發(fā)燒可以吃南瓜嗎
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的發(fā)燒可以吃南瓜嗎，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
平時(shí)發(fā)燒感冒是常見的癥狀表現(xiàn)，當(dāng)出現(xiàn)發(fā)燒的時(shí)候，一定要注重飲食，多吃一些有助于退燒的食物，這時(shí)候也可以適當(dāng)?shù)某孕┠瞎希覀冎腊l(fā)燒的時(shí)候?qū)δc胃的影響也是較大的，這時(shí)候適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎希軌虮Ｗo(hù)腸胃黏膜，另外可以用南瓜熬粥喝，有很好的促進(jìn)感冒痊愈的效果。發(fā)燒可以吃南瓜嗎發(fā)燒的時(shí)候是可以喝南瓜的。1：保護(hù)胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，幫助食物消化;2：南瓜粥性質(zhì)溫和，營(yíng)養(yǎng)豐富、甜而不膩是很好的補(bǔ)養(yǎng)佳品，常喝有助于調(diào)養(yǎng)身體，感冒期間可以喝南瓜粥，有利于感冒早日痊愈。3：南瓜性溫，味甘無(wú)毒，入脾，胃二經(jīng)，能潤(rùn)肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，并有利尿，美容等作用，4：南瓜也有可能成為過(guò)敏原，所以對(duì)南瓜過(guò)敏的人不宜吃南瓜粥。對(duì)南瓜過(guò)敏的人食用南瓜就可能造成皮膚紅腫、經(jīng)常性腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉疼痛、哮喘等過(guò)敏癥狀了，所以此類人群要避免食用南瓜及南瓜制品。5：南瓜性溫，多吃會(huì)助長(zhǎng)濕熱，所以胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者應(yīng)少吃，同時(shí)患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者忌食。以上人群在選擇食用南瓜或者是南瓜制品的時(shí)候需格外謹(jǐn)慎。我們的中醫(yī)講南瓜具有補(bǔ)中益氣，消炎止痛，解毒殺蟲，降糖止渴的功效。它益于腸胃，好消化。發(fā)燒的時(shí)候溫?zé)岬哪瞎现鄷?huì)是比西藥還好的藥品。當(dāng)然，我們也要注意，有些人群會(huì)對(duì)南瓜過(guò)敏，這樣就真的不能喝南瓜粥了。 寶寶咳嗽能吃南瓜粥嗎？寶寶咳嗽可以吃南瓜粥，家長(zhǎng)最好不要在南瓜粥內(nèi)加糖。在寶寶咳嗽期間的話最好是不要吃蛋類、肉類等的不好消化的，不利于寶寶恢復(fù)健康。對(duì)于寶寶的咳嗽，除了因細(xì)菌感染引起的應(yīng)選用抗生素治療外，采取一些簡(jiǎn)便易行的措施同樣十分有效。還有就是平時(shí)注意給寶寶提供全面的營(yíng)養(yǎng)，提高寶寶的免疫力是關(guān)鍵，多給孩子喝水，多吃一些水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素和水分，注意冷暖，不要吃刺激性、油膩的食物。一般人都知道咳嗽需忌“發(fā)物”，不宜吃魚腥，魚腥對(duì)“風(fēng)熱咳嗽”影響最大。咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。對(duì)某些魚、蛋白過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。
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生活中我們經(jīng)常會(huì)因?yàn)閾Q季或者天氣變冷不注意導(dǎo)致生病發(fā)燒，而大家都知道在發(fā)燒的時(shí)期里病人都需要好好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣生病了才會(huì)好的更快，很多人就喜歡在生病的時(shí)候吃雞蛋，覺(jué)得雞蛋又有營(yíng)養(yǎng)又容易消化，但是很多人都說(shuō)這種做法是錯(cuò)誤的。所以今天我們就來(lái)了解下發(fā)燒時(shí)到底能不能吃雞蛋。
“發(fā)燒不能吃雞蛋”的理由是：雞蛋中含有較高的蛋白質(zhì)，增加人體的消化負(fù)擔(dān)。認(rèn)為人在發(fā)燒時(shí)消化能力會(huì)下降，而食入含大量蛋白質(zhì)的雞蛋會(huì)增加人體的代謝負(fù)擔(dān)，從而增加人體的熱量，不利于退燒和康復(fù)。
發(fā)燒對(duì)胃口的影響：我們所說(shuō)的發(fā)燒多數(shù)是由細(xì)菌或病毒感染引起的。發(fā)燒時(shí)由于體溫高，體內(nèi)的消化酶活性會(huì)受到抑制，導(dǎo)致了消化功能的下降，特別是一些消化道疾病更為明顯。
發(fā)燒時(shí)，雞蛋的吃法有講究：油炒和油炸的方法來(lái)烹調(diào)雞蛋是不可取的哦！最好的是白煮雞蛋。但對(duì)于消化道疾病的發(fā)燒是不可以的，特別是嬰幼兒，可以選擇蒸雞蛋羹。
注意事項(xiàng)：
1.因?yàn)殡u蛋易引起嬰幼兒過(guò)敏，所以發(fā)熱時(shí)最好不要給較小月齡的寶寶吃雞蛋。
2. 消化道疾病引起的發(fā)燒是不可以吃雞蛋的哦！
人在發(fā)燒的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到口干舌燥，而且身體很容易丟失水分，因此人在發(fā)燒的時(shí)候一定要多喝水，這時(shí)候最好是喝溫水，另外要遵循飲食清淡的原則，而且飲食要吃得有營(yíng)養(yǎng)，還有很多食物都要忌口，橙子是生活中非常常見的一種水果，吃橙子對(duì)健康有很多好處，那么人在發(fā)燒的時(shí)候是否可以吃呢？
發(fā)燒可以吃橙子嗎？
不少人認(rèn)為感冒發(fā)燒不能吃水果，其實(shí)不然。感冒發(fā)燒了，吃些水果可以加快康復(fù)。那么感冒發(fā)燒吃什么水果呢？發(fā)燒能吃橙子嗎？吃哪種水果也要分情況，具體感冒發(fā)燒吃什么水果，下面小編為介紹。
發(fā)燒的患者是能夠吃橙子的，因?yàn)槌茸又泻泻茇S富的維生素C元素，在被患者食用之后，能夠加速疾病的痊愈速度，并且也能夠在疾病治療期間，增強(qiáng)患者的抵抗力，另外，建議在感冒期間，應(yīng)該要多喝一些熱水，還可以多吃一些暖性的食物，不能夠吃冰冷的食物，在外出的時(shí)候，也要戴口罩，防止受到外界病毒的刺激，這樣的話，是能夠促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康的。
橙子所含的維生素C很高，比一般水果大約多30%以上。如果想在冬天遠(yuǎn)離傷風(fēng)感冒和流感的糾纏，最簡(jiǎn)單有效的辦法就是多吃橙子，它被譽(yù)為增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)和抵御疾病的妙法，其作用不亞于感冒藥。
食用橙子一天一個(gè)即可，最多不超過(guò)5個(gè)，且忌與檳榔同食。飯前或空腹不宜食用，否則橙子所含的有機(jī)酸會(huì)刺激胃黏膜，對(duì)胃不利。吃橙子前后1小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)遇到果酸會(huì)凝固，影響消化吸收。
感冒發(fā)燒吃什么水果？感冒發(fā)燒的時(shí)候，最適合食用的就是大米粥或者是米湯，這類食物不僅僅營(yíng)養(yǎng)豐富，同時(shí)還非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很簡(jiǎn)單，只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了，在給寶寶食用的時(shí)候不妨在里面加入適量的糖，這樣寶寶會(huì)更樂(lè)意吃。
發(fā)燒比較高的人們特別喜歡吃些涼的，因?yàn)轶w內(nèi)發(fā)熱比較嚴(yán)重所以希望能夠通過(guò)食物進(jìn)行降溫。其實(shí)吃冰淇凌對(duì)于發(fā)燒的人來(lái)說(shuō)效果并不是特別好的，只能在吃下去的那一瞬間感覺(jué)到非常舒服。吃完了之后依然是很熱。盡量少吃奶油的，可以吃一些純水果制造的冰淇凌。不僅能夠補(bǔ)充維生素還能夠降溫。
原則上來(lái)說(shuō)不管是大人還是小孩發(fā)燒千萬(wàn)不能吃冰淇淋嗎，人在發(fā)燒的時(shí)候體內(nèi)產(chǎn)生熱，但是我們的體表卻不能馬上散熱，而雪糕等冰涼的東西不但會(huì)刺激腸胃，導(dǎo)致胃部痙攣拉肚子，還容易使體內(nèi)的熱量更加散發(fā)不出，影響病情。
發(fā)燒處理方法
發(fā)燒的時(shí)候口干舌燥，是非常想吃冰飲，但建議采用物理降溫的方法，比如用溫?zé)岬拿聿潦酶觳病⒁赶潞托乜?，或者用冰塊敷在額頭，以緩解不適。但發(fā)燒超過(guò)39度則要馬上就醫(yī)，因?yàn)槿梭w溫度一旦過(guò)高就會(huì)影響大腦的蛋白質(zhì)變性，從而影響神經(jīng)系統(tǒng)和智力。
1.鮮蘋果汁
可能不知道，在發(fā)燒吃什么的問(wèn)題中，鮮蘋果汁也是不錯(cuò)的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c，它可以補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的需要，同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。
家長(zhǎng)在面對(duì)寶寶發(fā)燒吃什么食物的問(wèn)題上，還要注意一點(diǎn)，那就是盡量不強(qiáng)迫孩子吃食，有時(shí)候食欲不振是寶寶發(fā)燒時(shí)自我保護(hù)的一種方法。
2.雞蛋羹
準(zhǔn)備一兩個(gè)雞蛋，打勻后再在里面放入適量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，并且較容易消化吸收。
西瓜汁寶寶在發(fā)燒的時(shí)候，補(bǔ)水是非常重要的，因此在感冒發(fā)燒期間，不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效，同時(shí)還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。
3.補(bǔ)充水分
在孩子發(fā)燒期間，應(yīng)該保證充足的水分，以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時(shí)還要給孩子補(bǔ)充大量的維生素以及無(wú)機(jī)鹽，并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量，這樣才有利于寶寶病情的恢復(fù)。
并且在發(fā)燒期間家長(zhǎng)還要注意，應(yīng)該給孩子吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物，這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營(yíng)養(yǎng)。
發(fā)燒這種現(xiàn)象在生活中是特別常見的，患者因?yàn)榘l(fā)燒的原因抵抗力就會(huì)下降，所以在發(fā)燒期間患者應(yīng)該盡量少吃一些垃圾食品，不然很可能就會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)患上各種各樣的疾病，而土豆這種食物是大家都喜歡吃的食物，這種食物在生活中也是相當(dāng)普遍的，那么對(duì)于發(fā)燒的患者來(lái)說(shuō)可以吃土豆嗎？
患者在發(fā)作期間是可以吃土豆的，但一定要適量，不要多吃。土豆的塊莖含有2%左右的蛋白質(zhì)，薯干中蛋白質(zhì)含量有8%-9%。據(jù)研究，土豆的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，其品質(zhì)相當(dāng)于雞蛋的蛋白質(zhì)，容易消化、吸收，優(yōu)于其它作物的蛋白質(zhì)。而土豆的蛋白質(zhì)含有18種氨基酸，包括人體不能合成的各種必需氨基酸。高度評(píng)價(jià)土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是與其塊莖中含有高品位的蛋白質(zhì)和必需的氨基酸，如賴氨酸、色氨酸、組氨酸、精氨酸、苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、異亮氨酸和蛋氨酸的存在是分不開的。馬鈴薯塊莖中含有多種維生素和無(wú)機(jī)鹽，對(duì)于發(fā)燒的康復(fù)也是非常有幫助的，所以在發(fā)燒期間土豆可以適當(dāng)?shù)厥秤谩?/p>
發(fā)燒不發(fā)燒的正常吃土豆應(yīng)該是沒(méi)問(wèn)題的，如果連續(xù)幾天都以土豆為主食那應(yīng)該是不成，甭管發(fā)燒不發(fā)燒都能憋出火來(lái)，土豆不太容易被消化。
土豆屬于薯類，而薯類富含柔軟的膳食纖維，膳食纖維是植物細(xì)胞的堅(jiān)韌壁層，吃進(jìn)人體后，不被吸收，也不提供熱量，但因在新陳代謝中的作用不可或缺，所以繼糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、水、礦物質(zhì)和維生素之后,被列為“第7類營(yíng)養(yǎng)素”
發(fā)燒病人飲食應(yīng)清淡，不要吃雞蛋。雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。很多人認(rèn)為，發(fā)燒生病時(shí)吃雞蛋有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)恢復(fù)健康有利，但這種做法是不科學(xué)的。如果發(fā)燒的病人吃雞蛋，會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加，因熱量無(wú)法散發(fā)，如同“火上澆油”，會(huì)燒得更厲害。
發(fā)燒時(shí)也不要吃瘦肉、魚等其他高蛋白食物，道理是一樣的，也會(huì)額外增加身體的熱量，應(yīng)該盡量少吃。
發(fā)燒病人的飲食應(yīng)清淡、易消化，并含有豐富的維生素，一般以流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主，如米湯、稀飯、面條等，并搭配一些新鮮蔬菜或水果。
退燒后，可以食用雞湯面，菜泥粥等食物。到病情恢復(fù)后期，可以多補(bǔ)充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物。
紅薯這種食物有很多名稱，比如又可以稱為山芋，或者稱為地瓜等等，總的來(lái)說(shuō)，這種食物都是非常受歡迎的，不僅吃起來(lái)味道非常香，而且營(yíng)養(yǎng)非常豐富，比如紅薯富含蛋白質(zhì)、纖維素，另外還有多種維生素和淀粉，紅薯是人們公認(rèn)的長(zhǎng)壽食品，那么人在發(fā)燒的時(shí)候是否可以吃紅薯呢？
發(fā)燒可以吃紅薯嗎？
小孩子的身體體質(zhì)比較弱，抵抗力和免疫力都比成年人要差很多，經(jīng)常受細(xì)菌和病毒的侵襲，發(fā)燒、感冒是小孩最?；加械募膊。绻『⒆由×?，醫(yī)生會(huì)建議給孩子吃一些清淡易消化的食物，但是有的家長(zhǎng)問(wèn)到小編，小孩發(fā)燒能吃紅薯嗎？
小孩發(fā)燒能吃紅薯嗎
寶寶發(fā)燒可以吃紅薯。紅薯具有豐富的蛋白質(zhì)，富含膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，提高消化器官的功能，而且紅薯對(duì)于發(fā)燒沒(méi)有影響，但是紅薯容易導(dǎo)致積食，因此食用時(shí)要適量，不宜多吃。
小孩吃紅薯的好處
1、紅薯含有豐富的淀粉、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素和亞油酸等，這些物質(zhì)能保持血管彈性，促進(jìn)人體免疫力增強(qiáng)。
2、紅薯是很好的低脂肪、低熱能食品，同時(shí)又能有效地阻止糖類變?yōu)橹尽?/p>
3、紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，對(duì)便秘有較好的治療功效。
4、《本草綱目》記載，紅薯有“補(bǔ)虛乏，益氣力，健脾胃，強(qiáng)腎陰”的功效。“紅薯蒸、切、曬、收，充作糧食，稱做薯糧，使人長(zhǎng)壽少疾?！薄侗静菥V目拾遺》說(shuō)，紅薯能補(bǔ)中、和血、暖胃、肥五臟?！督鹗韨髁?xí)錄》說(shuō)它有6種藥用價(jià)值：治痢疾和瀉泄、治酒積和熱瀉、治濕熱和黃疸、治遺精和白濁、治血虛和月經(jīng)失調(diào)、治小兒疳積?！蛾懘ū静荨氛f(shuō)，紅薯能生津止渴，治熱病口渴。
在發(fā)燒的過(guò)程中，不少人都是沒(méi)有食欲的，因?yàn)榘l(fā)燒不僅會(huì)讓一個(gè)人的體溫變高，還會(huì)讓一個(gè)人感覺(jué)到頭重腳輕頭暈?zāi)垦盒南胪?。并且為了不讓發(fā)燒引發(fā)更嚴(yán)重的后果，大家一定要及時(shí)治療自己的發(fā)燒癥狀，而且在發(fā)燒期間也要注意自己飲食，盡量食用一些清淡的食物，可是在發(fā)燒過(guò)程中還可以繼續(xù)吃豬肉嗎?
發(fā)燒能吃豬肉嗎?對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，大家都是非常關(guān)注的，因?yàn)榇蠹叶贾肋@個(gè)問(wèn)題是會(huì)關(guān)系到自己的身體健康的，而且很多時(shí)候也是會(huì)影響到自己的正常的生活的。說(shuō)到發(fā)燒，也許很多人都是會(huì)表現(xiàn)得無(wú)所謂的態(tài)度，因?yàn)樵谒麄兛蠢?，發(fā)燒是不需要在意的，過(guò)幾天就會(huì)好的，甚至有時(shí)候是不需要藥物的幫助的。
其實(shí)上面的這種情況是存在的，不過(guò)還是少數(shù)情況。大部分時(shí)候的發(fā)燒還是需要藥物治療的，另外，在發(fā)燒期間有很多食物也是不可以吃的，因?yàn)檫@些食物是有可能會(huì)加重一個(gè)人的發(fā)燒病情的，這是所有人所擔(dān)心的事情。那么，下面就來(lái)仔細(xì)談?wù)劙l(fā)燒能吃豬肉嗎這個(gè)問(wèn)題。
發(fā)燒是可以豬肉的，只是不要吃辛辣和冰冷的食物。
發(fā)燒的飲食禁忌：
1、千萬(wàn)別吃雞蛋
很多人認(rèn)為發(fā)燒生病時(shí)吃雞蛋，不但清淡容易消化，而且有營(yíng)養(yǎng)，對(duì)恢復(fù)健康有利，但這種做法是不科學(xué)的。發(fā)燒的病人吃雞蛋，會(huì)使機(jī)體內(nèi)熱量增加，因熱量無(wú)法散發(fā)，如同“火上澆油”會(huì)燒得更厲害。
醫(yī)師稱，雞蛋所含營(yíng)養(yǎng)的確豐富，但不宜在發(fā)燒期間多吃，尤其是煎荷包蛋或炒雞蛋。進(jìn)食雞蛋加劇發(fā)燒癥狀，因?yàn)殡u蛋主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一種完全蛋白質(zhì)，99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會(huì)產(chǎn)生一定的額外熱量，使機(jī)體熱量增高，加劇發(fā)燒癥狀。
2、忌食河蚌
蚌，又名河蚌，性質(zhì)寒泄，有滋陰涼潤(rùn)之力，多食有礙表邪疏散。而且河鮮因環(huán)境污染，重金屬含量較多，對(duì)發(fā)燒腸胃的排解是加重了工作負(fù)荷，不利于吸收排泄。
3、忌食柿子
柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯，有滋陰潤(rùn)燥的作用，但不適于風(fēng)寒型發(fā)燒群體，多食會(huì)容易斂邪，延緩發(fā)燒的痊愈，加重病癥。
4、忌香菜
對(duì)于患有發(fā)燒的人群來(lái)說(shuō)，香菜是必須要避免的，發(fā)燒時(shí)我們都會(huì)出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個(gè)時(shí)候食用的話就會(huì)耗氣損精神，從而加重發(fā)燒的程度。不僅僅發(fā)燒的人不能吃香菜，在平時(shí)容易發(fā)燒的人同樣應(yīng)該對(duì)香菜敬而遠(yuǎn)之，以免引發(fā)或加重氣虛。
專家指出，產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對(duì)香菜也應(yīng)該避免食用。
所以，對(duì)于發(fā)燒的人來(lái)說(shuō)其實(shí)是可以吃豬肉的，而且適當(dāng)?shù)厥秤秘i肉是不會(huì)加重發(fā)燒的病情的，也是不會(huì)影響他們的身體健康的。除此之外，在大家的生活中當(dāng)遇到發(fā)燒的時(shí)候，有很多食品是不可以吃的，就像上文提及的那樣：雞蛋、河蚌、柿子、香菜等等，這些食物都是不可以吃的。
發(fā)燒是人體不可避免的事情，每個(gè)人都有感冒發(fā)燒的時(shí)候。在身體感覺(jué)到不舒服的時(shí)候一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后再對(duì)癥治療。飲食上最好是注意要清淡一些，而且還要多喝開水，這些做法對(duì)緩解發(fā)燒的情況都很有好處。竹筍是比較清淡的食材，發(fā)燒的時(shí)候吃一些竹筍對(duì)身體恢復(fù)很有益處。
1、羊肝
竹筍與羊肝同食相克。據(jù)香港《中國(guó)民歷》附《食物相克中毒圖解》稱：“竹筍與羊肝相克?！薄度沼帽静荨方榻B：“筍同羊肝食，令人目盲?！庇捎谥窆S內(nèi)存在一些生物活性物質(zhì)如酶類，與羊肝同炒（烹調(diào)）同食，產(chǎn)生某些有害于人體的物質(zhì)或破壞了其中的營(yíng)養(yǎng)素如維生素A等，影響眼睛健康，故云令人盲目。
2、龜肉
龜肉含蛋白質(zhì)、碘、維生素很豐富，含有少量脂肪，尤其是龜背的裙邊部分，富含膠質(zhì)蛋白，有很好的滋陰效果。因龜肉有含蛋白質(zhì)高、含脂肪低的特點(diǎn)，所以，非常適合老年人滋補(bǔ)之用。但冬筍與龜肉食則中毒。甘草二兩煎水服可解救。
3、羊肉
竹筍中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，與羊肉同時(shí)食用會(huì)發(fā)生復(fù)雜的生物化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致腹痛，可以用地漿水治療。
4、紅糖
筍不能和紅糖一起吃，否則會(huì)形成賴氨酸糖基，對(duì)人體不利。紅糖甘溫，竹筍甘寒，食物藥性稍有抵觸。但所說(shuō)的相克主要在于二者的生化成分復(fù)雜。竹筍蛋白中含有18種氨基酸，其中的賴氨酸在與糖共同加熱的過(guò)程中，易形成賴氨酸糖基，這種物質(zhì)對(duì)人體不利。
5、糖漿
制造糖漿的原材料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或者其它植物汁等。由于糖漿含糖量非常高，若是竹筍與糖漿一起食用，會(huì)引起中毒反應(yīng)。原理與紅糖的相似。
6、豬小排
豬小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨，它的上邊是肋排和子排。豬小排富含優(yōu)質(zhì)蛋白、人體必需的脂肪酸、易吸收的鈣質(zhì)和膠原蛋白等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但筍不能和豬小排一起吃，同食會(huì)影響鈣的吸收。
7、鷓鴣肉
明代醫(yī)圣李時(shí)珍在《本草綱目》中有“鷓鴣補(bǔ)五臟、益心力”、“一鴣?lái)斁烹u”之說(shuō)，足見其營(yíng)養(yǎng)、滋補(bǔ)、保健功效的神奇。雖然鷓鴣肉營(yíng)養(yǎng)功效高，但竹筍與鷓鴣肉不可同食，同食令人腹脹。
8、豆腐
竹筍不能與茭白、栗子、豆腐等同吃。這些蔬菜有的里面含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而有的含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且易導(dǎo)致結(jié)石癥。
如果身體出現(xiàn)發(fā)燒的情況，其實(shí)也是可以吃雪梨的，但是最好是通過(guò)烹煮的方式去做好再進(jìn)行食用，因?yàn)橹苯邮秤醚├娴脑捰锌赡軙?huì)讓身體出現(xiàn)不適的情況。身體發(fā)燒的時(shí)候，還需要多喝熱水，去維持和調(diào)理身體的內(nèi)環(huán)境平衡。
1、梨的效果
梨具有清熱去火的效果，在止咳去火方面有著很好的功效，這也是為什么很多人在出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間咳嗽的時(shí)候會(huì)選擇熬煮梨湯來(lái)進(jìn)行治療。因此，在我們出現(xiàn)干嘛發(fā)燒的情況的時(shí)候，是可以適量的食用一些梨的，梨肉當(dāng)中的氨基酸可以促進(jìn)我們細(xì)胞的新陳代謝，并且增加我們身體中維生素的含量。
2、注意事項(xiàng)
梨雖然是一種很好的水果，但是要注意在吃完梨子之后不要立刻的飲用熱水，梨和熱水在一起相互作用之后，會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況。另外，梨也要注意不要從冰箱當(dāng)中取出來(lái)就立刻食用，而是要在室外放至一段時(shí)間，待其變成室溫之后再食用。
3、食用方法
在感冒發(fā)燒的時(shí)候，最好將梨制作成梨湯之后再食用，這樣可以避免出現(xiàn)因?yàn)槭秤猛昀嬷笤俸葻崴赡軙?huì)出現(xiàn)的腹瀉的情況。首先將梨洗凈削皮，并且切成小塊，之后將砂鍋中加入清水，大火煮開之后將切好的梨塊加入到水中，煮上五分鐘左右，轉(zhuǎn)為小火，繼續(xù)燉煮半個(gè)小時(shí)之后，即可關(guān)火，加入適量的冰糖之后，等到梨湯涼至正常的溫度之后，就可以飲用了。
當(dāng)發(fā)燒在發(fā)生的時(shí)候人們就會(huì)感覺(jué)到特別難受的，這個(gè)時(shí)候就根本沒(méi)有一點(diǎn)兒胃口的，不知道該吃什么的，其實(shí)這個(gè)時(shí)候是可以吃南瓜粥的，這種粥是屬于半流質(zhì)食物的，那么在攝入的時(shí)候患者就會(huì)感覺(jué)到營(yíng)養(yǎng)成分非常高的，而且還會(huì)有一定的開胃效果，不過(guò)制作方法還是要注意一些小細(xì)節(jié)的。
【制作食材】南瓜、糯米粉
【制作流程】
1、先將南瓜去皮去瓤切塊，放在容器內(nèi)加少許水在微波爐內(nèi)高火煮十分鐘
2、取出搗碎，為了讓它更順滑，沒(méi)有大的顆粒，最好放在攪拌機(jī)里攪一下
3、然后把南瓜泥放在鍋里加少許水煮開
4、糯米粉先用涼水調(diào)勻，倒進(jìn)鍋里，攪拌均勻，再加適量的糖即可
ps：煮的時(shí)候最好向同一方向不停的攪動(dòng)，以防糊底
做法二
【制作食材】米3兩(150克)、水12杯、南瓜1/2斤(280克)、冰糖6兩(210克)、鮮百合1兩(50克)。
【制作流程】
1、米洗凈，水燒滾，將米放滾水內(nèi)，改用中火煲40分鐘。
2、將南瓜粉攪勻放粥內(nèi)，續(xù)煮20分鐘，加入冰糖調(diào)味。
3、最后放入鮮百合瓣，翻滾便成。
【制作工藝】
1. 將白米飯與清水20毫升混合放入鍋中煮成黏稠狀的粥;
2. 南瓜粉用少許涼水?dāng)嚦赡酄?
3. 將南瓜泥放在煮好的粥上，一邊攪拌一邊食用即可。
做法三
【制作食材】宏道南瓜粉50g，蛤蜊100g，香油1大勺，粳米2杯，淘米水10杯，醬油1大勺
【制作流程】
(1)把米泡在淘米水里。
(2) 挖出蛤蜊肉并用香油炒后，倒淘米水，加米后用弱火煮30分鐘左右。
(3)米煮熟后以醬油調(diào)味。
(4) 滅火之前，切嫩南瓜絲放進(jìn)去煮，熟后盛在碗里。
【制作食材】宏道南瓜粉200克，上好珍珠米六兩。
【制作流程】
1、把米和南瓜粉攪勻置入鍋中，加入適量水，水以淹至原料面15厘米為妙。
4、先用猛火煮,然后改用文火,不斷攪拌,真至米粒完全爛熟,即可成就一鍋美味南瓜粥了。
做法五
薏米也叫薏仁，是藥材也是食物，同時(shí)是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細(xì)膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對(duì)脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。
發(fā)燒是人體常見的疾病，發(fā)燒可能是因?yàn)樯眢w著涼所引起的，也有一部分原因是因?yàn)樯眢w有炎癥所導(dǎo)致的，發(fā)燒后身體就會(huì)缺乏水分，時(shí)常會(huì)感到口渴等，而西瓜被稱為水果之王，果汁非常多，很多人在發(fā)燒后都選擇吃一個(gè)西瓜補(bǔ)充水分。
西瓜有很好的退熱食療作用，有發(fā)燒的患者可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)西瓜，不宜過(guò)多會(huì)適得其反引起腹痛腹瀉等其他疾病，最好喝榨好的西瓜汁，當(dāng)成每天白開水進(jìn)行補(bǔ)水。西瓜有去火的作用，對(duì)于病人降低熱度是很有效果的。
平時(shí)多注意喝一些白開水，多吃一些蔬菜水果，西瓜淋尿雖好但不適宜多吃，可以通過(guò)其他的水果蔬菜補(bǔ)充體內(nèi)的水分，也可以達(dá)到補(bǔ)水排毒增強(qiáng)免疫力的效果。
需要注意的是，由于感冒的引起類型比較復(fù)雜多變，其中如果是菌痢拉肚子引起的發(fā)燒發(fā)熱就不宜食用西瓜，會(huì)加重腹瀉拉肚子的情況發(fā)生，以免引起不必要的疾病。
西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營(yíng)養(yǎng)
西瓜含有能使血壓降低的物質(zhì)，能起到降血壓的作用
吃西瓜后尿量會(huì)明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對(duì)治療黃疸有一定作用
新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，減少皺紋，增添光澤。
注意事項(xiàng)
產(chǎn)婦的體質(zhì)比較虛弱，而從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，西瓜屬寒性，所以吃多了會(huì)導(dǎo)致過(guò)寒而損傷脾胃。
腎功能出現(xiàn)問(wèn)題的病人如果吃了太多的西瓜，會(huì)因攝入過(guò)多的水，又不能及時(shí)排出這些過(guò)多的水，就造成了水分在體內(nèi)儲(chǔ)存過(guò)量，血容量增多，容易誘發(fā)急性心力衰竭。
糖尿病患者吃西瓜會(huì)導(dǎo)致血糖的升高。病情較重的甚至?xí)霈F(xiàn)代謝紊亂而致酸中毒，危及生命。
口腔潰瘍?cè)谥嗅t(yī)中被認(rèn)為是陰虛內(nèi)熱、虛火上擾所致。吃西瓜致使口腔潰瘍患處復(fù)原所需要的水分被過(guò)多排出，從而加重陰虛和內(nèi)熱，導(dǎo)致患者愈合時(shí)間延長(zhǎng)。
貧血這種情況是人體比較容易出現(xiàn)的了，因?yàn)樯眢w內(nèi)缺少鐵元素、或者是一些疾病的原因都可能引起貧血這種情況。貧血會(huì)給人體帶來(lái)有許多的不良影響，比如頭暈眼花、渾身無(wú)力或者是心理上的煩躁等等。貧血患者還存在有著一些禁忌事項(xiàng)，飲食禁忌就是其中一種，那么貧血可以吃南瓜嗎?下面來(lái)介紹一下。
貧血的患者是可以吃南瓜的。南瓜是一種天然植物的瓜果，富含維生素和膳食纖維。而維生素尤其是維生素b12，能夠快速的補(bǔ)充骨髓造血所需要的必備原材料，促進(jìn)骨髓的造血功能，改善貧血癥狀。所以，貧血可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠瞎稀?/p>
同時(shí)，應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些動(dòng)物的肉類制品，比如豬肉、牛肉以及豬肝。動(dòng)物的肉類制品中富含有蛋白質(zhì)和鐵元素，鐵元素是骨髓造血所必備的原材料。補(bǔ)充鐵元素可以刺激骨髓造血，對(duì)改善貧血有一定的幫助。動(dòng)物的肉制品所含的蛋白質(zhì)可以提供所需要的能量，能夠改善貧血的乏力等臨床癥狀。
南瓜雖然其貌不揚(yáng)的，但是吃南瓜的好處卻不少，尤其是南瓜還能夠改善貧血，所以說(shuō)女性朋友不妨多吃點(diǎn)南瓜，喝南瓜粥也是可以的，改善貧血的天然食材不妨一試。
常吃南瓜，可使大便通暢，肌膚豐美，尤其對(duì)女性，有美容作用。南瓜的食療作用雖大，但是也不能吃太多，因?yàn)閿z入過(guò)多β胡蘿卜素時(shí)，容易患上胡蘿卜素黃皮癥，使皮膚看上去黃黃的。因此南瓜雖好，每天食用量也不要超過(guò)一頓主食的量。
在這個(gè)季節(jié)，韓國(guó)白領(lǐng)女性們常常會(huì)喝一些南瓜汁或南瓜粥，除了清甜好喝之外，還具有很好的營(yíng)養(yǎng)功效，其中最重要的一點(diǎn)就是對(duì)改善貧血大有幫助。
此外，烹飪時(shí)許多人將南瓜瓤丟掉，其實(shí)這是一個(gè)錯(cuò)誤的決定，這些被丟棄的南瓜瓤實(shí)際上比南瓜的果肉所含的β胡蘿卜素多出5倍以上。因此，南瓜在韓國(guó)人手里一點(diǎn)也不浪費(fèi)，他們會(huì)在老南瓜里面連同南瓜瓤放上蜂蜜、大棗等，然后將南瓜蒸煮軟了以后，將濾下的汁液做成南瓜汁喝。
南瓜營(yíng)養(yǎng)豐富南瓜含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營(yíng)養(yǎng)豐富，為農(nóng)村人經(jīng)常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重視。
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