養(yǎng)生香薰種類
2020-12-23肚臍是人體中唯一可以用手觸摸，用眼睛可以看到的穴位，名為神闕。神闕穴是胎兒生前從母體獲取營(yíng)養(yǎng)的通道，在胚胎發(fā)育過程中為腹壁直接相連，藥物易于通過臍部，進(jìn)入細(xì)胞間質(zhì)迅速布于血液中，而且它內(nèi)聯(lián)十二經(jīng)脈、五臟六腑、四肢百骸、五宮、皮肉筋，因而歷來被醫(yī)家視為治病要穴。
熏臍養(yǎng)顏減肥全攻略
香薰臍療法，承聚千年中醫(yī)文化，將產(chǎn)品作用于人體黃金點(diǎn)神闕穴（肚臍），使其效果可直接滲透至經(jīng)脈，起到調(diào)理臟腑扶正祛邪，提高人體免疫力，調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌等作用。
操作程序：
1、清潔肚臍周圍皮膚。
2、進(jìn)行精油按摩。
3、將艾條切一半備用（一次約用半條）
4、以滴管將含有純中藥成分的精油滴在肚臍中（根據(jù)使用說明決定用量）。
5、點(diǎn)燃艾條，點(diǎn)燃那頭往下，塞入艾筒中。當(dāng)精油同草本中的有效成分滲透到肌膚時(shí)，用灸治的方式將其轉(zhuǎn)化為元?dú)?，再通過經(jīng)絡(luò)把元?dú)馐嫔⑷?，從而促進(jìn)新陳代謝、排毒減肥。
6、放上墊子，再放上艾筒，卷一條毛巾
更多>>在生活中的香薰很多人在使用之后都可以起到很好的凈化空氣的作用，用在家里作為一種香料是很好的方式，但是關(guān)于香薰這種物質(zhì)的話如果不按照合適的方式去使用的話就會(huì)影響香薰香味的正常的發(fā)揮，那么接下來我們就一起來看看在平時(shí)生活中香薰應(yīng)該如何使用，以及在平時(shí)生活中我們?cè)谑褂孟戕沟臅r(shí)候又應(yīng)該注意些什么?我們一起來看看吧。
香薰怎么用
現(xiàn)在市場(chǎng)上售賣的香薰有多種，每一種香薰的使用方式都是不一樣的，而且在平時(shí)生活中使用香薰的時(shí)候最重要的也是要按照合適的方式，不然的話香薰的香味不僅不能被很好的發(fā)揮，還會(huì)導(dǎo)致香薰之后的保存受到影響。接下來介紹兩種香薰的使用方式一種是屬于無火香薰的使用方式，還有一種就是蠟燭香薰的使用方式。
無火香薰正確的使用方法
無火香薰在平時(shí)生活中使用的時(shí)候就是關(guān)鍵要看精油的使用量的問題，因?yàn)闊o火香薰和一些需要點(diǎn)燃之后的香薰還是存在一定的區(qū)別，所以在平時(shí)生活中使用無火香薰的時(shí)候一定是要注意無火
更多>>寒冷的冬季需要滋補(bǔ)湯，香菇配豆腐，味道很贊，鮮香誘人，配上主食后，直接可以選擇喝湯，接下來就來看看冬季美湯的做法。
【預(yù)防血管養(yǎng)生香菇豆腐湯】
主料：豆腐220克、香菇4朵、蝦干6個(gè) 、
輔料：油適量、鹽適量、醬油1勺、蔥適量、香菜適量、芝麻油適量、
步驟：
香菇豆腐湯的做法步驟1.準(zhǔn)備食材。
香菇豆腐湯的做法步驟2.蝦仁提前用溫水泡軟。
香菇豆腐湯的做法步驟3.豆腐切成小粒用水洗下瀝凈水份備用。
香菇豆腐湯的做法步驟4.香菇去蒂切成小丁。
預(yù)防血管養(yǎng)生香菇豆腐湯
香菇豆腐湯的做法步驟5.鍋中放一點(diǎn)點(diǎn)的油，加入蔥炒香后，放入香菇丁炒軟。
香菇豆腐湯的做法步驟6.將炒好的香菇丁連同泡好的蝦仁，泡蝦仁的水一起倒入砂鍋中，大火煮開。
香菇豆腐湯的做法步驟7.煮沸后，再加入豆腐丁。
香菇豆腐湯的做法步驟8.加入1勺醬油，大火煮開。
預(yù)防血管養(yǎng)生香菇豆腐湯
香菇豆腐湯的做法步驟9.轉(zhuǎn)小火慢燉十分鐘關(guān)
更多>>香瓜在生活中是很常見的水果，一般情況下，香瓜是直接食用的，但是還有一些人，是將香瓜腌制起來，腌制的香瓜是非常爽口，大多數(shù)人把腌制的香瓜當(dāng)做是咸菜來吃，口感是很酥脆的，腌制的香瓜雖然好吃，但是很多人卻不會(huì)做，那生香瓜腌制方法是什么呢?下面介紹生香瓜腌制方法。
生香瓜腌制方法一
具體步驟
第一步
把香瓜切塊，放入盆子里灑鹽半斤，攪拌，用重物把黃瓜壓著，使黃瓜里的水分充分流出，壓一晚上
第二步
切好姜 蒜和辣椒，把醬油和白糖放到鍋里煮開，然后倒入容器，放入昨天晾過的香瓜和其他配料
第三步
煮一點(diǎn)熱油，把花椒也一起煮，直至油沸騰，關(guān)火，把花椒油倒入腌制的容器當(dāng)中，蓋好蓋子腌制即可
烹飪技巧
腌制香瓜最好用不易腐蝕的玻璃和陶瓷器具
生香瓜腌原料：香瓜十斤、白糖三斤、丁香二十粒、醋酸六錢、桂皮五錢
制法：1、將皮薄肉厚的白皮瓜或黃香瓜、金道子瓜(六、七成熟為宜，剛拉瓤的最好)用清水洗凈，用刀切掉瓜頂和
更多>>香蕉在很多地方都有種植，尤其在我國(guó)的海南、廣東以及廣西等地區(qū)，每一年的產(chǎn)量都非常高，人們從香蕉樹上采下來的香蕉通常都是青色的，其實(shí)這時(shí)候香蕉還沒有成熟，也只有這樣的香蕉才方便儲(chǔ)存和運(yùn)輸，想要讓香蕉變熟其實(shí)很簡(jiǎn)單，可以采取下列這些催熟方法。
生香蕉怎么催熟？
香蕉催熟方法一：蘋果催熟法
用紙箱或膠袋，香蕉加2-3個(gè)成熟蘋果(或1個(gè)成熟木瓜)，用塑料袋密封，常溫下2/3天可催熟(勿放置在空調(diào)房)，蕉皮略泛黃，肉質(zhì)清甜可口。靜置，第二晚過去了，香蕉顏色沒有怎么變黃，但香蕉已經(jīng)軟軟的了，而且灰常清甜了。
香蕉催熟方法二：大米催熟法
粉蕉用塑料袋裝好(無需密封)，放置于存米容器內(nèi)，2/3天即可催熟，略帶米香喲?；蛘邔⑶嘞憬逗痛竺滓黄鸱胚M(jìn)保鮮袋里，把蕉頭用紙巾包住再密封。
香蕉催熟方法三：香蕉皮催熟法
用水果泡沫箱，將大蕉放些黃熟蕉或吃完后的黃蕉皮一同密封，放置正常溫度下，2/3天即可催熟。如果將青果
更多>>瑜伽可能大多數(shù)人都聽過，是一項(xiàng)對(duì)身體曲線塑造和對(duì)身體健康都有益處的運(yùn)動(dòng)。香薰可以安神，睡前點(diǎn)一盞香薰燈，可以使勞累的人緩解疲勞，有一個(gè)能更好地睡眠質(zhì)量。但是香薰和瑜伽搭配在一起，這樣的香薰瑜伽的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大家又有沒有聽過呢。小編來帶大家領(lǐng)略一下香熏瑜伽的好處。
香薰瑜伽秉承東方印度瑜伽真諦，結(jié)合西方香薰之五感療法，運(yùn)用瑜伽體位法，氣息流轉(zhuǎn)、香薰按摩、瑜伽spa以及植物精油的獨(dú)特療效，讓身體獲得循環(huán)與代謝的平衡，充分鍛煉人體的中心柱——脊柱，伸展肌肉、雕塑形體。通過特有的胸腹市式呼吸法按摩內(nèi)臟，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高淋巴系統(tǒng)的排毒功能，并通過休息術(shù)和語言冥想放松神經(jīng)，緩解壓力。改善睡眠并能達(dá)到燃燒全身多余脂肪。祛除身體腰、腹、臀等部位的贅肉的目的。減肥和美體一舉兩得，達(dá)到身心和諧統(tǒng)一的境界。
香薰瑜伽是一種生活方式，選擇了它就等于選擇了享受健康美麗生活的秘訣;香薰瑜伽是一種 更多>>
就快到端午節(jié)了，端午節(jié)吃粽子是我們的固定習(xí)俗。粽子可以買，也可以自己包，關(guān)于粽子餡的種類則有很多，我們來看看粽子餡的種類。
包粽子的輔料很多：果品有赤豆、紅棗、綠豆、花生、百合、蓮子、栗子或鮮果等；肉類有火腿、鮮肉等。反正凡是你能想到的，都可以加到里面。下面介紹幾個(gè)常見的粽子餡。
大肉粽：
肉粽是傳統(tǒng)食品之一。粽子重約二三百克，里面是糯米包著豬肉和綠豆為餡，高級(jí)一點(diǎn)的還包著香腸板栗筍絲之類。主要原料：糯米、綠豆、五花肉、粽葉、棕繩、鹽、油、味精；蛋黃粽：
原料：糯米、新鮮五花肉、咸蛋黃、粽葉
調(diào)料：蠔油、生抽、老抽、美極雞粉、美極鮮味汁、姜末、五香粉
做法：
1、準(zhǔn)備做蛋黃粽子的材料，五花肉按自己喜歡的口味烹飪好，棕葉泡好。
2、棕葉泡好后，開始包，做成漏斗狀。
3、將糯米和餡料放入，兩邊放米，中間放蛋黃和五花肉。
蜜棗粽：
主要原料為：糯米、蜜棗；
更多>>【導(dǎo)讀】在我國(guó)中藥用于香薰的由來已久，甚至可以追溯到春秋時(shí)期。中藥香薰大致分為兩類，一類是用火的，包括蒸汽熏蒸、直接燃燒或?qū)⒍喾N藥物混合制成特定形狀放入香爐內(nèi)焚燒；另一類是不用火的，如制成香囊、香枕等，中國(guó)古代的嬪妃善用中藥香薰以美容養(yǎng)顏。那么有可以讓普通百姓因?yàn)榭梢悦廊蒺B(yǎng)顏的香薰嗎？有，以下香味中藥是適用于尋常百姓家，善用中藥香薰以美容養(yǎng)顏吧。它們會(huì)讓你更美麗。
那些能養(yǎng)顏美容的中藥香薰
檀香：
善用中藥香薰以美容養(yǎng)顏
檀香素有香料之王的美譽(yù)，也是禮佛的常用香。它能夠行氣溫中，開胃止痛，尤其適合因寒凝氣滯引起胸腹痛、心絞痛的人群。檀香的用法一般是將香屑投入香爐內(nèi)焚燒，也可以用檀香來煮水洗臉，有祛黑斑、美白的功效。
佩蘭：
善用中藥香薰以美容養(yǎng)顏
佩蘭是一種非常常見的香草，因?yàn)樗銡馊缣m，佩戴它可以芳香避穢，因此稱為佩蘭。佩蘭可以清利頭目，又被稱為醒頭草,它的香味淡雅，因此常被制作成香囊和
更多>>現(xiàn)在我們所食用的香蕉其實(shí)是經(jīng)過人工改良后的，會(huì)更甜更飽滿。而野生香蕉因?yàn)槭嵌扼w，所以會(huì)正常結(jié)出果實(shí)，剝開果皮就會(huì)看見大量的果核，無法食用。但是若是剔除果核后，剩下的果肉就是可以食用的了。那么關(guān)于野生香蕉，我們食用有什么注意事項(xiàng)呢?
野香蕉(八月瓜 學(xué)名預(yù)知子)為白木通和三葉木通的果實(shí)，原為中國(guó)古代皇室貢品，野生珍稀樹種，該屬共有decaisnea fargesii和decaisnea insignis兩種，分布于喜馬拉雅至中國(guó)西南部。主要在湖北恩施土家族苗族自治州、甘肅隴南徽縣、四川達(dá)州、四川阿壩州、廣元以及綿陽市平武縣、湖南郴州桂陽的大部分山谷，在陜西和河南洛陽欒川伏牛山里也有，江西、浙江亦有分布，俗名“八月奓[音：zhà]”，貴州省很多地方都有分布，多稱八月瓜(牛滾瓜)，婺源土話又叫“蘿仂“。生長(zhǎng)于樹林中，多年生的藤蔓植物。安徽地區(qū)也稱為八月炸。湖南稱呼“黃蠟”“牛卵蛋”“牛卵睪”。
更多>>天天在家吃飯，你或許有點(diǎn)偏食厭食.食欲不振了，這也許是因?yàn)槟慵业娘埐颂^于單一，又或者是味道不好。這時(shí)的你，需要重新定義下“做菜的標(biāo)準(zhǔn)”。下面，就請(qǐng)跟著小編一起來學(xué)習(xí)如果做好花生香酥排骨
2.倒入料酒。
3.大蒜切片。
4.將蒜片撒在排骨上，包上保鮮膜，腌制3小時(shí)以上。
5.挑出排骨中的蒜片，在腌制好的排骨中撒上淀粉。
6.用手抓勻，使每塊排骨均勻裹上一層淀粉即可。
7.鍋中放寬油，大火燒熱，至八成熱時(shí)，放入排骨炸20秒，改小火繼續(xù)炸1分鐘，撈出瀝干油，繼續(xù)將油燒至9成熱，再次放入排骨炸20秒，撈出瀝干油待用。
8.炒鍋中放少許油，放入從排骨中挑出的蒜片爆香。
9.放入排骨翻炒。
10.撒入少許糖，繼續(xù)翻炒1分鐘。
11.麻辣花生用搟面杖碾碎。
12.將炒好的排骨放入花生碎中，使排骨表面粘滿花生碎即可。
對(duì)于很多媽媽來說，孩子吃的營(yíng)養(yǎng)，身體健康，就是媽媽最大的快樂，那么今天小編為您介紹的 更多>>
