長達(dá)1米以上。椰子花序腋生，長1.5-2米，多分枝;佛焰苞紡錘形，厚木質(zhì)，最下部的長60-100厘米或更長，老時(shí)脫落;雄花萼片3片，鱗片狀，長3-4毫米，花瓣3枚，卵狀長圓形，長1-1.5厘米，雄蕊6枚，花絲長1毫米，花藥長3毫米;雌花基部有小苞片數(shù)枚;萼片闊圓形，寬約2.5厘米，花瓣與萼片相似，但較小。果卵球狀或近球形，頂端微具三棱，長約15-25厘米，外果皮薄，中果皮厚纖維質(zhì)，內(nèi)果皮木質(zhì)堅(jiān)硬，基部有3孔，其中的1孔與胚相對，萌發(fā)時(shí)即由此孔穿出，其余2孔堅(jiān)實(shí)，果腔含有胚乳(即“果肉”或種仁)，胚和汁液(椰子水)?；ü谥饕谇锛尽?/p>
椰子的功效與作用_椰子的食用方法_椰子的食用禁忌
椰子的主要分類
椰子分為高種椰子和矮種椰子，其中高種椰子是目前世界上最大量種植的商品性椰子。高種椰子植株高15-30米，基部膨大，異株授粉，7-8年開始結(jié)果，含油率高，經(jīng)濟(jì)壽命長達(dá)70-80年。矮種椰子按果實(shí)和葉片顏色分為紅矮、黃矮和綠矮三類。植株僅高5-15米，自花授粉，3-4年開始結(jié)果，果小而多，椰肉薄、軟，含油率低。經(jīng)濟(jì)壽命30-40年。主要作水果、雜交親本和觀賞用。
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椰子的產(chǎn)地生境
椰子原產(chǎn)于亞洲東南部、印度尼西亞至太平洋群島。主要分布于亞洲、非洲、拉丁美洲23°S-23°N之間，赤道濱海地區(qū)最多。主要產(chǎn)區(qū)為菲律賓、印度、馬來西亞、斯里蘭卡等國。中國廣東南部諸島及雷州半島、海南、臺灣及云南南部熱帶地區(qū)均有栽培。
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椰子的功效與作用
椰子性味甘、平，入胃、脾、大腸經(jīng);果肉具有補(bǔ)虛強(qiáng)壯，益氣祛風(fēng)，消疳殺蟲的功效，久食能令人面部潤澤，益人氣力及耐受饑餓，治小兒滌蟲、姜片蟲病;椰水具有滋補(bǔ)、清暑解渴的功效，主治暑熱類渴，津液不足之口渴;椰子殼油治癬，療楊梅瘡。
1.補(bǔ)益功效
當(dāng)脾胃倦耽食欲不振、四肢乏力、身體虛弱時(shí)，將椰肉切碎，并加入適量的雞肉和糯米，蒸熟后飲食，效力更佳，因?yàn)殡u肉、糯米及椰肉三者皆滋補(bǔ)，用燉湯的方式處理，補(bǔ)益功效更加顯著。
2.止咳化痰
椰子中加入冬瓜子可瀉肺火;加性涼的雪肉或清補(bǔ)的黃耳可中和椰子的溫燥;患寒咳時(shí)，也不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。
3.殺蟲消疳
椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁或食其肉均可驅(qū)除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品,，可令人血液通暢，肌膚紅潤。
大麥茶能夠幫助消化，解油膩，因此當(dāng)我們在報(bào)餐過后不妨喝一杯大麥茶，一定會讓您很舒服，但是大麥茶的降壓效果就不是特別明顯了，想要降血壓還是要了解其他的食療。
一、大麥茶有降壓作用嗎
大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得，有一股濃濃麥香，喝大麥茶能開胃，助消化，有減肥的作用。據(jù)《本草綱目》記載：大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。治小便淋痛;治麥芒入目;治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦;治水氣病、夏季清暑熱;治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。
有網(wǎng)友提問，大麥茶有降壓作用嗎?專家認(rèn)為，喝大麥茶并沒有降壓的功效，所以朋友們想用喝大麥茶來降壓是沒有多大作用的。
二、大麥茶的做法
材料：大麥茶。
做法 1：水 2 升左右，煮沸，放入一包大麥茶，再煮 5-10 分鐘左右即可飲用。
做法 2：不愿意煮的小伙伴們可以用開水直接泡，泡 15 分鐘就可以喝了。
三、大麥茶的功效
促消化解油膩
大麥茶可以促進(jìn)消化，去油除膩。
隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，現(xiàn)代人的經(jīng)濟(jì)生活水平愈來愈高。越來越多的人在飲食上偏重油膩食物，進(jìn)而導(dǎo)致消化不良。大麥屬于五谷，其性溫和，在進(jìn)食油膩食物后飲用大麥茶，可以幫助人們解除油膩感。
止渴下氣
大麥茶具有除熱止渴、下氣利水的功效。
大麥味甘性平，飲用大麥茶可以幫助人們止渴除熱。老年人隨著機(jī)體功能的退化，很容易有煩渴不止的表現(xiàn)，即通常我們所說的經(jīng)常有口渴感，老愛喝水。老年人堅(jiān)持飲用大麥茶可以下氣利水，解決煩渴癥狀。
小麥草汁是比較常見的一種飲品，有一定的養(yǎng)生的功效，尤其在降低血壓方面的效果不錯(cuò)，還有很好的清除血液當(dāng)中的毒素的效果，在保持血管彈性，擴(kuò)張血管方面的效果都是不錯(cuò)的，對于腫瘤患者來說還能夠減輕癌癥疼痛的作用，在清除體內(nèi)垃圾方面的效果也很好。
1、小麥草汁可降低高血壓
而且十分迅速，因小麥草能清除體內(nèi)毒素，增加血液中的鐵分，促進(jìn)血液流通，其所含之完全蛋白質(zhì)有助于降低血壓，而其富有維生素C，更可維護(hù)血管的健康，避免硬化。小麥草可增強(qiáng)血管中毛細(xì)血管的彈性，防止細(xì)胞老化，避免中風(fēng)。
2、小麥草汁可減輕癌痛
從腫瘤部分釋出的GUANIDINE系一種毒素，它會引起肌肉疲倦、頭痛、胃痛等現(xiàn)象，小麥草汁能有效中和GUANIDINE，減輕疼痛。小麥草汁含有豐富的維生素E及其他微量元素，能有效促進(jìn)性荷雨蒙的分泌，可增強(qiáng)性能力。常喝小麥草汁，能增強(qiáng)人體對幅射線的抵抗力，諸如X光照射或彩色電視、電腦的幅射，避免人體細(xì)胞產(chǎn)生病變。
3、小麥草汁可幫助人體排泄重金屬
諸如鉛、鎘、汞、鋁、銅等，可避免因重金屬累積體內(nèi)而產(chǎn)生嚴(yán)重病變。小麥草汁可補(bǔ)給孕婦身體所欠缺的營養(yǎng)素，不但有助于順利生產(chǎn)，更可補(bǔ)充胎兒營養(yǎng)、促進(jìn)發(fā)育。同時(shí)，小麥草汁是良好的漱口劑，可防止蛀牙，有助于治療牙痛亦可減輕喉嚨痛，若將小麥草直接入口咀嚼，更可防治牙周病（已患牙周病，再轉(zhuǎn)以細(xì)鹽刷牙與每日喝100CCD左手香藥草汁,不出一星期,必有明顯療效）。
4、能抑制癌細(xì)胞的成長
將小麥草原汁(至少150CC)倒入溫水浴缸，然后泡澡15至20分鐘，對皮膚病(如濕疹、干癬等)甚有幫助，或?qū)⑿←湶葜苯油糠笤谄つw上，亦可速見其療效。小麥草是抗癌圣品！小麥草中的[ABSCISIC酸]能抑制癌細(xì)胞的成長，并促使腫瘤逐漸退化萎縮，小麥草汁是獲得大量[ABSCISIC酸]的唯一方法，而其他有機(jī)生食中只含極少量的[ABSCISIC酸]，難怪許多癌癥患者在痊愈后，皆一再強(qiáng)調(diào)小麥草汁的重要，不可不吃。
大麥茶是開胃非常好的飲品，大麥茶的功效與作用是很高的，其實(shí)，不僅在中國，大麥茶在韓國和日本也是十分暢銷的，其對身體所起到的好處，也是深受人們認(rèn)可的，那么，大麥泡茶喝的功效有哪些呢？大麥茶也有禁忌，下面小編告訴大家一些和大麥茶的禁忌和做法，一定要警惕啊，快去看看！
養(yǎng)生喝大麥茶，一些禁忌要警惕
大麥茶又稱為麥茶或麥茶飲料。大麥茶是將大麥炒制后再經(jīng)過沸煮而得，聞起來有咖啡香味，喝起來有一股濃濃的麥香味，喝了它不但能開胃，還可以助消化，特別適合老人、兒童飲用。
大麥茶含有人體所需的多種微量元素、必需氨基酸、多種礦物質(zhì)及不飽和脂肪酸和膳食纖維，含糖量極低，適應(yīng)人們回歸自然、追求健康的需求。大麥茶不含茶堿、咖啡因、單寧等，不刺激神經(jīng)，不影響睡眠。大麥茶具有解毒、去腥、去油膩的功效，尤其是熱飲具有很強(qiáng)的解油膩?zhàn)饔?。大麥茶還可用于消除由于飲食過度引起的胸悶腹脹，有增強(qiáng)胃動力的作用。許多韓國家庭都以大麥茶代替飲用水。
吃燒烤食物很容易引起上火，出現(xiàn)牙痛、咽喉腫痛以及便秘等情況，這時(shí)候喝些大麥茶可以起到預(yù)防的作用，還可以防止食用過多烤肉引起的消化不良，當(dāng)然苦丁茶的作用也是降火的。
大麥茶適宜單泡，不要與其他茶搭配。泡法一般是把大麥茶放入不銹鋼鍋內(nèi)煮開幾分鐘比較好，這樣濃濃的醇香就會釋放出來。大麥有回奶作用，哺乳期的女性不宜飲用。
大麥茶的作用功效
據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功。 治小便淋痛；治麥芒入目；治老人煩渴不止、飲水不定、舌卷干焦；治水氣病；夏季清暑熱；治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。大麥面粉可以食用，大麥還可以制成啤酒，幫助消化，疏肝利氣，幫助調(diào)整腸胃功能的功效。”大麥茶含有人體所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求。
大麥茶主要用于消溫解毒，健脾減肥，清熱解暑，去腥膻，去油膩，助消化，潤膚烏發(fā)。
大麥茶還可用于：
（1）、飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功。
（2）、小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。
（3）、消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
（4）、暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。
怎么自制大麥茶？
消渴解熱毒，益氣調(diào)中。滋補(bǔ)虛勞，使血脈強(qiáng)壯，對膚色有益，充實(shí)五臟，消化谷食，止瀉，不動風(fēng)氣。長時(shí)間食用，可使人長得又白又胖，肌膚滑膩。做成面，則勝于小麥，不燥熱，能平胃止渴，消食治療腹脹。長時(shí)間食用，可使人頭發(fā)不白。用它和針砂、沒石子等藥物，還可以將頭發(fā)染成黑色。它還能寬胸下氣，涼血，消食開胃。
把大麥淘洗干凈，放在住篩子里曬干。曬時(shí)上面放一層紗布防灰塵。曬好后就可以炒了。炒時(shí)要注意火候不能太大鍋熱轉(zhuǎn)小火。一定要小火?；鸫罅送饷娴钠ず死锩孢€沒好。我炒了大概有三斤左右用了一個(gè)多小時(shí)。差點(diǎn)熱暈。
一般用的是平鍋和氣。要是在農(nóng)村用大鐵鍋和果木或是桑柴炒出來會更香的。
大麥茶的作用很多，而美白是女性朋友都很重視的，常喝大麥茶可以令我們美白，氣色好。
大麥茶的功效與作用：大麥茶在日韓非常流行，韓國家庭大多以大麥茶為主要茶飲，在日本料理店喝大麥茶，用以清除吃生魚片后口中的異味。
大麥茶的功效與作用(1)、飲食過度，胸悶腹脹，炒黑研磨服，有化炎消脹，調(diào)中止瀉之功效。
大麥茶的功效與作用(2)、小兒食積，面黃肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麥加糖服，益氣健胃。
大麥茶的功效與作用(3)、消化道潰瘍，以大麥為主食，可平胃氣，止隱痛。
大麥茶的功效與作用(4)、暑熱煩渴，用大麥煎水茶，清暑生津，除煩解渴。
功效：
美白，調(diào)理腸胃，幫助消化據(jù)《本草綱目》記載：“大麥味甘、性平、有去食療脹、消積進(jìn)食、平胃止渴、消暑除熱、益氣調(diào)中、寬胸大氣、補(bǔ)虛劣、壯血脈、益顏色、實(shí)五臟、化谷食之功?！贝篼湶韬腥梭w所需的17種微量元素，19種以上氨基酸，富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質(zhì)和膳食纖維，適應(yīng)了人們回歸自然，追求健康的需求
大麥茶制作工藝先進(jìn)，產(chǎn)品優(yōu)良，不含任何添加劑，具有醫(yī)療保健作用。大麥茶屬傳統(tǒng)飲品，冷飲具有防暑降溫之功，熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長期飲用，能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。大麥茶為純天然、四季皆宜、適宜各種年齡人群的保健飲品。
大麥茶其實(shí)對人體有著很好調(diào)理作用，不僅能使更健康，而且還有益于美容養(yǎng)顏，對于愛美的女性來說是一款很不錯(cuò)的飲品，但是也有一些人擔(dān)心大麥茶的副作用，下面專家來介紹下。
大麥茶不但是夏季消暑的良飲，同時(shí)也是很多女性減肥的首選，在利用大麥茶達(dá)到減肥功效的同時(shí)還要注意腹瀉問題。大麥茶之所以具有減肥的功效，是由于大麥茶有去食療脹腹、消積進(jìn)食的功效，通過促進(jìn)腸胃的蠕動從而促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，以此來達(dá)到減肥的功效。
可以說大麥茶的副作用是人們自己不注意的后果，如果科學(xué)的飲用大麥茶，不但能夠達(dá)到減肥的功效，同時(shí)還沒有任何的副作用。但如果你想要快速的減肥從而大量的飲用大麥茶，勢必會導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉的情況。
大麥茶幾乎不含有任何的副作用，是純天然的健康茶飲。而且在沖泡大麥茶的時(shí)候還不用擔(dān)心會弄臟茶具的情況出現(xiàn)，適量多喝還不會污染牙齒，長期飲用大麥茶能起到養(yǎng)顏、減肥的效果。
大麥茶具有止熱消渴，下氣利水、消溫解毒等功效，可以預(yù)防內(nèi)火旺盛、咽喉腫痛，牙痛等病癥，我們還可以在吃燒烤時(shí)候喝些大麥茶，可以消火止津、有利脾胃。
大麥茶具有養(yǎng)胃健脾、解油膩、幫助消化等功效，所以日常飲用不僅可以起到消除油脂、幫助消化，還可以改善面黃肌瘦、體弱乏力的功效。
由于大麥茶可以化解油脂，這樣對瘦身就起到了一定作用，同時(shí)本身的特性還具有美白膚色、保養(yǎng)發(fā)質(zhì)的功效，所以長期飲用對身體是很有幫助的。
飲用大麥茶有很多禁忌：
隔夜茶不能喝。這里不單指大麥茶，隔夜茶葉對身體是有害處的。大麥茶適宜單泡這樣功效才能發(fā)揮。哺乳期婦女不能喝，會引起回奶?？崭共荒芎却篼湶?，會引起胃部不適。
看完以上的介紹，大家都該對大麥茶有所了解了，大麥茶的副作用是有的，因此喝的時(shí)候一定要多其實(shí)，用大麥泡茶喝對我們的健康是有促進(jìn)作用的，而人們在平常經(jīng)常飲用大麥茶，不僅可利于促進(jìn)食欲，還能夠?qū)ο罎兊燃膊∑鸬接行У闹委?。注意，以上的禁忌不可忘記哦！要注意，大麥中可能含有一些?xì)小的石子，所以選大麥的時(shí)候一定要仔細(xì)將石子清理干凈。
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