胸前骨頭疼
頭疼。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙鐣?huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，身體是革命的本錢(qián)，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何避開(kāi)有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供胸前骨頭疼，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
人的上半身胸前有大片的胸骨，這一片的骨頭是為了保護(hù)胸腔內(nèi)的器臟，一旦胸前的骨頭長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)疼痛癥狀就可能與疾病掛鉤。胸前骨頭疼最有可能的病因就是軟肋骨炎、胸膜炎或者是與呼吸有關(guān)的肺部感染、胸膜炎、肺結(jié)核、氣胸。引起這些病癥的原因多種多樣，對(duì)于胸骨的診斷需要借助專(zhuān)業(yè)的醫(yī)療器械。
肋軟骨炎
首先考慮的是肋軟骨炎，又稱(chēng)前胸壁綜合征，是前胸部疼痛常見(jiàn)的原因，由于疼痛部位在前胸，很容易于心絞痛混淆，患者常誤以為自己有冠心病。
病因：一般與外傷有關(guān)，在人們搬運(yùn)重物，急劇扭轉(zhuǎn)或因胸部擠壓等使胸肋關(guān)節(jié)軟骨造成急性損傷、或因慢性勞損或傷風(fēng)感冒引起病毒感染，導(dǎo)致胸肋關(guān)節(jié)面軟骨的水腫，增厚的無(wú)菌性炎癥反應(yīng)而發(fā)病。
癥狀：其臨床表現(xiàn)為前胸部疼痛，多為酸脹痛，起病急劇或緩慢，時(shí)輕時(shí)重，可因翻身咳嗽、深呼吸、上肢活動(dòng)加重，有時(shí)向上肢放射，查2-5肋軟骨處壓痛若不及時(shí)徹底治療，有反復(fù)發(fā)作趨勢(shì)。
中醫(yī)理論：中醫(yī)認(rèn)為，肋軟骨炎疼痛竄及胸脅，上臂乃氣滯；局部隆起，壓痛明顯，痛點(diǎn)固定不移乃血瘀。氣滯血瘀，風(fēng)熱入侵經(jīng)絡(luò)，毒熱交熾，氣血壅遏不通，不通則痛。
胸膜炎
病因：胸膜炎是指由致病因素（通常為病毒或細(xì)菌）刺激胸膜所致的胸膜炎癥，又稱(chēng)“肋膜炎”。胸腔內(nèi)可伴液體積聚（滲出性胸膜炎）或無(wú)液體積聚（干性胸膜炎）。炎癥控制后，胸膜可恢復(fù)至正常，或發(fā)生兩層胸膜相互粘連。
癥狀：臨床主要表現(xiàn)為胸痛、咳嗽、胸悶、氣急，甚則呼吸困難。
出現(xiàn)胸痛建議首先檢查是否是有肺部感染、胸膜炎、肺結(jié)核、氣胸都可能，另外還要考慮是否是有肋間神經(jīng)炎，肋軟骨炎的可能，有的時(shí)候還要注意消化道潰瘍和胰腺疾病也可能導(dǎo)致這個(gè)現(xiàn)象的。
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屁股右邊的骨頭疼，這是坐骨神經(jīng)痛的一種最明顯的表現(xiàn)，而坐骨神經(jīng)痛，也會(huì)給患者的日常生活以及工作帶來(lái)很大的影響。坐骨神經(jīng)痛的發(fā)病率很高，尤其是對(duì)于需要久坐工作的人而言。當(dāng)然，坐骨神經(jīng)痛也有一定的表現(xiàn)。下面就為大家詳細(xì)介紹一下坐骨神經(jīng)痛的癥狀。
1.一般癥狀
（1）疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢(shì)；腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經(jīng)根時(shí)，椎管內(nèi)壓力增加（咳嗽、用力）時(shí)疼痛加重。
（2）肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大，可有坐骨神經(jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。
（3）可有或無(wú)坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛。
（4）有坐骨神經(jīng)牽拉征，Lasegue征及其等位征陽(yáng)性，此征的存在常與疼痛的嚴(yán)重程度相平行。局麻坐骨神經(jīng)根或神經(jīng)干此征可消失。
（5）跟腱反射減退或消失，膝反射可因刺激而增高。
（6）可有坐骨神經(jīng)支配區(qū)域的各種感覺(jué)的減退或消失，包括外踝的振動(dòng)覺(jué)減退，亦可有極輕的感覺(jué)障礙。
2.坐骨神經(jīng)炎
常伴隨各種類(lèi)型的感染及全身性疾病發(fā)生，如上呼吸道感染。因坐骨神經(jīng)較為淺表，受潮、受寒時(shí)易發(fā)生坐骨神經(jīng)炎，全身性疾病發(fā)生坐骨神經(jīng)炎時(shí)應(yīng)注意有無(wú)膠原病及糖尿病等并發(fā)。
坐骨神經(jīng)痛大多數(shù)為單側(cè)，不伴有腰、背痛；疼痛一般為持續(xù)性，亦可為發(fā)作性，椎管壓力增加時(shí)癥狀加重，亦可沿坐骨神經(jīng)徑路放射。坐骨神經(jīng)干壓痛明顯，腓腸肌壓痛存在；疼痛與肌無(wú)力多不平行，一般疼痛較重，而肌無(wú)力多不明顯，急性期由于疼痛判斷運(yùn)動(dòng)功能較為困難，可檢出足下垂，腓腸肌、脛前肌萎縮；跟腱反射減低或消失，但跟腱反射亦可正常，膝反射正常，淺感覺(jué)障礙明顯。
3.繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛
（1）腰椎間盤(pán)突出 是坐骨神經(jīng)痛最常見(jiàn)的原因，多發(fā)于腰4～腰5及腰5～骶1，約1/3病例有急性腰部外傷史，多數(shù)患者發(fā)生于20～40歲之間，臨床特點(diǎn)是有數(shù)周、數(shù)月腰背痛，而后一側(cè)下肢的坐骨神經(jīng)痛。體檢除具有坐骨神經(jīng)痛的一般癥狀外，尚有腰背肌緊張，腰部活動(dòng)受限，脊柱側(cè)彎，病變部位的棘突壓痛。
（2）腰椎骨性關(guān)節(jié)病 多見(jiàn)于40歲以上者，亞急性慢性起病，多有長(zhǎng)期腰痛史，坐久站起困難，站久坐下困難，臨床上可表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)的坐骨神經(jīng)痛及腰部的癥狀。
（3）腰骶椎先天畸形 腰椎骶化、骶椎腰化、隱性脊柱裂，后者除可表現(xiàn)有坐骨神經(jīng)痛外，常有遺尿史，體檢常有足畸形，腰骶部皮膚異常，如肛門(mén)后方的小凹、骶部中線(xiàn)上的小血管瘤，此常?？陀^而準(zhǔn)確地指示椎板未愈合的部位。
（4）骶髂關(guān)節(jié)炎 常見(jiàn)為類(lèi)風(fēng)濕、結(jié)核性病變，在關(guān)節(jié)囊有滲出破壞時(shí)刺激腰4～5神經(jīng)干，部分病人可有坐骨神經(jīng)痛癥狀。
腳外側(cè)的骨頭有時(shí)候會(huì)感覺(jué)到疼，這可能是腳扭傷傷到了骨頭，也有可能是踝關(guān)節(jié)發(fā)炎引起的疼痛，這種情況應(yīng)該注意不要站立太長(zhǎng)時(shí)間，也不能走太多的路，否則可能會(huì)加重腳踝的病情，平時(shí)可以用熱毛巾敷腳，促進(jìn)血液流通，并定時(shí)為腳做按摩，那么腳外側(cè)骨頭疼是怎么回事？
1.足放射性疼痛
由于腰椎間盤(pán)突出多發(fā)生在腰和腰骶椎間隙，而坐骨神經(jīng)正是來(lái)自腰和骶神經(jīng)根，所以腰椎間盤(pán)突出患者多有坐骨神經(jīng)痛或先從臀部開(kāi)始，逐漸放射到大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)、足背及足底外側(cè)和足趾的疼痛。中央型的突出常引起雙側(cè)坐骨神經(jīng)痛。當(dāng)咳嗽、打噴嚏及大小便等腹內(nèi)壓增高時(shí)有傳電般的下肢放射痛加重。腿痛重于腰背痛是椎間盤(pán)突出癥的主要體征之一。
2.踝關(guān)節(jié)疼痛
脛骨的下關(guān)節(jié)面及內(nèi)、外踝關(guān)節(jié)面共同作成的“冂”形的關(guān)節(jié)窩，容納距骨滑車(chē)(關(guān)節(jié)頭)，由于滑車(chē)關(guān)節(jié)面前寬后窄，當(dāng)足背屈時(shí)，較寬的前部進(jìn)入窩內(nèi)，關(guān)節(jié)穩(wěn)定;但在跖屈時(shí)，如走下坡路時(shí)滑車(chē)較窄的后部進(jìn)入窩內(nèi)，踝關(guān)節(jié)松動(dòng)且能作側(cè)方運(yùn)動(dòng)，此時(shí)踝關(guān)節(jié)容易發(fā)生扭傷，其中以?xún)?nèi)翻損傷最多見(jiàn)，因?yàn)橥怩妆葍?nèi)踝長(zhǎng)而低，可阻止距骨過(guò)度外翻。
腳部外側(cè)疼痛的話(huà)，可能是由于局部的軟組織或者是局部韌帶出現(xiàn)了一定的損傷所導(dǎo)致的疼痛情況，也有可能是由于神經(jīng)壓迫所引起的疼痛，可以去做一個(gè)神經(jīng)肌電圖的檢查來(lái)進(jìn)行一個(gè)。基本的判斷，必要的時(shí)候可以使用一些活血化瘀的藥物。
做腰部伸屈的動(dòng)作是看看有沒(méi)有椎管狹窄，考慮和局部的滑膜炎或是滑囊炎有關(guān)系的。如果疼痛嚴(yán)重，可以用些藥物治療，比方說(shuō)塞來(lái)昔布及大活絡(luò)膠囊等治療就可以了，同時(shí)一定要注意減少活動(dòng)及負(fù)重，避免局部受涼及過(guò)度勞累等。另外如果效果不好，還可以考慮手術(shù)治療。
陰部是女性身體上絕對(duì)脆弱的地區(qū)，而且陰部的任何問(wèn)題女性朋友都應(yīng)該引起重視，這樣才能夠盡早治療。同時(shí)陰部?jī)蓚?cè)骨頭同屬于盆腔骨，當(dāng)出現(xiàn)陰部?jī)蓚?cè)骨頭疼痛癥狀的時(shí)候會(huì)讓患者坐難安。由于陰部?jī)蓚?cè)骨頭疼痛的引發(fā)病因，還有可能是婦科炎癥所造成，所以下面的文章就為女性講解陰部?jī)蓚?cè)骨頭疼痛的原因。
恥骨聯(lián)合位置出現(xiàn)疼痛要考慮是骨頭方面的疾病，比如骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松跟缺鈣有很大關(guān)系，如果不注意飲食調(diào)理，或者是長(zhǎng)時(shí)間不補(bǔ)鈣，就會(huì)引起疼痛。還有可能是因?yàn)槭芰送鈧?，比如平時(shí)經(jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng)，或者經(jīng)常跑步讓恥骨韌帶拉傷。平時(shí)做運(yùn)動(dòng)要合理，劇烈運(yùn)動(dòng)盡量少做。
如果是陰道口兩側(cè)骨頭疼，那么這種情況考慮跟婦科炎癥有關(guān)，比如患上了婦科炎，或者是附件炎，這些疾病出現(xiàn)后炎癥會(huì)一直刺激生殖器部位，所以就會(huì)一直痛。也要考慮是否有病毒感染，在感染病毒后可能就會(huì)讓局部隱隱痛，甚至?xí)邪磯禾弁锤?，所以最好是做個(gè)B超檢查。
出現(xiàn)這種狀況不排除跟盆腔疾病有關(guān)，比如盆腔炎，或者是盆腔充血，主要是因?yàn)槭艿搅烁腥?，如果是盆腔疾病，還有可能會(huì)伴有腰痛，甚至?xí)?jīng)常腹痛，期間白帶也會(huì)受到影響，造成白帶增多、白帶發(fā)黃，疾病程度加深后可能會(huì)引起陰道出血。盆腔疾病可以做盆腔底檢查，也要做彩超。
女性陰部的骨頭會(huì)痛要考慮是上文內(nèi)容介紹的這些原因造成的，出現(xiàn)這種癥狀后可以多觀察一段時(shí)間，過(guò)一段時(shí)間癥狀消失后可以不用在意，但是時(shí)間長(zhǎng)了，還一直持續(xù)痛，就要引起重視了，也要趕緊到醫(yī)院做檢查，這樣可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的診斷得出結(jié)果。
私處骨頭疼痛這種情況有可能是因?yàn)楣穷^受到了磕碰引起的，也有可能是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松或者婦科炎癥等問(wèn)題造成的，所以我們應(yīng)該要檢查私處骨頭疼痛的原因。如果私處骨頭疼痛沒(méi)有受到磕碰，一般都是因?yàn)楣琴|(zhì)疏松以及婦科炎癥，我們可以通過(guò)B超的方法檢查清楚，特別是婦科疾病，要引起重視。
恥骨聯(lián)合位置出現(xiàn)疼痛要考慮是骨頭方面的疾病，比如骨質(zhì)疏松，骨質(zhì)疏松跟缺鈣有很大關(guān)系，如果不注意飲食調(diào)理，或者是長(zhǎng)時(shí)間不補(bǔ)鈣，就會(huì)引起疼痛。還有可能是因?yàn)槭芰送鈧?，比如平時(shí)經(jīng)常做劇烈運(yùn)動(dòng)，或者經(jīng)常跑步讓恥骨韌帶拉傷。平時(shí)做運(yùn)動(dòng)要合理，劇烈運(yùn)動(dòng)盡量少做。
如果是陰道口兩側(cè)骨頭疼，那么這種情況考慮跟婦科炎癥有關(guān)，比如患上了婦科炎，或者是附件炎，這些疾病出現(xiàn)后炎癥會(huì)一直刺激生殖器部位，所以就會(huì)一直痛。也要考慮是否有病毒感染，在感染病毒后可能就會(huì)讓局部隱隱痛，甚至?xí)邪磯禾弁锤?，所以最好是做個(gè)B超檢查。
出現(xiàn)這種狀況不排除跟盆腔疾病有關(guān)，比如盆腔炎，或者是盆腔充血，主要是因?yàn)槭艿搅烁腥荆绻桥枨患膊?，還有可能會(huì)伴有腰痛，甚至?xí)?jīng)常腹痛，期間白帶也會(huì)受到影響，造成白帶增多、白帶發(fā)黃，疾病程度加深后可能會(huì)引起陰道出血。盆腔疾病可以做盆腔底檢查，也要做彩超。
女性陰部的骨頭會(huì)痛要考慮是上文內(nèi)容介紹的這些原因造成的，出現(xiàn)這種癥狀后可以多觀察一段時(shí)間，過(guò)一段時(shí)間癥狀消失后可以不用在意，但是時(shí)間長(zhǎng)了，還一直持續(xù)痛，就要引起重視了，也要趕緊到醫(yī)院做檢查，這樣可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的診斷得出結(jié)果。
胸前起紅點(diǎn)。如果不痛不癢的話(huà)，那么很可能是毛細(xì)血管擴(kuò)張引起的。一般來(lái)說(shuō)，毛細(xì)血管擴(kuò)張并不會(huì)影響大家的身體健康，但是這確實(shí)也是一種不健康的皮膚狀態(tài)。大家可以通過(guò)藥妝治療、激光治療和藥物治療進(jìn)行改善。當(dāng)然，如果大家找到原因的話(huà)，也許過(guò)一段時(shí)間，紅點(diǎn)就會(huì)自行消退。
在日常生活中我們常?？吹揭徊糠秩嗣娌科つw泛紅，并且肉眼就能看見(jiàn)一條條擴(kuò)張的毛細(xì)血管，部分呈紅色或紫紅色斑狀、點(diǎn)狀、線(xiàn)狀或星狀損害的形象，這就是毛細(xì)血管擴(kuò)張癥，俗稱(chēng)血紅絲。
是一種發(fā)生在面部或軀干部位的皮膚損害，大多數(shù)是后天性的，也有部分患者是先天性的，面部毛細(xì)血管擴(kuò)張是影響美容的主要原因，多發(fā)于女性，臨床表現(xiàn)為面部的絲狀、點(diǎn)狀、星芒狀或片狀紅斑。仔細(xì)看能見(jiàn)到皮膚上許多紅色血管，就象一絲絲紅線(xiàn)頭。
面部毛細(xì)血管擴(kuò)張或一部分毛細(xì)血管位置表淺引起的面部現(xiàn)象，皮膚薄而敏感，過(guò)冷、過(guò)熱、情緒激動(dòng)時(shí)臉色更紅。引起紅血絲的原因大致分兩大類(lèi)型：遺傳型和誘發(fā)型。遺傳型多是家族性遺傳。誘發(fā)型最為多見(jiàn)，產(chǎn)生的原因主要有以下幾種：
1．局部長(zhǎng)期使用皮質(zhì)類(lèi)激素藥物，引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，導(dǎo)致皮膚變薄、萎縮等；
2．血液循環(huán)受阻，血管壁淤滯使面部呈現(xiàn)一條條紅血絲；
3．誤用含激素或藥物成份護(hù)膚品等去角質(zhì)治療使皮膚角質(zhì)層變薄透明，容易形成紅血絲。
4．本身是敏感皮膚，對(duì)外界刺激敏感，導(dǎo)致末梢血管時(shí)緊時(shí)松，呈現(xiàn)反復(fù)淤血狀態(tài)，造成血管迂回?cái)U(kuò)張，形成紅血絲。
女性朋友們胸前的青筋明顯就會(huì)十分的擔(dān)憂(yōu)，生怕是由于婦科方面的疾病所導(dǎo)致自己產(chǎn)生這一類(lèi)的癥狀表現(xiàn)，都是會(huì)去做婦科方面的檢查，但是大多數(shù)的人們?cè)谧鐾隀z查后得到的結(jié)果都是沒(méi)有任何的異常，這是由于青筋暴起基本上不是由于婦科疾病，而是由于胸部的血液流動(dòng)不是很通暢。
小腿的“青筋”：特別是農(nóng)民和教師比較多。靜脈曲張嚴(yán)重者，往往發(fā)生腰腿疾病，風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。青筋的發(fā)生一般是冷熱的一種收縮，一熱一冷靜脈就容易曲張。忙得身上很熱的時(shí)候，再熱都不要洗冷水，一定要先放松以后再?zèng)_涼，沖涼時(shí)不要指甲先碰水，因?yàn)橹讣资浅鰵獾牡胤?，否則氣出不去，馬上返回，心臟會(huì)不舒服，青筋就暴起來(lái)了。特別是浴缸泡溫泉時(shí)，雙手和雙腳都要伸出水面，讓指甲出氣，這樣很耐泡，否則會(huì)很容易暈倒。青筋暴起來(lái)也許不在當(dāng)時(shí)出現(xiàn)問(wèn)題，而是在老的時(shí)候出現(xiàn)行走艱難。
膝蓋的“青筋”：膝部青筋，膝關(guān)節(jié)腫大，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，常見(jiàn)膝部青筋。如果肩周出現(xiàn)青筋凸起，都是比較難治的。雖然你看到的靜脈是在上面，實(shí)際上身體里面的血管堵塞的已經(jīng)非常厲害了。青筋出現(xiàn)影響美觀，但是要清理，不是清理好不好看，而是清理身體里的廢物，關(guān)鍵是平時(shí)要學(xué)會(huì)清腸排毒。
清腸排毒與通便是兩個(gè)概念，很多人以為天天大便就正常，忽略了清腸排毒這一概念。大腸里的宿便是最臭的，這就是我們所說(shuō)的污垢。所以，我們最好每個(gè)星期最好有一天吃一下齋（素食）。如果我們還不處理青筋，就會(huì)出現(xiàn)三斑：老人斑、 黃褐斑、雀斑等等。
胸的上界為頸部下界，下界為骨性胸廓下口，外界為三角肌前后緣，是人體第二大體腔局部。該局部分為胸腔和胸腔內(nèi)容兩部；胸腔又分為胸壁和膈；胸壁借腋前、后線(xiàn)又分為前、側(cè)和后壁，其中后壁稱(chēng)背部屬脊柱區(qū)內(nèi)容；胸腔內(nèi)容又分為中間的縱隔和兩側(cè)的肺及胸膜。
胸部的境界，體表標(biāo)志及胸部標(biāo)志線(xiàn)的劃分。胸壁的淺、深筋膜的特點(diǎn)，淺靜脈的配布及交通關(guān)系，皮神經(jīng)的分布，固有胸壁的構(gòu)成。肺及胸膜反折線(xiàn)的體表投影，心臟及大血管的體表投影及臨床意義。
胸部的肉體幾乎是脂肪為主，除脂肪外胸部最大的成分是乳腺。
胸口出現(xiàn)疼痛這種情況在平時(shí)是大家都遇到過(guò)，尤其是左胸口的位置出現(xiàn)疼痛的時(shí)候，不過(guò)很多人在左胸口疼痛的時(shí)候并不會(huì)引起重視，往往覺(jué)得這是正常現(xiàn)象，等到疼痛越來(lái)越頻繁，而且越來(lái)越嚴(yán)重的時(shí)候，才會(huì)重視起來(lái)，其實(shí)在一開(kāi)始出現(xiàn)胸前疼痛的時(shí)候，就要及時(shí)去醫(yī)院查清楚病因，對(duì)癥治療。
左胸前疼痛是什么癥狀
心臟異常
若是左邊胸口經(jīng)常會(huì)有疼痛的感覺(jué)，那么你首先要考慮一下是不是心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，心臟一旦出現(xiàn)問(wèn)題，發(fā)生心臟病那么很容易讓我們有心臟疼痛的情況，所以心臟一旦出現(xiàn)異常，我們必須要重視起來(lái)，因?yàn)楹苡锌赡軙?huì)隨著時(shí)間的推移讓彤彤的癥狀變得越來(lái)越嚴(yán)重，在生活中我們應(yīng)該提高警惕，注意預(yù)防和治療，這也是很關(guān)鍵的。
胸膜炎
若患上胸膜炎，其實(shí)也會(huì)讓胸部出現(xiàn)疼痛，并且因?yàn)榛忌狭诵啬ぱ祝圆艜?huì)造成胸腔疼痛，有的時(shí)候還會(huì)伴隨著其他的一些并發(fā)癥，就比如低燒咳嗽等情況，所以若是因?yàn)榛忌闲啬ぱ锥屪笮靥弁吹脑?huà)，那么就需要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行下一步的治療了，以免讓病情越來(lái)越嚴(yán)重，到最后發(fā)展到一發(fā)不可收拾的地步就不好了。
乳腺炎
乳腺炎其實(shí)對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，如果總感覺(jué)左胸上方疼痛，那么你就應(yīng)該考慮一下是不是患上了乳腺炎，有時(shí)出現(xiàn)乳腺炎分泌的乳汁也會(huì)有不暢的問(wèn)題，這樣的話(huà)可能就是乳腺炎了，所以我們就應(yīng)該提高警惕，在生活中做好預(yù)防工作及時(shí)的去醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，很多時(shí)候我們出現(xiàn)了乳腺炎，但是因?yàn)榕俗约旱那榫w。本身就不穩(wěn)，并且還有不良的生活習(xí)慣，精神壓力過(guò)大，所以才會(huì)讓你患上了乳腺炎，一旦發(fā)現(xiàn)病情及時(shí)治療也是很關(guān)鍵的。
罩杯這個(gè)詞是由法國(guó)人確定的，因?yàn)樾卣质?920年代由法國(guó)人發(fā)明的，當(dāng)時(shí)婦女穿它以保持體態(tài)，經(jīng)過(guò)巴黎設(shè)計(jì)師們的巧藝，式樣愈來(lái)愈簡(jiǎn)單，終演變成今日的胸罩。經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的歲月，如今的胸罩可謂是百花爭(zhēng)艷，那我們應(yīng)該如何選取適合自己的胸罩呢？
如何區(qū)分罩杯的型號(hào)？
如何區(qū)分罩杯的型號(hào)
一般說(shuō)來(lái)，女性乳房形態(tài)多樣，有圓盤(pán)型、半球型、圓錐型、肥大型，下垂型等。乳房形態(tài)還會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)、生育哺乳而變化。從乳腺組織的結(jié)構(gòu)上可以分為腺體型乳房和脂肪型乳房。從乳房大小上說(shuō)，可以按文胸罩杯的大小分為A、B、C、D、E五種
AA型：7.5cm
A型：10cm
B型：12.5cm
C型：15cm
D型：17.5cm
E型：20cm
如何選擇適合自己的文胸？
如何選擇適合自己的文胸
大小不同乳房如何選擇文胸：原則上講適合你的就是最好的。
文胸可以起到適當(dāng)修飾乳房外形的作用。要了解自己的胸型是什么樣的，通過(guò)測(cè)量自己胸圍與胸下圍選擇合適的罩杯（罩杯有ABCDE五種，每一種還根據(jù)覆蓋乳房的比例不同有不同的杯型：1/2罩杯、3/4罩杯、全罩杯）。
A杯的女生：
A杯的女生
適于A杯的乳房較小，乳罩常會(huì)較松，可根據(jù)自己體型選擇半罩杯3/4杯。
Tips：
想讓自己的胸部看上去豐滿(mǎn)些，可選有襯墊或插片的內(nèi)衣。讓你的胸部玲瓏而堅(jiān)挺。在青春期的女生佩戴乳罩時(shí)，一定不可過(guò)緊，以免影響乳房的發(fā)育。
B 杯的女生：
B 杯的女生
B杯的女生胸型較為適宜，文胸的選擇上較為容易，可選擇3/4杯。
Tips：
想讓胸部更為豐滿(mǎn)，可以選擇束身文胸，會(huì)使你的胸部看起來(lái)更加飽滿(mǎn)緊實(shí)，可以塑造成C杯的效果哦！
C杯的女生：
C杯的乳房比較豐滿(mǎn)， 3/4或全罩杯的。
Tips：
選擇聚攏內(nèi)衣可以防止胸部外擴(kuò)，不讓胸部走型。
D杯的女生：
D杯的女生
D杯的女生雖然視覺(jué)上看上去非常豐滿(mǎn)，但是也容易出現(xiàn)不能聚攏的煩惱，可以選擇全罩杯，寬肩帶的文胸。
Tips：
選擇調(diào)整型內(nèi)衣可以防止胸部下垂變形，保持胸部飽滿(mǎn)的形狀。
E杯的女生：
E杯的乳房比較容易肥大下垂。應(yīng)選全罩杯的文胸。還應(yīng)注意肩帶應(yīng)寬些，后圍加寬，這樣可以盡量將乳房上提內(nèi)攏。
Tips：
有些中老婦女雖然乳房下垂明顯，但不愿佩戴乳罩。這樣會(huì)加重下垂，而且肥大下垂型的乳房會(huì)對(duì)頸椎造成不利影響。佩戴文胸會(huì)減輕對(duì)頸椎的影響。
文胸面料的選擇：
文胸面料的選擇
文胸的面料要吸汗透氣，如棉質(zhì)、絲質(zhì)、力萊纖維等。過(guò)敏體質(zhì)的人不宜佩戴有蕾絲花邊的文胸（易引起局部皮膚潮紅瘙癢）。
月經(jīng)時(shí)期的乳房護(hù)理：
月經(jīng)時(shí)期的乳房護(hù)理
在我國(guó)，女性乳房多數(shù)在B、C杯。不同的胸型既有相同的情況，也有一些差異。在月經(jīng)周期的過(guò)程中，乳房都有充血腫脹和消退的過(guò)程，但在感覺(jué)上有個(gè)體差異，腺體型乳房會(huì)更敏感些。小乳房多數(shù)是乳房的腺體較薄，脂肪成份也很少。
很多女性因小乳房而擔(dān)心哺乳期沒(méi)有乳汁。這種擔(dān)心不必要。因?yàn)槿榉看笮∨c乳汁的分泌多少?zèng)]有關(guān)系。小乳房在哺乳期會(huì)成倍的發(fā)育，乳汁量可以很多。乳房大的哺乳期乳汁也未必多。乳腺增生、乳腺腫瘤的發(fā)病率與乳房大小無(wú)關(guān)，但是豐滿(mǎn)的乳房自查時(shí)很難發(fā)現(xiàn)小腫瘤，所以應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)科檢查。肥大的乳房外傷后更容易發(fā)生脂肪壞死。
日常乳房保健方法：
日常乳房保健方法
對(duì)于乳房的保健，應(yīng)做到飲食上營(yíng)養(yǎng)均衡，不偏食，避免高脂飲食，不使用雌激素類(lèi)的藥物。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，特別是胸肌的運(yùn)動(dòng)會(huì)促進(jìn)乳房的發(fā)育。生活規(guī)律，保持良好的心態(tài)，不要長(zhǎng)期緊張、焦慮、熬夜。
乳房脹痛怎么辦：
乳房脹痛怎么辦
月經(jīng)前幾天乳房的脹痛往往是一個(gè)生理表現(xiàn)，不必太緊張，月經(jīng)后常自然緩解。看看這段時(shí)間是不是壓力太大，或是有著急生氣的事了?？梢哉{(diào)整放松一下。乳房局部熱敷可緩解疼痛。如果反復(fù)出現(xiàn)或癥狀加重，或者是觸及乳房的腫塊就需去醫(yī)院檢查一下。
我們建議35歲以上的女性應(yīng)定期做乳房疾病的篩查。
小編寄語(yǔ)：選擇適合自己的胸罩不僅能豐胸，還有利于自己的身體健康哦。
美麗的胸前風(fēng)景需要以健康為前提，女人都應(yīng)該早早開(kāi)始關(guān)注自己的乳房健康。保護(hù)乳房健康，是現(xiàn)今每位女性都關(guān)注的事情，不過(guò)，保護(hù)乳房健康都是事在人為，不相信相信自己還能相信誰(shuí)。在保護(hù)乳房健康方面，最重要的是從預(yù)防開(kāi)始，而戒除不良習(xí)慣，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，是保護(hù)乳房的第一步。
1. 乳房自檢
有時(shí)候，你必須相信自己的手。原本柔軟的乳房如果出現(xiàn)任何異常，第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)的應(yīng)該是你自己而不是醫(yī)生。《時(shí)尚健康》數(shù)次提到每月乳房自檢的重要性，你做到了嗎？
2. 不亂吃減肥藥
亂吃減肥藥讓身體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。醫(yī)學(xué)上通常認(rèn)為黃體素分泌減少，雌激素相對(duì)增多，催乳素升高會(huì)導(dǎo)致乳腺間質(zhì)的良性增生。所以，貪女減肥要得當(dāng)，健康飲食和適量運(yùn)動(dòng)才是正道。
中醫(yī)認(rèn)為，平素情志抑郁，氣滯不舒，氣血周流失度，蘊(yùn)結(jié)于乳房胃絡(luò)，乳絡(luò)經(jīng)脈阻塞不通，不通則痛而引起乳房疼痛;肝氣橫逆犯胃，脾失健運(yùn)，痰 濁內(nèi)生，氣滯血瘀挾痰結(jié)聚為核，循經(jīng)留聚乳中，故乳中結(jié)塊。所以，懂得放松和減壓是保證乳房健康的重要條件。為了乳房健康，貪女們?cè)撟屪约嚎鞓?lè)一點(diǎn)。
3. 穿對(duì)brA
每個(gè)女人都值得擁有一副好brA，而貪女們至少要擁有兩副日常和經(jīng)期需求不同。而且，能配得上如此重要器官的，不僅要美麗的款式，SIZE 和質(zhì)地更重要。
4. 盡早戒煙
吸煙對(duì)身體的危害是全方位的，更可能殃及嬌弱的乳房。如果你有吸煙習(xí)慣，除了趕緊戒掉，你還需要比其他女性補(bǔ)充更多的維生素C和富含膠原蛋白的 食品。專(zhuān)家建議屢戒屢敗的貪女，盡量延長(zhǎng)兩支煙之間的時(shí)間間隔，并保證每天吃一個(gè)橙子，這是貪女對(duì)自己錯(cuò)誤行為的一種有效補(bǔ)償。
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