參片怎么吃
老人養(yǎng)生吃參。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關注如何養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質量，不能忽視養(yǎng)生。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？下面的內容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的參片怎么吃，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
大多數(shù)的人參價格都比較昂貴，最主要根據(jù)人參的生長方式以及生長環(huán)境決定。所以在吃人參的時候往往都吃的參片，因為吃參片不僅能夠對人體發(fā)揮非常不錯的滋補效果，也能夠有效避免因為吃人參過多而導致的流鼻血現(xiàn)象。而在吃參片的過程中也會根據(jù)個人偏好選擇不同的吃法，今天的文章講幾個有關參片的吃法。
人參片怎么吃?
1、人參片直接口服
口服又細分為含服和嚼服。人參片含服自然就是放到嘴里含住，讓人參片自然地在嘴里含化;人參片嚼服就是直接把人參片嚼爛吃下。
2、人參片泡水喝
人參片的另外一種吃法是泡水喝。大家可以在早上的時候燒一些開水，然后將放適量的人參片放到杯里，泡一杯人參茶，慢慢喝，喝完之后再續(xù)水。一杯又一杯，喝完一天之后，把剩下的人參片渣吃掉。這是一種比較溫和的方法，產(chǎn)生的藥效是“細水長流”的，應少量久服，讓人參片的功效作用全部發(fā)揮出來。
人參片泡水喝的功效
1、有助于提高人體的免疫功能和抵抗力，可抗衰老，達到健康長壽的目的。
2、人參皂甙可使癌細胞生長受到抑制使其逆轉，保護骨髓造血功能。
3、人參與胰島素有協(xié)同作用，能促進胰島素的合成和分泌，使血糖值正常。
4、人參片泡水喝可強勁壯骨，促進人體的生長發(fā)育，并有助于增加精子數(shù)量和壯陽。
5、人參片泡水喝可解酒毒。人參皂甙具有解酒功效，能縮短乙醇麻醉時間，促進肝臟的排泄功能，可減輕酒精對肝臟的傷害。
6、人參片泡水喝可有效預防感冒，增加食欲，促進睡眠，消除各種無力綜合癥抗疲勞。
7、經(jīng)常用人參片泡水喝可生發(fā)、烏發(fā)。有潤膚美容作用，能激發(fā)人體表皮細胞的活性，增加再生能力。
吃人參片三要訣
1、小劑量
人參的主要功效是補元氣，正常人每日攝取量不可太多，應不大于3g。
2、四季進補
李時珍曾經(jīng)說過“吃人參要天天吃，人參久服可輕身延年“。根據(jù)史料記載，慈禧太后每天都吃人參，一天都沒斷過。但如果你光是冬天吃，春天夏天秋天都不吃效果也不好，我們常說冬季進補，其實準確說法應該是：四季進補。
3、早晨空腹
早晨空腹服用人參效果最好，效果是中午的10倍，晚上的20倍。原來人參有先興奮再抑制的功效，如果晚上吃，就容易造成興奮。而早上吃，不僅一天精神好，到晚上又能安然入睡。
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參苓白術片是常見的內科用藥，那么到底什么是參苓白術片，參苓白術片的構成是什么呢，我們又在哪些地方可以用到參苓白術片呢，參苓白術片有什么功效又有什么服用的禁忌嗎?帶著這些問題我們來深入了解一下參苓白術片吧。
參苓白術片其實是多種中藥制作而成的，參苓白術片的主要材料是人參，茯苓和白術等。參苓白術片對于身體乏力疲倦有很好的治療功效。而且參苓白術片還能健脾和益氣。
參苓白術片，健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。
功能主治
健脾、益氣。用于體倦乏力，食少便溏。
用法用量
口服，一次6-12片，一日2次,小兒酌減。
注意事項
1.泄瀉兼有大便不通暢，肛門有下墜感者忌服。
2.服本藥時不宜同時服用藜蘆、五靈脂、皂莢或其制劑。
3.不宜喝茶和吃蘿卜以免影響藥效。
4.不宜和感冒類藥同時服用。
5.高血壓、心臟病、腎臟病、糖尿病嚴重患者及孕婦應在醫(yī)師指導下服用。
6.本品宜飯前服用或進食同時服。
7.按照用法用量服用，小兒應在醫(yī)師指導下服用。
8.服藥二周后癥狀未改善，應去醫(yī)院就診。
9.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。
10.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。
11.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。
12.請將本品放在兒童不能接觸的地方。
13.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。
上文我們詳細介紹了什么是參苓白術片，我們知道參苓白術片就是用人參加上白術和茯苓制作而成的一種藥片，參苓白術片的使用范圍非常廣，沒有疾病的時候我們也可以服用參苓白術片作為日常保健用。
高麗參是一個很常見的藥材，高麗參的價格很高，但是它對預防疾病和治療疾病上，都是有著很好幫助，它可以預防糖尿病、動脈硬化，同時對看癌癥都是有著很好效果，因此對它選擇，也是可以放心進行，那對這樣藥材使用，都是不能隨意的進行，高麗參怎么吃呢?
對高麗參怎么吃呢，它的吃法也是比較多，它可以煲湯，也是可以制作佳肴的時候放入一些，這都是可以根據(jù)自己喜愛進行制作，不過要注意每次高麗參吃的時候，也要適量。
高麗參怎么吃：
高麗參燉雞
材料：用料原材料：老雞350克，香菇15克，高麗參8克，龜板6克，姜10克。調味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法：
1、香菇泡發(fā)至透去蒂，老雞斬塊汆水，高麗參、龜板洗凈泡發(fā)，姜切片待用。
2、取凈鍋上火，放入清水、龜板、高麗參、姜片、雞塊、香菇，大火燒開轉小火燉50分鐘后調味即成。
功效：高麗參富含多種氨基酸、樹脂及揮發(fā)油，對身體虛弱、心悸失眠有一定的食療作用。雞為高蛋白、低脂肪的營養(yǎng)食品，含不飽和脂肪酸，是補血養(yǎng)血的滋補圣品。
高麗參烏雞湯
材料：烏雞，高麗參，當歸，桂圓2顆，枸杞15粒，紅棗5顆，生姜5片，鹽，香菜
做法：
1.烏雞切成塊，去血，洗凈;高麗參切片。
2.鍋中放入適量的水，放入切好的雞塊，水開后撈出瀝干待用，此步驟是為了去除雞肉的血污和腥味。
3.重新起鍋，加足水，放入切好的高麗參片、當歸、桂圓、枸杞子、紅棗、生姜片，大火燒開后下雞塊，加入適量的鹽，轉小火燉兩個小時。
4.盛出，撒上香菜末即可。
通過以上介紹，對高麗參怎么吃呢，都是有著很好了解，不過要注意的是，在對這類藥材使用上，也是要掌握一定技巧，對它使用都是不能隨意的進行，尤其是過多的吃，會造成身體營養(yǎng)補充過量，會出鼻血，這個是要注意的。
野山參能夠有效的調節(jié)中暑神經(jīng)系統(tǒng)，使得人體更加的平衡，科學吃野山參可以起到改善心臟機能、降低血糖以及強身健體的作用，是高檔的補品。野山參同時能夠起到安神的作用，對于虛咳、陽痿也有一定的療效，但是需要注意的是野山參大補，但是不可多吃，以免起到相反的效果。那么野山參怎么吃?
野山參具有極高的營養(yǎng)價值，我們在食用的時候需要按照科學的方法來，更加全面的吸收野山參的營養(yǎng)價值。野山參怎么吃?野山參的食用方法有很多，參湯、蒸參、人參燉雞以及人參泡茶都是不錯的選擇，人們可以根據(jù)自己的興趣選擇。
將野山參切成薄片，放入口中慢慢嚼之，也可將參片用蜂蜜或冰糖水浸泡，次日服用，成人每日干參1克，鮮參3～4克，兒童減半，早晚飯前像嚼泡泡糖一樣食之。
將野山參切成薄片放入杯中開水沖喝，成人每日干參一克，鮮參3～4克，兒童減半，喝茶一樣，幾天后再將杯中參慢慢嚼之食用。
將野山參打成粉末，用蜂蜜或冰糖水攪拌成糊狀，次日服用，成人每日1克，兒童減半，早晚飯前服用。
野山參(鮮)1支約30克、加野生靈芝(干)50克、白酒2～3千克(50℃至60℃)浸泡50～60天(越長越好)開始服用，每日分早晚服用，每次15～20克。
人參燉雞。野山參(鮮)一支30克左右，加黃芪(干)30克左右，把參和黃芪放在雞肚里，把雞放在瓷盆里封好后，放在水里慢火煮之，雞脫骨后，每天早晚食之，約7天吃完。
人參江米雞。野山參(鮮)一支30克左右，加黃芪(干)30克左右，加大棗6～10個，江米100～150克，把參、黃芪、大棗裝在雞肚里，把雞放在瓷盆里封好后，放在水里慢火煮之，雞脫骨后，每天早晚食之，約7天吃完。
以上的內容就是對于野山參怎么吃的介紹，希望能夠給您帶去一定的幫助。我們知道野山參對于人體有著很好的療效，于是很多的人就想經(jīng)常的吃人參，其實這是不當?shù)?。野山參大補但是進補也是有講究的，感冒的人、肝火旺的人以及小幼兒都是不適合服用的，以免對身體造成傷害。
參蓯草精片這種藥材相信很多人都不知道它的藥用價值，而且對這種藥材的注意事項我們也需要了解一下才可以服用。首先這種藥材是可以起到補腎壯陽的，還可以養(yǎng)血潤燥，對于我們的身體健康是很重要的，特別是男性朋友，我們可以了解一下參蓯草精片的藥用價值有哪些，然后根據(jù)自己的需要去選擇它。
參蓯草精片的主要原材料，是我們所熟知的傳統(tǒng)的滋補腎精的名貴中草藥。人參能夠固本回元，護命強身，延年益壽，是中國三大滋補佳品之一，人參中的人參皂苷能通過多種途徑調節(jié)和增強機體免疫力，緩解體力抗疲勞。肉蓯蓉歷代補腎壯陽類處方中使用頻度最高的補益藥物，具有補腎壯陽、填精補髓、養(yǎng)血潤燥、悅色延年等功效，還可以增強人類及動物的性能力及生育力。蟲草增強機體的免疫力，滋補肺腎，對因腎引起的虛腰膝酸痛、陽痿遺精等有很好療效?，斂軌蚩蛊?、增強精力、體力，改善性功能，增加精子數(shù)量，提高精子活力。枸杞是常用的平補之藥，能補腎、潤肺、生精、益氣。
參蓯草精片對在男性的保健作用非常明顯，其主要保健功效有四大類：一是緩解男性疲勞，激發(fā)機體活力，讓男人精神更飽滿，精力更充沛，頭腦更清晰，工作效率大大提升。二是清除體內自由基，延緩機體衰老，全面提高免疫力，讓男性身體強健。三是疏通腺體血液循環(huán)，激活腺體活力，為男性平衡身體機能，擁有好氣色。四是有效滋補腎精，平衡男性荷爾蒙分泌，提高男性性能力，勃起迅速持久，性生活質量更高。由此可見，參蓯草精片是一款非常全面的男性保健品，不僅能夠緩解壓力和疲勞，改善精神和體力，還能迅速提高男性身體機能，增強免疫力，對男性性能力的提升也有很大幫助。
參蓯草精片是一款全中藥產(chǎn)品，同時結合人參皂甙、肉蓯蓉提取物、蟲草提取物、瑪咖提取物、枸杞提取物等名貴中藥可以有效地改善人體各器官的供血和提供免疫力作用，可以有效改善大部分男性生活遇到的麻煩，但是參蓯草精片不是藥品，對于一些細菌性引起的房事不佳，不能起到根治的作用，所以有這方面困難的朋友一定要謹慎選擇，還有一點就是，參蓯草精片不含有任何的激素，所以見效會比西藥慢些，但是因為中藥的原因，堅持一段時間效果會有意想不到的收獲，而且對人體沒有任何的副作用。
花旗參還有一個名字就是西洋參，想必大家都對西洋參或多或少有所了解。在吃完花旗參之后，大家一定要警惕身體上所出現(xiàn)的各種異常反應，因為并不是所有人都適合服用花旗參。在吃花旗參的時候自然也有許多吃法，除了傳統(tǒng)的吃法將花旗參切片之外，也可以制作成花旗參粉。而花旗參粉具體的食用方法是什么呢?
西洋參，又名花旗參，是一種具有特殊醫(yī)療價值的貴重補益藥物。
西洋參粉如何吃
1、西洋參粉可以直接吃，再把它研成粉末狀，以后可以直接放到密封的玻璃瓶中，每次取出1.5到2克，放在嘴中慢慢含服，然后再喝適量的清水就可以。不過大家直接服用西洋參粉時，一定要注意不能過量，如果過量服用容易引發(fā)身體不適。
2、西洋參粉還可以用來沖水喝，再用它沖水的時候應該用紗布或者濾紙，把西洋參粉包好，每次包五克就可以，把剝好的西洋參粉直接放在杯子中，加入沸水沖泡，泡好以后去殘渣取出，直接飲用泡出的湯汁就可以。
西洋參粉的正確吃法
1、燉湯
用西洋參粉燉湯是他最正確的吃法，在需要的時候，可以取五克西洋參粉，直接放在瓷碗中，然后加入適量純凈水，再把瓷碗的蓋蓋好，最后把整個瓷板直接放到蒸鍋中，隔水蒸至開鍋以后再蒸20分鐘，關火以后取出，等它降溫以后就可以直接食用。
2、煮粥
煮粥也是西洋參粉的正確吃法之一，在用它煮粥的時候，需要取大米50克，西洋參五克，先把大米淘洗干凈，放在鍋中，加清水煮開，再煮十分鐘左右，才能把準備好的西洋參粉放到粥鍋中一起煮，等鍋中的粥煮得軟糯粘稠，以后關火取出以后加適量白糖調味即可。
3、制成膠囊
把西洋參粉制成膠囊以后再吃，也是它的正確使用方法，這種方法便于攜帶和保存，在制作的時候可以去藥店購買那些質量好的膠囊瓶，然后把研磨好的西洋參粉直接灌入到膠囊中，需要的時候直接取2到3粒，用溫開水送服就可以。
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