吃完玉米可以喝牛奶嗎
春夏季節(jié)可以喝養(yǎng)生茶嗎。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。古今的人們對養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何避免關(guān)于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《吃完玉米可以喝牛奶嗎》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
很多人們對于生活當(dāng)中的一些食物的都不是非常的了解，很多食物搭配起來對身體都是很有益處的，但是有的食物在搭配不當(dāng)?shù)那闆r之下，被人體食用都會對自身造成一些影響，很多人都想要知道在食用玉米之后是否能夠飲用牛奶，會不會對自身造成影響。那么，吃完玉米可以喝牛奶嗎?
第一，吃完玉米可以喝牛奶嗎?可以。牛奶不要空腹喝，先吃玉米再喝牛奶。玉米不可與以下食物同食：玉米+海螺：身體不適玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地漿水可以解毒玉米的功效與作用：減肥食后可消除肥胖人的饑餓感，但食后含熱量很低，也是減肥的代用品之一。防癌抗癌植物纖維素能加速致癌物質(zhì)和其他毒物的排出，多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用。降血壓降血脂豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進細(xì)胞分裂、降低血清膽固醇、并防止其沉積于血管壁，因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預(yù)防和治療作用。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關(guān)。
第二，.增加記憶力、抗衰老刺激大腦細(xì)胞，增強人的腦力、記憶力和人體新陳代謝力、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。能起到使皮膚細(xì)嫩光滑，抑制、延緩皺紋產(chǎn)生作用，可以對抗眼睛老化。經(jīng)常用眼的人，應(yīng)多吃一些黃色的玉米，緩解黃斑變性、視力下降，葉黃素和玉米黃質(zhì)憑借其強大的抗氧化作用，可以吸收進入眼球內(nèi)的有害光線。
吃完玉米可以喝牛奶嗎?玉米是粗糧，早上吃玉米對腸胃沒有影響，和牛奶也不沖突。 (玉米營養(yǎng)豐富：含有碳水化合物：74.8克，蛋白質(zhì)：29克，脂肪：16.6克，膳食纖維6.9克。可以說玉米是當(dāng)之無愧的第一黃金主食”，營養(yǎng)專家稱，玉米所含的“全能營養(yǎng)”適合各個年齡段的人群食用，其豐富的谷氨酸能促進大腦發(fā)育，是兒童最好的“益智食物”;所含維生素B族能調(diào)節(jié)神經(jīng)，是適合白領(lǐng)的“減壓食品”;富含的亞油酸、鈣質(zhì)，能幫助調(diào)脂、降壓，高纖維含量則使玉米成為很好的“刮腸食物”，能預(yù)防中年發(fā)福;此外，玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分，其所含豐富的維生素E也能幫助抗衰老，軟化血管。)
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螃蟹是大家都很喜歡的海鮮，雖然吃起來麻煩，但肉質(zhì)細(xì)嫩，口感非常好。螃蟹作為海鮮，我們在吃的時候有很多的注意事項，它跟很多東西不能放在一塊吃，最常見的就是容易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，有些食物還會影響到我們的健康。那么，吃完蟹可以喝牛奶嗎？下面咱們就來詳細(xì)看看吧。
吃完螃蟹后不要立刻喝牛奶，因為吃螃蟹本就容易過敏，因此不建議與其他可能誘發(fā)過敏的食物搭配食用。為了避免出現(xiàn)腹瀉，最好隔1~2個小時后再喝。
吃螃蟹的禁忌
1、螃蟹死了絕對不能吃，死蟹體內(nèi)的細(xì)菌迅速繁殖、擴散到蟹肉中，分解蟹肉中的氨基酸，產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，食用死蟹可能誘發(fā)嘔吐、腹痛、腹瀉。除此之外，垂死的蟹也不宜購買。
2、吃螃蟹一定要煮熟，螃蟹的體表、鰓及胃腸道中布滿了各類細(xì)菌和污泥。食蟹要蒸熟煮透，一般開鍋后再加熱30分鐘以上才能起到消毒作用。
3、對螃蟹有過敏史，或有蕁麻疹、過敏性哮喘、過敏性皮炎的人，尤其是有過敏體質(zhì)的兒童、老人、孕婦最好不要吃蟹；
4、對海鮮過敏的人，對螃蟹過敏的可能性非常高。如果您還是抵擋不住誘惑，不妨先少量嘗試，如果有過敏反應(yīng)，最好立刻停止食用。
5、久存熟蟹不要吃，存放的熟螃蟹極易被細(xì)菌污染，因此，螃蟹宜現(xiàn)燒現(xiàn)吃。萬一吃不完，剩下的一定要保存在干凈、陰涼通風(fēng)的地方(最好是冰箱中)，吃時必須回鍋再煮熟蒸透。
6、吃蟹不可太多，蟹肉性寒，不宜多食。脾胃虛寒者尤應(yīng)引起注意，以免腹痛腹瀉。一般吃蟹一至兩個即可，吃完蟹后最好喝上一杯姜茶祛寒。
7、平素脾胃虛寒、大便溏薄、腹痛隱隱、風(fēng)寒感冒未愈、宿患風(fēng)疾、頑固性皮膚瘙癢疾患之人忌食； 月經(jīng)過多、痛經(jīng)、懷孕婦女忌食螃蟹，尤忌食蟹爪。
榴蓮是非常有名的熱帶水果，吃過榴蓮的人都知道，這種水果具有一股特殊性的味道，很多人覺得這種味道是臭的，所以就特別不喜歡吃榴蓮，另外有一些人恰好相反，覺得這種味道很香，所以都很喜歡吃榴蓮，但不管任何人，平時吃榴蓮都要注意相關(guān)事項，那么吃榴蓮之后是否可以喝牛奶呢？
吃完榴蓮可以喝牛奶嗎？
很多人都在網(wǎng)上各種文章評論上聽說榴蓮與牛奶是不能一起吃的，榴蓮牛奶不能一起吃嗎？
其實“這是謠傳，不可信?！睂＜冶硎?，兩者同吃是沒有問題的。
牛奶與榴蓮是冷飲中很常見的搭配，像榴蓮奶昔、一些雞尾酒里也加榴蓮和牛奶，很多人也經(jīng)常這樣吃，是沒有任何問題的。因為牛奶本身并沒有什么禁忌，與榴蓮在一起，更不可能產(chǎn)生咖啡因，所以說榴蓮加牛奶會導(dǎo)致咖啡因中毒是無稽之談，榴蓮與牛奶是可以同吃的。
如果怕引起不良反應(yīng)的，可以是間隔30分鐘以上再吃就問題不大了。
榴蓮含豐富的胡蘿卜素，對保護眼睛有好處，但同時榴蓮中含較多的糖分，是熱性食物，容易引起上火，而且會產(chǎn)生胃脹等問題，對身體不好。同時牛奶也是產(chǎn)氣食物，吃完榴蓮馬上吃牛奶，會加重胃脹癥狀，對身體不好一般如果是這樣的情況的話自己還是需要注意間隔一個小時或者是半個小時的話會比較好的，自己平時還是需要控制一下榴蓮的食用量，畢竟榴蓮的味道過苦，所以不利于胃部的消化吸收的。
牛奶與榴蓮是冷飲中很常見的搭配，像榴蓮奶昔、一些雞尾酒里也加榴蓮和牛奶，很多人也經(jīng)常這樣吃，是沒有任何問題的。因為牛奶本身并沒有什么禁忌，與榴蓮在一起，更不可能產(chǎn)生咖啡因，所以說榴蓮加牛奶會導(dǎo)致咖啡因中毒是無稽之談，榴蓮與牛奶是可以同吃的。
如果怕引起不良反應(yīng)的，可以是間隔30分鐘以上再吃就問題不大了。
我們生活中其實有很多飲食上的禁忌，很多食品是不可以同時吃的，例如吃完梨不可以直接喝熱水，否則會拉肚子；不可以用牛奶喂藥；鈣片不可以和牛奶共用。本文以鈣片和牛奶為例，詳細(xì)的介紹了其中的原因，家長們多來了解一下，以免犯一些小錯誤，一起來看看吧。
鈣片不能和什么一起吃?
1、鈣劑與牛奶不要一起吃：
這是因為鈣劑與牛奶混合后，可能導(dǎo)致牛奶中的大分子膠質(zhì)發(fā)生變性，形成絮狀沉淀，影響牛奶的營養(yǎng)質(zhì)量。
另外，牛奶是屬于中和劑，可以與許多藥物分子結(jié)合，減低藥物療效，同時牛奶能影響人體對藥物的吸收速度，對治療疾病不利。
2、服用鈣劑，應(yīng)在飯后1-1.5小時服用，飯后不宜馬上服用，更不要與食物同服。
因很多食物中含有植酸，這種物質(zhì)會影響鈣在腸道的吸收，并且當(dāng)脂肪過多時還會形成皂鈣，導(dǎo)致鈣吸收量進一步下降。同時食物中草酸、食物纖維等分解后生成的脂肪酸等，都影響鈣的吸收。
鈣片如果是一天服用一次，以睡前服用為佳。因為人體血鈣水平在后半夜最低，此時服用鈣劑有利于鈣吸收。
喝牛奶應(yīng)注意
1、喝牛奶最好與一些淀粉類的食物，如饅頭、面包、玉米粥、豆類等同食，有利于消化和吸收，牛奶與香菇、芹菜、銀耳等配合食用，對健康大有益處。
2、牛奶忌與以下食物同時飲用：
1)果汁——果汁等酸性飲料可使牛奶中的蛋白質(zhì)發(fā)生凝集、沉淀,難以消化吸收,嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。
2)茶水——茶葉中鞣酸會阻礙牛奶中的鈣離子吸收。
3)牛奶與含草酸的食物(如菠菜)同食，會影響人體對鈣的吸收。
4)牛奶與糖——牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng),生成有毒的果糖基賴氨酸,有害于人體。鮮牛奶在煮沸時不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖。
5)牛奶與巧克力——牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣,而巧克力含有草酸,兩者同食會結(jié)合成不溶性草酸鈣,極大影響鈣的吸收。
橙子是生活中非常常見的一種水果，這種水果不僅吃起來很香甜，而且營養(yǎng)非常豐富，并且具有一定的藥用作用，吃橙子不僅可以美容養(yǎng)顏，還具有理氣化痰等功效，另外現(xiàn)在人們都喜歡喝牛奶，尤其父母們會監(jiān)督小孩只喝牛奶，那么在吃完橙子之后是否可以喝牛奶呢？
吃完橙子可以喝牛奶嗎？
喝完牛奶后不應(yīng)該立即吃橙子，剛喝完牛奶就吃橘子、橙子，牛奶中的蛋白質(zhì)就會先與橘子、橙子中的果酸和維生素C相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還可能會使人發(fā)生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
吃完橙子多久能喝牛奶
起碼在一個小時之內(nèi)不能馬上吃橙子。因為在牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與橙子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，除了橙子之外，在喝完牛奶的一個小時之內(nèi)都不應(yīng)該立即食用任何的酸性食物。喝牛奶主要為的便于補充營養(yǎng)，但如果隨便與任何食物搭配食用的話，只會給人體帶來傷害。
橙子不能和什么一起吃
1、橙+檳榔：身體不適
檳榔具有祛痰止咳、寬胸止吐、消食醒酒、驅(qū)蟲等的感化作用，但橙子忌與檳榔同食，一起吃會導(dǎo)致身體不適。所以在食用橙子之后忌吃擯榔。
2、橙+蛤蜊：影響維生素C的吸收
蛤蜊肉質(zhì)鮮美無比，被稱為“天下第一鮮”、“百味之冠”，江蘇民間還有“吃了蛤蜊肉，百味都失靈”之說。中醫(yī)認(rèn)為，蛤蜊肉性寒，味咸；能滋陰、化痰、軟堅、利水，有滋陰明目、軟堅、化痰之功效。但吃了蛤蜊就不要吃橙子，因為蛤蜊和橙同食，會影響維生素C的吸收。
3、橙+蝦：身體不適
由于橙子富含維生素C，而蝦肉中的無毒砷化合物會被維生素C還原為劇毒砒霜，吃多了便會危及生命。另外，橙子含有單寧，蝦富含鈣。同食會發(fā)作不易消化的物質(zhì)，易刺激胃，呈現(xiàn)嘔吐等征兆。
4、橙+牛奶：影響消化
吃橙子前后1小時內(nèi)不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固，影響消化吸收，還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。
5、橙+豬肉：影響消化
橙子與豬肉不宜同食，橙子中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不利于人體消化的物質(zhì)，從而發(fā)生惡心、腹痛等癥狀。
其實泡面這種比較油膩的食物屬于垃圾食品，也屬于方便速食的常見速食品，但是很少有人會去嘗試，因為泡面本來對身體就不好，而且泡面中含有的油膩和脂肪，在身體中是很難消化掉的，其實在吃完泡面后，能不能喝牛奶這個問題是存在的，泡面其實和牛奶完全不會沖突，而且牛奶還可以很好的促進消化。
牛奶牛奶和泡面可以一起食用，兩者所含和泡面可以一起食用， 成分不會發(fā)生不良反應(yīng)。
和牛奶相克失誤
牛奶與菠菜相克：同食會引起痢疾。
牛奶與果汁相克：果汁屬于酸性飲料，能使蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊影響吸收，降低牛奶的營養(yǎng)。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)，果子露屬酸性缽料，在胃中能使蛋白質(zhì)凝固成塊，從而直接影響人對蛋白質(zhì)的吸收，降低牛奶的營養(yǎng)價值，而且還會出現(xiàn)腹瀉、腹痛和腹脹等癥。如果要吃酸性水果或喝桔子汁等，應(yīng)在飲用牛奶1小時后進行。單獨飲用果子露，不但不影響蛋白質(zhì)的吸收，而且還可以預(yù)防便秘。
牛奶與藥物相克：降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。有的人在服藥時，不用開水送服，而用牛奶送服，這是不對的。因為牛奶中含有鈣、鐵，而鈣、鐵能與某些藥物，與四環(huán)素、紅霉素類等生成穩(wěn)定的鉻合物或難溶性的鹽類，使藥物難以被胃腸吸收，有些藥物甚至?xí)贿@些離子破壞，這樣就降低了藥物在血液中的濃度，影響療效。
牛奶與橘子相克：剛喝完牛奶就吃橘子，影響消化吸收，而且還會使人腹脹、腹痛、腹瀉。牛奶中所含的蛋白質(zhì)遇到桔子的果酸便會凝固，影響蛋白質(zhì)的消化吸收，因此在吃桔子時不宜喝牛奶。如果在飯前或空腹時吃桔子，桔子汁中的有機酸會直接刺激胃壁的粘膜，從而引起胃炎或胃蠕動異常，同時也會影響食物的消化。
牛奶與巧克力相克：同食會發(fā)生腹瀉，這兩者同食易結(jié)成不溶性草酸鈣，還會出現(xiàn)頭發(fā)干枯。牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合成草酸鈣，可造成頭發(fā)干枯、腹瀉，出現(xiàn)缺鈣和生長發(fā)育緩慢。牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，巧克力被確認(rèn)為能源食品，含有草酸。如牛奶與巧克力同食，則牛奶中的鈣與巧克力中的草酸就會結(jié)合成草酸鈣。若長期食用，可造成頭發(fā)干枯、腹瀉，出現(xiàn)缺鈣和生長發(fā)育緩慢等。因此，牛奶與巧克力不宜混吃和同食。
牛奶與酸性飲料相克：凡酸性飲料，都會牛奶pH值下降，使牛奶中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不利于消化吸收。酸性飲料易把牛奶中的蛋白質(zhì)"點"成牛奶"腦"，使之凝固成塊，反而不易吸收。凡酸性飲料，都會使牛奶pH值下降，使牛奶中蛋白質(zhì)沉淀而凝結(jié)成塊，不利于消化吸收。所以牛奶中不宜加酸性飲料，如酸梅湯，桔汁、檸檬汁等。同樣，在沖食奶粉時也不宜加酸梅晶、山楂晶等作為調(diào)味品。
皮蛋的營養(yǎng)成分很高，富有蛋白質(zhì)、氨基酸和各種微量元素。這些物質(zhì)都是我們身體必需的營養(yǎng)成分。早上配合牛奶食用，更能增加身體的吸收效率，所以早上配合牛奶食用是非常好的選擇。但是皮蛋的食用也有一些禁忌。比如皮蛋不能和甲魚、紅糖以及李子等一起食用，我們來了解一下。
吃完皮蛋可以喝牛奶。
皮蛋又有松花蛋、灰包蛋、變蛋等名稱，是我國漢族傳統(tǒng)的一種風(fēng)味蛋制品?？诟絮r滑爽口，色香味均有獨到之處。皮蛋不僅是受我們國內(nèi)廣大消費者的喜愛，而且在國際市場上也是享有盛名的。皮蛋的風(fēng)味特殊，能夠促進食欲。它不但是美味佳肴，而且還有一定的藥用價值哦。根據(jù)醫(yī)學(xué)上記載皮蛋具有醒酒、清肺熱、去火、治瀉痢等多種功效。在民間還常用來治療咽喉痛，嗓音嘶啞，便秘的作用。
皮蛋不能與什么同吃：
①甲魚就是其一，甲魚俗稱水魚、王八和團魚，它是屬于卵生爬行動物，在水陸兩棲生活。甲魚是不能和皮蛋同吃的，因為皮蛋中含有大量的無鉛，它會影響到甲魚原有的營養(yǎng)價值，而且會使甲魚的營養(yǎng)價值大量的流失，因此在日常生活中我們應(yīng)該特別注意，不要將皮蛋和甲魚同時食用。
②李子。皮蛋中的無鉛它會李子里面的營養(yǎng)成分發(fā)生沖突的，如果同時食用的話會引起身體不適的。
③紅糖。
牛奶和皮蛋可以一起吃嗎
牛奶和皮蛋可以一起吃，以“皮蛋火腿牛奶粥”為例。做法如下：
主料：皮蛋2個，火腿3根，牛奶3勺
輔料：雞精半勺，鹽一勺，蔥2段，洋蔥半個，大米2杯
步驟：
1.準(zhǔn)備材料。
2.火腿切片，皮蛋切塊。
3.煮好的干飯放入煮開的開水中。
4.加入三勺牛奶。
5.牛奶飯煮稍濃點之后加入洋蔥，加入皮蛋，攪拌均勻。
6.然后再加入蔥。
7.加入火腿。
8.加入適量鹽。
9.加入適量雞精。
10.攪拌均勻后再煮幾分鐘，喜歡稠的可以煮久一點。
其實頭孢這種藥物和牛奶是沒有直接性沖突的，所以說喝牛奶和吃頭孢是不相克的，是完全可以在自己吃完頭孢這種藥物以后去喝牛奶的，但是必須要記住這種藥物是不能夠和其他的藥物一起服用的，如果是需要一起服用的話必須要先經(jīng)過醫(yī)生的同意，這樣的話才可以防止引起嚴(yán)重的后果。
抗菌譜與頭孢噻肟近似，對革蘭陰性菌有中度的抗菌作用。對革蘭陽性菌的作用強，主要敏感菌有金黃色葡萄球菌、鏈球菌屬、肺炎鏈球菌、嗜血桿菌屬、奈瑟菌屬、大腸桿菌、肺炎克雷白桿菌、沙雷桿菌、各型變形桿菌、枸櫞酸桿菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌、消化球菌、消化鏈球菌、梭狀芽胞桿菌等。綠膿桿菌、腸桿菌屬對本品也敏感。產(chǎn)酶金黃色葡萄球菌、耐氨芐青霉素的流感嗜血桿菌、耐第一代頭孢菌素和慶大霉素的一些革蘭陰性菌?？蓪Ρ酒访舾?。
功能：臨床主要應(yīng)用于敏感菌所致的肺炎、支氣管炎、腹膜炎、胸膜炎，以及皮膚和軟組織、尿路、膽道骨及關(guān)節(jié)、五官、面等部位的感染，還用于敗血癥和腦膜炎。
注意事項：過敏者禁用，青少年、兒童使用本品，偶可致膽結(jié)石，但停藥后可消失。
藥名：頭孢氨芐cephalexin(先鋒霉素Ⅳ、頭孢力新、苯甘頭孢霉素、克相福力克斯)
功能：本品抗菌譜與先鋒霉素Ⅰ相似，其特點是口服后易于吸收，在胃液中穩(wěn)定，并由于本品幾乎無變化的從尿中排出，故尤宜口服用于尿道感染，以及癰癤、膿腫蜂窩組織炎、創(chuàng)面感染等。
注意事項：對青霉素過敏者慎用。
原則上抗菌藥物和任何其他藥物都不可隨意的混合在一起給藥，哪怕同是抗菌藥物。比如說一個病人靜脈滴注頭孢菌素和慶大霉素兩種抗生素，就不可以把二種藥同時放進一個瓶子里進行滴注。
因為各種抗菌藥物它們的理化特點都是不同的，它們加在一起，肉眼看看，顏色沒變，或許也沒有沉淀，但實際上它們可能已經(jīng)發(fā)生了相互作用，使各自的抗菌效果降低了，甚至?xí)a(chǎn)生新化合物，對人體產(chǎn)生危害。所以應(yīng)用抗菌藥物，必須要求單獨給藥，絕不能在一個容器里同時放兩個藥。
夏季是吃海鮮的最好季節(jié)，海鮮的種類非常多，有蟹類、蝦類、貝殼類、軟體類等，每種海鮮的吃法有很多，現(xiàn)在非常流行錫紙花甲粉絲，很多大排檔都有這道菜，吃的人非常的多。晚上人們睡覺之前都習(xí)慣性的喝杯牛奶，如果吃完花甲可以喝牛奶嗎？一起來了解下牛奶和哪些食物是相克的吧~
1、橘子
有些人給孩子喝牛奶后，很快又給孩子喝橘子汁，以為這樣可供給兒童較全面的營養(yǎng)成分，實際這種作法是錯誤的。在喝牛奶前后1小時左右，不宜吃橘子。因為牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。應(yīng)在喝牛奶一小時以后再吃。
2、檸檬
檸檬和牛奶相克。牛奶中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和牛奶同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質(zhì)凝固，同時也會與鈣結(jié)合生成不易于消化的物質(zhì)，不僅降低食物的營養(yǎng)價值，同時還會導(dǎo)致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和牛奶同食。
3、柿子
牛奶和柿子不能在同一段時間食用，吃柿子的前后1小時內(nèi)不宜喝牛奶。牛奶不宜與含鞣酸的飲食同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應(yīng)結(jié)塊成團，影響消化。牛奶與香菇、芹菜、銀耳等配合食用，對健康大有益處。
4、獼猴桃
獼猴桃富含維生素C是很好的抗氧化劑，能夠防癌、抗癌，但是臨床發(fā)現(xiàn)，在吃過獼猴桃后，再喝牛奶，會出現(xiàn)腹瀉、腹痛、腹脹等癥狀。其原因是維生素C與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響了消化吸收。其實對于維生素C含量高的水果，吃完后都不宜馬上喝牛奶，尤其是腸胃不好的人群，很容易造成腹瀉。
5、酸石榴
有網(wǎng)友建議把酸石榴榨汁加適當(dāng)?shù)呐Ｄ?，這樣子喝最營養(yǎng)，其實不然。酸石榴是含酸較多的水果，與富含蛋白質(zhì)的牛奶一起吃，會影響蛋白質(zhì)吸收，導(dǎo)致腸道消化不良。
雞蛋營養(yǎng)豐富，不僅蛋白質(zhì)含量很高，鈣和卵磷脂的含量也是很高的，經(jīng)常食用滋補身體，提高記憶力。牛奶也是補鈣佳品，有利于骨骼健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松，每天一個雞蛋和一杯牛奶，是常見的飲食習(xí)慣，那么吃完雞蛋可以喝牛奶嗎？
1、雞蛋搭配牛奶,本來是很多人喜愛的早餐，其實它們并不適合同食。牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖與葡萄糖的二聚體，其中半乳糖就是其營養(yǎng)所在。雞蛋含有很多蛋白質(zhì)，分解為氨基酸，氨基酸的吸收耗能(小腸壁上的主動運輸)。此時，血液中可利用的葡萄糖較少，半乳糖就會被氧化供能。雞蛋里的某種蛋白會和牛奶里的某中營養(yǎng)成分相互反應(yīng)，使?fàn)I養(yǎng)價值下降，所以不宜同食。
2、同時，不能用牛奶沖雞蛋。有人喜歡用煮沸后的牛奶沖打生雞蛋吃，認(rèn)為可以補上加補，其實由于牛奶的溫度不夠高，雞蛋并沒有完全熟透，因此，這種吃法是不衛(wèi)生的。生雞蛋可能帶有致病的沙門氏菌，這種細(xì)菌的殺滅需要一定的溫度，僅僅靠牛奶的溫度，細(xì)菌是不能全部殺滅的，食后會引起胃腸炎。生的雞蛋中含有抗生物素蛋白，它會防礙生物素在腸道內(nèi)的吸收;抗胰蛋白酶因子還可抑制胰蛋白酶的活動。
3、生雞蛋的蛋白質(zhì)不易吸收。因此，不用牛奶沖雞蛋，雞蛋只有在熟透后吃，才能達(dá)到即保證營養(yǎng)又符合衛(wèi)生要求。
4、很多人習(xí)慣在早上只吃一個雞蛋喝一杯牛奶，其實這樣吃不科學(xué)。雖然雞蛋營養(yǎng)價值及功效很高，但如果沒有主食提供體內(nèi)所需的糖，那么雞蛋中的蛋白質(zhì)就會轉(zhuǎn)變?yōu)樘穷悾瑥亩鴨适Я说鞍踪|(zhì)的功效。與主食一起搭配著吃，主食提供糖類，這樣雞蛋里的蛋白質(zhì)會被保留下來，發(fā)揮它應(yīng)有的營養(yǎng)功效，從而起到補充人體營養(yǎng)的效果。
每天吃一個蘋果，對身體有益。不過有些食物是不可以和蘋果一起吃的，那吃蘋果后能喝牛奶嗎?牛奶富含蛋白質(zhì)，不能和酸味水果同食，那吃蘋果后能喝牛奶嗎?
蘋果中含量豐富的維生素C、p，能增加機體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食蘋果有益;蘋果所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。
蘋果味甘、酸，性涼，鮮食具有消痰降氣、和中開胃、寬膈健脾、醒酒止渴、防治便秘等功效。正常人飯后食蘋果或飲橙汁，有解除油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
蘋果不宜多吃，也有一些食用禁忌，那么吃蘋果后能喝牛奶嗎?下面小編帶你看看。
吃完蘋果可以喝牛奶嗎
牛奶的營養(yǎng)價值大家都是了解的，常喝牛奶對健康有裨益，不過，日常生活中我們也要留神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。吃蘋果后能喝牛奶嗎?下面帶你看看。
吃蘋果前后1小時內(nèi)不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質(zhì)遇到果酸會凝固，影響消化吸收。
根據(jù)資料，牛奶在胃里，在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，然后進入小腸才能被吸收。牛奶中的蛋白質(zhì)一旦與蘋果中的果酸相遇，就會發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收。
在這個時間段里也不宜進食其他酸性水果。牛奶中的蛋白質(zhì)80%為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時，大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
吃蘋果上火嗎?
吃蘋果不會上火。蘋果味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。性涼的食物是敗火的，所以吃蘋果不會上火。蘋果中的維生素C含量很高，但有些人是不適合吃蘋果的，比如有口干咽燥、舌紅苔少等現(xiàn)象的人，這些人蘋果吃多了容易傷肝氣，發(fā)虛熱。正常人飯后食蘋果或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
但是，橘子吃多了就會上火。橘子中含有大量糖分，吃1千克桔子能產(chǎn)生1400卡熱量。當(dāng)過多吃橘子后產(chǎn)生的大量熱量不能及時轉(zhuǎn)化為脂肪貯存，人體活動的需求又消耗不掉時，就會造成體內(nèi)熱量供過于求的狀況，引起肌體功能的紊亂而出現(xiàn)舌干燥、咽喉痛、便秘等現(xiàn)象，也就是人們常說的“多吃橘子會上火”。
提醒，吃蘋果時忌與檳榔同食，同時飯前或空腹時不宜食用，否則蘋果所含的有機酸會刺激胃黏膜，對胃不利。蘋果含有單寧，蝦富含鈣。同食會產(chǎn)生不易消化的物質(zhì)，易刺激胃，出現(xiàn)嘔吐等現(xiàn)象。蘋果中的單寧會與豬肉中的蛋白質(zhì)結(jié)合，生成不利于人體消化的物質(zhì)，從而產(chǎn)生惡心、腹痛等癥狀。
以上就是吃完蘋果可以喝牛奶嗎的介紹。此外蘋果中維生素C含量較高，所以容易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響消化吸收，還會使人出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉，影響消化吸收，因此食用蘋果后不要馬上喝牛奶或吃其他乳制品。
柿子是我們很熟悉的水果，其中蘊含的營養(yǎng)十分豐富，而且依據(jù)種類的不同，功效也會不一樣，比如西紅柿與柿子就是兩種不一樣功效的美食。相信在生活中有的朋友既喜歡吃柿子又喜歡喝牛奶，但是從健康角度來考慮，又不敢兩種食物同吃，就怕相克。那么吃完柿子能喝牛奶嗎?
柿子的作用與功效
1、 補充維C：柿子所含維生素和糖分比一般水果高1～2倍左右，所以吃柿子可以補充大量的維生素C。
2、潤腸通便：柿子富含果膠，它是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對于緩解便秘，保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。另外，柿子和柿餅都可作緩和滋養(yǎng)品。并有止血潤大便的作用，能緩和痔瘡腫痛，止痔瘡出血及直腸出血等。
3，止血：新鮮柿子有涼血止血作用;柿蒂有降逆止作用;柿餅和胃止血;柿葉有止血作用，用于治療咳血、便血、出血、吐血;有研究發(fā)現(xiàn)，柿子和柿葉對降壓、利水、消炎、止血有著積極地療效。
4、潤肺化痰，生津止渴：柿子有助于降低血壓，軟化血管，增加冠狀動脈流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
5、解酒：柿子能促進血液中乙醇的氧化，可以幫助機體對酒精的排泄，減少酒精對機體的傷害。
吃完柿子能喝牛奶嗎
牛奶和柿子不能在同一段時間食用。牛奶不宜與含鞣酸的飲食同吃，如濃茶，柿子等。這些食物易與牛奶反應(yīng)結(jié)塊成團，影響消化。牛奶與香菇，芹菜，銀耳等配合食用，對健康大有益處。
另外，柿子還不能同以下的食物一起食用：
1. 柿子不宜與海帶、紫菜同食，否則會引起胃腸不適;
2. 不宜與酸菜、黑棗、酒同食，否則會導(dǎo)致結(jié)石;
3. 柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀，嚴(yán)重者可致胃出血而危及生命;
4. 食柿子前后不可食醋;
5. 忌于蘿卜同食。
每天晚上睡覺之前喝一杯牛奶，能夠快速的入睡，而且牛奶里面含有的營養(yǎng)元素特別的多，對于我們的身體來說也是有很多好處的，但是在吃牛奶的時候有很多食物，可能會和牛奶里面的蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，很容易就會引起人中毒，所以有一些食物不可以吃，那么吃完洋蔥之后能喝牛奶嗎?
酸奶不可與以下食物同食：
酸奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質(zhì)，黃豆所含的化學(xué)成份影響鈣的消化吸收
酸奶+香蕉：一起吃易產(chǎn)生致癌物
酸奶注意事項：
禁忌人群：胃腸道手術(shù)后的病人、腹瀉或其他腸道疾病患者慎食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜身體虛弱，氣血不足，營養(yǎng)不良，腸燥便秘之人;高膽固醇血癥，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者;癌癥患者，尤其是消化道癌癥病人;皮膚干燥之人。
1、晚上吃姜等于吃砒霜
古人云：“早上吃姜，勝過吃參湯;晚上吃姜，等于吃砒霜?！鄙缎列詼?，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進消化，還有抗菌作用。
早上吃一點姜，對健康有利。但晚上吃，因為姜本來屬熱，會讓人上火，勞命傷身，所以不宜吃。
生姜，它含揮發(fā)油，可加速血液循環(huán);同時含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、興奮腸道、促使消化的功能;生姜還含有姜酚，可減少膽結(jié)石的發(fā)生。
秋天最好別吃生姜，因為秋天氣候干燥、燥氣傷肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易傷害肺部，加劇人體失水、干燥。
2、油膩食品應(yīng)拒絕
油膩的食品不僅包括油炸類食物，還有一些膽固醇含量較高的動物內(nèi)臟等。
這些食品吃后會加重腸、胃、肝、膽和胰腺的工作負(fù)擔(dān)，刺激神經(jīng)中樞;影響睡眠質(zhì)量。而三高人群更應(yīng)該嚴(yán)格控制。
3、晚間不宜吃“脹氣食物”
有些食物在消化過程中會產(chǎn)生大量氣體，導(dǎo)致脹氣。如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。
過度的腹脹感不僅使腸胃有不適感，也影響睡眠。所以晚間也應(yīng)該盡量避免進食此類食物哦。
4、晚食高鈣食品引發(fā)結(jié)石
晚上進餐也不適合食用鈣質(zhì)過高的食物，如蝦皮、軟骨魚類等。
由于晚間五臟都相繼進入休息狀態(tài)，高鈣食品中的鈣質(zhì)分解后容易堆積在腎臟和尿道中，引發(fā)結(jié)石。
肝火旺，晚上不宜喝牛奶
晚上喝了牛奶后會使得肝火旺盛，不利于人體夜間排毒，而且會使人覺得口干舌燥想要半夜起來喝水，不利于睡眠。而且牛奶本身也是一種過敏源，晚上喝牛奶也很容易導(dǎo)致消化不良等問題。
晚餐后的甜品是禁忌
很多人都喜歡在晚餐后進食甜品，感覺這樣一餐才完整，但過于甜膩的東西很容易給腸胃消化造成負(fù)擔(dān)。
另一方面，甜品中的糖分很難在休息的狀態(tài)下分解，進而會轉(zhuǎn)換成脂肪，容易造成肥胖。長此以往也有引發(fā)心血管疾病的可能。
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