冬季養(yǎng)生偏方
2019-10-06冬季防止感冒的飲食偏方
1、冬季防止感冒的飲食偏方:黃花魚頭湯
做法:取胖頭魚100克,洗凈后用熱油兩面稍煎待用。將大棗15克去核洗凈,黃花30克,白術(shù)15克,蒼耳子10克,白芷10克,生姜3片同放砂鍋內(nèi)與魚頭一起煎湯,待熟后,吃肉飲汁。
作用:扶正祛邪,補中通竅。主治慢性萎縮性鼻炎、感冒頻繁。
2、冬季防止感冒的飲食偏方:辛夷白花湯
做法:辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克,干姜、細(xì)辛各克,蔥、蒜各2根,加水適量煎煮20分鐘后即可服用。
作用:具有活血解表、溫通鼻竅之功效,對于風(fēng)寒或虛寒性感目鼻塞不通者有較好的療效。
3、冬季防止感冒的飲食偏方:絲瓜藤煲豬瘦肉
做法:取近根部的絲瓜藤3～5克洗凈,豬瘦肉60克切塊,同放鍋內(nèi)煮湯,至熟加少許鹽調(diào)味,飲湯吃肉,5次為一療程,連用1～3個療程自愈。
作用:清熱消炎,解毒通竅,主治慢性鼻炎急性發(fā)作、萎縮性鼻炎、鼻流膿涕、頭暈頭痛.
4、冬季防止感冒的
更多>>治療冬季上火的偏方
1、治療冬季上火的偏方
喝杯黃瓜汁
把新鮮的黃瓜用糖腌制一下,或者直接放入榨汁機中,加點冷開水榨汁。飲用黃瓜汁的時候,如果覺得有點苦澀,可以適量加一點兒蜂蜜,也可以根據(jù)個人口味搭配水果如獼猴桃。獼猴桃也有一定的解熱止渴功能,二者合用能潤口唇,緩解身熱、煩渴、咽喉腫痛、口腔潰瘍的效果更好。
喝些“花茶”
干燥季節(jié)大家一定要注意多補充水分,也可以泡些花草茶來飲用保健。例如針對實火可喝些菊花茶、金銀花茶來清熱;陰虛者則可用麥冬、沙參、枸杞等泡茶飲。雖然說藥食同源,但中藥性味不同、每個人的體質(zhì)也有所偏差,所以想用中藥泡茶飲的話,最好能先咨詢醫(yī)生,在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
常喝冬瓜湯
冬瓜含蛋白、糖類、胡蘿卜素、多種維生素、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低。具有清熱解毒、利水消痰、除煩止渴、祛濕解暑。用于心胸?zé)?、小便不利、肺癰咳喘、肝硬化腹水、利尿消腫、高血壓等功效。
更多>>本文導(dǎo)讀：脾胃是屬于人體的消化系統(tǒng)，如果脾胃不好會影響對食物營養(yǎng)的吸收，那么生活中有哪些食療偏方可以幫助我們健脾胃呢？
《黃帝內(nèi)經(jīng)》說：諸濕腫滿，皆屬于脾。意思是說多數(shù)浮腫和胃脹，腹脹之類的腫滿病，與脾密切相關(guān)。體內(nèi)濕濁引起的不適和病變，也大多源自于脾虛。
脾胃不好，食物不能充分消化，很多半成品會滲入血液，流向全身各處，成為三濁(濁氣，濁水，宿便)的重要來源;還有一種是脾胃不好，運化能力差，食物殘渣蘊積在腸胃，不能及時排出體外，一部分廢物滲入血液，成為三濁。
這些三濁危害巨大，可能淤塞經(jīng)脈血管，可能堆在肝臟促成脂肪肝，可能隨血液上頭影響睡眠(胃不和則寢不安)，可能堆積成膿瘤腫塊，可能滋生病菌病毒等等，完全稱得上是萬病之源。下面小編推薦5款健脾胃食療偏方，幫你調(diào)節(jié)脾胃豐盈氣血。
參蓮山藥豬腱煲
配方：黨參30克、湘蓮30克、淮山60克、龍眼肉15克、豬腱二個。
制作：先將湘蓮淮山浸清水半
更多>>養(yǎng)生導(dǎo)讀：冬季氣候干燥，皮膚易瘙癢，白領(lǐng)們整天接觸電腦輻射，皮膚瘙癢問題更加嚴(yán)重，那么就需要冬季皮膚瘙癢偏方大全來緩解瘙癢。下面介紹了19種冬季皮膚瘙癢偏方大全，供參考。
皮膚瘙癢是一種皮膚病，屬于神經(jīng)精神性皮膚病，是一種皮膚神經(jīng)官能癥疾患。冬季皮膚瘙癢的患者很多，北方較為普遍，那么冬季皮膚瘙癢偏方有哪些呢？
冬季皮膚瘙癢偏方大全：中醫(yī)藥劑
①蒼耳子、艾葉各30克，苦參、地膚子、白蘚皮、露蜂房、土槿皮、蘇葉、川椒各20克，每天1劑，加適量水煎煮后，濾取藥液，趁熱洗浴，早晚各一次，每次搓擦15-20分鐘，連用7天為1個療程。適用于皮膚瘙癢癥。
②艾葉、雄黃和防風(fēng)等中草藥，放在一起煮好了之后擦洗。每天最少一次。
③紫草15克，板藍根30克，日l劑，水煎服，治血熱性皮膚瘙癢。
④生地30克，玄參9克，丹參9克，血蒺藜9克，煅龍牡15克，灸甘草6克，當(dāng)歸9克。加水煎服，每天1劑。此方有養(yǎng)血潤燥和熄
更多>>1、白糖拌雞蛋治療咳嗽
患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。
方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈?？人灶B固者可多吃幾次。
2、木耳蒸鴨蛋
取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌后，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此偏方對咽干痰少也有療效。
3、核桃、芝麻、生姜粉治療咳嗽
核桃5個，生芝麻25克，生姜25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生姜去皮搗成碎末。集中放入碗內(nèi)，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。
4、梨汁燉冬菇治療咳嗽
梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒。用“梨汁燉冬菇”的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般
更多>>：民間常說，牙疼不是病，疼起來要人命，中年男人因為飲食不當(dāng)、睡眠不足等原因經(jīng)常會出現(xiàn)牙疼的問題，那么中年人牙疼有什么偏方呢，下面為您介紹中年人牙疼有什么偏方，看看吧。
1、獨頭蒜2-3個，放在火爐上煨熟，趁熱切開熨燙痛牙處，有齲齒時，可塞進一點。
2、用3-4厘米蘆薈葉去刺洗凈后磨成泥，用水稀釋4倍，含漱，2小時一次，含漱時，在口中停留數(shù)秒。
3、用筷子蘸一點味精，然后將味精點到疼痛的牙齒上。
4、取一白菜根疙瘩，搗爛，用紗布擠汁，左側(cè)牙痛滴左耳，反之滴右耳。
5、切一小片生姜咬在痛處，必要的時候可以重復(fù)使用。
6、取六神丸6粒加少許黃酒研細(xì)，置于齲齒洞內(nèi)。
7、取白酒100克放入杯中，再加食鹽10克，攪拌，等食鹽溶化后燒開。含上一口在疼痛的地方，不要咽下去。
8、取塊狀小蘇打適量，放入病齒孔內(nèi)。
9、茶葉3克，用開水沖泡5分鐘，取茶汁加入食醋10克，每日含漱2-3次。
10、把味精與溫開
更多>>治陰道騷癢的偏方
1、治陰道騷癢的偏方
青蘿卜泥
將青蘿卜清洗干凈,并搗碎成泥糊狀。用消過毒的紗布包大約兩勺蘿卜泥,并做成卷裝,一頭用線繩拴住。用高錳酸鉀液先清洗干凈陰道,將紗布卷塞入陰道,來回抽拉?；蛘咔锒H放入陰道1小時左右去除,此種方法可有效治療滴蟲性陰道炎。
大蒜汁
將大蒜去皮搗碎,加入開水熬成湯,每天用大蒜汁清洗外陰2~3次,對治療外陰瘙癢和滴蟲性陰道炎效果極好。
桃樹葉
準(zhǔn)備30克桃樹葉,灰藜25克,將其放入1000毫升水腫煮沸20分鐘,待溫度降低一些后,用此液沖洗陰道,每天1~2次,主要治療滴蟲性陰道炎。
六神丸
先用開水清洗陰部,在床上或沙發(fā)上仰臥,取15粒六神丸塞入陰道,每晚1次,對治療陰道炎療效很好。
2、中醫(yī)治療陰癢驗方
婦女陰部奇癢。用蛇床子一兩、白礬二錢,煎湯常洗。
陰部溫癢。用甘草煎湯,一天洗三、五次。
陰部蝕爛,痛癢不已。用雄黃半兩燒于瓶中,熏下部,有效。
更多>>凍瘡該如何防治?在這樣寒冷的冬季里，我們的身體尤其是外露及其凸出部位，如鼻子、耳朵、面部、手、腳等，都極容易發(fā)生凍瘡。如果出現(xiàn)了凍瘡，真的會十分的難受。但是，沒關(guān)系，下邊介紹一些在日常生活中對治療凍瘡都有很好的效果的東西，大家不妨試試。
一、凍瘡預(yù)防六大措施
凍瘡多由于運動不足、局部潮濕、局部皮膚受壓、氣溫寒暖突變、肥胖及營養(yǎng)不良等因素而發(fā)，所以預(yù)防的措施應(yīng)針對這些原因制定，要從以下幾個方面入手：
1、初冬時節(jié)天氣突然變冷此時最易發(fā)生凍傷，要特別注意保暖，尤其是往年發(fā)生過凍瘡的部位。
2、堅持體育鍛煉，可改善周身血液循環(huán)，提高抗寒能力及機體的抵抗力，是預(yù)防凍瘡的最好方法。
3、堅持用冷水洗手、洗臉、洗腳、或進行冷水浴、冬泳等，可明顯必判決避部血液循環(huán)，提高抗寒能力。
4、要穿寬大舒適、滲汗能力較強的鞋墊以保持干燥，避免局部受壓。
5、如在寒冷的環(huán)境中時間過久，如騎車外出，回家后馬上遙溫水浸
更多>>冬季感冒怎么辦？大寒時節(jié)，天氣變得更加寒冷，這個時候感冒高發(fā)，抵抗力低的人難逃感冒魔掌。感冒雖然不是大病，但是對人們正常的生活、工作造成了很大的影響。那么冬季不小心感冒了怎么辦?下面專家為大家支招：七個偏方幫你徹底趕走感冒，遠離感冒困擾，大家不妨試試。
1、熱風(fēng)吹面：感冒初起時，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
2、蒜泥蜂蜜：將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
3、香油拌蛋：將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认?，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
4、鹽水漱口：每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
更多>>別以為只有夏天才會上火，冬季天氣干燥，一樣也會引火上身，所以冬季祛火也很有必要。冬季由于天氣寒冷，很多人都會選擇高熱量的食物來暖身，比如火鍋，經(jīng)常吃火鍋會上火，嘴巴就會長潰瘍，非常難受，那么冬季長潰瘍了該怎么辦呢?下面小編給大家介紹21個治療潰瘍的偏方，大家不妨試試。
1、冰糖?？谇粷儠r，在口里含幾塊冰糖，有一定療效。
2、柿霜：從柿餅上取柿霜，用開水沖服或加入粥中服用。
3、西紅柿：西紅柿汁含口中，每次含數(shù)分鐘，一日多次。
4、六味地黃丸：口服六味地黃丸每日2-3次，每次6-8克。
5、花椒油。將用香油炸的花椒油涂于患處。
6、吃栗子。常吃栗子，可防治口腔潰瘍。
7、維生素c片。將維生素c藥片壓成面，涂在患處，一兩次就有效。
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