陳皮茯苓茶的功效
健康養(yǎng)生茶的功效。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣诎l(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供陳皮茯苓茶的功效，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
陳皮和茯苓都是日常生活中非常常見的中藥材，它們對于人體的保健有著非常重要的作用。陳皮可以燥濕化痰、有效治療感冒，茯苓在降逆止嘔、治療頭痛等方面效果顯著，而陳皮茯苓茶是一種非常有名的茶類，它不僅有著獨特的香氣，而且功效作用多，因此深受人們的喜愛。
一、功效
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效?？芍涡”悴焕?，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥陳皮是一味常用中藥，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效。
二、營養(yǎng)價值
健脾利濕，化痰減肥。適用于青春痕患者。
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達(dá)到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。用于小便不利，水腫等癥茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或?qū)儆谄⑻摑窬郏膳浜蠎?yīng)用。如偏于寒濕者，可與桂枝、白術(shù)等配伍；偏于濕熱者，可與豬苓、澤瀉等配伍；屬于脾氣虛者，可與黨參、黃耆、白術(shù)等配伍；屬虛寒者，還可配附子、白術(shù)等同用。
陳皮是一味常用中藥，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效，適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用?，F(xiàn)代研究表明，陳皮中含有大量揮發(fā)油、橙皮甙等成分，它所含的揮發(fā)油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌，排除腸道內(nèi)積氣，增加食欲。陳皮用于脾虛飲食減少、消化不良，以及惡心嘔吐等癥。該品燥濕而能健脾開胃，適用于脾胃虛弱、飲食減少、消化不良、大便泄瀉等癥，常與人參、白術(shù)、茯苓等配合應(yīng)用。因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補(bǔ)氣藥之佐使，可使補(bǔ)而不滯，有防止壅遏作脹作用。
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今天，小編要來和大家分享的是一種非常好喝的茶。這種茶的名字叫做茯苓陳皮姜汁茶，一聽名字就知道這種茶是非常的好喝的。這種茶的味道是比較平淡的，不會太苦，也不會太甜。很多人估計還不是很了解這種茶。那么，接下來，我們就通過一些資料一起來看一看這個內(nèi)容。
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效?？芍涡”悴焕[脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥陳皮是一味常用中藥，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為陳皮味辛苦、性溫，具有溫胃散寒、理氣健脾的功效健脾利濕，化痰減肥。適用于青春痕患者。
茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效。茯苓
茯苓
可治小便不利，水腫脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。茯苓之利水，是通過健運脾肺功能而達(dá)到的，與其它直接利水的中藥不同。苓桂術(shù)甘湯、四君子湯、四苓湯等均是有茯苓配伍的常用方劑。用于小便不利，水腫等癥茯苓功能利水滲濕，而藥性平和，利水而不傷正氣，為利水滲濕要藥。凡小便不利、水濕停滯的癥候，不論偏于寒濕，或偏于濕熱，或?qū)儆谄⑻摑窬?，均可配合?yīng)用。如偏于寒濕者，可與桂枝、白術(shù)等配伍;偏于濕熱者.
茯苓陳皮姜汁茶，在現(xiàn)在的社會上非常的熱門，很多人都是非常的喜歡喝這種茶的，但是要注意食材的選擇。茯苓陳皮姜汁茶對人的身體還是非常的有幫助的，可以幫助人們健脾消胃，還可以幫助人們減肥祛痰，是一種對人非常有幫助的茶，人們可以在閑暇時間試一試這種茶。
陳皮化痰茶可以有效地幫助我們一些感冒的朋友能緩解我們自身容易出現(xiàn)多痰的問題，可以有效的幫助我們治療自身出現(xiàn)的慢性咽炎的癥狀，日常喝一些陳皮化痰茶可以幫助我們達(dá)到一個非常不錯的潤喉效果，想必大家都想進(jìn)一步了解一下陳皮化痰茶的功效吧。
陳皮泡水喝可以止咳化痰的，曬干后的橘子皮又名陳皮，陳皮泡水喝的功效對身體的健康很有幫助：
1、陳皮泡茶具有潤肺健脾、化痰止咳、順氣、止渴的功效，是男女老幼皆可飲用的茶品，可以泡上一杯陳皮茶，配以金銀花、胖大海等，功效更佳。
2、陳皮有通絡(luò)化痰、順氣活血之功效，常用于止咳化痰等癥。
3、陳皮中豐富的維生素p能有效防治高血壓，中老年人食用可有益健康。
4、陳皮可用于脾虛飲食減少，對于飲食消化不良者可以食用之，惡心嘔吐者飲用陳皮泡水茶可減緩癥狀。
陳皮化痰茶的功效遠(yuǎn)不止以上這些，多喝一些陳皮化痰茶可以有效地幫助我們達(dá)到一個非常不錯的潤喉效果，可以大大降低我們嗓子出現(xiàn)紅腫發(fā)炎的幾率，同時多喝一些這些茶還可以有效的幫助我們的老年人朋友減輕出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱的問題。
陳皮多用于廣東菜肴之中期主要是將橘子皮曬干后，陳年發(fā)展而得到的它可以有效地幫助食物消化。，并有效的改善人們的食欲。而將其與其他的食材結(jié)合在一起，又可以激發(fā)出更為神奇的功效。薏米、茯苓都是生活中相當(dāng)常見的食物，其與陳皮一起煮水，幾種食物的作用結(jié)合到一起可以對人體起到相當(dāng)好的幫助。
1、 茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾經(jīng)。具有滲濕利水，健脾和胃，寧心安神的功效?？芍涡”悴焕[脹滿，痰飲咳逆，嘔逆，惡阻，泄瀉，遺精，淋濁，驚悸，健忘等癥。 薏米、利水祛濕的，涼性。 芡實固澀，和山藥、蓮子、扁豆都是健脾胃的； 紅棗枸杞補(bǔ)血，枸杞還養(yǎng)肝，性溫； 搭配在一起還是比較平和的，應(yīng)該可以一直喝，但是每一樣都不要放太多，量也不要太大，每天一碗就可以，貴在堅持。
2、 茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陳皮5克，粳米適量，煮粥食。治小兒脾虛泄瀉，小便不利。 茯苓薏米餅。茯苓、薏米、白面粉各30克，白糖適量，研成細(xì)末和勻壓成餅，蒸熟。適合小兒食用，有和脾胃之效。 茯苓陳皮姜汁茶。茯苓25克，陳皮5克，水煎，飲服時加入生姜汁10滴。有健脾和胃之效，可治妊娠嘔吐。
3、 陳皮，又稱為橘皮、廣陳皮。為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長江以南各地區(qū)。10至12月果實成熟時，摘下果實，剝?nèi)」?，陰干或通風(fēng)干燥。廣橘皮（陳皮）剝?nèi)r多割成3至4瓣。橘皮（陳皮）藥材分“陳皮”和“廣陳皮”
陳皮普洱茶是一種保健效果很好的特色茶品，里面不但有普洱，還有中藥陳皮，飲用的時候口感清香，同時能夠發(fā)揮很好的養(yǎng)生保健的作用，在促進(jìn)消化、預(yù)防心血管疾病、抗炎消炎等方面，都具有很好的效果，下面我們就來了解一下陳皮普洱茶的功效都有哪些？
首先，陳皮普洱茶具有促進(jìn)消化的作用，對于消化系統(tǒng)有明顯的改善和促進(jìn)的作用，茶葉里面的陳皮能夠刺激胃酸的分泌，能夠清除宿便，具有很好的排毒養(yǎng)顏的作用，另外還有一定的解毒功效，能夠清除腸道里面的一些有毒物質(zhì)。
陳皮普洱茶在保護(hù)心腦血管方面的作用也比較好，有一定的降血壓降血脂的作用，能夠促進(jìn)血管的收縮，使血管保持一定的通透性，預(yù)防一些物質(zhì)沉著于血管壁，能夠預(yù)防血栓的形成，在預(yù)防動脈硬化方面的作用也很好，能夠減少中風(fēng)和心臟病的發(fā)病率。
陳皮普洱茶還有很好的祛痰止咳的作用，具有一定的清熱解毒的效果，能夠促進(jìn)炎性體液的代謝，對支氣管炎有很好的擴(kuò)張的作用，另外陳皮普洱茶還有一定的抗炎消炎的作用，里面富含維生素c和維生素k，具有預(yù)防肺炎菌和金黃色葡萄菌的功效。
以上簡單的了解了陳皮普洱茶的功效都有哪些？陳皮普洱茶是一種很好的保健養(yǎng)生茶品，具有促進(jìn)消化的作用，另外還能夠預(yù)防一些心腦血管疾病，在止咳化痰方面的作用也比較明顯，還有一定的抗炎殺菌的作用，能夠預(yù)防一些細(xì)菌的滋生。
陳皮荷葉茶是一種比較常見的養(yǎng)生保健茶，最主要的功效就是促進(jìn)腸胃消化，有一定的減肥瘦身的作用，另外還能夠預(yù)防皮膚干燥，在春季的時候適當(dāng)?shù)暮纫恍?，有很好的調(diào)理的作用，下面我們就來了解一下陳皮荷葉茶的功效有哪些？
首先陳皮荷葉茶有很好的促進(jìn)消化的作用，能夠調(diào)理腸胃，預(yù)防出現(xiàn)脘腹痞脹、便溏泄瀉的癥狀表現(xiàn)，適當(dāng)?shù)暮纫恍┻€有很好的治療咳嗽痰多的效果，尤其是對于脾虛飲食不良有一定的調(diào)理的作用，對于預(yù)防惡心嘔吐、促進(jìn)開胃、預(yù)防便秘都有很好的效果。
陳皮和荷葉都是涼性的食材，有很好的清胃火平肝火的效果，具有很好的清熱解毒養(yǎng)神利尿等作用，經(jīng)常喝一些具有很好的敗火的效果，能夠預(yù)防小便不利，預(yù)防浮腫等癥狀表現(xiàn)。還有一定的消暑的效果，在天氣比較熱的時候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┠軌蝾A(yù)防中暑，有一定的可改善濕氣的作用。
陳皮荷葉茶最明顯的功效就是減肥的作用，尤其是對于痰濕型肥胖有很好的預(yù)防和保健的效果，陳皮里有很多揮發(fā)油，荷葉里面有大量的具有促進(jìn)腸胃消化的物質(zhì)，能夠刺激胃酸的分泌，同時具有促進(jìn)宿便排出的效果。
以上簡單的了解了陳皮荷葉茶的功效，陳皮荷葉茶最明顯的功效就是減肥，另外再降火利尿方面的作用也比較明顯，還有很好的消暑解熱的作用，在夏天的時候適當(dāng)?shù)暮纫恍┯泻芎玫恼{(diào)理和保健的作用。
黃芪可以增強(qiáng)身體的免疫功能，同時能抗除病毒，對人體的血液促進(jìn)循環(huán)和血液的過濾有著很好的調(diào)節(jié)效果，所以現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上還會把黃芪提煉出來，當(dāng)成是一種注射的藥物，除了黃芪，山楂，陳皮也是很不錯的兩種中藥，陳皮酸酸的可以開胃，山楂又能滋補(bǔ)氣血，黃芪山楂陳皮茶。
黃芪功效
增強(qiáng)免疫功能黃芪能增強(qiáng)網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬功能，使血白細(xì)胞及多核白細(xì)胞數(shù)量顯著增加，使巨噬細(xì)胞吞噬百分率及吞噬指數(shù)顯著上升，對體液免疫、細(xì)胞免疫均有促進(jìn)作用。正常人服用后，血漿ＩｇＭ，ＩｇＥ顯著增加，以全草效果最好。黃芪能促進(jìn)血清溶血素形成，提高空斑形成細(xì)胞的溶血能力，具明顯的碳粒廓清作用和增加脾重的作用。
山楂的作用
山楂從營養(yǎng)角度來講，山楂含有多種營養(yǎng)素。它具有活血化淤的作用，也對食欲不好的病人是最好的。
它就是助消化，這個大家都知道，因為它能夠促進(jìn)胃里邊的，一些消化酶的分泌，進(jìn)食以后，吃飯后腹脹，容易腹脹，容易不消化的人，山楂就有助消化的作用。
功效
1. 用于胸腹脹滿等癥.橘皮辛散通溫，氣味芳香，長于理氣，能入脾肺，故既能行散肺氣壅遏，又能行氣寬中，用于肺氣擁滯，胸膈痞滿及脾胃氣滯，脘腹脹滿等癥.常與木香，枳殼等配伍應(yīng)用。
2. 用于濕阻中焦，脘腹痞脹，便溏泄瀉，以及痰多咳嗽等癥.橘皮苦溫燥濕而能健脾行氣，故常用于濕阻中焦，脘腹脹悶，便溏苔膩等癥，可配伍蒼術(shù)，厚樸同用.又善于燥濕化痰，為治濕痰壅肺，痰多咳嗽的常用要藥，每與半夏，茯苓同用。
3. 用于脾虛飲食減少，消化不良，以及惡心嘔吐等癥.該品燥濕而能健脾開胃，適用于脾胃虛弱，飲食減少，消化不良，大便泄瀉等癥，常與人參，白術(shù)，茯苓等配合應(yīng)用.因其既能健脾，又能理氣，故往往用作補(bǔ)氣藥之佐使，可使補(bǔ)而不滯，有防止壅遏作脹作用。
此外，橘皮又能和中，可治胃失和降，惡心嘔吐，若胃寒嘔吐，可與生姜同用;胃熱嘔吐，又可配伍竹茹，黃連等藥同用。
適合人群
1. 橘皮(包括橘紅與橘白)泡茶，適宜脾胃氣滯、脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用;也適宜預(yù)防高血壓、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。
2. 氣虛體燥、陰虛燥咳、吐血及內(nèi)有實熱者慎服。
食療作用
陳皮味辛、苦，性溫;歸脾、胃、肺經(jīng);氣香宣散，可升可降;
具有理氣和中，燥濕化痰，利水通便的功效;
主治脾胃不和，脘腹脹痛，不思飲食，嘔吐噦逆;痰濕阻肺，咳嗽痰多，胸膈滿悶，頭目眩暈;水腫，小便不利，大便秘結(jié) ;乳癰疥癬，中魚蟹毒、酒毒。
對于女性朋友們來說，大多數(shù)女性身體內(nèi)的濕氣都是比較重的，所以女性朋友們更應(yīng)該多喝一些紅豆薏米水，紅豆薏米水最主要的功效就是能夠幫助女性去除身體內(nèi)的濕氣，讓女性中能夠避免一些皮膚疾病的發(fā)生，而且在喝紅豆薏米的時候，里面還可以加入一些荷葉，那么紅豆薏米茯苓荷葉陳皮的功效是什么呢?
喝薏米紅豆粥的禁忌：
1、喝薏米紅豆粥不能與大米同食
喝薏米紅豆粥時最大的禁忌就是不能在熬粥時加入大米，也不能把薏米紅豆粥與大米粥一起食用，因為薏米紅豆粥是理想的祛濕食材，而大米則一種生長在水中的糧食作物，它的濕氣很重，喝薏米紅豆粥時，與大米一起吃，會讓它的除濕功效下降，起不到應(yīng)有的作用。
2、喝薏米紅豆粥量要大
大家想通過喝薏米紅豆粥起到祛濕的作用，少量飲用是不起作用的，要經(jīng)常飲用，最好能把煮好的薏米紅豆粥代茶飲用。薏米紅豆粥煮制時根本不會發(fā)粘，大家可以把它上層的液體取出裝在保溫瓶中，在一天中隨時飲用，這樣才會讓祛溫效果比較出色。
薏米祛濕的表現(xiàn)：
人體內(nèi)部濕氣過重，常見的表現(xiàn)有渾身發(fā)沉，無力以及倦怠等癥狀，人們在食用薏米以后就能讓這些癥狀消失或者取得明顯的好轉(zhuǎn)，這是因為薏米不但是一種粥類食材，還是一種功效出色的中藥材，它可以消除人體水腫，健脾益胃，更能利水和清除人體的濕毒之氣，是現(xiàn)在實生活中最理想的祛濕保健食材。
松針茯苓茶是一種保健茶飲料，它以無污染的松針和茯苓為主料，配以有機(jī)綠茶，再加上羅漢果和山楂等做成，它對人體能夠起到很好的調(diào)養(yǎng)效果，易于被人體所吸收，有著很好的養(yǎng)生功效，這種茶飲料中富含多種不飽和脂肪酸，有抗衰老和美容的作用，對于想瘦身的人士也會起到一定的減肥效果。
現(xiàn)代科學(xué)研究證實，松針含有多種生物類黃酮，其中包括活性極強(qiáng)、利用價值極高的前花青素，還含有兒茶素、多種不飽和脂肪酸、植物酵素、植物纖維、蛋白質(zhì)、粗脂肪、抗菌素、葉綠素、精油以及多種氨基酸和多種微量礦元素、多種維生素、酶與輔酶等活性物質(zhì)。
茯苓含β-茯苓聚糖、乙酰茯苓酸、甲殼質(zhì)、卵磷脂、蛋白質(zhì)、組氨酸、脂肪酸、蛋白酶等物質(zhì)。李時珍在《本草綱目》里說：“松葉，別名松毛，性溫，味苦，無毒，主治風(fēng)濕癥。生毛發(fā)，安五臟，守中，不饑延年。
久服，令人不老，輕身益氣”。“千年之松，下有茯苓。松脂入地千歲為茯苓，蓋松之神靈之氣。味甘、平，無毒。治胸脅逆氣，憂恚驚邪恐悸，心下結(jié)痛，寒熱煩滿咳逆，口焦舌干，利小便。久服，安魂養(yǎng)神，不饑延年?！?/p>
通過以上我們了解了松針茯苓茶的一些功效，它對排除宿便，預(yù)防面部起痘都有著不錯的作用，它還能夠促進(jìn)消化，提高食欲，另外它富含植物纖維，能夠起到預(yù)防便秘的作用，因此經(jīng)常喝一些這樣的茶飲料有著很不錯的養(yǎng)生效果，但也要注意，體質(zhì)寒涼的人士要少喝。
茯苓是一種比較常見的中藥，具有很好的祛濕健脾的效果，在夏天的時候適當(dāng)?shù)氖秤密蜍撸泻芎玫恼{(diào)理和保健的效果，茯苓不但能夠取得很好的治療的作用，同時可以用茯苓做茶，也具有非常好的保健功效，我們來了解一下茯苓茶的功效與作用。
茯苓茶適合一般人群，對于緩解水腫，促進(jìn)食欲，促進(jìn)消化都有很好的效果，另外還有很好的安神作用，在預(yù)防失眠方面也有不錯的作用，能夠緩解心情抑郁，避免心情過于焦慮，對于因為腎虛導(dǎo)致的多尿和氣虛，也有很好的調(diào)養(yǎng)的作用。
茯苓茶有不錯的利尿的效果，對于泌尿系統(tǒng)炎癥有很好的調(diào)養(yǎng)和保健的效果，能夠促進(jìn)炎性體液代謝，在飲用方面也要注意，茯苓茶不能過多的飲用，避免導(dǎo)致小便增多，傷害人的元氣，另外對于腎虛患者也應(yīng)該慎用，避免出現(xiàn)病癥加重的情況。
對于慢性疾病糖尿病患者來說，最好不要喝茯苓茶，因為茯苓茶里面的淀粉含量比較高，糖尿病患者如果吃了容易造成血糖升高，在喝茯苓茶的時候，就不要喝一些濃茶或者米醋了，避免導(dǎo)致茯苓茶的功效降低，要預(yù)防出現(xiàn)中毒或者過敏的情況，如果出現(xiàn)腹痛或者是皮膚紅腫，應(yīng)該停用茯苓茶。
以上簡單的了解了茯苓茶的功效和作用，茯苓茶是一種比較常見的中藥，對于調(diào)理身體治療疾病都有很好的效果，在夏天的時候適當(dāng)?shù)暮纫恍┸蜍卟?，還有很好的消暑和保健的效果，當(dāng)然也要注意一些禁忌的問題，比如說糖尿病患者最好不要喝紅茯苓茶，在喝茯苓茶的時候，最好不要喝濃茶。
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