老人喝什么酒養(yǎng)生
2019-10-06大家都知道，牛奶營養(yǎng)豐富，但許多脾胃虛弱的老人一喝牛奶就腹泄，因而營養(yǎng)專家建議，老人最好選擇專門的配方奶來補充身體需要。
由于老人營養(yǎng)流失大，營養(yǎng)吸收慢，單憑日常的飲食非常難滿足營養(yǎng)的需要，因而必需額外補充。配方奶可以針對老人身體缺乏較多的元素，進行有針對性的營養(yǎng)補充，以達到營養(yǎng)的綜合均衡。尤其是患有某些慢性疾病的老人，更需要有針對性地進行營養(yǎng)補充。相較之下，純牛奶中特定的營養(yǎng)素較少，如鐵、維e、鋅等，因而，老人更要選擇配方奶。
老年配方奶是根據(jù)老年人的生理特點專門研制的，也就是說，老年人平時攝取不足的一些營養(yǎng)物質(zhì)是老年配方奶所添加并強化的。以維e為例，65歲的老年人每日需100毫克左右，而日常飲食平均只能提供70毫克，喝配方奶則能補足其余30%的差值。此外，老年配方奶除滿足老年人的基礎(chǔ)營養(yǎng)外，還有針對性地強化了長鏈不飽和脂肪酸，如dha，它能增強記憶力，防止老年人智力退化;epa，能防止
更多>>粥軟糯，易消化，非常適合上了年紀牙口不好的老人，粥食有的重在散風去熱、甘潤降火、消煩解燥，不失為保健佳品。那么老人養(yǎng)生喝什么粥呢?今天本文就來推薦幾款適合老人的養(yǎng)生粥，趕緊推薦給家里的人吧。
【適合老人的養(yǎng)生粥】
老人養(yǎng)生粥1：黑芝麻粥
將黑芝麻淘凈曬干，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內(nèi)，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。
老人食用芝麻有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。肝腎不足、癱瘓、大便煤結(jié)虛風眩暈、風痹等老人可以多喝黑芝麻粥。
老人養(yǎng)生粥2：麥芽粥
老人防治動脈粥樣硬化可以多喝麥芽粥，因為麥芽內(nèi)含有的甲種生育酚，它能降低血液的黏稠度，從而能阻抑動脈粥樣硬化的形成。并且，麥芽含有豐富的蛋白質(zhì)，其來源豐富，優(yōu)于其他動物蛋白。
麥芽粥做法：麥芽200克，糯米1/2杯，水12杯，冰糖適量;先將麥芽、糯米放冷水中浸泡1小時后，瀝干水備用;取一深鍋水，以大火煮開后轉(zhuǎn)小火，加入泡后
更多>>2020冬季喝什么養(yǎng)生酒好
2020冬季氣溫低,不少人有手腳涼的問題,不妨吃飯的時候也“燙”點黃酒或米酒,或者平時燒飯做菜時可以添加少許黃酒。適量飲酒可以對人體產(chǎn)生真正的健康功效,比如降低膽固醇,強化智能,激發(fā)靈感等。冬天也是一個非常養(yǎng)生,滋補的好時節(jié),2020冬季適量喝點酒有利健康,那么冬天喝什么酒呢?最適合2020冬季養(yǎng)生的酒是黃酒,可以御寒養(yǎng)顏,而喝啤酒可以緩解2020冬季上火。具體冬天喝什么酒?下面小編推薦四種最適合2020冬季喝的酒。
1、黃酒:御寒養(yǎng)顏
黃酒含有18種氨基酸,其中8種是人體自身不能合成而又必需的,如糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素及有機酸等,這些營養(yǎng)物質(zhì)易被人體消化。這些成分經(jīng)貯存,最終成為營養(yǎng)價值極高的低酒精度飲品。
冬天溫飲黃酒,可活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò),有效抵御寒冷刺激,預(yù)防感冒,適量常飲有助于血液循環(huán),促進新陳代謝,并可補血養(yǎng)顏。
2、啤酒:
更多>>導(dǎo)讀：2020冬季適量喝點酒有利健康，那么冬天喝什么酒呢？最適合2020冬季養(yǎng)生的酒是黃酒，可以御寒養(yǎng)顏，而喝啤酒可以緩解2020冬季上火。具體冬天喝什么酒？下面小編推薦四種最適合2020冬季喝的酒。
冬天喝什么酒？
1、黃酒：御寒養(yǎng)顏
黃酒含有18種氨基酸，其中8種是人體自身不能合成而又必需的，如糊精、麥芽糖、葡萄糖、脂類、甘油、高級醇、維生素及有機酸等，這些營養(yǎng)物質(zhì)易被人體消化。這些成分經(jīng)貯存，最終成為營養(yǎng)價值極高的低酒精度飲品。
冬天溫飲黃酒，可活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò)，有效抵御寒冷刺激，預(yù)防感冒，適量常飲有助于血液循環(huán)，促進新陳代謝，并可補血養(yǎng)顏。
一般氣溫在10℃以下，黃酒就最適宜溫著喝。將酒具放入沸水中水浴，加溫至40-45℃，這個時候的黃酒不光養(yǎng)胃暖胃活血，酒性散發(fā)得快，人也非常舒服，加入姜絲或話梅都是配搭方式。
2、啤酒：緩解上火
啤酒不是專屬2020夏季的酒類飲品，啤酒含有豐富
更多>>喝酒一直是男性們比較常見的養(yǎng)生方式，但是喝酒要有節(jié)制，不能盲目的亂喝，喝一些藥酒還是比較合適的，那么，春季喝什么酒有壯陽、養(yǎng)生功效?天然養(yǎng)生專家接下來為大家介紹一些適合男性們喝壯陽養(yǎng)生酒，一起來看一下吧。
1、百花如意酣春酒：需要梅花30克、桃花30克、核桃肉240克、米酒2.5千克、薔薇花30克、韭菜花30克、玫瑰花30克、燒酒2.5千克、沉香30克。先把7味藥用絹袋盛并懸掛壇中，在再入兩種酒，封固1個月后服用。百花如意酣春酒功效是強陽起痿、益腎固精，還能夠治療男子陽弱難育、腎陽不足、不舉等問題。
2、延壽酒：需要酒5千克、天冬700克、松針1.4千克、杞子1.2千克、蒼術(shù)900克、黃精900克，將各藥煎煮2小時濾汁加酒拌勻空腹飲20克。延壽酒用于肝腎虧虛、精血不足等虛癥，對人體有健體除濕、補五臟、和六腑的功效。
3、鹿茸酒：需要山藥30克、白酒500克、鹿茸3克，將山藥切片、鹿茸一起放
更多>>女性養(yǎng)生其實也與酒有關(guān)，合理適量小酌一點對身體有益處多多，而且臉色紅潤更美麗。
百利甜酒
百利甜酒是以無色烈酒、白蘭地、琴酒或其它蒸餾烈酒與水果、花卉、植物所榨的純凈液汁及其他天然料混合之後再蒸餾而成的，酒精度不高，口味偏甜。百利甜酒可以加入冰塊或
碎冰飲用，或者加蘇打水，甚至牛奶和冰淇淋。
club里流行喝法：用最小號的白酒酒杯配上5/6的百利甜酒，再倒上1/6伏特加。百利甜酒會沉在杯底。再將杯面的伏特加點燃，插入吸管，用最快速度喝下百利甜酒。
果酒
果酒是指用葡萄以外的水果釀成的酒，主要原料為蘋果、梨、櫻桃、黑醋栗、草莓、梅、奇異果等。果酒的釀造方法基本上與葡萄酒相同，即將果實破碎、壓榨取汁、加入酵母菌發(fā)
酵，酒精含量為5-6%至15-16%。保留了水果獨特的個性和甜味，故飲用時有輕松愉快感。
果酒很適合女性飲用，對心臟有益，每天當作保健酒喝也很不錯。
雞尾酒
所謂雞尾酒，其實是混合酒
更多>>導(dǎo)讀：春節(jié)喝什么酒？春節(jié)期間，合家歡樂，在餐桌上總也少不了一點酒。那么春節(jié)喝什么酒？下面一起來看看吧。
春節(jié)喝什么酒
春節(jié)之際劃拳喝酒那是在所難免的事兒，要說春節(jié)喝什么酒好，也答不出個一二三。其實在春節(jié)，喝的是歡樂，所以，最適合的那款酒就是最好的那款，無論高低貴賤，都可以忽略不計。下面推薦幾款過年適合喝的酒：
1、白酒
中國特有的一種蒸餾酒。由淀粉或糖質(zhì)原料制成酒醅或發(fā)酵醪經(jīng)蒸餾而得。又稱燒酒、老白干、燒刀子等。酒質(zhì)無色（或微黃）透明，氣味芳香純正，入口綿甜爽凈，酒精含量較高，經(jīng)貯存老熟后，具有以酯類為主體的復(fù)合香味。以曲類、酒母為糖化發(fā)酵劑，利用淀粉質(zhì)（糖質(zhì)）原料，經(jīng)蒸煮、糖化、發(fā)酵、蒸餾、陳釀和勾兌而釀制而成的各類酒。
2、啤酒
啤酒是人類最古老的酒精飲料，是水和茶之后世界上消耗量排名第三的飲料。啤酒于二十世紀初傳入中國，屬外來酒種。啤酒是根據(jù)英語beer譯成中文啤,稱其為啤酒,沿用至
更多>>酒這種東西，有利有弊，小酌怡情大喝傷身，在炎熱的夏天啤酒最為暢銷，到了這冷季節(jié)喝白酒的人是越來越多。秋天到了，早晚寒氣很重，每天少喝一點白酒是可以達到暖身的效果的，其實喝紅酒也是很不錯的，不僅可以補充水分還能養(yǎng)顏，葡萄酒舒筋活血，助消化，開胃健脾，所以紅酒是有很多好處的，。白酒和紅酒都是可以促進血液循環(huán)的。
葡萄酒是唯一堿性的酒精類飲品，可以中和現(xiàn)代人每天吃下的大魚大肉以及大米、小麥等酸性物質(zhì)。葡萄酒含有豐富的維生素及礦物質(zhì)，可以降低血液中的膽固醇，有效預(yù)防心臟病和高血壓。紅葡萄酒可以促進血液循環(huán)，預(yù)防冠心病，還可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝結(jié)形成管阻塞。紅葡萄酒可以防止動脈硬化并維持血管的滲透性。紅葡萄酒可以有效預(yù)防蛀牙。飲用葡萄酒對有輕微貧血的女性有好處，可以養(yǎng)氣活血，養(yǎng)顏美容，使皮膚富有彈性，并且能夠使菜肴中的油質(zhì)消失，促進胃腸消化能力。每天飲用適量葡萄酒，可以大幅度降低心血管病變的
更多>>補腎源于中醫(yī)的范疇，一般的情況下，大家可以通過食療，氣功，健身，藥補，針灸等方式來實現(xiàn)補腎的目的。大多數(shù)腎虛患者與自己平時的飲食，生活習慣等等都有很大的關(guān)系。補腎的方法也有很多，大家普遍都聽過使用藥酒的方式補腎。那么具體是什么樣的酒可以補腎呢？下面就給大家介紹一些可以補腎藥酒的方子。
如果有早泄、不射，不撥，難勃起等現(xiàn)象，容易疲勞，出汗，沒力氣，沒食欲等現(xiàn)象，有可能是腎虛的表現(xiàn)了。應(yīng)該是與腎虛有關(guān)，另外個人心理方面的問題也比較大。飲食方面適當吃點山藥、老條黨參、熟地黃、枸杞子各20克。沙苑子、淫羊藿、公丁香各15克，遠志向10克，廣沉香6克，荔枝肉10個，白酒1000毫升。每日2次，每次服15毫升。
鹿茸15克，山藥60克，白酒1000克。將鹿茸、山藥與白酒共置入容器中，密封浸泡7天以上便可服用。鹿茸山藥，補腎壯陽。適用于性欲減退、陽痿、遺精、早泄；腎陽虛弱的遺尿、久瀉、再生障礙性貧血及其
更多>>在生活中，親朋好友的聚會或是領(lǐng)導(dǎo)之間的應(yīng)酬，在餐桌上都會避免不了喝酒助興，但是少飲酌情大飲傷身，飲用過多的酒還是會對身體造成一定的危害，如：長期飲酒對于人體的肝臟不好、容易引發(fā)體虛肥胖變成大肚便便等，那么本文就講解下喝什么酒不會使身體發(fā)胖。
其實世界衛(wèi)生組織建議過，女性為保證身體健康，每天飲酒不應(yīng)該超過兩杯，男性不應(yīng)該超過三杯。那么除了在飲酒量的方面外，喝什么種類的酒也至關(guān)重要。酒精飲料中含有乙醇與糖，而乙醇不僅是人體不需要的物質(zhì)，攝入過多還會增加肝臟負擔，也會導(dǎo)致肥胖。
喝什么酒最健康
一般來說，紅葡萄酒與白葡萄酒的熱量大致相同，紅葡萄酒每15厘升大約含105千卡，白葡萄酒則是110千卡的能量，相對于其他酒類來說所含熱量較低。而且據(jù)研究顯示，適量飲紅酒對身體大有裨益。有利于預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生，維持身體健康。相較于紅酒，甜酒中含有較高的糖分，所含的熱量也就相對較高，因此為保持身體健康，
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