姜湯治胃炎
春季慢性胃炎養(yǎng)生。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對錯呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供姜湯治胃炎，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
生姜是我們在生活中十分常見的一種食材，是很多家庭廚房必備的調(diào)味品，在制作各種菜肴的時候都可以在里面當(dāng)幾片生姜，這樣不但會讓菜肴的味道更好，也會對身體健康有很多的幫助。生姜不僅僅可以作為食材使用，還具有食療的作用，對于很多患有胃炎的人來說，喝一些姜湯還是有一定好處的。
姜湯治胃炎嗎
對于有胃寒癥狀的朋友，喝點姜湯是很有用處的，但是對于本身就體熱的人，其實喝了姜湯反而會上火，因為姜為熱性食材，吃多了就是會有壞處的。
1、姜湯具有驅(qū)寒保暖的作用，喝姜湯后都會出現(xiàn)發(fā)熱發(fā)汗的情況，感覺肚子也是熱熱的。當(dāng)冬季感覺脾胃虛寒時可以喝點熱的姜湯對暖胃很有幫助。
2、姜湯還能促進(jìn)小孩食欲，增強(qiáng)腸胃消化;生姜中含有纖維素，姜湯對緩解胃部脹氣或積食具有一定的緩解作用。
3、火大的人別貪吃、因為生姜屬于辛熱燥烈之品，故陰虛有熱、內(nèi)熱偏重及舌苔黃而干的人，必須忌食生姜。另外，患有肺炎、肝炎、肺膿腫、肺結(jié)核、膽囊炎、腎盂腎炎、痔瘡、癤瘡的人，也不宜長期大量食用生姜。
4、有些人受冷風(fēng)刺激后經(jīng)常會引起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可見輕消失。
5、將大棗洗干凈放炒勺里灼至外皮微黑，以不焦糊為準(zhǔn)，一次可多炒些備用。把炒好的大棗掰開，放進(jìn)杯子里用開水沖泡，一次放三至四個即可，可適量加糖，待水的顏色變黃后服用。
6、姜屬于溫?zé)嵝?，體寒可以服用。還有就是盡量在早晨用，“上床蘿卜下床姜”“晚吃姜，賽砒霜。”
7、肚臍是人體對外界抵抗力最薄弱的部位，加上夏季人的胃酸和消化液分泌減少，抵抗細(xì)菌的能力減弱。
8、夏季細(xì)菌生長活躍，容易污染食物，引起急性腸胃炎。適當(dāng)吃些生姜或用干姜加沸水沖泡后飲之，能起到防治腸胃炎的作用。同時，因為夏季常吃寒涼的食物，會導(dǎo)致脾胃寒涼之氣過盛，出現(xiàn)心悸、惡心等癥狀，食用生姜有助于溫脾胃，以防病癥嚴(yán)重。
姜湯能長期喝嗎
如果身體是體寒的體質(zhì)，可以選擇喝，但是也不能喝太多，喝多了還是會上火流鼻血，姜湯對于風(fēng)寒感冒作用很強(qiáng)，但是每天喝也是不合適的。
1、在炎熱的夏天，或者某些疾病的原因，人體唾液、胃液分泌會減少，因而影響食欲，如果飯前吃幾片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃腸蠕動，增進(jìn)食欲。這就是人們常說的“冬吃蘿卜夏吃姜”，“飯不香吃生姜”的道理。
2、我們都知道生姜具有降溫提神作用，不過生姜還有驅(qū)散寒邪的作用呢，如果因為著涼、受寒等引起的感冒、頭疼、腹痛等這些癥狀，可以適當(dāng)?shù)暮刃┙獪稍黾友貉h(huán)，使全身發(fā)熱，有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒，有些的緩解感冒的癥狀。
3、在炎熱的夏季，食品容易受到細(xì)菌的污染，而且生長繁殖快，容易引起急性胃腸炎，適量吃些生姜可起到防治作用。
4、生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
5、早上最好，可空腹喝，上午或下午也可，不宜晚上喝。中醫(yī)認(rèn)為，生姜可溫中止嘔、解表散寒。
6、夏天也可以吃的，冬天也可以吃。體內(nèi)有寒氣就可以吃。肝炎病人是忌吃。如果以姜養(yǎng)生，長期喝，建議配上菊花或山楂等泡茶喝以舒肝理氣。
7、生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用;抑制腫瘤作用;吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。開胃健脾，促進(jìn)食欲。
yS630.Com相關(guān)推薦
許多有胃病的朋友肯定都經(jīng)歷過胃炎，胃炎是由于消化不良引起的一種常見胃病，主要原因是由于吃飯不規(guī)律而引起的，發(fā)病較急主要癥狀就是惡心嘔吐，而且吃藥治療非常的痛苦，但是今天給大家?guī)淼氖鞘澄镏委熚秆椎姆椒?，那就是豬肚治胃炎小偏方，對治療胃病非常有幫助。
1、豬肚燉生姜，不用醫(yī)生開藥方
胃不好的人冬天吃豬肚（豬的胃）非常有利于胃的康復(fù)，買一斤老姜把皮剝掉，剁碎放在豬的胃里（豬胃要用食鹽水清洗），然后用線把口封好，放鍋里加水煮熟后切成小塊，每天早晨吃一些(吃肉喝湯一小碗)，姜因辣味太重可吃可不吃，吃下去更好，凡是胃不舒服的人都能吃，一般吃一個就能見效，多吃幾個也無礙，效果挺好的，在冬季三九天期間服用效果最好。
2、豬肚加生姜、白芍，治療胃寒不商量
俗話說：病從口入，導(dǎo)致胃寒的原因是沒有忌住口，秋冬時節(jié)喜吃涼食，不注意胃部的保暖很容易誘發(fā)胃寒的毛病，尤其是生活節(jié)奏快的年輕人，忙于工作不按時吃飯，生冷食物一并入口，時間長了就會造成胃寒！下面奉獻(xiàn)一個治療老胃寒病的秘方(偏方)：豬肚一個，生姜三兩，白芍三克。用法是把豬肚洗凈后，把生姜，白芍放進(jìn)里面，然后把口扎實，放清水里煮熟，不加任何配料，吃豬肚，每天一個豬肚,三天三個為一療程,效果很好,沒有副作用。
3、豬肚治胃病，用了就不痛
豬肚治胃病方法很簡單：豬肚一個洗干凈，打入七個農(nóng)村土雞蛋 (農(nóng)村散養(yǎng)的雞蛋)，然后用線把口封好，放入鍋內(nèi)加水煮，不加任何調(diào)料,邊煮邊用針扎放氣，煮好不放任何調(diào)料吃，一般吃2～3付就好了。
胃病的出現(xiàn)常因受風(fēng)寒、飲食生冷、饑飽失常、暴飲暴食、過度飲酒、情緒激動、進(jìn)食或服用刺激性食物和藥物,使胃受到刺激,引起胃壁平滑肌痙攣,胃內(nèi)壓增高,肌纖維緊張度增強(qiáng),刺激神經(jīng)感受器而發(fā)生。因此,對胃痛進(jìn)行預(yù)防與調(diào)養(yǎng)非常重要。
隨著社會的發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來越快，特別是在城市中打拼的白領(lǐng)年輕人，生活和飲食都是沒有規(guī)律的，經(jīng)常工作沒有時間吃飯，不能按時吃飯，應(yīng)酬多就暴飲暴食，所以越來越多的年輕人都患有胃部，胃炎是最常見的一種社會病。胃炎也是需要治療調(diào)理的，飲食調(diào)理是最有效的方法，下面我們就來介紹一下胃炎的飲食調(diào)理。
慢性胃炎患者平時飲食要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。同時要注重平時營養(yǎng)的補(bǔ)充，如熱量攝入不足，可用干稀搭配的加餐辦法補(bǔ)充。
多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等。注意食物酸堿平衡。當(dāng)胃酸分泌過多時，可喝牛奶、豆?jié){，吃饅頭或面包以中和胃酸；當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。同時也要多進(jìn)食健胃的食品，譬如多吃乳酪（乳糖不耐的人可以喝）、牛蒡、木瓜、木耳等。
另外，還可服用太陽神猴頭菇胃腸保健口服液作為日常保健之用，猴頭菇性平味甘，含豐富的多糖及多種營養(yǎng)成分，可助消化、益脾胃、利五臟、補(bǔ)氣 血。經(jīng)過濃縮提取的猴頭菇精華液，不僅有效成分的含量高于干菇，而且更便于人體的吸收。還可以通過增強(qiáng)胃腸消化系統(tǒng)的免疫能力來增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力，對胃
炎有良好的輔助保健效果。
每天要進(jìn)食適量蔬菜水果，如苦瓜、黃瓜、絲瓜等清熱瀉火通便食物?？蓪⒔z瓜切成小塊，加調(diào)料做湯。臉上長痤瘡者，可常食“瘦肉炒三瓜”。具體做法：先將50克豬肉煸炒至半熟，依次將苦瓜、絲瓜、黃瓜各100克下鍋同炒。
胃炎患者除了要多吃文章中提到的食物以外，改善生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣才是最重要的。首先要做到按時吃飯，這才是治療胃病和預(yù)防胃病的基礎(chǔ)。其次才能做到飲食清淡，不要吃辛辣的和刺激性的食物，多吃點養(yǎng)胃和容易消化的食物，比如稀飯、小米粥、面條、米湯等等。
胃部疾病是我們的生活中讓很多人都頭疼的一種疾病，胃部疾病嚴(yán)重的影響著我們的身體健康，其中胃炎就是最常見的一種胃部疾病，在發(fā)病時嚴(yán)重的影響著我們的身體健康，所以要及時進(jìn)行調(diào)節(jié)，雞內(nèi)金是我們生活的常見藥，它是幫助我們消化的一種藥物，下面我們一起了解一下雞內(nèi)金治胃炎管用嗎？
雞內(nèi)金治胃炎管用嗎:
首先我們需要知道的就是雞內(nèi)金的用量問題，雞內(nèi)金是一味中藥(消導(dǎo)藥)，主要是幫助消化的，對萎縮性胃炎引起的消化不良、食欲欠佳、食后飽脹有一定益處。對此，有些大夫用量大些，有些大夫用量則小些，這只是大夫用藥的習(xí)慣問題。所以雞內(nèi)金治療胃炎劑量不同，并無大礙。
那么雞內(nèi)金能不能治療胃炎呢？復(fù)方雞內(nèi)金片健脾開胃，消食化積。用于脾胃不和引起的食積脹滿，飲食停滯，嘔吐泄瀉。不能治療胃炎。一般來說，胃炎患者年齡都偏大，復(fù)方雞內(nèi)金片通常適用于小兒，主要用于食積。食積，是指由于飲食太多，或暴飲暴食，超過了脾胃的消化能力，食物不能及時的消化和運(yùn)轉(zhuǎn)，出現(xiàn)脘腹脹痛拒按、厭食、噯腐吞酸、泄下臭穢等證。此病癥為臨床的常見病、多發(fā)病，特別是在兒科門診。
那么雞內(nèi)金應(yīng)該怎么用呢？買炒雞內(nèi)金，要粉末的，藥效快，每天用雞內(nèi)金3克、蜂蜜10克加開水沖一杯，早晚飯前各一杯。其實雞內(nèi)金主要是幫助人體消化的，對于胃炎的治療上并沒有什么直接的療效.
疾病帶給我們身體上的危害是不言而喻的，但是調(diào)想要，使使疾病得到恢復(fù)我們不能盲目的服用一些藥物，通過對雞內(nèi)金治療胃炎管用嗎的了解，我們知道雞內(nèi)金是助消化的藥物，對于胃炎的治療不能起到直接作用，出現(xiàn)胃炎要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療。
豬肚是日常生活中十分常見的一種美食，而豬肚的營養(yǎng)價值豐富，口感也非常好，經(jīng)常是食用不僅可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)成分，而且還可以改善腸胃疾病，豬肚可以加入胡椒來燉湯，食用后可以有改善胃炎的作用，胡椒燉豬肚是屬于一道藥膳，具有暖胃健脾的功效。
豬肚可以治慢性胃炎嗎?
豬肚搭配胡椒或者黨參才可以起到藥理反應(yīng)，可以幫助腸胃消化改善胃部疾病等問題。
豬肚治胃病偏方
1、豬肚治胃病偏方
白胡椒煲豬肚湯。原料:白胡椒,性味辛、溫。入胃、大腸經(jīng)。含胡椒堿、胡椒脂堿和揮發(fā)油等。功能溫中散寒,醒脾開胃。認(rèn)為它“暖腸胃,除寒濕反胃,虛脹冷積,陰毒”?！爸飨職?溫中,去痰,除臟腑中風(fēng)冷”。《海藥本草》指出它可“去胃口氣虛冷,宿食不消,霍亂氣逆,心腹卒痛,冷氣上沖”。豬肚即豬胃,性味甘、微溫,入胃經(jīng)。功能健脾胃,補(bǔ)虛損,通血脈,利水,除疳。《別錄》說它“補(bǔ)中益氣,止渴、利”
2、孕婦是可以喝豬肚湯的嗎
孕婦是可以喝豬肚湯的,而且不但不會對孕婦的身體造成傷害,同時還有非常好的功效,能夠非常好的幫助孕婦補(bǔ)虛損,健脾胃,而且味道也是特別的美味。同時多喝一些豬肚湯的話,還有助于促進(jìn)寶寶的發(fā)育,能夠幫助寶寶改善自己的皮膚,寶寶的皮膚會變得比較白同時還很光滑。豬肚一定要清理干凈,不然的話可能會影響孕婦的身體安全。同時孕婦可以多去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
3、胃不好應(yīng)注意什么
少吃腌制的食物,腌制的食物中含有大量的亞硝酸鹽,在吃進(jìn)肚子后會生成亞硝酸銨,有很強(qiáng)的致癌性。少吃辛辣食物,腸胃不好的人吃辛辣的食物很容易產(chǎn)生腹瀉等現(xiàn)象。少吃煙熏肉、油炸食物和油膩食物,熏和油炸類食物內(nèi)含有很多致癌性物質(zhì),對腸胃不好的人的傷害很大。忌冷熱,過冷或過熱的食物進(jìn)入腸胃會產(chǎn)生過激反應(yīng),讓原本溫和的消化活動異?？簥^。腸胃是喜溫的,一般37攝氏度為最佳。少喝酒,胃受到刺激才會分泌胃酸,過度的刺激會對胃產(chǎn)生嚴(yán)重的傷害。所以要少食用酒精和咖啡等刺激性食物。多吃蔬菜水果,多吃蔬菜水果等富含維生素的食物,能夠保護(hù)胃黏膜。同時,很多水果比較易于消化;蔬菜還含有豐富的纖維素。多吃易消化食物,很多腸胃不好的人,消化功能都不是很強(qiáng),可以多吃易消化的食物調(diào)養(yǎng)。
現(xiàn)代人工作壓力大，平時不注意休息，飲食習(xí)慣也不注意經(jīng)常暴飲暴食，造成了一些腸胃疾病的發(fā)生。胃炎大家都知道是比較嚴(yán)重的疾病，如果不及時治療一定會引發(fā)腸胃的其他疾病產(chǎn)生。那么一般情況下使用藥物治療比較有效果，可是有的人覺得食療還是效果最好的，那么吃什么可以治胃炎呢？下面我們就來具體了解一下，這樣掌握一些常識比較好。
胃炎是泛指胃粘摸的各種炎癥，作為臨床醫(yī)生一種描述性術(shù)語，胃炎包括多種胃粘摸炎癥，總體上可以分為急性胃炎和慢性胃炎。
胃炎患者飲食要定時定量，多吃一些易于消化的食物。少食多餐，細(xì)嚼慢咽。最忌食無定時、食無定量，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是治療胃病的關(guān)鍵。下面，我們向胃病患者們提供一些有益于胃病治療的食譜，讓大家的胃在吃中健康起來。
一、大頭菜粥
大頭菜粥的做法：1.先將大頭菜洗凈，切成碎末；熟羊肉也切成碎末。2.炒鍋上火，下香油，放入大頭菜、羊肉炒菜，加入清水1000毫升和淘洗干凈的粳米，先用旺火燒開，再轉(zhuǎn)用文火熬煮，煮至米爛開花時再加入蔥（切末）、姜（切末）、鹽、味精，稍煮片刻即成。
圓白菜：圓白菜中含有大量人本必需營養(yǎng)素，如多種氨基酸、胡蘿卜素等，其維c含量尤多，這些營養(yǎng)都具有提高人體免疫功能的作用，同時其中含有維生素u樣因子，比人工合成的維生素u的效果要好，能促進(jìn)胃、十二指腸潰瘍的愈合，新鮮菜汁對胃病有治療作用。其中還含有較多的微量元素鉬，能抑制亞硝酸胺的合成，具有一定的抗癌作用。此外，圓白菜中的果膠及大量粗纖維能夠結(jié)合并陰止腸內(nèi)吸收毒素，促進(jìn)排便，達(dá)到防癌的目的。另外其中含有豐富的維a、鈣和磷。這些物質(zhì)是促進(jìn)骨骼發(fā)育，防止骨質(zhì)疏松，所以常食有利于兒童生長發(fā)育和老年人骨骼健壯，對促進(jìn)血液循環(huán)也有很大的好處。
以上就是關(guān)于吃什么可以治胃炎的一些食物治療方法，都是大家比較熟悉的食物，只要我們注意在生活中經(jīng)常吃一些就可以了。但是做法有很多種類的，尤其是年紀(jì)比較大的人們，多吃一些粗纖維的東西都是有利于通便的而且會防止很多疾病的發(fā)生。
豆角既美味又營養(yǎng)，相信受到了絕大多數(shù)的女性的青睞。干煸豆角算是一道豆角名菜了吧，哈哈。那么，如此常見的豆角有什么營養(yǎng)價值呢？豆角還可以有什么做法？下面小編就來給大家介紹一下。
豆角的營養(yǎng)價值是非常豐富的，常吃豆角對人體是非常有好處的。夏天已經(jīng)慢慢道來，天氣也變得非常炎熱。在夏天可以多吃一些豆角可以有效消暑，并起到青口的作用。因為豆角中含有豐富的維生素B、和維生素C和植物蛋白質(zhì)，能夠使人頭腦清晰，有解渴健脾、益氣生津的功效。
豆角中所含的維生素C可以刺進(jìn)人體抗體的合成，可以提高人體的抗體病毒作用，還可以防止急性腸胃炎。
再說了這么多豆角的好處以后那么該怎么挑選豆角呢，在購買豆角的時候豆角中的豆粗細(xì)均勻、籽粒飽滿、色澤鮮艷的就是比較好的豆角，像有些豆角有裂口，皮比較皺的表面上有蟲咬過的痕跡的，都是比較不好的豆角。
食用價值
豆類蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等；大部分人只知道它們含有較多的優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸(好的脂肪)，礦物質(zhì)和維生素含量也高于其他蔬菜，卻不知道它們還具有重要的藥用價值。中醫(yī)認(rèn)為，豆類蔬菜的共性是性平、有化濕補(bǔ)脾的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。但是，根據(jù)種類的不同，它們的食療作用也有所區(qū)別。
食用功效
四季豆性甘、淡、微溫，歸脾、胃經(jīng)；化濕而不燥烈，健脾而不滯膩，為脾虛濕停常用之品；有調(diào)和臟腑、安養(yǎng)精神、益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效；主治脾虛兼濕、食少便溏，濕濁下注、婦女帶下過多，還可用于暑濕傷中、吐瀉轉(zhuǎn)筋等證。
其他介紹
適用人群
豆角
婦女多白帶者，皮膚瘙癢，急性腸炎者更適合食用，同時適宜癌癥、急性腸胃炎、食欲不振者食用；不適宜腹脹者。豆角使人頭腦寧靜；調(diào)理消化系統(tǒng)，消除胸膈脹滿?？煞乐渭毙阅c胃炎、嘔吐腹瀉。食用生豆角或未炒熟的豆角容易引起中毒，這是由于生豆角中含有兩種對人體有害的物質(zhì)：溶血素和毒蛋白。當(dāng)人們吃了生豆角后，這兩種毒素對胃腸道有強(qiáng)烈的刺激作用，輕者感到腹部不適，重者出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等中毒癥狀，尤其是兒童。雖然豆角中的這兩種物質(zhì)對人體有毒，但它有自身的特點和弱點，即不耐高溫。因此，不論家里的父母，還是托兒所的廚師，在給孩子做豆角這道菜時，一定要充分加熱煮熟，或急火加熱10分鐘以上，以保證豆角熟透，有害物質(zhì)就會分解變成無毒物質(zhì)了。
干煸豆角
原料：長豆角1斤 、花椒一勺、麻椒一勺、干辣椒段一大勺、蒜碎、姜碎、蔥碎若干、肉餡2兩、淀粉一勺、料酒兩勺、生抽、老抽、糖、鹽。
做法：
1.豆角洗干凈，去兩頭的絲，掰成6.7厘米的段。
2.鍋里倒入水，加一 勺鹽，燒開后，放入豆角焯一下，顏色變深綠后，撈出來瀝干水分待用；
3.炒菜鍋里放略多的油，平時炒菜的2倍，少放一些豆角慢慢小火煎成虎皮后，撈出，再放入豆角依次煎好瀝干油待用； 4.肉餡里放入淀 粉、料酒，鹽拌勻，腌20分鐘待用，
5.鍋里留底油，滑入肉餡翻炒均勻變色后撈出來；
6.鍋里放油，放入 麻椒，花椒小火慢慢地?zé)鑫兜篮?，放入干紅辣椒，慢煸，放入蔥、蒜、姜碎，翻炒出香味后，放入肉餡和豆角，翻炒一下，加入生抽一勺，老抽半勺，料酒半勺，糖若干，翻炒干汁后，加入鹽出鍋即可。
豆角炒肉
原料：五花肉，豆角，紅辣椒， 鹽，醬油，白糖。
做法：
1、豆角洗凈斜著切條，五花肉切小條或片，紅辣椒切段。
2、熱鍋燒油，放入五花肉翻炒，加入適量白糖翻炒至變色。
3、先放入辣椒，再放入豆角翻炒，加入適量醬油翻炒，最后加入適量鹽翻炒均勻即可。
豆角燉土豆
原料：豆角，五花肉，土豆，花椒，八角，桂皮，干辣椒，蔥，姜
做法：
1、土豆去皮切塊，豆角去頭尾、去老筋、用手掰成段，五花肉切小片；
2、花椒、八角和桂皮放入茶包袋，干辣椒切段，蒜切片，蔥切段；
3、鍋中加少許油，燒熱后，放入土豆塊；
4、小火煎至土豆塊微微泛黃且有些透明，盛出待用；5、另起鍋，加少許油，油燒熱后放入蒜片和干辣椒段；
6、小火煸出香味后，放入五花肉；
7、炒至五花肉變色，倒入四季豆；
8、翻炒1分鐘，倒入已經(jīng)煎好的土豆；
9、放入干辣椒和少許鹽，加入料酒和生抽；
10、炒勻后，再放入茶包袋和蔥段，加入清水，水位至食材的2/3處，大火燒開后，轉(zhuǎn)小火，加鍋蓋燉20分鐘即可。
花生醬拌豆角
原料：長豆角，花生醬，大蒜，醋，鹽，生抽。
做法：
1、豆角洗凈，放入熱水鍋中抄一遍水，再放進(jìn)溫?zé)崴信?分鐘。
2、大蒜砸爛后放入鹽，醬油，醋攪拌均勻。
3、豆角切成一段一段的小長條。
4、把之前調(diào)好的蒜蓉倒入豆角內(nèi)。
5、最后加入花生醬攪拌均勻即可。
肉末豆角
原料：長豆角，豬肉餡，蒜，醬油，鹽，雞精。
做法：
1、豬肉餡裝碗中加入1克鹽、1小勺淀粉、少許雞精、4~5滴生抽，再加入少許清水?dāng)嚢杈鶆螂缰啤?/p>
2、 豆角清洗干凈切粒，蒜切末。
3、鍋中放少許油，燒熱后放入蒜炒出香味后，倒入肉末進(jìn)行翻炒，約變奶白色時出鍋備用。
4、鍋中放油和豆角粒慢慢炒至變翠綠色時，加入適量鹽進(jìn)行翻炒，倒入炒好的肉末，快速翻炒均勻即可出鍋
雞肉釀豆角
原料：長豆角10根，雞胸脯4塊，淀粉適量，蔥花﹑番茄醬﹑鹽﹑蒜瓣各適量。
做法：
1. 雞胸脯肉洗凈，備用。
2. 雞胸脯肉切碎，剁成碎末。
3. 肉末中加入適量鹽﹑蔥末和淀粉。
4. 用筷子攪拌均勻。
5. 豆角放開水中焯一下。
6. 撈出過冷水，去掉兩頭，切成一樣長度的。
7. 豆角對折一下。
8. 兩端交叉在一起。
9. 有兩根豆角的那一頭，從豆角中間空隙穿過去。
10. 然后，把有兩根豆角的那一頭，穿過另一頭的中間即可。
11. 雞肉末，用勺子放到編好的豆角的中心，壓實。
12. 依次把所有的豆角都做完。
13. 放鍋上開始蒸。
14. 蒸10分鐘左右即可蒸熟。
15. 大蒜拍碎，剁成蒜末。
16. 鍋中加少量油燒熱，放入蒜末和番茄醬，加適量鹽翻炒。
17. 加少量水，翻炒幾下，番茄蒜汁就做好了。
18. 用小勺把番茄蒜汁澆倒雞肉上。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《姜湯治胃炎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季慢性胃炎養(yǎng)生”專題。
