去掉黑眼圈有什么方法
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眼部出現(xiàn)黑眼圈，看上去比實(shí)際年齡老了好幾歲。這種情況讓很多女性朋友都倍感焦慮，無(wú)論多貴的化妝品似乎都無(wú)法讓自己看上去有活力，到底應(yīng)該怎么辦呢？去掉黑眼圈有什么方法？相信不少女性對(duì)這個(gè)問題并不十分了解，那么我們一起來看看。
是什么原因引起了黑眼圈
生活中會(huì)引起黑眼圈問題的原因非常多，例如女性朋友月經(jīng)無(wú)規(guī)律、長(zhǎng)期痛經(jīng)等因素，都是直接造成黑眼圈的主要原因之一。另外長(zhǎng)期需要在外應(yīng)酬的男性朋友如果在一段時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了黑眼圈，首先應(yīng)該考慮肝功能疾病，如眼眶周圍、面部有色素沉著，呈現(xiàn)黑眼圈的狀態(tài)。
最后對(duì)于黑眼圈顏色較深，呈淺藍(lán)色，范圍較大的朋友而言，這種情況有可能是出現(xiàn)了消化功能不足的情況，如果您一直處于消化功能較差或者吸收功能減退等狀況的話，建議您應(yīng)該多食用開胃健胃的食物，且多注意休息。
去掉黑眼圈有什么方法
黑眼圈出現(xiàn)在我們臉上，難看又難受。很多女性朋友因?yàn)楹谘廴Φ挠绊?，不僅顯得自卑而且變得十分敏感，似乎別人開口，就會(huì)提到自己的黑眼圈。這對(duì)于我們而言是非常不利的。其實(shí)生活中去除黑眼圈的方法很多，例如用冷水加鮮奶1:1的比例，浸濕紙巾，然后敷在眼睛周圍，15分鐘左右即可改善。這種方式適合熬夜的女性朋友。
另外很多女性表示：自己的黑眼圈好像十分嚴(yán)重，無(wú)論怎么樣似乎都沒有辦法去除。其實(shí)我們生活中常見的零食——酸奶，就是去除黑眼圈最好的東西。您只需用紗布均與蘸點(diǎn)酸奶，外敷10分鐘左右，堅(jiān)持一個(gè)星期便可以達(dá)到良好的效果。由此可見去除黑眼圈是不是也非常簡(jiǎn)單呢？
去掉黑眼圈有什么方法，你知道嗎？看了上述的介紹您對(duì)這個(gè)問題有了更深的了解了嗎？黑眼圈的出現(xiàn)除了要多注意睡眠，保持良好的生活習(xí)慣外，還應(yīng)該多注意自身的身體健康。了解到底是由于睡眠不足引發(fā)的黑眼圈，還是由于疾病引發(fā)的黑眼圈，以免引發(fā)身體不適。
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黑眼圈是誰(shuí)都不希望自己長(zhǎng)的，但是事實(shí)上不少人都每天頂著兩個(gè)黑眼圈，因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在都會(huì)有過度用眼的問題，眼睛疲勞的時(shí)候就容易長(zhǎng)黑眼圈，一旦長(zhǎng)出來了就不會(huì)自己消失。吃什么去黑眼圈？去黑眼圈的小竅門是什么？想知道的朋友們請(qǐng)繼續(xù)往下看吧！
吃什么去黑眼圈
海帶
由于鐵質(zhì)是構(gòu)成血紅蛋白的核心成分。因此，補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能夠促使血紅蛋白的增加，從而增強(qiáng)其輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分的能力，而海帶富含鐵質(zhì)，所以經(jīng)常服用海帶，也能緩解黑眼圈的困擾。
蘋果
蘋果被許多愛美人士奉為美容圣品，蘋果營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種廣泛使用的天然美容品，蘋果所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕和美白作用，維生素C能抑制皮膚中黑色素的沉著，常食蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑，也能緩解黑眼圈的困擾。另外，蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢，有祛痘作用。
枸杞子
枸杞對(duì)于眼睛的功效相信很多人都是知道的，因?yàn)樗写罅康暮}卜素，因此可以讓我們的眼睛更加明亮。你可以直接把枸杞當(dāng)做零食來吃，也可以用來泡水、煮湯喝，不同的吃法都可以讓枸杞發(fā)揮作用，關(guān)鍵在于要經(jīng)常吃。
南瓜
南瓜可“補(bǔ)中益氣”。多食含維生素A豐富的南瓜，可有效地保護(hù)眼睛。南瓜子含有大量磷質(zhì)，能防止礦物質(zhì)在體內(nèi)積聚形成結(jié)石，并能維護(hù)眼鞏膜的堅(jiān)韌度，南瓜可明亮眼睛。
綠茶
綠茶可以起到抗氧化的作用，如果長(zhǎng)時(shí)間用眼，眼睛感覺到很疲勞，眼下出現(xiàn)黑眼圈，建議可以喝綠茶來緩解。綠茶中的多酚物質(zhì)對(duì)于緩解疲勞效果很好，能夠抵抗自由基，因此也能夠幫助去除黑眼圈。
除了直接喝綠茶之外，綠茶外用同樣可以起到去除黑眼圈的作用。方法是很簡(jiǎn)單的，你只需要把綠茶的茶包放在冰箱里進(jìn)行冷藏，然后把冰冷的茶包放在眼睛上面來敷，這樣就能去掉黑眼圈。如果你不是用的茶包，那可以用化妝棉浸濕綠茶再敷，這樣也是可以的。
玉米
味甘性平，入肝、腎、膀胱經(jīng)，具有調(diào)中開胃、益肺寧心、清濕熱、利肝膽、延緩衰老等功能。玉米除了具有防癌、抗衰老、預(yù)防心腦血管疾病及美容、減肥、健腦功效外，還可以明目，玉米含有類黃酮，對(duì)視網(wǎng)膜黃斑有一定作用，所以多吃玉米有明目作用。
雞蛋雞蛋味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰健體及美膚等作用。由于雞蛋中富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)又能促進(jìn)細(xì)胞再生，因此經(jīng)常食用雞蛋，增加蛋白質(zhì)的攝入，對(duì)于緩解黑眼圈的形成效果明顯。
此外，瘦肉、禽蛋、水產(chǎn)等也富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，由于雞蛋的蛋白質(zhì)組成和人體的接近，所以吸收效果好。
芝麻
芝麻具有烏發(fā)的作用，基本上大家都知道，但是芝麻還能消除黑眼圈，不過很多人不知道芝麻有這個(gè)功效。芝麻含有非常豐富的維生素E，對(duì)眼球和眼肌具有滋養(yǎng)的作用，能夠緩解黑眼圈的形成。
胡蘿卜
胡蘿卜含有豐富的維生素A，它能維持上皮組織的正常功能，改善黑眼圈。此外，胡蘿卜中所含的維生素A還有助于增進(jìn)視力，尤其是黑暗中的視力。
維生素A對(duì)皮膚的表皮層和視力有保護(hù)作用，可使皮膚柔潤(rùn)、光澤、有彈性，因此維生素A又被稱為“美容維生素”。
去黑眼圈的小竅門
1.茶包敷眼法
千萬(wàn)不要以為茶包除了泡茶就沒有別的用處了，別看小小茶包，但是對(duì)付黑眼圈卻是非常有效果的，茶包敷眼時(shí)一定要注意一點(diǎn)，冰茶包主要對(duì)眼部消腫起作用，如果想去除黑眼圈，就要用溫的茶包來敷眼，后是在臨睡前，將茶包敷在黑眼圈處，靜止5min左右即可，之后配上眼霜加以按摩，提醒大家，記得要用綠茶包，不要用紅茶包。
2.蘋果敷眼法
首先將蘋果切片，閉上雙眼，將切好的蘋果片請(qǐng)放在黑眼圈處，等待15min。用沾水的化妝品輕輕擦拭眼睛，睜開眼后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)黑眼圈的狀況要比之前好很多哦。
3.土豆片敷眼法
將土豆切成約2cm厚度的片，閉上雙眼，將切好的土豆片放置在黑眼圈處，等待約5min左右就可以拿下來，用清水清洗一下即可。晚上用這個(gè)方法效果會(huì)更好。
總結(jié)：黑眼圈雖然難看，但好在不會(huì)給人帶來什么痛苦的感覺，大家只要掌握方法盡力去掉它就可以了。去除黑眼圈可以使用食療的方法，也可以用一些外敷的方法，小編另外還建議大家可以購(gòu)買一些按摩霜，沒事的時(shí)候自己多做眼部按摩，同樣能去黑眼圈哦。
現(xiàn)在很多女人都經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈，甚至包括一些大牌明星也難逃黑眼圈的干擾。那您知道女人的黑眼圈是怎么形成的，該如何去黑眼圈呢？
黑眼圈是怎么形成的？
遺傳因素：很多有黑眼圈的女人，其家族中也有黑眼圈，這可能是遺傳因素導(dǎo)致的，仔細(xì)觀察自己的眼周是不是發(fā)灰以及位置是否和自己的父母相近，如果是的話，則比較可能是遺傳的黑眼圈。
紫外線照射：紫外線對(duì)人體皮膚有一定侵害作用，特別是從事戶外工作的女性，因?yàn)殚L(zhǎng)期日曬，導(dǎo)致色素沉著在眼周，進(jìn)而形成黑眼圈。
年齡因素：隨著年齡的增長(zhǎng)，女人的眼部皮膚是最容易引起松弛老化的部位，眼部皮膚皺在一起就會(huì)加深皮膚的顏色。
疲勞熬夜：現(xiàn)代的女人熬夜、過度疲勞是經(jīng)常的，使得眼部肌肉得不到放松，很容易形成色素沉著，出現(xiàn)黑眼圈，就如大家平時(shí)說的，熬夜熬出了熊貓眼。
此外還與一些外傷或女性月經(jīng)不調(diào)、腎臟不好等疾病因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為，人之所有有黑眼圈，則是腎氣不足、寒邪凝滯所致。
女人如何淡化黑眼圈？
避免熬夜、過度疲勞，一定要多休息，睡眠充足且質(zhì)量高。
白天的時(shí)候要用些眼霜之類的護(hù)膚品，夜間的時(shí)候要重視修復(fù)，最好選用無(wú)刺激性的護(hù)眼用品，每天都要用，堅(jiān)持下來，黑眼圈會(huì)逐漸淡化的。
冷敷眼圈：可用棉花球、冰水、冰的全脂牛奶，將冰水和牛奶按1:1比例調(diào)和，然后用棉球蘸上混合液，在眼圈附近敷上十幾分鐘，每天臨睡前可以做一次。
氣血不足、寒邪凝滯從內(nèi)在促進(jìn)了黑眼圈的形成，女人平時(shí)一定要做好保暖，古人有防風(fēng)如避劍的說法，現(xiàn)在女性切不可為了美麗塑身穿衣過少，影響身體健康。
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