ED男人必看的健康3預(yù)防
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“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？下面是小編為大家整理的“ED男人必看的健康3預(yù)防”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
前列腺疾病中常見的是慢性前列腺炎，多見于中青年男性，分為細(xì)菌性和非細(xì)菌性。前者是由病原微生物感染造成的，病原體不但侵犯前列腺，還會威脅精子質(zhì)量，如支原體會直接黏附在精子尾巴上，像個大秤砣拖累精子，使其活動力下降，怎么都游不到卵子的身邊。此外，精液的一部分就是前列腺液，它是精子的營養(yǎng)液。如果前列腺發(fā)炎，那精液、精漿生化的質(zhì)量都會受到影響。同時，前列腺炎會引起白細(xì)胞增多，釋放蛋白水解酶。這些水解酶就像“腐蝕劑”，除了對細(xì)菌有殺傷作用外，還會侵蝕精子。有些情況下，慢性前列腺炎還可以誘發(fā)嚴(yán)重的性功能障礙，最后可能導(dǎo)致不育。
要強(qiáng)調(diào)的是，男性不育原因有很多，僅僅把矛頭指向性功能障礙和前列腺炎是不合理的。如果患上性功能障礙或前列腺炎也不要緊張，只要去正規(guī)醫(yī)院檢查并接受正規(guī)治療，改善生活習(xí)慣，如久坐、酗酒、吸煙、強(qiáng)忍不射精等，這些疾病都是可以治愈的。
ED大部分可治
實(shí)際上大部分勃起功能障礙是可以緩解、治愈的。
針對勃起功能改善方面，目前國際公認(rèn)的第一線治療是口服藥物。許多患者對于服藥懷有抵觸心理，認(rèn)為長期服用會增加耐藥性，甚至?xí)绊懮眢w健康。
幫助勃起的藥物特異性作用于陰莖局部，必須有男女雙方的性刺激才能起效，對全身系統(tǒng)無損害。并且此類藥物不像其他慢性病藥品，不必每天服用，藥物在體內(nèi)有效時間僅約4～5小時，需要時才服用，并不會引起耐藥性。
許多男性發(fā)生ED往往很緊張，他們會透過各種渠道(報刊、廣播、網(wǎng)絡(luò)、朋友等等)來尋求解決辦法，經(jīng)常自己通過非正規(guī)渠道買藥，瞞著妻子偷偷服藥。
治ED的藥物是處方藥，只有到縣級以上醫(yī)院的泌尿外科、男科以及內(nèi)分泌科、心內(nèi)科等醫(yī)生開處方才能購買，也必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下才能正確服用。
不育癥帽子別亂扣
男性不育癥的診斷和治療一直是男科臨床工作的主要難點(diǎn)之一，有許多尚不能解決的問題，因此也給一些非正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)以可乘之機(jī)，也導(dǎo)致了目前國內(nèi)男性不育診療尚不規(guī)范的現(xiàn)實(shí)。不少非正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)僅僅憑一次精液檢查結(jié)果就給患者扣上少精、弱精的帽子，這是極度不負(fù)責(zé)任的做法。
如果發(fā)現(xiàn)不育，應(yīng)該首先去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查。男性精液檢查結(jié)果的變動性較大，受到禁欲時間、生活、心理狀況等多種因素的影響?？赡芡换颊哌B續(xù)兩次精液檢查的結(jié)果都不盡相同，因此標(biāo)準(zhǔn)的精液檢查應(yīng)重復(fù)兩到三次，結(jié)果一致后才可確認(rèn)。
走進(jìn)男科體檢診療并不丟人
現(xiàn)在很多男性朋友對男科體檢還存在認(rèn)識上的誤區(qū)，以為走進(jìn)男科就是看性病，一般不會主動去男科做體檢，甚至有了“那方面”的問題也是自己偷偷摸摸地吃藥。其實(shí)和女性定期做婦科檢查一樣，中年男性也需要男科檢查，來隨時監(jiān)測生殖系統(tǒng)的健康，以便“有病治病，無病防病”。
尤其前列腺是個很特殊的器官，炎癥問題很常見。郭院士說，誰“方便”的時候能沒有感覺呢?如果說今天有點(diǎn)發(fā)熱，明天有點(diǎn)疼，越想越嚴(yán)重，就會發(fā)展成“恐淋病”。針對這種病人，首先我們強(qiáng)調(diào)要正確對待自己生殖器官的病癥，有病及早治療。大大方方做檢查，把它單純地與其他器官等同起來，拋開所謂的羞恥觀念來配合醫(yī)生。
除此以外，嚴(yán)重的“恐淋癥”患者還需要請心理醫(yī)生幫忙建立信心，幫他分析自己的生活經(jīng)歷、職業(yè)特點(diǎn)，結(jié)合生殖器官疾病的特點(diǎn)，了解到其癥狀與性病沒有必然聯(lián)系。
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將熬夜的健康損失降到最低點(diǎn)？如何在他不得不熬夜時做好準(zhǔn)備？
夜間工作看似增加了每日的時間，其實(shí)卻是衰老的加速器。跟女人一樣，男人也怕熬！如果有時熬夜不可避免，為了不讓熬夜催老他的青春，你可以幫他做好6項(xiàng)健康儲備，以供他不得不熬夜時支取。
熬夜透支1：皮膚
衰老表現(xiàn)：干燥、皺紋、暗瘡、色斑晚10點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是皮膚新陳代謝最旺盛的時間，如果身體在安睡，皮膚就可以游刃有余地處理代謝廢物。如果他在熬夜，皮膚也正在張大毛孔，外界的有害物質(zhì)就都吸收到皮膚上了。而且熬夜也會讓男人激素水平失調(diào)，誘發(fā)粉刺和暗瘡等狀況。
健康儲備
給他一粒復(fù)合維生素B膠囊。維生素B被稱為美容維生素，當(dāng)它們團(tuán)體作戰(zhàn)時，效果特別好。維生素B1、B2能促進(jìn)皮膚的新陳代謝，使血液循環(huán)暢通，維生素B6能滋潤皮膚、減緩老化。
熬夜透支2：眼睛
衰老表現(xiàn)：視力下降、視力模糊熬夜時最勞累的器官是眼睛，因?yàn)檠奂￠L時間疲勞會導(dǎo)致暫時性的視力下降。如果長期熬夜、勞累，可能在某次熬通宵之后，出現(xiàn)視力模糊、視野有陰影或視物顏色改變。
健康儲備
沏一杯綠茶放在他手邊。茶葉中的脂多糖可以改善眼部的造血功能，還有防輻射損害的作用。除了飲用之外，將冷卻的濕茶袋裹在紙巾中，讓他休息時敷在緊閉的雙眼上，有助于緩解眼部疲勞引起的眼睛發(fā)癢。
夜間工作看似增加了每日的時間，其實(shí)卻是衰老的加速器。跟女人一樣，男人也怕熬！如果有時熬夜不可避免，為了不讓熬夜催老他的青春，你可以幫他做好6項(xiàng)健康儲備，以供他不得不熬夜時支取。
熬夜透支3：腸胃
衰老表現(xiàn)：胃疼、胃酸，甚至引發(fā)胃潰瘍胃是身體中對時刻表比較敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌過多而誘發(fā)胃潰瘍。同時，他在熬夜時常用的煙、濃茶、咖啡對胃黏膜也是不良的刺激。
健康儲備
1.推遲晚飯時間。如果他今晚要熬夜，你最好讓他遲一點(diǎn)兒吃晚飯，這樣在熬夜中就不會太餓，減少吃宵夜也就避免了對胃的刺激。你可以提醒他在下午五六點(diǎn)時吃一個三明治，他的晚飯自然就推遲到晚上八九點(diǎn)了。
2.準(zhǔn)備健康夜宵。例如藍(lán)莓酸奶，酸奶中的雙歧桿菌等有益菌能抑制某些有害細(xì)菌的繁殖，有凈化、調(diào)理腸胃的作用，而且藍(lán)莓所含的藍(lán)色素――花青素對眼睛有好處，可以促進(jìn)眼部血液微循環(huán)，維持正常眼壓，緩解視力衰退。
熬夜透支4：大腦
衰老表現(xiàn)：記憶力的下降、反應(yīng)遲鈍、頭痛、失眠大腦在睡眠中修復(fù)負(fù)責(zé)記憶的細(xì)胞，如果得不到充分的休息，這部分細(xì)胞就會損失得越來越多，導(dǎo)致記憶力下降。熬夜時，意味著人體負(fù)責(zé)工作的神經(jīng)在加班，神經(jīng)系統(tǒng)疲勞的后果就是消極怠工，讓身體出現(xiàn)注意力不集中、反應(yīng)遲鈍，甚至頭痛、失眠。
健康儲備
1.在他電腦旁放一把咖啡豆。美國研究者發(fā)現(xiàn)，咖啡因降低了體內(nèi)維生素B族的含量，而這種維生素能彌補(bǔ)熬夜對身體的損傷。此外，咖啡雖然使神經(jīng)興奮，但持續(xù)時間很短，而且真正起到安撫神經(jīng)作用的是咖啡豆的香氣，所以聞咖啡比喝咖啡效果更好。
2.熬夜水果吃蘋果或香蕉。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，蘋果能增加大腦中神經(jīng)傳遞物質(zhì)的含量，提高大腦的記憶力。香蕉向大腦提供酪氨酸，它使人精力充沛、注意力集中，并能提高大腦的創(chuàng)造能力。
熬夜透支5：免疫力
衰老表現(xiàn)：身體抵抗力低，經(jīng)常生病夜間是人體生產(chǎn)新細(xì)胞的高峰時間，熬夜讓身體持續(xù)處于消耗狀態(tài)，免疫系統(tǒng)抵抗外界影響、修補(bǔ)體內(nèi)組織的工作就要加倍。據(jù)調(diào)查，成年人只要3個晚上不能保證7~8小時的睡眠，免疫系統(tǒng)就可能降低60%的功效。
健康儲備
1.接種疫苗。如果他總熬夜，你最好安排他接種疫苗，以免在體力透支的情況下被病毒擊中。疫苗是最好的免疫刺激興奮劑，可以增強(qiáng)身體的抗病能力，大大提高免疫細(xì)胞捕獲病毒的效力。預(yù)防專家推薦成年人可以注射的疫苗，包括乙肝疫苗、流感疫苗、肺炎疫苗、麻疹疫苗、甲肝疫苗。
2.晚餐喝靈芝粥。無論中醫(yī)還是西醫(yī)都認(rèn)為，靈芝具有抗癌效力，能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，增強(qiáng)人體的免疫力。你可以在晚餐時給他用靈芝煮粥或煲湯，將靈芝切成1～3毫米厚的薄片，用水煎后，取汁與大米同煮，或待粥熟后調(diào)入靈芝粉5g。
熬夜透支6：性能力
衰老表現(xiàn)：性欲降低，性功能障礙跟身體其他器官功能降低相比，男人更恐懼的是性器官的無能――讓他們感覺更接近衰老。男人體內(nèi)也和女人一樣，有個周期性變化的激素曲線，夜間激素分泌本該較低，但持續(xù)工作刺激了大腦皮層，強(qiáng)制腺體分泌過多的激素。長此以往，破壞了人體生物鐘的晝夜節(jié)律，讓男人的性激素分泌紊亂，所以熬夜者性功能障礙的比例較高。
健康儲備
給他做一碗海參粥。海參有補(bǔ)腎、益精、養(yǎng)血的作用，切成片后和糯米一起煮粥，可以補(bǔ)充男性精血，促進(jìn)性器官功能，有利于穩(wěn)定雄性激素水平，保證身體年輕。
最好不熬夜
熬夜對身體的透支太多，與其熬夜不如早起，高效搞定工作。如果必須熬夜，建議第二天不要起得太晚，起床后沖一個熱水澡，洗掉疲憊，中午睡半個小時，盡快調(diào)整到正常的作息時間，不要養(yǎng)成夜貓子的習(xí)慣。
最近，“無性婚姻”現(xiàn)象越來越突出，造成這種現(xiàn)象的原因有生理性原因與非生理性的原因。不管是出自哪一種原因，小編采訪了廣州圣亞泌尿外科醫(yī)院性功能障礙診療?？频牟∪肆私狻盁o性婚姻”多數(shù)原因來自男人性功能出問題。據(jù)了解，由中國人口宣教中心發(fā)起的“中年夫妻婚姻幸福感調(diào)查報告”顯示，四成中年夫妻正面臨“性”福危機(jī)，走進(jìn)圣亞泌尿外科醫(yī)院發(fā)現(xiàn)大部分廣州男科病人來回求助于性功能障礙專家。
在影響婚姻幸福的因素中，“和諧的性生活”被認(rèn)為是比“較富裕的物質(zhì)生活”更重要的因素。而每月只有一次、兩次，甚至沒有性生活的夫妻已經(jīng)達(dá)到三成。超過八成被調(diào)查者表示性生活滿意度直接影響婚姻生活，其中女性的不滿意度高過男性一倍有余。另外，近四成夫妻對目前性生活表示不理想，ED(勃起功能障礙)成性生活不和諧的“罪魁禍?zhǔn)住薄?/p>
泌尿外科醫(yī)院向男科專家哭訴老公“不行”竟然扮“鴕鳥”
“昨天早上，一位女士和她的婆婆一起前來就廣州圣亞泌尿外科醫(yī)院男子性功能障礙方面的問題咨詢，這位女士告訴吳主任說她老公‘不行’，而她的丈夫卻死活不肯來，認(rèn)為自己沒問題”，最后，這位女士在百般無奈的情況下，只拿“離婚”來做堵住。硬是把其丈夫拖到了醫(yī)院，最后確診為ED，醫(yī)院通過采用“日本大力神男性性功能康復(fù)治療儀”治療一段時間后，其丈夫情況有所好轉(zhuǎn)，最后，該女士很開心你對吳主任說：“我的8年無性婚姻終于結(jié)束了，我仿佛看到了婚姻的重生?！?/p>
廣州圣亞泌尿外科醫(yī)院吳主任表示：實(shí)際上，現(xiàn)實(shí)生活中選擇避而不談的“鴕鳥政策”是一個非常普遍的現(xiàn)象。廣州圣亞泌尿外科醫(yī)院臨床數(shù)據(jù)顯示，47%的男性患者表示是因?yàn)槭艿狡拮与x婚的威脅或已經(jīng)離婚，自己才對疾病引起重視。吳主任醫(yī)師告訴我們：受中國傳統(tǒng)文化的影響，人們普遍存在著這樣一個認(rèn)知：婚姻可談，性不可談。評價一對男女婚姻的美滿與否，常常將夫妻生活和諧忽略不計(jì)。
廣州圣亞泌尿外科醫(yī)院男科專家：鴕鳥政策不可取，性福其實(shí)比面子還重要
針對上述問題，吳主任介紹，從數(shù)據(jù)上講，ED發(fā)病率是非常高的。從國外的資料看，40歲以下的得ED的病人是39%，40歲以上的病人接近40%，50歲以上的病人接近50%;60歲以上的人是57%，70歲以上的人接近70%。而在最近一次調(diào)查當(dāng)中，18歲以上的亞洲的男人當(dāng)中，發(fā)病率也達(dá)到了近14%。
吳主任告訴我們：在調(diào)查中顯示，多數(shù)ED患者都同時患有慢性病。不健康的生理狀況、心理狀態(tài)以及不科學(xué)的生活方式都可不同程度地導(dǎo)致ED，并通過ED先期表現(xiàn)出來。由于其特殊的預(yù)警作用，ED被稱為“男性健康問題的交叉點(diǎn)”。專家表示，ED就像是冰山一角，在深海中隱藏了更多現(xiàn)在還看不見的問題。如果沒有及時對ED進(jìn)行有效治療、緩解，那么終有一天，這些潛伏已久的問題會全體爆發(fā)。
因此，出現(xiàn)性功能問題后，需要矯正兩個觀點(diǎn)：一個是陰莖勃起功能障礙是常見病，不是什么見不得人的事情;第二，它既病，又是可以治好的病，患者就應(yīng)該理直氣壯的到醫(yī)院去看病。
廣州圣亞泌尿外科醫(yī)院“六位一體分型療法”直指ED、陽痿
廣州圣亞泌尿外科專家指出，ED的發(fā)病原因多樣，因此治療過程中須堅(jiān)持規(guī)范檢查、身心同治、康復(fù)檢查的原則。廣州圣亞泌尿外科醫(yī)院從六個原則出發(fā)，利用國際先進(jìn)的檢查設(shè)備準(zhǔn)確尋找病因，由臨床經(jīng)驗(yàn)豐富的主治醫(yī)生為患者制定個性化的診療方案，再配以科學(xué)、周密的康復(fù)療法與心理輔導(dǎo)，為患者有效地掃清了ED障礙。
1、是光磁鞏固。運(yùn)用螺旋光子磁振康復(fù)系統(tǒng)，從陰莖的主動勃起和被動勃起兩個方面來鞏固療效。
2、是手術(shù)治療。針對患者病情需要，采取“陰莖背側(cè)感覺神經(jīng)末梢阻斷術(shù)”，恢復(fù)患者的男性功能。
3、是康復(fù)檢查。回訪了解患者現(xiàn)況，及時解決遇到的問題，鞏固治療效果。
4、是專項(xiàng)檢測。運(yùn)用男性性功能動態(tài)診斷儀，對動脈、靜脈的血流流速進(jìn)行精確檢測，準(zhǔn)確記錄男性夜間勃起的時間、維持時間、同期的變化等情況，使患者在睡夢中便可完成勃起能力的全面檢測。
5、是心理治療。專家與患者進(jìn)行深層心理溝通，找清癥結(jié)并采取針對性的心理治療。
6、是電子通絡(luò)。運(yùn)用尖端的大力神性功能障礙綜合康復(fù)系統(tǒng)，調(diào)節(jié)大腦皮質(zhì)功能，興奮脊髓性中樞活動，擴(kuò)張陰莖動靜脈血管，激活海綿體動力、增粗陰莖海綿體的體積，恢復(fù)勃起功能。
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