糖尿病養(yǎng)生調(diào)理方法
2020-12-18用料：兔肉250g，枸杞15g，姜、料酒、蔥、鹽適量。
做法：兔肉洗凈剁塊，加姜、蔥、料酒腌制。把腌制好的兔肉倒入砂鍋，加枸杞和適量的水，大火燒開，文火燉熟加鹽調(diào)味即成，吃肉喝湯。
功效：補(bǔ)益肝腎，健脾滋陰，用于糖尿病肝腎不足者。
芡實(shí)煮老鴨
用料：芡實(shí)200克，鴨子1只(約1000克)，鹽、黃酒少許。
做法：將鴨殺好洗凈，芡實(shí)填于鴨腹，在砂鍋中凈水煮沸后倒上適量黃酒，改文火煮2小時至肉爛，加鹽即可食用。
功效：固腎澀精，用于腎虛遺尿、陽痿、泄瀉者。
沙參蓮子粥
用料：北沙參10克，蓮子20克，大米100克，凈水700克。
做法：1.將北沙參洗凈， 潤透，切2厘米長的段;蓮子洗凈，浸泡一夜，去芯;大米淘洗明凈。
2.將北沙參、大米、蓮子、凈水同放鍋內(nèi)，將鍋置武火上燒沸，再用文火煮50分鐘即可食用。
功效：滋陰健脾，生津止渴。
豆苗豬肚湯
用料：豬肚250g，嫩豆苗100g，姜、料酒、鹽適
更多>>輕松對付女人?。?/p>
1、三陰交：在腳內(nèi)踝尖上7cm左右，小腿脛骨后緣的地方。點(diǎn)按可活血又可止血，滋陰利濕。
2、經(jīng)后乏力、腰酸腿疼，吃六味地黃丸。
3、月經(jīng)淋漓不止。原因是脾不統(tǒng)血、氣虛下陷。平日吃補(bǔ)中益氣丸，紅棗。月經(jīng)期服八珍顆粒兩袋和三七粉（同仁堂）一瓶。
4、經(jīng)量少，滯澀難下，久久不來，平日以山楂煮水喝，可加紅糖。
中醫(yī)美容篇：
1、用手指肚敲頭2分鐘、梳頭2分鐘。頭上有膀胱經(jīng)、膽經(jīng)、三焦經(jīng)、胃經(jīng)。
2、用手指肚敲面部、額頭、眉骨、鼻子、下巴。
3、敲胳膊上的大腸經(jīng)（從上臂到手腕都要敲）。
4、刺激按揉絲竹空（靠太陽穴那端的眉尖），可防長斑，減少魚尾紋。
養(yǎng)氣血篇：
要補(bǔ)血先健脾胃。氣血不足，大便必然無力而下。養(yǎng)胃的重點(diǎn)是排三濁--濁氣、濁水、濁便。小屁、蔫屁、臭屁是放腸胃產(chǎn)生的濁氣；響而不臭的屁，是肝膽的濁氣。
1、推腹法：從心臟下部開始推，只要是從上往下推，怎么推都行。將脾胃或肝
更多>>夏天是一年中血糖最低的季節(jié)，是治療糖尿病的最好時機(jī)，護(hù)理得好不但可以減少服降糖藥的量，還可以降低患糖尿病并發(fā)癥的風(fēng)險。那么，夏天如何護(hù)理糖尿病呢？
1.提高免疫力
糖尿病患者大多免疫功能下降，容易引起病菌感染，所以提高免疫力也是預(yù)防皮膚損害的重點(diǎn)。可以從飲食、運(yùn)動等各方面入手，全面提高機(jī)體抗病能力。
2.合理飲食
針對糖尿病患者的具體病情，在中醫(yī)辨證前提下，應(yīng)用中藥舉行合理調(diào)補(bǔ)。若患者感到疲乏無力，易于出汗，屬氣虛，可食用黃芪、人參等予以補(bǔ)氣；若自覺口渴顯著，舌紅苔少者，為陰虛之象，可用生地、麥冬、玉竹、玄參等養(yǎng)陰滋液；若乏力、口渴并見，為氣陰兩虛，則當(dāng)補(bǔ)氣、養(yǎng)陰并行。
3.不要喝大量碳酸飲料
糖尿病人本身有多尿的特點(diǎn)，加之夏天氣溫高，體內(nèi)水分容易喪失，會增加心腦血管病的危險，多飲水是十分必要的。糖尿病患者宜飲白開水、淡茶水、礦泉水等無糖飲料，而不宜飲含糖飲料如可樂、雪碧等。據(jù)了解，往年總
更多>>糖尿病在藥物治療的同時配合藥膳治療，進(jìn)行對癥用膳，限制含糖藥物和食物的攝入，忌食高膽固醇、高脂食物，多吃洋蔥、四季豆等可降血糖的蔬菜，可以收到較好的治療效果。下面介紹幾款可以調(diào)解糖尿病的藥膳美食，僅供參考。
枸杞燉兔肉
用料：兔肉250g，枸杞15g，姜、料酒、蔥、鹽適量。
做法：兔肉洗凈剁塊，加姜、蔥、料酒腌制。把腌制好的兔肉倒入砂鍋，加枸杞和適量的水，大火燒開，文火燉熟加鹽調(diào)味即成，吃肉喝湯。
功效：補(bǔ)益肝腎，健脾滋陰，用于糖尿病肝腎不足者。
芡實(shí)煮老鴨
用料：芡實(shí)200克，鴨子1只(約1000克)，鹽、黃酒少許。
做法：將鴨殺好洗凈，芡實(shí)填于鴨腹，在砂鍋中凈水煮沸后倒上適量黃酒，改文火煮2小時至肉爛，加鹽即可食用。
功效：固腎澀精，用于腎虛遺尿、陽痿、泄瀉者。
沙參蓮子粥
用料：北沙參10克，蓮子20克，大米100克，凈水700克。
做法：1.將北沙參洗凈，潤透，切2厘米長的段;蓮子
更多>>胰島素早強(qiáng)化，省大錢
對很多事業(yè)上正較勁的年輕人來說，沒有什么比體檢發(fā)現(xiàn)血糖升高更讓人沮喪的了。5年前，29歲的王先生就在單位體檢化驗(yàn)單上看到了“空腹血糖20毫摩爾/升”幾個字，醫(yī)生告訴他，這么高的血糖幾乎是正常人的3倍了，“趕緊治吧?！贝诡^喪氣的小王于是走進(jìn)了解放軍306醫(yī)院副院長、全軍糖尿病診治中心主任許樟榮教授的診室。
許樟榮教授認(rèn)真詢問了小王的病史，做了體格檢查，最后告訴他：“得了糖尿病別怕，聽我的，先用一段時間胰島素再說?！毙⊥跻幌伦鱼铝?，“打胰島素?這不是糖尿病最后實(shí)在沒轍了才用的辦法嗎?”不過，面對許教授自信的目光，慕名而來的小王還是乖乖地住進(jìn)了病房，在醫(yī)生的指導(dǎo)下開始了治療。許樟榮教授開出的治療方案是每天三針諾和銳，餐前打，嚴(yán)密監(jiān)測血糖變化，沒給任何口服藥。一開始每天總共要打三四十個單位的胰島素，漸漸的，血糖、糖化血紅蛋白都降下來了，胰島素也減量了。一個月后，小王出院了，帶
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糖尿病患者很多人都是靠注射胰島素生活的，部分患者需要終身胰島素治療，很多患者擔(dān)心胰島素會跟吸毒一樣上癮，這種擔(dān)心是毫無必要的，患者應(yīng)該充分相信醫(yī)生，相信胰島素，才可能更好地控制糖尿病。下面有由小編來詳細(xì)介紹一下糖尿病的癥狀表現(xiàn)吧。
糖尿病(diabetes mellitus)是一組因胰島素絕對或相對分泌不足以及靶組織細(xì)胞對胰島素敏感性降低引起蛋白質(zhì)、脂肪和電解質(zhì)等一系列代謝紊亂綜合征，其中一高血糖為主要標(biāo)志。糖尿病的主要臨床表現(xiàn)為多飲、多尿、多食和體重下降(三多一少)，以及血糖高、尿液中含有葡萄糖(正常的尿液中不應(yīng)含有葡萄糖)等。糖尿病若得不到有效的治療，可引起身體多系統(tǒng)的損害。
歷史
雖然糖尿病自古代就已被發(fā)現(xiàn)，且在中世紀(jì)以后在世界各地出現(xiàn)了多種不同的有效的治療方法，但是，直到1900年左右糖尿病的發(fā)病機(jī)理才被科學(xué)實(shí)驗(yàn)所證實(shí)。1889
更多>>小病可以在家治
糖尿病患者在緩解期，可進(jìn)行以下按摩、刮痧法，對于病情嚴(yán)重的患者也可作為輔助治療措施。
家人按摩法
（1）患者取仰臥位，點(diǎn)按印堂、太陽、承漿、風(fēng) 池、百會、內(nèi)關(guān)、合谷、足三里、三陰交、太沖穴，每穴約30秒鐘，家人兩手拇指螺紋面著力，分別在眉方和前額部， 做縱橫抹運(yùn)6次。然后兩手掌小魚際著力，分別抹額、眼 周、頰部、鼻唇溝穴，右手在前，左手在后，相互配合，反復(fù)進(jìn)行6次。
（2）醫(yī)者兩手全掌著力，以臍為中心，做順時針方向環(huán)轉(zhuǎn)摩動3分鐘，然后重點(diǎn)按中脘、建里、章門、氣海、 關(guān)元、中極穴，每穴約30秒鐘。
（3）患者俯臥位，按揉胰俞、胃俞、膀胱俞、肝 俞、脾俞、膈俞穴，每穴約30秒鐘，家人兩手食指、中指著力，橫抵長強(qiáng)穴上，兩手交替沿督脈循行線向前推至大椎穴，隨捏隨推，每捏捻3下，上提1下，反復(fù)進(jìn)行5次，家人 兩手交替著力，用側(cè)扌袞法沿背部脊柱兩側(cè)的膀胱經(jīng)上，從肺俞穴至小腸俞 止，反復(fù)
更多>>如今的生活里，得糖尿病的還是比較多的，然而大多數(shù)人都是想要用吃藥來治療糖尿病的，這種方法也是很乏力的，可以嘗試在自己的飲食上改一下，或許就會變得更好的。那么，下面就由小編來為大家好好介紹一下吧。
糖尿病食療
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
1.糯米桑根茶治糖尿病
配方：糯米(炒黃)、桑根(白皮)各等份。
制用法：每用30至50克，水1大碗，煮至半碗，渴則飲。
功效：用治糖尿病。
2.獨(dú)參湯治糖尿病
配方：生曬參、紅參、西洋參(任選其中一味)。
制用法：每日用2至6克，加開水100毫升，隔水燉2小時。溫6服，藥渣可同時嚼碎服下。
功效：用治氣陰兩虛、尿糖、血糖明顯異常之糖尿病。
3.冬瓜皮西瓜皮湯治消渴型糖尿病
配方：
更多>>糖尿病是常見的疾病，有許多人都會得糖尿病，糖尿病主要是因?yàn)槿梭w排出多余血糖的功能變?nèi)趸騿适?，所以血糖只能通過尿液排出去，那么請問預(yù)防糖尿病最好方法是什么?糖尿病的早期癥狀是什么?糖尿病能吃什么水果?下面小編為大家講解。
預(yù)防糖尿病最好方法是什么
1、注意飲食
飲食不當(dāng),就可能會引發(fā)糖尿病。發(fā)表在美國文獻(xiàn),2008年10月刊上的糖尿病研究證明,每天喝兩份以上含糖果汁的人,比起每月喝一份以下含糖果汁的,患糖尿病的比率高31%.預(yù)防糖尿病的一個重要原則,就是在吃之前搞清楚哪些水果果糖含量少。
2、注意運(yùn)動
如果運(yùn)動和睡眠不當(dāng),同樣可能會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。每周至少做3次有氧活動,每次不少于半小時;每隔一小時,就要站起來活動一下。這樣的簡單運(yùn)動原則,對于預(yù)防糖尿病同樣有指導(dǎo)意義。
3、睡眠充足
睡眠好了也可以預(yù)防糖尿病,每天睡眠7小時最健康。當(dāng)每天睡眠6小時以下,患糖尿病的風(fēng)險會增大兩倍;每天睡眠9
更多>>早餐+水果
1.主食：高纖維饅頭或餅等高纖維主食
2.副食：
①煮雞蛋或荷包蛋一個。
②淡豆?jié){、牛奶或小米粥可任選一種。
③涼拌蔬菜。 飯后過一段時間后可以吃水果，但是不要吃的很多。
午餐
1.主食：高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維面條或其它高纖維主食
2.副食：
①瘦肉、魚、雞、鴨可根據(jù)情況選擇。
②清炒蔬菜、涼拌蔬菜、豆制品等。
晚餐
1.主食：
①高纖維饅頭、高纖維大米飯等高纖維主食。
②喜歡喝粥者可根據(jù)個人習(xí)慣選擇小米粥、綠豆粥、紅小豆粥等。
2.副食：
①蔬菜、豆制品等。
②雞、鴨、肉、魚等可根據(jù)個人喜愛情況選擇。
夜宵晚上睡覺前喝鮮純牛奶300毫升，約一杯。
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