夏季巧用花露水消毒消炎
夏季養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”生活越來越好，人們越來越注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。您對四季養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《夏季巧用花露水消毒消炎》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
花露水長期以來一直是防暑降溫的夏季必備用品，除了可以防止蚊蟲叮咬，還可以組成一些民間小妙方，可以嘗試一下。
夏季普遍使用空調(diào)，房間門窗封閉嚴密，室內(nèi)空氣污染嚴重?？梢詫⑺突端凑?0:1的比例裝入噴壺中，噴灑于地面以及空氣中，保持門窗關(guān)閉狀態(tài)10分鐘左右，即可開窗通風。或者可以直接選購噴霧花露水，早、晚各一次小范圍噴灑居室，可以起到祛除異味、降塵除菌的功效，對于感冒、咳嗽等常見輕微病癥有一定的前期預(yù)防作用。
夏季隨著人體皮膚表面接觸外界的面積擴大，接受細菌入侵的概率也在上升。洗頭、洗澡的時候，在浴盆中滴入5~6滴花露水，不但能夠除菌，還可以使發(fā)澤光亮，也會有清涼、祛痱、止癢的功效。
在洗衣物、洗毛巾前滴入4~5滴花露水，浸泡15分鐘后再清洗，可以使衣物變得清香。擦拭家具時滴入幾滴花露水也可以起到消毒防菌的作用。外出坐車帶一瓶噴霧花露水，每隔4小時噴一次可以起到消毒的作用。
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夏季高溫、蚊蟲等的存在，使得花露水成了每家每戶必備的神器?；端且曰队蜑橹饕?，搭配以酒精等制成的一種產(chǎn)品，對于去污、止癢、殺菌等具有很好的作用。那么，夏季我們因該如何正確使用花露水呢?
1、洗頭或者洗澡的時候，在水中滴入5~6滴花露水，可以起到很好的清涼除菌、祛痱止癢的效果。
2、當外出沒有消毒液的時候，可以在手上滴幾滴花露水，雙手揉搓，可以起到清潔雙手的作用。
3、用加了花露水的清水擦拭涼席，可以使涼席保持清爽潔凈。
4、花露水中含有伊默寧的成分，可以使蚊蟲喪失對人叮咬的意識。如果在患有皮炎之后涂抹花露水，會使皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，所以可以在蚊香片上滴幾滴花露水，不僅可以驅(qū)蚊，而且可以避免皮膚過敏。
5、在擦拭地板的時候，在水中滴入幾滴花露水，既可以起到殺菌的作用，而且還可以除味。
花露水主要功效在于去污、殺菌、防痱、止癢，同時，也是祛除汗臭的一種良好夏季用品。人們對花露水很熟悉，家中一般都會備一瓶花露水。不過現(xiàn)在人們對直接與身體接觸的日用品是十分謹慎的，所以花露水是否安全，用多了可能有哪些不良反應(yīng)等等都成為大家關(guān)心的話題。今天不妨來了解一下。
花露水or花露酒
大多數(shù)花露水的成分說明中，乙醇二字總是赫然醒目。因此不難想像，花露水也可能有著一些酒的特性。那么，花露水中酒精成分到底有多少呢?
大多數(shù)廠商均未公布其花露水中酒精含量(網(wǎng)絡(luò)上有稱約70%左右)。但確有新聞報道過因使用花露水后而被點燃的事例。(為了驗證花露水是否可燃，我親自購買了上海某名牌花露水并加以實驗。確實，無論是對著火苗噴射花露水，還是用打火機靠近涂成水膜的花露水，均可輕松點燃。)
相信很多人都有這樣的生活體驗，常溫下只有高度酒才能被點燃，而低度酒很難被點燃。在古代西方，人們也利用這個原理來校驗烈酒。所以，既然常溫下花露水也能被點燃，那其中酒精的含量應(yīng)該也不會太低。那么，花露水用多了會不會“醉”呢?
醉人的花露水
對于大多數(shù)成人而言，花露水畢竟為外用且用量有限，因此并不“醉”人，但對嬰幼兒來說情況并非如此。
上世紀九十年代初，科學家們通過一個嬰兒病例首次證實了酒精可以通過皮膚吸收。嬰幼兒皮膚嬌嫩，角質(zhì)層薄，皮膚吸收功能遠較成人更強;此外其肝臟解毒、代謝能力尚不完善，因而更容易造成酒精的蓄積乃至中毒。臨床上小兒發(fā)熱后酒精擦浴不當導(dǎo)致中毒的病例屢見不鮮，新聞中也曾報道家長給兒童過量使用花露水后導(dǎo)致昏迷的事件。
此外，部分人群對酒精較為敏感乃至酒精過敏，他們在使用花露水及其他含有酒精的日用品時也應(yīng)謹慎?。
花露水驅(qū)蚊是否安全
目前市面上有大量的花露水中都添加了驅(qū)蚊成分，其成分多為避蚊胺(DEET)或驅(qū)蚊酯(BAApE)。它們通過影響蚊蟲嗅覺感受器而讓它們無法判斷“獵物”的正確方位。
避蚊胺作為最經(jīng)典常用的驅(qū)蚊產(chǎn)品，其應(yīng)用已有近70年的歷史，對其研究也較為透徹。一般情況下，10%-30%濃度的避蚊胺直接涂抹皮膚，無論在兒童還是成人身上都是非常安全的。不過近年來，隨著避蚊胺對機體精神、神經(jīng)系統(tǒng)所造成的影響被逐步發(fā)現(xiàn)，各國對其在商品中的濃度給與了越來越多的限制。美國兒科協(xié)會(AAp)建議2個月以下嬰兒避免使用此類產(chǎn)品。
根據(jù)世界衛(wèi)生組織對驅(qū)蚊酯安全性的評估總結(jié)，驅(qū)蚊酯對人體皮膚無明顯刺激或毒性，其動物實驗中最小的半數(shù)致死量為14毫升/公斤體重，遠高于花露水中的使用量。驅(qū)蚊酯相對避蚊胺的驅(qū)蚊效果更長，對機體影響小，因而目前市場份額越來越大。
薄荷與冰片
除了酒精蒸發(fā)，花露水中的薄荷醇與冰片等成分也給人以清涼舒爽的感受。這些成分在花露水中的含量都較低，皮膚涂抹不會引起什么不良反應(yīng)。稀釋過后給嬰兒使用的話，也不存在過量、中毒等隱患。但如果對這些成分過敏，選擇花露水時就要注意避免添加了這些成分的產(chǎn)品，或是不使用花露水。
另外，花露水中的香精含量雖低，正常使用不會對人產(chǎn)生什么不良影響，但對香精過敏的消費者仍應(yīng)當注意避免直接接觸。
總體而言，除了極少數(shù)過敏反應(yīng)，花露水在日常使用中是非常安全的;即使對嬰幼兒，稀釋后使用也不存在危害。但如果不法商販利用不合格乃至有毒原料(例如甲醇)配制花露水，則其危害就十分巨大了。
花露水也有給人帶來麻煩的時候，由于一些人不嚴格按照產(chǎn)品說明中的要求嚴格避火使用，曾發(fā)生過使用花露水后接觸明火，導(dǎo)致燒傷的不幸事件。
花露水和白酒、摩絲、香水一樣，是使用和保管都應(yīng)該非常注意避火的物品，這是因為花露水含有食用酒精，因而具有易燃性。因此，涂抹花露水后千萬不要立即使用明火，如點蚊香、點煙或使用明火灶具等。
花露水的儲存也應(yīng)該盡量放置于陰涼處，切勿暴曬。另外，兒童應(yīng)稀釋5倍后使用，還盡量不要讓兒童單獨使用和玩?；端?。
廣大女性朋友在夏季穿衣會出現(xiàn)很多尷尬的場面，夏天如何穿衣打扮呢?怎么樣在夏季穿衣避免出現(xiàn)的尷尬呢?以下幾點經(jīng)驗給大家分享一下。
1.平胸女性不適合穿深V領(lǐng)
深V領(lǐng)是夏季流行的單品，但平胸女孩并不適合穿，松垮的領(lǐng)口如果不小心露出內(nèi)衣來，會讓你的完美形象大打折扣。
穿衣搭配：深V領(lǐng)的服裝一般都會將乳溝露出，所以內(nèi)衣一定要選擇好合適的胸貼，才能讓完美的胸部曲線展現(xiàn)。
2.抹胸款式易顯腋下贅肉
抹胸的款式雖然簡潔、大方，但是最忌諱腋下有贅肉出現(xiàn)，因此有收攏效果的內(nèi)衣最適合搭配抹胸裙，能讓小肉肉頓時不見。
穿衣搭配：腋下的贅肉不僅僅需要收攏效果的內(nèi)衣，平時穿內(nèi)衣也需要選擇合適的款式，比如合體的無痕內(nèi)衣便能有效防止副乳的產(chǎn)生。
3.淺色超短裙易顯出內(nèi)褲顏色
黃色的超短裙為女人的嫵媚和性感加分，飄逸的裙擺讓柔美的優(yōu)雅氣質(zhì)倍顯。燈籠袖的款式給人貴氣的宮廷感。
白色的超短裙不僅要防止走光，還要注意不露出內(nèi)褲的顏色。但鑒于白裙的百搭特性，你仍然值得擁有一件。
穿衣搭配：夏季很多超短裙面料都很輕薄，很容易遇風飄起來，于是安全褲變成為必備的單品，同時也要盡量注意自己的儀態(tài)，不讓走光的尷尬發(fā)生。
4.吊帶裝容易露出內(nèi)衣肩帶
夏天的肩帶容易露出來，可是摘下又不容易固定，失去托胸的功能。而換成珠粒、透明等裝飾性肩帶，就能很好的解決這樣的問題。但也要防止出現(xiàn)過敏現(xiàn)象哦。
穿衣搭配：透明帶不建議大家購買。漂亮的珠鏈帶不建議直接貼身，把它縫到原有的肩帶上，漂亮又實用。市場上現(xiàn)在還有一種紗質(zhì)的肩帶，適合成熟一點的女性。注意，肩帶與服裝的色彩只要相互協(xié)調(diào)，即使露出來也不會難看。
5.熱褲容易從褲腳露出半個屁股
熱褲是夏天最惹火的裝扮，但如果蹲下的話，不注意就會從褲腳露出半個屁股。這樣的尷尬怎么會讓你展現(xiàn)性感的氣質(zhì)呢。
穿衣搭配：注意鍛煉能有效提升臀部線條，或者選一條有提臀效果的內(nèi)褲，也能讓臀部不至于從褲腳里露出來。
6.低腰牛仔褲易露內(nèi)褲
超低腰的牛仔褲雖然能有提臀的效果，但如果不小心讓內(nèi)褲從腰部跑出來就讓美麗大打折扣啦，尤其是沒有任何裝飾的普通內(nèi)褲。
穿衣搭配：穿著低腰內(nèi)褲是最簡單的方法。許多不習慣穿低腰內(nèi)褲的人，可以選擇有蕾絲邊的高腰內(nèi)褲?，F(xiàn)在很多內(nèi)褲都設(shè)計成腰后加寬的蕾絲邊，值得多多關(guān)注。
夏天人們用花露水來驅(qū)蚊止癢、殺菌除臭，但如果使用不當不但會危害身體健康，嚴重的還會致命。其中主要有四大使用誤區(qū)。
誤區(qū)一：過量使用
為了避免蚊蟲叮咬，經(jīng)常倒很多花露水涂抹在全身各個部位。
但這樣做，有的人會出現(xiàn)身體發(fā)癢、冒冷汗的癥狀，所以抹花露水要適量，避免身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
誤區(qū)二：患皮炎后使用
花露水含有一種叫“伊默寧”的成分，它可使蚊蟲喪失對人叮咬的意識。如果在患皮炎后涂抹花露水，不但不能治療皮炎，“伊默寧”成分還可導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)過敏反應(yīng)，加重皮炎癥狀?；计ぱ椎幕颊呖稍陔娢孟闫系?-5滴花露水，既能驅(qū)蚊又可避免皮膚過敏。
誤區(qū)三：涂花露水后立即進廚房“點火”做飯
很多人都忽略了花露水使用后的注意事項：請避開火源使用和儲藏。這是因為花露水中含有75%的酒精和5%的香精成分，一旦靠近火源就會點燃。所以抹完花露水后不要立即使用火或靠近火源，比如：點蚊香、點煙、使用有明火的灶具等。
誤區(qū)四：給孩子用成人花露水
婦幼專家建議家長給孩子要選專用花露水，在洗澡時如使用花露水應(yīng)先稀釋四五倍，且避免孩子的眼睛直接接觸。
除了以上的使用禁忌外，巧妙地使用花露水也能起到改善生活環(huán)境的作用。比如，在洗衣物、洗毛巾前滴入四五滴花露水，浸泡15分鐘后再清洗可使衣物變得清香;擦拭家具時滴兩滴也可起到消毒防菌的作用;外出坐車帶一瓶噴霧花露水，每隔4個小時噴一次可起到消毒作用。
炎炎夏日，人們恨不得天天待在空調(diào)房里，這樣確實很涼爽，但是夏季不出汗未必是件好事。整天呆在空調(diào)房里容易得空調(diào)病，雖然沒了炎熱的感覺，卻令你的健康飽受折磨。那么對付空調(diào)病，我們應(yīng)如何預(yù)防呢?下面就讓小編推薦幾款飲食來防空調(diào)病吧。
荷藿薏仁粥
原料：鮮荷葉100克、藿香30克(干品，鮮藿香則用嫩莖葉50克)
制發(fā)：將鮮荷葉100克、藿香30克，加水800毫升，煮沸后，小火再熬20分鐘，濾去渣，取藥液約500毫升;用此藥液與薏苡仁100克煮成稀粥。早晚各吃1次。
特點：荷葉既芳香化濕，又清熱解暑，是夏日的解暑佳品。配藿香能增強芳香化濕的功效，其性味辛溫，又能疏散外寒。薏苡仁健脾利濕，使暑濕從小便而去。現(xiàn)代研究，薏苡仁還有增強免疫功能，提高適應(yīng)能力的作用。所以本方對從高溫環(huán)境進入空調(diào)房間，因適應(yīng)力差而出現(xiàn)類似感冒風寒的癥狀者，有很好的防治效果。
扁豆荷葉粥
原料：扁豆(去莢)15克，鮮荷葉1張，粳米100克，糖適量。
制法：將粳米及扁豆淘洗凈，加入水煮粥。待粥熟后，加入適量的糖，攪拌均勻，趁熱以荷葉覆蓋粥面上，直至粥呈淡綠色，棄荷葉，即可食用。
特點：扁豆荷葉粥有清熱、解暑、化濕的作用，適用于有發(fā)熱頭重、脘悶泄瀉、惡心納呆等癥狀的空調(diào)病患者。扁豆性平味甘，健脾和胃，清熱祛濕;荷葉性涼味苦辛，既能清熱解暑，又能祛濕止瀉，還帶有宜人的清香氣味;粳米性平味甘，健脾益氣。三者配合，可清暑濕。
三鮮茶
原料：鮮藿香15克，鮮佩蘭15克，鮮薄荷20克。
制法：將三味原料切碎，放入茶壺中，用沸水沖泡代茶飲。
特點：藿香、佩蘭清暑化濕，薄荷辛涼疏散，清解暑熱，相互配伍，具有清暑疏散、芳香化濕功效，對于暑濕外感型的空調(diào)病有一定裨益。
運用飲食療法來預(yù)防空調(diào)病，既簡單有實用。其實預(yù)防空調(diào)病的方法還有很多，如多喝姜湯、綠豆湯、經(jīng)常開窗換氣等。炎夏做好預(yù)防措施，讓空調(diào)病不能近
農(nóng)歷二十四是節(jié)氣中的白露。每年的9月7日或8日為白露節(jié)氣。顧名思義，白露是氣溫漸涼，夜來草木上可見到露水的意思。
據(jù)我國古籍說：八月節(jié)，陰氣漸重，露凝而白也 摘自： 醫(yī) 學教 育網(wǎng) 。從氣候規(guī)律說，白露時節(jié)，涼爽的秋風自北向南已吹遍淮北大地，成都、貴陽以西日平均氣溫也降到22℃以下，開始了金色的秋季。這時炎夏已逝，暑氣漸消，我國大部分地區(qū)秋高氣爽，云淡風輕。一個春夏的辛勤勞作，經(jīng)歷風風雨雨，送走了高溫酷暑，迎來了氣候宜人的收獲季節(jié)，怎不叫人感到格外欣喜！ 醫(yī)學教 育網(wǎng)收集整理
俗話說：白露秋分夜，一夜冷一夜。這時夏季風逐漸為冬季風所代替，多吹偏北風，冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽直射地面的位置南移，北半球日照時間變短，日照強度減弱，地面輻射散熱快，故溫度下降速度也逐漸加快。
白露是收獲的季節(jié)，也是播種的季節(jié)。富饒遼闊的東北平原開始收獲谷子、大豆和高粱，華北地區(qū)秋收作物成熟，大江南北的棉花正在吐絮，進入全面分批采收的季節(jié)。西北、東北地區(qū)的冬小麥開始播種，華北的秋種也即將開始，應(yīng)抓緊做好送肥、耕地、防治地下害蟲等準備工作。
白露后，我國大部分地區(qū)降水顯著減少，東北、華北地區(qū)9月份降水量一般只有8月份的1/4到1/3，黃淮海流域地區(qū)有一半以上的年份會出現(xiàn)夏秋連旱，對冬小麥的適時播種是最主要的威脅。華南和西南地區(qū)白露后卻常常秋雨綿綿，平均每23天就有一個雨日，四川盆地這時甚至是一年中雨水最多的時節(jié)。過多的秋雨對秋作物的正常成熟和收獲十分不利。 ［醫(yī)學教育網(wǎng)整理發(fā)布］
白露之后以燥氣為主，使人易生口腔炎、舌炎、氣管炎、肺炎及感冒；隨著秋涼變秋寒，又可能進一步引發(fā)關(guān)節(jié)炎、心臟病，應(yīng)注意預(yù)防。
