老人摔倒怎么辦！掌握這些技巧可以防摔
老人養(yǎng)生技巧。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“老人摔倒怎么辦！掌握這些技巧可以防摔”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
世界衛(wèi)生組織發(fā)布報(bào)告指出，全球每年有30余萬人死于跌倒，其中60歲以上老人占了一半。為了防止老年患者摔倒，醫(yī)院都有防摔手冊(cè)。那么，家里有老人的，作為兒女千萬要時(shí)刻警惕了，為了防止老人摔倒，還是采取一些具體措施吧?！?/p>
防摔技巧
1.防摔可練練太極
要防止老人摔倒，首先要增強(qiáng)老人身體的各項(xiàng)機(jī)能，如堅(jiān)持參加規(guī)律的體育鍛煉，以增強(qiáng)肌肉力量、柔韌性、協(xié)調(diào)性、平衡能力、步態(tài)穩(wěn)定性和靈活性，從而減少跌倒的發(fā)生。適合老年人的運(yùn)動(dòng)包括太極拳、散步等。其中，太極拳是我國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)健身運(yùn)動(dòng)。其次，選擇適當(dāng)?shù)妮o助工具，使用合適長(zhǎng)度、頂部面積較大的拐杖。將拐杖、助行器及經(jīng)常使用的物件等放在觸手可及的位置；熟悉生活環(huán)境，道路、廁所、路燈以及緊急時(shí)哪里可以獲得幫助等；老年人著裝宜舒適合體，褲腿不要過于肥大或過長(zhǎng)，鞋子大小要合適，盡量別穿系帶的鞋。
2.雪天出行先防滑
冬天寒冷，道路結(jié)冰或積雪，容易滑倒，揚(yáng)州市東方醫(yī)院宋小學(xué)提醒老年人，出行速度不要太快，最好穿防滑鞋或旅游鞋，切勿穿硬塑料底鞋。在雪地行走，切忌提重物，雙手不要揣在兜里，最好用雙手來回?cái)[動(dòng)行走，因?yàn)殡p手來回?cái)[動(dòng)能很好地起到平衡作用。盡量避過大理石路面，因?yàn)榇罄硎访姹容^光滑，容易滑倒；要走人行道，不要在機(jī)動(dòng)車道上行走，防止被側(cè)滑的車碰到。
3.吃藥后小心頭暈
服用藥物，尤其是同時(shí)服多種藥物，可能增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)橛行┧幬飼?huì)使人感覺嗜睡、頭暈。老人在服用處方藥或營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑時(shí)，一定要咨詢醫(yī)生或藥劑師，了解潛在的副作用。如果服藥后有眩暈、昏睡感，要在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥量，或在陪伴下活動(dòng)，以防摔跤。一般來說，安眠藥易導(dǎo)致頭暈。止痛藥可能造成神志不清。鎮(zhèn)靜藥有頭暈、視物模糊的副作用。降血壓藥過量，可能帶來低血壓，降血糖藥過量則會(huì)導(dǎo)致低血糖，都有暈厥的風(fēng)險(xiǎn)?？惯^敏藥也可能讓人嗜睡，服用時(shí)要謹(jǐn)慎。
4.摔倒后怎么辦,建議按以下步驟處理：
最好先坐著或躺著不動(dòng)，并大聲求救。先檢查是否有嚴(yán)重腫脹、骨頭變形、無法移動(dòng)肢體、不能忍受的疼痛。如果有以上癥狀，就可能已經(jīng)骨折，可就近取木板或長(zhǎng)型硬板（長(zhǎng)度要超過傷處上下的關(guān)節(jié)），再以紗繃或絲襪、毛巾做簡(jiǎn)易的固定，限制傷處活動(dòng)，避免加重?fù)p傷和減少疼痛。立即送醫(yī)檢查、治療。若沒有上述第2項(xiàng)的癥狀，可在旁人的協(xié)助下，或自己慢慢站起來.持續(xù)觀察，并給予冰敷，如事后仍有上述第2項(xiàng)的癥狀，或疼痛加劇、漸漸無法活動(dòng)，仍可能是骨折，需馬上就醫(yī)。
簡(jiǎn)單的測(cè)量是否屬于易摔人
1.平衡試驗(yàn)
半足距站立：身體站直，將兩腳合并，左腳向前，右腳錯(cuò)后半步，看是否能站穩(wěn)，身體不晃動(dòng)。要求65歲以下的人，堅(jiān)持60秒以上；超過65歲的人，能堅(jiān)持30秒，即達(dá)標(biāo).全足距站立：將左腳在前，右腳在后，右腳尖抵著前左腳跟，兩腳在前后一條直線上，同樣，看看65歲以下的人，能否堅(jiān)持60秒以上；超過65歲的人，能否堅(jiān)持30秒，身體不晃動(dòng)。如果站不穩(wěn)，說明身體的平衡能力差一些，這樣的老人走路就要小心跌倒。起坐試驗(yàn)雙手交叉在胸前，從椅子（座高46cm）上站起來再坐下，10秒之內(nèi)盡可能快地反復(fù)做5次。如果在10秒內(nèi)能完成這些動(dòng)作，說明老人下肢肌肉力量和關(guān)節(jié)活動(dòng)能力沒有問題。
2.起立行走測(cè)試
在3米的距離內(nèi)，一端為始點(diǎn)，另一端作為終點(diǎn)。在始點(diǎn)處，放置一把椅子，首先，老人坐在椅子上，然后，從椅子上起立，向前走步，走到3米盡頭處，轉(zhuǎn)身向回走，走到椅子處坐下。這一連串動(dòng)作，如果在12秒內(nèi)完成，說明老人機(jī)體活動(dòng)自由、靈活；如果在12~20秒之間完成，說明老人大部分情況下可獨(dú)自活動(dòng)；如果在20~29秒之間完成，說明老人的活動(dòng)能力不穩(wěn)定；如果超過30秒才完成，說明老人存在活動(dòng)障礙。
3.步行試驗(yàn)
要求測(cè)試者盡可能快地行走，測(cè)定6分鐘行走距離。當(dāng)6分鐘內(nèi)行走小于300米時(shí)，提示這個(gè)人行走困難，有跌倒風(fēng)險(xiǎn)。只有一個(gè)人行走距離大于450米時(shí)，才表明他行走功能正常。
4.靜態(tài)坐位平衡試驗(yàn)
對(duì)于已經(jīng)臥病在床、不能行走的老人，要通過靜態(tài)坐位平衡試驗(yàn)來測(cè)定他是否有跌倒的風(fēng)險(xiǎn)。具體方法：端坐椅上（雙腳踏地），或坐在床邊，兩手放在大腿上，計(jì)算能維持端正坐位的時(shí)間。如果維持端坐時(shí)間少于20秒，說明這個(gè)老人身體難以支撐平衡坐位，有跌倒風(fēng)險(xiǎn)。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
脫發(fā)是很多人都會(huì)遇到的一個(gè)問題，很多人為此苦惱不已。那脫發(fā)都是由于什么原因呢?今天小編給大家講講脫發(fā)是什么原因造成的、防脫發(fā)吃什么好以及脫發(fā)怎么治療。一起了解一下吧。
脫發(fā)怎么辦
1、重視食膳療法
將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補(bǔ)腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
2、合理洗發(fā)
若果是脫發(fā)嚴(yán)重，不要天天洗頭，最好是隔一到兩天再洗一次頭。因?yàn)槲覀冊(cè)谙搭^的時(shí)候，無論用什么洗發(fā)水，若是搓洗方法不當(dāng)，都會(huì)搓洗掉很多頭發(fā)的。洗發(fā)時(shí)應(yīng)用雙手輕搓洗頭發(fā)，輕輕按摩頭皮，既能保持清潔，又能使頭皮活血，減少掉發(fā)。
3、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
應(yīng)該戒掉煙酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。因?yàn)槌闊煏?huì)刺激頭部的皮膚，使血管收縮，影響頭皮的血液循環(huán)，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)發(fā)育。喝酒會(huì)使血液里的酒精含量升高，刺激頭皮引起脫發(fā)。
4、正確梳頭
各位有脫發(fā)的朋友在梳理頭發(fā)的時(shí)候，千萬不要使用尼龍料做的梳子。因?yàn)槭褂眠@種料的梳子在梳頭發(fā)時(shí)容易產(chǎn)生靜電，會(huì)刺激頭皮并加重脫發(fā)。最好是選用木頭做的梳子，用木頭梳子不會(huì)產(chǎn)生靜電，還能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，減少脫發(fā)。
5、合理飲食
要多吃一些有利于毛發(fā)生長(zhǎng)的食物，例如黑首烏，冬瓜，薏米等等有利的食物，這樣不僅能夠治療脫發(fā)，還對(duì)身體有很大的好處，各位愛美的人要堅(jiān)持喲。
脫發(fā)的原因
(1)內(nèi)分泌紊亂
有關(guān)專家指出，脫發(fā)與人體內(nèi)雌性激素增多有關(guān)。另有學(xué)者發(fā)現(xiàn)，患甲狀腺疾病的病人合并脫發(fā)者很多，從而認(rèn)為脫發(fā)與甲狀腺素有關(guān)。
(2)精神、神經(jīng)失調(diào)
一些青年人由于遭受沉重的打擊，或長(zhǎng)期精神緊張、憂郁而產(chǎn)生脫發(fā)。
(3)遺傳
脫發(fā)患者有家族史者占20%。在遺傳中，對(duì)男性呈顯性遺傳，對(duì)女性呈隱性遺傳，這就是脫發(fā)患者男多于女的原因之一。
(4)免疫功能障礙
編者按：秀發(fā)是女人外在美麗的一重要部分，但是，布滿頭屑的秀發(fā)還是秀發(fā)嗎?那么，美女們要如何擺脫頭屑煩惱呢?女士美容去屑方法有哪些?小編為您準(zhǔn)備的女士美容指南幫你解密答案。
女士美容 6中醫(yī)偏方擺脫頭屑煩惱
頭屑是怎么產(chǎn)生的?
人的頭皮細(xì)胞正常情況下的更新周期是28天，在正常的皮膚代謝過程中，角質(zhì)形成細(xì)胞不斷從皮膚表面脫落。脫落時(shí)，通常會(huì)形成十幾甚至幾百個(gè)細(xì)胞的聚集體。當(dāng)聚集體直徑大于0.2毫米時(shí)，即可形成肉眼可見的小片聚集物頭皮屑。據(jù)調(diào)查，我國(guó)大約有50%以上的人，或多或少存在頭皮屑。
頭皮屑是一種亞臨床炎癥性頭皮疾病。正常的角質(zhì)層細(xì)胞之間存在著黏附物質(zhì)，一旦頭皮出現(xiàn)炎癥，會(huì)使細(xì)胞之間的黏附不再緊密，形成頭皮屑。
點(diǎn)擊圖片直接進(jìn)入
頭皮屑表現(xiàn)多種多樣
頭皮屑的表現(xiàn)多種多樣，油性皮膚的人頭皮油膩發(fā)亮，常覆有黃色油膩鱗屑，頭發(fā)甚至?xí)ぴ谝黄稹?/p>
干性皮膚的人則會(huì)出現(xiàn)彌漫性、灰白色略帶油膩的頭屑，常伴瘙癢。用手撓抓時(shí)，頭皮屑就會(huì)像雪花一樣落下。
頭屑頭癢預(yù)示健康狀況不佳
頭屑頭癢產(chǎn)生的根本原因是頭皮細(xì)胞異常和頭部皮膚健康受損。即使是偶爾的頭屑頭癢都說明頭部皮膚環(huán)境不健康，只要這一點(diǎn)沒有改善，頭屑就會(huì)很快再生。而由于頭癢進(jìn)行抓撓又會(huì)對(duì)頭發(fā)和頭皮造成進(jìn)一步的損傷，結(jié)果頭皮健康狀況持續(xù)惡化，發(fā)質(zhì)受損進(jìn)一步加重。中國(guó)健康教育協(xié)會(huì)頭皮健康研究中心認(rèn)為，健康秀發(fā)的金標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)是徹底沒有頭屑，也沒有頭癢、頭油分泌過多的情況。
頭屑和脂溢性皮炎鑒別
頭皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的兩個(gè)階段。因此需要提醒讀者注意的是，如果患者出現(xiàn)下列變化則要留意是不是脂溢性皮炎：
1、頭皮屑增多伴有瘙癢;
2、頭皮上出現(xiàn)較多灰白色糠秕樣和油膩性鱗屑;
3、伴有輕度紅斑或紅色毛囊性丘疹;
4、滲出、結(jié)痂;
5、頭皮各處均覆蓋油膩性厚痂，同時(shí)伴有瘙癢和脫發(fā)。
遇到這種情況，一定要到及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
臨床上發(fā)現(xiàn)，紅斑狼瘡、潰瘍性結(jié)腸炎等免疫系統(tǒng)障礙者常伴有脫發(fā)。(5)病灶感染
由于真菌、細(xì)菌及病毒引起感染，可導(dǎo)致局部血管發(fā)生血栓或小血管炎，而使其支配范圍的頭發(fā)，由于血液供應(yīng)受到障礙而產(chǎn)生脫發(fā)，頭發(fā)掉的厲害是什么原因造成的答案慢慢解開。
(6)飲食不當(dāng)及脂肪代謝紊亂
有些男青年過分喜歡食肉、酗酒，當(dāng)體內(nèi)大量產(chǎn)生膽固醇時(shí)可使皮脂過多，從而影響毛囊的血液供應(yīng)。阻礙頭發(fā)的正常生長(zhǎng)而致頭發(fā)脫落。
(7)血虛腎虧
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，脫發(fā)乃血虛腎虧之故。
(8)頭發(fā)受損
國(guó)外有專家經(jīng)過調(diào)查指出，長(zhǎng)期使用染發(fā)劑，可在2～20年中出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。此外，經(jīng)常使用電吹風(fēng)、火鉗 、電熱器燙發(fā)，也會(huì)造成脫發(fā)。
脫發(fā)吃什么好
1、胡蘿卜：胡蘿卜富含維生素A，是保持頭皮健康所必需的。頭皮的健康之于美發(fā)不可欠缺，為此在菜單中要多用胡蘿卜。
2、低脂乳制品：脫脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量鈣，這種礦物質(zhì)是頭發(fā)生長(zhǎng)必需的，此外還含有乳清和酪蛋白這兩種高品質(zhì)蛋白質(zhì)，出門不妨包里帶上一盒。
3、牡蠣：牡蠣以強(qiáng)精劑聞名，多吃牡蠣對(duì)培育健康的頭發(fā)也大有好處，秘密就在于牡蠣富含鋅，鋅是一種強(qiáng)力抗老化成分。
4、全粒谷物：全麥面包或加入全粒谷物的食品富含有益頭發(fā)的鋅、鐵、維生素B族等營(yíng)養(yǎng)素，建議用來替代零食。
5、豆類：菜豆、扁豆、大豆之類豆類對(duì)于頭發(fā)健康有很重要作用。頭發(fā)健康需要少量的生物素(維生素H)，雖需求量少，但若不足頭發(fā)就易變得脆弱。專家表示，為了頭發(fā)健康，一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆類。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對(duì)脫發(fā)的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?脫發(fā)是受到內(nèi)分泌紊亂、精神、神經(jīng)失調(diào)、遺傳病灶感染等因素造成的，所以大家要注意這些因素哦，以上小編還介紹了脫發(fā)吃什么好，脫發(fā)的朋友可以試試哦。
當(dāng)嬰兒會(huì)翻身和爬動(dòng)的時(shí)候，媽媽們就要小心看護(hù)寶寶了，因?yàn)橐徊恍⌒?，寶寶很容易從嬰兒床上掉下來，因?yàn)閷殞毱つw和身體都比較的脆弱，摔倒的話，很容易導(dǎo)致皮膚挫傷。那么，如果真的發(fā)生了這樣的事情，嬰兒臉?biāo)で嗄[了怎么辦呢？其實(shí)媽媽們也不要自責(zé)，如果不嚴(yán)重，過一段時(shí)間就會(huì)自己痊愈的。
1、寶寶因?yàn)閷W(xué)走路臉?biāo)で嗄[的時(shí)候，最好是查看一下寶寶的臉有沒有出血，如果沒有的時(shí)候，可以用雙氧水給寶寶患者進(jìn)行消毒，之后在準(zhǔn)備一盆開水和毛巾，將毛巾弄熱之后敷在寶寶的臉色，寶寶的皮膚畢竟稚嫩，所以會(huì)畢竟敏感，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)一定要輕輕的熱敷。
2、熱毛巾熱敷寶寶的患處十分鐘這樣，之后在看看寶寶的臉青腫有沒有消下去，一般情況下，熱敷后寶寶的臉都是會(huì)消腫的，只不過青腫還是存在的，家長(zhǎng)可以購(gòu)買一瓶活血化瘀的藥水給寶寶擦臉，但是一定要買沒有刺激性的藥水。
3、只要藥水可以輕輕的涂在寶寶的臉色，擦拭的時(shí)候可以輕微用力一點(diǎn)，因?yàn)檫@種藥水有利于活血，可以將寶寶摔青腫的地方淤血散除，之后就不要碰觸到寶寶患處，平時(shí)沒事的時(shí)候多幫助寶寶熱敷，寶寶臉?biāo)で嗄[的地方很快就可以康復(fù)。
注意事項(xiàng)：
寶寶臉?biāo)で嗄[了怎么辦的介紹就到這樣了，希望能夠給大家?guī)韼椭?，寶寶臉部摔青腫的時(shí)候家長(zhǎng)都會(huì)很著急，這個(gè)時(shí)候一定要冷靜下來，幫助寶寶患處消毒和消腫，在涂一點(diǎn)藥水，寶寶患處很快就可以消腫。
老年人跌倒是老年人常見的意外傷害，同時(shí)，跌倒以后引起的臥床又是老年人發(fā)生各類嚴(yán)重并發(fā)癥導(dǎo)致致死致殘的常見原因。因此，熟練掌握老年人摔倒后的一些急救常識(shí)，對(duì)于在第一時(shí)間有效救助十分重要。
有些老人摔倒在地如果立即攙扶起來可能釀成大禍：中風(fēng)或蛛網(wǎng)膜下腔出血，立即扶起只會(huì)加重出血癥狀;腦供血不足引起的暈厥，病人本應(yīng)平臥，如將其扶起，反而加重腦部缺血狀況;如發(fā)生骨折或脫臼，攙扶會(huì)加劇損傷，尤其是脊柱骨折病人如損傷脊髓神經(jīng)，可引起截癱。因此，應(yīng)先觀察老人的表情、神態(tài)，如神志清醒，可詢問摔倒的原因，然后給予幫助。
老年人要起床時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持3個(gè)半分鐘，即醒來后不要馬上起床，在床上躺半分鐘;坐起來半分鐘;兩條腿下垂在床沿等半分鐘。這可減少不必要的猝死，減少心肌梗死的發(fā)生。
廚房和廁所最危險(xiǎn)
廚房和廁所是老年人摔倒的多發(fā)地點(diǎn)。要降低風(fēng)險(xiǎn)，可以在廁所安裝更多的扶手，方便老人使用，并且根據(jù)老人的生活習(xí)慣，合理擺放家具，使走道暢通無阻。
在為老人選擇新地板時(shí)，也要避免光亮、光滑的表面。如有門檻或凹凸不平的情況，也要以顯眼的方式提醒老人。濕滑的地板一定要馬上擦干，老人經(jīng)?；顒?dòng)的地方盡可能放置防滑地毯。如果家中有樓梯，每階樓梯最好不要超過20cm，并要裝有防滑花紋。此外，燈光也不可忽視，除了安裝夜明和可以感應(yīng)動(dòng)作的電燈，也可在老人床頭放置電筒，但切忌刺眼的燈光，以免造成眼睛的不適。
食物、藥物和其他經(jīng)常使用的物品應(yīng)該放在隨手可及的地方，以減少老人爬高爬低的動(dòng)作。
老人摔倒常見原因
中風(fēng)：因高血壓伴腦內(nèi)小動(dòng)脈硬化，使其突然破裂出血，常發(fā)生昏迷、偏癱等。
眩暈：因心腦血管疾病以及頸椎病等引起，一般無意識(shí)障礙。
暈厥：大腦一時(shí)性嚴(yán)重缺氧缺血，導(dǎo)致短暫性意識(shí)喪失。
心絞痛：心絞痛急性發(fā)作。
對(duì)心絞痛病人，應(yīng)讓其服下急救藥，然后送醫(yī)院。遇到昏迷或有意識(shí)障礙的病人，應(yīng)立即撥打急救電話“120”。對(duì)嘔吐病人，應(yīng)將其頭部側(cè)向一邊，以防嘔吐物返流入呼吸道引起窒息。在確認(rèn)無脊柱損傷時(shí)才可搬動(dòng)病人，要一人托頭和胸部，一人托腰和臀部，一人托腿和腳，動(dòng)作宜緩慢平穩(wěn)。如果動(dòng)作粗暴，就會(huì)加重病情。
怎樣呼叫急救車
首先要鎮(zhèn)定，呼叫救護(hù)車時(shí)要講清下面內(nèi)容：
①病人所在詳細(xì)地址。要求正確、明白，不要漏說、誤說，不要說模棱兩可的言詞，以免延誤時(shí)間。
②病人主要病情。以便救護(hù)人員有所準(zhǔn)備，一到達(dá)即可立即投入搶救。
③呼救者的姓名和電話號(hào)碼。
呼救后應(yīng)注意：
①應(yīng)派人在住所附近的路口或大門口明顯的地方等候，以便引導(dǎo)救護(hù)車駛?cè)搿?/p>
②把病人及隨車帶去的東西準(zhǔn)備好，搬除樓梯或走道上影響搬運(yùn)病人的雜物。
脫發(fā)似乎現(xiàn)在已經(jīng)成了非常熱門的話題，因?yàn)椴簧俚哪贻p人也開始出現(xiàn)了脫發(fā)的困擾。在我們的印象中，脫發(fā)一般都是和中年人聯(lián)系在一起的，而說到脫發(fā)的性別，多數(shù)都會(huì)想到男性。那么男性脫發(fā)了應(yīng)該怎么辦呢?今天的文章就來告訴你!
男性脫發(fā)怎么辦
1、植發(fā)
雖然人的毛囊數(shù)量不可能變化，但是可以用一些方法可以讓毛囊的分布發(fā)生變化，這就是植發(fā)的魔力。一般來說，頭發(fā)特別稀疏的人可以考慮用植發(fā)來改變外觀。植發(fā)的原理是從后枕取出優(yōu)質(zhì)毛囊，然后移植到頭發(fā)稀疏的地方，移植后的毛囊可以正常生長(zhǎng)，而且不會(huì)脫落，從而解決頭發(fā)稀少的問題。
頭發(fā)移植主要用于嚴(yán)重的頭發(fā)稀少的患者，他們頭發(fā)的毛囊已經(jīng)壞死，要想再擁有頭發(fā)就需要考慮手術(shù)治療了。在臨床上現(xiàn)在頭發(fā)移植手術(shù)的方法包括脫發(fā)移植、頭皮縮減術(shù)、轉(zhuǎn)移皮瓣等。
但目前普遍認(rèn)為效果較好的治療頭發(fā)稀少的方法是自體毛發(fā)移植的方法，即選擇自體適當(dāng)部位帶毛發(fā)的全層皮膚，分離成單株或多株毛發(fā)單元，通過精細(xì)的顯微外科技術(shù)，把毛發(fā)單元移植到需要移植的部位，如頭部、眉部、睫毛部、陰部等，讓其在新的部位存活、生長(zhǎng)，從而達(dá)到補(bǔ)充毛發(fā)數(shù)量和修改局部毛發(fā)分布形態(tài)的目的。
2、善用發(fā)型掩飾不足
如果你的脫發(fā)只是剛剛開始，并不算非常嚴(yán)重的話，那么改善發(fā)型也許就可以幫到你!比如說額頭處的發(fā)量不足，那么可以選擇帶有劉海的發(fā)型。
總之就是在缺少頭發(fā)的那個(gè)位置進(jìn)行遮蓋，到理發(fā)店把你的需求告訴理發(fā)師，他們就會(huì)為你處理了!不過記得不要過度燙染，否則情況會(huì)更糟哦!
3、加強(qiáng)頭發(fā)護(hù)理
據(jù)科學(xué)研究表明，人的毛囊總數(shù)量在生下來就是固定的，這就和人體的脂肪細(xì)胞一樣，不會(huì)隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)而變多，所以，確實(shí)有一部分人天生毛囊比正常人少。
如果你確實(shí)屬于天生頭發(fā)稀少的類型，那么加強(qiáng)護(hù)理是你唯一能做的事情，保證已有的頭發(fā)健康，防止脫落，同樣可以擁有健康美麗的秀發(fā)。
4、合理飲食
有些人的脫發(fā)和飲食之間是有很大關(guān)聯(lián)的，比如說營(yíng)養(yǎng)不夠，長(zhǎng)期的吃外賣，那么就可能會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)吸收不到營(yíng)養(yǎng)，最后脫落了。對(duì)于這些朋友，合理飲食是很重要的一步。
脫發(fā)吃什么好
1、杏仁
研究發(fā)明，脫發(fā)的人更易缺乏維生素b6、維e、鐵和鋅。別的，高脂肪飲食會(huì)造成男性雄性激素的增加，導(dǎo)致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素e和鋅，可以降低膽固醇，是根治脫發(fā)的超級(jí)食物。
以下九種死亡提醒中年男人要關(guān)注健康，不要太累了，要及時(shí)剎車。不要象小沈陽說的那樣：人死了，錢沒花了。
1.累死。
學(xué)名叫過勞死。著名畫家陳逸飛去世，終年59歲，引發(fā)一片惋惜之聲。與中國(guó)人目前72歲的平均壽命相比，他走得太早了。陳逸飛一向以敬業(yè)著稱，據(jù)陳逸飛的好友透露，陳逸飛去世前除了忙于電影以外，他旗下的逸飛集團(tuán)正忙著搬家，集團(tuán)內(nèi)部也正在進(jìn)行人事大變動(dòng)和改組，另外，陳逸飛的公司也在做上市的準(zhǔn)備，這都讓他忙得夠嗆。
一項(xiàng)針對(duì)城市中年男性健康狀況調(diào)查顯示，有66%的人失眠、多夢(mèng)、不易入睡;經(jīng)常腰酸背痛者占到62%;一干活就喊累的占58%;爬樓時(shí)感到吃力或記憶力明顯減退的有57%;皮膚干燥、面色晦暗、脾氣暴躁、焦急者為48%。
2.猝死。
學(xué)名叫心源性猝死。著名特形演員古月、著名相聲表演藝術(shù)家侯耀文皆因心臟病猝死。
3.抑郁癥自殺死。
張國(guó)榮(香港歌星)死因：跳樓自殺身亡。他是患了嚴(yán)重的抑郁癥，受病情影響而死。抑郁癥是一種常見的精神疾病，它不能說明你心胸狹窄，也不能說明你品質(zhì)低劣或意志薄弱。在抑郁癥患者的名單中，有很多歷史名人：亞伯拉罕林肯(美國(guó)第16任總統(tǒng))、西奧多羅斯福(美國(guó)第32任總統(tǒng))、文生梵高(荷蘭后期印象派畫家)、文斯頓邱吉爾(英國(guó)首相)、瑪麗蓮夢(mèng)露(美國(guó)影星)。
4.癌癥病死。
羅京、傅彪的病逝，再次讓癌癥成為健康焦點(diǎn)。
5.緊張而死。
五十歲男人，上有八十歲老父老母，下有等著結(jié)婚生孫子的子女。每年北京都有出租車司機(jī)趴在方向盤上突然死亡。關(guān)鍵是欠老板五千元份子錢。每天睜開眼欠二百元。壞心情是癌魔向?qū)?。易患乳腺癌的小白鼠放入不同轉(zhuǎn)速的籠子，轉(zhuǎn)速越快，小白鼠越緊張，免疫系統(tǒng)功能越弱;轉(zhuǎn)速最快的小白鼠，它們的腫瘤長(zhǎng)得最快，體積最大。在另一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)中，把有遺傳病癥體質(zhì)的小白鼠分別放在不同環(huán)境中飼養(yǎng)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在有壓力的環(huán)境中的小白鼠有92%長(zhǎng)了腫瘤，而沒有壓力的小白鼠只有7%長(zhǎng)了腫瘤。
2、豆類
彌補(bǔ)高蛋白。豆類尤其是黑豆是蛋白質(zhì)和鐵的優(yōu)越來源，適合補(bǔ)給頭發(fā)的養(yǎng)分。
3、雞蛋
雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)及鐵含量，并含有許多其他營(yíng)養(yǎng)素，而且很容易被人體吸收利用，同時(shí)，雞蛋中含有硒和鎂，這些礦物質(zhì)都可贊助頭發(fā)披發(fā)健康的魅力，解決了脫發(fā)的煩惱。
脫發(fā)的原因
1、雄性激素源性脫發(fā)
皮膚毛囊是雄激素作用的靶器官，頭皮又是雄激素受體密度比較高的部位，是雄激素“喜歡”聚集的場(chǎng)所。所以雄性激素源性脫發(fā)是最普遍的脫發(fā)類型，95%的脫發(fā)病例屬于這一類型。
2、神經(jīng)性斑禿
導(dǎo)致此類型脫發(fā)的原因還不明確，此類的脫發(fā)成片狀脫落，形成銅錢大小面積的光滑、圓形禿面，神經(jīng)性斑禿應(yīng)該注重精神的調(diào)養(yǎng)。
患雄性激素源性脫發(fā)的人血清和頭皮中二氫睪酮水平比正常人高，頭皮、額部，特別是顳颥部和頂部的頭發(fā)在二氫睪酮的長(zhǎng)期作用下，毛囊表現(xiàn)為進(jìn)行性萎縮、變小，毛發(fā)逐漸變細(xì)、變軟，顏色變淡，毛發(fā)減少。此類型脫發(fā)的結(jié)果造成發(fā)際線消褪和頭部輕度謝頂。
3、病理性、外科手術(shù)或疾病導(dǎo)致的脫發(fā)
高燒后1～3個(gè)月，嚴(yán)重感染疾病或外科手術(shù)都會(huì)造成脫發(fā);患有某些慢性病的會(huì)持續(xù)脫發(fā);甲狀腺功能不正常也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā);一些免疫性疾病，如頭皮部位嚴(yán)重的盤狀紅斑狼瘡等，也會(huì)讓頭皮毛囊“很受傷”;機(jī)械性撕脫、燒傷、慢性深部細(xì)菌或真菌感染都會(huì)讓頭部“荒蕪”。
4、藥物導(dǎo)致脫發(fā)
一些處方藥物可能導(dǎo)致某些人脫發(fā)，對(duì)癌癥的治療會(huì)使頭發(fā)停止生長(zhǎng)并在治療期間脫落，停藥后或治療結(jié)束后，頭發(fā)有可能重新生長(zhǎng)出來。如果在服藥的初期就發(fā)生突發(fā)性脫發(fā)，及時(shí)咨詢大夫，對(duì)治療方案做適當(dāng)改變。
5、遺傳原因
其實(shí)脫發(fā)的原因不僅僅是由于以上的原因所導(dǎo)致的，遺傳性也是其中一個(gè)非常重要的因素。
總結(jié)：脫發(fā)問題雖然非常普遍，但是當(dāng)你遇到的時(shí)候也不要灰心，掌握了正確的方法是可以改善脫發(fā)問題的！請(qǐng)大家記得在飲食中注意營(yíng)養(yǎng)的搭配，在洗發(fā)、護(hù)發(fā)的時(shí)候保持耐心，另外如果真的比較嚴(yán)重了，也可以選擇植發(fā)的方法，效果是非常好的！
1、老人便血的原因
便血除了痔瘡?fù)?很可能是腸癌的癥狀,必要時(shí)應(yīng)該接受結(jié)腸鏡腸癌篩查。40歲以上的中老年人,除女性經(jīng)期之外,如出現(xiàn)無痛尿血或排尿困難,應(yīng)警惕膀胱癌或腎癌。腸癌除了便血以外,如果腫瘤生長(zhǎng)在靠近肛門處,還可能出現(xiàn)大便變細(xì)、次數(shù)增多等癥狀,甚至引起大便困難。
2、老人便血多吃一些清火的食物
老人便秘是老年人比較常見的疾病,對(duì)身體并沒有太大的危害,但是老年人在排便不通暢的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)很多疾病。老人便秘應(yīng)該注重食療,因?yàn)槭朝熓且环N沒有副作用的治療,平時(shí)多吃水果對(duì)排便有著促進(jìn)作用,也應(yīng)該多吃一些清火的食物,比如多吃梨,燉梨水也是很好的方案。但是在食療的過程中也應(yīng)該注意身體,不能吃冷的食物,可能會(huì)鬧肚子,引起身體不消。
3、老年便秘的治療方法
老年人便秘的治療方法一般都是食療,這是因?yàn)槭朝熓且环N較為常見的治療方法并且在治療的過程中對(duì)身體也沒有副作用深受大家的喜歡。平時(shí)日常生活中可以多吃水果蔬菜,其中香蕉是一種較為常見的治療便秘的水果,這種水果具有潤(rùn)腸作用,并且口感也不錯(cuò),但是注意適量攝取不能吃的過多。每天吃過飯之后可以溫一杯酸奶喝,也可以促進(jìn)消化,對(duì)老年人排便有很大的幫助。
老人的保健知識(shí)有哪些
開瓶要扔干燥劑,保健品一旦開瓶,瓶?jī)?nèi)避免藥物粉化和阻止水分進(jìn)入的干燥劑和棉花就必須立刻丟棄,否則它們會(huì)吸附水氣,讓水氣留在藥罐內(nèi),反而容易使藥品潮濕變質(zhì)。
牛奶不能配抗生素,抗生素廣泛用于喉嚨痛、牙痛、扁桃腺發(fā)炎等細(xì)菌感染疾病。當(dāng)牛奶遇到抗生素,鈣離子會(huì)與部分藥物結(jié)合,形成不溶性鹽類,降低抗生素的活性。服用抗生素前后一段時(shí)間不要喝牛奶。這一點(diǎn),調(diào)查中有超過90%的人不知道。
人參和阿司匹林不搭,人參、當(dāng)歸、銀杏等中藥是保健品、補(bǔ)品中的“常客”,但這些益氣活血的中藥與阿司匹林或華法林等抗凝劑同時(shí)使用,很可能造成腸胃出血。而銀杏和某些止痛藥合用還可能引起腦出血,和利尿劑合用會(huì)使血壓上升。對(duì)于這種中藥和西藥之間的“不兼容”常識(shí),也有超過九成受調(diào)查者不清楚。
老人便秘可以吃的食物有哪些
應(yīng)該多吃素,因?yàn)槭卟怂谐撕胸S富的維生素、礦物質(zhì)以外,還含有豐富的膳食纖維,既可防止便秘,又可減少糞便中有害物質(zhì)對(duì)腸壁的損害,預(yù)防腸癌。另外,大多蔬菜和水果屬堿性食品,而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中,肉、米、麥等食物消化后往往會(huì)發(fā)生酸性反應(yīng),這就需要蔬菜和水果來中和,維持體內(nèi)酸堿平衡。
淀粉類食物,淀粉類食物主要通過兩種方式抑制腸癌:一是當(dāng)?shù)矸圻M(jìn)入腸道后,經(jīng)一系列反應(yīng)有助于增加糞便,促使結(jié)腸排泄,加速致癌代謝物排出體外。二是淀粉在腸內(nèi)經(jīng)發(fā)酵酶作用,會(huì)產(chǎn)生大量的丁酸鹽。實(shí)驗(yàn)已經(jīng)證明,丁酸鹽是有效的癌細(xì)胞生長(zhǎng)抑制劑,它能夠直接抑制大腸細(xì)菌繁殖,防止大腸內(nèi)壁可能致癌的細(xì)胞產(chǎn)生。
五谷雜糧,除了谷類面包以外,用蕎麥做成的面條、涼粉、烙餅、蒸餃和米飯等主食也是不錯(cuò)的選擇。富含B族維生素、維生素E的五谷雜糧粥,比如臘八粥、八寶蓮子粥、荷葉粥等則更適合中老年人食用。
1、老人鼻炎怎么辦
運(yùn)動(dòng)療法。持久的鍛煉身體,可以十分有效地增加鼻粘膜的收縮以及充放血能力,可以十分顯著地緩解慢性鼻炎癥狀。
具體步驟:一周至少4次慢跑,每次在3KM左右,距離以及頻率不能太少,少了起不到作用。
飲食療法。飲食一定要以清淡為主,辛辣食物,能遠(yuǎn)離,就遠(yuǎn)離,盡量杜絕飲酒,多吃蔬菜水果,這也十分重要。
按摩治療.揉捏鼻部.用手指在鼻部?jī)蓚?cè)自上而下反復(fù)揉捏鼻部5分鐘,然后輕輕點(diǎn)按迎香鼻唇溝中,平鼻翼外緣中點(diǎn)處和上迎香鼻唇溝上端盡頭各各1分鐘。
老人出現(xiàn)了鼻炎一定要引起重視,以免因鼻炎誘發(fā)其他的并發(fā)癥,給自己帶來嚴(yán)重的后果,所以當(dāng)出現(xiàn)鼻炎以后,一定要通過各方面的治療,比如通過運(yùn)動(dòng)的療法,通過飲食的療法,通過按摩的療法,通過藥物的治療,就能盡快的改善老人的鼻炎。
2、老人鼻炎病因
病毒感染
病毒感染是其首要病因,或在病毒感染的基礎(chǔ)上繼發(fā)細(xì)菌感染。已知有100多種病毒可引起本病,最常見的是鼻病毒,其次是流感和副流感病毒、腺病毒、冠狀病毒、柯薩奇病毒及黏液和副黏液病毒等。病毒傳播方式主要是經(jīng)過呼吸道吸入,其次是通過被污染體或食物進(jìn)入機(jī)體。
遺傳因素
有變態(tài)反應(yīng)家族史者易患此病?；颊呒彝ト藛T多有哮喘、蕁麻疹或藥物過敏史。以往稱此患者為特應(yīng)性個(gè)體,其體內(nèi)產(chǎn)生IgE抗體的能力高于正常人。但近年有人發(fā)現(xiàn),孿生與普通人群中的發(fā)病率無顯著差異。
3、老人鼻炎癥狀
鼻塞鼻塞特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí),居下側(cè)之鼻腔阻塞,上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞,間或有嗅覺減退、頭痛、頭昏、說話呈閉塞性鼻音等癥狀。
多涕常為黏液性或黏膿性,偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。
嗅覺下降多為兩種原因所致,一為鼻黏膜腫脹、鼻塞,氣流不能進(jìn)入嗅覺區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長(zhǎng)期刺激,嗅覺功能減退或消失。
頭痛、頭昏慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。
全身表現(xiàn)多數(shù)人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。
老人鼻炎如何預(yù)防
1、少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品。如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等。同時(shí)海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等咸海產(chǎn)品容易刺激透發(fā)炎癥,這類食品最好不食。
2、飲食多樣化。多食含維生素較多的蔬菜,水果。如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿卜等。
3、平時(shí)鼻局部及額面部可用熱水熱敷或用電吹風(fēng)局部加溫也可以,使局部的血液循環(huán)改善以達(dá)到治療的目的。
4、保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天。
5、起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦。
老人鼻炎吃什么好
1、對(duì)于鼻炎的患者來說需要多吃一些銅量比較高的食物,尤其是麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯、魚、蝦、蟹、玉米、豆制品等等都是很不錯(cuò)的選擇,這些食物是可以經(jīng)常的吃一些的。
2、含鋅多的食物也是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┑?尤其是肉類的食物,豬內(nèi)臟,瘦肉,海產(chǎn)品中的魚、紫菜、牡蠣、蛤蜊等;豆類食品中的黃豆、綠豆、蠶豆等;硬殼果類的是花生、核桃、栗子等,均可選擇入食。特別是牡蠣,含鋅最高對(duì)于有鼻炎的患者是可以經(jīng)常的吃一些這類的食物的。
3、鼻舒堂小編認(rèn)為含有鎂的食物也要多吃,對(duì)于鼻炎有改善的作用,尤其是紫菜當(dāng)中的鎂的成分是最高的,還有小米、玉米、蕎麥面、高粱面,燕麥,通心粉,烤馬鈴薯;豆類如黃豆、黑豆、蠶豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、莧菜、蘑菇;水果如楊桃、桂圓、核桃仁;其他如蝦米、花生、芝麻,海產(chǎn)品等也是不錯(cuò)的選擇。
4、藿香葉子粥,新鮮的藿香葉子適量,需要準(zhǔn)備好后進(jìn)行煎煮備用,之后準(zhǔn)備一些粳米來燉煮成粥,加入適量的藿香煮沸,需要每天服用兩次。
1、老人失禁怎么辦
1.1、輕度尿失禁的患者可以通過日常鍛煉來緩解癥狀?？勺鲩g歇性鍛煉,比如排尿時(shí)可中間暫停2~3次再繼續(xù)將尿液排出。
1.2、提肛訓(xùn)練,可配合著呼吸進(jìn)行。病人坐、立、臥都行,深呼一口氣,同時(shí)慢慢收縮肛門夾緊,屏氣堅(jiān)持5秒中左右。每天進(jìn)行3次,每次連續(xù)提肛訓(xùn)練10下。
1.3、應(yīng)該給老年人配備一個(gè)移動(dòng)坐便器,放在老年人隨手可以夠得到的地方,在老年人有尿意時(shí)能夠隨手夠到。
1.4、要減少老年人的思想負(fù)擔(dān),做兒女的要多和老年人交流,多陪伴老年人,不能嫌棄,讓長(zhǎng)輩們每天都有個(gè)好心情。
2、老人失禁的原因有哪些
2.1、胃腸道疾病:如老年人患有腸易激綜合征、感染性腹瀉、前列腺疾病、炎癥性腸病、濫用瀉劑、吸收不良綜合征、短腸綜合征、放射性腸炎、直腸容量缺損、直腸缺血、膠原血管性疾病、直腸腫瘤、直腸外壓迫、神經(jīng)系病變、溢出性失禁、括約肌解剖學(xué)缺損、盆底肌喪失神經(jīng)支配、先天性異常等都可導(dǎo)致老年人大小便失禁。
2.2、腹腔壓力增大:老年人大小便失禁與腹腔壓力增加也有很大關(guān)系,尤其長(zhǎng)期進(jìn)行體力勞動(dòng)以及高強(qiáng)度鍛煉的人群,最容易出現(xiàn)腹腔壓力過大,甚至引起盆底疲勞,膠原缺乏,結(jié)締組織松散,誘發(fā)大小便失禁。
3、如何護(hù)理老人失禁
選擇使用一些合適的失禁產(chǎn)品,比方臥床大小便護(hù)理儀、紙尿片、接尿器等,注意失禁后要清洗皮膚,并擦潤(rùn)膚霜。現(xiàn)在市面的老人紙尿片的質(zhì)量很差,不吸水,也不透氣,尿濕就要馬上更換,不然很容易長(zhǎng)褥瘡,臥床失禁的老人,現(xiàn)很多都使用臥床大小便護(hù)理儀。專門針對(duì)失能老人和大小便失禁者的護(hù)理設(shè)備-臥床大小便護(hù)理儀,該設(shè)備全自動(dòng)智能化清理大小便,用這樣的設(shè)備護(hù)理使用者舒服,護(hù)理人員也輕松。
對(duì)大小便失禁者,還應(yīng)注意保持局部清潔,經(jīng)常用溫水擦洗會(huì)陰部、肛門周圍及大腿內(nèi)側(cè)皮膚,可撒布爽身粉,保持局部干燥。要保持床單和衣服干燥、清潔平整而無褶皺,隨濕隨換,及時(shí)更換污染的衣物,避免排泄物刺激引起的合并癥。若肛門周圍發(fā)紅,則涂以氧化鋅軟搞,以使收斂,并用軟紙或潔凈的舊布把雙側(cè)臀部隔開,避免相互摩擦,加劇創(chuàng)面的破裂。病人的居室要適當(dāng)?shù)赝L(fēng),保持空氣新鮮。
老人失禁的食療方法
荔枝肉燉豬脬:荔枝肉30g,糯米30g,豬脬(豬膀胱)1只。先將豬脬清洗干凈去尿臊味,切成絲;將荔枝肉擇洗干凈,與淘洗干凈的糯米同放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,加豬脬絲及料酒,改用小火煨燉至豬脬熟爛、糯米酥爛、湯汁黏稠即成。每晚溫?zé)岱持?duì)肺脾氣虛型老年性尿失禁及夜間多尿者尤為適宜。
黃芪桑螵蛸粥:黃芪30g,桑螵蛸15g,糯米100g。先將黃芪、桑螵蛸分別擇洗干凈,黃芪切成片,桑螵蛸切碎,同放入紗布袋中,扎口,與淘洗干凈的糯米同放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,改用小火煨煮30分鐘,取出藥袋,繼續(xù)用小火煨煮至糯米酥爛即成。早晚2次分服。對(duì)肺脾氣虛型老年性尿失禁適宜。
黨參核桃湯:取黨參20克,核桃肉15克,加水適量煲湯,一日服完。此方具有益氣固腎之功效,對(duì)老年人因腎虛引起的尿失禁有顯著療效。
老人失禁帶來哪些嚴(yán)重后果
膀胱過敏:如果膀胱肌肉出現(xiàn)不受控的痙攣,膀胱會(huì)突然要抽空從而會(huì)引起失禁。這也是我們常說的膀胱過敏。
嚴(yán)重便秘:由于糞便堵塞腸道,所以當(dāng)通便藥物經(jīng)過堵塞的位置時(shí),就會(huì)引起失禁性腹瀉。
感染:腎臟或者尿道感染都會(huì)影響膀胱的正?？刂颇芰?。
神經(jīng)組織損傷:由于神經(jīng)系統(tǒng)受損也可以引起大小便失禁,例如脊髓受損或一些疾病如多發(fā)性硬化。
疾病:疾病不但使人體功能受損而且還會(huì)增加失禁的風(fēng)險(xiǎn)。直腸或者肛門腫瘤都會(huì)引起大便失禁。
老人出現(xiàn)咳嗽是比較常見的癥狀，因?yàn)榭人缘陌l(fā)病原因有很多，有可能是因?yàn)轱L(fēng)熱咳嗽，也有可能是可以虛寒咳嗽，所以遇到老年人咳嗽的時(shí)候，我們可以采用蜂蜜枇杷露進(jìn)行治療，也可以采用冰糖雪梨湯進(jìn)行調(diào)理，大家可以來了解老人出現(xiàn)咳嗽的治療方法，主要是根據(jù)病因來選擇的。
1、老年人風(fēng)熱咳嗽怎么辦
取適量杏仁和干凈的枇杷葉,杏仁10克去皮,枇杷葉15克,與適量的大米同煮食用,每日一次。食用注意:洗凈枇杷葉上的毛后再煮粥,煮熟后枇杷葉不可食用。堅(jiān)持食用,具有止咳、清熱潤(rùn)肺作用,對(duì)咳嗽引起的口干、痰黃、舌苔黃、咽喉紅腫等具有很好的治療效果。
2、老年人虛寒咳嗽怎么辦
取適量核桃肉20克,不去皮,黨參20克,適量生姜,冰糖少量,加入水煮沸即可。每日一次,睡前飲用。能夠起到補(bǔ)充人體元?dú)獾淖饔谩?/p>
3、老年人慢性咳嗽怎么辦
取金銀花15克煮沸,5分鐘后再加入雞蛋,一次服用,早晨最佳。長(zhǎng)期堅(jiān)持,具有清熱解毒、清火氣、治療咽痛的效果。
4、老年人咳嗽的穴位貼敷法
白附子16%、洋金花48%、川椒33%、樟腦3%制成粉劑,將藥粉少許置穴位上,膠布貼敷,每3～4日更換1次,最好三伏天應(yīng)用;亦可用白芥子、甘遂、細(xì)辛、丁香、蒼術(shù)、川芎等量研成細(xì)粉,加入基質(zhì),調(diào)成糊狀,制成直徑1cm圓餅,貼在穴位上,膠布固定,每3日更換1次,5次為一療程。以上兩種方法可治療普通感冒夜間咳嗽和老年人哮喘夜間咳嗽。
老人一直咳嗽的原因
咳嗽是呼吸系統(tǒng)疾病的主要癥狀,許多人患咳嗽后都不太在意,自己服用些消炎、止咳藥,或挺一挺、扛一扛就過去了。但對(duì)于老年人而言,長(zhǎng)期反復(fù)的咳嗽是不能大意的,因?yàn)檫@樣使一些重要的疾病被延誤診治,輕則增加患者的痛苦,重則影響疾病的治療效果。那么老年人一直咳嗽的原因是什么呢?
慢性支氣管炎是一種常見病、多發(fā)病,致病原因是由急性支氣管炎未及時(shí)治療,經(jīng)反復(fù)感染,長(zhǎng)期刺激造成的。過敏可能是引起慢性支氣管炎的重要原因,同時(shí)它也是重感冒或流行性感冒的并發(fā)癥。
帶來這些刺激的致病原主要有:吸煙、受涼、傷風(fēng)、吸人粉塵、機(jī)體過敏、氣候變化、大氣污染等,刺激使支氣管和細(xì)支氣管一再受到感染,導(dǎo)致這些管道的襯膜變厚,扭曲變窄,并被過多的粘液及管壁過度收縮而阻塞支氣管,便會(huì)造成慢性支氣管炎。
慢性支氣管炎的第一個(gè)癥狀就是晨咳并咳出痰液,有時(shí)干咳,有時(shí)咳白粘液痰。到末期則咳嗽、呼吸困難,喘鳴幾乎終年不停。慢性支氣管炎病情嚴(yán)重時(shí)產(chǎn)生呼吸道衰竭和肺癌。
慢性支氣管炎以老年人發(fā)病串較高,患者可能會(huì)連續(xù)咳嗽好幾個(gè)月。此外,由于肺部氧氣與二氧化碳的交換空間減縮,心臟必須更努力工作,來維持足量的血液,這樣可能導(dǎo)致心臟疾病。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《老人摔倒怎么辦！掌握這些技巧可以防摔》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人養(yǎng)生技巧”專題。
