十個月寶寶能吃山藥嗎
秋冬季養(yǎng)生十個小常識。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。關(guān)于飲食養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《十個月寶寶能吃山藥嗎》，希望能對您有所幫助，請收藏。
寶寶成長發(fā)育到56個月左右的時候，媽媽的母乳已經(jīng)不能夠全面供給寶寶身體營養(yǎng)所需，所以這時候爸爸媽媽們可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加一些有助于消化和補(bǔ)充營養(yǎng)的輔食。山藥對人體來說就是一種非常不錯的食物，最重要的是山藥可以提高人體免疫力，但是10個月的寶寶可以吃山藥嗎?
一般來講，寶寶六、七個月的時候就可以逐漸增加輔食的攝入了，也就可以吃山藥了，所以，十個月的寶寶自然也是能吃山藥的，但由于十個月的寶寶牙齒還沒有長全，所以家長可以將山藥打成糊給寶寶食用，這樣更有助于消化和吸收，但由于山藥吃多容易上火，所以每天的食用量最好控制在100克范圍內(nèi)。
中醫(yī)認(rèn)為脾胃的健康是后天保養(yǎng)而成的，所以，經(jīng)常給寶寶吃山藥不僅能健脾益胃，還可以強(qiáng)健體格。臨床研究發(fā)現(xiàn)，山藥當(dāng)中含有豐富的淀粉以及蛋白質(zhì)，更有優(yōu)質(zhì)的葡萄糖成分，寶寶常吃山藥有助于大腦發(fā)育，提高記憶力。此外，山藥還有固腎補(bǔ)腎等作用，常吃山藥更有助于寶寶長出烏黑的頭發(fā)。
除此之外，山藥還具有一定的殺菌、固齒等作用，對寶寶的牙齒是非常有好處的。由于市面上山藥的種類非常多，因此，家長可能不知道應(yīng)該選擇哪種山藥，通常建議買鐵棍山藥，因?yàn)殍F棍山藥可以藥食兩用，因此效果要優(yōu)于其它種類的山藥，食療效果會更加明顯。
十個月寶寶可以吃山藥嗎相信家長已經(jīng)心中有數(shù)，山藥雖好但不能過度食用，凡事過猶不及，吃多了反而會適得其反，因此，家長要注意飲食方面不要太過單一，要想寶寶健康發(fā)育，就必須讓寶寶全面攝入各種營養(yǎng)，這樣才能最大程度的保證寶寶的健康。
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對于寶寶來說只要給他們添加了輔食，就可以給他們適量吃些水果，楊梅作為含維生素極高的一種水果，可以嘗試給寶寶食用，可以起到促進(jìn)食欲、預(yù)防便秘、促進(jìn)生長發(fā)育等效果，但是由于他們身體發(fā)育尚未完全，所以不宜多吃，否則也會不利于他們的成長，可以適量的吃一點(diǎn)。
一、十個月寶寶能吃楊梅嗎
楊梅維生素C的含量十分豐富，可以給小寶寶吃一點(diǎn)，但是吃之前要用鹽水多泡一段時間，徹底清洗干凈。夏季給寶寶吃楊梅，消食祛暑。不過楊梅味道比較酸，可能會刺激寶寶嬌弱的腸胃，所以小寶寶要適量食用。
二、1、可以吃的原因：
楊梅營養(yǎng)成分很高，含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、脂肪、果膠以及氨基酸、礦物質(zhì)元素，寶寶適量的吃些對于其生長發(fā)育是有好處的。
2、不能多吃的原因：
（1）寶寶一般牙齒還處于生長發(fā)育階段，特別是那些在換牙期的兒童，楊梅味酸，過多的食用，會對牙齒造成一定的腐蝕和破壞。
（2）食用過多的楊梅是會出現(xiàn)舌尖起泡、口腔潰瘍等上火癥狀的，導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)不適感的。
（3）楊梅中含有多種有機(jī)酸，能增加胃液的分泌，刺激胃黏膜，而兒童的腸胃機(jī)能尚未發(fā)育完善或是比較脆弱，吃多了容易對腸胃造成損傷。
3、建議食用量：
雖然寶寶可以吃楊梅，但是不能多吃，要控制好食用量，一天最好是不要超過4-6個為宜。而且要注意不要在睡前吃，那樣對寶寶的牙齒不利。
寶寶吃楊梅的好處
1、促進(jìn)食欲：
楊梅中是含有多種有機(jī)酸的，維生素C的含量也是比較豐富的，口感微酸，給兒童適量的食用，能增加胃中的酸度，幫助食物的消化，促進(jìn)寶寶的食欲。
2、預(yù)防便秘：
楊梅的果肉中含有的纖維素成分，是可以刺激腸胃蠕動，幫助體內(nèi)的毒素和垃圾排出體外的，對于預(yù)防便秘也能起到一定的作用。
3、促進(jìn)生長發(fā)育：
楊梅中含有豐富的糖分、纖維素、礦物質(zhì)、維生素以及一定量的脂肪、蛋白質(zhì)、果膠、氨基酸等，而且楊梅中的鈣、磷、鐵的含量要比其他水果高出10多倍，兒童適量食用是能補(bǔ)充營養(yǎng)，對于生長發(fā)育是很有好處的。
人們在夏天，缺少不了西瓜空調(diào)冰淇淋。一般對于人們來說，解暑的最好的工具大概就是來一塊冰西瓜了。西瓜是寒性水果，一般脾胃不好的人不能夠多吃。很多人有疑問，就是十個月的寶寶可以吃西瓜嗎？其實(shí)，西瓜六個月的小孩子就可以將西瓜榨成汁給小孩子喝了，所以十個月的寶寶是可以吃的。
西瓜屬于性質(zhì)寒涼的水果，一般不建議吃。
而寶寶的腸胃又比較嬌嫩，所以，一般來說，六個月以下的寶寶是不建議去吃西瓜的。而當(dāng)寶寶到了六個月的時候，爸爸媽媽們可以將西瓜榨成汁，然后兌水給寶寶喝。剛開始的時候，寶寶肯能不能適應(yīng)西瓜，所以兌水是為了降低西瓜汁的濃度。待一段時間之后呢，寶寶能喝西瓜汁了，不排斥了，就可以加大西瓜汁的濃度了。當(dāng)寶寶生長發(fā)育到十個月之后呢，就能夠直接吃西瓜了。
第一種是可以大量補(bǔ)充人體所需要的水分
在天氣炎熱的時候，多吃西瓜或西瓜汁可以排出體內(nèi)多余的熱量和毒素，去熱解暑。含有很多營養(yǎng)成分，相對于其他水果，西瓜汁含水量非常豐富，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)成分。
第二種可以延緩衰老。
西瓜中含有蛋白酶，可以幫助人體蛋白質(zhì)很好地吸收。
西瓜清熱解毒，可以促進(jìn)人體新陳代謝，有利于降低血壓，幫助消化。
第三種有美容的功效。
西瓜很多成分還經(jīng)常用在面膜中，補(bǔ)水、滋潤、美白皮膚，增加皮膚彈性，減少皮膚的皺紋?？梢跃徑庵惺?，預(yù)防中暑等癥狀。夏天中暑，頭腦腦熱，等散熱后，可以緩解消除中暑的熱氣，幫助散熱。清熱解毒，可以預(yù)防夏季的痤瘡，緩解痤瘡等癥狀。
芒果在生活中非常受歡迎，因?yàn)檫@種水果的味道和營養(yǎng)價值在眾多水果當(dāng)中首屈一指，是人們享受美味的絕佳選擇，但是，由于芒果比較上火，因此，多吃會給身體帶來一些影響，特別是孩子吃芒果一定要適量才行，下面就來看看十個月寶寶能吃芒果嗎?希望大家能夠了解一下吧。
給寶寶添加輔食的時候要一樣一樣的來，水果建議先從果汁加起，慢慢過渡到果泥。4個月后可給寶寶加果汁，滿6個月可添加混合果汁。寶寶能吃芒果嗎?芒果營養(yǎng)豐富，果實(shí)含有糖、蛋白質(zhì)、粗纖維，所含有維生素A原(胡蘿卜素)的成分特別高，是所有水果中少見的。但由于芒果中含有大量的易致過敏的果酸，會引起過敏，因此并不建議一周歲的寶寶在輔食菜單中添加芒果，最好選擇先添加蘋果、香蕉等不易引起過敏的水果。
寶寶一周歲后可以喂食少量的芒果，媽媽需要先觀察寶寶的反應(yīng)，等寶寶逐漸適應(yīng)了，沒有出現(xiàn)消化不良、過敏等的情況時才可以多吃一些。但一天最好控制在50克以內(nèi)，不宜吃的過多，以免影響其他食物的攝入。
吃芒果的好處：
1、有益于生長發(fā)育
芒果營養(yǎng)價值頗高，胡蘿卜素含量特別高，有益于寶寶視力發(fā)育。讓寶寶攝入充足的維生素C、胡蘿卜素、鈣等微量元素，對寶寶的生長發(fā)育是豐常有益的。
2、保護(hù)腦神經(jīng)元
芒果中還含有一種加芒果甙的物質(zhì)，有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。
3、祛疾止咳
芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對寶寶咳嗽丶痰多丶?xì)獯劝Y有輔助食療作用。
4、益胃、止嘔、止暈
芒果對于眩暈癥丶梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。
寶寶到了4個月后，不能在只吃奶粉和母乳，這樣對寶寶的成長是沒有任何幫助的，這個時候也是要給寶寶選擇一些其他的輔食，可以寶寶快速成長，那對10個月的寶寶在食物選擇上，也是有著很多方面，因此對這類寶寶食物選擇，家長也是要進(jìn)行了解，十個月寶寶食譜都有什么呢?
10個月的寶寶在食物選擇上種類也是比較多，因此對十個月寶寶食譜中，也都是有著很多不錯之選，寶寶在吃的時候，也是可以放心進(jìn)行，不會損害到人體健康。
十個月寶寶食譜 ：
可以喂的東西多著呢，以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐為主的混合食品，這些食品是滿足孩子生長發(fā)育必不可少的。
適當(dāng)喂養(yǎng)面條、米粥、饅頭、小餅干等，以提高熱量。
經(jīng)常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產(chǎn)品，提供足夠的維生素和無機(jī)鹽，以供代謝的需要，達(dá)到營養(yǎng)平衡的目的。
經(jīng)常食用些動物血、肝類，以保證鐵的供應(yīng)。
烹制方法要多樣化，注意色、香、味、形，且要細(xì)、軟、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。
安排嬰兒食品要注意各種營養(yǎng)的合理搭配，以保證孩子生長發(fā)育的需要。
第一頓 早點(diǎn) 奶粉 早6點(diǎn)左右
第二頓 早飯 輔食類 早8點(diǎn)左右
第三頓 午飯 輔食類 午12點(diǎn)左右
第四頓 午點(diǎn) 奶粉 下午2、3點(diǎn)
第五頓 晚飯 輔食類 晚6點(diǎn)左右
第六頓 夜宵 奶粉 晚10點(diǎn)左右
總之早、中、晚三頓輔食，以粥、爛飯、軟面為主，奶粉作為點(diǎn)心。適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類。多給孩子吃新鮮的水果，但吃前要幫他去皮去核。
通過以上介紹，對十個月寶寶食譜也是有著很好的了解，不過要注意是，在對這些食物吃的時候，也是要給寶寶們適量進(jìn)行，否則對寶寶身體也是會產(chǎn)生負(fù)擔(dān)，少吃多餐是最佳之選，使得寶寶身體營養(yǎng)吸收上，都是可以達(dá)到很好效果。
9到10個月的寶寶，適當(dāng)?shù)某孕┹o食，有助于良好的生長和發(fā)育，這時候?qū)殞毜氖沉恳仓饾u的在增大，吃奶的量也在逐漸的減少，9到10個月的寶寶的食譜是比較多的，這時候的師傅最重要的就是容易舒坦消化，食物的營養(yǎng)價值較高，可以吃一些蛋類，水果，蔬菜類的食物，吃一些面條，喝一些湯等。
一、煎西紅柿
此菜色澤美觀，十分可口，能誘發(fā)嬰兒食欲。含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、錳、銅、碘等重要微量元素，這些礦物質(zhì)，對嬰兒生長發(fā)育特別有益。此外，還含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿卜素等。制作中，把西紅柿放入油鍋內(nèi)煎至兩面焦黃時，再將面包粉和芹菜末撒在上面。
主料: 西紅柿1/4個(約25克)，面包粉10克，熟芹菜末少許。輔料色拉油8克。
制法: ①將面包粉放入平底鍋內(nèi)，烤成焦黃色；西紅柿用開水燙一下，剝?nèi)テ?，切成薄片?② 將色拉油放入平底鍋內(nèi)燒熱，放入西紅柿煎至兩面焦黃，盛入小盤內(nèi)，撒上面包粉、芹菜末即成。
二、葡萄干土豆泥
此食品質(zhì)軟、稍甜。葡萄干含鐵極為豐富，是嬰幼兒和體弱貧血者的滋補(bǔ)佳品。制作時，土豆要蒸熟后再制成泥，葡萄干要用溫水泡軟切碎，然后再上火煮制調(diào)味。
主料：土豆50克，葡萄干8克。
制法： ① 將葡萄干用溫水泡軟切碎；土豆洗凈，蒸熟去皮，趁熱做成土豆泥。②將炒鍋置火上，加水少許，放入土豆泥及葡萄干，用微火煮，熟時即可喂食。
三、蒸肉豆腐
此豆腐松軟，稍咸，味美。豆腐含有豐富的植物蛋白質(zhì)，與動物蛋白質(zhì)相互補(bǔ)充，能對嬰兒生長發(fā)育起到很好的作用。蔥頭能健胃殺菌，提高嬰兒對疾病的防疫能力。要把雞肉、蔥頭剁成細(xì)泥，攪至有粘性，再與豆腐同蒸。
主料: 豆腐20克，雞脯肉15克，蔥頭10克，雞蛋8克。輔料香油1克，醬油4克，淀粉5克。
制法: ①將豆腐洗凈，放入鍋內(nèi)煮一下，瀝去水分，研成泥攤?cè)肽ㄟ^香油的小盤內(nèi)。②將雞肉剁成細(xì)泥，放入碗內(nèi)，加入切碎的蔥頭、雞蛋、醬油及淀粉，調(diào)至均勻有粘性，攤在豆腐上面，用中火蒸12分鐘即成。
四、雞肉末碎菜粥
材料：大米粥1/2碗，雞肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，雞湯、鹽、植物油少許。
方法：在鍋內(nèi)放入少量植物油，燒熱，把雞肉末放入鍋內(nèi)煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮開。大米 25克，魚肉松15克，菠菜10克。鹽適量，清水250毫升。大米熬成粥，菠菜用開水燙一下，切成碎末，與肉松、鹽一起放入粥內(nèi)微火熬幾分鐘即成。
五、煮掛面
材料：掛面1/2小碗，肝1塊、蝦肉1小匙、切碎的菠菜1小匙、雞蛋1/4個，肉湯、醬油少許。
方法：把掛面煮軟后切成較短的段兒，然后放入鍋內(nèi)，再放入肉湯、醬油一起煮，把肝切成3～4塊和蝦肉、菠菜同時放入鍋內(nèi)，將雞蛋調(diào)好后甩入鍋內(nèi)，煮至半熟即可。
六、澆汁豆腐丸子
材料：研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉湯、碎青菜餡（煮后切碎的胡蘿卜和青菜、肉湯、淀粉、醬油各少許）
方法：把豆腐和淀粉混合均勻后做成丸子，放入肉湯鍋內(nèi)煮，煮好盛出后把青菜餡做成的熟汁澆在豆腐丸子上。綠豆腐：碎豆腐2大匙、菜葉泥1/2大匙
如果你家里的寶寶已經(jīng)長大了，已經(jīng)到了九個多月的時候了，那么你可以按照本文所講的這些食譜給自己的寶寶制作美味營養(yǎng)的食物，可以讓你的寶寶更加健康快樂的成長哦。
剛剛出生的孩子可以靠母乳獲取所需營養(yǎng)，隨著孩子慢慢長大，他所需的營養(yǎng)也漸漸發(fā)生著變化，不再只是靠母乳就能提供全部的營養(yǎng)。他們開始需要吃一些其他的食物，雖然這些食物無法完全代替母乳，但卻可以提供母乳所無法提供的一些營養(yǎng)。十個月的小孩兒已經(jīng)無法靠母乳獲取所有的營養(yǎng)了，那么十個月的小孩兒可以吃些什么呢？
10個月的寶寶已是快1歲的孩子，逐漸變?yōu)橐砸蝗杖蜑橹?，早、晚母乳或奶粉為輔。 以糧食、奶、蔬菜、魚、肉、蛋、豆腐為主的混合食品，這些食品是滿足孩子生長發(fā)育必不可少的。
還可以適當(dāng)喂養(yǎng)面條、米粥、饅頭、小餅干等，以提高熱量。經(jīng)常給寶寶吃各種蔬菜、水果、海產(chǎn)品，提供足夠的維生素和無機(jī)鹽，以供代謝的需要，達(dá)到營養(yǎng)平衡的目的。
經(jīng)常食用些動物血、肝類，以保證鐵的供應(yīng)。烹制方法要多樣化，注意色、香、味、形，且要細(xì)、軟、碎。不宜煎、炒、爆，以利消化。
安排嬰兒食品要注意各種營養(yǎng)的合理搭配，以保證孩子生長發(fā)育的需要。
總之早、中、晚三頓輔食，以粥、爛飯、軟面為主，奶粉作為點(diǎn)心。適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類。多給孩子吃新鮮的水果，但吃前要幫他去皮去核。
幼兒膳食制作： 幼兒繕食制作：
1、疙瘩湯
把1/4個雞蛋和少量水放入大匙面粉中，用筷子攪拌成小疙瘩，把切碎的胡蘿卜、圓白菜各兩小匙放入肉湯內(nèi)煮軟后，再把面疙瘩一點(diǎn)一點(diǎn)放入肉湯中煮。
2、蒸魚餅
把1/2條魚去皮和骨、刺后，研碎；與豆腐泥混合均勻后做成小餅，放蒸鍋內(nèi)蒸，把魚湯煮開后加少許鹽，最后把蒸過的魚餅放入魚湯內(nèi)煮熟。 蒸魚餅的特點(diǎn)是能夠保持魚肉中的營養(yǎng)成分不被破壞。
3、蝦豆腐
蝦2條，豆腐一小塊，嫩豌豆苗2、3根煮熟后切碎，放入鍋內(nèi)，再加切碎的生香菇，加海味湯煮，熟時薄薄的勾一點(diǎn)芡。
4、三鮮蛋羹
把1~2個雞蛋打入碗中，加少許食鹽和涼開水打勻，放入鍋中蒸熟，然后再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜末放進(jìn)蛋中攪勻，再繼續(xù)蒸5~8分鐘，?；鸷蠹纯墒秤?。
5、混合菜糊
將土豆、胡蘿卜洗凈，上鍋蒸熟，去皮壓爛成泥。番茄用開水燙去皮，切成碎塊，放入鍋中煸炒，再加上少許食鹽與土豆胡蘿卜泥、肝泥和熟肉末一起炒熟后食用。
6、果羹
將蘋果、百合、山藥、梨、蓮子洗凈去皮去核切成小片加上瓊脂一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼后食用。沒有瓊脂可用藕粉代替。
十個月寶寶每天睡眠幾小時
1、十個月寶寶每天睡眠幾小時
4到12個月能保持每天睡到15個小時以上是非常理想的,令人遺憾的是很多寶寶到了11月只能睡到12個小時。在這階段,因?yàn)閷殞毎滋斓幕顒釉黾?如何協(xié)調(diào)寶寶的活動與睡眠,非常關(guān)鍵,為寶寶養(yǎng)成的良好習(xí)慣做前期準(zhǔn)備。
寶寶因個體差異,睡眠時間也會有不同的表現(xiàn)。吳葆寧表示,現(xiàn)在的寶寶每天睡眠時間參考值是國外制定的,目前國內(nèi)尚未制定睡眠時間參考值。根據(jù)睡眠調(diào)查來看,由于地區(qū)差異,我國小兒的平均睡眠時間比國外少兩個小時。因此,這位媽媽對寶寶每天睡13個小時的情況不用擔(dān)心,只要沒有什么異樣的癥狀,一般也不會影響健康。
2、寶寶睡眠時間越長越好嗎?
睡眠是人的正常是生理本能,充足的睡眠有助于寶寶的生長發(fā)育。且年齡越小,睡的時間越長。的確,寶寶睡眠時間比成人長得多,尤其是新生兒,每天大部分時間在睡覺,只是在饑餓、尿濕、寒冷或其他干擾時才醒來。但由于睡眠的形態(tài)與習(xí)慣具有遺傳傾向,寶寶的睡眠需求量也因人而異。
新生兒睡眠本來就多:新生兒大腦發(fā)育尚不健全,足夠的睡眠是保證新生兒及嬰幼兒健康的先決條件之一。一個月內(nèi)的新生兒,每天睡21-22小時,覺醒時間2-3小時,即除了吃奶、哭、排便外,基本上處于睡眠狀態(tài),睡眠時間占全天的90%.
3、寶寶睡眠時間過短怎么辦
原則上,只要寶寶的精神狀態(tài)好、食欲正常、沒有消化方面的問題、體重增長良好就可以。但是如果偏離得太多的話,比如新生兒每天需要睡16~18個小時,如果你的寶寶只睡到12個小時,可能需要咨詢一下醫(yī)生,進(jìn)行一下生長發(fā)育方面的監(jiān)測。
十個月寶寶睡覺不踏實(shí)怎么辦
1、保持持室內(nèi)環(huán)境清新
讓孩子保持良好心情,要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境:室溫適宜、安靜,光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。如果發(fā)現(xiàn)孩子穿太多,或經(jīng)常臉紅,可能是穿太多了。
2、緩解上火癥狀
盡量選擇母乳喂養(yǎng),通過天然植物調(diào)配而成的清火產(chǎn)品,可緩解孩子的上火癥狀,達(dá)到“一清二潤三舒暢”的降火效果。要注意挑選可值得信賴且口碑良好的清火產(chǎn)品。 如每伴“清清寶”等產(chǎn)品,安全無副作用,將其調(diào)入牛奶或直接用溫水沖調(diào),可達(dá)到平衡食物攝入熱量的效果,溫和降火,不會過涼。
3、睡前不可玩得太興奮
養(yǎng)成早睡早起的良好作息規(guī)律,按時睡覺:在寶寶入睡前0.5～1小時,應(yīng)讓寶寶安靜下來,睡前不要玩得太興奮,更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目,不講緊張可怕的故事,也不玩新玩具。
影響寶寶睡眠的因素
1、光線:寶寶睡覺時要關(guān)燈,太強(qiáng)的光線對寶寶會產(chǎn)生光壓力,導(dǎo)致寶寶眼球和睫狀肌不能好好休息,時間長了會影響寶寶視力發(fā)育。對此,媽媽可以調(diào)節(jié)室內(nèi)光線,通過光亮與黑暗的對比,讓寶寶慢慢的學(xué)會分別白天與黑夜。這樣也有效解決寶寶睡覺日夜顛倒的問題。
2、喂養(yǎng):寶寶吃得過飽,就容易腹脹難受;餓肚子就更不行了,寶寶吃奶后肚子會脹氣,爸爸媽媽可以將寶寶抱起,輕輕地拍打?qū)殞毐巢?或者輕揉寶寶腹部來幫助寶寶排氣。如果寶寶躁動不安不肯睡,并且有禿枕或盜汗的現(xiàn)象,這可能是缺鈣引起的。針對這個問題,媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,給寶寶補(bǔ)充鈣劑。
3、溫度與濕度的控制:寶寶睡覺最適宜的溫度是25-28℃,溫度過高,寶寶會煩躁不安,溫度過低寶寶會被凍醒。而最佳濕度是60-70%,濕度過低,寶寶鼻腔容易變干造成鼻塞;空氣過于潮濕,寶寶又會感覺黏膩不爽。
孩子上了十個月之后負(fù)面?zhèn)兛隙ㄊ切枰o孩子添加輔食的，而不是一直都吃之前的食物，這樣孩子會覺得沒有任何的興趣，也擔(dān)心孩子吃了一些食物之后對身體傷害大，或者是根本不能消化，造成消化不良，引起孩子腹脹，這些癥狀都是會給孩子帶來傷害，給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，甚至是會出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象，那么十個月的寶寶能吃整個雞蛋嗎?
蛋黃可在嬰兒6個月以后喂食，同時觀察吃過后皮膚有無出現(xiàn)皮疹、蕁麻疹、嘔吐等過敏現(xiàn)象，因?yàn)閶胗變好庖吡^弱，對新品種食物有可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)。
蛋白則應(yīng)在孩子1周歲以后才可喂給，因?yàn)閶胗變撼缘鞍赘壮霈F(xiàn)過敏現(xiàn)象。
有營養(yǎng)專家認(rèn)為：
一歲到一歲半的嬰兒最好只吃蛋黃，而且每天不能超過一個;
一歲半到兩歲，可以4日吃一個雞蛋;
年齡稍大一些后，才可以每天吃一個雞蛋。
這樣，既可滿足嬰幼兒營養(yǎng)需要，又能避免因食用過量而影響健康，主要是影響腎臟的發(fā)育。要注意，如果嬰兒的糞便中發(fā)現(xiàn)有形狀如蛋白的潺質(zhì)，這表明孩子未消化吸收蛋白質(zhì)，這時要把蛋黃拌煮到其他食物(如健兒粉、糕干粉、米粉)中一起喂食。
雞蛋是營養(yǎng)豐富的食品,含有蛋白質(zhì)、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其中卵磷脂和卵黃素是嬰兒身體發(fā)育特別需要的物質(zhì)。但是對孩子來說,并非雞蛋吃得越多越好,另外烹調(diào)方法也要注意。
2歲左右的孩子,每天吃1～1.5個雞蛋就足夠了。如果食入太多,孩子的胃腸負(fù)擔(dān)不了,會導(dǎo)致消化吸收功能障礙,引起消化不良和營養(yǎng)不良。對小兒而言,雞蛋是一種難以消化的食物,不是吃得越多越好。另外,雞蛋還具有發(fā)酵特性,兒童的皮膚如果生瘡化膿,吃了雞蛋會使病情加劇。
民間流行用開水沖雞蛋加糖的做法,這是不可取的。由于開水沖雞蛋時高溫保持的時間很短,雞蛋中的細(xì)菌和寄生蟲卵不能完全被燙死,因而容易引起腹瀉和寄生蟲病;嚴(yán)重的還會因此得腸炎或傷寒。此外,還可能發(fā)生急性食物中毒。
雞蛋更不能生吃,吃生雞蛋很容易發(fā)生“弓形蟲”感染,常會引起肺炎、心肌炎、斑丘疹、肌肉和關(guān)節(jié)疼痛、腦炎、腦膜炎等,后果十分嚴(yán)重。
所以給孩子吃雞蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋為好,不宜用開水沖雞蛋,更不能給孩子吃生雞蛋。
這個要看孩子的消化能力，如果孩子的消化能力還的話，那么不管是幾個月過后，都是可以給孩子吃的這個十個月的寶寶消化應(yīng)該已經(jīng)差不多了，可以給孩子吃少點(diǎn)雞蛋了，將蛋黃一起吃掉都是沒有什么問題的，如果害怕孩子吃了蛋黃不消化的話，那么吃點(diǎn)蛋黃要喝點(diǎn)水。
? ?每個孩子的生長經(jīng)歷都是不一樣的，有的孩子是母乳喂養(yǎng)的，有的孩子則是吃奶粉長大的，不管是什么樣的情況，在十個月的時候，或者是其他的年齡段都需要合理的喂養(yǎng)，那么十個月寶寶喂養(yǎng)怎么做呢？
可從粥、面等過渡到軟飯、饅頭等加葷菜。如果母乳喂養(yǎng)，可考慮斷奶。添加輔食時，最初要少量，一個星期后逐漸增加。
添加輔食還應(yīng)注意以下幾個問題：
1、 輔食要一樣一樣地增加，嬰兒適應(yīng)一種食物，食后大便正常，再添加第二種新食品。
2、 添加輔食要與喂奶的時間并在一起，最好在喂奶之前，因?yàn)閶雰吼囸I時，容易接受新食品。
3、 嬰兒不肯吃某種食物，或食后消化不良就暫停喂食，等一些天再喂。
4、 嬰兒患病時不宜添加輔助食品，以免消化不良，添加輔助食品時，還要常留心嬰兒大便情況。
5、 給嬰兒添加輔助食要由少到多，由細(xì)到粗，由稀到稠、由半流體到固體，循序漸進(jìn)，逐步增加，不能過急，以免造成消化不良。
6、 制作輔食應(yīng)選擇新鮮食物，吃多少做多少。要保餐具清潔，經(jīng)常消毒。注意飲食衛(wèi)生，大人不要用嘴嘗過再喂嬰兒，也不要用嘴將食物吹涼。
? ?十個月寶寶喂養(yǎng)怎么做？上面給大家介紹了關(guān)于十個月寶寶喂養(yǎng)的問題，可以通過上面的這些知識進(jìn)行對孩子的喂養(yǎng)調(diào)理，這樣可以讓寶寶做到正確的添加輔食的同時健康的成長，也希望家長朋友們要學(xué)習(xí)這些知識哦。
貧血在我們生活中是比較常見的一種，無論是成年人還是孩子，，貧血的現(xiàn)象還是比較常見的。尤其是寶寶特別的容易患上，如果貧血嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致很多疾病出現(xiàn)。所以患有貧血的寶寶一定要及時的調(diào)理，如果等到引起其他疾病發(fā)生變化的話，那么就更加的嚴(yán)重了。下面我們就來說一下十個月寶寶貧血吃什么好。
1、雞蛋黃
每100克雞蛋黃含鐵7毫克，盡管鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，食用保存方便，而且還富含其他營養(yǎng)素，所以不失為一種較好的補(bǔ)鐵食品。
2、黃豆及其制品
每100克的黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%，遠(yuǎn)較米、面中的鐵吸收率高。
3、綠葉蔬菜
雖然植物性食品中鐵的吸收率不高，但兒童每天都要吃它，所以蔬菜也是補(bǔ)充鐵的一個來源。
4、木耳和蘑菇
鐵的含量很高，尤其是木耳，自古以來，人們就把它作為補(bǔ)血佳品，此外海帶、紫菜等水產(chǎn)品也是較好的預(yù)防和治療兒童缺鐵性貧血的食品。動物肝臟：肝臟富含各種營養(yǎng)素，是預(yù)防缺鐵性貧血的首選食品。每100克豬肝含鐵25毫克，而且也較容易被人體吸收。肝臟可加工成各種形式的兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。
5、各種瘦肉
雖然瘦肉里含鐵量不太高，但鐵的利用率卻與豬肝差不多，而且購買、加工容易，小孩也喜歡吃。
6、動物血液
豬血、雞血、鴨血等動物血液里鐵的利用率為12%，如果注意清潔衛(wèi)生，加工成血豆腐，對于預(yù)防兒童缺鐵性貧血，倒是一種價廉方便的食品。
以上的這些都是關(guān)于十個月寶寶貧血吃什么好的簡單介紹。希望寶寶的家長一定要仔細(xì)的看一看，寶寶貧血的話一定要選擇正確的方法來積極的治療，如果是比較輕的那種可以在野史上直接調(diào)解一下就可以了，要是一篇學(xué)比較嚴(yán)重的一定要到醫(yī)院及時的治療。
寶寶在十個月大的時候飲食方面是非常有講究的，這個時候?qū)殞毜难例X已經(jīng)長出了幾顆，所以在平時的時候還是可以吃一些比較軟的東西。繽紛紅薯粥需要準(zhǔn)備一些大米紅薯，還有白米做成五顏六色的粥，或者是用栗子棗泥小米來做粥，做的濃郁一些，寶寶喝下去會更有營養(yǎng)。
十個月的寶寶能夠吃大部分食物了，此時應(yīng)以飯食為三餐主食，在早餐、午餐和晚餐二小時后可以給寶寶添加水果和牛奶。在主食方面，濃稠的米粥、軟面包、軟面條等都可以給寶寶喂食。
1、繽紛紅薯粥
食材：白米30g、紅薯半個。
做法：大米淘洗干凈后加入足量的清水，煮成白米粥。紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出，用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。紅薯泥放入白米粥中，攪拌均勻即可。
2、栗子棗泥小米粥
食材：小米25g、去皮栗子3只、干棗肉7克、清水250ml。
做法：紅棗去核剪成小碎塊，加上能蓋過棗粒的清水，用攪拌機(jī)攪勻，然后用鍋煮熟。將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻，過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲，加250ml清水煮粥檔煮軟爛，備用。將栗子煮熟，用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面，撒上核桃仁即可。
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