揭秘 心臟病為何重男輕女
芒種季節(jié)心臟病人養(yǎng)生。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的揭秘 心臟病為何重男輕女，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
冠心病越來(lái)越年輕化，并且“大肚佛”發(fā)病率偏高，它還“重男輕女”。
本來(lái)是老年人的常見(jiàn)病，可近年來(lái)卻有年輕化的趨勢(shì)。并且不論年輕人還是老年人，總是男性發(fā)病率高于女性，長(zhǎng)期大量的統(tǒng)計(jì)資料表明：在25歲至65歲之間，男子患心臟病的幾率約為女性的兩倍，65歲以后，這種比率會(huì)慢慢縮小。
心臟病為何“重男輕女”?醫(yī)學(xué)家們普遍認(rèn)為，很重要的因素是女性體內(nèi)得天獨(dú)厚的雌激素在起防御作用，雌激素對(duì)血漿蛋白起著一定的調(diào)節(jié)作用，可以降低低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。而且雌激素具有對(duì)血管的自我修復(fù)作用，因而能免受心血管疾病的侵襲。所以女性體內(nèi)的雌激素，被醫(yī)學(xué)家們稱之為預(yù)防心血管病的“忠誠(chéng)衛(wèi)士”。
心臟病“重男輕女”的第二個(gè)原因，是女性血液中存在著能夠消除血凝塊的天然物質(zhì)TpA。美國(guó)哈佛大學(xué)的奧塔維歐?格巴拉在美國(guó)心臟協(xié)會(huì)年會(huì)的報(bào)告上說(shuō)，TpA可以防止血液中出現(xiàn)過(guò)量凝塊，相對(duì)于男子而言，婦女體內(nèi)抑制TpA發(fā)揮作用的一種天然化學(xué)物質(zhì)的含量較低，所以TpA得以流暢地在婦女體內(nèi)循環(huán)。他的研究顯示，婦女體內(nèi)抑制TpA發(fā)揮作用的物質(zhì)的含量在絕經(jīng)前后與男子體內(nèi)同一物質(zhì)的含量大致相當(dāng)。因此，隨著年齡的增加，男女心肌梗塞發(fā)病率的差異會(huì)縮小。
另外，男女之間脂肪細(xì)胞的構(gòu)成和分布存在差異。肥胖女性多余的脂肪分布于臀部、腹部和腿部，肥胖男性多余脂肪則更多地堆積于腹部，出現(xiàn)了眾多的“大肚佛”、“將軍肚”，而且腹部的脂肪細(xì)胞較身體其他部位的脂肪細(xì)胞活躍，容易把脂肪輸送到血液循環(huán)里，進(jìn)入肝臟，促使肝臟生成低密度脂蛋白，并通過(guò)血液循環(huán)，沉著在心臟和動(dòng)脈壁，進(jìn)而可引起動(dòng)脈硬化、冠心病和中風(fēng)。此外，男性生活較緊張，也是造成心臟病“重男輕女”的原因之一。英國(guó)心臟病專家研究發(fā)現(xiàn)，日常生活緊張會(huì)使男人體內(nèi)分泌出可能達(dá)到了有害程度的腎上腺素。腎上腺素可以使脂肪進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)中，腎上腺素日積月累達(dá)到一定水平時(shí)就容易誘發(fā)心臟病。
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1、冠心病的類型有哪些
1.1、隱匿型冠心病
亦稱無(wú)癥狀型冠心病,病人無(wú)癥狀,但靜息時(shí)或負(fù)荷試驗(yàn)后有ST段壓低。T波減低、變平或倒置等心肌缺血的心電固改變;病理學(xué)檢查心肌無(wú)明顯組織形態(tài)改變。
1.2、心絞痛型冠心痛
有發(fā)作性胸骨后疼痛,為一時(shí)性心肌供血不足引起。病理學(xué)檢查心肌無(wú)組織形態(tài)改變或有纖維化改變。
1.3、心肌梗塞型冠心病
癥狀嚴(yán)重,由冠狀動(dòng)脈閉塞致心肌急性缺血性壞死所致。
1.4、猝死型冠心病
因原發(fā)性心臟驟發(fā)而猝然死亡,多為缺血心肌局部發(fā)生電生理紊亂,引起嚴(yán)重心律失常所致。
1.5、心力衰竭和心律失常型冠心病
表現(xiàn)為心臟增大、心力衰竭和心律失常,為長(zhǎng)期心肌缺血導(dǎo)致心肌纖維化引起。臨床表現(xiàn)與擴(kuò)張型原發(fā)性心肌病類似,近年有人稱之為“缺血性心肌病”。
2、冠心病有什么癥狀
2.1、典型胸痛
因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無(wú)名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。
2.2、放射疼痛
疼痛常放射至左肩、左臂前內(nèi)側(cè)直至小指與無(wú)名指;疼痛在心臟負(fù)擔(dān)加重(例如體力活動(dòng)增加、過(guò)度的精神刺激和受寒)時(shí)出現(xiàn),在休息或舌下含服硝酸甘油數(shù)分鐘后即可消失;疼痛發(fā)作時(shí),可伴有(也可不伴有)虛脫、出汗、呼吸短促、憂慮、心悸、惡心或頭暈癥狀。
3、冠心病是怎么引起的
3.1、抽煙
導(dǎo)致冠心病的一個(gè)常見(jiàn)原因就是抽煙,煙草當(dāng)中含有很多致病的分子,比如說(shuō)尼古丁等,這是很容易引發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣的一種毒物,長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈出現(xiàn)粥樣硬化。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果顯示,抽煙的人比不抽煙的人患冠心病的機(jī)率要大得多,在兩三倍左右。
3.2、高血壓
人體的血壓升高是很容易引發(fā)動(dòng)脈的粥樣硬化的,因此患有高血壓的人是很容易發(fā)生冠狀動(dòng)脈粥樣硬化現(xiàn)象的。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果顯示,患有高血壓的人比沒(méi)有高血壓的正常人患冠心病的幾率要大得多。
3.3、高脂血癥
人體的膽固醇含量在200-220毫克每100毫升的時(shí)候是正常的,冠心病的發(fā)病率也比較低,但是當(dāng)其超過(guò)了這個(gè)范圍之后,那么冠心病的發(fā)病率就會(huì)隨著膽固醇的升高而升高了,當(dāng)發(fā)生高脂血癥的時(shí)候就極易引發(fā)冠心病了。
冠心病如何確診
1、心電圖
心電圖是冠心病常用的檢查方法,但是心電圖往往在你不犯病的時(shí)候,很難發(fā)現(xiàn)問(wèn)題。最常規(guī)的檢查叫運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn),或者叫活動(dòng)平板運(yùn)動(dòng)實(shí)驗(yàn)。通過(guò)監(jiān)測(cè),看一看你有沒(méi)有一些缺血的表現(xiàn),如果有,就是冠心病。
2、彩超
一般的彩超,可能很難確診是否患有冠心病。怎么辦?有一個(gè)辦法,叫負(fù)荷彩超,或者負(fù)荷超聲心動(dòng)圖檢查。讓醫(yī)生判斷你有沒(méi)有心臟缺血的表現(xiàn),要加上一個(gè)負(fù)荷,這個(gè)最長(zhǎng)的負(fù)荷,跟我剛才講的一樣,要在跑步機(jī)上跑步,跑步前、跑步后,給你做一些常規(guī)檢查,看看你的運(yùn)動(dòng)有沒(méi)有變化。
3、多排CT
多排CT有64排的,有128排的,有512排的。還有不同的CT,我們叫CT造影。通過(guò)造影,查看冠狀動(dòng)脈有沒(méi)有毛病。在門診就可以做,幾分鐘就做完了,非常準(zhǔn)確,但是費(fèi)用較貴。
4、冠狀動(dòng)脈血管造影
通過(guò)造影,醫(yī)生直接用肉眼看到冠狀動(dòng)脈是通暢,還是有斑塊,或者是狹窄以及鈣化,還是血流不好,非常清楚。目前醫(yī)療界稱它為診斷冠心病的金標(biāo)準(zhǔn)。
冠心病如何治療
1、藥物治療
藥物治療冠心病主要就是使冠狀動(dòng)脈的供血和供養(yǎng)癥狀進(jìn)行改善,這個(gè)要根據(jù)患者的具體病情來(lái)用藥,可以單用也可以聯(lián)合使用。在心絞痛發(fā)作的時(shí)候應(yīng)該要立即擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,使心肌的血氧可以得到及時(shí)的供應(yīng),可以服用硝酸甘油,也可以服用心動(dòng)定;在緩解期也需要使用一些常規(guī)藥物進(jìn)行治療,比如硝酸酯類的藥物,這些可以幫助冠脈擴(kuò)張。
2、再灌注治療
再灌注治療也是冠心病的一種重要治療方法,目前比較常用的再灌注治療方法主要有三種。第一種是溶栓治療,一般是通過(guò)靜脈滴注的方式來(lái)使患者的血栓溶解,使冠狀動(dòng)脈可以暢通;再一種就是介入療法,這個(gè)主要就是將球囊置于已經(jīng)狹窄或者是阻塞的血管內(nèi),主要就可以撐開血管壁,使血液可以暢通無(wú)阻的到達(dá)心臟。第三種就是心臟搭橋手術(shù),這是之勞冠心病比較有效的一種方法。
1、心臟病冠心病的癥狀是什么
典型患者常會(huì)有胸痛(胸口像有塊石頭壓著似的壓榨性疼痛,壓迫緊束感),向左肩、左上肢放射,嚴(yán)重時(shí)有“瀕死感”。部分患者有頭暈、氣短、心悸、心律失常,有的還會(huì)突然昏倒。少數(shù)冠心病患者癥狀常表現(xiàn)不典型或無(wú)明顯的臨床癥狀,即使醫(yī)生也易誤診。
心絞痛大多在勞動(dòng)、情緒激動(dòng)、飽餐或受冷時(shí)突然發(fā)作。常見(jiàn)的疼痛部位是胸骨后或心前區(qū),可放射到左臂內(nèi)側(cè)、肩部、肩胛間區(qū)、頸、喉和下頜,有時(shí)位于上腹部。痛的性質(zhì)可為劇烈的絞痛、擠壓痛、壓迫痛、緊束痛,或疼痛很輕,僅感到脹悶不適。偶或劇痛發(fā)作時(shí)伴出汗和瀕死的恐懼感。疼痛一般歷時(shí)1～10分鐘,休息或含用硝酸甘油片后消失。
體力活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短,休息后自行緩解。勞累或精神緊張時(shí)出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮樣痛,并向左肩、左上臂放射,持續(xù)3-5分鐘,甚至十余分鐘,休息后自行緩解。出現(xiàn)與運(yùn)動(dòng)有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛。飽餐、寒冷或看驚險(xiǎn)片后出現(xiàn)胸痛、心悸。
2、心臟病冠心病如何治療
2.1、藥物治療
藥物治療是治療冠心病的基礎(chǔ)方法,主要是根據(jù)病情,在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。藥物治療冠心病可以緩解癥狀和穩(wěn)定病情,某些藥物也可以延緩或減輕冠狀動(dòng)脈硬化的發(fā)展進(jìn)程,積極控制引起血管硬化的危險(xiǎn)因素,可達(dá)到既完成了冠心病的治療又起到預(yù)防的作用。
2.2、再灌注治療
再灌注冠心病的治療方法,采取辦法使閉塞的冠狀動(dòng)脈再通,恢復(fù)心肌灌注,挽救缺血心肌,縮小梗死面積,從而改善血液動(dòng)力學(xué),恢復(fù)心臟的血液供應(yīng)。
2.3、心臟移植手術(shù)
適用于冠心病發(fā)展至晚期,經(jīng)藥物治療無(wú)效,外科手術(shù)或介入治療無(wú)法矯治、修復(fù)、疏導(dǎo),出現(xiàn)頑固的心力衰竭或心律失常反復(fù)發(fā)作,危及生命,估測(cè)一年內(nèi)死亡風(fēng)險(xiǎn)極高,均應(yīng)及早施行心臟移植手術(shù)治療冠心病。
3、心臟病冠心病治療偏方
3.1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時(shí),每一天起床后服15粒?？沙Ｊ秤?。
3.2、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次?？沙Ｊ秤?。
3.3、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時(shí),分?jǐn)?shù)次食用。
3.4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然后將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
3.5、豆?jié){1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內(nèi)加水煮粥,等粥半熟時(shí)倒入豆?jié){,煮至粳米開花,插手冰糖化開即成?？蓵r(shí)常食用。
3.6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調(diào)味服食。每一日1劑,可常服。
心臟病冠心病如何調(diào)理
1、飲食調(diào)養(yǎng)
注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,多吃一些平清淡的,少吃動(dòng)物性脂肪、高膽固醇的食物,例如一些肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、乳賂、黃油等。
2、控制體重
肥胖者要設(shè)法減肥,減少食物的總熱能卡;不宜過(guò)多地飽食,并通過(guò)體力活動(dòng)、鍛煉來(lái)減輕體重,務(wù)使達(dá)到較理想水平。
3、生活調(diào)理
要避免過(guò)度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時(shí),注意保暖。起居應(yīng)有規(guī)律,睡眠要充足,心境要平穩(wěn),萬(wàn)勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。
4、定期進(jìn)行健康檢查
特別注意有無(wú)高血壓病、糖尿病等。這些病都是和冠心病的發(fā)生有密切關(guān)系的,-旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)和醫(yī)生密切聯(lián)系,有針對(duì)性地選擇藥物治療,以控制其進(jìn)展
5、溫水浴療
給左上肢做局部溫水浴,水溫從37℃開始,逐漸開始42℃,使局部末梢血管和冠狀動(dòng)脈反射性擴(kuò)張,改善冠脈循環(huán)。
心臟病冠心病吃什么好
1、洋蔥
洋蔥具有降低膽固醇的作用,能過(guò)讓血液中的脂肪減少,所以洋蔥是心臟的好朋友,吃洋蔥有益于心臟的健康,對(duì)冠心病也有很多好處。
2、大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對(duì)心臟有危害的膽固醇,能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預(yù)防血栓形成,每天吃點(diǎn)大蒜能夠有效的預(yù)防冠心病。
3、茄子
茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收,并且可以將膽固醇裹帶著排出體外,膽固醇是造成冠心病的罪魁禍?zhǔn)?膽固醇吸收的少了,冠心病就不會(huì)發(fā)生。
4、海產(chǎn)品
海產(chǎn)品能夠降低體內(nèi)的膽固醇,但是吃海產(chǎn)品的時(shí)候不要同時(shí)食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因?yàn)檫@些油類能夠降低海產(chǎn)品對(duì)細(xì)胞的保護(hù)作用。
5、纖維類食物
含有大量的纖維的食物能夠降低體內(nèi)的膽固醇,與降低膽固醇的藥物具有相同的作用,特別能夠保護(hù)心臟。
來(lái)自美國(guó)杜克大學(xué)的研究學(xué)者說(shuō)，易生氣的男性體內(nèi)的補(bǔ)體C3含量增加，它是與慢性炎癥有關(guān)的一種免疫系統(tǒng)蛋白?！皵骋狻⒕趩省⑸鷼?，會(huì)令人們以一種不同的方式看待世界，他們通常會(huì)同世界對(duì)立?！毖芯康暮献髡邜?ài)德華?舒瑞茲說(shuō)，“這種生活方式常常會(huì)導(dǎo)致更大的壓力，并引起機(jī)體功能的改變而導(dǎo)致疾病。”而血清中C3水平的增高會(huì)導(dǎo)致一些慢性疾病，比如，心臟病或者糖尿病。
杜克大學(xué)的這一研究小組，對(duì)313名越南老兵進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)10年的研究，分別在3種不同的場(chǎng)合下測(cè)量了這些男性的血液。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些在心理測(cè)試中顯示具有較高水平的敵意、抑郁癥狀或者氣憤癥狀的男性，其心理測(cè)試得分較高，血清中C3水平也高。
專家指出，雖然這項(xiàng)研究并未涉及心理治療，但尋找方法減少敵意，絕不是一件壞事!
隨著冷空氣的到來(lái)，早晨和夜間氣溫明顯下降，涼意更濃，這個(gè)季節(jié)亦是心血管疾病的高發(fā)期。記者近日從市中心區(qū)多家醫(yī)院了解到，到醫(yī)院前來(lái)就診的心臟病患者較前期明顯增多。
秋季是心血管疾病的高發(fā)季節(jié)。此時(shí)氣溫、氣流、氣壓等變化較為劇烈，早晚溫差大，心血管疾病患者受到上述不良刺激，容易興奮交感神經(jīng)，收縮全身的小血管，致使血壓升高，心臟的負(fù)荷加重，患有心血管疾病的人容易舊疾復(fù)發(fā)或加重病情，因此要比往常更注意保養(yǎng)。具體而言，秋季護(hù)心應(yīng)從以下幾方面著手：
嚴(yán)防感冒
秋季溫差變化較大，人抵抗力下降，極易誘發(fā)傷風(fēng)感冒、支氣管炎、肺炎或慢性支氣管炎復(fù)發(fā)等，肺部通氣功能受到影響易使心肌缺氧而導(dǎo)致冠心病加重。另外，肺炎還可引發(fā)心力衰竭，導(dǎo)致心肺功能不全危及生命。因此，在秋季，心血管患者首先要注意季節(jié)氣候的變化，一方面要對(duì)自己所患疾病有充分的認(rèn)識(shí)，避免思想上的輕“敵”；另一方面，要重視和了解天氣情況，及時(shí)收聽(tīng)氣象預(yù)報(bào)，在天氣突然變化時(shí)，要注意保暖；感冒等上呼吸道感染流行時(shí)，避免到通風(fēng)不暢的公共場(chǎng)所長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)。
注意環(huán)境
室溫過(guò)高、過(guò)冷，或噪音過(guò)大，會(huì)使心率增快而加重心臟負(fù)擔(dān)。溫度過(guò)高及氣壓過(guò)低，可造成胸悶加劇、呼吸困難。
須注意，環(huán)境要安靜、清潔；室溫要適度，注意通風(fēng)、涼爽，空氣清新。
合理飲食
進(jìn)入秋季，不少市民便開始進(jìn)行大補(bǔ)。醫(yī)生提醒，高脂高糖飲食、大量飲酒均是引發(fā)心血管疾病的危險(xiǎn)因素，尤其容易誘發(fā)冠心病、急性心肌梗死。特別是中老年男性和絕經(jīng)后的女性，對(duì)于部分冠心病高危人群，應(yīng)該特別強(qiáng)調(diào)三餐切忌過(guò)飽，應(yīng)注意飲食清淡，防止過(guò)度疲勞，并保持心情開朗，保持室內(nèi)空氣流通，以減少冠心病突發(fā)的可能。
高血壓、糖尿病、冠心病患者不要跟風(fēng)“貼秋膘”，飲食還應(yīng)堅(jiān)持以清淡為主，盡量別吃辛辣、高鹽食物，避免三餐過(guò)飽。秋季防心臟病宜每日吃核桃。核桃仁具有豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)人有強(qiáng)腎補(bǔ)腦、健體長(zhǎng)壽之功。醫(yī)學(xué)專家發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人如果每天吃3個(gè)核桃，約30克，可預(yù)防心臟病，使患心臟病的幾率減少10%。核桃中所含有的豐富油脂，70%是亞油酸等不飽和脂肪酸。具有使膽固醇排出體外，體內(nèi)多余的膽固醇不易被吸收的作用。因此，秋季宜每天吃3個(gè)核桃，能使膽固醇數(shù)值降低5%，有效地預(yù)防心臟病。
秋季預(yù)防動(dòng)脈硬化宜吃柿子。據(jù)一國(guó)際研究小組指出，中國(guó)的特產(chǎn)柿子，秋季食用可預(yù)防心臟血管硬化，是有益于心臟健康的水果。領(lǐng)導(dǎo)這項(xiàng)研究的專家說(shuō)，在秋季日常生活中，每天吃一個(gè)大小約100克重的柿子，就足以預(yù)防動(dòng)脈硬化、心臟病突發(fā)及中風(fēng)。如果對(duì)照柿子和蘋果的營(yíng)養(yǎng)成分，柿子的纖維含量比蘋果多一倍；石炭酸(一種抗氧化劑)、鈉、鉀、鎂、鈣、鐵、錳等礦物質(zhì)成分比蘋果高得多，而這些都是預(yù)防動(dòng)脈硬化的要素。
適度鍛煉
適度鍛煉可避免便秘、墜積性肺炎及靜脈血栓形成等并發(fā)癥的發(fā)生，活動(dòng)量以不引起心慌、氣促為度，要持之以恒。天涼防中風(fēng)，晨練宜改晚練。很多患有心腦血管病的老人有“聞雞起舞”的晨練習(xí)慣，但有關(guān)研究顯示，心腦血管疾病發(fā)病時(shí)間多在早晨，有2/3患者是在早晨6——8時(shí)發(fā)病猝死，進(jìn)入秋冬季節(jié)早晚溫差比較大，建議這類患者最好把晨練改成晚練。
講究休息
臥床休息可減輕心臟負(fù)擔(dān)，但長(zhǎng)時(shí)間平臥會(huì)加重肺淤血，容易造成呼吸因難。最佳體位是半臥位，頭部和胸部都適當(dāng)墊高。白天可在靠椅上休息，兩腿下垂，減少肺於血。早晨醒來(lái)以后可繼續(xù)在床上躺幾分鐘，然后再緩慢起床。切記不要立即起身，起床時(shí)，動(dòng)作也不要過(guò)猛。切忌激動(dòng)
情緒激動(dòng)、緊張煩躁、發(fā)怒受驚等，均可使腎上腺分泌兒茶酚胺增加，導(dǎo)致血壓上升，心率加快、心肌耗氧量上升，增加心臟負(fù)擔(dān)。因此，注意平時(shí)不生氣，少看驚險(xiǎn)、競(jìng)技性比賽等。
控制血壓
每到這個(gè)季節(jié)，天氣時(shí)涼時(shí)熱、變化無(wú)常，悶熱時(shí)易引起情緒波動(dòng)，導(dǎo)致血壓升高，天氣轉(zhuǎn)涼，皮下及周圍血管收縮、循環(huán)阻力增加，也易導(dǎo)致血壓增高。長(zhǎng)期高血壓促使動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展，出現(xiàn)心肌缺血、心絞痛甚至心肌梗塞。因此，冠心病或高血壓患者尤其男性應(yīng)保持樂(lè)觀情緒，防止過(guò)度興奮和疲勞，避免酗酒、高鹽飲食等高血壓發(fā)病危險(xiǎn)因素，堅(jiān)持服用降壓、降脂或治療冠心病的藥物，定期檢查心電圖和血壓，夏季減少或停止用藥的患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)調(diào)整治療方案。秋季在39℃——40℃的溫水中洗20——30分鐘，血壓可比洗澡前降低5——20毫米汞柱。
另外，中醫(yī)認(rèn)為“秋主燥”，燥熱耗氣傷陰，咽干、口干、鼻子干等，這都是“秋燥”的表現(xiàn)。由于天氣干燥，呼吸道處于失潤(rùn)狀態(tài)，局部防御功能相對(duì)低下，因此秋季也是各種呼吸道疾病的高發(fā)季節(jié)，而許多呼吸系統(tǒng)的感染、過(guò)敏性疾病也是心血管疾病的誘因。因此，預(yù)防這些疾病對(duì)心血管病患者來(lái)說(shuō)也是相當(dāng)重要的。
特別要提醒的是及時(shí)補(bǔ)充水分。記者了解到，最近一個(gè)階段急救車出警的主要對(duì)象即為老年心血管疾病患者，其中不少病人的病情是清晨突發(fā)的。所以，在秋季要注意補(bǔ)水，尤其是清晨，經(jīng)過(guò)一夜的呼出水分，而沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，老年人的血液本來(lái)就比較粘稠，血管不同程度硬化、變細(xì)，血流變慢，清晨血壓偏低，這種情況下最容易發(fā)生心肌梗死。因此，早晨起來(lái)，喝杯白開水，以沖淡血液，白天多喝淡茶，對(duì)心臟亦有保護(hù)作用。但心衰患者要限制飲水量，以免飲水過(guò)多增加心臟負(fù)擔(dān)，加重病情。
除了上述因素之外，用藥不注意也是很多心血管患者病情發(fā)作的誘因。
張鐵成醫(yī)生指出，季節(jié)交替時(shí)，人體內(nèi)環(huán)境也有其調(diào)整和適應(yīng)的過(guò)程，從而會(huì)影響人體的生理機(jī)能。高血壓患者在秋季尤其應(yīng)注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)血壓情況適當(dāng)調(diào)整藥物，避免血壓波動(dòng)過(guò)大而導(dǎo)致發(fā)生心血管疾病。
過(guò)度性生活可能引起猝死，從而導(dǎo)致老年男子談性色變。2010年1月15日《美國(guó)心臟病雜志》發(fā)表的海爾博士研究結(jié)果顯示，適度性生活不僅是好的，而且對(duì)你的心臟有利。中青年男性每周兩次性生活，較少有心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。相反，性生活少的男性心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加。
來(lái)自美國(guó)新英格蘭研究所流行病學(xué)科的海爾博士等觀察了馬薩諸塞州1165名平均50歲的男性16年，研究開始時(shí)他們均沒(méi)有任何心血管疾病(如心臟病、中風(fēng)、周圍動(dòng)脈疾病史)。隨訪16年結(jié)果：與性生活每周2次或以上的男性比較，性生活每月一次或以下的男人心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加45%。
研究人員還觀察了性欲和性生活能力對(duì)心臟病風(fēng)險(xiǎn)的作用。海爾博士說(shuō)：“性生活活躍的男性可能更有性欲和體力，所以性生活可能是男性整體健康的指標(biāo)?！薄坝幸?guī)律性生活的男性更可能存在一種親密的固定配偶關(guān)系，這可能是通過(guò)減壓和社會(huì)和諧關(guān)系改善健康?！?/p>
海爾博士等認(rèn)為，心血管醫(yī)生可以通過(guò)了解病人的性生活、性欲和性生活能力來(lái)得到病人心血管狀況和風(fēng)險(xiǎn)的線索。
1、冠心病是不是心臟病
是。冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的簡(jiǎn)稱,是一種最常見(jiàn)、危害最大的心血管疾病。心臟通過(guò)有節(jié)律的搏動(dòng)向全身供應(yīng)血液,而心臟肌肉自身所需要的血液則是依靠心臟自身的血管來(lái)提供,這個(gè)血管就是冠狀動(dòng)脈。當(dāng)冠狀動(dòng)脈發(fā)生粥樣硬化,,或者合并發(fā)生血管痙攣以及血栓而造成冠狀動(dòng)脈管腔部分或全部阻塞時(shí),就會(huì)形成供血不足、心肌缺血或壞死,這就發(fā)生了冠心病。
2、冠心病的病因
可改變的危險(xiǎn)因素有:高血壓,血脂異常(總膽固醇過(guò)高或低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高、甘油三酯過(guò)高、高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動(dòng)、過(guò)量飲酒,以及社會(huì)心理因素。不可改變的危險(xiǎn)因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
3、冠心病怎么檢查
包括運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)和藥物負(fù)荷試驗(yàn)(如潘生丁、異丙腎試驗(yàn)等)。對(duì)于安靜狀態(tài)下無(wú)癥狀或癥狀很短難以捕捉的患者,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)或藥物增加心臟的負(fù)荷而誘發(fā)心肌缺血,通過(guò)心電圖記錄到ST-T的變化而證實(shí)心肌缺血的存在。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷試驗(yàn)最常用,結(jié)果陽(yáng)性為異常。但是懷疑心肌梗死的患者禁忌。
冠心病如何預(yù)防
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
冬季氣候寒冷,人們一般喝水較少,容易使血液濃縮,加重心臟負(fù)擔(dān)。冠心病患者在寒冷季節(jié)要多喝開水,并多進(jìn)食一些容易消化和富含營(yíng)養(yǎng)的清淡食物,如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。避免進(jìn)食過(guò)飽,不要吃肥肉,少吃動(dòng)物內(nèi)臟,更不要喝大量酒,特別是烈性酒來(lái)御寒,以免加重心臟負(fù)擔(dān)。當(dāng)然,逢年過(guò)節(jié)喝適量葡萄酒倒未嘗不可。
適當(dāng)按需進(jìn)補(bǔ)
冠心病患者在進(jìn)補(bǔ)問(wèn)題上,應(yīng)遵循“可補(bǔ)可不補(bǔ)者一般不補(bǔ),能食補(bǔ)者不要藥補(bǔ)”的原則。部分體質(zhì)虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當(dāng)選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥,以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來(lái)進(jìn)補(bǔ)。心肌梗死患者的體溫比正常人要低1℃～2℃,在冬天會(huì)有怕冷、四肢不溫、精神萎靡等癥狀,可選用紅參、附子、肉桂、當(dāng)歸、干姜、桂圓、核桃肉等溫陽(yáng)的補(bǔ)品進(jìn)補(bǔ)。
保持大便通暢
排便過(guò)于用力會(huì)使腹內(nèi)壓力增高,回心血流量增加,心臟負(fù)荷加重,容易誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,平時(shí)應(yīng)有意識(shí)地多吃一些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物,如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。一旦發(fā)生便秘,切不可強(qiáng)行排便,而應(yīng)該通過(guò)飲食或者藥物來(lái)改善。此外,不少人喜歡在大便時(shí)讀書、看報(bào),這其實(shí)是一種很不好的習(xí)慣,容易形成習(xí)慣性便秘,冠心病患者尤應(yīng)避免。
冠心病的危害
首先,冠心病會(huì)引起心臟破裂,造成急性心包積血,絕大多數(shù)為心室游離壁破裂,嚴(yán)重的就會(huì)出現(xiàn)急性心包壓塞而淬死。其次,冠心病會(huì)造成乳頭肌功能失調(diào),嚴(yán)重失調(diào)者導(dǎo)致左心衰。再次,冠心病患者還會(huì)使心室壁瘤,主要見(jiàn)于左心空,接受檢查時(shí),X線、超聲心功圖及放射性核素檢查都會(huì)顯示心室壁癇的表現(xiàn)。
冠心病的發(fā)病原理就是導(dǎo)致心臟不能正常的工作和造血,所以,冠心病又被稱為缺血性心臟病,冠心病嚴(yán)重影響新功能的一種疾病,若是心臟不能正常的造血和促進(jìn)血液循環(huán)的話,那么,人的生命就會(huì)受到威脅了,所以,這是很嚴(yán)重的,一定要重視冠心病,努力預(yù)防這種疾病的發(fā)生。
另外就是冠心病會(huì)引起一系列的并發(fā)癥,這些并發(fā)癥隨時(shí)都是會(huì)變的跟家嚴(yán)重的,像心力衰竭,隨時(shí)都是會(huì)要了冠心病患者的命的,所以最好是好好的注意保護(hù),千萬(wàn)不要讓自己的冠心病接著惡化下去了。
心臟病是老年人養(yǎng)生的一大陰影，尤其是突發(fā)的心臟病，那么老人突發(fā)心臟病怎么急救呢？下面為您介紹老人突發(fā)心臟病怎么急救，看看吧。
1、急救電話
盡快撥打120急救電話。
2、通風(fēng)安靜
心臟病突發(fā)一般有心絞痛和心肌梗塞兩種情況。心肌梗塞是嚴(yán)重的心絞痛發(fā)作。如果已經(jīng)確診冠心病，若發(fā)生胸悶、氣短或胸部壓榨性疼痛等癥狀時(shí)，在急救人員到來(lái)之前，先讓病人保持一個(gè)舒服的體位，如半臥位，如果有條件，可以讓其吸氧。
必須馬上讓患者仰臥著躺下來(lái)，最好是在通風(fēng)、安靜的地方，解開患者的領(lǐng)口和女性患者的胸罩，使其呼吸更順暢。整個(gè)過(guò)程中，一定不要亂搬動(dòng)患者，因?yàn)椴缓线m地移動(dòng)患者，可能會(huì)加重病情。
朋友們出于對(duì)患者的關(guān)心，可能會(huì)在旁邊相互詢問(wèn)、提建議，這樣七嘴八舌、比較吵鬧的環(huán)境對(duì)患者并不好，大家一定要注意保持安靜，說(shuō)話要小聲。
3、藥物救急
立即含硝酸甘油一片或速效救心丸5-10粒，一般30秒到1分鐘就能見(jiàn)效，能找到阿司匹林的話，可以服一片。
如果5分鐘過(guò)去了，患者沒(méi)有緩解的現(xiàn)象出現(xiàn)，就再次重復(fù)含一片硝酸甘油和5-10粒速效救心丸（3～5分鐘后可再含服1片，最多3片）或服麝香保心丸5-10粒，注意是舌下含服。
倘若心絞痛15分鐘以上不減輕，排除了消化道潰瘍和其他出血情況，可一次口服阿司匹林3片（150～300毫克）。
4、心肺復(fù)蘇
在等待急救車時(shí)，如果病人突然倒地，意識(shí)不清，面部、四肢抽搐，臉色難看，說(shuō)明可能要發(fā)生心臟驟停了，此時(shí)電擊除顫是挽救生命的關(guān)鍵措施。
如果沒(méi)有專業(yè)的除顫器，家屬可迅速讓病人仰臥，進(jìn)行一次胸部叩擊（拳頭距胸部正中上方20～30厘米，用力向下叩擊1次），接著進(jìn)行心肺復(fù)蘇，先做心臟按壓，再做人工呼吸。
摸頸動(dòng)脈搏動(dòng)，要是沒(méi)有頸靜脈搏動(dòng)的話，那就要摸心跳，要是心跳很弱或者沒(méi)有的話，那就要做徒手心肺復(fù)蘇了。心肺復(fù)蘇是針對(duì)呼吸心跳停止的急癥危重病人所采取的搶救措施，即胸外按壓形成暫時(shí)的人工循環(huán)并恢復(fù)自主搏動(dòng)和血液循環(huán)，采用人工呼吸或機(jī)械通氣代替自主呼吸并恢復(fù)自主呼吸，達(dá)到恢復(fù)蘇醒和挽救生命的目的。
迅速準(zhǔn)確判斷且抓住心跳呼吸驟停5min內(nèi)搶救的最佳時(shí)間，是提高心肺復(fù)蘇成功的重要環(huán)節(jié)。
A將病人平臥在平坦的地方，急救者一般站或跪在病人的右側(cè)，左手放在病人的前額上用力向后壓，右手指放在下頜沿，將頭部向上向前抬起。
讓病人仰頭，使病人的口腔、咽喉軸呈直線，防止舌頭阻塞氣道口，保持氣道通暢。
B口對(duì)口吹氣，也就是人工呼吸。搶救者右手向下壓頜部，撐開病人的口，左手拇指和食指捏住鼻孔，用雙唇包封住病人的口外部，用中等的力量，按每分鐘12次、每次800毫升的吹氣量，進(jìn)行搶救。
一次吹氣后，搶救者抬頭作一次深呼吸，同時(shí)松開左手。下次吹氣按上一步驟繼續(xù)進(jìn)行，直至病人有自主呼吸為止。
吹氣不宜過(guò)大，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免發(fā)生急性胃擴(kuò)張。同時(shí)觀察病人氣道是否暢通，胸腔是否被吹起。
C胸外心臟按壓。搶救者在病人的右側(cè)，左手掌根部置于病人胸前胸骨下段，右手掌壓在左手背上，兩手的手指翹起不接觸病人的胸壁，伸直雙臂，肘關(guān)節(jié)不彎曲，用雙肩向下壓而形成壓力，將胸骨下壓4厘米至5厘米（小兒為1厘米至2厘米）。
按壓部位不宜過(guò)低，以免損傷肝、胃等內(nèi)臟。壓力要適宜，過(guò)輕不足于推動(dòng)血液循環(huán)。過(guò)重會(huì)使胸骨骨折，帶來(lái)氣胸血胸。
B、C步驟應(yīng)同時(shí)進(jìn)行，按壓30次之后做兩次人工呼吸，通常一個(gè)搶救周期為三輪，也就是按壓90次、人工呼吸6次。
經(jīng)過(guò)30分鐘的搶救，若病人瞳孔由大變小，能自主呼吸，心跳恢復(fù)，紫紺消退等，可認(rèn)為復(fù)蘇成功。
提醒，終止心肺復(fù)蘇術(shù)的條件是已恢復(fù)自主的呼吸和脈搏。有醫(yī)務(wù)人員到場(chǎng)。心肺復(fù)蘇術(shù)持續(xù)一小時(shí)之后，傷者瞳孔散大固定，心臟跳動(dòng)、呼吸不恢復(fù)，表示腦及心臟死亡。
①心臟按壓
心外按壓的條件：病人有意識(shí)障礙，對(duì)呼喚無(wú)反應(yīng)。雙側(cè)瞳孔放大，瞳孔對(duì)光反射消失。感覺(jué)病人鼻部呼吸的氣流減弱或消失。胸部呼吸運(yùn)動(dòng)消失。心跳減弱。頸動(dòng)脈搏動(dòng)消失。
將病人平臥，解開衣領(lǐng)，用仰頭抬頦法使氣道開放。搶救者在病人左側(cè)。按壓部位為胸骨中段1/3與下段1/3交界處。
以左手掌根部緊貼按壓區(qū)，右手掌根重疊放在左手背上，使全部手指脫離胸壁。搶救者雙臂應(yīng)伸直，雙肩在病人胸部正上方，垂直向下用力按壓。按壓要平穩(wěn)，有規(guī)則，不能間斷，不能沖擊猛壓，下壓與放松的時(shí)間大致相等。
按壓次數(shù)：成人每分鐘60~100次。按壓深度：成人胸骨下陷3～5厘米。
在進(jìn)行胸外按壓的同時(shí)，要進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸。只有一人搶救時(shí)，可先口對(duì)口吹氣，然后立即進(jìn)行心臟按壓，大約每按壓4~5次，對(duì)口呼氣一次（每口對(duì)口吹氣一次時(shí)，需進(jìn)行4~5次的心臟按壓）。
心臟按壓用的力不能過(guò)猛，以防肋骨骨折或其他內(nèi)臟損傷。若發(fā)現(xiàn)病人臉色轉(zhuǎn)紅潤(rùn)，呼吸心跳恢復(fù)，能摸到脈搏跳動(dòng)，瞳孔回縮正常，搶救就算成功了。
②人工呼吸
對(duì)患者施行人工呼吸，口對(duì)口吹氣式人工呼吸最為方便和有效。
注意用手掌按壓患者胸骨的下緣，每分鐘80-100次。連續(xù)按壓30次后，捏住患者鼻子，抬起他的下巴，使他的頭部盡量后仰，向他口中吹兩次氣，同時(shí)按壓患者胸部以幫助他呼氣。然后重復(fù)這一過(guò)程。如果患者牙關(guān)緊閉，可以堵住他的嘴，對(duì)鼻孔吹氣。
老人突發(fā)心臟病怎么急救，以上即是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
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