咳嗽能吃木瓜嗎?
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
心亂則百病生,心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說,已經(jīng)進(jìn)入大眾百姓視野,養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī),而應(yīng)從年輕開始。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供咳嗽能吃木瓜嗎?,歡迎您閱讀和收藏,并分享給身邊的朋友!
每個(gè)人在生活中都難免會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀,比如在季節(jié)更替的時(shí)候,就是人們?nèi)菀壮霈F(xiàn)咳嗽的時(shí)間,另外那些抵抗力比較差的人,比如小孩子和老年人,還有身體特別瘦弱的人群,都很容易出現(xiàn)咳嗽癥狀,導(dǎo)致咳嗽的原因很復(fù)雜,大家要結(jié)合自身情況找到真正的原因,這樣才知道如何解決,那么人在咳嗽的時(shí)候能不能吃木瓜呢?
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一旦咳嗽,人們總擔(dān)心自己會(huì)吃錯(cuò)東西而加重癥狀。那么,咳嗽可以吃木瓜嗎?咳嗽能吃什么?下文為大家進(jìn)行介紹。
咳嗽可以吃木瓜嗎?
對(duì)于木瓜的功效,相信大家有所了解,對(duì)咳嗽也有一定的作用。但它并非適用于所有的咳嗽,且不同做法也會(huì)影響其功效??人钥梢猿阅竟?,但要根據(jù)實(shí)際情況
咳嗽可以嘗試銀耳燉木瓜。除了能養(yǎng)陰潤肺,使皮膚得到滋潤,防止皺紋過早出現(xiàn),保持皮膚幼嫩,延緩衰老外。尚可起到治療燥熱咳嗽、干咳無痰、痰中帶血等癥的作用。
咳嗽能吃什么?
對(duì)于咳嗽來說,食療是一種很好的選擇,當(dāng)然,除了木瓜之外,咳嗽期間還可以嘗試一些其他的食療方法,具體如下:
1、干咳痰少——蘿卜陳皮湯。材料:取白蘿卜250克,陳皮(藥店有)3克。做法:將蘿卜切碎,與陳皮一同煎湯,飲湯,每日1劑,分兩次服完。
2、干咳無痰——柿餅川貝粉。材料:取柿餅兩塊,川貝粉(川貝母研成粉)10克。做法:將柿餅挖去核,加入川貝粉,放鍋中蒸熟,每天早晚各吃1次。
3、咳嗽痰多——蘿卜姜片湯。材料:蘿卜一個(gè),姜一塊,冰糖一兩。做法:蘿卜喝姜都要切片,燒水至水沸,放入冰糖等到融化的時(shí)候,放入蘿卜片5片,姜片5片,小火熬制半小時(shí)即可飲用。
4、痰多咳嗽——含生姜片。材料:姜片。做法:把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感覺沒有味道的時(shí)候吐出來,可以有效解決痰多咳嗽。
5、偶感風(fēng)寒咳嗽——紅糖姜湯。材料:紅糖、姜。做法:提前把姜切片,用砂鍋熬水,待水燒開放入紅糖,紅糖融化以后,放入姜片,熬制十分鐘即可。
咳嗽不能吃什么?
咳嗽患者在日常生活中是需要比較注意的,一般來說,咳嗽患者不能吃下面這幾種食物,可能會(huì)加重病情:
1、忌辛辣之物。辛辣之物如辣椒、辣醬、辣油、韭菜、大蔥等,這類食品可助火生痰,并使體內(nèi)的部分炎癥加重,導(dǎo)致哮喘病的發(fā)作。
2、忌油膩食品。油膩食品如豬油、牛油、全乳、肥肉、電烤雞、電烤鵯、油墩子、烤乳豬等,性膩,易生痰濕,有外邪時(shí),內(nèi)外之邪相搏結(jié),使邪氣留戀不易祛除。而無外邪時(shí),內(nèi)生痰濕會(huì)阻塞氣道而出現(xiàn)咳喘不息。故肺氣腫患者應(yīng)忌食油膩之品。
可見治療咳嗽的食療法有很多,而具體采用哪一種,患者需根據(jù)自身情況進(jìn)行。此外,大家應(yīng)在生活上多了解一些關(guān)于食物功效的知識(shí),以防不時(shí)之需。
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木瓜是一種性質(zhì)比較溫和的水果,一般對(duì)人體是沒有刺激的作用。寶寶在七個(gè)月之后是可以嘗試食用木瓜的,但是需要看嬰兒對(duì)食用木瓜是否有過敏的情況,如果沒有就可以繼續(xù)食用。
寶寶能吃木瓜的。木瓜有開胃助消化作用,可以適量給寶寶吃一些的,但木瓜是容易引起寶寶過敏的水果之一,尤其對(duì)沒有吃過這種水果的7個(gè)月寶寶要從少量開始,不要過量食用,如果沒有過敏反應(yīng)以后繼續(xù)吃,因?yàn)槟竟现械姆竟蠅A,對(duì)人體有小毒,每次食量不宜過多,過敏體質(zhì)者應(yīng)慎食,需要注意就好。
木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等,還含有木瓜蛋白酶、番木瓜堿等。其維生素C的含量是蘋果的48倍,半個(gè)中等大小的木瓜足供成為有一天所需的維生素C。寶寶吃木瓜有以下好處:
1、健脾消食。木瓜中的木瓜蛋白酶,可將脂肪分解為脂肪酸;現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn),木瓜中含有一種酵素,能消化蛋白質(zhì),有利于寶寶對(duì)食物進(jìn)行消化和吸收,故有健脾消食之功。
2、抗疫殺蟲。番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結(jié)核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用,故可用于殺蟲抗癆。
3、補(bǔ)充營養(yǎng),提高抗病能力。木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素及多種寶寶必需的氨基酸,可有效補(bǔ)充寶寶的養(yǎng)分,增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。
木瓜是日常生活中常見的一種水果,木瓜的營養(yǎng)豐富,一直以來深受人們的喜愛,被成為水果之中的皇后,經(jīng)常食用木瓜具有美容養(yǎng)顏豐胸的效果,木瓜可以制作成甜品,或者是飲品,很多人在制作的過程中把木瓜皮去掉,其實(shí)木瓜皮也可以食用,木瓜皮當(dāng)中富含食物纖維。
木瓜皮能吃嗎?
如果是剛從樹上摘下來的熟木瓜,一般在洗凈后是可以吃皮的,因?yàn)槟竟峡瓜x能力比較強(qiáng),一般很少打藥,所以洗凈的木瓜皮是比較干凈的,但是木瓜皮的纖維不細(xì)膩,而且還有一點(diǎn)苦味,所以一般的人事不愿意吃的。想要吃皮的話,用鹽洗凈表皮,做湯喝,這樣營養(yǎng)不會(huì)流失的。但是,不建議去食用木瓜皮,因?yàn)槟竟掀げ皇呛芎贸裕膊灰紫?/p>
如果買的木瓜是從超市買的,最好就不要吃皮了,因?yàn)槌袨榱俗屇竟峡待R來更好看一些,會(huì)在木瓜皮上打蠟。
木瓜皮雖然不建議直接吃,但木瓜皮還是有作用的。
一、木瓜皮能美容
木瓜皮可以促進(jìn)肌膚代謝,幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì),讓肌膚顯得更明亮、更清新。木瓜皮可以做面膜,幫助肌膚鎖住水分與營養(yǎng)。木瓜皮還可以用來敷手,手部肌膚會(huì)變得細(xì)膩無比。
二、木瓜皮能治腳氣
木瓜皮有治腳氣、除濕癢的作用??梢杂媚竟掀ぐ舅菽_治療腳氣的。
三、保護(hù)肝臟
比起女人來說,男人的肝臟所受的負(fù)擔(dān)肯定更重,平時(shí)的飲酒或者吸煙都會(huì)對(duì)我們的肝臟造成很大的損傷,長期下去,肝臟的毒素就會(huì)不斷地積累,甚至無法排除,必然會(huì)引起肝臟出現(xiàn)各種問題,而食用木瓜可以有效地促進(jìn)剛臟的恢復(fù),有利于促進(jìn)肝臟的修復(fù),對(duì)肝臟大有好處。
木瓜籽是木瓜里面的籽,一般人吃木瓜的時(shí)候都是吃果肉,很少有人會(huì)吃木瓜籽。嚴(yán)格來說,木瓜籽不能直接吃,但是木瓜籽的作用功效是非常多的,可以用來釀酒,也可以直接入藥。
1.木瓜籽不能吃,這個(gè)是我們?nèi)粘I钪械某WR(shí),很多人都是吃果肉挖掉瓜子,但是扔掉瓜子不是一個(gè)明智的舉動(dòng)。因?yàn)槟竟献延衅渌挠杏脙r(jià)值,它可以用來入藥,在醫(yī)學(xué)上是大有好處的。
2.它可以被做成化妝品,還可以用使牛肉、豬肉軟化,然后放在市場上,作為嫩藥粉出售。其實(shí)木瓜子本來就有嫩肉的功能,只是直接用木瓜籽比較不方便,加工成嫩肉粉之后就會(huì)比直接用瓜籽方便。
3.木瓜子還可以用來炒著吃,而且瓜籽體內(nèi)含有很多的鋅元素,可以作為美容養(yǎng)顏的產(chǎn)品。人們還自制了一種木瓜蘆薈酒,就是用新鮮的蘆薈和木瓜子一起釀泡的酒,首先要把木瓜籽切碎,然后放入瓶子中,加入糖和酒,放在陰涼處密封一個(gè)月左右就能取出,這種酒對(duì)于低血壓的人來說是很有幫助的。
3.一般人們?cè)谏钪谐院芏嗳忸愂澄锒逊e在我們的身體中,而木瓜里面含有豐富的酵素,它可以幫助我們消化肉食,減少我們胃的負(fù)擔(dān),木瓜子可以促進(jìn)我們成年人的荷爾蒙代謝平衡,它可以淡化雀斑,永葆青春,還可以美容養(yǎng)顏。所以腌制牛肉的時(shí)候可以用木瓜籽放在牛肉當(dāng)中,這樣可以使牛肉增加另外的營養(yǎng)成分,還可以使牛肉保持鮮嫩,吃的時(shí)候只要把牛肉表面的木瓜籽撥掉,就可以取下面的牛肉炒來吃。 木瓜籽還可以有很多吃法,只要不是和相克的食物一起吃,就能發(fā)揮它的功效。
野生木瓜相比種植的木瓜其實(shí)營養(yǎng)是更加豐富的,并且野生木瓜還會(huì)有萬壽果的稱呼,可見其具有的效果。野生木瓜在要用方面,也是一種比較好的食療水果,對(duì)人體具有很好的平肝和胃、解毒消腫、通便的作用,除此之外,對(duì)許多疾病還會(huì)有很好的治療效果。
野木瓜
野木瓜又被稱為“萬壽果”,因?yàn)樵谒幱梅矫妫且环N極好的食療果品,《本草綱目》、《本草拾遺》等諸多醫(yī)藥古籍均記載木瓜有平肝和胃、祛風(fēng)除濕、滋脾益肺等功效。用現(xiàn)在的話講就是:具有健脾胃、助消化、解酒毒、降血壓、催乳、解毒消腫、通便驅(qū)蟲等功效,可以幫助治療消化不良、胃炎胃痛、十二指腸潰瘍、心絞痛、高血壓、壞血病、風(fēng)濕疼痛、筋脈拘攣、尿崩癥、產(chǎn)婦乳汁不足等疾病,還可治療腦血栓形成的病人。因此,將它稱之為“萬壽果”是很有道理的。
野木瓜具有清香氣,味酸微澀,果大,皮薄,肉厚,質(zhì)嫩無毒的特點(diǎn)。經(jīng)多個(gè)科研單位檢測,結(jié)果表明:野木瓜含齊墩果酸等多種有機(jī)酸,特別含有極高的超氧化物歧化酶SOD,是葡萄干的 300 倍,是世界上所有水果難以比擬的。故野木瓜具有抗衰老、美容養(yǎng)顏、護(hù)肝、防輻射功效。
野木瓜和木瓜的區(qū)別
野木瓜是一種針劑,是從中提取的野木瓜素,注射或靜滴有止痛作用。而木瓜只是一種中藥。有祛濕止痛的作用,他們是兩種不同的東西,屬于兩個(gè)領(lǐng)域。
野木瓜使用方法
第一:丸劑
若是將野木瓜制作成丸劑來使用,那么新鮮著使用則是需取出一兩,分為每天兩次到三次服用,每次服用一丸或者是兩丸就足夠了。這種方法制作出的藥材更多的是用來治療外傷疼痛、手術(shù)后疼痛、頭痛以及神經(jīng)痛等,具有很好的鎮(zhèn)靜止痛功效。
第二:煎劑
即將野木瓜用水煎煮服用,一天三次,對(duì)于疼痛也有很好的緩解功效。這種方法獲得的藥液更多的是用來治療一些麻風(fēng)反應(yīng)疼痛以及手術(shù)后疼痛等,一般在服藥之后十五分鐘就會(huì)開始發(fā)揮功效,一般情況下效果可以持續(xù)四個(gè)小時(shí)。
第三:注射劑
每次注射2毫升的藥液,相當(dāng)于生藥服用了5克,這種野木瓜使用后的止痛功效以及持續(xù)時(shí)間都和煎劑使用差不多。
第四:片劑
片劑服用野木瓜其實(shí)就相當(dāng)于生藥服用2.5克,想要更好的發(fā)揮止痛功效,那么片劑應(yīng)該服用4片到6片。這種方子更多的是用來治療手術(shù)后的疼痛,一般在服用后半個(gè)小時(shí)之后才會(huì)開始止痛,持續(xù)時(shí)間達(dá)到三個(gè)小時(shí)。
咳嗽是一種很多人都存在著的健康問題,也是一種會(huì)給人的身體舒適度以及精神狀態(tài)帶來很大的影響的疾病。在咳嗽的時(shí)候,為了自己的疾病著想,患者是有著不少需要注意的地方的,尤其是在飲食方面,一定不能吃一些不利于病情康復(fù)的食物。那么,咳嗽可以喝豆?jié){嗎?
一、咳嗽可以吃豆?jié){嗎
咳嗽患者可以適量喝豆?jié){,但是需要注意咳嗽不要放太多的糖。豆?jié){中含麥氨酸,可防止支氣管炎平滑肌痙攣的作用,從而減少和減輕支氣管炎的發(fā)作。另外注意不要在豆?jié){中加入雞蛋一起煮。
只是感冒時(shí)候若是服用感冒藥的話,盡量不要喝豆?jié){,豆?jié){含大量蛋白質(zhì)會(huì)和藥物發(fā)生反應(yīng)、降解。消化功能差的話也不要大量飲用,會(huì)造成腸胃負(fù)擔(dān)。但如果咳嗽時(shí)間比較長的話就是要到醫(yī)院呼吸科看看的。
二、推薦止咳小偏方
1、豆?jié){飲潤肺寧嗽化痰
做法:黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
做法:紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克。以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。
適用:驅(qū)風(fēng)散寒。治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
3、蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用:宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
4、芫荽湯平傷風(fēng)咳嗽
做法:芫荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗凈,加水煮湯。取大米湯三湯匙與芫荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘,趁熱一次服,注意避風(fēng)寒。
適用:發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
5、蘿卜胡椒止咳祛痰
做法:蘿卜1個(gè),白胡椒5粒,生姜3片,陳皮1片。加水共煎30分鐘,日飲湯2次。
適用:下氣消痰,治咳嗽痰多。
板栗屬于一種溫性的食物,平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┎粫?huì)導(dǎo)致上火的情況,所以對(duì)于咳嗽的人士來說,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇酰灰贿^多食用就沒有任何的問題。如果過多食用的話,容易導(dǎo)致消化不良,畢竟里面的膳食纖維比較豐富,下面我們就來了解一下這方面的內(nèi)容。
板栗的營養(yǎng)價(jià)值非常的好,如果出現(xiàn)咳嗽的癥狀,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇酰幸欢ǖ谋=〉淖饔?,板栗的食療功效還是比較好的,適當(dāng)?shù)某砸恍┯泻芎玫难a(bǔ)氣補(bǔ)血的效果,對(duì)于促進(jìn)腸道健康也有一定的功效,另外還有幫助脂肪代謝的作用。
在防治心血管方面也有很好的作用,板栗里面雖然脂肪的含量比較高,但是多為不飽和脂肪酸,另外還有多種維生素和礦物質(zhì),能夠預(yù)防和治療高血壓,另外在預(yù)防動(dòng)脈硬化方面的效果也是不錯(cuò)的。
板栗里面含有豐富的維生素c,還有一定的鈣質(zhì),具有強(qiáng)筋健骨的作用,適當(dāng)?shù)某砸恍┻€有延緩衰老的效果,尤其是對(duì)于老年人來說,適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蝾A(yù)防腰腿酸軟,預(yù)防筋骨出現(xiàn)疼痛,有很好的保健調(diào)理的效果。
以上簡單的了解了咳嗽能吃板栗嗎?出現(xiàn)咳嗽癥狀的時(shí)候,一定不要吃一些容易上火的食物,板栗屬于溫性的食材,適當(dāng)?shù)某砸恍┦菦]有問題的,當(dāng)然也不能過多食用,避免導(dǎo)致腸胃不良,平時(shí)生活當(dāng)中適當(dāng)?shù)某砸恍┌謇跤幸欢ǖ恼{(diào)理和保健的作用,能夠提高身體的抗病能力,具有一定的養(yǎng)生效果。
現(xiàn)代社會(huì)人們的日常生活工作當(dāng)中對(duì)于出現(xiàn)疾病這種情況都是非常常見的,因?yàn)樵谌粘5纳町?dāng)中很多的因素都能夠造成疾病的出現(xiàn),咳嗽就是一種典型的疾病,大部分都是人們食用了一些涼性的食物或者冷飲造成自身出現(xiàn)咳嗽的情況,很多患者想要知道咳嗽可不可以喝醋。那么,咳嗽能吃醋嗎?
第一,咳嗽能吃醋嗎?可以吃醋。吃醋還可以預(yù)防繼發(fā)的咽喉部的感染??人允侨梭w清除呼吸道內(nèi)的分泌物或異物的保護(hù)性呼吸反射動(dòng)作。常見的咳嗽原因就是感冒所致的,一般沒有什么特殊的,可以多飲水,咳嗽嚴(yán)重的話,可以予以止咳藥物來改善;
第二,節(jié)日里,醋煮花生米或黃豆,是高血脂、肥胖癥、高血壓和冠心病患者的佳肴,因?yàn)樗哂薪抵?、降壓的醫(yī)療功效。②進(jìn)餐時(shí),魚刺、肉骨若扎(卡)在咽喉處,可用醋煎中藥威靈仙,以此煎劑洗漱咽喉部。③宴餐進(jìn)食,已感胸滿腹脹者,可用醋50至100毫升沖淡服下,以增加胃醋,促進(jìn)消化,排除脹悶積食。④溫醋湯:醋30-60ml,加少量開水,一次溫服,治膽道蛔蟲。⑤醋糖水:醋2湯匙,白糖1匙,化入徐徐飲之,用于安蛔蟲。⑥醋芪桂芍湯:醋100ml,黃芪30g,桂枝6g,白芍20g,加水煎服,每日一劑,連服一周,治黃汗病,身體腫,發(fā)熱,汗出,口渴等癥。醋的種類繁多,有米醋、麥醋、糠醋、糟醋等。藥用多為米醋,其味酸苦,性溫,無毒,可散瘀解毒,下氣,消食,安蛔去蛔,殺魚、肉、菜諸蟲毒,其在中藥里又是收斂氣血的要藥。善治心腹氣血不通,婦人產(chǎn)后血暈等??嗑茪v代醫(yī)家對(duì)醋的論述頗多。如仲景《傷寒論》云:“少陰病,咽中傷,生瘡,不能言語,聲不出者,苦酒湯主之?!薄锻馀_(tái)秘要》:“天行病四五日,結(jié)胸滿痛壯熱,天行毒病非苦參醋藥不解?!敝拱W消腫醫(yī)家趙炳南曾以斑蟊十枚、米醋一斤浸之,取汁外涂治神經(jīng)性皮炎、皮膚瘙癢癥。米醋熱服可安蛔,祛蛔蟲,有“蛔得酸則伏”之論。以地榆一兩,用醋煎服或失笑散各等分為末以醋送服,均為治療婦人崩漏之良方。醋善治宿痰,《本草綱目》記載:“治噎塞隔氣,威靈仙一把,醋蜜各半碗,煎五分服之,吐出宿痰愈?!?/p>
咳嗽能吃醋嗎?臨床上,有的中藥經(jīng)醋炮制,可增加其疏肝入肝,活血散結(jié)作用。如生鱉甲、生鐵落、芫花、磁石、自然銅、瓦楞子、蓽拔、三棱、莪術(shù)、赤石脂、代赭石、陽起石、巴豆、紫石英等,用醋浸、炒、煮、炙、煅后使用,可消除或降低藥物毒性,改變其性能 醋是烹飪學(xué)上的調(diào)味品,佐餐的七味之一。醋最大的一個(gè)特點(diǎn)是:都帶有一點(diǎn)香味,這是因?yàn)榇自谥谱髦邪l(fā)酵時(shí)間長,各種微生物在高溫(40℃以上)下發(fā)生復(fù)雜的生物化學(xué)變化所致。但是,市場上出售的醋,在加工、分裝、出售過程中,由于時(shí)間的關(guān)系,往往會(huì)沖淡和散發(fā),造成香味不是很濃。要使醋有香味,可在一杯醋中加一點(diǎn)燒酒,再摻少許食鹽,均勻攪拌。這樣,不僅保持了原有的醋味,而且還會(huì)變得很香,并且易于保存,日子久了不會(huì)生白膜。
龍眼是一種比較受大眾歡迎的水果,因?yàn)辇堁劬哂袠O高的營養(yǎng)價(jià)值,可以補(bǔ)血安神、補(bǔ)養(yǎng)心脾、抗衰老以及抑制子宮癌細(xì)胞。但是龍眼并不是任何時(shí)候都可以吃的,比如說咳嗽的時(shí)候,就不能吃龍眼,因?yàn)辇堁凼菨駸岬氖澄铮人曰蛘哂衅渌装Y的患者,吃龍眼容易上火和滯氣,影響身體的康復(fù)!
咳嗽能吃龍眼嗎
龍眼屬濕熱食物,多食易滯氣,有上火發(fā)炎癥狀的時(shí)侯不宜食用。內(nèi)有痰火或陰虛火旺,以及濕滯停飲者忌食;凡舌苔厚膩、氣壅脹滿、腸滑便瀉、風(fēng)寒感冒、消化不良之時(shí)忌食;龍眼干含天然糖份較高,因而糖尿病患者忌食;患有痤瘡、外科癰疽疔瘡、婦女盆腔炎、尿道炎、月經(jīng)過多者也忌食;龍眼性熱助火,故小兒與青少年亦應(yīng)少食;龍眼宜鮮食,變味的顆粒不要吃。內(nèi)有痰火及濕滯停飲者忌服。
龍眼的營養(yǎng)價(jià)值
1、龍眼含有多種營養(yǎng)物質(zhì),有補(bǔ)血安神,健腦益智,補(bǔ)養(yǎng)心脾的功效。
2、研究發(fā)現(xiàn),龍眼對(duì)子宮癌細(xì)胞的抑制率超過90%,婦女更年期是婦科腫瘤好發(fā)的階段,適當(dāng)吃些龍眼有利健康。
3、龍眼有補(bǔ)益作用,對(duì)病后需要調(diào)養(yǎng)及體質(zhì)虛弱的人有輔助療效。
4、國內(nèi)還有學(xué)者發(fā)表過龍眼抗衰老的有關(guān)論文,提出龍眼將成為不可多得的抗衰老食品。
龍眼的功效:
1、抗衰抗輻射
具有極強(qiáng)的清除自由基的能力,有抗輻射、預(yù)防心腦血管疾病、提高免疫力、延緩衰老等功效。
2、安神定志
龍眼含有大量的鐵、鉀等元素,能促進(jìn)血紅蛋白的再生以治療因貧血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圓中含尼克酸高達(dá)2.5毫克(每1OO克),可用于治療尼克酸缺乏造成的皮炎、腹瀉、癡呆,甚至精神失常等。
咳嗽這種情況相信很多人都經(jīng)歷過,當(dāng)我們的呼吸道受到細(xì)菌的感染后,或者是身體出現(xiàn)了其它的疾病等等都是可以導(dǎo)致咳嗽發(fā)生的,咳嗽的人群在飲食上需要注意,因?yàn)橛泻芏嗍澄飼?huì)影響到病情的恢復(fù),同時(shí)也容易給腹部造成不適,紫菜的營養(yǎng)成分非常多,那么咳嗽能吃紫菜嗎?
第一,咳嗽能吃紫菜嗎?答案當(dāng)然是肯定的。紫菜止咳化痰效果非常好,但需要特別注意的是如果患者朋友們本身脾胃虛寒或者是已經(jīng)表現(xiàn)出了腹瀉的癥狀,那么這種情況下不適合吃紫菜。如果患者朋友們本身消化功能不好,那么這個(gè)時(shí)候也不適合吃紫菜。
第二,如果大家仔細(xì)了解就會(huì)發(fā)現(xiàn)紫菜的食療價(jià)值非常高,它含有豐富的蛋白質(zhì)和胡蘿卜素,當(dāng)然其中b族維生素的含量也非常豐富,如果患者朋友們不但咳嗽同時(shí)有痰,那么也是也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┳喜藖砭徑獾摹5沁@種食物一定不要過量吃,食用過量容易讓患者腹部不適。
第三,咳嗽患者在患病期間在飲食上一定要多加注意,魚蝦之類的食物一定不能接觸。這類食物雖然營養(yǎng)豐富,但是它容易加重患者咳嗽的癥狀,當(dāng)然這類食物也非常容易引起過敏,所以患者一定要少接觸。當(dāng)然油炸食物患者也要遠(yuǎn)離,患者在咳嗽期間在飲食上應(yīng)該以清粥為主,這類食物刺激性小,營養(yǎng)豐富,合理食用可以讓自己的身體盡快的恢復(fù)健康。
咳嗽能吃紫菜嗎?從上文中可以看出咳嗽的時(shí)候是可以吃紫菜的,但一定不要過量。如果患者朋友們本身已經(jīng)表現(xiàn)出了腹瀉的癥狀,那么這種情況下也不適合吃紫菜。對(duì)于消化功能差的人們來說紫菜也不適合食用。紫菜的營養(yǎng)價(jià)值很高,不但能夠止咳化痰,而且它可以起到抗腫瘤的作用??人缘幕颊吲笥褌兂丝梢赃m當(dāng)?shù)某砸恍┳喜酥?,還需要遠(yuǎn)離油炸和海鮮之類的食物。
枇杷性涼,有生津止渴去熱的功效。一般在初夏5~6月枇杷成熟時(shí)節(jié),可以作為日常水果之一來食用。如果是因?yàn)樯匣?、熱感引起的咳嗽,?dāng)然也可以多食用枇杷來緩解癥狀。推薦幾款在家里可以自己簡單制作的枇杷止咳食品:
一、雪梨枇杷露 材料:雪梨一個(gè),枇杷5個(gè),冰糖適量,薄荷葉兩片 做法: 1、雪梨洗凈后切塊,枇杷洗凈后去核,雪梨和4個(gè)枇杷以及冰糖一起放入攪拌機(jī)攪拌片刻 2、剩下兩個(gè)枇杷切丁 3、已經(jīng)打好的雪梨枇杷露倒入碗中,放入枇杷丁,最后根據(jù)個(gè)人愛好選擇放入薄荷即可 建議:夏天也可以選擇放入冰箱冰鎮(zhèn)兩個(gè)小時(shí)再拿出來食用,口感更好 二、枇杷銀耳湯 材料:銀耳適量,枇杷五個(gè),冰糖適量 做法: 1、枇杷洗凈切塊,銀耳預(yù)先泡開 2、枇杷、銀耳和冰糖加水一起煮開,約煮半個(gè)小時(shí)即可 建議:也可以做成咸口的,把冰糖換成鹽即可 三、枇杷百合盅 材料:枇杷、冰糖、干百合 做法: 1、枇杷洗凈切塊,干百合預(yù)先泡開 2、把枇杷和百合一起放入燉盅,放入適量的水和冰糖開始燉約2小時(shí)即可 四、枇杷餅 材料:面粉、枇杷、白砂糖、牛奶均適量 做法: 1、枇杷洗凈后切塊并且放入攪拌機(jī)打成泥 2、面粉過篩,加入枇杷泥以及適量的牛奶、糖攪拌均勻 2、平底鍋抹油,小火倒入面漿,煎至雙面金黃即可感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《咳嗽能吃木瓜嗎?》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季養(yǎng)生能吃人參嗎”專題。