中醫(yī)艾灸養(yǎng)生
2019-10-04【導(dǎo)讀】胃痛：凡由于脾胃受損，氣血不調(diào)所引起胃脘部疼痛的病證，又稱胃脘痛。歷代文獻中所稱的心痛、心下痛,多指胃痛而言，現(xiàn)在有中醫(yī)艾灸可以治療胃痛，下面就讓我們一起來看看中醫(yī)艾灸可以治療胃痛吧。
中醫(yī)艾灸可以治療胃痛
胃痛往往表現(xiàn)在食欲不振、胃部脹痛、惡心、泛酸等癥狀也時常出現(xiàn)，尤其是吃些生冷食物或者天氣轉(zhuǎn)涼時胃痛就會愈發(fā)明顯。
中醫(yī)認為胃痛大致可分為外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢、素體脾虛四種原因，而外邪主要指外感寒熱濕三邪，其中寒邪犯胃導(dǎo)致陽氣被遏、氣機阻滯、不通則痛又是臨床最常見的原因。除了一般的胃痛表現(xiàn)外，還伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝溫水則緩解，以及隨氣候寒熱變化等典型表現(xiàn)。所以，臨床上一般采取溫胃散寒、通經(jīng)止痛的方法進行治療。艾灸操作簡單、臨床療效顯著，有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，多用于少腹冷痛、行經(jīng)腹痛、宮寒不孕等證。
中醫(yī)艾灸可以治療胃痛
具體做法是：將艾條一端點燃，左手
更多>>本文導(dǎo)讀：艾灸，艾灸是中醫(yī)的一種治療方法，那么中醫(yī)艾灸要注意哪些呢？中醫(yī)艾灸有哪些禁忌呢？下面就來了解一下中醫(yī)艾灸的10大禁忌。
禁忌一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
禁忌二：皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球等也不要灸。
禁忌三：艾灸后半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡，艾灸后要喝較平常多量的溫開水(絕對不可喝冷水或冰水)，以助排泄器官排出體內(nèi)毒素。
禁忌四：施灸時要注意思想集中，不要在施灸時分散注意力，以免艾條移動，不在穴位上。
禁忌五：要注意體位、穴位的準確性：要注意體位舒適、自然，同時要注意穴位的準確性，以保證艾灸的效果。
禁忌六：現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著。因此，施灸時一定要注意防止落火，尤其是用艾炷
更多>>本文導(dǎo)讀：今天我們要和大家說的就是針灸方法中常見的一種手法：艾灸。聽名字就知道，艾灸的主要工具就是艾葉。艾灸就是通過燃燒艾葉所產(chǎn)生的的艾熱來刺激特定的身體穴位，從而達到調(diào)節(jié)我們身體的陰陽，令身體康健的目的。
按照中醫(yī)上的說法來講，艾灸具有疏通經(jīng)絡(luò)、補中益氣的作用。但艾灸并不能夠?qū)λ械纳眢w疾病進行治療或者是達到最好的治療效果，專家告訴我們，艾灸主要作用于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科疾病，特別是應(yīng)對現(xiàn)代人常見的頸椎病。
艾灸方法
艾灸并不是僅僅燃燒艾葉就能夠達到治病救人的效果，他有著自己的特殊方法和手段，作用在不同的身體位置應(yīng)該選擇不同的艾灸方法。
1、艾卷灸
艾卷灸也就是直接燃燒艾葉卷來進行治療保健。不過，不同的疾病、不同的穴位應(yīng)該選擇不同的艾卷灸方法。常見的艾卷灸方法有3中，分別是艾條灸、溫和灸和雀啄灸除了使用的艾葉卷中的藥物不同，針灸的方法也是不同的。
2、溫針灸
這是針法和艾灸結(jié)
更多>>本文導(dǎo)讀：艾灸是中醫(yī)常見的一種治病保健方法，那么中醫(yī)艾灸要注意哪些呢？艾灸的好處有哪些呢？下面就來了解一下中醫(yī)艾灸的注意。
艾熏是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，針對那些身體虛弱、患有慢性疾病或者是年紀大的患者出現(xiàn)血少的情況有著很好的療效。血少對于我們的身體傷害非常的大，血少之后就不能夠正常的供養(yǎng)體內(nèi)的所有器官，這就會導(dǎo)致五臟六腑出現(xiàn)衰退的情況出現(xiàn)。很多人選擇用食療來進行調(diào)養(yǎng)，卻不知艾熏也是一個非常有效的方法。
艾熏能夠刺激我們體內(nèi)的血管和經(jīng)絡(luò)，令他們處在一個擴張的狀態(tài)之下，這對于維持體內(nèi)的新陳代謝、血液循環(huán)有著重要的作用。在這種狀態(tài)之下，身體的抵抗力自然而然就提高了，減少患病的可能。但是艾熏還是需要一定技巧的，這就要求在日常生活進行一定要遵守艾熏注意事項，這樣才能夠令我們的身體更加的健康。
艾熏注意事項
艾熏是用來保健身體的，為了避免出現(xiàn)不利情況，以下的艾熏注意事項一定要牢記在心。具體如下：
一：
更多>>本文導(dǎo)讀：艾灸具有很好的祛濕效果，能夠治療濕邪帶來的疾病。下面我們來看看艾灸祛濕的五個穴位。
中醫(yī)認為，濕邪是導(dǎo)致人體疾病的一種病因，當人體抵抗力下降的時候，濕邪就會侵犯人體，無論是外濕還是內(nèi)濕，都會讓人產(chǎn)生精神萎靡、食欲不振、腹脹、嗜睡、犯困等癥狀，而艾灸具有很好的祛濕效果，能夠治療濕邪帶來的疾病。下面我們來看看艾灸祛濕的五個穴位。
1、關(guān)元穴
位于臍下3寸，為養(yǎng)生保健強壯的要穴。長期施灸有調(diào)理氣血、補腎固精等功效?？捎冒瑮l灸10～15分鐘或艾罐灸20～30分鐘。
2、足三里穴
外膝下3寸，脛骨外側(cè)一橫指處，用艾條灸10～15分鐘或艾罐灸20～30分鐘。
3、中脘穴
位于腹部正中線，臍上4寸處。用艾條灸10～15分鐘或艾罐灸20～30分鐘，能有效緩解胃部疾病的各種癥狀。
4、解溪穴
在足背與小腿交界處的橫紋中央凹陷處。這個穴位是全身祛痰濕的穴位，對解除下肢的水腫效果較好，每日艾灸15分
更多>>現(xiàn)代人說自己沒胃病都沒人相信，特別是經(jīng)常熬夜加班的工作族，胃痛時候時常是吃止痛藥隨便應(yīng)付，有胃病要細心調(diào)理，中醫(yī)艾灸中脘穴緩解胃痛。
胃痛：凡由于脾胃受損，氣血不調(diào)所引起胃脘部疼痛的病證，又稱胃脘痛。歷代文獻中所稱的 心痛 、 心下痛 ，多指胃痛而言。
胃痛往往表現(xiàn)在食欲不振、胃部脹痛、惡心、泛酸等癥狀也時常出現(xiàn)，尤其是吃些生冷食物或者天氣轉(zhuǎn)涼時胃痛就會愈發(fā)明顯。
中醫(yī)認為胃痛大致可分為外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢、素體脾虛四種原因，而外邪主要指外感寒熱濕三邪，其中寒邪犯胃導(dǎo)致陽氣被遏、氣機阻滯、不通則痛又是臨床最常見的原因。除了一般的胃痛表現(xiàn)外，還伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝溫水則緩解，以及隨氣候寒熱變化等典型表現(xiàn)。所以，臨床上一般采取溫胃散寒、通經(jīng)止痛的方法進行治療。艾灸操作簡單、臨床療效顯著，有散寒止痛、溫經(jīng)止血的功效，多用于少腹冷痛、行經(jīng)腹痛、宮寒不孕等證。
具體做法是：將艾條
更多>>本文導(dǎo)讀：臨床上治療宮寒的方法很多，比如拔罐、運動、食療、按摩、烤燈、烤電、物理療法、刮痧、火療、汗蒸、中藥等等，今天我們介紹的是艾灸治療宮寒，艾灸是一種比較簡單的家居方式，找對穴位是關(guān)鍵。
古代有把艾絨直接放在皮膚上，或者隔著姜片或者鹽進行直接灸，現(xiàn)在直接灸的很少，一般使用艾條放在艾盒里面或者用手拿著做艾灸。
艾灸療法治宮寒
第一個是關(guān)元穴
關(guān)元穴在肚臍下三寸艾灸關(guān)元穴可增強人體陽氣，補虛益損。對陽氣不足，身體虛弱怕冷等癥狀比較有效，具有培元固本、補益下焦的作用。
第二個部位神闕穴
在肚臍，是人體任脈上的要穴。當人體氣血陰陽失調(diào)而發(fā)生疾病，通過刺激或施藥于神闋穴，便有調(diào)整陰陽平衡的功能。
第三個部位是氣海穴
該穴位于人體下腹部，直線連結(jié)肚臍與恥骨上方，將其分為十等分，從肚臍3/10的位置。灸此穴對月經(jīng)不調(diào)、崩漏、不孕有防治作用。
另外也可按揉此穴，操作者可取仰臥位，將雙手的手掌疊在一
更多>>氣的生成來源可分三方面：一是承接自父母的遺傳，叫‘先天之氣’，這與中醫(yī)管生殖的腎作用有關(guān);二為飲食所轉(zhuǎn)化生成的營養(yǎng)物質(zhì)，叫‘水谷精氣’，這與中醫(yī)管食物消化吸收的脾作用有關(guān);三是由肺吸入自然界的新鮮空氣，叫‘自然清氣’。以上三氣通過肺、脾、胃、腎的綜合作用，結(jié)合起來就生成了中醫(yī)所講的人體之‘氣’。下面就分享中醫(yī)補氣知識，了解“氣”的五大作用吧！
氣的功用
氣是人類生命之根本，具有推動、溫煦、防御、固攝、氣化等五大作用
(一)推動作用
其一，人體之氣無形，屬陽，陽性主動，就像自然界無時不在流動的空氣。人體中的血液、津液屬于物質(zhì)性東西，屬陰，陰性主靜，主靜者本身不能自動，這時就需要屬陽的氣來推動，因而氣成為體內(nèi)物質(zhì)運輸、輸布與排泄的動力。其二，推動還可以解釋為促進、激發(fā)，因此氣也具有促進生長發(fā)育、激發(fā)各臟腑功能的運作。
(二)溫煦作用
體內(nèi)臟腑經(jīng)絡(luò)的生理活動、血液和津液的流動，需要處在正常體溫 更多>>
人工取精怎么回事
1、人工取精怎么回事
人工授精是將精子通過人工的方式助于女性生殖道內(nèi),使其受孕的一種技術(shù),主要用于男性不孕癥。
包括使用丈夫精人工授精(aih)和供精者人工授精(aid)兩種。在男方有器官異常,如尿道下裂等癥或女方有子宮頸狹窄、不明原因不孕等可用配偶間人工授精。
2、如何人工取精
人工取精有多種方法,如手淫法、避孕套法、電按摩法、穿刺取精等,但一般以男性手淫的方式取精最為常見。為了保證精液的新鮮度,需要男性在醫(yī)院的取精室內(nèi)手淫取精,再將盛有精液的容器轉(zhuǎn)交給實驗室人員進行檢驗。
3、男性進行人工取精的注意事項
男性進行人工取精前要補充營養(yǎng),放松心情,充分休息,適當禁欲3-5天,最好能試著進行幾次,以免正式取精的時候由于情緒緊張而不無法取精。人工取精時注意避免接觸無菌、無毒的取精杯內(nèi)口,保證取精完整。值得提醒的是,不建議在家中用避孕套取精,因為避孕套有殺精的作用,而且精液運送
更多>>對于女人來說，為了避孕，體內(nèi)放了節(jié)育環(huán)，起到了避孕作用。但是，節(jié)育環(huán)，更多的時候，起到輔助作用，同時，也有壽命限制，一般來說，最長時間是十年，就應(yīng)該取出。因為知識的匱乏，很多女性，只是聽從醫(yī)生，在體內(nèi)放節(jié)育環(huán)，但是，取出節(jié)育環(huán)，她們很少會做，直到檢查身體時，透過影像，發(fā)現(xiàn)節(jié)育環(huán)對檢查身體有阻礙，才想到取出。
其實，在更早之前，應(yīng)該取出節(jié)育環(huán)，同時，要不傷害身體，一旦錯誤的取出，很可能傷害身體，另外，取環(huán)對女性來說，實在是太痛苦了。
取環(huán)要及時?
不要認真的上環(huán)，對于取環(huán)，卻不管不顧，取環(huán)，是有年齡限制的，一般來說，過了生育期，也就是閉經(jīng)之后，就應(yīng)該取環(huán)，這樣的年齡，應(yīng)該在五十五歲，要是忽視了取環(huán)，副作用體現(xiàn)出來。
取環(huán)前注意檢查?
取環(huán)，不是隨意的事情，在取環(huán)前，最好進行x射線，或者b超檢查，這樣能看到在陰道口有沒有尼龍絲存在，一般來說，出現(xiàn)了尼龍絲，能更好取環(huán)。
同時，取環(huán)一定要在月經(jīng)結(jié)
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