絕經(jīng)后吃黃體酮好不好
女人群養(yǎng)生好不好。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！惫磐駚?，人們都普通注意養(yǎng)生！藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“絕經(jīng)后吃黃體酮好不好”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
黃體酮是一種孕激素，很多人都知道，而且懷孕過的女性都知道這樣的一種藥物。黃體酮在體內(nèi)是有分泌的，如果黃體酮不足的話，就需要一些藥物來調(diào)理了。絕經(jīng)后吃黃體酮好不好呢，下面的這些內(nèi)容就來給大家介紹相關(guān)的小常識(shí)。
黃體酮又稱孕酮激素、黃體激素,是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。在排卵前,每天產(chǎn)生的孕酮激素量為2~3mg,主要來自卵巢。排卵后,上升為每天20~30mg,絕大部分由卵巢內(nèi)的黃體分泌。黃體酮對于保護(hù)女性子宮內(nèi)膜有一定的好處，而且懷孕期間的女性們黃體酮可以有促進(jìn)胎兒生長發(fā)育提供營養(yǎng)支持的作用，對子宮也有一定的鎮(zhèn)靜安神的功效。
絕經(jīng)后吃黃體酮好嗎
女性孕酮激素低或雌性激素低可以服用黃體酮進(jìn)行治療,以此增加孕酮激素和雌性激素,但孕婦不可隨便服用黃體酮。如果孕婦在孕酮正常的情況下,服用黃體酮增加孕酮激素,會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)明顯的女性特征，男性胎兒會(huì)出現(xiàn)性激素分泌不平衡的情況出現(xiàn)，變得非常的女性化，而且也會(huì)導(dǎo)致畸形的情況，女性胎兒則會(huì)更加女性化。
絕經(jīng)后吃黃體酮一般是不會(huì)有月經(jīng)來潮的,絕經(jīng)后卵巢功能已經(jīng)衰退,即使服用黃體酮,很難有月經(jīng)來潮的。所以說建議不要隨便用黃體酮或者是一些激素類的藥物，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用。
關(guān)于絕經(jīng)后是否還能吃黃體酮的問題，大家都知道了，絕經(jīng)后的女性是很難再有月經(jīng)了，所以說用黃體酮也不會(huì)有大的用途，反而也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的問題，所以說要根據(jù)自己的情況，進(jìn)行醫(yī)生指導(dǎo)，以免導(dǎo)致副作用的出現(xiàn)。
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黃體酮是人體內(nèi)的一種激素，是由卵巢黃體分泌的，在女性懷孕的時(shí)候，會(huì)有顯著的提高，也是懷孕的時(shí)候不可的一種天然孕激素，是維持妊娠的必需品，具有一定的保胎效果。
在懷孕初期的時(shí)候，黃體酮能夠抑制宮縮，降低子宮的興奮性，使胚胎不受影響。孕初期黃體酮還可以維持脫模反應(yīng)，使蛻膜細(xì)胞內(nèi)的糖元顆粒，可以供給胚泡營養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的生長。
黃體酮在孕早期的時(shí)候，還可以抑制免疫反應(yīng)，防止孕酮的增多，使胚胎被母體排斥，引起流產(chǎn)的現(xiàn)象，因此，黃銅體具有很好的保胎作用，使寶寶更加健康的成長。
黃體酮不僅可以在孕期的時(shí)候有作用，在備孕的階段也能起到很大的作用。比如黃體酮可以在雌激素的作用下，改變子宮內(nèi)膜的增殖期，使受精卵更易著床，增加受孕的幾率。
因此，當(dāng)體內(nèi)黃體酮不足的時(shí)候，很有可能會(huì)引起難孕、甚至不孕的現(xiàn)象，應(yīng)該積極的補(bǔ)充黃體酮，可以通過口服、肌注、塞藥等多種發(fā)生補(bǔ)充，誘發(fā)排卵，提高受孕的幾率。
但是要注意的是，黃體酮也不宜服用過多，它也有一定的副作用，比如會(huì)引起頭暈、頭痛、惡心、發(fā)熱。、肝功能異常、乳房脹痛、浮腫、月經(jīng)異常等現(xiàn)象。
黃體酮這種物質(zhì)是人體分泌的一種激素，這種激素不是雌性激素，是屬于孕激素的一種，在孕期的時(shí)候含量會(huì)不斷的增加，它對于胎兒的發(fā)育是非常重要的，所以懷孕期間黃體酮含量太低，會(huì)導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)畸形的情況，但是它跟雌性激素的作用是不同的，大家應(yīng)該要正確的區(qū)分這兩者的價(jià)值。
黃體酮的確是人體分泌的一種激素，但是并不是雌激素，而是孕激素的一種，又稱為孕酮素，由卵巢分泌。孕激素和雌激素是女性至關(guān)重要的兩種激素，它們的重要性相同，但是發(fā)揮的作用各不相同。對于懷孕的女性來說，黃體酮更是決定著胎兒的健康。
黃體酮作為孕激素，能夠保護(hù)女性的子宮內(nèi)膜，對于普通女性，通俗地說黃體酮能夠讓月經(jīng)產(chǎn)生，許多女性運(yùn)動(dòng)員為了避免比賽時(shí)來月經(jīng)就會(huì)使用黃體酮讓月經(jīng)提前;對于懷孕女性來說，黃體酮能夠促進(jìn)胎盤的產(chǎn)生，為胎兒的生長發(fā)育提供各方面的支持和保護(hù)。當(dāng)黃體酮分泌多的時(shí)候，會(huì)通過負(fù)反饋調(diào)節(jié)作用，抑制卵細(xì)胞產(chǎn)生。假如和雌激素一起進(jìn)行協(xié)同作用的話，能夠促進(jìn)乳房的發(fā)育，促進(jìn)乳汁產(chǎn)生。
對于普通女性，缺乏黃體酮會(huì)讓她們月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，月經(jīng)時(shí)產(chǎn)生較多血液凝塊，還會(huì)讓女性乳房酸脹疼痛等不適癥，嚴(yán)重地話還會(huì)造成不孕不育;對于懷孕女性來說，黃體酮低是一個(gè)十分嚴(yán)重地問題，這會(huì)造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等問題。
假如檢查出自身黃體酮過低，就要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，補(bǔ)充適量黃體酮，不可私自服用或是注射黃體酮，造成嚴(yán)重后果。黃體酮作為一種激素，補(bǔ)充后可能會(huì)出現(xiàn)變胖、水腫、食欲不振、痤瘡等問題，這屬于正?，F(xiàn)象，但是若副作用太過嚴(yán)重還是要及時(shí)和醫(yī)生聯(lián)系，改變治療方案。
雌激素的主要生理功能是：
1)促進(jìn)子宮內(nèi)膜發(fā)育，增加肌肉，增加血流量，增加子宮收縮力，增加子宮平滑肌對催產(chǎn)素的敏感性。
2)子宮內(nèi)膜增生。
3)放松子宮頸，增加子宮頸粘液分泌，稀釋質(zhì)量，并容易拉成絲狀。
4)促進(jìn)輸卵管的發(fā)育，加強(qiáng)輸卵管節(jié)律性收縮的幅度。
5)陰道上皮細(xì)胞的增殖和角化以及陰唇的充分發(fā)育。
6)乳腺管增生，乳頭，乳暈著色。
7)促進(jìn)其他第二性征的發(fā)展。
8)雌激素對卵泡的發(fā)育至關(guān)重要。它在原始卵泡發(fā)育到成熟卵泡中發(fā)揮作用，并有助于在卵巢中儲(chǔ)存膽固醇。
9)通過調(diào)節(jié)下丘腦的正反饋來控制垂體促性腺激素的分泌。
10)新陳代謝對促進(jìn)鈉和水的保留有一定的作用，在脂肪代謝中，總膽固醇有下降趨勢，β脂蛋白減少，膽固醇和磷脂比例下降，有利于預(yù)防冠狀動(dòng)脈動(dòng)脈硬化。
11)骨骺可以促進(jìn)骨骼中鈣的沉積。雌激素影響下的青春期可以使骨骼閉合。由于缺乏雌激素，絕經(jīng)后發(fā)生骨質(zhì)疏松癥。
黃體酮是一種類固醇，一種激素，它又被稱為黃體素、孕酮。黃體素也是一種助孕素，能夠提高女性受孕的機(jī)會(huì)，還具有不錯(cuò)的安胎效果，能夠保護(hù)子宮內(nèi)膜，避免體內(nèi)的激素對它造成刺激。
黃體酮還可以刺激子宮捏黏膜的生長，并能減少子宮的興奮性，可以對胎兒具有保護(hù)的作用，以免產(chǎn)生流產(chǎn)現(xiàn)象。黃體酮還可以調(diào)節(jié)體內(nèi)體內(nèi)的環(huán)境，促進(jìn)母胎的耐受能力，還能對抗醛固酮。
黃體酮還具有催乳的作用，可以在雌激素的共同作用下，促進(jìn)乳房的發(fā)育，使乳腺管更加的通暢，為產(chǎn)后的哺乳做好準(zhǔn)備。由此可以看出黃體酮對人體的作用是很大的，尤其是對于備孕的人、懷孕的人和產(chǎn)婦使用。
當(dāng)女性體內(nèi)黃體酮不足的時(shí)候，很可能會(huì)引起不孕癥、或是月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)的現(xiàn)象，因此當(dāng)體內(nèi)黃體酮不足的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的補(bǔ)充，以免造成不必要的影響。
臨床上經(jīng)常用黃體酮治療先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn)、無排卵功血、閉經(jīng)等疾病。但是要注意的是黃體酮是處于處方藥，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，以免產(chǎn)生一些副作用，比如頭暈，惡心，乳房脹痛，陰道點(diǎn)狀出血，體重增重或減少，宮頸分泌物性狀改變，發(fā)熱、肝功能異常等等。
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黃體酮是一種可以促進(jìn)子宮內(nèi)膜的藥物，而且也可以有很好的保胎的作用，對于女性提高體質(zhì)預(yù)防和治療疾病來說都有著很重要的作用和功效的，如果體內(nèi)黃體酮高的話會(huì)有什么影響，是什么因素導(dǎo)致的黃體酮高，下面就來看看。
黃體酮偏高有什么影響
黃體酮能夠促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚,為受精卵植入做準(zhǔn)備。如果濃度偏高,可能會(huì)導(dǎo)致卵巢濾泡和黃體的活動(dòng)過于活躍,婦女的排卵和黃體的正常功能遭到破壞,會(huì)容易出現(xiàn)反復(fù)的自然流產(chǎn)的情況，所以說流產(chǎn)的原因也和黃體酮高有一定的關(guān)系。
未孕女性的孕酮偏高可能是一種正常的生理反應(yīng)。孕酮值會(huì)隨著女性的月經(jīng)周期而改變。在月經(jīng)期孕酮值偏高,可能是正常情況。最好到醫(yī)院做檢查治療,也可能是因?yàn)橐恍┘膊?dǎo)致的黃體酮的問題出現(xiàn)，比如說脂質(zhì)性卵巢瘤和黃體囊腫,有時(shí)候還可能有絨毛膜上皮細(xì)胞癌病等等。這些因素都是導(dǎo)致黃體酮高的問題。
黃體酮偏高的原因有哪些
1、飲食不當(dāng)
比如說挑食厭食,以及喜歡吃帶有高膽固醇的食物,都可能造成孕婦孕酮高的情況出現(xiàn)。所以說飲食要注意合理的搭配，不要吃膽固醇過高的食物。
2、壓力
孕婦的壓力大,經(jīng)常熬夜,情緒變化明顯也容易出現(xiàn)孕酮高。
關(guān)于黃體酮高有什么影響的問題，上面的這些內(nèi)容大家都知道了，黃體酮治療婦科疾病的效果還是比較高的，如果是黃體酮高的話一些注意事項(xiàng)需要重視，看看是什么因素導(dǎo)致的黃體酮過高，比如說飲食不當(dāng)，或者是壓力大都會(huì)導(dǎo)致這樣的問題出現(xiàn)。
1、老人吃海參可預(yù)防心血管疾病
海參含有巖藻多糖可降血脂,抑制血液凝結(jié),醫(yī)學(xué)上也認(rèn)為高血壓、高血脂、冠心病、肝炎患者及中、老年人,長期堅(jiān)持食用海參,對緩解病癥和治療有良好效果。
2、老人吃海參可延緩衰老
海參中的多種營養(yǎng)元素,都具有延年益壽、消除疲勞等功能,海參中的精氨酸等元素還具有促成人體細(xì)胞再生和機(jī)體損傷修復(fù)的能力。經(jīng)常食用海參會(huì)讓您煥發(fā)青春,延年益壽。
3、老人吃海參可預(yù)防心腦血管疾病
經(jīng)常食用海參可以調(diào)解、改善和預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生,起到清洗腦血管的作用,并對心腦血管的硬化及炎癥有顯著改善。增強(qiáng)心腦血管的彈性,解除心腦血管痙攣,舒張心腦血管血流,促進(jìn)側(cè)枝循環(huán)的建立。
4、老人吃海參可補(bǔ)腎益精
海參中的精氨酸是構(gòu)成男性精子細(xì)胞的主要成分,且具有調(diào)節(jié)性激素的功能,而海參又恰恰是“精氨酸的大富翁”對治療陽萎、腎虛有特殊功效;海參中的釩、磷、鋅、錳、硒、鎳等元素都對人體多種生理活動(dòng),對促進(jìn)性功能的提高有很大的幫助。
5、老人吃海參可促進(jìn)鈣質(zhì)吸收
中老年人隨著年齡增長,身體機(jī)能老化,骨質(zhì)疏松、造血能力不足等都是困擾著中老年人的問題之一。海參角蛋白具有促進(jìn)紅骨髓造血功能的功效,堅(jiān)持食用海參可有效改善貧血狀況。海參作為海底生物,其體內(nèi)含有豐富的海洋天然活性鈣質(zhì)成分,在補(bǔ)鈣方面的效果是其他食物所無法比擬的。
6、老人吃海參可增強(qiáng)免疫力
硒,抗氧化劑是抗惡性流感,防止人體衰老,防治腫瘤的重要元素。海參皂甙抑制腫瘤,提高機(jī)體細(xì)胞免疫力,抑制某些腫瘤的生長和轉(zhuǎn)移,長期食用后明顯不易感冒、不易得病。
食用海參的禁忌
1、每天食用別超一只
對于體質(zhì)虛弱的人來說,每天一只海參是比較好的食補(bǔ)法。對于健康人群來說,特別是氣候較為干燥的地區(qū),過食海參應(yīng)考慮到“上火”的問題。因此,每天食用海參最好不要超過一只。
2、春季應(yīng)少食海參
需要提醒的是,春天正是容易上火的季節(jié),尤其是北方春季多干燥。食補(bǔ)時(shí)尤其要注意,勿過多食用易使人上火食物,海參也包括在內(nèi)。因此,春季吃海參應(yīng)再減量。
3、腎功差者應(yīng)少食
海參為高蛋白食品,分解產(chǎn)物氨基酸多由腎臟排泄。所以,腎功能差者一次不可多吃。
4、不宜與含鞣酸水果同食
海參不宜與葡萄、柿子、石榴、山楂等同食,以防其中的鞣酸導(dǎo)致蛋白凝固,影響消化吸收,引起腹部不適。
5、烹調(diào)方法切忌深加工
從營養(yǎng)角度來說,水煮、清燉、涼拌的烹飪方式最能保證海參中所含有的營養(yǎng)不易流失,而且味道鮮美,也容易操作,這種做法最有利于海參自身營養(yǎng)的釋放。紅燒等烹飪方法則不太適合。
海參的食用方法
1、海參蒸冰糖:水發(fā)海參50克,洗凈切絲,放在大瓷碗中,加入冰糖和清水200毫升,加蓋,上籠蒸至酥爛。早上空腹食用。適用于高血壓,血管硬化等癥。
2、海參枸杞湯:水發(fā)海參100克,洗凈切絲,枸杞、黨參各10克,分別洗凈,同放入沙鍋中,加清水500毫升,燒開后,加入姜片、精鹽,小火煮至熟透,下味精,淋麻油。分1-2次乘熱食之。適用于貧血,慢性肝炎,肺結(jié)核及癌癥病人的輔助治療。
3、海參黃芪湯:水發(fā)海參100克,洗凈切絲,黃芪片20克洗凈用紗布包好,山藥30克洗凈,同放入沙鍋中,注入雞湯400毫升,燒沸后,加入姜片、精鹽,小火煮至熟透,撿出黃芪,下味精,淋麻油。分1-2次乘熱食之。適用于糖尿病,外傷出血、傷口不愈等。
4、海參羊肉湯:水發(fā)海參150克洗凈切絲,羊肉250克,洗凈切片,同放入沙鍋中,注入清水600毫升,燒開后,撇去泡沫,加入姜片、紹酒和精鹽,小火燉至酥爛,下味精。分1-2次乘熱食之。適用于腎虛陽痿,尿頻。
1、老人吃芒果好不好呢
老人吃芒果是很好的一種選擇,不但能享受到香甜的美味,還能吸收多種對身體有益的營養(yǎng)成分,能延緩衰老,也能提高身體抗病能力,同它還具有良好的止咳和吐功效,對提高老人的身體健康水平有很明顯的好處。
芒果具有健腦的功效。芒果中含有芒果苷,可以明顯提高紅細(xì)胞過氧化氫酶活力和降低紅細(xì)胞血紅蛋白,有明顯的抗脂質(zhì)過氧化和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用,能延緩細(xì)胞衰老、提高腦功能。
芒果具有防治高血壓、動(dòng)脈硬化的功效。芒果中含有維生素C、礦物質(zhì)等,可起到防止動(dòng)脈硬化及高血壓的食療作用。
2、老人吃芒果有什么好處
2.1、預(yù)防高血壓
老人吃芒果能預(yù)防高血壓的發(fā)生,因?yàn)槊⒐@種水果中含有大量的維生素C,和多種礦物質(zhì),能加快人體內(nèi)鈉的排出,從而也就預(yù)防和高血壓的發(fā)生,老人經(jīng)常吃芒果還能軟化血管增加血管彈性,能有效減少動(dòng)脈硬化和血栓的發(fā)生機(jī)率。
2.2、預(yù)防便秘
老人的消化功能都會(huì)出現(xiàn)或多或少的減弱,他們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)便秘的癥狀,平時(shí)多吃芒果就能預(yù)防便秘的發(fā)生,因?yàn)槊⒐杏写罅康纳攀忱w維,它們進(jìn)入腸道以后可以軟化大便,能加快大便的生成與排出,另外芒果的果汁還能加快胃腸的運(yùn)動(dòng),對促進(jìn)排便也有一定的好處,老人經(jīng)常吃芒果還能預(yù)防結(jié)腸癌的發(fā)生。
2.3、殺菌
芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時(shí)還具有抑制流感病毒的作用。
2.4、抗癌
根據(jù)現(xiàn)代食療觀點(diǎn)來看,芒果中含有大量的維生素A,具有防癌、抗癌的作用。
3、芒果有哪些營養(yǎng)價(jià)值
芒果的維生素A的含量十分的高,這一點(diǎn)在水果中是非常罕見的。其次維生素C含量也不低。芒果果實(shí)含有粗纖維、蛋白質(zhì)、糖,再者,脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類等,也是其主要營養(yǎng)成分之一。
芒果香、色、味俱佳,營養(yǎng)豐富,每百克果肉含糖量14~16%;含維生素C56.4-137.5毫克,有的可高達(dá)189毫克;種子中含碳水化合物69.3%;脂肪16.1%;蛋白質(zhì)5.6%.食用芒果具有解渴、益胃、利尿的功用。
老人吃芒果要注意什么
1、飽飯后不可食用芒果,不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用,否則,可以使人發(fā)黃病,目前,其機(jī)理還不清楚,但這是世俗經(jīng)驗(yàn)之談。又據(jù)現(xiàn)代報(bào)道,有因?yàn)槌粤诉^量的芒果而引起腎炎的病例,故當(dāng)注意。芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎,故當(dāng)注意。
2、芒果與大蒜不能同吃:芒果與大蒜等辛物同食不能同食:芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等,這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多,接觸到人體的皮膚后,就會(huì)造成過敏,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。
3、芒果與海鮮不能同吃:芒果與海鮮不能同吃:兩者同時(shí)吃不容易消化,而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物,如果同食的話,容易過敏。
4、芒果和酒不能同吃:芒果和酒都是辛辣的食物,多吃對人的腎臟有害。
哪些老人不宜吃芒果
1、哮喘患者應(yīng)慎食芒果,亦應(yīng)遵照醫(yī)囑食用。
2、由于芒果含糖量較高,故糖尿病患者應(yīng)忌食。
3、虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應(yīng)避免進(jìn)食,以免令喉頭癢。
4、芒果葉和芒果汁會(huì)引起過敏體質(zhì)人的皮炎,故過敏體質(zhì)人應(yīng)注意。
5、芒果帶濕毒,患有皮膚病或腫瘤者,應(yīng)避免進(jìn)食。
雖說現(xiàn)在的女性朋友們都是希望自己的胸部更大一些，這樣看起來就會(huì)讓自己的身材變得更加前凸后翹一些，可是過度胸大也不是一個(gè)很好的跡象，反而是會(huì)讓自己出現(xiàn)一些病變，特別是會(huì)發(fā)生胸部跡象，這樣就是會(huì)有很不好的影響，所以說在感到自己胸部過大以后就必須要做胸部X光片檢查。
概述
生活節(jié)奏的不斷加快，許多女性每天忙忙碌碌，幾乎顧不上注意自己的保健，也更是忽略了乳房的保健。但專家指出，女性乳房一生都需要呵護(hù)，而且在每個(gè)時(shí)期都有其顯著的特點(diǎn)和呵護(hù)重點(diǎn)。
乳頭
乳頭(nipple)，是乳房結(jié)構(gòu)的一部分。乳頭是整個(gè)乳房組織中，功能最重要的部位，適當(dāng)?shù)娜轭^外觀也更能陪襯出豐滿乳房的美。
嬰兒期
乳房變化：整個(gè)嬰幼兒期乳房都處于靜止?fàn)顟B(tài)。但出生一周左右，有60%的初生兒乳頭下面出現(xiàn)蠶豆大小的硬結(jié)，雙側(cè)乳腺腫大，有時(shí)甚至有少量分泌物溢出。
呵護(hù)原則：別擠、別揉，聽之任之。乳房是個(gè)受激素影響很大的器官，激素變化它就異常，嬰兒出生后母體的激素供應(yīng)突然中斷，它立刻發(fā)現(xiàn)了。大約3周以后，嬰兒自己調(diào)整好體內(nèi)平衡，乳房自然恢復(fù)正常并進(jìn)入靜止期。
少女期
乳房變化：從9--10歲開始，乳房因 卵巢分泌激素的刺激，出現(xiàn) 乳核，并慢慢增大，繼而乳腺增多，脂肪積聚，整個(gè)乳房充分發(fā)育。 女孩乳房開始發(fā)育后兩三年，月經(jīng)來潮，經(jīng)過半年出現(xiàn)陰毛，由此，少女進(jìn)入生長發(fā)育旺盛的青春期， 到15歲時(shí)基本成型。少女時(shí)期，乳房堅(jiān)挺而富有彈性，不過剛開始，乳房因?yàn)橹炯?xì)胞含量較少，所以比較有韌性，有些人可能兩乳房大小不同，隨著身體的發(fā)育，這種差別會(huì)自然消失。
呵護(hù)原則：抓住時(shí)機(jī)，協(xié)助發(fā)育
乳房的大小雖然和遺傳有很大關(guān)系，但在此時(shí)打好基礎(chǔ)也會(huì)出現(xiàn)超常發(fā)揮。我們可以在兩方面努力，一是多做胸部運(yùn)動(dòng)，例如 俯臥撐、游泳及各種球類運(yùn)動(dòng)，隨時(shí)保持挺胸收腹;二是注意均衡營養(yǎng)，不偏食，特別是補(bǔ)充足夠的脂肪和水分，并且一定要穿合適的胸衣。
現(xiàn)如今隨著時(shí)代的潮流，燙發(fā)受很多人的追捧，那燙發(fā)對我們到底好不好呢，在燙發(fā)后我們要注意哪些事項(xiàng)呢，燙過的頭發(fā)是不太好打理的，那你知道在燙發(fā)后如何打理才好嗎?接下來就和小編一起去了解一下吧。
燙發(fā)好不好
燙發(fā)對頭發(fā)有一定的傷害,會(huì)使頭發(fā)容易枯燥,沒光澤。燙發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用,會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞,有害于頭發(fā)、頭皮和毛囊。使頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于無保護(hù)狀態(tài),內(nèi)部的水分和營養(yǎng)成分流失。
同時(shí)會(huì)或多或少地使頭發(fā)的角質(zhì)蛋白發(fā)生變性。經(jīng)常性的燙發(fā)及頻繁使用造型產(chǎn)品會(huì)損害頭發(fā)的發(fā)根毛囊。使頭發(fā)變得更加的脆弱易斷。孕婦不宜燙發(fā),燙發(fā)會(huì)影響胎兒健康。
燙發(fā)的種類
1、及眉的斜劉海搭配中長卷發(fā)修顏效果超好,凌亂簡約的卷發(fā)不僅提升氣質(zhì),還很有個(gè)性魅力,日常吹發(fā)的不同都可以有不同的感覺。
2、四六分的長劉海修飾臉型同時(shí)讓造型看起來更別致,而發(fā)尾層次修剪再加上燙發(fā)看起來更獨(dú)特,給人感覺超有氣場。
3、一九分的劉海搭配大卷燙發(fā)提升甜美度,不對稱設(shè)計(jì)讓造型更別致,讓妹子看起來美得不要不要的。而且還通過好看的頭發(fā)顏色讓膚色更明亮。
4、側(cè)分的長卷發(fā)通過燙發(fā)讓造型變得更蓬松增添氣場,同時(shí)還能在視覺上修顏瘦臉,輕松讓你成為眾人焦點(diǎn)。
燙發(fā)后幾天可以洗發(fā)
一般來講,采用離子燙技術(shù),在燙發(fā)后三天就可以洗頭了,而采用卷發(fā)燙技術(shù),在燙發(fā)后兩天就可以洗頭。不要過早,過早的話就沒有當(dāng)初最佳的效果,而且一個(gè)星期內(nèi)都最后不要用梳子梳頭,因?yàn)闀?huì)影響其卷發(fā)形狀,洗完頭發(fā)之后,要自然吹干。卷頭發(fā)的時(shí)候也要隨著當(dāng)初的卷向而卷。
燙發(fā)后的注意事項(xiàng)
1、避免頭發(fā)干化
盡量不要在太陽下直曬,以免受到強(qiáng)風(fēng)吹拂。游泳后,切記要用清水徹底沖洗干凈。
2、隔月做一次焗油護(hù)理
適當(dāng)?shù)淖o(hù)理能使發(fā)花保持蓬松自然狀態(tài),秀發(fā)也因此能達(dá)到較好的狀態(tài)。
3、燙發(fā)當(dāng)天不宜用力梳理頭發(fā)
為了保持燙發(fā)的光澤與活力,以免破壞尚未完全定型的某些固發(fā)結(jié)構(gòu),使新燙的發(fā)型走樣,小編建議大家要精心護(hù)理哦。
4、燙發(fā)后最好不要染發(fā)
編者按：秀發(fā)是女人外在美麗的一重要部分，但是，布滿頭屑的秀發(fā)還是秀發(fā)嗎?那么，美女們要如何擺脫頭屑煩惱呢?女士美容去屑方法有哪些?小編為您準(zhǔn)備的女士美容指南幫你解密答案。
女士美容 6中醫(yī)偏方擺脫頭屑煩惱
頭屑是怎么產(chǎn)生的?
人的頭皮細(xì)胞正常情況下的更新周期是28天，在正常的皮膚代謝過程中，角質(zhì)形成細(xì)胞不斷從皮膚表面脫落。脫落時(shí)，通常會(huì)形成十幾甚至幾百個(gè)細(xì)胞的聚集體。當(dāng)聚集體直徑大于0.2毫米時(shí)，即可形成肉眼可見的小片聚集物頭皮屑。據(jù)調(diào)查，我國大約有50%以上的人，或多或少存在頭皮屑。
頭皮屑是一種亞臨床炎癥性頭皮疾病。正常的角質(zhì)層細(xì)胞之間存在著黏附物質(zhì)，一旦頭皮出現(xiàn)炎癥，會(huì)使細(xì)胞之間的黏附不再緊密，形成頭皮屑。
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頭皮屑表現(xiàn)多種多樣
頭皮屑的表現(xiàn)多種多樣，油性皮膚的人頭皮油膩發(fā)亮，常覆有黃色油膩鱗屑，頭發(fā)甚至?xí)ぴ谝黄稹?/p>
干性皮膚的人則會(huì)出現(xiàn)彌漫性、灰白色略帶油膩的頭屑，常伴瘙癢。用手撓抓時(shí)，頭皮屑就會(huì)像雪花一樣落下。
頭屑頭癢預(yù)示健康狀況不佳
頭屑頭癢產(chǎn)生的根本原因是頭皮細(xì)胞異常和頭部皮膚健康受損。即使是偶爾的頭屑頭癢都說明頭部皮膚環(huán)境不健康，只要這一點(diǎn)沒有改善，頭屑就會(huì)很快再生。而由于頭癢進(jìn)行抓撓又會(huì)對頭發(fā)和頭皮造成進(jìn)一步的損傷，結(jié)果頭皮健康狀況持續(xù)惡化，發(fā)質(zhì)受損進(jìn)一步加重。中國健康教育協(xié)會(huì)頭皮健康研究中心認(rèn)為，健康秀發(fā)的金標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是徹底沒有頭屑，也沒有頭癢、頭油分泌過多的情況。
頭屑和脂溢性皮炎鑒別
頭皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的兩個(gè)階段。因此需要提醒讀者注意的是，如果患者出現(xiàn)下列變化則要留意是不是脂溢性皮炎：
1、頭皮屑增多伴有瘙癢;
2、頭皮上出現(xiàn)較多灰白色糠秕樣和油膩性鱗屑;
3、伴有輕度紅斑或紅色毛囊性丘疹;
4、滲出、結(jié)痂;
5、頭皮各處均覆蓋油膩性厚痂，同時(shí)伴有瘙癢和脫發(fā)。
遇到這種情況，一定要到及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
染發(fā)劑中含有較多的化學(xué)成分,極易使發(fā)花變直。而且,切勿用梳子反復(fù)梳理頭發(fā),防止剛燙過的頭發(fā)立即變直。
5、選擇含堿性低的洗發(fā)液洗發(fā)
經(jīng)過燙發(fā)后，在洗發(fā)水的選購上最好選擇含堿性低的洗發(fā)液洗發(fā)。適當(dāng)使用護(hù)發(fā)液加以養(yǎng)護(hù),以保持頭發(fā)質(zhì)地柔軟,蓬松光亮,增加發(fā)花的牢固性。
6、洗發(fā)后宜用寬齒梳梳通
燙發(fā)的小伙伴在洗發(fā)后最好用大疏齒將頭發(fā)進(jìn)行梳梳通。使發(fā)花自然彈回,切勿用力將發(fā)花梳直。
7、避免使用卷發(fā)棒
在燙發(fā)后短期內(nèi)疚盡量不要再用電卷發(fā)器,并盡可能不洗發(fā),以免影響燙發(fā)的美觀。
燙發(fā)后如何打理
1、增加油性卷發(fā)清洗次數(shù)
屬于油性發(fā)質(zhì)卷發(fā)過容易軟塌塌地貼頭皮上,讓本來蓬松發(fā)型看起來別扭,若想讓卷發(fā)變得蓬松動(dòng)感,簡單方法增加洗發(fā)次數(shù),能有效地緩解油性發(fā)質(zhì)出油,讓秀發(fā)時(shí)刻保持清爽蓬松造型。
2、含有杏仁油成分護(hù)理液
對于被燙得干枯分叉卷發(fā)好方法使用高倍營養(yǎng)品進(jìn)行護(hù)理,美發(fā)專家建議使用含有杏仁成分精華液來護(hù)理頭發(fā)能夠增加秀發(fā)強(qiáng)度讓頭發(fā)更加健康豐盈,因?yàn)樾尤示A更容易滲透,受損發(fā)絲從發(fā)絲內(nèi)部進(jìn)行修補(bǔ),令卷發(fā)迅速恢復(fù)健康。
3、傷發(fā)卷發(fā)吹風(fēng)
使用吹風(fēng)機(jī)吹卷發(fā)時(shí)應(yīng)注意由發(fā)根朝發(fā)尾方向吹,否則便會(huì)頭發(fā)表皮層鱗層組織吹翻,使得秀發(fā)遭受本來避免損害,另外電吹風(fēng)還要順著梳子方向而移頭發(fā),才能產(chǎn)生光澤顯得亮麗且易走形。
結(jié)語：通過文章我們了解到燙發(fā)對頭發(fā)有一定的傷害,會(huì)使頭發(fā)容易枯燥,沒光澤。燙發(fā)藥水中的堿性成分和氧化作用,會(huì)致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞,有害于頭發(fā)，所以在平時(shí)要盡量的避免燙頭發(fā)，另外燙發(fā)的小伙伴在洗發(fā)后最好用大疏齒將頭發(fā)進(jìn)行梳梳通。使發(fā)花自然彈回,切勿用力將發(fā)花梳直。
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