普洱茶長毛了還能喝嗎
普洱茶養(yǎng)生不適合的人群。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“普洱茶長毛了還能喝嗎”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
普洱茶出現(xiàn)長毛的情況主要是因為潮濕，茶葉吸水引起的發(fā)霉，這種茶葉是不能飲用了，發(fā)霉的普洱茶飲用會對于腸胃以及泌尿系統(tǒng)造成傷害，所以大家不能貪心飲用發(fā)霉的普洱茶。對于發(fā)霉的普洱茶飲用后會帶來什么危害，建議大家可以了解一下相關的知識，并且要知道任何一種東西發(fā)霉都是不可以食用的。
1、發(fā)霉的普洱茶還能喝嗎
發(fā)霉的普洱茶建議不要食用。
普洱茶有著“越陳越香”的美譽，被譽為“可入口的古董”，不同于別的茶貴在新,普洱茶貴在“陳”，往往會隨著時間逐漸升值，但很多人因為沒有保存好，從而導致了普洱茶發(fā)霉，發(fā)霉的食物吃了對身體有傷害，建議不要再喝了。
2、發(fā)霉的普洱茶的危害
發(fā)霉的普洱茶中有微生物代謝過程中所產生的各種有害物質，肉眼看不出來而已。吃了這樣的香腸可能會產生神經、呼吸和泌尿等系統(tǒng)的損害癥狀，使人神經麻痹、肺水腫、腎功能衰竭，甚至具有致癌作用。
3、怎么保存不會發(fā)霉
普洱茶發(fā)霉主要是保存不好的原因，一般來說普洱茶存放要存放在通風、干燥的地方，避免潮濕和日曬，普洱茶易吸味，要存放到干凈的環(huán)境中。也不能放在冰箱冷藏，好天氣的時候可以拿去通風處靜置一段時間。
4、普洱茶為什么越陳越好
普洱茶屬于后發(fā)酵茶，也就是在茶菁制成之后仍會持續(xù)進行后氧化作用，茶性會、越來越溫和、不刺激，而且存放的時間越久，氧化程度越完整，茶湯滋味越醇和，所以才有普洱茶越陳越香的說法。
5、普洱茶的副作用
1、普洱茶(熟茶)中氟含量較高加上水的因素多飲會和體內的鈣離子化合成氟化鈣，不易吸收造成鈣流失。
2、普洱茶(熟茶)中茶色素較多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齒上留下茶漬斑。
3、普洱茶中和血糖速度比較快，低血糖、低血壓的患者飲用后容易產生頭暈、惡心等癥狀。
4、普洱茶(熟茶)中的單寧酸和鞣酸會與體內鐵離子化合，影響造血功能，因此貧血患者和經期的女生都不宜飲用普洱茶。
5、普洱茶(生茶)性寒，多飲體寒者會引起腹痛腹瀉等不適癥狀，傷胃。
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中國的茶文化是比較深厚的，有很多人都會品茶，但也有一些人不會品茶，尤其是像普洱茶這樣的名品，是很多人都不愿意去嘗試的，有的認為太貴，有的認為沒有必要，其實，喝茶既是一種享受，也是一種養(yǎng)生，喝普洱茶也能達到養(yǎng)生保健的作用。那么，普洱茶怎么喝呢?普洱茶可以加入很多調味品來喝，下面我們來看看詳細的喝法。
普洱茶的功效
普洱茶之所有受到人們的歡迎，尤其是很多女性朋友的歡迎，就是因為其功效，普洱茶不但可以排毒養(yǎng)顏，而且可以減肥美容，對養(yǎng)胃、降低膽固醇等都有很好的作用。因此，普洱茶越來越受人們的歡迎。那么，普洱茶怎么喝呢?其實普洱茶有多種喝法，下面首先來了解它的功效。
普洱茶是惟一的后發(fā)酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等對人體有害的物質在長期的發(fā)酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化.
現(xiàn)在困擾都市人的肥胖、三脂高等問題，普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養(yǎng)胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥……普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。喝一般的茶可能出現(xiàn)的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現(xiàn)，反而有養(yǎng)胃、促睡眠之效，可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方。
普洱茶怎么喝
喝茶也是一種享受，懂得品茶的人，也知道怎么喝茶。尤其是像普洱茶這種珍品，那么，普洱茶怎么喝呢?其實，普洱茶有多種喝法，但是不同的人喜好不同的喝法。因此，喝普洱茶大家可根據(jù)自己的喜好來添加一些調料，以便增加口感。
1.加蜂蜜
普洱茶早在唐朝時就遠販西藏新疆等地。那時的西北人喝茶都會在里面加上奶、鹽、蜂蜜等調料。現(xiàn)在也不例外，加蜂蜜使普洱茶的味道更加好，而且長期喝還可以預防感冒。
2.加陳皮、干桔皮
加了陳皮的普洱茶會稍微有些苦味，但對于化痰、順氣、止咳都有很好的輔助效果。
3.加干花
在普洱茶中加上玫瑰花、茉莉、貢菊、桂花、熏衣草等，可以增加茶的香氣，淡化普洱茶的陳味，對于女性來說還能起到養(yǎng)顏美容的作用。
4.西式普洱
喝紅茶最專業(yè)的英國人也迷上了普洱茶，英國最新的普洱茶喝法，是在普洱茶中加上水果。比如在茶湯中加入哈密瓜，然后放入冰箱冰涼后飲用，果香醇美，非常可口.
在購買茶葉的時候，一定要找可靠的商家購買，并學習一些基本的鑒別方法。做舊茶往往色澤陳舊，還能看到白色的霉斑，沖泡后湯色渾濁甚至是黑色。生茶則茶湯清澈，葉底柔軟有彈性;熟茶沖泡后葉底干瘦像柴枝。
初喝普洱茶的人，專家的建議是喝熟茶，因為它味道醇滑，接受起來比較容易。生茶則茶味濃烈，野性未馴，建議先保存。既可以升值，也可以使之緩慢發(fā)酵后味道醇化。
泡茶用量。茶葉用量為泡茶三要素(用量、水溫、沖泡時間和次數(shù))之首。茶葉種類繁多，泡茶時茶葉用量各異，還要考慮泡茶用具大小和飲茶者的習慣。沖泡一般紅、綠茶，茶與水的比例大致掌握在1：50或1：60，即每杯放3克左右茶葉，加沸水150—200毫升。如飲用普洱茶、烏龍茶，每杯放茶量5—10克，如用茶壺沖泡，則按茶壺容量大小適當掌握比例，投入量為茶壺容積的一半，或更多。
泡茶水溫。泡茶水溫的掌握因茶而定。高級綠茶，特別是芽葉細嫩的名綠茶，一般用80度左右的沸水沖泡。水溫太高容易破壞茶中維生素C，咖啡堿容易析出，致使茶湯變黃，滋味較苦。飲泡各種花茶、紅茶、中低檔綠茶，則要用90—100度的沸水沖泡，如水溫低，茶葉中有效成份析出少，茶葉味淡。沖泡烏龍茶、普洱茶和沱茶，因每次用茶量較多而且茶葉粗老，必須用100度的沸滾開水沖泡。少數(shù)民族飲用的緊壓茶，則要求水溫更高，將磚茶敲碎熬煮。通常茶葉中的有效物質在水中的溶解度跟水溫相關，60度溫水浸出的有效物質只相當于100度沸水浸出量的45—65%。
上面已經詳細為大家介紹了有關普洱茶，以及普洱茶怎么喝，因此，大家在日常生活中，如果要喝普洱茶，其實是非常靈活的，可以根據(jù)自己的情況，對口味的愛好，進行選擇，另外，在選購普洱茶的時候，一定不要貪圖便宜，要選擇高品質的普洱茶。
普洱茶是一種非常健康的飲品，很多上班族在工作勞累的時候都會喝普洱茶來緩解疲勞，讓自己的身體放松下來。普洱茶當中還含有很多的營養(yǎng)物質，對于燃燒人體內多余的脂肪也有著很好的效果。而且，普洱茶還可以潤腸通便，很多家長會讓自己的孩子喝普洱茶。那么，兒童可以喝普洱茶嗎？
很多茶都有排毒清腸的作用，普洱茶能夠讓消化系統(tǒng)運轉加快，可以讓脂肪直接排到腸道，因此也成為一種良好的減肥產品。冬季飲用普洱茶是非常好，而且老少皆宜，適合很多人群。普洱茶能夠降低血脂、抗菌、幫助消化、生津、止渴、醒酒解毒多種作用，還能消食化痰、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂，預防心血管疾病。兒童能喝普洱茶嗎?普洱茶有哪些飲用禁忌呢?
普洱茶對兒童的作用。兒童能喝普洱茶嗎?答案是肯定的。普洱茶能夠幫助兒童消化吸收，促進身體正常生長。茶葉中有一種叫氟的物質能夠預防齲齒。很多兒童會因為貪食、偏食導致營養(yǎng)不良，缺鋅會導致個人較小，缺錳會影響骨骼生長，茶水中的礦物質對兒童的發(fā)育和新陳代謝是必要的。適量喝普洱茶還能促進小腸的運動，刺激膽汁、腸液的分泌。
普洱茶飲用注意事項。普洱茶最好泡完就喝，不要放置太久，隔夜茶不能喝。隔夜茶中的茶多酚對人體是有害處的，而且也不衛(wèi)生。喝普洱茶后如果有脹氣或者便秘的現(xiàn)象出現(xiàn)，說明體質不適合普洱茶，可選擇其它的茶品代替。在吃飯前不可以喝太多的普洱茶，普洱茶的最佳飲用時間是飯后的半個小時。新生產的普洱茶不能喝太多，劣質茶或變質茶不能喝。
兒童能喝普洱茶嗎?上文已給出了回答，普洱茶老少皆宜，跟年紀無關，與體質有關。有不少人喝普洱茶后身體會出現(xiàn)一系列不適癥狀，說明體質不適合喝這種茶。當然，普洱茶雖然有很好的保健功效，但也不能一次性喝太多，容易傷害胃粘膜。茶葉不可以泡得太濃，會影響睡眠質量，也會影響腸胃功能。
茶葉是注重養(yǎng)生的人們所關注的一類飲品，茶葉有許多種，不同種類的茶葉，其對我們健康的功效和作用也是不盡相同的。比如說，紅茶具有暖胃、消除口臭、預防蛀牙等作用，綠茶則具有提神、美白等功效，而普洱茶的功效和作用就更多了，因此被人們稱為長壽茶飲?？扇藗冊诟忻皶r能喝普洱茶嗎？
一、感冒的時候可以喝普洱茶嗎
如果你不吃藥的情況,你可以喝任何一種茶,要吃藥,那最好什么茶也不要喝了.感冒的時候可以喝普洱茶，但是吃藥的話就不要喝，因為普洱茶有解藥性的作用。
二、普洱茶的作用
1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化
云南普洱茶對減少類脂化合物、膽固醇含量有良好效果,普洱茶的療效高于安妥明.長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少,所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用.飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應,所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用.
2、防癌、抗癌
人類對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究,發(fā)現(xiàn)普洱茶殺癌細胞的作用最為強烈,甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用.飲普洱茶能防癌。
3、養(yǎng)胃、護胃
在適宜濃度下,飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層,對胃產生有益的保護層,長期飲用普洱茶可起到養(yǎng)胃、護胃作用。
4、健牙護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分,具有殺菌消毒的作用,湖南醫(yī)科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附著能力試驗,發(fā)現(xiàn)普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用,濃度1%時效果最佳。
消炎、殺菌、治痢
醫(yī)藥界研究及臨床實驗證明,云南普洱茶有抑菌作用,濃茶汁日服十次,可以治療細菌性痢疾,這與云南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。
抗衰老
茶葉中兒茶素類化合物具有抗衰老的作用,云南大葉種茶所含兒茶素,總量高于其它茶樹品種,抗衰老作用優(yōu)于其它茶類，,常喝能夠起到養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
在大家固有的思想當中，茶葉都是用來提神的。如果在晚上的時候喝了茶水，就很容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。很多品種的茶葉都是不適合晚上飲用的，不僅會導致人們失眠，影響人們的精神，而且還會對人們的胃部等器官造成傷害，對人們的健康有著非常不利的影響。那么，普洱茶晚上能喝嗎？
在很多人的觀念中，喝一些茶會影響到一個人的睡眠質量，晚上喝普洱茶一般不會影響睡眠，但也因人而異的，如果睡眠質量不好、對茶多酚、*非常敏感的或者喝了茶有一種“提神”的心理暗示就有可能影響睡眠。普洱茶是世界上唯一的后發(fā)酵茶，其茶堿和茶多酚含量比普通茶要少，因此喝它不影響睡眠，反而會促進睡眠。喝一般的茶可能出現(xiàn)的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現(xiàn)，反而有養(yǎng)胃、促睡眠之效，可謂神奇。普洱茶是惟一的后發(fā)酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等在長期后發(fā)酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方。
普洱茶有很好的功效，尤其是云南普洱茶效果更佳，因此有茶中之茶的說法，是暖胃、降脂、養(yǎng)氣、益壽延年及品茗的圣品。云南有最古老的茶樹王，也是茶的原產地，早在明末清初至同治年間，帝王、皇族中便崇尚喝普洱茶，此時也是普洱茶的興盛時期。普洱茶是一種后發(fā)酵茶，具有“長壽茶”的美稱，亦稱“可以喝的古董”，可長期存放、愈陳愈香。普洱茶的品質特性，首先取決于原料(云南大葉種)鮮葉固有的成分，再取決于制造工藝的特殊性和科學性，以及貯藏環(huán)境和時間的影響。而這些又都與云南特殊的氣候條件緊密相關。
如果擔心喝了茶會影響晚上的睡眠，應當注意喝茶的方法。喝了茶無法入眠，緣于茶葉中的*使人興奮，而當茶葉在水中沖泡了一段時間后，茶葉中的茶多酚會慢慢的溶解到水中，起到抵消*的作用，這樣一來就不容易使人產生生理興奮。因此，晚上喝茶時，先將剛開始沖泡約2分鐘的第一道茶水倒掉，再重新沖泡之后，茶葉的提神效果就不會那么明顯了。另外，晚上喝茶的選擇最好是喝點清香型的鐵觀音或紅茶，而不應該選擇喝綠茶。綠茶屬于不發(fā)酵茶，刺激性也比較強，因此對于生理興奮的影響比較大;而鐵觀音和紅茶屬于半發(fā)酵或全發(fā)酵茶，茶葉中的茶多酚經過“熟化”之后，刺激性也比較弱，因此，比較適宜晚上沖泡飲用。
是否普洱茶影響睡眠嗎，上述介紹了一些，普洱茶跟其他茶有很大的差異，這是重要的一個方面，而相對于別的茶來說，普洱茶造成的睡眠困擾并不嚴重，但是也不要忽視。
現(xiàn)在，普洱茶已經成為了一種非常流行的茶葉，不僅是老年人會喝普洱茶來養(yǎng)生，很多上班族為了緩解精神上的疲勞，在工作的時候也會沖泡普洱茶喝。普洱茶一般在沖泡之后就需要趁熱飲用。但是，有些人覺得太燙，就會將普洱茶放涼之后再喝。那么，普洱茶涼了還可以喝嗎？
普洱茶如果是剛倒完兩個小時內還是可以喝的，兌點熱水喝比較好，如果放太久了有幾個壞處：
一 是茶中的茶多酚、氨基酸、維生素、芳香物質、果膠質、糖類等多種成分因自動氧化而降低茶水中的營養(yǎng);
二是茶水長時間擱置會受到周圍環(huán)境中微生物的污染，
三是冷茶會有傷脾傷胃，寒滯聚痰的副作用，尤其是風寒咳嗽者。
附上幾個喝茶禁忌
喝茶的禁忌：
1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。
2.忌飲燙茶，最好56℃以下。
3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。
4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。
5.忌沖泡次數(shù)多，茶中有害微量元素會在最后泡出。
6.忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。
7.忌飯后馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。
8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。
9.忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。
10.忌酒后飲茶，酒后飲茶傷腎。
11.忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。
12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、霉變茶、串味茶。
普洱茶太濃最好是不要飲用的，濃茶對于腸胃的傷害的是比較大的，會導致患者出現(xiàn)大腦過分興奮或者心跳加快的情況，所以建議大家對于普洱茶的濃度不要太濃。大家在平時喝茶不是要注意，任何一種茶飲都不能飲用濃度太高的，濃度太高是很傷胃的，而且濃茶對身體也是無益的，味道也很苦。
普洱茶喝濃的對身體好嗎
喝普洱茶必須適量得法，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4-5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1-2杯中等濃茶為佳。飲茶過多，體內水分過多會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦過分興奮，心跳加快，尿頻、失眠等。泡茶以沸水沖泡為宜。
普洱茶喝太濃好不好
喝濃普洱茶對身體幾乎是沒有好處的。濃普洱茶的壞處的表現(xiàn)：
1、濃茶促使胃酸分泌多。使胃分泌大量胃酸，形成胃、腸潰瘍。
2、過量飲濃茶會出現(xiàn)“茶醉”現(xiàn)象，心悸、乏力煩躁、全身不適。
3、常飲濃茶可能會引起便秘。
4、咖啡堿可抑制對鈣的吸收，從尿中排出鈣。導鈣質流失，會出現(xiàn)骨質疏松癥。
5、茶葉中的茶多酚對腸胃黏膜具有較強的收斂性，濃茶中的茶多酚含量高，收斂性就更強，會減緩胃的收縮和腸道的蠕動，因而影響到食物的消化和吸收，易引起大便干結甚至便秘。
常喝普洱茶五大好處詳解
一、美容養(yǎng)顏：普洱茶能夠促進人體的新陳代謝，加快血液循環(huán)，改善身體平衡，進而起到美容養(yǎng)顏的功效。
二、提神醒腦：普洱茶提高睡眠質量?，F(xiàn)代醫(yī)學研究表明，茶能提神主要由三個因素決定：
1、是茶中含有的咖啡堿可以刺激和增加肌肉收縮力，興奮中樞神經，加強新陳代謝;
2、是茶中的鐵質在血液循環(huán)中起著不可忽視的作用;
3、是茶中的芳香物質可以提神。
三、緩解便秘：普洱茶單寧具有收斂作用，可使腸的活動更活躍，普洱茶能促進胃液分泌，幫助消化，所以在每頓飯前及飯后喝普洱茶，都可以改善便秘，減少便秘對身體造成的健康問題。
四、消脂減肥：普洱茶的減肥功效一直被大眾所熟悉和運用。每餐后喝一杯普洱茶，能有效刺激我們的腸胃，加快新陳代謝、加速脂肪分解。用普洱茶減肥必須找到一種適應自己的方法，逐步使自己瘦下來。
五、對吸煙者的好處：普洱中的茶多酚、維生素和其他成分對香煙含有的多種有害物質有降解的作用，吸煙的同時飲用茶，香煙中的毒素能隨著茶而不斷消除，并通過糞便排出體外。煙民經常喝茶有以下好處：
1、是能減少吸煙誘發(fā)癌癥的可能性。
2、是可以幫助降低吸煙造成的輻射污染。
隨著我們對于養(yǎng)生的深入了解，越來越多的人喜歡選擇喝茶作為一種養(yǎng)生的方法，喝茶不但可以提高我們的免疫力，起到很好的保健功效，而且在喝茶的時候我們的心情是放松的，有利于調節(jié)我們的情緒，所以喝茶有益于我們的身心。那么乙肝的患者是不是可以喝普洱茶呢？
想要知道乙肝的病人到底可不可以喝普洱茶，我們要先了解一下什么是普洱茶，普洱茶有什么樣的養(yǎng)生功效和作用，喝普洱茶對于我們的身體有什么好處。
普洱茶是以云南省一定區(qū)域內的云南大葉種曬青茶為原料，采用特定工藝、經后發(fā)酵加工形成的散茶和緊壓茶。
⒈降脂、減肥、養(yǎng)顏、降壓、抗動脈硬化。
法國巴黎圣安東尼醫(yī)學院臨床教學主任艾米爾·卡羅比醫(yī)生用云南普洱沱茶臨床試驗證明：“云南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。普洱茶與脂肪的代謝關系密切，普洱茶經過獨特的發(fā)酵過程生成了新的化學物質，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能對脂肪產生分解作用，因而普洱茶有減肥的效果中國昆明醫(yī)學院也對云南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨床試驗，并與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高于安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。普洱茶，相對血管軟化效果好，對促進腸道循環(huán)排毒效果差一些。
⒉防癌、抗癌
科學家通過大量的人群比較，證明飲茶人群的癌癥發(fā)病率較低。而普洱茶含有多種豐富的抗癌微量元素，普洱茶殺癌細胞的作用強烈。
⒊健齒護齒
普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，且能形成抗菌斑，濃度為1%時效果最佳。因此能去除口腔異味，保護牙齒。
⒋護胃、養(yǎng)胃
在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期的飲用普洱茶后可以起到護胃、養(yǎng)胃的作用。這是國內外崇尚飲用普洱茶的消費者稱謂普洱茶為“美容茶 ”、“益壽茶”的主要原因。
⒌抗衰老
茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。
⒍防輻射
據(jù)廣東中山大學何國藩等用普洱茶進行的研究結果表明，飲用2%普洱茶可以解除用鈷60輻射引起的傷害。
⒎醒酒
《本草綱目拾遺》載：“普茶最治油蒙心包，刮腸、醒酒第一。” 事實醫(yī)學證明：茶葉中的茶多酚能促進乙醇代謝，對肝臟有保護作用。使乙醇代謝能正常順利進行。喝茶能增加血管收縮功能。茶堿具有利尿作用，能促使酒精快速排出體外，減少酒醉后的危害。飲茶還可以補充酒精水解所需的維生素C，興奮被酒精麻醉的大腦中樞。因而起到解酒作用。并且用茶解酒，絕對不會傷害脾胃，不會使醉者大量嘔吐，發(fā)生反胃的痛苦。
⒏美容
普洱茶能調節(jié)新陳代謝，促進血液循環(huán)，調節(jié)人體，自然平衡體內機能，因而有美容的效果，在海外被稱為“美容茶”。
⒐明目
青普喝后的茶渣乘熱敷于眼部幾分鐘，長期堅持，有明目的作用。尤其是長期面對電腦顯示器的網(wǎng)蟲、白領等等，因為普洱茶有防輻射的作用，所以這一招尤其有效。
⒑養(yǎng)腳
熟普喝后的茶渣集中起來煮水可泡腳，因為熟茶性溫，泡腳后能促進足部血液循環(huán)，使全身經絡更加通暢，而且還能防治凍瘡，冬天還能很好的暖足作用。尤其是對中、老年人特別有效。
6年以上的普洱是可以在睡前喝的安神茶，而且無論年齡大小都可以睡前飲用。
普洱茶汁中生物堿衍生物能排除人體內的尼古丁，抑制細胞發(fā)生突變變成癌。達到清除煙毒的作用。
消炎殺菌：醫(yī)藥界研究及臨床實驗證明，普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與普洱茶內含豐富的茶多酚直接相關。
南西南部如版納、普洱等地到夏天就酷熱難當，當?shù)鼐用裣碌馗苫疃枷矚g泡上生茶帶到地里喝，原因是普洱茶具有很好的解渴作用，喝等量的開水和普洱茶水，喝普洱茶水更解渴，因此，帶少量的普洱茶水就能解一天之渴，這也是普洱茶受當?shù)鼐用裣矏鄣脑蛑?，也是普洱茶最原始，最基本的功能?/p>
上文我們介紹了養(yǎng)生的方法有很多種，我們可以選擇喝茶來起到養(yǎng)生的功效，養(yǎng)生可以選擇的茶是有很多種的，普洱茶就是期中一種，普洱茶對于我們人體有非常好的功效和作用，所以乙肝的患者是可以喝普洱茶的。
在生活中，我們一般是不主張吃藥后在喝茶的，因為茶中的物質跟藥物有一定的相克作用，這將影響到我們的身體健康，希望你們在生活中可以多去注意一下。如果你們想要在生活中和普洱茶，最好是過兩個小時后再去喝茶，因為這樣才不會影響到藥物的作用，也不會影響到我們的身體健康。
一般對于身體比較脆弱的朋友我們建議大家在生活中不要是食用普洱茶，因為喝茶會影響到你們病情康復，而且吃藥的患者在生活中喝茶會導致藥物的藥性降低，影響到治療疾病的效果和身體的康復。
茶葉因性苦寒，老年人喝茶時，只宜飲熱茶，涼茶能傷脾胃。老年人脾胃功能趨于衰退，故宜飲淡茶，選擇茶葉應以紅茶和花茶為宜。一般來講，因茶也是一種“藥”，可能會與多種中藥、西藥發(fā)生復雜的化學反應，因此通常主張不宜與藥物同服用。
身體弱的人一般還是少喝茶為好，不如多增加些營養(yǎng)(魚、牛奶、蛋、瘦肉等)，多吃些水果和新鮮蔬菜。再根據(jù)體力情況，適當安排一些積極、健康、向上的文體活動，既調節(jié)精神，又鍛煉了身體。
在多數(shù)情況下不主張用茶水服藥,尤其是某些含鐵劑(硫酸亞鐵、碳酸亞鐵、枸櫞酸鐵胺等)、含鋁劑(如氫氧化鋁等)、制劑(如蛋白質)
等西藥遇到茶湯中多酚類物質會產生結合沉淀，影響藥效。有些中草藥如麻黃、黃連等一般也不宜與茶水混飲。另外，茶葉中含有咖啡堿，具有興奮作用，因此，服用鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)咳類藥物時，也不宜用茶水送服，避免藥性沖突，降低藥效。一般認為，服藥后2小時內不宜飲茶。
因茶葉中含有大量鞣酸，能影響人體對鐵和蛋白質等的吸收，因此，患有營養(yǎng)不良及缺鐵性;貧血的人不宜飲茶;神經衰弱的人不宜睡前飲茶;便秘的人不宜飲茶;高血壓或心臟病人不宜飲茶;泌尿系統(tǒng)結石的人不宜飲茶;還有不宜空腹飲茶，不飲隔夜茶，飯后不宜立即飲茶等等。
為了讓我們在生活中引起對于吃藥不能喝茶的重視，我們希望大家在生活中可以多告訴你們身邊的朋友，因為你們在生活中是不能喝茶。對于一些老年人來說，可能他們在生活中就比較喜歡去喝茶，但是我們建議大家在生病的時候最好是不要喝茶。
茶是養(yǎng)生圣品，追求生活品質的女性朋友們往往對茶都有著難以割舍的鐘愛，說起喜愛的程度，其中要數(shù)普洱最甚。普洱茶之所以能夠博得眾多女性朋友的喜愛，不僅僅是因為它可以清心潤肺，外界還盛傳普洱茶還有著一定的減肥功效。那么這種說法究竟是謠言還是真實的事情呢?
很多愛美的女性朋友都用普洱茶減肥，普洱茶確實有清脂，減肥的療效，但是對于飲茶的時間也是有講究的，最好是在每天的飯后飲用，每天大概是1000毫升得水，就是兩瓶礦泉水的量。普洱不但可以減肥還可以調節(jié)人們的情緒。
普洱茶是惟一的后發(fā)酵型的茶，它的茶堿、茶多酚等對人體有害的物質在長期的發(fā)酵過程中被分化掉了，因此品性溫和，對人體不刺激，還能夠促進新陳代謝，加速身體內脂肪、毒素的消解和轉化。
普洱茶都能夠起到很好的緩解作用，如排毒、養(yǎng)胃、消炎、降低膽固醇、消脂去膩、美容減肥……普洱茶的保健功能幾乎可以“獨步茶林”。喝一般的茶可能出現(xiàn)的問題，如傷胃、失眠、多尿等，普洱茶不但不會出現(xiàn)，反而有養(yǎng)胃、促睡眠之效，可謂神奇。許多女性更是將喝普洱茶作為減肥養(yǎng)顏的良方。
看過了專家的介紹，想必您已經意識到，普洱茶能夠減肥是真的，這對熱衷于品質生活和窈窕身材的女性朋友們來說無疑是一個非常大的誘惑。如果您對自己的體型不滿意，想要通過這種方法來減掉一些肥肉，那就要嚴格按照上述的方法來進行普洱茶的引用，堅持下來，體重一定會有所減輕的。
感冒是一種非常常見的疾病，體質差和免疫力低的人更容易患有感冒以及被傳染感冒。感冒之后最常見的癥狀有打噴嚏流鼻涕以及咳嗽發(fā)燒等。在患有感冒之后，大家需要在飲食方面多加注意，多吃一些清淡而有營養(yǎng)的食物，煙酒等一般都不可以碰。那么，感冒的話可以喝普洱茶嗎？
感冒該做什么樣的檢查呢?
一、血常規(guī)檢查。人們一旦出現(xiàn)感冒，人體的白細胞計數(shù)會出現(xiàn)偏高，而且淋巴細胞比例會有一定的上升。通過這個是可以對感冒類型起到一個簡單診斷的。
二、病原學檢查。引起感冒的原因有很多，而導致感冒的病毒類型也有十分多。進行病原學檢查，能夠及時的確診感冒。
感冒的治療方法主要是藥物治療，但也可以通過一些食物治療。那喝普洱茶可治療感冒嗎?
普洱茶是稱為茶中之茶，這種茶對人體起到非常好的作用。人們在感冒初期的時候，會有相對應的癥狀，例如頭昏，喉嚨痛，咳嗽痰多。這個時候患者喝普洱茶的話，是可以起到止咳化痰，補中益氣的功效?？梢姾绕斩栌欣谥委煾忻埃似斩栌兄委煾忻暗男Ч猓@種茶還具有調整人們心情的作用。此茶可以舒緩人們的肝氣，對人們的心情是可以起到一定的調整。
感冒在生活中一定要做好預防措施。那如何預防感冒呢?
一、注意季節(jié)的變化。大家在換季的時候，一定要注意衣服的增添，因為換季的時候很容易會造成人們身體不適，患上感冒。
二、合理的飲食。大家要注意自己的飲食健康，多去使用一些綠色清淡的食物，對于辛辣刺激性的食物一定要少吃。
感冒的發(fā)病率是很高的。人們如果在生活中沒有注意衣物的增減，或者是空調沒有控制好，都很容易引起感冒。發(fā)生感冒是一件很難受的事情，但是只要大家及時去治療，在早期可以服用一些感冒沖劑是可以治愈的。
普洱茶是一種非常著名的茶葉，不僅味道清香，而且還有暖胃的效果，是一種非常受人們歡迎的茶葉。普洱茶風味獨特，其中還含有很多的維生素以及氨基酸等，可以促進人體的血液循環(huán)，分解人體內多余的脂肪，從而幫助人們減肥。但一些疾病并不適合喝普洱茶。那么，尿酸高可以喝普洱茶嗎?
普洱茶又稱作滇青茶，屬于黑茶類。普洱茶以云南大葉種青茶為原料，使用亞發(fā)酵制茶法，成品分為散茶和緊壓茶兩類。普洱茶溫和可口，暖胃不刺激，很受人們喜愛，飲用普洱茶已逐漸成為一種潮流風尚。
普洱茶的功效有哪些呢?普洱茶中含有的脂肪分解酵素，能對脂肪有分解作用，因而普洱茶有減肥的效果。普洱茶還可以有效降脂降壓及抗動脈硬化。普洱茶中的一些生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，因此能清理口腔異味，健齒護牙。一般在適宜的濃度時，飲用醇厚的普洱茶對腸胃不會有刺激作用，而且還可以對腸胃形成保護層，所以長期飲用普洱茶能護胃養(yǎng)胃。
不僅如此，普洱茶中的維生素，茶多酚，氨基酸等成分針對抗氧化也有幫助，可以延緩衰老過程，因此普洱茶也稱為益壽茶。普洱茶中的茶多酚還能加速乙醇代謝，能促使酒精快速排解，對肝臟也有保護作用。而且普洱茶能促進血液循環(huán)，調節(jié)人體機能，并有美容養(yǎng)顏的效果，所以也稱為美容茶，成為愛美女士的常用飲品。
那么普洱茶可以降低尿酸嗎?一般來說，熟普洱茶中所含嘌呤并不高，尿酸高的患者可以適量喝些熟普洱茶，但其實普洱茶對于降低尿酸的功能并不怎么顯著。
普洱茶飲用方法很多樣，既可清飲，也可混飲。普洱茶的茶湯大多橙重濃厚，香氣持久，沖泡幾次后仍會有香味溢齒。不過普洱茶雖好，但也要注意沖飲的濃度，太重的味道并不適合飲用。大家如果喜愛喝茶，不妨試試普洱茶，可以減肥美容，還有益健康。
飲茶是一個非常好的養(yǎng)生習慣，很多人平日之所以不喜歡喝白開水，而偏偏對飲茶情有獨鐘，不只是因為茶的清新味道十分誘人，更是由于茶葉具有許多的營養(yǎng)價值及養(yǎng)生功效，因而自古以來，各類茶品一直深受人們的喜愛。特別是普洱茶，常喝對人體十分有益，但一些喜歡普洱茶的女性在成為了孕媽后，就需要格外謹慎飲用了。
一、懷孕可以喝普洱茶嗎
1、孕婦懷孕期間，最好不要喝包括普洱茶在內的任何茶。但如果孕婦有茶癮，非喝不可，那可以適量喝些淡的普洱茶熟茶，經過發(fā)酵的熟茶茶性溫和，養(yǎng)胃暖體，經過加工，已經幾乎不含咖啡堿。同時也要注意茶葉的質地，劣質茶、假冒茶不要喝，另外不要喝濃茶，也不要喝很多。準媽媽不宜喝濃茶：茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對胎兒的過分刺激，準媽媽應少飲或不飲茶。
2、但孕婦如果飲用普洱茶生茶的話，則宜泡得清淡，因為如果茶葉過濃，所含咖啡堿濃度高于10%時，會增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率，還會加重孕婦的心與腎的負荷量。這也是為什么孕婦在懷孕期間不宜飲用其他種類的茶和咖啡的由來。一般我們也不會建議孕婦喝普洱茶生茶。
二、普洱茶的副作用
1、生理期來臨時 每個月生理期來臨時，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果
2、懷孕期孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。
3、孕婦臨產期
4、產婦生產后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。
5、正值更年期的婦女
喝茶是一個養(yǎng)生的習慣，但也是要看自身情況而定，不是每一個養(yǎng)生習慣都適合所有人，特別是對于孕婦來說，很多平常的習慣并不適合的，什么東西不能吃，什么不適宜多吃，孕媽媽都要了解清楚，不要盲目地想吃什么就吃什么。
三、喝普洱茶的注意事項：
1、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。隔夜茶中茶多酚的浸出量會較多，不管茶湯的新鮮度，滋味的好喝程度，保健功效上，還是衛(wèi)生角度來看，都不宜飲用。
2、飲普洱茶分體質。飲用普洱茶后會出現(xiàn)有點脹氣、噯氣，還有便秘的跡象，屬于體質不適宜喝普洱類型。
3、忌飯前后大量飲普洱茶。普洱茶在飯后半小時飲用最佳，若飲食過少，普洱也不宜多喝。
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