補(bǔ)腎豆?jié){配方大全
補(bǔ)腎養(yǎng)生配方。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹碓胶?，人們?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“補(bǔ)腎豆?jié){配方大全”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
豆?jié){是一種很美味的飲品，很多人在吃早餐的時(shí)候，無論吃的主食是什么，都會(huì)搭配上一杯豆?jié){來喝。當(dāng)然，豆?jié){除了美味，還具有著一定的營養(yǎng)價(jià)值，如果能夠按照一定的配方來榨豆?jié){的話，是可以在一定程度上取得補(bǔ)腎的效果的。下面，就為大家詳細(xì)介紹一下補(bǔ)腎豆?jié){的配方。
1、黃米豆?jié){
配料：干黃豆1/2杯、黃米1/3杯。
功效：補(bǔ)肝腎，健脾胃，療瘡解毒。適用于體弱多病，面生療瘡者食用。具有安眠功效，主治陽盛陰虛、夜不得眠。
2、黑芝麻豆?jié){
配料：干黃豆一杯、黑芝麻1/5杯。
功效：補(bǔ)腎填精、健脾益智。適用于眩暈癥、記憶力減退、老年癡呆癥、動(dòng)脈硬化等病癥。
3、百合蓮子綠豆?jié){
配料：干綠豆1/2杯，百合干1/3杯，蓮子5枚。
功效：健脾益氣、潤肺止咳、清心安神、清熱利尿、益腎固精。適用于肺結(jié)核、支氣管炎、氣陰不足、心失所養(yǎng)、失眠多夢(mèng)等癥。
4、小米豆?jié){
配料：干黃豆1/2杯，小米1/3。
功效：健脾益氣、補(bǔ)腎虛損。對(duì)素體虧虛，產(chǎn)后氣血虛弱者，優(yōu)為適宜。
5、枸杞小米豆?jié){
配料：干黃豆1/2杯、干小米1/2杯、枸杞10粒。
功效：滋補(bǔ)肝腎、生精養(yǎng)血、明目安神、滋陰潤肺、化痰止咳，適用于肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦！⒁暳p退、腰酸軟等。
6、黑豆黑芝麻豆?jié){
配料：黑豆1/2杯，糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。
功效：祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、活血、解毒、利尿、明目、養(yǎng)肝補(bǔ)氣，生精養(yǎng)發(fā)。適用于肝腎不足、大便結(jié)燥。病后虛蠃，須發(fā)早白等癥。
7、白果豆?jié){
配料：白果5枚，干黃豆1/2杯
功效：此方適用于腰膝酸軟、少氣懶言、乏力疲倦之腎氣虧虛的更年期綜合征。禁忌：口燥心煩潮熱者不宜多食。
8、紅棗枸杞豆?jié){
配料：黃豆45克、紅棗去核15克、枸杞10克
功效：補(bǔ)虛益氣、安神補(bǔ)腎、改善心肌營養(yǎng)之效，適合心血管疾病患者飲用。
9、養(yǎng)顏芝麻黑豆?jié){
配料：黑豆3/2杯、花生3/1杯、黑芝麻10克
療效：具有烏發(fā)養(yǎng)發(fā)、潤膚美顏、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血通乳的作用，適合女性飲用。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
不少中藥之內(nèi)都是含有補(bǔ)腎壯陽的藥物，可是在生活之內(nèi)，究竟哪些補(bǔ)腎藥酒配方大全比較管用呢，在中醫(yī)上我們給你介紹一些補(bǔ)腎藥酒配方知識(shí)，希望可以幫助我們更好的去壯陽補(bǔ)腎，給自己的身體帶來強(qiáng)健的效果。一起去了解下吧。
很多的中醫(yī)上都介紹過補(bǔ)腎藥酒配方大全，據(jù)說這種東西可以幫助男性朋友補(bǔ)腎壯陽，還具有了十分不錯(cuò)的強(qiáng)身健體的效果。比如，我們可以在生活上吃一些鹿茸，或者是巴戟天，還有海狗腎，海馬，鎖陽，紫河車以及我們常見的蛤蚧，杜仲，續(xù)斷等等藥材，其中我們常說的杜仲，續(xù)斷就還有巴戟天對(duì)于人體具有很好的補(bǔ)腎強(qiáng)腰壯筋骨，是很好的泡酒良藥。
陽虛癥狀：腰膝酸痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚;頭目眩暈，精神萎靡，面色白或黎黑;舌淡胖苔白，脈沉弱;男性易陽痿早泄。
在預(yù)防方面，因起病與恣情縱欲有關(guān)的，應(yīng)清心寡欲，戒除手/淫;如與全身衰弱、營養(yǎng)不良或身心過勞有關(guān)的，應(yīng)適當(dāng)增加營養(yǎng)或注意勞逸結(jié)合，節(jié)制性欲。腎虛多為積累成疾，切不可以用急于求成而用大補(bǔ)之藥進(jìn)補(bǔ)，建議用慢慢調(diào)理。熱水泡腳。泡腳最適宜的時(shí)間是每晚7-9時(shí)， 這是腎經(jīng)氣血最衰的時(shí)辰， 此時(shí)泡腳、按摩能改善全身血液循環(huán)， 達(dá)到滋養(yǎng)腎和肝的目的。泡腳用的容器以木盆為好。泡腳水不能太熱， 以40℃左右為宜。泡腳時(shí)間不宜過長， 以15-30 分鐘為宜。
上面就是對(duì)補(bǔ)腎藥酒配方大全的介紹，希望我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候，知道哪些配方對(duì)補(bǔ)腎有幫助，不僅如此，在平時(shí)的生活之中，我們依然需要自己保持一個(gè)不錯(cuò)的生活習(xí)慣，給自己的疾病做好預(yù)防和保健措施，這點(diǎn)知識(shí)都是很重要的。
豆?jié){對(duì)于人們來說是日常生活中很常見的一種東西，對(duì)人們身體健康和營養(yǎng)補(bǔ)充的時(shí)候計(jì)劃的好處，所以很多人都喜歡早上喝豆?jié){?，F(xiàn)實(shí)人的身體結(jié)構(gòu)有很重要的一個(gè)部分被稱為五行之本，對(duì)于人們的精氣神來說有著很大的幫助。但是很多人都會(huì)在這時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己腎有點(diǎn)虛，導(dǎo)致這樣的原因有很多。通常在日常生活中出現(xiàn)了腎虛的狀況，很多人都會(huì)吃一些滋補(bǔ)的藥物或者食物來達(dá)到補(bǔ)腎的效果。但是也有的人說喝豆?jié){也可以達(dá)到補(bǔ)腎的效果，當(dāng)補(bǔ)腎豆?jié){應(yīng)該怎么做呢?
1、黃豆?jié){：
用料：黃豆85克，水1200毫升(容量可根據(jù)個(gè)人需要隨意增減)，糖適量。
功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁。
建議：加3-5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃。
2、花生豆奶：
用料：黃豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖適量。
制作：黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用;把浸泡過的黃豆、花生放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。
功效：潤膚，盒肺氣、補(bǔ)虛。
3、芝麻黑豆?jié){：
用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1200毫升，糖適量。
制作：將花生與黑豆浸泡6-16小時(shí)，備用;將黑芝麻與浸泡過的花生、黑豆一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。
功效：烏發(fā)養(yǎng)發(fā)，潤膚美顏，補(bǔ)肺盒氣，滋補(bǔ)肝腎、潤腸通便、養(yǎng)血增乳。
4、豆?jié){冰糖米粥：
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1200毫升。
制作：先照第1種方法制作好黃豆?jié){，再將黃豆?jié){與米(可浸泡半個(gè)小時(shí))、冰糖一起放入鍋內(nèi)，慢火熬煮到粘稠狀即可。
功效：養(yǎng)顏潤肺，盒肺氣。
5、芝麻蜂蜜豆?jié){：
用料：豆?jié){70克，黑芝麻20克，蜂蜜40克，水1200毫升。
制作：黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用;將黑芝麻與浸泡過的黃豆放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾后即可食用。
功效：養(yǎng)顏潤膚、烏發(fā)養(yǎng)發(fā)。
6、密法黑芝麻糊：
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黃豆60克，清水適量，糖適量。
制法：黃豆浸泡6-16小時(shí)，備用;將黑芝麻與泡好的黃豆一起放入豆?jié){機(jī)，加入適量水，打碎煮熟，再用豆?jié){濾網(wǎng)過濾，稍涼后加入蜂蜜即可。
功效：養(yǎng)顏美容、益智健腦。
到了冬天的時(shí)候，大家就開始滋補(bǔ)我們的身體，比較常見的滋補(bǔ)方法，是從滋補(bǔ)我們的腎臟開始，因?yàn)槿说纳眢w之本在于腎臟，腎臟主要是供應(yīng)血液，排解毒素，促進(jìn)熱量的源泉，很多人會(huì)在冬天的時(shí)候給自己煲湯，除了煲湯以后還可以把飲品中改為茶，這樣不僅養(yǎng)生，還具有很多滋補(bǔ)的效果。
1、鎖陽桑椹茶
鎖陽、桑椹子各2O克，白蜜1O克。鎖陽、桑椹子各搗碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用適量沸水沖泡，蓋悶15分鐘。頻頻飲用，于1日內(nèi)飲盡。
功效：鎖陽桑椹茶是中醫(yī)常見的冬季養(yǎng)腎妙招之一。它補(bǔ)腎陽，益腎精，潤腸通便。主治腎陽腎陰兩虛，不育，腰膝無力，也可用于女子不孕。大便稀溏者不宜應(yīng)用。
2、首烏茶
山萸肉25克、菟絲子25克、枸杞子25克、首烏25克，以上藥材泡水當(dāng)茶飲。
功效：補(bǔ)腎效果不錯(cuò)，冬季養(yǎng)生不妨常喝。
3、胡桃蜜茶
胡桃仁10克、綠茶15克。共搗成細(xì)末，加蜂蜜適量用沸水沖泡后即可飲服。
功效：此方有溫腎納氣、止遺、興陽事之功效，多用于男子滑精者。
4、核桃紅糖酒茶
核桃仁60g，紅糖、白酒各適量。先將胡桃仁切細(xì)，與紅糖同放碗中調(diào)勻，然后將燙熱的白酒倒入盛有核杉b仁的碗中，趁熱1次服用。
功效：補(bǔ)腎益精。適用于腎虛腰痛、遺精。
pS：想了解更多茶飲產(chǎn)品，也可以關(guān)注中食展于2017年5月17日-19日在上海舉辦的相關(guān)信息，還有更多、休閑食品、等國際品牌，請(qǐng)朋友們奔走相告，千萬不要錯(cuò)過哇!
5、益腎元?dú)獠?/p>
取首烏、生地和枸杞子各5克，黃芪和菊花各3克，大棗3枚，冰糖適量，用開水沖泡10分鐘即可，每天一次。
功效：首烏護(hù)肝補(bǔ)腎，生地、枸杞子滋陰補(bǔ)腎，黃芪、大棗健脾益氣，菊花和冰糖能平衡其他幾味藥的熱性。此藥茶有滋陰益氣，溫肝補(bǔ)腎之效。
6、干蝦仁烏龍茶
烏龍茶3克，干蝦仁15粒。經(jīng)沸水沖泡代茶飲，可復(fù)泡復(fù)飲，最后食蝦米。
功效：溫補(bǔ)腎陽，振奮精神，提高抗病力，適宜于冬季作養(yǎng)生保健茶飲。
7、桂圓紅棗茶
桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼后即可飲用。
功效：桂圓有補(bǔ)心脾、益氣血、補(bǔ)腎的作用，紅棗可養(yǎng)血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補(bǔ)氣血、補(bǔ)腎養(yǎng)腎。
8、杏仁麥冬桑菊茶
用杏仁6g，麥冬、菊花、桑葉各9g。將杏仁去皮、尖，搗碎，麥冬、菊花、桑葉洗凈，共入鍋，先用 猛火燒沸，再改用小火煮15分鐘，濾取藥液，加少許白糖調(diào)味即成。
功效：養(yǎng)明生津，宣肺止咳，養(yǎng)心護(hù)顏。特別適于發(fā)熱性疾病后期出現(xiàn)余熱末盡、咽干舌燥、咳嗽者服之。
古時(shí)有句話說道：“腎氣足，百病消?！辈还苁悄腥诉€是女人，都需要補(bǔ)腎，確保身體健康有活力。尤其是當(dāng)今人們的生活壓力越來越大，經(jīng)常熬夜不能早睡，導(dǎo)致腎虛氣血不足等現(xiàn)象。補(bǔ)腎的方法有很多，但其實(shí)喝茶就可以達(dá)到目的。利用一些常見食物混合泡成的養(yǎng)生茶，接下來就給大家介紹有哪些種類的養(yǎng)生茶。
1、首烏生地茶
做法：何首烏10克、生地7克。將何首烏和生地放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，待溫涼即可喝。
功效：何首烏味苦甘澀，性微溫，歸肝、腎、心、肺經(jīng)，能養(yǎng)血、補(bǔ)肝腎；生地性涼味甘，入心、肝、腎經(jīng)，助強(qiáng)心養(yǎng)腎。將何首烏和生地沖泡成茶飲用，有助補(bǔ)足身體不足的腎氣，使氣血循環(huán)佳。
2、枸杞茯苓茶
做法：枸杞子、茯苓各5～10克，紅茶6克。將枸杞子與茯苓共研為細(xì)末，每次取5～10克，加紅茶6克，用開水沖泡10分鐘即可，每日2次，代茶飲用。
功效：枸杞子甘平能補(bǔ)腎益精，茯苓甘淡能健脾利尿，紅茶能利尿提神，是治療小便不利的理想飲料。
3、益智仁茶
做法：益智仁15g，綠茶3g。先將益智仁打碎與綠茶一同放入茶杯內(nèi)，沸水沖泡服用。
功效：此方有溫腎止遺之功效，用于下焦腎元不足所致遺精早泄，陽痿不舉，性欲低下，心煩失眠等癥。
4、桂圓紅棗茶
做法：桂圓12克、紅棗15克。將桂圓和紅棗一起放入杯中，加入500c.c.的熱水沖泡，放涼后即可飲用。
功效：桂圓有補(bǔ)心脾、益氣血的作用，紅棗可養(yǎng)血安神。將桂圓和紅棗泡成茶飲用，可滋補(bǔ)氣血，當(dāng)氣血充盛時(shí)，發(fā)量就會(huì)較多，發(fā)色也會(huì)較黑且有光澤。
5、合歡茶
做法：人參3克，牛膝2克，巴戟2克，杜仲2克，枸杞2克，紅茶5克。用500毫升水煎煮上藥至水沸后10～15分鐘，即可沖泡紅茶飲用?？杉臃涿邸_飲至味淡。
功效：滋補(bǔ)氣血、固腎養(yǎng)精。
6、蝦米茶
做法：蝦米10克，綠茶3克。共放入茶杯中，用開水沖泡，加蓋燜15分鐘，代茶頻飲。
功效：多吃蝦具有補(bǔ)腎、排毒的功效。蝦米茶具有溫腎壯陽的功效。常用于治療陽痿滑精、腎虛腰痛等癥。
瑪卡是一種比較常見的保健品，它的作用比較強(qiáng)大，比如說具有壯陽補(bǔ)腎的作用，在提高身體體質(zhì)方面也有很好的效果，瑪卡的食用方法是比較多的，可以用來泡酒，有很好的補(bǔ)虛補(bǔ)腎的作用，在預(yù)防腰膝酸軟，預(yù)防夜間盜汗方面都有一定的作用，下面我們來看一下補(bǔ)腎瑪卡泡酒的配方。
補(bǔ)腎瑪卡泡酒配方大全
1、瑪卡泡酒
【原 材 料】：瑪卡泡酒一般都采用瑪卡干片，如果是鮮瑪卡果，要洗凈切成片，300克，純糧食白酒3000ML，泡酒瓶1個(gè)
【第 一 步】：將準(zhǔn)備好的瑪卡片洗凈晾干(瑪卡果切片)
【第 二 步】：把晾干的瑪卡放進(jìn)泡酒壇里，把純糧白酒倒入進(jìn)去并密封好
【第 三 步】：放入陰涼常溫地方保存一個(gè)月以后即可喝了
【注意事項(xiàng)】：每天早晚一小杯，約30mL，不宜多喝。泡瑪卡的時(shí)候可以加入一些其他的補(bǔ)品，比如人參、枸杞、蓯蓉之類的。
【泡酒禁忌】泡酒之家總結(jié)泡酒四大禁忌!如不注意這些事項(xiàng)可能會(huì)傷害身體!強(qiáng)烈推薦泡酒者必看!
2、瑪卡枸杞泡酒
【制作原料】：瑪卡200克，枸杞子100克，純糧食白酒3000ML，泡酒瓶1個(gè)
【第 一 步】：將準(zhǔn)備好的瑪卡、枸杞子洗凈晾干
【第 二 步】：把晾干的瑪卡、枸杞子放進(jìn)泡酒壇里，把純糧白酒倒入進(jìn)去并密封好
【第 三 步】：放入陰涼常溫地方保存一個(gè)月以后即可喝了
【注 意】：每天早晚一小杯，約30mL，不宜多喝
泡瑪卡的時(shí)候可以加入一些其他的補(bǔ)品，比如人參、枸杞、蓯蓉之類的。
瑪卡泡藥酒功效作用都有哪些?
一、抗疲勞，恢復(fù)精力;
二、增加精子數(shù)量，提升性能力;
三、補(bǔ)充體力;沒百克高達(dá)28502卡能量，快速補(bǔ)充體力;
四、徹底改善陽痿早泄，提高性生活質(zhì)量;
五、舒解壓力;快速釋壓，抑制焦慮，提高睡眠質(zhì)量;
六、調(diào)節(jié)荷爾蒙，對(duì)抗更年期癥狀;
七、活躍生育能力：刺激生殖器官，促進(jìn)受孕作用;
八、激勵(lì)腦力：頭腦清晰、記憶力增強(qiáng)。
自古以來，就有許多人利用一些補(bǔ)腎壯陽的中藥泡制成酒，來補(bǔ)腎壯陽。男性腎虛經(jīng)常表現(xiàn)為腰酸背痛、手腳冰冷和時(shí)不時(shí)就會(huì)出虛汗，通過自己泡制的酒，大家可以補(bǔ)腎壯陽，治療前面腎虛導(dǎo)致的癥狀。泡制成酒的中藥有鹿茸、巴戟天、海狗腎、海馬、肉蓯蓉、鎖陽等等，這些中藥大都多有補(bǔ)腎壯陽的作用，那么，這些中藥泡酒的配方大全有什么？
八珍酒
【配方】當(dāng)歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。
【功效】和氣血，養(yǎng)臟腑，調(diào)脾胃，強(qiáng)精神，悅顏色，助勞倦，補(bǔ)諸虛。
人參枸杞酒
【配方】人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。
【功效】大補(bǔ)元?dú)猓采窆堂摚谈蚊髂?。適用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、陽l痿、腰膝酸痛等癥。
壯陽補(bǔ)腎藥酒
【配方】仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g
【制法】以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL.
【功效】壯陽補(bǔ)腎強(qiáng)身。 ?
以上就是補(bǔ)腎泡酒配方大全，大家都看清楚了嗎？希望大家在日常生活中，能了解以上的中藥都有補(bǔ)腎壯陽的作用，也希望大家能養(yǎng)成習(xí)慣，多多保護(hù)自己的身體，知道哪些中藥能預(yù)防和治療疾病。
想要有效的補(bǔ)腎，其實(shí)在生活當(dāng)中并不建議大家盲目的吃一些補(bǔ)腎藥物，而是應(yīng)該通過一些生活當(dāng)中的保健飲食方法達(dá)到這樣的效果，例如有一些藥酒可以達(dá)到這樣的功效，枸杞人參酒，還有中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽藥酒，都有很好的補(bǔ)腎作用。
一、枸杞人參酒
配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。
功效：大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益沛，生津固脫，安神益智。適用于腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等癥。
二、中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽藥
配方：當(dāng)歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。
制法：將上藥盛入絹袋內(nèi)，懸于壇中，再將酒封固，窖藏1個(gè)月以上，即可飲用。
成效：補(bǔ)益強(qiáng)身，養(yǎng)生防病。適用于血虛精虧，面色不華，經(jīng)常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用，加強(qiáng)抗病才能，延緩衰老。
服法：每日1-2次，每次飲服1-2小盅。
三、補(bǔ)腎強(qiáng)腰藥酒
配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續(xù)斷30g，鎖陽20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。
功效：補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)身。
人參作為被傳得神乎其神的上乘補(bǔ)品自然有它特有的功效，除了強(qiáng)身壯體之外，對(duì)于男性補(bǔ)腎壯陽的功效也是數(shù)一數(shù)二的。而喝酒對(duì)于男人來說又屬于特殊愛好，將二者合二為一就成為了我們常說的人參補(bǔ)腎酒，下面介紹一下人參泡酒的配方，大家可以在家試試。參酒雖好，可不要貪杯哦~
半夏人參酒
材料：半夏、黃芩各30克、干姜、人參、炙甘草各20克、黃連6克、大棗10克、酒750克。 做法：將上藥共搗碎，布包，用酒浸于凈器中，5日后，再加冷白開水500克和勻，去渣備用。
人參巴戟補(bǔ)腎酒
材料：巴戟60克、肉蓯蓉45克、川杜仲33克、人參20克、鹿茸片18克、蛤蚧1對(duì)、川續(xù)斷30克、骨碎補(bǔ)15克、冰糖75克。 做法：50度米酒1千克。浸泡1個(gè)月。 小貼士：每次服10毫升。感冒發(fā)熱、潰瘍病、呼吸道疾病及肝病患者忌服。高血壓患者勿飲。慢性炎癥患者慎用。
人參葡萄酒
材料：紅參20g、葡萄干100g、白酒750g。 做法：先將紅參切片，與葡萄同置容器中，加入白酒，密封，每2日攪拌1次，浸泡15日后，即可飲用。 小貼士：每日2次，空腹時(shí)飲，每次15～20mL。
人參靈芝酒
材料：大支人參1支、靈芝草30克、白酒750毫升。 做法：人參、靈芝一起浸入白酒中，7天以上即可飲用。每次l匙，日飲1-2次。
人參枸杞子酒
材料：人參20克、枸杞子350克、熟地100克、冰糖400克、白酒5公斤。 做法： 1、將人參烘烤切片，枸杞除去雜質(zhì)，用紗布袋裝上扎口備用。 2、冰糖放入鍋中，用適量水加熱溶化至沸，煉至色黃時(shí)，趁熱用紗布過濾去渣備用。 3、白酒裝入酒壇內(nèi)，將裝有人參、枸杞的布袋放入酒中，加蓋密封浸泡10-15天，每日攪拌1 次，泡至藥味盡淡，取出藥袋，用細(xì)布濾除沉淀物，加入冰糖攪勻，再靜置過濾，澄明即成。 小貼士：飲用時(shí)，可根據(jù)自己的酒量，每次飲10-12克。補(bǔ)血，對(duì)食少、乏力、盜汗、失眠、眩暈、腰疼等各種勞損虛癥，均有顯著效果。
人參黃精黃芪酒
材料：枸杞子90克、黃精65克、黃芪32克、當(dāng)歸身28克、冬蟲夏草38克、龍眼肉60克、人參25克。 做法：50度米酒1.5千克，浸泡1個(gè)月。 小貼士：每日早晚各服1次，每次量不宜超過20毫升，老年人以10毫升為佳。
人參補(bǔ)氣補(bǔ)血酒
材料：人參20克、黃芪25克、當(dāng)歸身20克、龍眼肉60克、川芎15克、熟地45克。 做法：泡制時(shí)用50度米酒浸泡1個(gè)月即可飲用。
壯陽補(bǔ)腎對(duì)于方法的選擇是很重要的，因?yàn)橹挥姓_的方法才可以達(dá)到安全健康的效果，而壯陽補(bǔ)腎的一些中藥配方也比較合適，人參枸杞泡酒，還有首烏煮酒，都有一定的壯陽補(bǔ)腎效果。
1、人參枸杞酒
配方：人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。推薦閱讀：男人吃什么補(bǔ)腎壯陽？補(bǔ)腎壯陽的食療方有哪些？
制法：將人參、枸杞、熟地、冰糖與白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用。
功效：大補(bǔ)元?dú)?，安神固脫，滋肝明目?/p>
適用范圍：用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝酸痛等癥。
2、五子酒
配方：覆盆子、菟絲子、楮實(shí)子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。
制法：將上藥搗碎，裝在絹袋或布袋中，扎緊袋口，置于壇中，倒入白酒，密封，置于陰涼于燥處。每曰搖動(dòng)數(shù)次。14日后啟封，將藥酒過濾，盛入潔凈的瓶中，蓋嚴(yán)，備用。
功效：補(bǔ)肝腎，益精髓，明目。
適應(yīng)范圍：用于肝腎虛損、腰膝酸軟、小便頻數(shù)、視物不清等。
3、鹿茸山藥酒
配方：鹿茸15克山藥60克白酒1000克。
制法：將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。
功效：補(bǔ)腎固腎，如果搭配中藥紳斯挺一同服用，效果更佳。
適用范圍：用于氣色黃暗、精神不振、腎陽虛弱的遺尿等癥狀。
4、首烏煮酒
配方：何首烏120克，胡麻仁、當(dāng)歸各60克，生地80克，白酒2.5公斤。
制法：將何首烏、當(dāng)歸、生地切碎，胡麻仁搗爛，共裝入絹(布)袋內(nèi)，扎緊袋口，置于瓦壇中，倒入白酒，加蓋，以文火煮沸后離火，涼后密時(shí)，置于陰涼處。7日后啟封，取出藥袋，靜置使之澄明，裝入潔凈的瓶中備用。
功效：補(bǔ)腎益精，滋陰養(yǎng)血，益壽延年。
適應(yīng)范圍：用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、須發(fā)早白等。
豆?jié){都是用黃豆制成的，黃豆里面含有豐富的脂肪蛋白質(zhì)，用它做的豆?jié){、豆腐腦、豆腐不僅好吃又有營養(yǎng)。腎不好的人會(huì)出現(xiàn)很多癥狀，嚴(yán)重的還會(huì)影響到人們的日常生活，而補(bǔ)腎光吃藥物是沒有作用的，應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腎的食物才能起到效果。今天小編就給大家介紹什么豆?jié){能補(bǔ)腎。
補(bǔ)腎的食物如下：
1、干貝滋陰補(bǔ)腎。
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
2、鱸魚補(bǔ)肝腎。
又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。
3、栗子補(bǔ)腎壯腰。
性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者最宜食用。
4、山藥潤肺益腎。
味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。
5、枸杞子補(bǔ)肝益腎。
性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
6、黑芝麻潤腸補(bǔ)腎。
黑芝麻性平味甘，有補(bǔ)肝腎，潤五臟的作用，對(duì)因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
7、核桃補(bǔ)腎益精。
核桃則有補(bǔ)腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結(jié)石等癥;這五種食物一起熬粥，更是難得的養(yǎng)腎佳品。
8、何首烏補(bǔ)腎養(yǎng)血。
有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
9、黑豆養(yǎng)顏益腎。
黑豆被古人譽(yù)為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
10、黑米明目護(hù)腎。
具有滋陰補(bǔ)腎、健脾暖肝、補(bǔ)益脾胃、益氣活血、養(yǎng)肝明目等療效。經(jīng)常食用黑米，有利于防治頭昏、目眩、貧血、白發(fā)、眼疾、腰膝酸軟、肺燥咳嗽、大便秘結(jié)、小便不利、腎虛水腫、食欲不振、脾胃虛弱等癥。
豆?jié){是我們都熟悉的一種飲品，豆?jié){中含有的營養(yǎng)成分也是我們都去追求的健康。自己動(dòng)手去制作豆?jié){可能是一些朋友還不懂的，其實(shí)制作豆?jié){的方法還是比較簡單的，只要大家有時(shí)間的，都可以嘗試一下的。除此之外，還可以利用豆?jié){來制作一些美味的小吃，大家不妨往下面看看。
原味豆?jié){
材料黃豆300公克，水1000㏄，白糖適量做法
1.將黃豆洗凈泡水(水量要蓋過黃豆)，泡8小時(shí)備用。
2.將作法1泡過的黃豆放入果汁機(jī)中加入500㏄水，攪打成漿，取一紗布袋，將作法打好的豆?jié){倒入，將豆渣過濾掉。
3.取一較深的鍋?zhàn)?，倒入剩?00㏄的水與作法2過濾后的豆?jié){，開大火將豆?jié){煮至冒大泡泡，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮10分鐘，直到溢出豆香味后熄火。
4.將作法3煮好的豆?jié){倒入濾網(wǎng)過濾，去除殘?jiān)礊樵抖節(jié){，依個(gè)人喜好適量加入白糖拌勻即可。
豆?jié){酸奶冰激凌
材料豆?jié){(帶渣)250ML，蛋清4只，酸奶250ML，蜂蜜20ML做法1、將帶渣豆?jié){放在鍋里熬熱(比手溫燙一點(diǎn)，要不然蛋白會(huì)變質(zhì)影響口感)
2、放入蜂蜜，調(diào)制自己喜歡的口味。
3、將蛋清打到濕性發(fā)泡，緩緩倒入豆?jié){，迅速攪拌。
4、倒入酸奶(建議選擇液態(tài)的酸奶)，攪拌均勻之后稍稍加熱(為了使蛋白變熟，中國雞蛋儲(chǔ)存時(shí)間太久不新鮮，吃了會(huì)拉肚子)
5、晾涼后倒入模型，再放到冰箱冷凍2小時(shí)即可。
本篇文章和大家介紹了關(guān)于豆?jié){食譜的一些制作方式，相信大家在閱讀的時(shí)候也會(huì)覺得豆?jié){的制作是比較簡單的。生活中如果在早上的時(shí)候喝上一杯美味的豆?jié){，會(huì)讓整個(gè)上午都會(huì)精神滿滿的。大家不相信的可以嘗試一下的。
豆?jié){是很多人喜歡喝的一種飲品，尤其是在早餐的時(shí)候，都會(huì)配上一杯豆?jié){，而豆?jié){都是用大豆制作而成，當(dāng)然可以給我們提供很多的蛋白質(zhì)，以及人體所需要的能量，那么下面就為大家來推薦幾種兩豆?jié){的搭配，如果利用這樣的飲食方式，相信一定可以更好的讓你，吸收其中的營養(yǎng)物質(zhì)。
1、花生豆奶
用料：黃豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升
制作：將浸泡過的黃豆花生放入豆?jié){濾網(wǎng)，水和牛奶放入豆?jié){壺
歸經(jīng)：入脾、肺
功效：潤膚，盒肺氣、補(bǔ)虛
2、黃豆?jié){
用料：黃豆85克，水1。3升容量可隨意增減、風(fēng)味營養(yǎng)豆?jié){最佳配搭比例，糖適量
歸經(jīng)：入脾、胃
功效：補(bǔ)虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁
建議：加3--5粒杏仁于用料中，則所熬豆?jié){更鮮、更濃
3、豆?jié){冰糖米粥
用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1。3升
制作：將預(yù)先制作好的豆?jié){與米（可浸泡半個(gè)小時(shí)）、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀
歸經(jīng)：入肝、肺
功效：養(yǎng)顏潤肺，盒肺氣
很多的食物，其實(shí)它本身已經(jīng)含有非常高的營養(yǎng)物質(zhì)，但是如果我們能夠注重，它的搭配選擇，那么就可以達(dá)到事半功倍的效果，所以不管是喝豆?jié){還是其他食物，大家都應(yīng)該注重這些常識(shí)的了解，這樣就可以讓自己吃得更加健康。
現(xiàn)在很多的孕婦在懷孕以后，都想通過喝豆?jié){，保障自己體內(nèi)的營養(yǎng)不缺乏，保障自己孩子能正常地發(fā)育，所以想全面了解一下孕婦豆?jié){配方有哪些，下面的內(nèi)容就相繼做了介紹，所以對(duì)于很多想通過喝豆?jié){保障體內(nèi)母子健康的女性，可以全面了解下面的介紹。
豆?jié){食材介紹
豆?jié){是中國人民喜愛的一種飲品，又是一種老少皆宜的營養(yǎng)食品，在歐美享有“植物奶”的美譽(yù)。除了傳統(tǒng)的黃豆?jié){外，豆?jié){還有很多花樣，紅棗、枸杞、綠豆、百合等都可以成為豆?jié){的配料。不但可以改善豆?jié){單調(diào)的味道，還可以提高身體的其他機(jī)能。豆?jié){冷熱均宜，已成為生活中必不可少的飲品之一。
營養(yǎng)價(jià)值
1.豆?jié){含有豐富的植物蛋白，磷脂，維生素B1、B2，煙酸和鐵、鈣等礦物質(zhì)。
2.豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品。
3.多喝鮮豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥，防治氣喘病。
4.喝熱豆?jié){，可以使人的抗病能力增強(qiáng)，調(diào)節(jié)中老年婦女內(nèi)分泌系統(tǒng)，減輕并改善更年期癥狀，延緩衰老，減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發(fā)生，使皮膚白皙潤澤，還可以達(dá)到減肥的功效。
適用人群
一般人均可食用。
1.急性胃炎和胃潰瘍患者不宜食用。
2.腎功能衰竭、腎結(jié)石的病人忌食。
3.痛風(fēng)病人忌食。
4.貧血兒童以及要補(bǔ)鐵的人士少食。
食用效果
豆?jié){味甘、性平;
有健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤燥、清肺化痰、通淋利尿、潤膚美容之功效;
常用作痰火咳喘、便秘淋濁等患者的食療用品。
孕婦豆?jié){配方有哪些，以上的內(nèi)容就做了全面的介紹，所以對(duì)于很多想通過豆?jié){來補(bǔ)充自己體內(nèi)營養(yǎng)的孕婦，一定要對(duì)以上內(nèi)容全面的了解，了解豆?jié){的配方以后，盡快的通過豆?jié){，來補(bǔ)充自己體內(nèi)孩子的營養(yǎng)，讓自己體內(nèi)的孩子，通過豆?jié){，能正常地發(fā)育。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《補(bǔ)腎豆?jié){配方大全》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“補(bǔ)腎養(yǎng)生配方”專題。
