靈寶十大小吃
十大養(yǎng)生誤區(qū)。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復(fù)我們的身體。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“靈寶十大小吃”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
靈寶市是河南省西部的一個城市，這個地區(qū)風(fēng)景是非常棒的還有些許多的旅游景點，比如三門峽娘娘山、亞武山、太初宮以及靈符遺址等等，因為這些景點每年都會吸引許多的人去靈寶旅游，而人們?nèi)レ`寶旅游又不僅僅是為了靈寶的那些景點，還因為景點存在有很有名的十大小吃，下面就來介紹下靈寶十大小吃是什么。
靈寶風(fēng)味小吃
1、甑糕 甑糕是靈寶的地方風(fēng)味小吃，相傳，幾百年前由陜西傳入。甑是一種底部有小孔，故而甑糕也叫勁糕。據(jù)傳，甑在原始社會后期已經(jīng)產(chǎn)生，到了新石器時代又有陶甑，商周時代發(fā)展為青銅鑄成，鐵器產(chǎn)生后，又變成了鐵甑，近年也有用白鐵葉子焊成的。陶甑蒸出來的質(zhì)量最好。
2、脂油燒餅 脂油燒餅又叫脂油餅，是靈寶的一大名吃。它呈扁圓形，旋紋相套，外觀焦黃明亮，咬開后層次分明，每層薄如紙，外酥內(nèi)軟，濃香撲鼻。脂油煤餅工藝精巧，主要原料為面粉、豬板油、棉清油、食鹽、堿面等。其吃法有兩種，一種是讓廚師擠壓抖開，一眨眼一個餅堆滿一碟子，蓬蓬松松，成條成片，用筷子夾著吃。另一種是保持餅的原狀。食之各具風(fēng)味。
3、石子饃 石子饃，又稱石子燒餅。因用豆石在鏊上面墊底烙熟而得名，其歷史源遠流長，兼有的制作方法，是靈寶的一種別有風(fēng)味的食品。主要原料是：面粉、豬油、小油(植物油)、食鹽、大料、花椒、蔥等。石子燒餅外觀焦黃鮮亮，中凹邊突，活像一個橢圓形的小金盆，咬開后層次分明，外酥內(nèi)軟，咸香可口，經(jīng)久耐貯。
4、靈寶大棗 靈寶大棗為靈寶著名的三大寶(大棗、蘋果、黃金)之一，迄今已有400多年的栽培歷史，集中產(chǎn)于靈寶市境內(nèi)沿黃河沙壤地帶。品種以圓棗為主，又稱疙瘩棗。果實大，多為短圓筒形，單果重25克左右，最大的達33克。果皮深紅，肉厚核小，質(zhì)韌汁少，味甘甜，肉質(zhì)松軟，風(fēng)味佳，帶有清香，含糖量高，適宜制干棗和酸棗。
5、貴妃杏 貴妃杏，產(chǎn)于靈寶市黃河沿岸的沙土地帶。相傳，唐代貴妃楊玉環(huán)，幼時生活在靈寶，臉色雖白而不嫩，皮膚細而不潤，長得并不十分好看。她家院中有一顆杏權(quán)結(jié)的杏兒又大又黃，格外香甜，玉環(huán)年年食之，長大后競變得冰肌粉面，如花似玉。于是人們在楊玉環(huán)入宮被冊封為貴妃之后，便把這種杏稱為“貴妃杏”。
6、閿蓮 閿蓮是靈寶市的主要特產(chǎn)之一，因產(chǎn)于原閿鄉(xiāng)縣城一帶而得名。這種藕色香味俱佳，已有數(shù)百年的歷史。其主要特點是肉細且白，極少蓮絲，質(zhì)脆多汁，味甘清香，十分爽口。閿蓮“藕斷絲不連”和一般的藕“藕斷絲連”大有區(qū)別。這種藕一般九孔，比通常的多兩個孔，又稱“九孔蓮”。
7、靈寶線椒 線椒主產(chǎn)于靈寶市尹莊鎮(zhèn)婁下村，古有“辣半縣”的美譽，已有200多年的歷史。線椒顏色鮮艷，色紅發(fā)亮，辣性強，油質(zhì)大，果肉厚，大小均勻，辣中帶有蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)等。線椒主要用以佐食調(diào)味，果實因小如線，曬干后果皮發(fā)皺，在國際市場上被譽為“河南皺椒”，年出口量高達30000公斤。
8、厥山蔥 厥山蔥，又名“鞭桿蔥”，產(chǎn)于靈寶尹莊鎮(zhèn)照山村一帶，莖長桿粗，桿一般長26厘米以上，最長達40厘米。蔥白質(zhì)細，蔥香強烈，入口辣中帶甜。厥山蔥不但是鮮美的調(diào)味品，而且可入藥治病，效力較其它蔥要好。該蔥曾供應(yīng)香市場，受到好評。
9、大刀面 大刀面是靈寶市最為膾炙人口的風(fēng)味小吃，已有200多年的歷史。切面的大刀長3尺，寬5寸，頗像鍘刀，面搟成一尺多寬的薄面皮，折疊成十余層，用大刀切制成面條。因九法不同，大刀面又分為四個品種：細面，其細如掛面;簾子蔑面，粗細如簾蔑;寬面，寬如韭菜(多做成趕不干面)閃刀面，如兩個韭菜葉寬，切面時，實切一刀，閃寬一刀，故名閃刀。通常是早晨賣細面、簾蔑面，中午賣寬面。調(diào)味以酸、辣為主，澆面的稍子與配菜，可視節(jié)令變化。靈寶三大寶:蘋果黃金和大棗,還有靈寶的羊肉湯是相當(dāng)?shù)挠忻?糊辣湯,燒餅夾肉,涼粉,涼皮!
10、靈寶羊肉湯是河南省三門峽市靈寶市的特色美食。靈寶羊肉湯濃而不臊，香而不膻，辣而不辛，鮮活清爽，味和綿長，形成了“肉爛湯白辣子紅，味鮮香濃燒餅脆”的特色風(fēng)味，深受廣大人民群眾喜愛。在靈寶吃羊肉，實在是一種難得的享受。靈寶的羊肉富于地方特色。
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河津十大小吃還是非常有名，也是因為小吃比較多而導(dǎo)致這個地方變得更加出名一些，比如說灌腸，這道美食其他地區(qū)的人們都是不懂得該如何去制作，就算是做出來灌腸這道美食味道上面也是相差甚遠，這是由于配料方面選擇不是那么全面，而且還要注意調(diào)味料的比例問題，這也是很關(guān)鍵。
在晉中、晉南等地有一古老的風(fēng)俗，孩子做滿月，外婆家或親朋好友總是提一包崩脆的“疤餅”前去祝賀。這種松脆酥香的疤餅，食用方便，易于消化，產(chǎn)婦吃后既多產(chǎn)乳汁，又增加食量，滋補身體。這種疤餅，又叫石子餅，用油和面，將碾薄的面餅放在爐鏊中已經(jīng)加熱的石子上，慢火烤熟，形成凸凹不平的疤痕，因而得名。其中繁峙疤餅最為有名。
是流行于晉南、太原一帶的風(fēng)味小吃。以紅米為原料，大火蒸熟，冷水沖好，搓開米粒，按不同季節(jié)不同用量，放入醪糟曲攪拌均勻，入缸封口，發(fā)酵即成。喝時加水和白糖，燒開打進雞蛋，黃白相間，酸甜清香，具有健胃、助消化、潤肺、活血等醫(yī)療功能。
又名灌腸，是山西的又一風(fēng)味小吃。分白面碗托和蕎面碗托，以特殊的加工方法蒸制而成。食時或以刀切，或以撓爪，切成條狀，澆上蒜醋調(diào)味，或冷食，或油炒熱吃，利滑爽口、味美異常。在晉西北保德、河曲、偏關(guān)及代縣街頭，隨處可見賣碗托的攤點。晉中平遙、榆次、太原一帶以白面碗托熱炒居多，俗叫“炒灌腸”。
繼承我國傳統(tǒng)餅食——“胡餅”的制作技巧，選料精細，工藝獨到。以配料、拌面、揉扎、制餅坯、粘芝麻、烘烤等工序精制而成，甜而不膩，軟而不皮，香甜濕潤，為旅行、探病的絕好佳肴。
是一種包餡食品，為山西八大名點之一，有“國式糕點”之稱。用白面、蜂蜜、小磨香油、柿子糖錫、紅白糖等為原料，經(jīng)過制餡包皮、油炸，放入糖餳、蜜、糖制成的糖汁中浸泡，最后再沾一層芝麻而成。用手掰開時，可拉絲二、五寸不斷，吃起來酥沙香甜，且越嚼越香。貯放百日不變質(zhì)。
人們?nèi)绻窍胍ヒ粋€地區(qū)旅行，總是會先了解其中所包含的美食，尤其是本溪這個地區(qū)，是有十大小吃之多，最負有盛名的就是榛子，這其實是屬于一種干果類，大家總是會當(dāng)成休閑小吃來食用，不過榛子的原產(chǎn)地就是這個地區(qū)，這也就說明了只有當(dāng)?shù)氐拈蛔游兜啦攀亲顬樾迈r好吃。
海城餡餅香酥可口，味道鮮香，倍受人們的喜愛。除海城外，沈陽、鞍山等地也有海城餡餅鋪店。1906年，海城縣回民馬德昌和漢人毛香倫，分別在縣城火神廟街經(jīng)營餡餅。馬德昌經(jīng)營牛肉餡水扎面餡餅
榛子是產(chǎn)于遼寧而馳名中外的干果。由于遼寧地處亞熱帶及北溫帶之間，自然及風(fēng)土條件均適于榛子林的生長，榛子林幾乎遍布全省各地。
黒蒜采用精心挑選的優(yōu)質(zhì)新鮮大蒜，凈選并經(jīng)發(fā)酵激活液浸泡后，放置在第三代發(fā)酵設(shè)備中，以高溫高濕的環(huán)境對其進行不低于60天的發(fā)酵，大蒜在激活液的靶向作用下自然發(fā)酵成為黒蒜。
1、菜類： 土豆、大白菜、小白菜、茼蒿(tong hao)菜、大頭菜(甘蘭)、豆芽菜
2、副食類：寬粉、細粉、魚丸、香腸、干豆腐(南方的可以用豆腐皮代替哈)、豆皮(跟南方的豆腐皮不一樣，南方的豆腐皮在撫順叫干豆腐)、丸子、海帶結(jié)、方便面，還有麻花(當(dāng)然是最便宜的啦)。
3、調(diào)味料：辣椒醬(建議用老干媽油辣醬，全國各大超市均有銷售)、麻油、白糖、醋(最好是陳醋)、鹽、雞精(味素也可)，淀粉(加水稀釋)、芝麻，孜然、芝麻醬(少許，與淀粉水?dāng)嚢杈鶆?，花生醬(簡單的說就是花生打成小塊或者粉末狀，這個有點困難，所以有條件的朋友可以加點，會讓你的麻辣拌變的很香)。
準(zhǔn)備一大鍋水，將其燒開，放少許鹽。然后把土豆下鍋，等2分鐘后將其他菜類下鍋，蓋上鍋蓋，等1、2分鐘后，待水再次沸騰，將其他副食類下鍋。期間要拿勺子將鍋里的東西攪動，使其完全變熟。(最后下泡面)
呼市也就是呼和浩特市這是內(nèi)蒙古的首都，在這個地區(qū)存在有著非常多的特色小吃，比如有風(fēng)干牛羊肉、奶豆腐、奶皮子或者是馬奶酒以及奶茶、血腸等等這些都是呼市的十大小吃。對于來過呼市吃過這十大小吃的人其有很大的吸引力，對于那些沒有吃過的人來說更是格外有誘惑力，下面來詳細介紹一下呼市十大小吃是什么?
1、風(fēng)干牛肉干
詳細介紹：說到草原上的美食，那么牛肉一定是少不了的，牛肉干也是非常具有代表性的，聞起來香，吃起來有嚼勁。
2、奶豆腐
詳細介紹：奶豆腐是用牛奶、馬奶或者羊奶等發(fā)酵制作的美食，因為制作完成之后的形狀很像豆腐而得名，味道吃起來特別酸甜，有一股很濃的乳香味。
3、奶皮子
詳細介紹：奶皮子是非常具有特色的內(nèi)蒙古乳制品，不僅味道可口鮮美又醇香，營養(yǎng)成分也是非常豐富的。
4、馬奶酒
詳細介紹：馬奶酒是內(nèi)蒙古非常具有特色的飲料，是將馬奶發(fā)酵變酸然后逐漸成為透明的狀態(tài)所形成，是很典型的草原美食。
5、奶茶
詳細介紹：內(nèi)蒙古的奶茶和我們平時在外面買的奶茶是有所區(qū)別的，它的味道會更加正宗，奶香味也會特別濃郁，最大的差異就在于蒙古的奶茶是咸的，有一股淡淡的幽香。
6、血腸
詳細介紹：血腸是蒙古族非常具有代表性的美食之一，實用血汁、牛肉和香料混合作為餡料，吃起來香味很濃郁，營養(yǎng)也豐富。
7、烤全羊
詳細介紹：在內(nèi)蒙古，只有在招待貴客或者是隆重場合的時候才會有烤全羊，制作完成之后的肉質(zhì)特別鮮嫩，外皮也是酥脆清香。
8、酸奶餅
詳細介紹：酸奶餅是內(nèi)蒙古最常見的小吃之一，也是當(dāng)牧牧民的特色早餐，吃了起來酸酸甜甜的，還有一定的的苦澀口感。
9、蒙古包子
詳細介紹：蒙古包子制作起來比較特殊，它的面皮是沒有經(jīng)過發(fā)酵的，肉餡通常是羊肉或者牛肉，有些時候是百葉或者腌酸菜，吃起來非常香非常鮮美。
10、黃油餅
詳細介紹：黃油餅是蒙古族非常具有特色的美食，也是當(dāng)?shù)乇容^常見的早餐之一，是用酸奶發(fā)好面之后用黃油煎熟，吃起來又酥又香。
湖南是屬于我國靠南的一個城市，湖南以米粉所出名，不僅湖南的米粉美味可口，而且地方也是非常優(yōu)美，深受現(xiàn)代人群的喜愛，而湖南也有十大特色小吃，令人回味無窮，除了米粉之外還有遠近聞名的臭豆腐和剁椒魚頭等美食，挑戰(zhàn)味蕾，美味可口，而且營養(yǎng)價值也很高。
湖南十大小吃
糖油粑粑原料：水磨糯米粉，糖汁;在湖南尤其是長沙一直是最受熱捧的小吃之一。據(jù)說早上三個糖油粑粑下肚，可飽一天精神，充沛體力，下午三個糖油粑粑打牙祭，提神飽肚，精神旺盛，糖油粑粑的滋味和作用在長沙人眼里都是奇妙無窮的。
臭豆腐：“聞起來臭吃起來香”的湖南臭豆腐早已成為湖南小吃一張名片。長沙市南門口名氣甚高，確實口味極好的高爹、五娭毑、四娭毑臭豆腐，一般都是排長隊購買;火宮殿、蓉園賓館就餐環(huán)境較好，口味不差;河西湖大計專旁“臭名遠揚”、八一橋附近臭豆腐、淘淘街羅家臭豆腐。
常德米粉是湖南全省聞名的一種地方風(fēng)味小吃。常德生產(chǎn)米粉有著悠久的歷史，早在清光緒年間，常德就有了生產(chǎn)米粉的店坊，生產(chǎn)的米粉又細又長。長期以來，常德人不論男女老幼，都喜歡食用米粉;外地來的客人，也以能品嘗常德米粉為一大樂事。
麻辣小龍蝦，湖南最有特色的經(jīng)典小吃。生長在南方的河湖池沼中。色澤紅亮，質(zhì)地滑嫩，滋味香辣。是人們夏夜街邊啤酒攤的必點菜品。 隨著湖南人遍布全國推廣湘菜，口味蝦可謂風(fēng)靡全國。麻辣味濃，味道鮮美,可是越吃越來勁喲~
剁椒魚頭，據(jù)說清朝時期雍正年間，黃宗憲途經(jīng)湖南一個小鄉(xiāng)村，借住農(nóng)戶家，農(nóng)戶的兒子從池塘捕回一條 剁椒魚頭河魚，女主人就在魚肉里面放鹽煮湯，再將辣椒剁碎后與魚頭同蒸，黃宗憲覺得非常鮮美?；丶液?，他讓家里廚師加以改良，于是便有了今天的“剁椒魚頭”。
據(jù)說醬板鴨最先是從泰國傳入了湖南，然后進入常德的，聰明的常德人在吸收了原來工藝的精華基礎(chǔ)上，根據(jù)常德人自身的口味，通過技術(shù)改良，推出了醬板干子、醬板口味蛇、醬板毛豆等系列，醬板系列在經(jīng)過特制的鹵水浸泡，吃起來的那種感覺必叫終身難忘。
邛崍這是四川地區(qū)四大古城其中的一個，是歷史悠久的一個地方是旅游的一個好去處，每年都會有許多的人到邛崍旅游。人們?nèi)ペ鰨埪糜尾粌H僅是為了觀看那些人文景觀，還因為邛崍有許多的小吃，邛崍十大小吃就是很有名的，比如奶湯面、缽缽雞、涼糕等等，下面就來詳細介紹一下邛崍十大小吃是什么。
一、奶湯面
奶湯面是我縣地方傳統(tǒng)食品。即用新鮮豬骨、豬蹄、香肘、雞燉成香味濃郁的奶湯，將其盛入碗內(nèi)，配以佐料，加入煮熟的水葉面即成。民國時期，經(jīng)縣人麻子(本名艾春廷，因身體肥胖，生性隨和詼諧，好與人開玩笑，故稱。)經(jīng)營發(fā)展，已有60多年歷史。
二、邛崍涼糕
邛崍涼糕一款傳統(tǒng)特色小吃，其味美香甜沙軟，食之清爽可口，還有解毒排膿、利水消腫、清熱去濕、健脾止瀉的功效。主要原料為大米、井水、紅糖。
三、過江雞
用香料微火慢燉的雞肉，煮熟后撕碎裝盤，再取其秘傳調(diào)料邊吃邊沾，先不說有多香，雞肉的口感已完勝。
四、缽缽雞
從清代流傳至今已有上百年的歷史。是以陶器缽盛放配以麻辣為主的佐料，加上多種調(diào)料的去骨雞片拌和而成。有皮脆肉嫩，麻辣鮮香，甜咸適中的特色。吃奶湯面時配以缽缽雞，別具風(fēng)格。1990年獲成都市個體名小吃優(yōu)質(zhì)獎，1991年被成都市人民政府命名為優(yōu)質(zhì)名小吃。
五、甜皮燒鴨
皮脆肉嫩、香味四溢的燙油鴨通常被邛崍人稱為燒鴨子，是一道十分受歡迎的家常菜。
六、尹蕎面
蕎面是由營養(yǎng)最高的谷類蕎麥制成，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物營養(yǎng)素、植物纖維素等，經(jīng)常食用能夠降血脂、糖尿病、高血壓的保健功效。因此蕎面也被邛崍人封為“長壽小吃”，深受國內(nèi)外游客的贊美。
“尹蕎面”已有近百年的歷史， 選料精良，制作工藝獨特，采用特制木質(zhì)工具制作而成。面條清爽有嚼勁，肉酥筍脆，配以豌豆尖、芹菜，淋上特制肉臊，一碗色澤鮮艷、麻辣鮮香的“尹蕎面”展現(xiàn)在您面前，食后令人回味無窮。尹蕎面在省內(nèi)外的美食比賽中屢獲殊榮，多次獲得省、市優(yōu)秀“傳統(tǒng)名小吃”稱號，并被提名為“四川省老字號”招牌。
七、平樂河水豆花
采用平樂本地生態(tài)黃豆加上白沫江清水，經(jīng)手工磨制而成，具有鮮、嫩、甜、香的特點，是健康美容的最佳食品。
八、邛崍黑豬
邛崍黑豬是邛崍山脈飼養(yǎng)的主要地方豬種之一，曾是川西“家家都有的黑毛豬”，主產(chǎn)于邛崍。是我國48個優(yōu)良地方黑色豬種之一，適宜生長于四川盆地西部低山丘陵地區(qū)(這些地區(qū)海拔一般在400-800米，氣候溫和，雨量充沛)，根據(jù)產(chǎn)區(qū)發(fā)掘出的東漢墓內(nèi)殉葬品石豬及浮雕等文物考證，已有1800多年歷史。
國家現(xiàn)在非常重視邛崍黑豬的保護和開發(fā)，首批列入了《中國畜禽遺傳資源名錄》，該名錄是我國根據(jù)包括中國在內(nèi)150多個國家共同簽署的《生物多樣性公約》和聯(lián)合國糧農(nóng)組織關(guān)于編制《世界動物遺傳資源狀況》要求歷時數(shù)年編寫完成)。
九、邛茶
邛崍是世界上最早產(chǎn)茶的地方之一，邛茶以歷史悠久，資源豐富，產(chǎn)區(qū)寬廣，品種優(yōu)良著稱于世。據(jù)《古代的巴蜀》一書介紹茶葉時，稱：“漢有楊雄，司馬相如……之徒皆飲焉”，說明2100年前成都、邛崍一帶民間飲茶蔚然成風(fēng)。
十、邛酒
邛酒是四川省邛崍市所產(chǎn)濃香型白酒的總稱，是國家地理標(biāo)志保護產(chǎn)品。邛崍，在藏語里表示“盛產(chǎn)美酒的地方”，是中國最大白酒原酒基地。邛酒歷史文化悠久，“文君酒”是迄今為止見諸于中國典籍記載的最古老、最確切的“名酒記錄”，可追溯到西漢初年。邛崍具備水質(zhì)好、土質(zhì)好、氣候好、生物多樣性等釀酒優(yōu)良條件，加上邛酒釀造工藝精湛，得到國內(nèi)外專家同行的贊許，具有較高的知名度和美譽度，鼎盛時期邛崍擁有白酒生產(chǎn)企業(yè)1600多家，原酒產(chǎn)量占全國的近70%，年外銷省外原酒約占出川原酒的80%，邛酒成為邛崍?zhí)厣珒?yōu)勢產(chǎn)業(yè)之一。
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